ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਫਿੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਸਭ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ।

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇਜ਼

• ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਇਪਰ ਸਟਾਈਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁੱਲ-ਅੱਪਸ ਜਾਂ ਟੈਬ-ਸਟਾਈਲ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋ ਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਉਤਪਾਦ . ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਪਲਾਈ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਜੀ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਰਾਮ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਏ ਚੰਗੀ ਫਿਟ  ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਇਪਰ ਹਨ ਖਾਸ ਪਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ . ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਜਾਂ ਗਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ।

ਸੰਕੇਤ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਪਰ ਨਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ!

ਲੀਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਕੋਈ ਵੀ ਲੀਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਲੀਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ।

• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡਾਇਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਸਹੀ ਸਮਾਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ . ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਨੋਟ: ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਪੈਡ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਚੁਣਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖੇ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸਮਾਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਸਟਾਈਲ ਡਾਇਪਰ  ਆਮ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ। ਟੈਬਾਂ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਫਲੈਟ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਢਿੱਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਸੁਝਾਅ: ਟੈਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਿੱਟ

ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਪਰ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਆਕਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਆਪਣਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਚਾਰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਹੀ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ । ਟੈਬਾਂ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫਿੱਟ ਬਦਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋਵੇ।

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਚੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮਾਈ

ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਮਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਲੀਕ ਲਈ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਸਮਾਈ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀ ਗਈ ਹੈ:

ਚੋਣ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ਡਾਇਪਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇਣ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

• ਇੱਕ ਨਮੀ ਸੂਚਕ ਲਈ ਵੇਖੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਬੂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਡਾਇਪਰ ਚੁਣੋ।

• ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੈਕ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਮੂਨੇ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਬਜਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਡਾਇਪਰ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਕਿੰਗ ਪਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਆਕਾਰ, ਫਿੱਟ, ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਉਤਪਾਦ ਮਿਲਣਗੇ।

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਰਹੋ। ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀਏ।

ਤਿਆਰੀ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਪਲਾਈ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ (ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ)

• ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ, ਪਰ ਸਫਾਈ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ)

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੂੰਝੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿੱਲ੍ਹਾ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ

• ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ)

• ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ

ਹੱਥ ਧੋਵੋ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਸਾਫ਼ ਹੱਥ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਇਪਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਨਿੱਜੀ ਸਥਾਨ ਚੁਣੋ

ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ।

ਸੁਝਾਅ: ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਵਿਧੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਝੁਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਦਮ 1: ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਫੜੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟੈਬਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਹਨ। ਪੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਫਲੱਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ।

ਕਦਮ 2: ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖੋ

ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਲਿਆਓ। ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 3: ਟੈਬਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਬੰਨ੍ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਾਂਗ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲਿਆਓ। ਹਰ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਹੇਠਲੀਆਂ ਟੈਬਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਟੈਬਾਂ ਨਾਲ।

ਕਦਮ 4: ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

ਕਦਮ 5: ਲੀਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਤ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਲਾਓ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਢਿੱਲੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਕਰੋ।

ਨੋਟ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕਮਰਬੈਂਡ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੈ ਪਰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ। ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੀਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਲੇਟਣ ਦਾ ਢੰਗ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜੇ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋਏ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 1: ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ

ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋੜੋ।

ਕਦਮ 2: ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਮੁੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਇਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਵੇ।

ਕਦਮ 3: ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਬੈਕਅੱਪ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਹੇਠਲੇ ਟੈਬਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ।

ਕਦਮ 4: ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

ਕਦਮ 5: ਲੀਕ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਪਾੜੇ ਜਾਂ ਬੰਚਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰੋ.

ਸੰਕੇਤ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁੰਮਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਚੁਸਤ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਲੀਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫਿਟ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਕ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਮਰਬੈਂਡ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ ਪਰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾ ਛੱਡੇ।

3. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਫ਼ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮੋਹਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।

4. ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

5. ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਭਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਕਾਲਆਉਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਪ ਜਾਂ ਬੰਚਿੰਗ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸਫਾਈ

ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਧੋਵੋ

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।

ਹਰ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂੰਝੇ ਜਾਂ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤਾਜ਼ਾ ਡਾਇਪਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।

ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਵਰਤੇ ਗਏ ਡਾਇਪਰ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ

ਵਰਤੇ ਗਏ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੁਬਾਰਾ ਧੋਵੋ.

ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨਾ

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:

ਡਾਇਪਰ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਮਰਬੰਦ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਫ਼ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।

ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਲੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

• ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਅਤੇ ਕਮਰ 'ਤੇ ਪਾੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਚੁਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਟੈਬਾਂ ਚਿਪਕਣ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ

• ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਤਰ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਟੈਬਾਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲੀ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਲਾਲੀ

• ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਜੇਕਰ ਲਾਲੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ: ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤਿਆਰੀ

ਸਪਲਾਈ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:

• ਸਾਫ਼ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ (ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸਮ)

• ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ

• ਚੱਕਸ ਪੈਡ (ਬੈੱਡ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ)

• ਕੋਮਲ ਪੂੰਝੇ

• ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਅਤਰ

• ਰੱਦੀ ਦੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

• ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ

ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।

ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ। ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇੱਜ਼ਤ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਫਾਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ

• ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਧੋਵੋ

• ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

• ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰੋ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀ

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।

ਵਰਤੇ ਗਏ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਓ (ਜੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ)

ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਤਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ)। ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜੋ। ਇਸ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ

ਕੋਮਲ ਪੂੰਝੇ ਵਰਤੋ. ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਪੂੰਝੋ. ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ

ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ

ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਡਾਇਪਰ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ snugly ਫਿੱਟ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਾ. ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ (ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਾਂ, ਫਿਰ ਉੱਪਰ)।

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਪਾੜੇ ਜਾਂ ਬੰਚਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਣ

ਆਦਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬੋਲੋ. ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ (ਕੰਬਲਾਂ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ)

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੋ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੇ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਨਮੂਨਾ ਕੇਅਰਗਿਵਰ-ਮਰੀਜ਼ ਵਾਰਤਾਲਾਪ

'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ?'
'ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ।'
'ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।'

ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ

ਵਰਤੇ ਗਏ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਸਪੋਜ਼ ਕਰੋ

ਵਰਤੇ ਗਏ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਡਿਸਪੋਜ਼ਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਕੋਮਲ ਪੂੰਝਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਣੇ ਪੂੰਝੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਖ਼ਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।

ਤਾਜ਼ੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਪਾਓ. ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੁਬਾਰਾ ਧੋਵੋ. ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

ਸਥਿਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਉਚਿਤ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖੋ। ਮਰੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ।

ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ (ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੜ ਸਥਿਤੀ)

ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ। ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੱਕਸ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਦਰਦ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ।

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨ

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਕਸਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਦਮ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਿੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਮਰਬੈਂਡ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੀਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲੋ। ਵਾਧੂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਰ ਕੋਈ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਵੈਸਲੀਨ ਜਾਂ ਐਕਵਾਫੋਰ, ਲਗਾਓ।

• ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲੋ।

• ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹਾਓ, ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਵਿਵੇਕ

ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਭਾਰੀਪਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਈ ਪੱਧਰ ਚੁਣੋ।

2. ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪੋ ਜੋ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

3. ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਜਾਂ ਟੈਬ-ਸ਼ੈਲੀ।

4. ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਡਾਇਪਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।

5. ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸਪਲਾਈ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਜਨਤਕ ਆਰਾਮ ਕਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿਟ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਆਲੂ ਰਹੋ. ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਲੀਕ ਗਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

• ਚੰਗੀ ਫਿਟ ਲਈ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਲਿੰਗ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।

• ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਓ।

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

FAQ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਗੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਹਰ 4 ਤੋਂ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਫਿੱਟ ਵਾਲਾ ਡਾਇਪਰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਜਾਂ ਖਿੱਚੀ ਪੈਂਟ ਪਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਧੁਨਿਕ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਫੜ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਅਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਧੱਫੜ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਗੰਧ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸਮਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨ ਕੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੈਰਾਕੀ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਬਾਲਗ ਡਾਇਪਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਤੈਰਾਕੀ ਡਾਇਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖੋ।