ធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទបតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា ធ្វើឱ្យកន្ទបផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកសម្រាប់ទាំងឪពុកម្តាយ និងទារក។ ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលធ្មេញអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងកន្ទួលកន្ទបគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការលួងលោមរបស់កូនអ្នក។ នៅក្នុងការប្រកាសនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការដុះធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប ដោយផ្តល់នូវយុទ្ធសាស្ត្រ និងគន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ ក្រណាត់កន្ទបទារក ដើម្បីជួយសម្រួលបញ្ហាទាំងពីរ។
ការយល់ដឹងអំពីធ្មេញ
តើធ្មេញជាអ្វី?
ធ្មេញគឺជាដំណើរការនៅពេលដែលធ្មេញដំបូងរបស់ទារកដែលហៅថា ធ្មេញបឋម ឬធ្មេញទារកចាប់ផ្តើមបំបែកតាមអញ្ចាញធ្មេញ។ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រាំមួយខែ ប៉ុន្តែអាចចាប់ផ្តើមនៅដើមបីខែ ឬយឺតជាងមួយឆ្នាំ។ វាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការអភិវឌ្ឍ ដែលបង្ហាញថាទារករបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់ ហើយមាត់របស់ពួកគេកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការទំពារអាហាររឹង។
រោគសញ្ញាទូទៅនៃធ្មេញ
មិនមែនគ្រប់ទារកទាំងអស់បង្ហាញសញ្ញាដូចគ្នាអំឡុងពេលដុសធ្មេញនោះទេ។ អ្នកខ្លះមិនសូវបានកត់សម្គាល់ ខណៈខ្លះទៀតប្រហែលជាមិនស្រួលខ្លួន។ នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនសង្កេតឃើញ៖
● ការហៀរទឹកមាត់ច្រើនពេក៖ ទារកច្រើនតែផលិតទឹកមាត់ច្រើន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ជុំវិញមាត់។
● ទំពារអាហារ៖ ទារកមានទំនោរខាំ ឬទំពារវត្ថុរឹង ដើម្បីបន្ធូរសម្ពាធអញ្ចាញធ្មេញ។
● ឆាប់ខឹង និងស្រើបស្រាល៖ ភាពមិនស្រួលដោយសារអញ្ចាញធ្មេញហើមអាចធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកក្រហាយ។
● ការរំខានដំណេក៖ ការឈឺធ្មេញអាចរំខានដល់ដំណេកធម្មតារបស់ពួកគេ។
● អញ្ចាញធ្មេញទន់ ឬហើម៖ អញ្ចាញធ្មេញអាចឡើងក្រហម ហើម ឬឈឺ។
● ការត្រដុសត្រចៀក ឬការទាញថ្ពាល់៖ ទារកខ្លះបង្ហាញភាពមិនស្រួលដោយការប៉ះត្រចៀក ឬថ្ពាល់របស់ពួកគេ។
បទពិសោធន៍របស់ទារកម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះរោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចស្រាល ឬអវត្តមានទាំងស្រុង។
ការកំណត់ពេលវេលានៃធ្មេញក្នុងទារក
ធ្មេញដើរតាមកាលវិភាគទូទៅ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ទារកគ្រប់រូបគឺមានតែមួយ។ ជាធម្មតា៖
● ពី 6 ទៅ 10 ខែ៖ ប្រហោងកណ្តាលផ្នែកខាងក្រោម (ធ្មេញខាងមុខខាងក្រោម) ជាធម្មតាលេចឡើងមុន។
● ពី 8 ទៅ 12 ខែ៖ ប្រហោងកណ្តាលខាងលើ (ធ្មេញខាងមុខផ្នែកខាងលើ) ចូលមក។
● ពី 9 ទៅ 13 ខែ៖ ដុំសាច់នៅខាងក្រោយ (នៅជាប់នឹងធ្មេញខាងមុខ) លេចចេញមក។
● ពី 13 ទៅ 19 ខែ៖ ថ្គាមដំបូង (ធ្មេញខាងក្រោយ) ចាប់ផ្តើមបែក។
● 16 ទៅ 22 ខែ: Canines (ធ្មេញចង្អុល) ចូលមក។
● 20 ទៅ 30 ខែ៖ ថ្គាមទីពីរមកដល់ ដោយបំពេញសំណុំបឋម។
ការកំណត់ពេលវេលានេះអាចប្រែប្រួល ហើយទារកខ្លះអាចចាប់ផ្តើមធ្មេញមុន ឬក្រោយដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអ្វីទាំងអស់។
ការយល់ដឹងអំពីពេលវេលា និងរោគសញ្ញានៃការធ្មេញរបស់កូនអ្នកជួយអ្នកឱ្យគិតទុកជាមុនអំពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ និងផ្តល់នូវការលួងលោមក្នុងអំឡុងពេលដំណាក់កាលធម្មជាតិ ដែលជួនកាលមានការលំបាក។
មូលហេតុ និងរោគសញ្ញានៃកន្ទួលកន្ទប
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទប?
កន្ទួលកន្ទបកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកកូនរបស់អ្នកសើម ឬរលាកយូរពេក។ មូលហេតុទូទៅរួមមាន:
● សំណើមយូរ៖ អង្គុយក្នុងក្រណាត់កន្ទបសើម ឬកខ្វក់ ជាប់នឹងទឹកនោម និងលាមកទល់នឹងស្បែក។ សំណើមនេះបំបែករបាំងធម្មជាតិរបស់ស្បែក។
● ការកកិត៖ ក្រណាត់កន្ទប ឬសម្លៀកបំពាក់តឹងៗជូតស្បែក បណ្តាលឱ្យរលាក។
● ភាពរសើបនៃស្បែក៖ ទារកខ្លះមានប្រតិកម្មនឹងសាប៊ូ ក្រដាសជូតមាត់ សាប៊ូបោកខោអាវ ឬសម្ភារៈកន្ទប។
● ការឆ្លងមេរោគ៖ ការបង្ករោគដោយបាក់តេរី ឬផ្សិតអាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើស្បែកខូច ឬរលាក។
● ការផ្លាស់ប្តូរលាមក៖ រាគ ឬលាមករលុង ជួនកាលជាប់ទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ អាចធ្វើឱ្យស្បែករលាកច្រើនជាងលាមកធម្មតា។
ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុទាំងនេះជួយអ្នកការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទបដោយរក្សាស្បែកកូនរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។
កំណត់រោគសញ្ញានៃកន្ទួលកន្ទប
កន្ទួលកន្ទបជាធម្មតាលេចឡើងដូចជា៖
● ក្រហម៖ ស្បែកនៅតំបន់កន្ទបប្រែជាក្រហម និងរលាក។
● ដុំពក ឬស្នាមប្រេះ៖ ស្នាមមុនតូច ឬចំណុចធំអាចលេចឡើង។
● របក ឬបែក៖ ស្បែកអាចចាប់ផ្តើមរបក ឬមើលទៅមានស្នាម។
● ស្បែកក្តៅ និងទន់ភ្លន់៖ កន្លែងកន្ទួលអាចមានអារម្មណ៍ក្តៅ ហើយអាចឈឺចាប់ពេលប៉ះ។
● ភាពច្របូកច្របល់៖ ទារករបស់អ្នកប្រហែលជាមិនស្រួល ឬមានភាពច្របូកច្របល់ ជាពិសេសអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរកន្ទប។
ប្រសិនបើកន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬបង្ហាញពងបែក ដំបៅចំហ ឬខ្ទុះ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងដែលត្រូវការការថែទាំពីគ្រូពេទ្យ។
ការយល់ខុសជាទូទៅអំពីធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប
មនុស្សជាច្រើនជឿថា ការដុះធ្មេញដោយផ្ទាល់បណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលកន្ទប ប៉ុន្តែនេះមិនពិតទេ។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវដឹង៖
● គ្មានតំណផ្ទាល់៖ ធ្មេញខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទបទេ។
● ទឹកមាត់ និងរាគៈ ការហៀរទឹកមាត់ច្រើនពេកអំឡុងពេលដុសធ្មេញអាចនាំឱ្យមានការលេបទឹកមាត់កាន់តែច្រើន ជួនកាលបណ្តាលឱ្យរាគកម្រិតស្រាល។ រាគបង្កើនភាពសើមនៅក្នុងតំបន់កន្ទប បង្កើនហានិភ័យនៃការឡើងកន្ទួល។
● ភាពចៃដន្យ៖ ធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទបតែងតែកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា ដូច្នេះឪពុកម្តាយអាចភ្ជាប់ពួកវាខុស។
● មូលហេតុផ្សេងទៀត៖ កន្ទួលកន្ទបគឺនិយាយអំពីសំណើម ការកកិត និងការរលាកជាងការធ្វើឱ្យធ្មេញ។
ការទទួលស្គាល់ការពិតទាំងនេះជួយជៀសវាងការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់ ហើយផ្តោតលើការថែទាំកន្ទួលកន្ទបឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទារកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាមករលុង ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើម និងការពារការវិវត្តនៃកន្ទួលកន្ទប។
ទំនាក់ទំនងរវាងធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប
តើមានតំណភ្ជាប់ផ្ទាល់ទេ?
ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់ថាតើការដុសធ្មេញបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលកន្ទបដែរឬទេ? ការពិតគឺថា ការដុសធ្មេញដោយខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទបដោយផ្ទាល់នោះទេ។ រឿងទាំងពីរនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាចៃដន្យ។ ការដុះធ្មេញគឺជាដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មជាតិនៅពេលដែលធ្មេញទារកទម្លុះតាមអញ្ចាញធ្មេញ ខណៈពេលដែលកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងពីការរលាកស្បែកដែលបណ្តាលមកពីសំណើម ការកកិត ឬការឆ្លងមេរោគ។
របៀបដែលទឹកមាត់ និងធ្មេញរួមចំណែកដល់កន្ទួលកន្ទប
ទោះបីជាធ្មេញមិនបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទបដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ វាអាចរួមចំណែកដោយប្រយោល។ នៅពេលទារកកំពុងធ្មេញ ពួកគេផលិតទឹកមាត់យ៉ាងច្រើន។ ទឹកមាត់បន្ថែមនេះអាចត្រូវបានលេប ហើយជួនកាលនាំឱ្យរាគស្រាល ឬលាមកធូររលុង។ រាគបង្កើនជាតិសំណើម និងជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងតំបន់កន្ទប ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក និងបង្កើនហានិភ័យនៃកន្ទួលកន្ទប។
លើសពីនេះ ទឹកមាត់ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក្រហមជុំវិញមាត់ ប៉ុន្តែនេះគឺដាច់ដោយឡែកពីកន្ទួលកន្ទប។ កត្តាសំខាន់ដែលភ្ជាប់ការធ្មេញទៅនឹងកន្ទួលកន្ទបគឺការប្រែប្រួលនៃលាមកដែលបណ្តាលមកពីទឹកមាត់លេប។ នេះធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបញឹកញាប់ និងការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញ។
ពេលវេលាចៃដន្យនៃធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប
កន្ទួលលើធ្មេញ និងកន្ទបច្រើនតែលេចឡើងរួមគ្នាព្រោះវាកើតឡើងជាទូទៅក្នុងចន្លោះអាយុដូចគ្នា — ជាធម្មតាចន្លោះពី ៤ ទៅ ១២ ខែ។ ការត្រួតស៊ីគ្នានេះអាចធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាមួយបណ្តាលឱ្យផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កន្ទួលកន្ទបគឺច្រើនអំពីការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងភាពសើម ការកកិតពីក្រណាត់កន្ទបទារក ឬភាពប្រែប្រួលទៅនឹងផលិតផល។
កត្តាផ្សេងទៀតដែលអាចស្របគ្នានឹងការដុះធ្មេញរួមមាន:
● ការណែនាំអំពីអាហារថ្មី ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរភាពជាប់លាប់នៃលាមក
● បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់
● ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ឬផលិតផលកន្ទប
ការយល់ដឹងនេះជួយឪពុកម្តាយផ្តោតលើការការពារកន្ទួលកន្ទបតាមរយៈអនាម័យល្អ និងការថែទាំស្បែក ជាជាងបន្ទោសការអញ្ចាញធ្មេញតែម្នាក់ឯង។
ខណៈពេលដែលការដុសធ្មេញមិនបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលកន្ទបដោយផ្ទាល់ ការតាមដានលាមករបស់កូនអ្នក និងការរក្សាផ្ទៃកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួតអាចជួយការពារការរមាស់ក្នុងដំណាក់កាលនេះ។
ការការពារកន្ទួលកន្ទបអំឡុងពេលដុសធ្មេញ
រក្សាផ្ទៃកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួត
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទបអំឡុងពេលដុសធ្មេញ គឺត្រូវរក្សាកន្លែងកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ ទារកតែងតែស្រក់ទឹកមាត់ និងលេបទឹកមាត់កាន់តែច្រើននៅពេលធ្មេញ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យលាមករលុង។ លាមកទាំងនេះអាចរលាកស្បែក ប្រសិនបើទុកចោលយូរពេក។ ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសើម ឬលាមក ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសំណើមយូរ។
ប្រើក្រណាត់ទន់ គ្មានក្លិនក្រអូប ឬទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានស្អាត។ ចៀសវាងសាប៊ូរឹង ឬក្រណាត់ជូតដែលមានជាតិអាល់កុល ដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែកឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ឬទុកវាឱ្យស្ងួត មុននឹងដាក់ក្រណាត់កន្ទបស្រស់។ ការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតជួយរក្សារបាំងធម្មជាតិរបស់វា និងការពារការវិវត្តនៃកន្ទួល។
ការជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារក និងផលិតផលត្រឹមត្រូវ។
ការជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកត្រឹមត្រូវ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារកន្ទួលកន្ទបផងដែរ។ ជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានស្រទាប់ស្រូបខ្លាំង ដែលទាញសំណើមចេញពីស្បែក ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងួត និងមានផាសុកភាព។ ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអាចដកដង្ហើមបានជំរុញលំហូរខ្យល់ កាត់បន្ថយការឡើងកំដៅ និងសំណើម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
រកមើលក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានសាច់ក្រណាត់ល្អ ប៉ុន្តែមិនតឹងពេក។ ក្រណាត់កន្ទបតឹងអាចបណា្ខលឱ្យមានការកកិត និងសំណើម បង្កើនហានិភ័យកន្ទួល។ ពិចារណាលើក្រណាត់កន្ទបទារកដែលគ្មានជាតិអាឡែហ្សីក និងគ្មានក្លិន ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
សម្រាប់ការការពារស្បែក សូមប្រើក្រែមកន្ទប ឬមួនដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬប្រេងចាហួយ។ ទាំងនេះបង្កើតជារបាំងរវាងស្បែក និងសារធាតុឆាប់ខឹង។ ជៀសវាងម្សៅឬផលិតផល talcum ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានជាតិសំណើមនិងធ្វើឱ្យកន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
សារៈសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទៀងទាត់
ការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបញឹកញាប់គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទប។ ទារកនៅក្នុងកន្ទបសើម ឬសើមយូរ ឱកាសនៃការរលាកស្បែកកាន់តែខ្ពស់។ ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពសើម ឬលាមក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីកើតមានជំងឺរាគរូស ដែលច្រើនកើតមានក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញ។
ការផ្លាស់ប្តូរជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងទឹកនោម និងអង់ស៊ីមលាមកដែលបំបែករបាំងការពារស្បែក។ ទម្លាប់សាមញ្ញនេះជួយឱ្យស្បែកកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងគ្មានកន្ទួល
តែងតែយកក្រណាត់កន្ទបបន្ថែម និងជូតនៅពេលចេញក្រៅជាមួយកូនរបស់អ្នក ដើម្បីធានាបាននូវការផ្លាស់ប្តូររហ័ស និងការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទបអំឡុងពេលដុសធ្មេញ។
![ក្រណាត់កន្ទបទារក]( "Baby Diapers")
ព្យាបាលកន្ទួលកន្ទបយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
ឱសថផ្ទះ និងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា
ការព្យាបាលកន្ទួលកន្ទបចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើតបរិយាកាសស្អាត ស្ងួត និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកកូនរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដោយការសម្អាតផ្ទៃកន្ទបដោយថ្នមៗ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរនីមួយៗដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងក្រណាត់ទន់ ឬក្រណាត់ជូតដែលមិនមានជាតិអាល់កុលគ្មានក្លិន។ ចៀសវាងសាប៊ូ ឬក្រដាសជូតមាត់ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយរលាកថែមទៀត។
បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែកឱ្យស្ងួត ឬទុកវាឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង មុនពេលដាក់កន្ទបស្រស់។ លាបក្រែម ឬក្រែមកន្ទួលកន្ទបក្រាស់ អាចជួយការពារស្បែកពីសំណើម និងរលាក។ ផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬប្រេងចាហួយ គឺជារបាំងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលការពារស្បែក និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។
ឪពុកម្តាយខ្លះយល់ឃើញថា ការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យកូនដោយមិនមានក្រណាត់កន្ទបទារកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយឱ្យស្បែកដកដង្ហើម និងងើបឡើងវិញបានលឿន។ នៅពេលប្រើវិធីព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ចូរធ្វើតាមការណែនាំជានិច្ច ហើយជៀសវាងម្សៅ ឬផលិតផលដែលមានជាតិ talcum ព្រោះសារធាតុទាំងនេះអាចរារាំងសំណើម និងធ្វើឱ្យកន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ពេលណាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ
កន្ទួលកន្ទបភាគច្រើនមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដោយប្រើការថែទាំតាមផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារប្រសិនបើ៖
● កន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬរាលដាលទោះបីជាមានការព្យាបាលក៏ដោយ។
● ពងបែក ដំបៅ ឬខ្ទុះកើតឡើង។
● ទារករបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ឬមិនស្រួល។
● កន្ទួលមានរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍។
● សញ្ញានៃការឆ្លងលេចឡើង ដូចជាគ្រុនក្តៅ ឬហើម។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើក្រែម ឬថ្នាំលាបថ្នាំ ដូចជាថ្នាំ Hydrocortisone កម្រិតស្រាល ឬការព្យាបាលប្រឆាំងផ្សិត អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឡើងកន្ទួល។ ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដំបូងជួយការពារផលវិបាក និងធានាបាននូវការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
ដំណោះស្រាយរយៈពេលវែងសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម
សម្រាប់ទារកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងវិញ សូមពិចារណាយុទ្ធសាស្ត្ររយៈពេលវែងទាំងនេះ៖
● ប្រើក្រណាត់កន្ទបទារក និងក្រណាត់ជូតមាត់ដែលគ្មានក្លិនក្រអូប។
● ជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកដែលផ្តល់នូវការស្រូបយក និងខ្យល់ចេញចូលខ្ពស់។
● ជៀសវាងក្រណាត់កន្ទប ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលតឹងណែនដែលបណ្តាលឱ្យកកិត។
● រក្សាទម្លាប់ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបឱ្យជាប់លាប់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសំណើម។
● ណែនាំក្រែមរបាំងយ៉ាងសកម្មអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរកន្ទប។
● ត្រួតពិនិត្យរកមើលអាឡែស៊ី ឬប្រតិកម្មចំពោះផលិតផលថ្មី ហើយប្តូរប្រសិនបើចាំបាច់។
ការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកកូនរបស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយនឹងឡេលាបស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកក៏អាចជួយរក្សារបាំងការពារស្បែកផងដែរ។ ប្រសិនបើភាពរសើបនៅតែបន្ត ពិភាក្សាអំពីការធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ី ឬជម្រើសនៃការថែទាំស្បែកពិសេសជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។
ទុកឧបករណ៍ថែទាំកន្ទួលកន្ទបតូចមួយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងក្រណាត់ជូតថ្នមៗ ក្រែមការពារ និងក្រណាត់កន្ទបបន្ថែមដើម្បីព្យាបាលកន្ទួលភ្លាមៗ និងការពារកុំឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកធូរស្រាល
ប្រដាប់ក្មេងលេង និងជែលសម្រាប់ធ្មេញសុវត្ថិភាព
ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឈឺធ្មេញរបស់កូនអ្នក សូមជ្រើសរើសប្រដាប់ក្មេងលេងធ្មេញប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ដែលរចនាឡើងសម្រាប់ទារក។ រកមើលប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលផលិតពីស៊ីលីកូនគ្មាន BPA ឬកៅស៊ូដែលទន់ ប៉ុន្តែរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញ។ ការដាក់របស់ក្មេងលេងទាំងនេះក្នុងទូទឹកកកអាចផ្តល់ភាពធូរស្រាលបន្ថែមតាមរយៈសម្ពាធត្រជាក់ទន់ភ្លន់។ ជៀសវាងការបង្កករបស់ក្មេងលេងឱ្យរឹង ព្រោះត្រជាក់ខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់អញ្ចាញធ្មេញ។
ជែលសម្រាប់ដុសធ្មេញគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អនុវត្តតែជែលដែលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យកុមារ និងធ្វើតាមការណែនាំកម្រិតថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជែលខ្លះមានថ្នាំស្ពឹកស្រាលៗដល់ការឈឺស្ពឹក ប៉ុន្តែការប្រើជ្រុល ឬប្រើផលិតផលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យអាចគ្មានសុវត្ថិភាព។ ពិនិត្យជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នកជានិច្ច មុននឹងសាកល្បងការព្យាបាលតាមប្រធានបទណាមួយ។
ឱសថធម្មជាតិ បំបាត់ការឈឺធ្មេញ
ឱសថធម្មជាតិតែងតែអំពាវនាវដល់ឪពុកម្តាយដែលស្វែងរកការធូរស្រាលសម្រាប់ទារករបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាជម្រើសសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖
● ក្រណាត់បោកគក់ត្រជាក់៖ សើមក្រណាត់លាងសម្អាតស្អាត ត្រាំវាក្នុងទូរទឹកកក បន្ទាប់មកឱ្យកូនរបស់អ្នកទំពារវា។ ភាពត្រជាក់ជួយបន្ធូរអញ្ចាញធ្មេញ ហើយវាយនភាពម៉ាស្សាចំណុចទន់ភ្លន់។
● ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬការបំបៅដោយដប៖ ពេលខ្លះ ការបំបៅផ្តល់នូវការលួងលោម និងការរំខានពីការឈឺធ្មេញ។
● ការម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញថ្នមៗ៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ បន្ទាប់មកជូតអញ្ចាញធ្មេញទារកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកថ្នមៗ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយសម្ពាធ។
● ការបង្ហាប់តែ Chamomile: ក្រណាត់ដែលត្រាំក្នុងតែ chamomile ត្រជាក់អាចត្រូវបានគេប្រើជាការបង្ហាប់សម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញ។ (សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកមុនពេលប្រើ។ )
ជៀសវាងឱសថផ្ទះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទឹកឃ្មុំ ជាតិអាល់កុល ឬផលិតផលរុក្ខជាតិដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ការថែរក្សាភាពសុខស្រួលអំឡុងពេលដុសធ្មេញ
ការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យស្រួលខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញគឺច្រើនជាងការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះដើម្បីរក្សាផាសុកភាពរួម៖
● រក្សា Drool ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង៖ ទឹកមាត់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកនៅជុំវិញមាត់ និងចង្កា។ ជូតថ្នមៗឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយក្រណាត់ទន់ ដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួល។
● ផ្តល់ជូនរបស់របរទំពារដោយសុវត្ថិភាព៖ ក្រៅពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ផ្លែឈើញាក់ដូចជាចំណិតត្រសក់ (សម្រាប់ទារកដែលចាប់ផ្តើមរឹង) អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ ត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ជានិច្ច ដើម្បីការពារកុំឱ្យស្លាក់។
● រក្សាទម្លាប់៖ ព្យាយាមរក្សាកាលវិភាគអាហារ និងការគេងឱ្យជាប់លាប់ ដើម្បីផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងដំណាក់កាលដែលមិនស្រួលនេះ។
● រំជួលចិត្ត និងលួងលោម៖ ភ្ជាប់កូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លេងដ៏ស្រទន់ ឱប ឬញ័រថ្នមៗ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពច្របូកច្របល់។
សូមចាំថា ការដុះធ្មេញគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ដោយការអត់ធ្មត់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះដោយរលូន។
ពិនិត្យប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់ សម្រាប់ការពាក់ ឬខូច ដើម្បីការពារកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការដុះធ្មេញ និងធានាបាននូវសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក អំឡុងពេលបំបាត់ធ្មេញ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការឡើងកន្ទួលលើធ្មេញ និងកន្ទបគឺជាបញ្ហាប្រឈមទូទៅសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ធ្មេញជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងភាពមិនស្រួលពីធ្មេញដែលលេចចេញ ខណៈពេលដែលកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងដោយសារការរមាស់ស្បែក។ ការគ្រប់គ្រងទាំងពីរតម្រូវឱ្យរក្សាផ្ទៃកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួត ជ្រើសរើសផលិតផលដែលសមស្រប និងផ្តល់នូវការបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ធ្មេញ។ ឪពុកម្តាយគួរតែបន្តការប្រុងប្រយ័ត្ន និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ Chiaus ផ្តល់ជូននូវក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាទារកឱ្យមានផាសុកភាព និងមិនមានកន្ទួល ដោយធានាបាននូវសន្តិភាពនៃចិត្តក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ទាំងនេះ។ ការលើកទឹកចិត្ត និងការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះនៅពេលដែលឪពុកម្តាយរុករកនៅដើមឆ្នាំទាំងនេះ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើអ្វីជាសញ្ញានៃការធ្មេញរបស់ទារក?
ចម្លើយ៖ សញ្ញានៃការធ្លាក់ធ្មេញរួមមានការស្រក់ទឹកច្រើនពេក ឆាប់ខឹង ហើមអញ្ចាញធ្មេញ និងការរំខានដំណេក។
សំណួរ៖ តើក្រណាត់កន្ទបទារកអាចជួយការពារកន្ទួលកន្ទបដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានស្រទាប់ស្រូបយកខ្លាំង ជួយឱ្យស្បែកស្ងួត កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃកន្ទួលកន្ទបដោយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសំណើម។
សំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងជាញឹកញាប់ជាមួយគ្នា?
ចម្លើយ៖ ជារឿយៗពួកវាកើតឡើងស្របគ្នាដោយសារតែចន្លោះអាយុត្រួតស៊ីគ្នា ជាមួយនឹងធ្មេញកើនឡើង និងលាមករលុង ដែលអាចនាំអោយមានកន្ទួលកន្ទប។
សំណួរ៖ តើខ្ញុំគួរប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួល?
ចម្លើយ៖ ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីសើម ឬលាមក ដើម្បីឱ្យស្បែកស្ងួត និងការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទប។
