Žingsnis po žingsnio vadovas, skirtas pirmą kartą suaugusiems sauskelnių naudotojams

Pirmą kartą pabandžius suaugusiųjų sauskelnes gali atrodyti keista, bet jūs ne vieni. Daugelis suaugusiųjų juos naudoja kiekvieną dieną, o nervingumas yra normalus. Norite komforto, todėl svarbu pasirinkti tinkamas sauskelnes suaugusiems. Geras prigludimas padeda išvengti nutekėjimų ir išlaikyti jūsų odą sveiką. Jei jums įdomu, kiek suaugusiųjų sauskelnių reikėtų naudoti per dieną, tai priklauso nuo jūsų poreikių ir kasdienybės. Tyrinėdami suaugusiųjų sauskelnes pradedantiesiems, atminkite, kad praktika viską palengvina.

Patarimas: neskubėkite ir pasitikėkite savimi. Su kiekvienu bandymu jums bus geriau.

Raktai išsinešti

• Išsirinkite sau tinkančias sauskelnes suaugusiems. Tai padeda jaustis gerai ir sustabdo nutekėjimą visą dieną. Dažnai keiskite sauskelnes. Laikykite odą švarią ir sausą. Tai padeda sustabdyti odos skausmą ar paraudimą. Išbandykite įvairius vystyklų stilius, pvz., prisitraukimus arba skirtuką. Kasdien pažiūrėkite, kuris iš jų jums labiausiai tinka. Praktikuokite vystyklų užsidėjimą ir taisymą. Tai padeda jaustis tikriems savimi ir palengvina. Naudokite kvapų kontrolės priemonės . Turėkite su savimi papildomų atsargų. Tai padeda išlikti šviežiam ir privačiam, kai išeinate.

Kodėl svarbus tinkamas naudojimas

Tinkamas suaugusiųjų vystyklų naudojimas padeda jaustis geriau kiekvieną dieną. Kai įsitikinate, kad jie gerai tinka, jaučiatės labiau pasitikintys savimi. Sauskelnių priežiūra padeda lengviau susidoroti su šlapimo nelaikymu. Pažiūrėkime, kodėl svarbu tinkamai juos naudoti.

Komfortas

Dėvėdami suaugusiųjų sauskelnes norite jaustis patogiai visą dieną. A geras prigludimas  leidžia lengvai judėti ir nesijausti keistai. Kai kurios sauskelnės turi specialūs sluoksniai ir raštai . Jie padeda išlaikyti jūsų odą sausą ir praleidžia orą. Jie taip pat padeda kontroliuoti drėgmę ir šilumą. Tai reiškia, kad nesijaučiate šalta ar šlapi. Jei vystyklai gerai priglunda, oda išlieka sausa ir jaučiatės gerai, net jei jas nešiojate ilgą laiką.

Patarimas: jei jūsų vystyklai atrodo minkšti ir gerai priglunda, galite pamiršti, kad jas turite!

Nutekėjimo prevencija

Niekas nenori jaudintis dėl nutekėjimo. Tinkamas suaugusiųjų sauskelnių naudojimas padeda sustabdyti nuotėkį. Puikiai priglunda prie juosmens ir kojų, apsaugo nuo pratekėjimo. Pasirinkus tinkamą sugeriamumą ir stilių, viskas bus lengviau. Galite sustabdyti nuotėkį prieš jiems įvykstant. Jausitės saugūs ir būsite apsaugoti.

• Gerai prigludusios sauskelnės padeda sustabdyti nuotėkį judant.

• Tinkamas sugeriamumas padeda išvengti nuotėkio naktį arba kai esate užsiėmę.

Odos sveikata

Kai kasdien naudojate suaugusiųjų sauskelnes, jūsų odą reikia prižiūrėti. Paprasti žingsneliai saugokite savo odą . Gydytojai sako, kad sauskelnes reikia keisti dažnai ir valyti švelniai. Leiskite odai išdžiūti ore. Naudokite kremus, kad apsaugotumėte odą ir sustabdytumėte dirginimą. Jei matote paraudimą arba jaučiate skausmą, greitai padėkite savo odą.

Pastaba: sauskelnės ir įklotai, kurie praleidžia orą ir yra švelnūs, gali padėti išlaikyti jūsų odą sausą ir saugią.

Tinkamas suaugusiųjų sauskelnių naudojimas reiškia ne tik išlikimą sausam. Tai padeda jaustis gerai, pasitikėti savimi ir apsaugoti odą, kol valdote šlapimo nelaikymą.

Pradedantiesiems skirtų sauskelnių suaugusiems pasirinkimas

Pradėjus naudoti suaugusiųjų sauskelnes pradedantiesiems gali būti sunku išsirinkti tinkamą produktą. Norite vystyklų, kurios gerai priglustų, išliktų sausas ir gerai jaustųsi. Štai ką turėtumėte žinoti.

Tipai

Yra du pagrindiniai suaugusiųjų vystyklų tipai pradedantiesiems. Ištraukiamo stiliaus sauskelnės  atrodo kaip įprasti apatiniai. Galite juos lengvai uždėti ir nuimti. Tai gerai, jei daug judate. Suaugusiesiems skirtos sauskelnės su skirtukais atidaroma plokščiai ir užsegama šonuose. Galite padaryti juos griežtesnius arba laisvesnius. Jie naudingi, jei jums reikia pagalbos keičiant arba norite greitai juos pritaikyti.

Patarimas: išbandykite ir sutraukiamas, ir suaugusiųjų sauskelnes su skirtukais. Pažiūrėkite, kuris iš jų geriausiai atitinka jūsų kasdienius poreikius.

Tinka

Labai svarbu pasirinkti tinkamą dydį ir tinkamumą. Jei sauskelnė per laisva, ji gali nutekėti. Jei jis per ankštas, gali skaudėti. Norėdami sužinoti savo dydį, išmatuokite juosmenį ir klubus. Norėdami pasirinkti dydį, naudokite didesnį skaičių. Daugumos prekių ženklų pakuotėje yra dydžių lentelė. Tai padeda jums žinoti, kaip pasirinkti tinkamą suaugusiųjų sauskelnių dydį . Suaugusiems skirtos sauskelnės su skirtukais leidžia pakeisti liemenį ir kojas. Prisitraukimai tempiasi, bet gali tikti ne visiems.

• Visada patikrinkite, ar aplink kojas ir juosmenį nėra laisvų vietų.

• Įsitikinkite, kad vystyklai yra prigludę, bet ne per ankšti.

Sugeriamumas

Sugeriamumas yra svarbus komfortui ir nuotėkių sustabdymui. Kai kurios suaugusiųjų sauskelnės pradedantiesiems yra geriausios dienos metu. Kiti yra skirti naktiniam arba dideliam nutekėjimui. Ant pakuotės ieškokite sugeriamumo įvertinimų. Štai trumpas žvilgsnis į kai kurių prekių ženklų palyginimą:

Pasirinkimo patarimai

Pirkdami sauskelnes suaugusiems pradedantiesiems, atsiminkite šiuos patarimus:

• Rinkitės sauskelnes, kurios leidžia odai kvėpuoti, kad būtų patogiau.

• Išbandykite suaugusiųjų sauskelnes su skirtukais, jei norite lengvai pakeisti arba reikia pagalbos.

• Ieškokite drėgmės indikatoriaus. Jis nurodo, kada keisti.

• Jei nerimaujate dėl kvapų, rinkitės sauskelnes su kvapo kontrole.

• Išbandykite pavyzdžius prieš pirkdami didelę pakuotę. Tai padeda rasti tai, kas veikia.

• Nustatykite biudžetą. Norėdami sutaupyti pinigų, galite naudoti skirtingus tipus dieną ir naktį.

• Jei norite ekologiško pasirinkimo, daugkartinio naudojimo vystyklai puikiai tinka, bet reikia plastikinių kelnių, kad sustabdytų nuotėkį.

Pastaba: Sveikatos priežiūros darbuotojai sako, kad sauskelnes reikia keisti dažnai ir naudoti produktus su vandeniui atspariais sluoksniais, kad oda būtų sausa.

Reikia laiko, kol išmoksite išsirinkti geriausią suaugusiųjų vystyklą. Sutelkite dėmesį į dydį, tinkamumą, sugeriamumą ir patogumą. Netrukus rasite jums tinkamus šlapimo nelaikymo produktus.

Kaip naudoti sauskelnes suaugusiems: žingsnis po žingsnio vadovas

Pradėdami nuo sauskelnių suaugusiems, galite jaustis painu, tačiau šis žingsnis po žingsnio vadovas padės jaustis labiau pasitikinčiais savimi. Sužinosite, kaip naudoti suaugusiųjų sauskelnes, užsidėti suaugusiųjų sauskelnes ir kaip užtikrinti, kad jums būtų patogu ir sausa. Eikime per procesą kartu.

Pasiruošimas

Prieš pradėdami, pasiruoškite sklandžiam potyriui. Geras pasiruošimas palengvina visą procesą.

Surinkite reikmenis

Prieš pradėdami, jums reikia kelių dalykų:

• Švarios suaugusiųjų sauskelnės (pasirinkite savo poreikius atitinkantį dydį ir sugeriamumą)

• Vienkartinės pirštinės (neprivaloma, bet naudingos higienai)

• Odos servetėlės ​​arba drėgna šluostė

• Apsauginis kremas (jei reikia)

• Plastikinis maišelis utilizavimui

Nusiplauti rankas

Nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu. Švarios rankos padeda išvengti mikrobų ir apsaugo jūsų odą.

Paruoškite vystyklą

Iš pakuotės išimkite suaugusiųjų vystyklus. Švelniai jį išskleiskite. Jei naudojate suaugusiųjų sauskelnes su skirtukais, atidarykite skirtukus, kad jie būtų paruošti naudoti. Įsitikinkite, kad sugerianti pusė yra nukreipta į jūsų kūną.

Pasirinkite patogią, privačią vietą

Pasirinkite vietą, kurioje jausitės saugiai ir atsipalaidavę. Daugelis žmonių naudojasi vonios kambariu arba miegamuoju. Jei reikia, užrakinkite duris dėl privatumo.

Patarimas: prieš pradėdami visas reikmenis pasidėkite taip, kad jie būtų lengvai pasiekiami.

Stovėjimo metodas

Jei galite stovėti, šis metodas jums gali būti lengvas. Kai kurie žmonės mėgsta atsiremti į sieną arba naudoti tvirtą kėdę, kad išlaikytų pusiausvyrą.

1 veiksmas: išskleiskite ir paruoškite vystyklą

Laikykite vystyklą nugarine puse į save. Įsitikinkite, kad skirtukai yra gale. Švelniai pakratykite, kad paminkštinimas susitrauktų.

2 veiksmas: padėkite vystyklą tarp kojų

Pakelkite vystyklą tarp kojų iš priekio į galą. Sugerianti pusė turi liesti odą.

3 veiksmas: patraukite arba pritvirtinkite skirtukus

Jei naudojate prisitraukimo stilių, vystyklą traukite aukštyn kaip apatinius. Jei naudojate suaugusiųjų sauskelnes su skirtukais, laikykite priekinę dalį ir pakelkite nugarėlę. Pritvirtinkite skirtukus kiekvienoje pusėje. Pradėkite nuo apatinių skirtukų, tada viršutinių.

4 veiksmas: pritaikykite komfortą ir tinkamumą

Išlyginkite vystyklą. Įsitikinkite, kad jis jaučiasi prigludęs, bet ne per ankštas. Jei reikia, sureguliuokite skirtukus.

5 veiksmas: patikrinkite, ar nėra nuotėkio ir ar nėra saugių kraštų

Pirštais apveskite kojų angas ir juosmenį. Įsitikinkite, kad nėra tarpų. Užsukite visus laisvus kraštus.

Pastaba: kai užsidedate sauskelnes suaugusiems, visada patikrinkite, ar juosmuo tvirtai priglunda, bet neskauda. Blauzdų rankogaliai turi užsisegti aplink kojas, neįgisdami į odą.

Gulėjimo metodas

Jei jums sunku stovėti, gulėdami galite užsidėti suaugusiųjų vystyklą. Šis metodas taip pat tinka, jei kas nors jums padeda.

1 veiksmas: atsigulkite ant lygaus paviršiaus

Atsigulkite ant nugaros ant lovos ar kilimėlio. Kad būtų patogiau, šiek tiek sulenkite kelius.

2 veiksmas: pastumkite vystyklą po klubais

Švelniai pasukite į vieną pusę. Padėkite vystyklą po klubais. Atsiverskite ant nugaros, kad vystyklai būtų po jumis.

3 veiksmas: patraukite priekį ir pritvirtinkite skirtukus

Patraukite sauskelnių priekį tarp kojų. Laikykite jį vietoje. Pakelkite nugarėlę ir pritvirtinkite ąselius. Pradėkite nuo apatinių skirtukų, tada nuo viršaus.

4 veiksmas: pritaikykite komfortą ir tinkamumą

Išlyginkite vystyklą. Įsitikinkite, kad jaučiatės patogiai. Jei reikia, pakoreguokite skirtukus.

5 veiksmas: patikrinkite, ar nėra nuotėkio, ir išlyginkite kraštus

Patikrinkite juosmens ir kojų angas. Įsitikinkite, kad nėra tarpų ar susikaupimų. Išlyginkite kraštus.

Patarimas: švelniai sukdami iš vienos pusės į kitą padėsite tinkamai padėti vystyklą. Įsitikinkite, kad vystyklai yra prigludę, bet ne per ankšti.

Tinkamumo reguliavimas

Geras prigludimas yra patogumo ir nuotėkio prevencijos pagrindas. Štai kaip galite pagerinti prigludimą ir išvengti diskomforto:

1. Pasirinkite tinkamą dydį, išmatuodami juosmenį ir klubus. Tai padės išvengti nutekėjimo ir skausmo.

2. Įsitikinkite, kad juosmuo tvirtai priglunda, bet nepalieka žymių.

3. Patikrinkite, ar kojų rankogaliai švelniai sandarina. Jie neturėtų įsiskverbti į jūsų odą.

4. Pasirinkite savo poreikius atitinkantį sugeriamumą. Taip būsite sausas ir patogus.

5. Dažnai tikrinkite ir reguliuokite tinkamumą, ypač jei keičiasi kūno forma ar svoris.

Figūrinė išnaša: jei pastebite spragų ar susikaupimų, vėl pritvirtinkite skirtukus arba pabandykite kitokio dydžio.

Higiena

Tinkama higiena išlaiko jūsų odą sveiką ir apsaugo nuo sudirginimo.

Nusiplauk rankas prieš ir po

Visada nusiplaukite rankas prieš ir po to, kai užsidėjote suaugusiųjų vystyklus.

Prieš kiekvieną pakeitimą kruopščiai nuvalykite odą

Odai valyti naudokite servetėles arba drėgną šluostę. Leiskite odai išdžiūti, prieš užsidėdami šviežias sauskelnes.

Jei reikia, naudokite barjerinį kremą

Jei jūsų oda skauda arba norite papildomos apsaugos, naudokite apsauginį kremą.

Tinkamai išmeskite panaudotas sauskelnes

Panaudotą vystyklą susukite ir įdėkite į plastikinį maišelį. Išmeskite į šiukšlių dėžę. Dar kartą nusiplaukite rankas.

Dažniausiai pasitaikančių klaidų šalinimas

Kiekvienas daro klaidų mokydamasis naudotis suaugusiųjų sauskelnėmis. Štai kaip išspręsti įprastas problemas:

Sauskelnės jaučiasi nepatogiai arba per ankštos

• Išbandykite didesnį dydį arba pakoreguokite skirtukus.

• Įsitikinkite, kad juosmens ir kojų rankogaliai nepalieka žymių.

Nutekėjimai atsiranda aplink kojas arba juosmenį

• Patikrinkite, ar nėra tarpų ties kojų angomis ir juosmeniu.

• Įsitikinkite, kad vystyklai yra prigludę ir sugeriamumas atitinka jūsų poreikius.

Skirtukai neprilips ir neatsilaisvins

• Prieš tvirtindami skirtukus įsitikinkite, kad vieta yra sausa.

• Jei skirtukai vis atsilaisvina, išbandykite kitą prekės ženklą ar stilių.

Odos dirginimas arba paraudimas

• Dažnai keiskite sauskelnes ir švelniai nuvalykite odą.

• Naudokite apsauginį kremą, kad apsaugotumėte odą.

• Jei paraudimas nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

Patarimas: nenusiminkite, jei darote klaidų. Praktika padeda geriau susigaudyti ir valdyti savo naudojimą.

Šiame nuosekliame vadove pateikiami suaugusiųjų sauskelnių naudojimo ir tinkamo naudojimo pagrindai. Praktikuodami jausitės labiau pasitikintys dėvėdami suaugusiųjų sauskelnes ir tvarkydami savo kasdienybę. Atminkite, kad kiekvienas mokosi savo tempu.

Globėjai: žingsnis po žingsnio vadovas

Rūpinimasis žmogumi, kuriam reikia sauskelnių suaugusiems, gali jaustis pribloškiantis. Šis vadovas padės išmokti pasitikint ir pagarbiai pakeisti kažkieno sauskelnes. Rasite patarimų globėjams, kurie padarys procesą sklandesnį ir saugesnį.

Pasiruošimas

Surinkite reikmenis

Pradėkite rinkdami viską, ko jums reikia:

• Nuvalykite sauskelnes suaugusiems (tinkamo dydžio ir tipo)

• Vienkartinės pirštinės

• Chux pagalvėlės (lovos apsaugos)

• Švelnios servetėlės

• Apsauginis kremas arba tepalas

• Šiukšlių maišai arba vystyklų šalinimo sistema

• Drabužių keitimas

Nusiplaukite ir dezinfekuokite rankas

Prieš pradėdami, nusiplaukite rankas. Užmaukite vienkartines pirštines, kad daiktai būtų švarūs.

Paruoškite švarią privačią zoną

Pasirinkite privačią erdvę. Uždarykite duris ar užuolaidas. Uždenkite asmenį antklode orumui.

Paaiškinkite asmeniui procesą

Prieš pradėdami pasikalbėkite su žmogumi. Leiskite jiems žinoti, ką darote. Paklauskite, ar jie nori padėti.

Higienos kontrolinis sąrašas

• Nusiplauk rankas prieš ir po

• Naudokite pirštines

• Švelniai nuvalykite odą

• Išsausinkite odą prieš užsidėdami naujas vystykles

Taikymas

Saugi asmens padėtis

Padėkite žmogui atsigulti. Norėdami apsaugoti nugarą, naudokite tinkamus kėlimo būdus. Jei įmanoma, paprašykite, kad kas nors jums padėtų.

Švelniai nuimkite naudotas sauskelnes (jei taikoma)

Atsukite skirtukus (pradėkite nuo apačios). Sulenkite vystyklą į vidų, kad būtų atliekos. Nedelsdami jį išmeskite.

Kruopščiai nuvalykite ir išdžiovinkite odą

Naudokite švelnias servetėles. Nuvalykite iš priekio į galą. Nuvalykite visas odos raukšles.

Jei reikia, patepkite apsauginiu kremu

Patikrinkite, ar nėra paraudimo ar sudirginimo. Naudokite apsauginį kremą, kad apsaugotumėte odą.

Uždėkite ir pritvirtinkite naują vystyklą

Pastumkite švarią vystyklą po žmogumi. Įsitikinkite, kad jis tvirtai priglunda, bet ne per tvirtai. Pritvirtinkite skirtukus (iš pradžių apačioje, tada viršuje).

Sureguliuokite komfortą ir tinkamumą

Išlyginkite vystyklą. Patikrinkite, ar nėra spragų ar susikaupimų. Padėkite žmogui apsirengti.

Patogumas ir orumas

Bendraukite pagarbiai

Kalbėk maloniai. Pasakykite žmogui, ką darote. Paklauskite, ar jie jaučiasi patogiai.

Išsaugokite privatumą (naudokite antklodes ar rankšluosčius)

Uždenkite asmenį antklode ar rankšluosčiu. Laikykite teritoriją privačią.

Kai tik įmanoma, skatinkite dalyvauti

Leiskite žmogui padėti, jei gali. Taip išlaikomas jų orumas.

Slaugytojo ir paciento dialogo pavyzdžiai

'Ar norėtumėte šiandien padėti pakeisti sauskelnes suaugusiems?'
'Praneškite, jei jaučiatės nepatogiai arba reikia pertraukos.'
'Esu čia tam, kad jaustumėtės saugūs ir gerbiami.'

Keitimas ir valymas

Nuimkite panaudotas sauskelnes ir tinkamai išmeskite

Susukite naudotą vystyklą. Įdėkite jį į šiukšlių maišą arba šalinimo sistemą.

Nuvalykite odą švelniomis servetėlėmis

Naudokite servetėles, skirtas jautriai odai. Venkite aštrių produktų.

Patikrinkite, ar nėra paraudimo ar sudirginimo

Ieškokite bet kokių odos problemų požymių. Jei reikia, patepkite kremu.

Užtepkite šviežių vystyklų ir sureguliuokite drabužius

Uždėkite naują vystyklą. Padėkite žmogui apsirengti.

Po to nusiplaukite rankas ir išvalykite vietą

Dar kartą nusiplaukite rankas. Išvalykite teritoriją.

Saugos priemonės nejudantiems pacientams

Naudokite tinkamus kėlimo būdus

Sulenkite kelius ir laikykite nugarą tiesiai. Pasukite kojas, o ne sukite.

Apsaugokite nuo slėgio opų (Reguliariai pakeiskite vietą)

Dažnai keiskite pozicijas. Naudokite chux įklotus, kad lova išliktų sausa.

Patikrinkite, ar nėra diskomforto ar sužalojimo požymių

Ieškokite skausmo, paraudimo ar pažeistos odos. Jei matote problemų, imkitės veiksmų.

Įsitikinkite, kad visi reikmenys yra lengvai pasiekiami

Laikykite viską šalia. Taip sauskelnes suaugusiems keisti lengviau ir saugiau.

Patarimai globėjams: visada išlaikykite pagarbą ir privatumą. Naudokite švelnius produktus ir dažnai tikrinkite odą. Šie veiksmai padės jums atidžiai supažindinti su kitu asmeniu.

Patarimai pradedantiesiems

Klaidų prevencija

Pradėti nuo sauskelnių suaugusiems gali atrodyti sudėtinga, tačiau atlikę kelis paprastus veiksmus galite išvengti dažnų klaidų. Prieš apsivilkdami visada patikrinkite, ar tinka. Įsitikinkite, kad juosmuo tvirtai priglunda, o kojų angos švelniai užsisandarina. Jei pastebėjote nuotėkių, pabandykite sureguliuoti skirtukus arba perjungti į kitą dydį. Pakeiskite sauskelnes, kai tik jaučiatės šlapi, kad jūsų oda būtų sveika. Turėkite po ranka papildomų atsargų, ypač išeidami iš namų. Jei padarysite klaidą, nesijaudinkite. Praktikuodami mokosi visi.

Patarimas: prieš pradėdami išdėliokite atsargas. Dėl to procesas tampa sklandesnis ir mažiau įtemptas.

Pasitikėjimo kūrimas

Pirmus kelis kartus, kai naudojate suaugusiųjų vystyklus, galite jaustis nervingi. Tai normalu. Treniruokitės namuose, kol jausitės patogiai. Išbandykite skirtingus tipus ir prekės ženklus, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Atminkite, kad daugelis žmonių naudoja šiuos produktus kiekvieną dieną. Tu ne vienas. Kiekvieną kartą, kai pakeisite vystyklą, jums tai bus geriau. Švęskite savo pažangą, net jei tai tik mažas žingsnis.

Odos priežiūra

Kai naudojate suaugusiųjų sauskelnes, labai svarbu rūpintis savo oda. Štai keletas produktų ir įpročių, kurie padeda išvengti dirginimo:

• Kad išvengtumėte alerginių reakcijų, naudokite hipoalerginius šlapimo nelaikymo produktus.

• Kad apsaugotumėte odą, tepkite apsauginius kremus ar tepalus, pvz., vazeliną arba Aquaphor.

• Išbandykite sauskelnių bėrimo kremus su cinko oksidu, kad apsaugotumėte nuo drėgmės.

• Dažnai keiskite sauskelnes, kad oda būtų švari ir sausa.

• Jei reikia, nusiprauskite po dušu arba išsimaudykite ir visada nusausinkite odą prieš užsidėdami naują vystyklą.

Jei pastebėjote paraudimą ar skausmą, pasitarkite su gydytoju dėl specialių kremų.

Diskretiškumas

Galite nešioti suaugusiųjų sauskelnes viešoje vietoje, niekam nepastebėdami. Štai keletas būdų, kaip išlaikyti dalykus privačius:

1. Pasirinkite tinkamą sugeriamumo lygį, kad išvengtumėte tūrio.

2. Išmatuokite juosmenį ir klubus, kad jie gerai priglustų ir liktų paslėpti po drabužiais.

3. Pasirinkite stilių, atitinkantį jūsų poreikius, pvz., prisitraukimus arba skirtuką.

4. Ieškokite sauskelnių su kvapo kontrole, kad išliktumėte švieži.

5. Papildomas reikmenis nešiokitės diskretiškame krepšyje ir pasikeiskite viešuosiuose tualetuose.

Naudodamiesi šiais patarimais galite jaustis užtikrintai ir patogiai, kad ir kur eitumėte.

Išmokote suaugusiems skirtų vystyklų naudojimo pagrindus – nuo ​​tinkamos formos pasirinkimo iki sveikos odos. Atminkite, kad praktikuodami pasieksite geresnių rezultatų. Būkite kantrūs ir malonūs sau. Norėdami užtikrinti geriausią komfortą ir priežiūrą, išbandykite šiuos patarimus:

• Pasirinkite patikimus prekės ženklus su apsauga nuo nuotėkio ir kvėpuojančiomis medžiagomis.

• Išmatuokite, ar jis tinka, ir pasirinkite su lytimi susijusias parinktis.

• Suaugusiųjų sauskelnes keiskite ir išmeskite atsargiai.

Kiekvieną dieną galite jaustis užtikrintai ir patogiai!

DUK

Kaip dažnai reikėtų keisti sauskelnes suaugusiems?

Turėtumėte pakeisti suaugusiųjų vystyklą, kai tik jis šlapias ar suteptas. Dauguma žmonių per dieną keičiasi kas 4–6 valandas. Naktį galite naudoti didesnio sugeriamumo vystyklą, kad galėtumėte dėvėti ilgiau.

Ar galite nešioti suaugusiųjų sauskelnes po įprastais drabužiais?

Taip, tu gali! Rinkitės plonus vystyklus ir dėvėkite laisvas arba tamprias kelnes. Dauguma šiuolaikinių suaugusiųjų sauskelnių lieka paslėpti po kasdieniais drabužiais. Niekas nepastebės, nebent tu jiems pasakysi.

Ką daryti, jei atsiranda bėrimas?

Jei matote paraudimą arba jaučiate skausmą, švelniai nuvalykite odą ir leiskite jai išdžiūti. Naudokite apsauginį kremą arba sauskelnių bėrimo tepalą. Jei bėrimas nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

Kaip kontroliuojate kvapus?

Patarimas: dažnai keiskite sauskelnes ir naudokite produktus su kvapų kontrole. Kiekvieno keitimo metu gerai nuplaukite odą. Išeidami su savimi turėkite papildomų atsargų. Tai padeda išlikti žvaliems ir pasitikėti savimi.

Ar galite plaukti užsidėję sauskelnes suaugusiems?

Jums reikia specialių plaukimo vystyklų baseinui. Įprastos suaugusiųjų sauskelnės neveiks vandenyje. Maudymosi sauskelnės apsaugo jus ir neišsipučia. Ieškokite jų medicinos prekių parduotuvėse arba internete.