İlk dəfə böyüklər üçün uşaq bezi istifadəçiləri üçün addım-addım təlimat

Yetkinlər üçün uşaq bezlərini ilk dəfə sınamaq qəribə görünə bilər, lakin siz tək deyilsiniz. Bir çox böyüklər onları hər gün istifadə edir və əsəbi hiss etmək normaldır. Siz rahatlıq istəyirsiniz, buna görə də düzgün böyüklər üçün uşaq bezlərini seçmək vacibdir. Yaxşı uyğunluq sızmaların qarşısını almağa və dərinizi sağlam saxlamağa kömək edir. Bir gündə nə qədər böyüklər üçün uşaq bezi istifadə etməli olduğunuzu düşünürsünüzsə, bu, ehtiyaclarınızdan və gündəlik işinizdən asılıdır. Yeni başlayanlar üçün böyüklər üçün uşaq bezlərini araşdırarkən unutmayın ki, təcrübə hər şeyi asanlaşdırır.

İpucu: Vaxtınızı ayırın və özünüzə güvənin. Hər cəhddə daha yaxşı olacaqsınız.

Əsas Çıxarışlar

• Sizə uyğun olan böyüklər üçün uşaq bezlərini seçin. Bu, özünüzü yaxşı hiss etməyə kömək edir və bütün gün sızmaların qarşısını alır. Bezi tez-tez dəyişdirin. Dərinizi təmiz və quru saxlayın. Bu, dərinizin ağrısını və ya qızarmasını dayandırmağa kömək edir. Pull-up və ya tab-style kimi müxtəlif uşaq bezi üslublarını sınayın. Hər gün hansının sizin üçün ən yaxşı işlədiyini görün. Bezi taxmaq və düzəltmək üçün məşq edin. Bu, özünüzdən əmin olmağınıza kömək edir və işi asanlaşdırır. istifadə edin qoxuya nəzarət məhsulları . Özünüzlə əlavə ləvazimat aparın. Bu, çölə çıxanda təravətli və gizli qalmağınıza kömək edir.

Niyə düzgün istifadə vacibdir?

Yetkin uşaq bezlərindən düzgün istifadə hər gün özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edir. Onların yaxşı uyğunlaşdığına əmin olduqda, özünüzü daha inamlı hiss edirsiniz. Uşaq bezlərinə qulluq etmək sidik tutmama problemini daha asan idarə etməyə kömək edir. Onları düzgün istifadə etməyin nə üçün vacib olduğunu görək.

Rahatlıq

Böyüklər üçün uşaq bezləri taxdığınız zaman bütün gün rahat olmaq istəyirsiniz. A yaxşı uyğunluq  asanlıqla hərəkət etmənizə və qəribə hiss etməməyinizə imkan verir. Bəzi uşaq bezləri var xüsusi təbəqələr və naxışlar . Bunlar dərinizin quru qalmasına və havanın daxil olmasına kömək edir. Onlar həmçinin nəm və istiliyi idarə etməyə kömək edir. Bu o deməkdir ki, siz soyuq və ya yaş hiss etmirsiniz. Əgər uşaq beziniz yaxşı oturursa, dəriniz quru qalır və uzun müddət geyinsəniz də özünüzü yaxşı hiss edirsiniz.

İpucu: Əgər uşaq beziniz yumşaqdırsa və yaxşı oturursa, onu geyindiyinizi unuda bilərsiniz!

Sızmanın qarşısının alınması

Heç kim sızmalardan narahat olmaq istəmir. Yetkin uşaq bezlərinin düzgün istifadəsi sızmaların qarşısını almağa kömək edir. Belinizə və ayaqlarınıza yaxşı uyğunlaşma sızmaların qarşısını alır. Düzgün udma qabiliyyəti və üslubu seçmək işləri asanlaşdırır. Onlar baş verməzdən əvvəl sızıntıları dayandıra bilərsiniz. Özünüzü təhlükəsiz hiss edəcək və qorunduğunuzdan əmin olacaqsınız.

• Yaxşı oturan uşaq bezləri hərəkət edərkən sızmaların qarşısını almağa kömək edir.

• Düzgün emicilik gecə və ya məşğul olduğunuz zaman sızmaların qarşısını almağa kömək edir.

Dəri Sağlamlığı

Hər gün böyüklər üçün uşaq bezlərindən istifadə etdiyiniz zaman dərinizə qulluq lazımdır. Sadə addımlar dərinizi sağlam tutun . Həkimlər uşaq bezlərini tez-tez dəyişməyi və yumşaq təmizləməyi deyirlər. Dərinizin havada qurumasına icazə verin. Dərinizi qorumaq və qıcıqlanmanı dayandırmaq üçün kremlərdən istifadə edin. Əgər qızartı görsəniz və ya ağrı hiss etsəniz, dərinizə kömək etmək üçün tez hərəkət edin.

Qeyd: Hava buraxan və yumşaq olan uşaq bezləri və yastıqlar dərinizi quru və təhlükəsiz saxlamağa kömək edə bilər.

Yetkin uşaq bezlərindən düzgün istifadə etmək yalnız quru qalmaqdan ibarət deyil. Bu, özünüzü yaxşı hiss etməyə, inamlı qalmağa və sidik tutmama problemini idarə edərkən dərinizi qorumağa kömək edir.

Yeni başlayanlar üçün böyüklər üçün uşaq bezlərinin seçilməsi

Yeni başlayanlar üçün böyüklər üçün uşaq bezlərindən istifadə etməyə başlayanda düzgün məhsulu seçmək çətin ola bilər. Siz yaxşı oturan, sizi quru saxlayan və yaxşı hiss edən uşaq bezi istəyirsiniz. Bilməli olduğunuz budur.

Növlər

Yeni başlayanlar üçün böyüklər üçün uşaq bezlərinin iki əsas növü var. Pull-up tipli uşaq bezləri  adi alt paltarına bənzəyir. Onları asanlıqla çəkə və çıxara bilərsiniz. Çox hərəkət etsəniz, bunlar yaxşıdır. Nişanları olan böyüklər üçün uşaq bezləri düz açılır və yanlardan bağlanır. Onları daha sıx və ya daha boş edə bilərsiniz. Dəyişdirmək üçün köməyə ehtiyacınız varsa və ya onları tez tənzimləmək istəyirsinizsə, onlar faydalıdır.

İpucu: Həm çəkmələri, həm də nişləri olan böyüklər üçün uşaq bezlərini sınayın. Gündəlik ehtiyaclarınız üçün hansının ən yaxşı işlədiyini görün.

Uyğun

Düzgün ölçü və uyğunluğu əldə etmək çox vacibdir. Əgər uşaq beziniz çox boşdursa, sıza bilər. Çox sıx olarsa, zərər verə bilər. Ölçünüzü tapmaq üçün belinizi və kalçanızı ölçün. Ölçünüzü seçmək üçün daha böyük rəqəmdən istifadə edin. Əksər brendlərin qablaşdırmada ölçü cədvəli var. Bu, necə edəcəyinizi bilməyə kömək edir düzgün böyüklər üçün uşaq bezi ölçüsünü seçin . Nişanları olan böyüklər üçün uşaq bezləri belinizin və ayaqlarınızın uyğunluğunu dəyişməyə imkan verir. Pull-up uzanır, lakin hər kəsə uyğun olmaya bilər.

• Həmişə ayaqlarınızın və belinizin ətrafındakı boşluqları yoxlayın.

• Uşaq bezinin rahat, lakin çox sıx olmadığından əmin olun.

Absorbsiya

Rahatlıq və sızmaların dayandırılması üçün absorbsiya vacibdir. Yeni başlayanlar üçün bəzi yetkin uşaq bezləri gündüz üçün ən yaxşısıdır. Digərləri gecə və ya ağır sızma üçün hazırlanmışdır. Paketdə uduculuq reytinqlərinə baxın. Bəzi markaların necə müqayisə edildiyinə qısa nəzər salaq:

Seçim üçün göstərişlər

Yeni başlayanlar üçün böyüklər üçün uşaq bezləri alarkən bu ipuçlarını xatırlayın:

• Rahatlıq üçün dərinizin nəfəs almasına imkan verən uşaq bezləri seçin.

• Asan dəyişiklik istəyirsinizsə və ya köməyə ehtiyacınız varsa, böyüklər üçün nimçəli uşaq bezlərini sınayın.

• Nəmlik göstəricisini axtarın. Nə vaxt dəyişdiriləcəyini söyləyir.

• Qoxulardan narahatsınızsa, qoxuya nəzarət edən uşaq bezlərini seçin.

• Böyük bir paket almadan əvvəl nümunələri sınayın. Bu, nə işlədiyini tapmağa kömək edir.

• Büdcə təyin edin. Pula qənaət etmək üçün gecə və gündüz müxtəlif növlərdən istifadə edə bilərsiniz.

• Ekoloji cəhətdən təmiz seçimlər istəyirsinizsə, təkrar istifadə edilə bilən uşaq bezləri yaxşı işləyir, lakin sızmaların qarşısını almaq üçün plastik şalvar lazımdır.

Qeyd: Tibb işçiləri deyirlər ki, dərinizi quru saxlamaq üçün uşaq bezlərini tez-tez dəyişdirin və fitilli təbəqələri olan məhsullardan istifadə edin.

Ən yaxşı böyüklər üçün uşaq bezini necə seçəcəyini öyrənmək üçün vaxt lazımdır. Ölçü, uyğunluq, uduculuq və rahatlığa diqqət yetirin. Tezliklə sizin üçün uyğun sidik tutmama məhsullarını tapacaqsınız.

Yetkinlər üçün uşaq bezlərindən necə istifadə etməli: Addım-addım təlimat

Yetkin uşaq bezləri ilə başlamaq çaşqınlıq yarada bilər, lakin bu addım-addım təlimat sizə daha inamlı hiss etməyə kömək edəcək. Siz böyüklər üçün uşaq bezlərindən necə istifadə edəcəyinizi, böyüklər üçün uşaq bezlərini necə taxacağınızı və rahat və quru qalmağınızdan əmin olmağı öyrənəcəksiniz. Gəlin prosesi birlikdə keçirək.

Hazırlıq

Başlamazdan əvvəl hamar bir təcrübəyə hazır olun. Yaxşı hazırlıq bütün prosesi asanlaşdırır.

Təchizatları toplayın

Başlamazdan əvvəl bir neçə şeyə ehtiyacınız var:

• Təmiz böyüklər üçün uşaq bezi (ehtiyaclarınız üçün düzgün ölçü və udma qabiliyyəti seçin)

• Birdəfəlik əlcəklər (isteğe bağlıdır, lakin gigiyena üçün faydalıdır)

• Dəri salfetləri və ya nəm yuyucu parça

• Bariyer krem ​​(lazım olduqda)

• Utilizasiya üçün plastik torba

Əlləri Yuyun

Əllərinizi sabun və su ilə yuyun. Təmiz əllər mikrobların qarşısını alır və dərinizi qoruyur.

Bezi hazırlayın

Yetkin uşaq bezlərini paketdən çıxarın. Yavaşca açın. Əgər siz böyüklər üçün nimçəli uşaq bezlərindən istifadə edirsinizsə, nimçələri açın ki, onlar istifadəyə hazır olsunlar. Emici tərəfin bədəninizə baxdığından əmin olun.

Rahat, Şəxsi Məkan seçin

Özünüzü təhlükəsiz və rahat hiss etdiyiniz bir yer seçin. Bir çox insan vanna otağından və ya yataq otağından istifadə edir. Lazım gələrsə, məxfilik üçün qapını kilidləyin.

İpucu: Başlamazdan əvvəl bütün təchizatlarınızı asanlıqla əlçatan bir yerə qoyun.

Dayanma üsulu

Əgər dayana bilsəniz, bu üsulu asan tapa bilərsiniz. Bəzi insanlar tarazlıq üçün divara söykənməyi və ya möhkəm kreslodan istifadə etməyi xoşlayırlar.

Addım 1: Bezi açın və hazırlayın

Bezi arxa tərəfi sizə baxacaq şəkildə saxlayın. Nişanların arxada olduğundan əmin olun. Yastıqları yumaq üçün yumşaq bir şəkildə silkələyin.

Addım 2: Bezi ayaqların arasına yerləşdirin

Bezi ayaqlarınızın arasına öndən arxaya gətirin. Emici tərəf dərinizə toxunmalıdır.

Addım 3: Nişanları yuxarı çəkin və ya bərkidin

Pull-up üslubundan istifadə edirsinizsə, alt paltarı kimi uşaq bezini yuxarı çəkin. Əgər böyüklər üçün nimçəli uşaq bezlərindən istifadə edirsinizsə, ön hissəsini yerində saxlayın və arxa hissəsini yuxarı qaldırın. Hər tərəfdən tıxacları bərkidin. Aşağı nişanlardan, sonra yuxarıdakılardan başlayın.

Addım 4: Rahatlıq və Uyğunluq üçün tənzimləyin

Bezi hamarlayın. Rahat hiss etdiyinə, lakin çox sıx olmadığına əmin olun. Lazım gələrsə, nişanları tənzimləyin.

Addım 5: Sızıntıları və təhlükəsiz kənarları yoxlayın

Barmaqlarınızı ayaq delikləri və bel ətrafında gəzdirin. Heç bir boşluq olmadığından əmin olun. Hər hansı boş kənarları daxil edin.

Qeyd: Böyüklər üçün uşaq bezlərini taxdığınız zaman həmişə bel kəmərinin sıx oturduğunu, lakin ağrımadığını yoxlayın. Ayaq manşetləri dərinizi qazmadan ayaqlarınızın ətrafına möhürlənməlidir.

Yatmaq üsulu

Əgər ayaqda durmaqda çətinlik çəkirsinizsə, uzanarkən böyüklər üçün uşaq bezini taxa bilərsiniz. Kimsə sizə kömək edərsə, bu üsul da işləyir.

Addım 1: Düz bir səthə yatın

Çarpayıya və ya döşəyə arxa üstə uzanın. Rahatlıq üçün dizlərinizi bir az bükün.

Addım 2: Bezi itburnu altına sürüşdürün

Yavaşca bir tərəfə yuvarlayın. Bezi kalçanızın altına qoyun. Kürəyinizə dönün ki, uşaq bezi sizin altında olsun.

Addım 3: Ön tərəfi yuxarı çəkin və nimçələri bərkidin

Uşaq bezinin ön hissəsini ayaqlarınızın arasından yuxarı çəkin. Yerində saxlayın. Arxa tərəfi yuxarı qaldırın və nişanları bərkidin. Aşağı nişanlardan, sonra yuxarıdan başlayın.

Addım 4: Rahatlıq və Uyğunluq üçün tənzimləyin

Bezi hamarlayın. Rahat hiss etdiyinə əmin olun. Lazım gələrsə, nişanları tənzimləyin.

Addım 5: Sızmaları yoxlayın və kənarları hamarlayın

Bel və ayaq deliklərini yoxlayın. Heç bir boşluq və ya yığın olmadığından əmin olun. Kenarları hamarlayın.

İpucu: Yavaşca yan-yana yuvarlamaq uşaq bezini düzgün yerləşdirməyə kömək edir. Uşaq bezinin sıx, lakin çox sıx olmadığından əmin olun.

Uyğunluğun tənzimlənməsi

Yaxşı uyğunlaşma rahatlıq və sızmanın qarşısının alınması üçün açardır. Uyğunluğu necə yaxşılaşdıra və narahatlığın qarşısını ala bilərsiniz:

1. Belinizi və kalçanızı ölçərək düzgün ölçü seçin. Bu, sızma və ağrıdan qaçınmanıza kömək edir.

2. Kəmərin tam oturduğundan, lakin iz qoymadığından əmin olun.

3. Ayaq manşetlərinin yumşaq bir möhür yaratdığını yoxlayın. Dərinizə qazmamalıdırlar.

4. Ehtiyaclarınız üçün düzgün uducu seçin. Bu sizi quru və rahat saxlayır.

5. Uyğunluğu tez-tez yoxlayın və tənzimləyin, xüsusən də bədən formanız və ya çəkiniz dəyişirsə.

Xarakter: Boşluqlar və ya dəstələr görsəniz, nişanları yenidən bərkidin və ya başqa ölçüdə cəhd edin.

Gigiyena

Yaxşı gigiyena dərinizi sağlam saxlayır və qıcıqlanmanın qarşısını alır.

Əvvəl və sonra əlləri yuyun

Yetkin uşaq bezlərini taxmadan əvvəl və sonra həmişə əllərinizi yuyun.

Hər Dəyişiklikdən əvvəl dərini hərtərəfli təmizləyin

Dərinizi təmizləmək üçün salfetlər və ya nəm parça istifadə edin. Təzə uşaq bezi taxmadan əvvəl dərinizi qurutun.

Lazım gələrsə Bariyer Kremdən istifadə edin

Dəriniz ağrıyırsa və ya əlavə qorunma istəyirsinizsə, qoruyucu kremdən istifadə edin.

İstifadə olunmuş uşaq bezlərini düzgün şəkildə atın

İstifadə olunmuş uşaq bezini yuvarlayın və plastik torbaya qoyun. Onu zibil qutusuna atın. Əllərinizi yenidən yuyun.

Ümumi səhvlərin aradan qaldırılması

Yetkin uşaq bezlərindən istifadə etməyi öyrənərkən hər kəs səhv edir. Ümumi problemləri necə həll etmək olar:

Bezi Narahat və ya Çox Dar Hiss edir

• Daha böyük ölçüdə cəhd edin və ya nişanları tənzimləyin.

• Kəmər və ayaq manşetlərinin iz buraxmadığından əmin olun.

Sızmalar Ayaqlarda və ya Bel ətrafında baş verir

• Ayağın açılışlarında və beldə boşluqların olub olmadığını yoxlayın.

• Uşaq bezinin sıx olduğundan və uduculuğun ehtiyaclarınıza uyğun olduğundan əmin olun.

Nişanlar yapışmayacaq və ya boşalmayacaq

• Nişanları bağlamadan əvvəl ərazinin quru olduğundan əmin olun.

• Nişanlar boşalmağa davam edərsə, fərqli brend və ya üslubu sınayın.

Dərinin qıcıqlanması və ya qızartı

• Uşaq bezlərini tez-tez dəyişdirin və dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyin.

• Dərinizi qorumaq üçün bariyer kremdən istifadə edin.

• Qızartı getməzsə, həkiminizlə danışın.

İpucu: Səhv etsəniz, ruhdan düşməyin. Təcrübə özünüz haqqında qısa məlumat verməkdə və istifadənizi idarə etməkdə daha yaxşı olmağa kömək edir.

Bu addım-addım bələdçi sizə böyüklər uşaq bezi və düzgün tətbiqi ilə bağlı əsasları verir. Təcrübə ilə, böyüklər üçün uşaq bezi taxmaq və gündəlik işinizi idarə etməkdə daha inamlı hiss edəcəksiniz. Unutmayın, hər kəs öz sürəti ilə öyrənir.

Baxıcılar: Addım-addım bələdçi

Yetkin uşaq bezlərinə ehtiyacı olan birinə qulluq etmək çox çətin ola bilər. Bu təlimat sizə etibar və hörmətlə başqasının uşaq bezini dəyişdirməyi öyrənməyə kömək edir. Siz baxıcılar üçün prosesi daha hamar və təhlükəsiz edən məsləhətlər tapacaqsınız.

Hazırlıq

Təchizatları toplayın

Lazım olan hər şeyi toplamaqla başlayın:

• Təmiz yetkin uşaq bezləri (düzgün ölçü və tip)

• Birdəfəlik əlcəklər

• Chux yastıqları (yataq qoruyucuları)

• Zərif salfetlər

• Bariyer krem ​​və ya məlhəm

• Zibil torbaları və ya uşaq bezi atma sistemi

• Paltarın dəyişdirilməsi

Əlləri yuyun və dezinfeksiya edin

Başlamazdan əvvəl əllərinizi yuyun. Hər şeyi təmiz saxlamaq üçün birdəfəlik əlcəklər geyin.

Təmiz, Şəxsi Sahə hazırlayın

Şəxsi məkan seçin. Qapıları və ya pərdələri bağlayın. Ləyaqət üçün adamı yorğanla örtün.

Fərdə prosesi izah edin

Başlamazdan əvvəl şəxslə danışın. Nə etdiyinizi onlara bildirin. Kömək etmək istədiklərini soruşun.

Gigiyena yoxlama siyahısı

• Əvvəl və sonra əlləri yuyun

• Əlcəklərdən istifadə edin

• Dərini yumşaq bir şəkildə təmizləyin

• Yeni uşaq bezi taxmadan əvvəl dərini qurutun

Ərizə

Şəxsin Təhlükəsiz Yerləşdirilməsi

Adamın uzanmasına kömək edin. Sırtınızı qorumaq üçün düzgün qaldırma üsullarından istifadə edin. Mümkünsə, kiminsə sizə kömək etməsini xahiş edin.

İstifadə olunmuş uşaq bezini yumşaq bir şəkildə çıxarın (əgər varsa)

Nişanları açın (aşağıdan başlayın). Tullantıların olması üçün uşaq bezini içəriyə qatlayın. Dərhal atın.

Dərini hərtərəfli təmizləyin və qurudun

Zərif salfetlərdən istifadə edin. Öndən arxaya silin. Bütün dəri qıvrımlarını təmizləyin.

Lazım gələrsə, Bariyer Kremi tətbiq edin

Qızartı və ya qıcıqlanma olub olmadığını yoxlayın. Dərini qorumaq üçün bariyer kremdən istifadə edin.

Yeni Bezi yerləşdirin və bərkidin

Təmiz uşaq bezini şəxsin altına sürüşdürün. Sıx oturduğundan, lakin çox sıx olmadığından əmin olun. Nişanları bərkidin (əvvəlcə aşağı, sonra yuxarı).

Rahatlıq və Uyğunluq üçün tənzimləyin

Bezi hamarlayın. Boşluqları və ya dəstələri yoxlayın. Adamın geyinməsinə kömək edin.

Rahatlıq və Ləyaqət

Hörmətlə ünsiyyət qurun

mehriban danışın. Adama nə etdiyinizi deyin. Özlərini rahat hiss edib-etmədiklərini soruşun.

Məxfiliyi qoruyun (yorğan və ya dəsmaldan istifadə edin)

Adamı ədyal və ya dəsmal ilə örtün. Ərazini gizli saxlayın.

Mümkün olduqda İştirakı Təşviq Edin

İmkanı olan adam kömək etsin. Bu, onların ləyaqətini qoruyur.

Nümunə Baxıcı-Xəstə Dialoqları

'Bu gün böyüklər üçün uşaq bezlərinin dəyişdirilməsinə kömək etmək istərdinizmi?'
'Özünüzü narahat hiss edirsinizsə və ya istirahətə ehtiyacınız varsa, mənə bildirin.'
'Sizi təhlükəsiz və hörmətli hiss etmək üçün buradayam.'

Dəyişdirmə və Təmizləmə

İstifadə olunmuş uşaq bezini çıxarın və düzgün şəkildə atın

İstifadə olunmuş uşaq bezini yuvarlayın. Onu zibil torbasına və ya atma sisteminə qoyun.

Zərif salfetlərlə dərini təmizləyin

Həssas dərilər üçün hazırlanmış salfetlərdən istifadə edin. Sərt məhsullardan çəkinin.

Qızartı və ya qıcıqlanma olub olmadığını yoxlayın

Dəri problemlərinin hər hansı bir əlamətini axtarın. Lazım gələrsə krem ​​çəkin.

Fresh Bezi Tətbiq edin və Geyimi Tənzimləyin

Yeni uşaq bezi taxın. Adamın geyinməsinə kömək edin.

Əlləri yuyun və sonra ərazini təmizləyin

Əllərinizi yenidən yuyun. Ərazini təmizləyin.

Hərəkətsiz xəstələr üçün təhlükəsizlik tədbirləri

Düzgün qaldırma üsullarından istifadə edin

Dizlərinizi bükün və kürəyinizi düz tutun. Ayaqlarınızı bükmək əvəzinə çevirin.

Təzyiq yaralarının qarşısını alın (müntəzəm olaraq yerini dəyişdirin)

Tez-tez mövqeləri dəyişdirin. Yatağı quru saxlamaq üçün yastıqlardan istifadə edin.

Narahatlıq və ya zədə əlamətlərini yoxlayın

Ağrı, qızartı və ya qırıq dərini axtarın. Problem görsəniz, tədbir alın.

Bütün Təchizatların Asan Əldə Olduğundan əmin olun

Hər şeyi yaxın saxlayın. Bu, böyüklər üçün uşaq bezlərinin dəyişdirilməsini asan və təhlükəsiz edir.

Baxıcılar üçün məsləhətlər: Həmişə hörmət və məxfiliyi qoruyun. Zərif məhsullardan istifadə edin və dərini tez-tez yoxlayın. Bu addımlar diqqətli bir şəkildə başqasına qısa məlumat verməyə kömək edir.

Başlayanlar üçün məsləhətlər

Səhvlərin qarşısının alınması

Yetkinlər üçün uşaq bezləri ilə başlamaq çətin ola bilər, ancaq bir neçə sadə addımla ümumi səhvlərdən qaçınmaq olar. Birini taxmadan əvvəl həmişə uyğunluğunu yoxlayın. Kəmərin sıx oturduğuna və ayaq deşiklərinin yumşaq bir şəkildə bağlandığından əmin olun. Sızıntıları görsəniz, nişanları tənzimləməyə və ya fərqli ölçüyə keçməyə cəhd edin. Dərinizi sağlam saxlamaq üçün uşaq bezinizi nəm hiss edən kimi dəyişdirin. Xüsusilə evdən çıxarkən əlavə ləvazimatları əlinizdə saxlayın. Səhv etsəniz, narahat olmayın. Hər kəs təcrübə ilə öyrənir.

İpucu: Başlamazdan əvvəl ləvazimatlarınızı yerləşdirin. Bu, prosesi daha hamar və daha az stressli edir.

Güvən yaratmaq

Yetkin uşaq bezlərini istifadə etdiyiniz ilk bir neçə dəfə özünüzü əsəbi hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır. Özünüzü rahat hiss edənə qədər evdə məşq edin. Sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq üçün müxtəlif növ və markaları sınayın. Unutmayın ki, bir çox insan bu məhsullardan hər gün istifadə edir. Sən tək deyilsən. Hər dəfə uşaq bezinizi dəyişdirsəniz, daha yaxşı olacaqsınız. Kiçik bir addım olsa belə, irəliləyişinizi qeyd edin.

Dəriyə Qulluq

Yetkin uşaq bezlərindən istifadə edərkən dərinizə qulluq etmək çox vacibdir. Qıcıqlanmanın qarşısını almağa kömək edən bəzi məhsullar və vərdişlər bunlardır:

• Allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün hipoalerjenik inkontinans məhsulları istifadə edin.

• Dərinizi qorumaq üçün vazelin və ya Aquaphor kimi bariyer kremlər və ya məlhəmlər tətbiq edin.

• Əlavə nəm qorunması üçün sink oksidi olan uşaq bezi döküntüsü kremlərini sınayın.

• Dərinizi təmiz və quru saxlamaq üçün uşaq bezinizi tez-tez dəyişdirin.

• Lazım olduqda duş qəbul edin və ya yuyun və yeni uşaq bezi taxmazdan əvvəl həmişə dərinizi qurutun.

Qızartı və ya ağrı hiss etsəniz, xüsusi kremlər haqqında həkiminizlə danışın.

təmkinlilik

Heç kəsin fərqinə varmadan ictimai yerlərdə böyüklər üçün uşaq bezləri geyə bilərsiniz. Məxfi saxlamağın bəzi yolları bunlardır:

1. Kütlənin qarşısını almaq üçün düzgün udma səviyyəsini seçin.

2. Paltarın altında gizlənən yaxşı uyğunlaşma üçün belinizi və kalçanızı ölçün.

3. Pull-up və ya tab-stil kimi ehtiyaclarınıza uyğun stil seçin.

4. Təravətli qalmaq üçün qoxu nəzarəti olan uşaq bezləri axtarın.

5. Əlavə ləvazimatları ehtiyatlı bir çantada aparın və dəyişikliklər üçün ictimai tualetlərdən istifadə edin.

Bu məsləhətlərlə getdiyiniz yerdə özünüzü inamlı və rahat hiss edə bilərsiniz.

Siz düzgün uyğunluğu seçməkdən dərinizin sağlam saxlanmasına qədər böyüklər üçün uşaq bezlərindən istifadənin əsaslarını öyrəndiniz. Unutmayın, məşqlə daha yaxşı olursunuz. Özünüzə qarşı səbirli və mehriban olun. Ən yaxşı rahatlıq və qayğı üçün bu ipuçlarını sınayın:

• Sızma qoruyucuları və nəfəs alan materialları olan etibarlı markaları seçin.

• Yaxşı uyğunlaşma üçün ölçün və cinsiyyətə uyğun seçimlər seçin.

• Yetkin uşaq bezlərini ehtiyatla dəyişdirin və atın.

Özünüzü hər gün inamlı və rahat hiss edə bilərsiniz!

Tez-tez verilən suallar

Böyüklər üçün uşaq bezinizi nə qədər tez-tez dəyişdirməlisiniz?

Yetkin uşaq bezinizi nəm və ya çirklənmiş hiss edən kimi dəyişdirməlisiniz. Əksər insanlar gün ərzində hər 4-6 saatdan bir dəyişirlər. Gecələr, daha uzun müddət geyinmək üçün daha yüksək emici uşaq bezi istifadə edə bilərsiniz.

Adi paltarın altına böyüklər üçün uşaq bezləri geyə bilərsinizmi?

Bəli, edə bilərsiniz! Slim fit ilə uşaq bezi seçin və boş və ya uzanan şalvar geyin. Müasir yetkin uşaq bezlərinin əksəriyyəti gündəlik geyimlərin altında gizlənir. Siz onlara deməyincə heç kim fərq etməz.

Döküntü olarsa nə etməli?

Əgər qızartı görürsünüzsə və ya ağrı hiss edirsinizsə, dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyin və qurumasına icazə verin. Bariyer kremi və ya uşaq bezi döküntüsü məlhəmi istifadə edin. Döküntü getməzsə, həkiminizlə danışın.

Qoxuları necə nəzarət altında saxlayırsınız?

İpucu: Bezi tez-tez dəyişdirin və qoxuya nəzarət edən məhsullardan istifadə edin. Hər dəyişiklik zamanı dərinizi yaxşıca yuyun. Çölə çıxanda əlavə ləvazimatları özünüzlə aparın. Bu, təzə və inamlı qalmağınıza kömək edir.

Böyüklər üçün uşaq bezi taxarkən üzə bilərsinizmi?

Hovuz üçün xüsusi üzgüçülük bezi lazımdır. Adi yetkin uşaq bezləri suda işləməyəcək. Üzgüçü bezləri sizi qoruyur və şişmir. Onları tibbi təchizat mağazalarında və ya onlayn axtarın.