ធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប៖ របៀបគ្រប់គ្រងបញ្ហាទាំងពីរ

ធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទបតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា ធ្វើឱ្យកន្ទបផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកសម្រាប់ទាំងឪពុកម្តាយ និងទារក។ ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលធ្មេញអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងកន្ទួលកន្ទបគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការលួងលោមរបស់កូនអ្នក។ នៅក្នុងការប្រកាសនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការដុះធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប ដោយផ្តល់នូវយុទ្ធសាស្ត្រ និងគន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ ក្រណាត់កន្ទបទារក ដើម្បីជួយសម្រួលបញ្ហាទាំងពីរ។

 

ការយល់ដឹងអំពីធ្មេញ

តើធ្មេញជាអ្វី?

ធ្មេញគឺជាដំណើរការនៅពេលដែលធ្មេញដំបូងរបស់ទារកដែលហៅថា ធ្មេញបឋម ឬធ្មេញទារកចាប់ផ្តើមបំបែកតាមអញ្ចាញធ្មេញ។ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រាំមួយខែ ប៉ុន្តែអាចចាប់ផ្តើមនៅដើមបីខែ ឬយឺតជាងមួយឆ្នាំ។ វា​ជា​ផ្នែក​ធម្មជាតិ​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ ដែល​បង្ហាញ​ថា​ទារក​របស់​អ្នក​កំពុង​លូតលាស់ ហើយ​មាត់​របស់​ពួកគេ​កំពុង​រៀបចំ​សម្រាប់​ការ​ទំពារ​អាហារ​រឹង។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃធ្មេញ

មិនមែនគ្រប់ទារកទាំងអស់បង្ហាញសញ្ញាដូចគ្នាអំឡុងពេលដុសធ្មេញនោះទេ។ អ្នក​ខ្លះ​មិន​សូវ​បាន​កត់​សម្គាល់ ខណៈ​ខ្លះ​ទៀត​ប្រហែល​ជា​មិន​ស្រួល​ខ្លួន។ នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនសង្កេតឃើញ៖

● ការហៀរទឹកមាត់ច្រើនពេក៖ ទារកច្រើនតែផលិតទឹកមាត់ច្រើន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ជុំវិញមាត់។

● ទំពារអាហារ៖ ទារកមានទំនោរខាំ ឬទំពារវត្ថុរឹង ដើម្បីបន្ធូរសម្ពាធអញ្ចាញធ្មេញ។

● ឆាប់ខឹង និងស្រើបស្រាល៖ ភាពមិនស្រួលដោយសារអញ្ចាញធ្មេញហើមអាចធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកក្រហាយ។

● ការរំខានដំណេក៖ ការឈឺធ្មេញអាចរំខានដល់ដំណេកធម្មតារបស់ពួកគេ។

● អញ្ចាញធ្មេញទន់ ឬហើម៖ អញ្ចាញធ្មេញអាចឡើងក្រហម ហើម ឬឈឺ។

● ការត្រដុសត្រចៀក ឬការទាញថ្ពាល់៖ ទារកខ្លះបង្ហាញភាពមិនស្រួលដោយការប៉ះត្រចៀក ឬថ្ពាល់របស់ពួកគេ។

បទពិសោធន៍របស់ទារកម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះរោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចស្រាល ឬអវត្តមានទាំងស្រុង។

ការកំណត់ពេលវេលានៃធ្មេញក្នុងទារក

ធ្មេញដើរតាមកាលវិភាគទូទៅ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ទារកគ្រប់រូបគឺមានតែមួយ។ ជាធម្មតា៖

● ពី 6 ទៅ 10 ខែ៖ ប្រហោងកណ្តាលផ្នែកខាងក្រោម (ធ្មេញខាងមុខខាងក្រោម) ជាធម្មតាលេចឡើងមុន។

● ពី 8 ទៅ 12 ខែ៖ ប្រហោងកណ្តាលខាងលើ (ធ្មេញខាងមុខផ្នែកខាងលើ) ចូលមក។

● ពី 9 ទៅ 13 ខែ៖ ដុំសាច់នៅខាងក្រោយ (នៅជាប់នឹងធ្មេញខាងមុខ) លេចចេញមក។

● ពី 13 ទៅ 19 ខែ៖ ថ្គាមដំបូង (ធ្មេញខាងក្រោយ) ចាប់ផ្តើមបែក។

● 16 ទៅ 22 ខែ: Canines (ធ្មេញចង្អុល) ចូលមក។

● 20 ទៅ 30 ខែ៖ ថ្គាមទីពីរមកដល់ ដោយបំពេញសំណុំបឋម។

ការកំណត់ពេលវេលានេះអាចប្រែប្រួល ហើយទារកខ្លះអាចចាប់ផ្តើមធ្មេញមុន ឬក្រោយដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអ្វីទាំងអស់។

ការយល់ដឹងអំពីពេលវេលា និងរោគសញ្ញានៃការធ្មេញរបស់កូនអ្នកជួយអ្នកឱ្យគិតទុកជាមុនអំពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ និងផ្តល់នូវការលួងលោមក្នុងអំឡុងពេលដំណាក់កាលធម្មជាតិ ដែលជួនកាលមានការលំបាក។

 

មូលហេតុ និងរោគសញ្ញានៃកន្ទួលកន្ទប

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទប?

កន្ទួលកន្ទបកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកកូនរបស់អ្នកសើម ឬរលាកយូរពេក។ មូលហេតុទូទៅរួមមាន:

● សំណើមយូរ៖ អង្គុយក្នុងក្រណាត់កន្ទបសើម ឬកខ្វក់ ជាប់នឹងទឹកនោម និងលាមកទល់នឹងស្បែក។ សំណើមនេះបំបែករបាំងធម្មជាតិរបស់ស្បែក។

● ការកកិត៖ ក្រណាត់កន្ទប ឬសម្លៀកបំពាក់តឹងៗជូតស្បែក បណ្តាលឱ្យរលាក។

● ភាពរសើបនៃស្បែក៖ ទារកខ្លះមានប្រតិកម្មនឹងសាប៊ូ ក្រដាសជូតមាត់ សាប៊ូបោកខោអាវ ឬសម្ភារៈកន្ទប។

● ការឆ្លងមេរោគ៖ ការបង្ករោគដោយបាក់តេរី ឬផ្សិតអាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើស្បែកខូច ឬរលាក។

● ការផ្លាស់ប្តូរលាមក៖ រាគ ឬលាមករលុង ជួនកាលជាប់ទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ អាចធ្វើឱ្យស្បែករលាកច្រើនជាងលាមកធម្មតា។

ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុទាំងនេះជួយអ្នកការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទបដោយរក្សាស្បែកកូនរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។

កំណត់រោគសញ្ញានៃកន្ទួលកន្ទប

កន្ទួលកន្ទបជាធម្មតាលេចឡើងដូចជា៖

● ក្រហម៖ ស្បែកនៅតំបន់កន្ទបប្រែជាក្រហម និងរលាក។

● ដុំពក ឬស្នាមប្រេះ៖ ស្នាមមុនតូច ឬចំណុចធំអាចលេចឡើង។

● របក ឬបែក៖ ស្បែកអាចចាប់ផ្តើមរបក ឬមើលទៅមានស្នាម។

● ស្បែកក្តៅ និងទន់ភ្លន់៖ កន្លែងកន្ទួលអាចមានអារម្មណ៍ក្តៅ ហើយអាចឈឺចាប់ពេលប៉ះ។

● ភាពច្របូកច្របល់៖ ទារករបស់អ្នកប្រហែលជាមិនស្រួល ឬមានភាពច្របូកច្របល់ ជាពិសេសអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរកន្ទប។

ប្រសិនបើកន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬបង្ហាញពងបែក ដំបៅចំហ ឬខ្ទុះ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងដែលត្រូវការការថែទាំពីគ្រូពេទ្យ។

ការយល់ខុសជាទូទៅអំពីធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា ការ​ដុះ​ធ្មេញ​ដោយ​ផ្ទាល់​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​កន្ទួល​កន្ទប ប៉ុន្តែ​នេះ​មិន​ពិត​ទេ។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវដឹង៖

● គ្មានតំណផ្ទាល់៖ ធ្មេញខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទបទេ។

● ទឹកមាត់ និងរាគៈ ការហៀរទឹកមាត់ច្រើនពេកអំឡុងពេលដុសធ្មេញអាចនាំឱ្យមានការលេបទឹកមាត់កាន់តែច្រើន ជួនកាលបណ្តាលឱ្យរាគកម្រិតស្រាល។ រាគបង្កើនភាពសើមនៅក្នុងតំបន់កន្ទប បង្កើនហានិភ័យនៃការឡើងកន្ទួល។

● ភាពចៃដន្យ៖ ធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទបតែងតែកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា ដូច្នេះឪពុកម្តាយអាចភ្ជាប់ពួកវាខុស។

● មូលហេតុផ្សេងទៀត៖ កន្ទួលកន្ទបគឺនិយាយអំពីសំណើម ការកកិត និងការរលាកជាងការធ្វើឱ្យធ្មេញ។

ការទទួលស្គាល់ការពិតទាំងនេះជួយជៀសវាងការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់ ហើយផ្តោតលើការថែទាំកន្ទួលកន្ទបឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទារកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាមករលុង ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើម និងការពារការវិវត្តនៃកន្ទួលកន្ទប។

 

ទំនាក់ទំនងរវាងធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប

តើមានតំណភ្ជាប់ផ្ទាល់ទេ?

ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់ថាតើការដុសធ្មេញបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលកន្ទបដែរឬទេ? ការពិតគឺថា ការដុសធ្មេញដោយខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទបដោយផ្ទាល់នោះទេ។ រឿងទាំងពីរនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាចៃដន្យ។ ការដុះធ្មេញគឺជាដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មជាតិនៅពេលដែលធ្មេញទារកទម្លុះតាមអញ្ចាញធ្មេញ ខណៈពេលដែលកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងពីការរលាកស្បែកដែលបណ្តាលមកពីសំណើម ការកកិត ឬការឆ្លងមេរោគ។

របៀបដែលទឹកមាត់ និងធ្មេញរួមចំណែកដល់កន្ទួលកន្ទប

ទោះបីជាធ្មេញមិនបណ្តាលឱ្យកន្ទួលកន្ទបដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ វាអាចរួមចំណែកដោយប្រយោល។ នៅពេល​ទារក​កំពុង​ធ្មេញ ពួកគេ​ផលិត​ទឹកមាត់​យ៉ាងច្រើន​។ ទឹកមាត់​បន្ថែម​នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​លេប ហើយ​ជួនកាល​នាំឱ្យ​រាគ​ស្រាល ឬ​លាមក​ធូររលុង។ រាគបង្កើនជាតិសំណើម និងជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងតំបន់កន្ទប ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក និងបង្កើនហានិភ័យនៃកន្ទួលកន្ទប។

លើសពីនេះ ទឹកមាត់ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក្រហមជុំវិញមាត់ ប៉ុន្តែនេះគឺដាច់ដោយឡែកពីកន្ទួលកន្ទប។ កត្តាសំខាន់ដែលភ្ជាប់ការធ្មេញទៅនឹងកន្ទួលកន្ទបគឺការប្រែប្រួលនៃលាមកដែលបណ្តាលមកពីទឹកមាត់លេប។ នេះធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបញឹកញាប់ និងការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញ។

ពេលវេលាចៃដន្យនៃធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទប

កន្ទួល​លើ​ធ្មេញ និង​កន្ទប​ច្រើន​តែ​លេច​ឡើង​រួម​គ្នា​ព្រោះ​វា​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​ក្នុង​ចន្លោះ​អាយុ​ដូច​គ្នា — ជា​ធម្មតា​ចន្លោះ​ពី ៤ ទៅ ១២ ខែ។ ការត្រួតស៊ីគ្នានេះអាចធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាមួយបណ្តាលឱ្យផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កន្ទួលកន្ទបគឺច្រើនអំពីការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងភាពសើម ការកកិតពីក្រណាត់កន្ទបទារក ឬភាពប្រែប្រួលទៅនឹងផលិតផល។

កត្តាផ្សេងទៀតដែលអាចស្របគ្នានឹងការដុះធ្មេញរួមមាន:

● ការណែនាំអំពីអាហារថ្មី ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរភាពជាប់លាប់នៃលាមក

● បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់

● ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ឬផលិតផលកន្ទប

ការយល់ដឹងនេះជួយឪពុកម្តាយផ្តោតលើការការពារកន្ទួលកន្ទបតាមរយៈអនាម័យល្អ និងការថែទាំស្បែក ជាជាងបន្ទោសការអញ្ចាញធ្មេញតែម្នាក់ឯង។

ខណៈពេលដែលការដុសធ្មេញមិនបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលកន្ទបដោយផ្ទាល់ ការតាមដានលាមករបស់កូនអ្នក និងការរក្សាផ្ទៃកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួតអាចជួយការពារការរមាស់ក្នុងដំណាក់កាលនេះ។

 

ការការពារកន្ទួលកន្ទបអំឡុងពេលដុសធ្មេញ

រក្សាផ្ទៃកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួត

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទបអំឡុងពេលដុសធ្មេញ គឺត្រូវរក្សាកន្លែងកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ ទារកតែងតែស្រក់ទឹកមាត់ និងលេបទឹកមាត់កាន់តែច្រើននៅពេលធ្មេញ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យលាមករលុង។ លាមកទាំងនេះអាចរលាកស្បែក ប្រសិនបើទុកចោលយូរពេក។ ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសើម ឬលាមក ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសំណើមយូរ។

ប្រើក្រណាត់ទន់ គ្មានក្លិនក្រអូប ឬទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានស្អាត។ ចៀសវាង​សាប៊ូ​រឹង ឬ​ក្រណាត់​ជូត​ដែលមាន​ជាតិ​អាល់កុល ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​រលាក​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែកឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ឬទុកវាឱ្យស្ងួត មុននឹងដាក់ក្រណាត់កន្ទបស្រស់។ ការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតជួយរក្សារបាំងធម្មជាតិរបស់វា និងការពារការវិវត្តនៃកន្ទួល។

ការជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារក និងផលិតផលត្រឹមត្រូវ។

ការជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកត្រឹមត្រូវ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារកន្ទួលកន្ទបផងដែរ។ ជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានស្រទាប់ស្រូបខ្លាំង ដែលទាញសំណើមចេញពីស្បែក ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងួត និងមានផាសុកភាព។ ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអាចដកដង្ហើមបានជំរុញលំហូរខ្យល់ កាត់បន្ថយការឡើងកំដៅ និងសំណើម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។

រកមើលក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានសាច់ក្រណាត់ល្អ ប៉ុន្តែមិនតឹងពេក។ ក្រណាត់កន្ទបតឹងអាចបណា្ខលឱ្យមានការកកិត និងសំណើម បង្កើនហានិភ័យកន្ទួល។ ពិចារណាលើក្រណាត់កន្ទបទារកដែលគ្មានជាតិអាឡែហ្សីក និងគ្មានក្លិន ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

សម្រាប់ការការពារស្បែក សូមប្រើក្រែមកន្ទប ឬមួនដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬប្រេងចាហួយ។ ទាំងនេះបង្កើតជារបាំងរវាងស្បែក និងសារធាតុឆាប់ខឹង។ ជៀសវាងម្សៅឬផលិតផល talcum ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានជាតិសំណើមនិងធ្វើឱ្យកន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

សារៈសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទៀងទាត់

ការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបញឹកញាប់គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទប។ ទារក​នៅ​ក្នុង​កន្ទប​សើម ឬ​សើម​យូរ ឱកាស​នៃ​ការ​រលាក​ស្បែក​កាន់តែ​ខ្ពស់​។ ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពសើម ឬលាមក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីកើតមានជំងឺរាគរូស ដែលច្រើនកើតមានក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញ។

ការផ្លាស់ប្តូរជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងទឹកនោម និងអង់ស៊ីមលាមកដែលបំបែករបាំងការពារស្បែក។ ទម្លាប់សាមញ្ញនេះជួយឱ្យស្បែកកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងគ្មានកន្ទួល

តែងតែយកក្រណាត់កន្ទបបន្ថែម និងជូតនៅពេលចេញក្រៅជាមួយកូនរបស់អ្នក ដើម្បីធានាបាននូវការផ្លាស់ប្តូររហ័ស និងការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទបអំឡុងពេលដុសធ្មេញ។

 

ព្យាបាលកន្ទួលកន្ទបយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ឱសថផ្ទះ និងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា

ការព្យាបាលកន្ទួលកន្ទបចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើតបរិយាកាសស្អាត ស្ងួត និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកកូនរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដោយការសម្អាតផ្ទៃកន្ទបដោយថ្នមៗ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរនីមួយៗដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងក្រណាត់ទន់ ឬក្រណាត់ជូតដែលមិនមានជាតិអាល់កុលគ្មានក្លិន។ ចៀសវាង​សាប៊ូ ឬ​ក្រដាស​ជូត​មាត់​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ងាយ​រលាក​ថែមទៀត។

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែកឱ្យស្ងួត ឬទុកវាឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង មុនពេលដាក់កន្ទបស្រស់។ លាបក្រែម ឬក្រែមកន្ទួលកន្ទបក្រាស់ អាចជួយការពារស្បែកពីសំណើម និងរលាក។ ផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬប្រេងចាហួយ គឺជារបាំងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលការពារស្បែក និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។

ឪពុកម្តាយខ្លះយល់ឃើញថា ការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យកូនដោយមិនមានក្រណាត់កន្ទបទារកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយឱ្យស្បែកដកដង្ហើម និងងើបឡើងវិញបានលឿន។ នៅពេលប្រើវិធីព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ចូរធ្វើតាមការណែនាំជានិច្ច ហើយជៀសវាងម្សៅ ឬផលិតផលដែលមានជាតិ talcum ព្រោះសារធាតុទាំងនេះអាចរារាំងសំណើម និងធ្វើឱ្យកន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ពេលណាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ

កន្ទួលកន្ទបភាគច្រើនមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដោយប្រើការថែទាំតាមផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារប្រសិនបើ៖

● កន្ទួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬរាលដាលទោះបីជាមានការព្យាបាលក៏ដោយ។

● ពងបែក ដំបៅ ឬខ្ទុះកើតឡើង។

● ទារករបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ឬមិនស្រួល។

● កន្ទួលមានរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍។

● សញ្ញានៃការឆ្លងលេចឡើង ដូចជាគ្រុនក្តៅ ឬហើម។

វេជ្ជបណ្ឌិត​អាច​នឹង​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឱ្យ​ប្រើ​ក្រែម ឬ​ថ្នាំ​លាប​ថ្នាំ ដូចជា​ថ្នាំ Hydrocortisone កម្រិត​ស្រាល ឬ​ការ​ព្យាបាល​ប្រឆាំង​ផ្សិត អាស្រ័យ​លើ​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឡើង​កន្ទួល។ ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដំបូងជួយការពារផលវិបាក និងធានាបាននូវការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ដំណោះស្រាយរយៈពេលវែងសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

សម្រាប់ទារកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងវិញ សូមពិចារណាយុទ្ធសាស្ត្ររយៈពេលវែងទាំងនេះ៖

● ប្រើក្រណាត់កន្ទបទារក និងក្រណាត់ជូតមាត់ដែលគ្មានក្លិនក្រអូប។

● ជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកដែលផ្តល់នូវការស្រូបយក និងខ្យល់ចេញចូលខ្ពស់។

● ជៀសវាងក្រណាត់កន្ទប ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលតឹងណែនដែលបណ្តាលឱ្យកកិត។

● រក្សាទម្លាប់ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបឱ្យជាប់លាប់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសំណើម។

● ណែនាំក្រែមរបាំងយ៉ាងសកម្មអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរកន្ទប។

● ត្រួតពិនិត្យរកមើលអាឡែស៊ី ឬប្រតិកម្មចំពោះផលិតផលថ្មី ហើយប្តូរប្រសិនបើចាំបាច់។

ការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកកូនរបស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយនឹងឡេលាបស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកក៏អាចជួយរក្សារបាំងការពារស្បែកផងដែរ។ ប្រសិនបើភាពរសើបនៅតែបន្ត ពិភាក្សាអំពីការធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ី ឬជម្រើសនៃការថែទាំស្បែកពិសេសជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។

ទុកឧបករណ៍ថែទាំកន្ទួលកន្ទបតូចមួយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងក្រណាត់ជូតថ្នមៗ ក្រែមការពារ និងក្រណាត់កន្ទបបន្ថែមដើម្បីព្យាបាលកន្ទួលភ្លាមៗ និងការពារកុំឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

 

ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកធូរស្រាល

ប្រដាប់ក្មេងលេង និងជែលសម្រាប់ធ្មេញសុវត្ថិភាព

ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឈឺធ្មេញរបស់កូនអ្នក សូមជ្រើសរើសប្រដាប់ក្មេងលេងធ្មេញប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ដែលរចនាឡើងសម្រាប់ទារក។ រកមើលប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលផលិតពីស៊ីលីកូនគ្មាន BPA ឬកៅស៊ូដែលទន់ ប៉ុន្តែរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញ។ ការ​ដាក់​របស់​ក្មេង​លេង​ទាំងនេះ​ក្នុង​ទូទឹកកក​អាច​ផ្តល់​ភាព​ធូរស្រាល​បន្ថែម​តាមរយៈ​សម្ពាធ​ត្រជាក់​ទន់ភ្លន់។ ជៀសវាងការបង្កករបស់ក្មេងលេងឱ្យរឹង ព្រោះត្រជាក់ខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់អញ្ចាញធ្មេញ។

ជែលសម្រាប់ដុសធ្មេញគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អនុវត្តតែជែលដែលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យកុមារ និងធ្វើតាមការណែនាំកម្រិតថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជែលខ្លះមានថ្នាំស្ពឹកស្រាលៗដល់ការឈឺស្ពឹក ប៉ុន្តែការប្រើជ្រុល ឬប្រើផលិតផលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យអាចគ្មានសុវត្ថិភាព។ ពិនិត្យជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នកជានិច្ច មុននឹងសាកល្បងការព្យាបាលតាមប្រធានបទណាមួយ។

ឱសថធម្មជាតិ បំបាត់ការឈឺធ្មេញ

ឱសថធម្មជាតិតែងតែអំពាវនាវដល់ឪពុកម្តាយដែលស្វែងរកការធូរស្រាលសម្រាប់ទារករបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាជម្រើសសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖

● ក្រណាត់បោកគក់ត្រជាក់៖ សើមក្រណាត់លាងសម្អាតស្អាត ត្រាំវាក្នុងទូរទឹកកក បន្ទាប់មកឱ្យកូនរបស់អ្នកទំពារវា។ ភាពត្រជាក់ជួយបន្ធូរអញ្ចាញធ្មេញ ហើយវាយនភាពម៉ាស្សាចំណុចទន់ភ្លន់។

● ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬការបំបៅដោយដប៖ ពេលខ្លះ ការបំបៅផ្តល់នូវការលួងលោម និងការរំខានពីការឈឺធ្មេញ។

● ការម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញថ្នមៗ៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ បន្ទាប់មកជូតអញ្ចាញធ្មេញទារកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកថ្នមៗ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយសម្ពាធ។

● ការបង្ហាប់តែ Chamomile: ក្រណាត់ដែលត្រាំក្នុងតែ chamomile ត្រជាក់អាចត្រូវបានគេប្រើជាការបង្ហាប់សម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញ។ (សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកមុនពេលប្រើ។ )

ជៀសវាងឱសថផ្ទះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទឹកឃ្មុំ ជាតិអាល់កុល ឬផលិតផលរុក្ខជាតិដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ការថែរក្សាភាពសុខស្រួលអំឡុងពេលដុសធ្មេញ

ការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យស្រួលខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលដុសធ្មេញគឺច្រើនជាងការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ដើម្បី​រក្សា​ផាសុកភាព​រួម៖

● រក្សា Drool ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង៖ ទឹកមាត់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកនៅជុំវិញមាត់ និងចង្កា។ ជូតថ្នមៗឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយក្រណាត់ទន់ ដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួល។

● ផ្តល់ជូនរបស់របរទំពារដោយសុវត្ថិភាព៖ ក្រៅពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ផ្លែឈើញាក់ដូចជាចំណិតត្រសក់ (សម្រាប់ទារកដែលចាប់ផ្តើមរឹង) អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ ត្រួតពិនិត្យ​យ៉ាង​ដិតដល់​ជានិច្ច​ដើម្បី​ការពារ​កុំឱ្យ​ស្ទះ​។

● រក្សាទម្លាប់៖ ព្យាយាមរក្សាកាលវិភាគអាហារ និងការគេងឱ្យជាប់លាប់ ដើម្បីផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងដំណាក់កាលដែលមិនស្រួលនេះ។

● រំជួលចិត្ត និងលួងលោម៖ ភ្ជាប់កូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លេងដ៏ស្រទន់ ឱប ឬញ័រថ្នមៗ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពច្របូកច្របល់។

សូមចាំថា ការដុះធ្មេញគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ដោយការអត់ធ្មត់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះដោយរលូន។

ពិនិត្យប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់ សម្រាប់ការពាក់ ឬខូច ដើម្បីការពារកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការដុះធ្មេញ និងធានាបាននូវសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក អំឡុងពេលបំបាត់ធ្មេញ។

 

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការឡើងកន្ទួលលើធ្មេញ និងកន្ទបគឺជាបញ្ហាប្រឈមទូទៅសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ធ្មេញជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងភាពមិនស្រួលពីធ្មេញដែលទើបនឹងកើត ខណៈពេលដែលកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងពីការរលាកស្បែក។ ការគ្រប់គ្រងទាំងពីរតម្រូវឱ្យរក្សាផ្ទៃកន្ទបឱ្យស្អាត និងស្ងួត ជ្រើសរើសផលិតផលដែលសមស្រប និងផ្តល់នូវការបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ធ្មេញ។ ឪពុកម្តាយគួរតែបន្តការប្រុងប្រយ័ត្ន និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ Chiaus ផ្តល់ជូននូវក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាទារកឱ្យមានផាសុកភាព និងមិនមានកន្ទួល ដោយធានាបាននូវសន្តិភាពនៃចិត្តក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ទាំងនេះ។ ការលើកទឹកចិត្ត និងការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះនៅពេលដែលឪពុកម្តាយរុករកនៅដើមឆ្នាំទាំងនេះ។

 

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

សំណួរ៖ តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ធ្មេញ​របស់​ទារក?

ចម្លើយ៖ សញ្ញា​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ធ្មេញ​រួម​មាន​ការ​ស្រក់​ទឹក​ច្រើន​ពេក ឆាប់​ខឹង ហើម​អញ្ចាញ​ធ្មេញ និង​ការ​រំខាន​ដំណេក។

សំណួរ៖ តើក្រណាត់កន្ទបទារកអាចជួយការពារកន្ទួលកន្ទបដោយរបៀបណា?

ចម្លើយ៖ ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានស្រទាប់ស្រូបយកខ្លាំង ជួយឱ្យស្បែកស្ងួត កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃកន្ទួលកន្ទបដោយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសំណើម។

សំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាធ្មេញ និងកន្ទួលកន្ទបកើតឡើងជាញឹកញាប់ជាមួយគ្នា?

ចម្លើយ៖ ជារឿយៗពួកវាកើតឡើងស្របគ្នាដោយសារតែចន្លោះអាយុត្រួតស៊ីគ្នា ជាមួយនឹងធ្មេញកើនឡើង និងលាមករលុង ដែលអាចនាំអោយមានកន្ទួលកន្ទប។

សំណួរ៖ តើខ្ញុំគួរប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួល?

ចម្លើយ៖ ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីសើម ឬលាមក ដើម្បីឱ្យស្បែកស្ងួត និងការពារការឡើងកន្ទួលកន្ទប។