Ja saps el repte que pot ser canviar un bolquer quan el teu bebè segueix movent-se. Molts pares es troben preguntant-se com gestionar un nadó retorçat durant el canvi de bolquers. Cada nadó és únic, de manera que el que funciona per a un pot no funcionar per a un altre. Podeu simplificar els canvis de bolquers preparant tots els vostres subministraments amb antelació, utilitzant joguines o cançons per distreure al vostre nadó i assegurant-vos que el vostre nadó se senti segur amb tocs suaus. Marques de confiança com Chiaus ofereix bolquers que fan que el canvi sigui més fàcil i còmode. Experimenta amb diferents estratègies per descobrir què funciona millor per al teu nadó retorçat, fent que els canvis de bolquers siguin menys estressants per a tots dos.
Aquí teniu alguns consells útils:
Prepareu-ho tot abans de començar a canviar el bolquer.
Utilitzeu joguines o cançons per mantenir el vostre nadó compromès durant el canvi.
Crea un ambient tranquil i presta atenció als senyals del teu nadó.
Parleu suaument al vostre nadó durant el canvi per ajudar-lo a sentir-se segur.
Esforça't sempre perquè el teu bebè estigui còmode durant els canvis de bolquers.
Mantingueu una mà al vostre nadó en tot moment. Utilitzeu corretges de seguretat perquè el vostre nadó no caigui.
Parleu de cada pas mentre canvieu el bolquer. Això ajuda al vostre nadó a saber què està passant i a sentir-se segur.
Mantingueu la calma i utilitzeu paraules amables. Això fa que el vostre nadó se senti bé i còmode.
Consells per preparar el bolquer
Recolliu els subministraments abans de bolquers
Canviar els bolquers és difícil quan el vostre nadó es mou molt. Si primer ho tens tot preparat, els canvis de bolquers seran més ràpids i fàcils. No voldràs buscar tovalloletes o ungüents mentre el teu bebè es desplaça. Aquí teniu el que necessiteu abans de començar:
Bolquer (assegureu-vos que s'adapti al vostre nadó)
Tovalloletes (les tovalloletes Chiaus són suaus i funcionen bé)
Ungüent o crema
Coixinet canviador
Neteja la roba
Obtenir tots els subministraments amb antelació t'ajuda a sentir-te menys estressat. Podeu prestar atenció al vostre nadó en lloc de buscar coses. L'ús de bons productes com els bolquers i tovalloletes Chiaus facilita els canvis de bolquers. Assegureu-vos que teniu el mida adequada del bolquer perquè el vostre nadó se senti segur i còmode. Si ho tens tot a prop, no hauràs de deixar el teu nadó sol durant el canvi de bolquers.
Configureu una àrea de canvi segura
La seguretat és més important quan canvieu els bolquers. Els nadons es mouen ràpidament i els accidents poden passar ràpidament. Necessites un lloc segur per posar-hi bolquers, com un canviador o un coixí a terra. Els experts suggereixen aquests consells de seguretat:
Utilitzeu corretges de seguretat perquè el vostre nadó no caigui.
Trieu taules de canvi amb vores elevades per evitar que llisqui.
Trieu un moble fort que aguanti el pes del vostre nadó.
Fixeu els coixinets i els mobles perquè no es bolquin.
Mantingueu sempre una mà sobre el vostre nadó durant els canvis de bolquers.
Posa bolquers, tovalloletes i altres subministraments a prop, però fora de l'abast del teu nadó.
Sabíeu que uns 3.000 nadons es fereixen cada any per accidents de canvi de taula? Les caigudes dels canviadors poden ser molt perilloses. No deixeu mai el vostre nadó sol, ni tan sols ni un segon. Si utilitzeu un canviador, assegureu-vos que tingui barreres per tots els costats i utilitzeu sempre les corretges de seguretat. També podeu canviar el vostre nadó amb una tovallola o un coixinet al terra per estar més segur. Quan configureu una àrea segura i teniu la mida adequada de bolquers a punt, els canvis de bolquers són més fàcils i segurs per a tothom.
Ja saps el complicat que es fa quan el teu bebè comença a retorçar-se durant els canvis de bolquers. De vegades, només cal distreure el vostre nadó retorçat. Una manera fàcil és donar-los una joguina. Els experts diuen que una cistella de joguines o llibres petits poden mantenir el vostre nadó concentrat en alguna cosa nova i emocionant. Tu pots fer els canvis de bolquers es diverteixen oferint una joguina especial que el vostre nadó només rep durant l'hora del bolquer. Això afegeix novetat i manté la seva atenció.
Intenta girar les joguines cada setmana. Als nadons els encanta les sorpreses fresques. Alguns dels preferits inclouen la joguina PB&J Take-Along, la joguina Peek-a-Boo Berry i la joguina Flip Fish. Aquestes joguines fomenten l'exploració sensorial i la coordinació ull-mà. Els llibres d'activitats suaus com 'Itsy-Bitsy Spider' o 'Whose Feet?' ofereixen diversió pràctica i desencadenen converses. Rollables Farm Friends i GO Tots Wooden Race Cars inspiren els jocs de comptar i combinar. Quan els doneu una joguina, ajudeu el vostre nadó a mantenir-se compromès i a fer els canvis de bolquers més suaus.
Consell: manteniu una petita cistella de joguines a prop del vostre vestidor. Canvia les joguines cada pocs dies per mantenir les coses interessants.
Canta o parla amb Calm a Wriggly Baby
Els nadons responen bé a la teva veu. Cantar o parlar els pot calmar i ajudar-los a relaxar-se. Molts pares comparteixen que cantar l'alfabet o una cançó inventada durant els canvis de bolquers fa meravelles. Podeu inventar cançons ximples sobre bolquers o utilitzar cançons familiars. Alguns pares diuen: 'Si puc estendre l'ABC per cobrir tot el seu canvi de bolquer, normalment estem bé'. D'altres troben que parlar a través de cada pas ajuda el seu nadó a anticipar el que vindrà a continuació.
Podríeu dir: 'La mare t'ha de canviar. Trigarà 10 segons' o 'El drap estarà fred mentre t'eixuguem el cul'. Aquestes frases senzilles ajuden el teu nadó a sentir-se segur. Els experts de la primera infància com Magda Gerber recomanen interaccions lúdiques, cares divertides i paraules suaus per fer que els canvis de bolquers siguin divertits. Quan cantes o parles, crees una experiència positiva i ajudes al teu bebè a mantenir-se tranquil. Si al teu nadó li agrada la música, prova de cantar la seva cançó preferida. Si prefereixen conversar, narra el que estàs fent.
Nota: la teva veu tranquil·la i les teves paraules suaus poden convertir un moment estressant en un moment de vinculació.
Confort i compromís durant el canvi de bolquers
Utilitzeu un drap suau o un escalfador
Ja saps com reacciona un nadó retorçat quan fas servir tovalloletes fredes durant el canvi de bolquers. El xoc d'una tovallola freda pot fer que el vostre nadó salti i es retorci encara més. Si voleu calmar un nadó retorçat, proveu d'utilitzar a drap suau o un escalfador de tovalloletes . Les tovalloletes càlides se senten suaus i calmants. Podeu descriure l'experiència sensorial del nadó com a acollidora i relaxant. Quan utilitzeu un drap suau, el vostre nadó se sent cuidat i és menys probable que es molesti. Els bolquers suaus Chiaus afegeixen una altra capa de comoditat, facilitant el canvi de bolquers per a tu i el teu nadó.
Això és el que passa quan utilitzeu tovalloletes càlides:
Evita el xoc de les tovalloletes fredes.
Redueix la inquietud i els retorçaments.
Proporciona una experiència relaxant per al nadó.
Podeu mantenir una tovallola calenta a prop de la vostra zona de canvi. Si no en teniu, fregueu la tovallola entre les mans durant uns segons. El teu nadó notarà la diferència. Quan us centreu en la comoditat, calmeu un nadó retorçat i feu que els bolquers siguin una rutina positiva.
Feu contacte visual i somriu
Un nadó retorçat necessita la teva atenció. Tu pots calma un nadó retorçat fent contacte visual i somrient. Als nadons els encanta veure't la cara. Quan els mires als ulls, captes la seva atenció i els ajudes a sentir-se segurs. Somriure demostra al teu nadó que t'importa. La teva veu coneguda i les teves paraules suaus poden calmar el teu nadó retorçat durant el canvi de bolquers.
Les famílies de la UCIN es van adonar que les veus i els somriures familiars van ajudar els nadons a sentir-se tranquils i compromesos. El contacte visual fa que el vostre nadó se senti reconegut i segur. Crea una connexió forta entre tu i el teu nadó. Pots parlar en veu baixa, cantar o narrar el que estàs fent. El vostre nadó escoltarà i respondrà. Quan somrius i fas contacte visual, calmes un nadó retorçat i converteix el bolquer en un moment d'unió.
Consell: manteniu la cara a prop del vostre nadó durant el canvi de bolquers. Somriu i parla amb ells. Veureu que el vostre nadó es relaxa i gaudeix de l'experiència.
Tècniques interactives de bolquers
Narra cada pas
Pots convertir els canvis de bolquers en un moment d'aprenentatge per al teu nadó. Quan expliques cada pas, ajudes al teu nadó a entendre què està passant. Podríeu dir: 'Ara et trec el bolquer' o 'Aquí ve la tovallola neta'. El teu nadó escolta les teves paraules i comença a reconèixer les rutines. Aquest senzill acte fa més que mantenir la calma del vostre nadó. Genera confiança i ajuda al teu nadó a sentir-se segur.
Aquests són alguns dels avantatges de narrar cada pas:
El vostre nadó aprèn sobre el seu entorn i agafa noves paraules.
Creeu predictibilitat, perquè el vostre nadó sàpiga què esperar.
Construeixes una relació basada en la confiança i el respecte.
Als nadons els encanta escoltar la teva veu. Quan parleu del procés, manteniu el vostre nadó compromès. Tu també fas canvis de bolquers menys estressants per a tots dos. Si voleu gestionar un nadó retorçat, proveu de narrar cada pas. És possible que noteu que el vostre nadó presta més atenció i coopera més.
Consell: utilitzeu frases senzilles i manteniu el vostre to suau. El teu nadó respondrà a la teva veu tranquil·la.
Deixeu que el nadó aguanti un bolquer net
De vegades, el vostre nadó només vol alguna cosa a fer amb les seves mans. Pots donar al teu nadó un bolquer net o un altre objecte segur per subjectar. Aquest truc funciona bé per mantenir el vostre nadó ocupat i distret. Quan el vostre nadó agafa un bolquer, se sent involucrat en el procés. Converteix el bolquer en un esforç d'equip.
Beneficis de deixar que el vostre nadó aguanti un bolquer net:
Serveix com a distracció i manté el vostre nadó compromès.
El vostre nadó mostra menys resistència durant els canvis de bolquers.
L'experiència es fa més suau i agradable.
També podeu deixar que el vostre nadó agafi una joguina suau o un paquet de neteja. Trieu articles que siguin segurs i fàcils d'agafar. Quan el vostre nadó se sent inclòs, els canvis de bolquers són més ràpids i fàcils. Proveu aquesta tècnica la propera vegada i comproveu com reacciona el vostre nadó.
Nota: Vigileu sempre el vostre nadó mentre subjecta objectes per assegurar-vos que estiguin segurs.
Bolquers eficients per gestionar un nadó retorçat
Practica moviments ràpids
Ja saps a quina velocitat es pot moure el teu nadó durant els canvis de bolquers. Si voleu facilitar el canvi de bolquers, practiqueu moviments ràpids i segurs. Poseu tot el que necessiteu abans de començar. D'aquesta manera, no haureu de buscar tovalloletes o un bolquer net mentre el vostre nadó intenta rodar.
Proveu aquests passos per canviar el bolquer més ràpid:
Obriu el bolquer nou abans de treure el vell.
Netegeu el vostre nadó amb un sol moviment.
Feu lliscar el bolquer net sota el vostre nadó immediatament.
Fixeu el bolquer ràpidament i comproveu la comoditat.
Amb la pràctica milloraràs. Com més ho fas, més ràpid et faràs. El vostre nadó notarà la vostra confiança i pot estar més tranquil. El canvi ràpid de bolquers t'ajuda a acabar abans que el teu bebè es faci massa mogut.
Consell: guardeu una petita cistella de subministraments a cada lloc de canvi. Sempre tindreu el que necessiteu a l'abast.
Utilitzeu bolquers de fàcil fixació com Chiaus
Escollir el bolquer adequat pot fer que els canvis de bolquers siguin molt més senzills. Els bolquers Chiaus tenen un disseny de fàcil tancament. Podeu assegurar-los amb una sola mà si cal. Aquesta característica és perfecta per als pares ocupats que volen manejar els bolquers ràpidament.
Heus aquí per què els bolquers de fàcil tancament ajuden:
Passeu menys temps lluitant amb pestanyes o parts enganxoses.
Podeu ajustar l'ajust sense tornar a començar.
El vostre nadó es manté còmode i sec.
Els bolquers Chiaus també s'ajusten perfectament, cosa que ajuda evitar fuites durant el canvi de bolquers. Podeu confiar que cada canvi de bolquer serà suau i sense estrès. Si voleu estalviar temps i energia, proveu Chiaus per al vostre proper canvi de bolquer.
Nota: la confiança i l'eficiència fan que els canvis de bolquers siguin més fàcils tant per a tu com per al teu nadó.
Canvia les ubicacions per a un millor bolquer
Canviar les coses pot facilitar l'hora del bolquer per a tu i el teu nadó. Els nadons s'avorreixen amb la mateixa rutina. Si observeu que el vostre petit es mou més, proveu de traslladar-vos a un lloc nou. Un entorn fresc pot despertar la curiositat i ajudar el teu bebè a centrar-te en tu.
Proveu els bolquers per a la seguretat
Voleu que el vostre nadó estigui segur durant cada canvi de bolquer. De vegades, un canviador se sent arriscat, sobretot si el vostre nadó roda o patega molt. El terra us ofereix un espai ampli i estable. No us haureu de preocupar per les caigudes. Col·loca una tovallola neta o un canviador suau. Pots seure al costat del teu nadó i mantenir-los una mà en tot moment.
Més espai perquè el vostre nadó s'estiri i es mogui.
Pots canviar els bolquers a qualsevol lloc de casa teva.
Molts pares troben que els bolquers al terra els fa sentir menys estressats. Podeu relaxar-vos i concentrar-vos en el vostre nadó. El vostre nadó també pot sentir-se més còmode i tenir menys probabilitats de retorçar-se.
Una nova ubicació pot convertir el temps dels bolquers en una divertida aventura. Proveu de canviar el vostre nadó a la sala d'estar un dia, o prop d'una finestra assolellada l'endemà. Als nadons els encanten les noves vistes i sons. Aquest canvi pot cridar la seva atenció i fer-los més disposats a cooperar.
També podeu implicar el vostre nadó en el procés. Deixa'ls triar un lloc o agafar una joguina preferida. Quan canvieu l'entorn, li doneu al vostre nadó una sensació de control i emoció.
Aquí teniu una taula senzilla per mostrar com podeu augmentar l'atenció i la cooperació del vostre nadó durant els canvis de bolquers:
Pas
Descripció
Comunicar-se
Digues al teu nadó que és hora de canviar-se el bolquer. Això els ajuda a sentir-se implicats.
Oferir opcions
Deixeu que el vostre nadó triï una joguina o el lloc per canviar-se.
Narrar accions
Explica el que estàs fent mentre avances.
Mostra empatia
Reconeix els sentiments del teu nadó.
Eviteu les distraccions
Centra't en el teu nadó, no en el teu telèfon o televisió.
Estigues Present
Dediqueu tota la vostra atenció al vostre nadó.
Utilitzeu paraules positives
Parleu amablement sobre els canvis de bolquers.
Canviar d'ubicació manté les coses noves. Potser trobareu que el vostre nadó espera amb ganes l'hora dels bolquers quan sembli un joc nou. Proveu diferents llocs i comproveu què funciona millor per a vosaltres i el vostre petit.
Demaneu ajuda quan sigui necessari
Pregunteu a una parella o a un germà
No heu de gestionar cada canvi de bolquer sol. De vegades, una mica d'ajuda marca la diferència. Si us sentiu aclaparat o el vostre nadó està molt mogut, Demana a la teva parella o a un fill gran que s'hi uneixi. Compartir la tasca pot convertir un moment estressant en un esforç d'equip.
És possible que trobis que la teva parella aporta un enfocament nou. Pot ser que tinguin una cançó especial o una cara tonta que faci riure el vostre nadó. De vegades, només tenir un altre joc de mans t'ajuda a mantenir el teu nadó segur i tranquil. Podeu fer torns o una persona pot distreure el vostre nadó mentre l'altra maneja el bolquer.
Els germans grans també poden ajudar. Sovint se senten orgullosos quan s'hi impliquen. És possible que noteu que el vostre fill mostra més empatia i maduresa a mesura que ajuden amb els canvis de bolquers. Aquests moments poden ensenyar responsabilitat i construir vincles familiars forts. Per descomptat, els germans poden sentir una barreja d'emocions. Poden sentir-se orgullosos, però de vegades se senten gelosos o frustrats. Això és normal. Pots parlar amb ells sobre els seus sentiments i fer-los saber que la seva ajuda és important.
Aquestes són algunes de les coses que podeu notar quan involucreu una parella o un germà:
Els germans poden sentir-se orgullosos i feliços d'ajudar, però de vegades se senten gelosos o ansiós.
Els nens més grans sovint es tornen més responsables i madurs.
Ajudar amb els canvis de bolquers pot ensenyar empatia i habilitats d'afrontament.
El treball en equip familiar pot fer que els bolquers siguin menys estressants per a tothom.
Consell: doneu als germans feines senzilles, com ara donar-vos una tovallola o cantar una cançó. Lloeu els seus esforços i agraïu-los l'ajuda.
No cal que ho facis tot tu mateix. Quan demanes ajuda, li mostres al teu nadó la família treballa junts . Aquest suport pot fer que els canvis de bolquers siguin més suaus i fins i tot una mica més divertits.
Estigueu tranquils i positius
Utilitzeu paraules encoratjadores
El vostre nadó pot sentir el vostre estat d'ànim durant un canvi de bolquer. Si mantens la calma i fas servir paraules encoratjadores, el teu nadó se sentirà més segur. Proveu de dir coses com: 'Ho estàs fent molt bé' o 'Ja gairebé fet!' Aquestes frases senzilles poden marcar una gran diferència. Als nadons els encanta escoltar la teva veu, sobretot quan els lloes.
El reforç positiu ajuda al vostre nadó a repetir el bon comportament.
Les paraules encoratjadores augmenten la confiança i l'autoestima del vostre nadó.
L'elogi verbal tranquil·litza el vostre nadó i l'ajuda a sentir-se segur.
És possible que noteu que el vostre nadó es relaxa quan parleu suaument. Si el vostre nadó es queda quiet durant un moment, digueu: 'Gràcies per ajudar!' Aquest comentari motiva el vostre nadó a cooperar durant el proper canvi de bolquer. Amb el temps, el vostre nadó aprèn que els canvis de bolquers poden ser una experiència positiva.
Mantingueu una actitud positiva
Tu estableixes el to per a cada canvi de bolquer. Si t'hi acostes amb un somriure, el teu nadó agafarà la teva energia. Els experts suggereixen algunes estratègies per ajudar-vos mantenir-se positiu :
Doneu-li una mica de temps al vostre nadó perquè es prepari abans de començar.
Mou-te a un lloc tranquil si el teu bebè sembla distret.
Utilitzeu una cançó o joguina preferida per fer que el procés sigui divertit.
Tracta el canvi de bolquers com una activitat lúdica, no només com una tasca.
Deixa que el teu bebè ajudi agafant una tovallola o un bolquer.
Ofereix una petita recompensa després, com una abraçada o una història.
Quan mantens una actitud positiva, converteixes un moment estressant en un moment de vincle. El vostre nadó sent la vostra paciència i respon amb més cooperació. Recordeu que cada canvi de bolquer és una oportunitat per connectar i mostrar amor. Si les coses es posen difícils, respira profundament i torna-ho a provar. Estàs fent el possible i el teu nadó ho notarà.
Consell: un pare tranquil ajuda a crear un nadó tranquil. Les teves paraules i actitud positives poden marcar la diferència durant un canvi de bolquer.
Prioritzeu la seguretat durant el canvi de bolquers
La seguretat sempre és el primer durant el canvi de bolquer. Els nadons es mouen ràpidament i els accidents poden passar en només un segon. Voleu que cada canvi de bolquer sigui segur i sense estrès. Aquí teniu algunes maneres senzilles de protegir el vostre nadó.
No deixeu mai el nadó sense vigilància
És possible que us sentiu temptat d'agafar una tovallola oblidada o respondre al vostre telèfon durant un canvi de bolquer. Si us plau, resisteixi aquest impuls. Fins i tot si el vostre nadó mai no ha rodat abans, us poden sorprendre. Els nadons poden moure's ràpidament i caure d'un canviador en un obrir i tancar d'ulls. Queda't sempre amb el teu nadó des del principi fins al final.
MAI no us allunyeu ni tregueu la mà del vostre nadó quan canvieu un bolquer brut. El nadó triga menys d'un segon a rodar i arriscar-se a patir una lesió important. Quan els nadons cauen durant els canvis, sol ser quan un cuidador s'allunya un segon.
Si necessiteu sortir de l'habitació, porteu el vostre nadó amb vosaltres. També podeu establir un lloc segur a terra per canviar el bolquer si creieu que us podeu distreure. D'aquesta manera s'elimina el risc de caigudes.
Mantingueu una mà al nadó
Durant cada canvi de bolquer, mantingueu una mà al vostre nadó en tot moment. Aquest senzill hàbit ajuda a prevenir relliscades i moviments bruscos. Si feu servir un canviador, feu servir sempre la corretja del canviador. La corretja afegeix una altra capa de seguretat, però la teva mà segueix sent la millor manera de mantenir el teu nadó segur.
Aquests són alguns consells ràpids per a un bolquer més segur:
Utilitzeu la corretja del canviador cada vegada.
Mantingueu tots els subministraments a l'abast del braç.
No gireu mai l'esquena al vostre nadó.
Trieu una taula de canvi robusta amb els costats elevats.
Si seguiu aquests passos, reduïu el risc d'accidents. Mostreu al vostre nadó que us preocupa la seva seguretat. Cada canvi de bolquer es converteix en un moment de confiança i comoditat.
Consell: feu de la seguretat un hàbit. Utilitzeu la corretja de canviador i manteniu la mà sobre el vostre nadó, fins i tot per fer canvis ràpids.
Podeu gestionar un nadó retorçat de moltes maneres durant els canvis de bolquers. Intenta distreure el teu nadó amb joguines o cançons. Demana a algú que t'ajudi si ho necessites. Utilitzeu la corretja de canviador per mantenir el vostre nadó segur. Els bolquers Chiaus són suaus i deixen passar l'aire. Protegeixen contra fuites i són fàcils d'utilitzar. Chiaus es preocupa pel medi ambient i manté els preus baixos. Sigues pacient i disposat a provar coses noves. Cada nadó és únic. Estàs fent una gran feina i el teu bebè sap que t'importa.
PMF
Com puc mantenir el meu nadó quiet durant els canvis de bolquers?
Pots provar de regalar al teu nadó una joguina especial o cantar una cançó preferida. La distracció funciona bé. Manteniu tot el que necessiteu a prop perquè pugueu acabar ràpidament. La teva veu tranquil·la també ajuda.
Què passa si el meu nadó plora cada vegada que li canvio el bolquer?
Mantingueu la calma i parleu suaument. Utilitzeu una tovallola calenta o un drap suau. De vegades, canviar d'ubicació ajuda. També podeu provar de fer que el temps dels bolquers sigui juganer amb cares ximples o pessigolles suaus.
Els bolquers Chiaus són bons per a la pell sensible?
Sí! Els bolquers Chiaus utilitzen materials suaus i transpirables. Ajuden a mantenir la pell del teu nadó seca i còmoda. Molts pares confien en Chiaus per a nadons amb pell sensible.
Puc canviar el bolquer del meu nadó a terra?
Absolutament! El terra és un lloc segur, especialment per als nadons retorçats. Col·loqueu una tovallola neta o un canviador. Podeu mantenir una mà sobre el vostre nadó i evitar caigudes.
Amb quina freqüència he de canviar el bolquer del meu nadó?
Comproveu el bolquer del vostre nadó cada dues o tres hores. Canvieu-lo immediatament si està humit o brut. Això ajuda a prevenir les erupcions i manté el vostre nadó còmode.
