Hûn dizanin ku dema ku pitika we li dora xwe digere guheztina pelika çiqas dijwar dibe. Gelek dêûbav ji xwe dipirsin ka meriv çawa di dema pêlavê de pitikek gemar îdare bike. Her pitik yekta ye, ji ber vê yekê ya ku ji yekî re dixebite dibe ku ji yekî din re nexebite. Hûn dikarin guheztina pelika xwe hêsan bikin bi amadekirina hemî pêdiviyên xwe ji berê de, bi karanîna pêlîstokan an stranan ji bo ku bala pitika xwe biqetînin, û pê ewle bibin ku zaroka we bi destikên nerm xwe ewle hîs bike. Marqeyên pêbawer ên mîna Chiaus pelikên ku guhartina hêsantir û rehettir dike pêşkêşî dike. Bi stratejiyên cihêreng biceribîne da ku kifş bikin ka çi ji bo pitika weya zirav çi çêtirîn dixebite, ku guheztinên pelika ji bo we herduyan kêmtir stres be.
Li vir çend serişteyên alîkar hene:
Berî ku hûn dest bi guherandina pelika xwe bikin, her tiştî amade bikin.
Pêlîstok an stranan bikar bînin da ku zarokê we di dema guherînê de mijûl bibe.
Jîngehek aram ava bikin û bala xwe bidin îşaretên zarokê xwe.
Di dema guherînê de bi nermî bi pitika xwe re bipeyivin da ku ji wan re bibin alîkar ku xwe ewle hîs bikin.
Her gav hewl bidin ku zarokê xwe di dema guheztina pelika xwe de rehet bihêlin.
Her dem destek li ser zarokê xwe bimîne. Ji bo ku zarokê we nekeve kemançeyên ewlehiyê bikar bînin.
Gava ku hûn pelika xwe diguherînin, li ser her gavê bipeyivin. Ev ji pitika we re dibe alîkar ku zanibe çi diqewime û xwe ewle hîs bike.
Bêdeng bimînin û gotinên xweş bikar bînin. Ev dihêle ku zaroka we xwe xweş û rehet hîs bike.
Serişteyên Amadekirinê ji bo Diapering
Beriya Diaperkirinê Pêdiviyan kom bikin
Dema ku pitika we pir hereket dike guheztina pelika zahmet e. Ger hûn pêşî her tiştî amade bikin, guhertinên pelika zûtir û hêsantir diçin. Dema ku pitikê we dizivire, hûn naxwazin li destmal û melheman bigerin. Li vir tiştê ku hûn hewce ne berî ku hûn dest pê bikin ev e:
Diaper (piştrast bikin ku ew li pitikê we ye)
Destmal (Xalimên Chiaus nerm in û baş dixebitin)
melhem an krem
Guhertina pelê
Cilên paqij
Pêşîgirtina hemî pêdiviyên xwe ji we re dibe alîkar ku hûn kêmtir stres bibin. Hûn dikarin li şûna ku li tiştan bigerin, bala xwe bidin pitika xwe. Bikaranîna hilberên baş ên mîna pêlav û destmalên Chiaus guheztina pelika hêsan dike. Bawer bikin ku we heye mezinahiya pelika rast da ku pitika we ewle û rehet hîs bike. Ger hûn her tiştî nêzî xwe bikin, hûn ê ne hewce ne ku zarokê xwe di dema pelika xwe de tenê bihêlin.
Qadek Guhertina Ewle Safe Bikin
Dema ku hûn pelika biguherînin ewlekarî herî girîng e. Pitik zû tevdigerin, û qeza zû dibe. Ji we re cîhek ewledar ji bo pelixandinê, mîna maseyek guheztinê an pêlekek li ser erdê hewce dike. Pispor van serişteyên ewlehiyê pêşniyar dikin:
Ji bo ku zarokê we nekeve kemançeyên ewlehiyê bikar bînin.
Tabloyên guhêrbar ên bi rexên bilindkirî hilbijêrin da ku rijandin rawestin.
Mobilên xurt ên ku giraniya pitikê we digire hilbijêrin.
Pads û mobîlyayan lenger bikin da ku ew bi ser nekevin.
Di dema guherandina pelika xwe de her dem destek li ser pitika xwe bin.
Pawlos, destmal û malzemeyên din li nêzîkê xwe lê ji destê zarokê xwe dûr bixin.
We dizanibû ku her sal nêzî 3,000 pitik ji qezayên guhertina maseyê zirarê dibînin? Ketina ji guheztina maseyan dikare pir xeternak be. Tu carî zarokê xwe bi tenê nehêlin, saniyeyekê jî. Ger hûn tabloyek guhêrbar bikar bînin, pê ewle bin ku ew ji her alî ve astengî hene û her gav kemberên ewlehiyê bikar bînin. Her weha hûn dikarin pitikê xwe li ser destmalek an pêlekek li erdê biguhezînin da ku bêtir ewledar be. Dema ku hûn herêmek ewle saz bikin û mezinahiya pelika rast amade bikin, guhartina pelika ji bo her kesî hêsantir û ewletir in.
Hûn dizanin dema ku pitikê we di dema guheztina pelika we de dest bi hejandinê dike çiqasî dijwar dibe. Carinan, hûn tenê hewce ne ku balê pitika xweya zirav bikşînin. Rêyek hêsan ew e ku meriv pêlîstokek bide wan. Pispor dibêjin ku selikek pêlîstok an pirtûkên piçûk dikare zarokê we bala xwe bide ser tiştek nû û balkêş. Hûn dikarin çêbikin pêlîstokek taybetî ya ku zarokê we tenê di dema pelika xwe de werdigire pêşkêşî dike. Ev nûbûnê zêde dike û bala wan dikişîne.
Her hefte pêlîstokên zivirî biceribînin. Pitik ji surprîzên nû hez dikin. Hin bijare PB&J Take-Along Toy, Peek-a-Boo Berry Take-Along Toy, û Flip Fish Baby Toy hene. Van pêlîstokan lêgerîna hestî û hevrêziya dest-çav teşwîq dikin. Pirtûkên çalakiya nerm ên mîna 'Itsy-Bitsy Spider' an 'Lingên kê?' kêfa destan pêşkêş dikin û sohbetê dişewitînin. Rollables Farm Friends û GO Tots Wooden Race Cars îlhamê didin lîstikên hejmartin û hevberdanê. Dema ku hûn pêlîstokek didin wan, hûn arîkariya pitika xwe dikin ku mijûl bimîne û guheztina pelika xwe hêsantir bike.
Serişte: Kulîlkek piçûk a pêlîstokan li nêzî devera xweya guhêrbar bihêlin. Her çend rojan pêlîstokan biguhezînin da ku tiştan balkêş bihêlin.
Ji Pitikek Wriggly re Bi Aram Bixwînin an Biaxivin
Pitik baş bersivê didin dengê we. Stran an axaftin dikare wan rihet bike û alîkariya wan bike ku rihet bibin. Gelek dêûbav parve dikin ku di dema guheztina pelikê de strana alfabeyê an stranek çêkirî ecêb dike. Hûn dikarin stranên bêaqil li ser pelika xwe çêkin an awazên nas bikar bînin. Hin dêûbav dibêjin, 'Heke ez bikaribim ABC-yan dirêj bikim da ku tevahiya guheztina pelika wê veşêrim, em bi gelemperî baş in.' Hinên din dibînin ku axaftina bi her gavê re dibe alîkar ku pitika wan pêşbîniya tiştê ku pêş de tê bike.
Dibe ku hûn bibêjin, 'Dayik divê te biguherîne. Dê 10 saniyan bidome' an 'Dema ku em bejna te paqij bikin dê çîçek sar bibe.' Van hevokên hêsan alîkariya zaroka we dikin ku xwe ewle hîs bike. Pisporên zarokatiya destpêkê yên mîna Magda Gerber ji bo ku guheztinên pelika xweş bikin danûstendinên lîstokok, rûçikên dilşewat, û gotinên nerm pêşniyar dikin. Dema ku hûn stran an diaxivin, hûn ezmûnek erênî diafirînin û alîkariya pitika xwe dikin ku aram bimîne. Ger pitika we ji muzîkê hez dike, hewl bidin ku strana xweya bijare bistirê. Heke ew ji axaftinê hez dikin, tiştê ku hûn dikin vebêjin.
Nîşe: Dengê weya aram û peyvên nerm dikarin demek stresî veguherînin demek girêdanê.
Comfort û Tevlêbûn di dema Diapering
Kûçek nermik an Germkirina Paqijkirinê bikar bînin
Hûn dizanin dema ku hûn di dema pelika xwe de destmalên sar bikar tînin, pitikek zirav çawa bertek nîşan dide. Şoka destmala sar dibe ku zaroka we hîn zêdetir bikeve û biqelişe. Heke hûn dixwazin pitikek gemar aram bikin, hewl bidin ku a qumaşê nerm an germkerek paqij . Destmalên germ nerm û aram hîs dikin. Hûn dikarin serpêhatiya hestiyariyê ya pitik wekî xweş û rehet binav bikin. Dema ku hûn qumaşekî nerm bikar tînin, zaroka we xwe jê re dihesibîne û îhtîmala ku pitika we kêm biqelişe. Pêlên nermî yên Chiaus qadek din rehetiyê lê zêde dikin, ji bo we û pitika we girtina pelika hêsantir dike.
Li vir dema ku hûn destmalên germ bikar tînin çi diqewime:
Pêşî li şoka destmalên sar digire.
Xemgînî û şilbûnê kêm dike.
Ji bo pitikê ezmûnek aram peyda dike.
Hûn dikarin li nêzî devera xweya guhêrbar germek paqij bikin. Ger we tune be, çend saniyeyan destmalê di navbera destên xwe de bihelînin. Zarokê we dê cûdahiyê bibîne. Gava ku hûn balê dikişînin ser rehetiyê, hûn pitikek gemarî aram dikin û pêlavê dikin rûtînek erênî.
Têkiliya Çav û Bişirîn
Pitikek zirav hewceyê bala we ye. Hûn dikarin pitikek gemar aram bike . bi çêkirina pêwendiya çavan û bişirînê Pitik ji dîtina rûyê we hez dikin. Gava ku hûn li çavên wan dinêrin, hûn bala wan dikişînin û ji wan re dibin alîkar ku xwe ewle bikin. Bişirîn nîşanî pitika xwe dide ku tu eleqedar dikî. Dengê weya nas û peyvên te yên nazik dikarin zaroka weya gemar di dema pelika xwe de aram bikin.
Malbatên li NICU ferq kirin ku dengên nas û bişirîn alîkariya pitikan kir ku aram û tevlê bibin. Têkiliya çavan dihêle ku zaroka we xwe naskirî û ewledar hîs bike. Ew di navbera we û pitika we de têkiliyek xurt ava dike. Hûn dikarin bi nermî bipeyivin, stranan bêjin, an vebêjin ku hûn çi dikin. Zarokê we dê guhdarî bike û bersiv bide. Gava ku hûn bişirîn û têkiliya çavê we çêdibe, hûn pitikek gemarî aram dikin û pêlikan vediguherînin demeka girêdanê.
Serişte: Di dema pelika xwe de rûyê xwe nêzî zarokê xwe bikin. Bişirîn û bi wan re bipeyivin. Hûn ê bibînin ku pitika xweya şilbûyî rehet dike û ji ezmûnê kêfê dike.
Teknîkên Diapering Interactive
Her Gav Vebêje
Hûn dikarin ji bo pitika xwe guheztinên pelika xwe bikin demek fêrbûnê. Dema ku hûn her gavê vedibêjin, hûn alîkariya pitika xwe dikin ku fêm bike ka çi diqewime. Dibe ku hûn bibêjin, 'Niha ez pelika te derdixim' an 'Li vir paqijkirina paqij tê' Zarokê we guh dide gotinên we û dest bi nasîna rûtîn dike. Ev çalakiya hêsan ji bêdengkirina zarokê we bêtir dike. Ew pêbaweriyê çêdike û alîkariya zarokê we dike ku xwe ewle hîs bike.
Li vir çend feydeyên vegotina her gavê hene:
Zaroka we der barê hawîrdora xwe de fêr dibe û peyvên nû hildibijêre.
Hûn pêşbîniyê diafirînin, ji ber vê yekê pitika we dizane ku çi li bendê ye.
Hûn têkiliyek li ser bawerî û rêzgirtinê ava dikin.
Zarok ji bihîstina dengê we hez dikin. Dema ku hûn bi pêvajoyê re dipeyivin, hûn pitikê xwe mijûl dikin. Hûn jî çêbikin Guherandinên diaper ji bo we herduyan kêmtir stres. Ger hûn dixwazin pitikek gemar îdare bikin, biceribînin ku her gavê vebêjin. Hûn dikarin bibînin ku pitika we bêtir bala xwe dide û bêtir hevkariyê dike.
Serişte: Gotinên hêsan bikar bînin û dengê xwe nerm bihêlin. Zarokê we dê bersivê bide dengê weya aram.
Bila Baby Paqijek Paqij Bigire
Carinan, pitika we tenê tiştek dixwaze ku bi destên xwe bike. Hûn dikarin pitika xwe bidin a diaper paqij an tiştekî din ewle ji bo girtina. Ev hîle ji bo ku pitikê we mijûl bibe û baldar bimîne baş dixebite. Dema ku pitikê we pelika xwe digire, ew xwe tev li pêvajoyê hîs dike. Hûn diaperkirinê veguherînin hewldanek tîmê.
Feydeyên hiştina ku zarokê we pelika paqij bigire:
Ew wekî dilkêşiyek xizmetê dike û zarokê we têr dike.
Zaroka we di dema guheztina pelikê de kêmtir berxwedanê nîşan dide.
Tecrûbe hêsantir û dilxweştir dibe.
Her weha hûn dikarin bihêlin ku zarokê xwe pêlîstokek nerm an pakêtek paqij bike. Tiştên ku ewledar û hêsan têne girtin hilbijêrin. Dema ku pitikê we xwe di nav de hîs dike, guheztina pelika zûtir û hêsantir diçe. Cara din vê teknîkê biceribînin û bibînin ka pitikê we çawa bertek dike.
Nîşe: Her dem dema ku zaroka xwe tiştên di destê xwe de digirin temaşe bikin da ku ew ewle bimînin.
Ji bo Birêvebirina Pitikek Wriggly Diapering bi bandor
Tevgerên Bilez Pratîk bikin
Hûn dizanin ku zarokê we di dema guheztina pelika we de çiqas zû dikare tevbigere. Heke hûn dixwazin ku pelika xwe hêsantir bikin, tevgerên bilez û pêbawer bikin. Berî ku hûn dest pê bikin, her tiştê ku hûn hewce ne diyar bikin. Bi vî rengî, dema ku pitikê we hewl dide ku xwe bizivirîne, ne hewce ye ku hûn li destmalan an kulîlkek paqij bigerin.
Van gavan biceribînin ji bo guheztina pelikên zûtirîn:
Beriya ku hûn ya kevin jê bikin, pelika nû vekin.
Zarokê xwe bi yek tevgerê paqij bike.
Di cih de palika paqij di bin pitika xwe de bihejînin.
Bi lez û bez pelika xwe girêdin û rehetiyê kontrol bikin.
Hûn ê bi pratîkê baştir bibin. Her ku hûn wiya bikin, hûn zûtir dibin. Zarokê we dê pêbaweriya we bibîne û dibe ku aramtir bimîne. Paqijkirina bilez ji we re dibe alîkar ku hûn berî ku zarokê we pir biqelp bibe biqedînin.
Serişte: Li her cîhek guhêrbar selikek piçûk hilînin. Hûn ê her gav tiştê ku hûn hewce ne di nav gihîştinê de hebin.
Pêlên Hêsan-Fastening Wek Chiaus bikar bînin
Hilbijartina pelika rast dikare guheztina pelika pir hêsan bike. Pêlên Chiaus xwedan sêwiranek hêsan-girêdan e. Ger hewce be hûn dikarin wan bi tenê bi yek destî ewle bikin. Ev taybetmendî ji bo dêûbavên mijûl ên ku dixwazin bi lez û bez bi pelika xwe re mijûl bibin bêkêmasî ye.
Li vir çima pelikên ku bi hêsanî têne girêdan dibin alîkar:
Hûn kêmtir wext derbas dikin ku bi tabloyan an parçeyên zeliqandî re têdikoşin.
Hûn dikarin guncan bêyî ku ji nû ve dest pê bikin eyar bikin.
Zarokê we rehet û hişk dimîne.
Di heman demê de pêlavên Chiaus jî bi rihetî vedihewînin, ku ev jî dibe alîkar pêşîlêgirtina lepikan di dema pelixandinê de. Hûn dikarin pê bawer bin ku her guhartina pelikê dê birêkûpêk û bê stres be. Heke hûn dixwazin dem û enerjiyê xilas bikin, Chiaus-ê ji bo guhartina paceya xweya paşîn biceribînin.
Nîşe: Bawerî û bikêrhatî hem ji bo we hem jî ji bo pitika we guheztina pelika hêsantir dike.
Cih biguherînin ji bo Diapering çêtir
Guhertina tiştan dikare ji we û pitika we re wextê pelikê hêsantir bike. Zarok ji heman rûtîn aciz dibin. Heke hûn bala xwe didin ku piçûkê we zêde gêj dibe, hewl bidin ku biçin cîhek nû. Jîngehek nû dikare meraqê derxe û ji pitika we re bibe alîkar ku balê bikişîne ser we.
Ji bo Ewlekariyê Paqijkirina Qatê biceribînin
Hûn dixwazin ku zarokê we di her guhertina pelika xwe de ewle bimîne. Carinan, tabloyek guhêrbar xeternak xuya dike, nemaze heke pitika we pir bizivire an pê lê bixe. Erdê cîhek fireh, aram dide we. Ne hewce ye ku hûn li ser ketinê xemgîn bibin. Desmalek paqij an pêleka guhêrbar a nerm deynin xwarê. Hûn dikarin li kêleka zarokê xwe rûnin û her gav destê xwe li ser wan bigirin.
Zêdetir cîh ji bo ku zarokê we dirêj bike û hereket bike.
Hûn dikarin li her derê mala xwe pelikên xwe biguherînin.
Gelek dêûbav dibînin ku pêlava erdê wan kêmtir stresê hîs dike. Hûn dikarin rihet bibin û bala xwe bidin ser pitika xwe. Dibe ku pitikê we jî rehettir hîs bike û îhtîmala ku ji dûr ve kêm bibe.
Cihek nû dikare wextê pêlavê bike serpêhatiyek kêfê. Biceribînin ku pitikê xwe rojekê li salonê biguherînin, an rojek din li nêzî pencereyek tav biguherînin. Pitik ji dîmen û dengên nû hez dikin. Ev guhertin dikare bala wan bikişîne û wan bêtir dilxwazê hevkariyê bike.
Hûn dikarin zarokê xwe jî tevlî pêvajoyê bikin. Bila ew cîhek hilbijêrin an pêlîstokek bijare bigirin. Dema ku hûn jîngehê diguherînin, hûn hestek kontrol û heyecanê didin zarokê xwe.
Li vir tabloyek hêsan heye ku nîşan bide ka hûn çawa dikarin bal û hevkariya zarokê xwe di dema guheztina pelika xwe de zêde bikin:
Gav
Terîf
Agahdayin
Ji zarokê xwe re bêje ku dema guherandina pelika xwe ye. Ev ji wan re dibe alîkar ku xwe tevlê hîs bikin.
Hilbijartinên Pêşkêş bikin
Bila zarokê we pêlîstokek an cîhê guhartinê hilbijêrin.
Çalakiyan vegotin
Dema ku hûn diçin, hûn çi dikin diyar bikin.
Empatiyê nîşan bidin
Hestên zarokê xwe qebûl bikin.
Dûr Distractions
Bala xwe bidin ser pitika xwe, ne têlefona xwe an TV.
Be Present
Tevahiya bala xwe bidin zarokê xwe.
Peyvên Erênî bi kar bînin
Li ser guheztina pelika bi dilovanî biaxivin.
Guhertina cihan tiştan nû dike. Dibe ku hûn bibînin ku pitika we dema ku ew wekî lîstikek nû hîs dike li benda dema pêlavê ye. Cihên cûda biceribînin û bibînin ka çi ji bo we û piçûkê we çêtirîn dixebite.
Dema ku hewce bike Alîkarî Bikin
Ji Hevjînek an Xwişkek bipirsin
Ne hewce ye ku hûn her guheztina pelikê tenê bi dest bixin. Carinan, alîkariyek piçûk hemî cûdahiyê dike. Ger hûn xwe bi ser de hîs bikin an jî pitika we zêde gêj e, ji hevjînê xwe an zarokek mezin bipirsin ku tevlê bibin. Parvekirina peywirê dikare demek stresî veguherîne hewldanek tîmê.
Hûn dikarin bibînin ku hevjîna we nêzîkatiyek nû tîne. Dibe ku stranek wan a taybetî an rûyek bêaqil hebe ku pitikê we dikenîne. Carinan, tenê destanek din ji we re dibe alîkar ku hûn zarokê xwe ewle û aram bihêlin. Hûn dikarin li dora xwe bizivirin, an jî kesek dikare bala pitika we bikişîne dema ku yê din dest bi pelika xwe bike.
Birayên mezin jî dikarin alîkariyê bikin. Ew gelek caran gava ku ew tevlê dibin serbilind hîs dikin. Dibe ku hûn bala xwe bidin ku zarokê we bêtir empatî û mezinbûnê nîşan dide ji ber ku ew di guhertinên pelikê de dibin alîkar. Van kêliyan dikarin berpirsiyariyê hîn bikin û girêdanên malbatî yên xurt ava bikin. Bê guman, xwişk û bira dikarin tevliheviyek hestan hîs bikin. Dibe ku ew xwe serbilind hîs bikin, lê carinan ew bi çavnebariyê an jî xemgîn dibin. Ew normal e. Hûn dikarin bi wan re li ser hestên wan bipeyivin û ji wan re mijarên alîkariya wan agahdar bikin.
Li vir hin tişt hene ku hûn dikarin gava ku hûn hevalek an xwişk û birayek tevlê bibin bala xwe bidin:
Xwişk û bira dibe ku ji bo alîkariyê serbilind û kêfxweş bibin, lê carinan ew bi çavnebariyê an dilgiraniyê hîs dikin.
Zarokên mezin pir caran bêtir berpirsiyar û gihîştî dibin.
Alîkariya guheztina pelika dikare empatî û jêhatîbûnên liberxwedanê hîn bike.
Xebata tîmê ya malbatê dikare ji her kesî re pêlavê kêmtir stresê bike.
Serişte: Karên hêsan bidin xwişk û birayan, wek ku hûn destmalekê bikin an stranekê bêjin. Pesnê hewildanên wan dikin û ji bo alîkariyê spasiya wan dikin.
Ne hewce ye ku hûn hemî bi xwe bikin. Dema ku hûn alîkariyê dixwazin, hûn vê yekê nîşanî zarokê xwe didin malbat bi hev re dixebitin . Ew piştgirî dikare guheztinên pêlavê hêsantir û hetta piçek xweştir bike.
Bimînin aram û erênî
Peyvên Teşwîqê Bikar bînin
Zaroka we dikare di dema guheztina pelika we de hestê we hîs bike. Ger hûn bêdeng bimînin û peyvên teşwîqkar bikar bînin, zaroka we xwe ewletir hîs dike. Tiştên wekî, 'Tu pir baş dikî' an 'Hema qediya!' bikî biceribîne. Pitik ji bihîstina dengê we hez dikin, nemaze dema ku hûn pesnê wan didin.
Hêzkirina erênî ji pitikê we re dibe alîkar ku tevgera baş dubare bike.
Peyvên teşwîq bawerî û xwebaweriya zarokê we zêde dike.
Pesindana devkî zarokê we piştrast dike û ji wan re dibe alîkar ku xwe ewle hîs bikin.
Gava ku hûn bi nermî dipeyivin, dibe ku hûn bala xwe bidin zarokê we rehet dibe. Ger pitika we ji bo bîskekê bêdeng bimîne, bibêjin, 'Spas ji bo arîkariya we!' Ev bertek zarokê we motîve dike ku di dema guhertina parîsê ya din de hevkariyê bike. Bi demê re, pitika we fêr dibe ku guheztina pelika dikare bibe ezmûnek erênî.
Helwestek Pozîtîf Keep
Hûn ji bo her guhertina pelikê deng vedigirin. Ger hûn bi bişirîn nêzikî wê bibin, zarokê we dê enerjiya we bigire. Pispor çend stratejiyan pêşniyar dikin ku ji we re bibin alîkar erênî bimîne :
Berî ku dest pê bike hinekî dem bidin zarokê xwe ku amade bibe.
Ger pitikê we bala we dikişîne, biçin cîhek bêdeng.
Stranek an pêlîstokek bijare bikar bînin da ku pêvajoyê xweş bikin.
Guhertina pelikê wekî çalakiyek lîstikê, ne tenê wekî karekî binirxînin.
Bila zarokê we bi girtina destmalek an pelika xwe alîkariyê bike.
Pişt re xelatek piçûk pêşkêşî bikin, mîna kulîlk an çîrok.
Gava ku hûn helwestek erênî diparêzin, hûn demek stresî vediguherînin demek girêdanê. Pitika we bîhnfirehiya we hîs dike û bi hevkariyek bêtir bersivê dide. Bînin bîra xwe, her guheztina pelikê şansek e ku meriv pê ve girêbide û evînê nîşan bide. Ger tişt dijwar bibin, nefesek kûr bistînin û dîsa biceribînin. Hûn çêtirîn xwe dikin, û zarokê we dê ferq bike.
Serişte: Dê û bavek aram dibe alîkar ku zarokek aram biafirîne. Gotin û helwesta weya erênî dikare di dema guheztina pelikê de hemî cûdahiyê bike.
Ewlekariya Di dema Diapering de Pêşîn bidin
Ewlehî her gav di dema guheztina pelika yekem de tê. Pitik zû tevdigerin, û qeza tenê di saniyeyekê de dibe. Hûn dixwazin ku her guhartina pelikê ewle û bê stres be. Li vir çend awayên hêsan hene ku hûn zarokê xwe biparêzin.
Tu carî Zarokê Bêçav nehêlin
Dibe ku hûn di dema guheztina pelika xwe de têlefonek ji bîrkirî bigirin an jî bersiv bidin têlefona xwe. Ji kerema xwe li hember wê daxwazê bisekinin. Her çend zarokê we berê qet nezivire, ew dikarin we şaş bikin. Pitik dikarin bi lez tevbigerin û di nav çavan de ji maseya guherînê dakevin. Her dem ji destpêkê heta dawiyê bi zarokê xwe re bimîne.
Dema ku hûn pelika pîsayî diguherînin tu carî xwe dûr nexin û destê xwe ji zarokê xwe negirin. Kêmtirî saniyeyekê digire ku pitik biqelişe û xetereya zirarek girîng hebe. Dema ku pitik di dema guhartinan de davêjin, ew bi gelemperî gava ku lênihêrker ji bo saniyeyekê dûr dikeve.
Heke hûn hewce ne ku ji odeyê derkevin, zarokê xwe bi xwe re bibin. Her weha hûn dikarin cîhek ewle li ser erdê ji bo guheztina pelikê saz bikin heke hûn difikirin ku dibe ku hûn bala xwe bidin. Bi vî awayî, hûn rîska ketina hilweşandinê jêbirin.
Keep One Hand on Baby
Di dema her guhertina pelika xwe de, her dem destek li ser pitika xwe bimîne. Ev adetên sade dibe alîkar ku pêşî li şemitîn û tevgerên ji nişka ve were girtin. Ger hûn tabloyek guhêrbar bikar bînin, her gav strûka guhêrbar bikar bînin. Kember qatek din a ewlehiyê lê zêde dike, lê destê we dîsa jî awayê çêtirîn e ku hûn pitikê xwe ewle bikin.
Li vir çend şîretên bilez ji bo pêlavên bi ewletir hene:
Her carê kembera sifrê ya guhêrbar bikar bînin.
Hemî alavan di nav destên xwe de bihêlin.
Qet pişta xwe nedin pitika xwe.
Tabloyek guhêrbar a hişk bi aliyên bilindkirî hilbijêrin.
Ger hûn van gavan bişopînin, hûn xetereya qezayan kêm dikin. Hûn nîşanî zarokê xwe didin ku hûn li ser ewlehiya wan eleqedar dibin. Her guheztina pelikê dibe kêliyek pêbawerî û rehetiyê.
Tip: Ewlekariyê bikin adet. Ji bo guheztinên bilez jî, çenga sifrê ya guhêrbar bikar bînin û destê xwe li ser pitika xwe bihêlin.
Hûn dikarin di dema guheztina pelika de bi gelek awayan pitikek zirav îdare bikin. Hewl bidin ku zarokê xwe bi pêlîstok an stranan bala xwe bidin. Ji kesekî bipirsin ku ji we re bibe alîkar ku hûn hewce ne. Ji bo ku zarokê xwe ewle bihêle, çîçek maseya guherandinê bikar bînin. Pêlên Chiaus nerm in û hewayê dihêlin. Ew li dijî leaksiyonê diparêzin û karanîna wan hêsan in. Chiaus xema jîngehê dike û bihayan kêm dike. Bi sebir bin û amade bin ku tiştên nû biceribînin. Her zarokek bêhempa ye. Hûn karekî mezin dikin, û pitika we dizane ku hûn eleqedar in.
FAQ
Ez çawa dikarim zaroka xwe di dema guheztina pelika xwe de sax bihêlim?
Hûn dikarin biceribînin ku pêlîstokek taybetî bidin zarokê xwe an stranek bijare bistirê. Distraction baş dixebite. Her tiştê ku hûn hewce ne nêzik bin da ku hûn zû biqedînin. Dengê te yê aram jî dibe alîkar.
Ger pitika min her gava ku ez pelika wî diguherim bigirî?
Bêdeng bimînin û bi nermî biaxivin. Germek germ an qumaşek nerm bikar bînin. Carinan, guhertina cihan dibe alîkar. Her weha hûn dikarin biceribînin ku wextê pelika bi rûyên bêaqil an bi tilikên nerm ve lîstin.
Ma pelikên Chiaus ji bo çermê hesas baş in?
Erê! Pelên Chiaus materyalên nerm, nefes bikar tînin. Ew dibin alîkar ku çermê zarokê we hişk û rehet bimîne. Pir dêûbav ji bo pitikên bi çermê hesas ji Chiaus bawer dikin.
Ma ez dikarim pelika zarokê xwe li erdê biguherim?
Bêsînor! Zeviyek cîhek ewle ye, nemaze ji bo pitikên zirav. Destmalek paqij an guhêrbarek davêjin. Hûn dikarin destek li ser pitika xwe bigirin û ji ketina xwe dûr bikevin.
Divê ez çend caran pelika zarokê xwe biguherim?
Her du sê saetan carek pelika zarokê xwe kontrol bikin. Ger şil an ax be, wê tavilê biguhezînin. Ev dibe alîkar ku pêşî li rakêşan bigire û zarokê we rehet dihêle.
