He Aratohu Whakamutunga mo nga Hua Kore-Tane

Kupu Whakataki

Ka pa te mate urinary ki nga miriona taangata, he maha nga wa ka pa te mamae me te mamae o te ngakau. He maha nga tane e karo ana i nga ahuatanga o te hapori, i te whakaiti ranei i a raatau mahi na te mea kaore e mau.

I roto i tenei aratohu, ka tirotirohia e matou nga hua pai rawa atu mo nga tane, tae atu ki nga repera tuku, kumea-ake , me nga papa. Ka ako koe me pehea te whiriwhiri i te hua tika i runga i te urunga, te pai, me te whakamarie kia hoki mai ai te maia me te mana motuhake.

Nga Momo o nga Hua Kore-Tane

Repera Pakeke Whakakorea

Ko nga repera pakeke tuku noa te otinga tino noa me te whakamahia whanui mo te whakahaere i te mate mimi ngawari ki te taumaha. Ko enei repera he maha nga paparanga o te ngongo, e awhina ana ki te maukati i te makuku, te aukati i nga turuturu, me te whakamarumaru mo te wa roa. Ko te kaha o te mimiti ka taea te noho maroke me te noho humarie mo nga taangata roa.

Ko nga ahuatanga matua ko:

• Te kaha o te ngongo:  He pai mo te hunga e kaha ake ana te whakakorikori. Ko enei repera i hangaia hei hapai i te nui o te mimi, kia maroke te kiri mo te wa roa.

• Te parenga turuturu:  Ko te urunga ki te hope me nga waewae ka kore e pakaru, ahakoa i te wa korikori tinana. Ka awhina tenei ahuatanga ki te aukati i nga aitua whakama me te whakaiti i te hiahia mo nga huringa auau.

• Te whakahaere i te kakara:  Ko te nuinga o nga repera tuku ka tae mai he paparanga arai kakara hei aukati i nga hongi kino. He mea nui tenei waahanga mo te pupuri i te akuaku me te karo i te whakama, ina koa i nga waahi hapori, ngaio ranei.

Kumea-Up Pakeke

Ko nga kumete pakeke he mea pai rawa atu mo nga tane he ngawari ki te ngawari. He rite enei hua ki nga kakahu o roto i nga wa katoa engari he urunga whakauru mo te whakamarumaru tupato. He ngawari ki te whakakakahu me te tango, he whakamarie, he ngawari, he waatea ki te neke.

Ko nga ahuatanga matua ko:

• He ngawari ki te whakamahi:  He tino pai te kume-ake mo te hunga e pai ake ana ki te kowhiringa motuhake me te motuhake ki nga repera tuku iho. Kaore i rite ki nga repera i nga wa katoa, ka taea te kumea me te tango ano he kakahu o roto i nga wa katoa, kia pai ake ai te wheako.

• He pai te pai:  He mea hoahoa kia pai ki te taha o te hope me nga waewae kia kore ai e pawera, e whakararu ranei. Ko te whitiki rapa me te tuwhera o nga waewae e whakarato ana i te pai me te pai.

• Maamaa:  He maamaa te kume-ake ka taea te mau ki raro i te nuinga o nga kakahu kaore e kitea. Ko ta raatau hoahoa iti, ahua-ahua, he mea tino pai rawa atu mo nga tane e hiahia ana ki te whakahaere i te kore whakakoi me te kore e kitea e tetahi.

Aki:  Ko te kume-ake he mea pai ake e nga tane e kaha ake ana, e hiahia ana ki te otinga tere me te ngawari mo te whakahaere i te aukati i te wa e haere ana. He tino whai hua mo nga tane e hiahia ana ki te whakamarumaru puta noa i te ra engari kare e hiahia ki te aukati i nga hua nui.

Ko nga Pads Incontinence and Guards

Mo nga tane e pa ana ki te ngawari o te ngoikoretanga, he pai nga papaa me nga kaitiaki. Ko enei hua i hangaia kia uru ki roto i nga kakahu o roto i nga wa katoa, e whakarato ana i te whakaurunga ake me te kore te nuinga o te repera. Ko nga papa me nga kaitiaki he ngawari me te whakamarie, ka waiho hei whiringa pai mo nga tane e hiahia ana ki te otinga mama engari me tiaki pono tonu.

Ko nga ahuatanga matua ko:

• Maamaa:  He angiangi enei papa, ka uru ki roto i nga kakahu o roto, ka tiakina kia kore e kitea. Ko ta raatau hoahoa mohio ka taea e koe te waatea me te maia puta noa i te ra.

• Te rereke o nga taumata whakaurunga:  Ka tae mai nga papa ki roto i nga taumata rerekee, na te mea he maamaa ake te rapu i te hua tika i runga i te kaha o te koretake. Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakamarumaru marama i te awatea, ki te taapiri ake ranei i te po, kei te waatea he papa pai.

• Whakamarie:  Ko te hoahoa angiangi ka whakarite kia iti noa nga mahi o ia ra. He mama, he maamaa nga papa, no reira ka mau nga tane i te ra katoa me te kore e herea.

Papa Moenga me nga Tiaki Moenga

He mea nui nga papa moenga me nga kaaruru mo te mate mo nga tane e pa ana ki te koretake i te po. Ka awhina enei hua ki te tiaki i te moenga mai i te kino, ki te aukati i nga turuturu, me te whakarato i te whakamarie, te whakarite kia pai te moe o te po me te kore e awangawanga mo nga aitua.

Ko nga ahuatanga matua ko:

• Parewai:  Ko te nuinga o nga papa moenga he mea hanga ki nga paparanga parewai hei aukati i te wai kia uru ki roto ki te moenga. Ma tenei ka noho maroke te moenga me te akuaku, ahakoa i nga po tino koretake.

• Kapi nui:  Ka hipokina e ratou tetahi waahanga mata nui hei whakauru mo nga nekehanga i te wa e moe ana. He mea tino nui tenei mo nga tangata e huri ana me te huri i te po, me te tiaki ahakoa pehea te neke.

• Maamaa:  He maamaa enei papaa, he mea hoahoa ki te whakakotahi me te moenga. He ngawari ki te whakamahi me te tiaki, a ka kore e whakararu i te ahua o te moenga.

Momo Hua Momo	Maama Maama	Waehe Maamaa	Maamaa Teitei Maamaa	mo te Po.
Repera Pakeke Whakakorea	X	X	X	X
Kumea-Up Pakeke	X	X
Nga Pads Incontinence	X	X
Papa moenga			X	X

Te Kowhiringa i te Hua Kore Totika

Te Maramatanga ki nga Reanga Absorbency

Ko te Absorbency tetahi o nga mea tino nui ki te whakaaro i te wa e kowhiri ana i te hua kore e tika ana. Ko nga tane he nui ake te kaha o te korenga e hiahia ana ki nga hua e kaha ake ana te ngongo kia pai ai te whakamarumaru me te karo i te raru. E waatea ana nga repera tuku, kumea, me nga pads i roto i nga momo reanga ngongo, ka taea e nga kaiwhakamahi te kowhiri i te hua tika i runga i te taumahatanga o te koretake.

Nga Whakaaro Rawa

Ko nga mea e whakamahia ana i roto i nga hua o te aukati he mea nui mo te whakamarie me te whakamarumaru. Ko etahi o nga hua, penei i nga repera tuku me te kume-ake, he mea hanga mai i nga papanga-ahua-ahua, i nga paparanga-kirihou ranei. Ka taea e nga papanga hau te rere o te hau, e awhina ana ki te whakaiti i te tupono o te pupuhi me te mamae o te kiri. I tetahi atu taha, ko nga hua e tautokohia ana e te kirihou he whakamarumaru pai ake i te pakaru me te makuku.

Aki:  Mo te kiri tairongo, whiriwhiria nga hua i mahia mai i nga mea ngohe, nga mea manawa hei whakaiti i te riri. Mena he kaupapa matua te whakamarumaru turuturu nui, heoi, ko nga hua e tautokohia ana e te kirihou te mea pai ake.

Te Rahi me te Whakauru

Ko te whiriwhiri i te rahi tika he mea nui mo te whakamarie me te whai hua. Ko te hua kare e tika ana ka pa mai te mamae, te mamae kiri, me te turuturu. He mea nui ki te kowhiri i tetahi hua e pai ana ki te hope me nga waewae kia mau tonu ai.

Nga Painga o te Kirihou-Tuarua ki nga Hua-a-Kakaahua-Pērā i te Karekau

Parenga turuturu me te Mana Hongi

Ko nga hua o te aukati-a-kirihou kua hangaia hei whakamarumaru pai ake. Ko te paparanga o waho maenee, kare e paopao ka mau i te makuku ki roto, kia kore ai e puta. Ma tenei e pai ai nga repera me te kume-upi i runga i te kirihou mo nga tane e pa ana ki te ngoikore ki te taumaha, ki te mau ranei i a raatau hua mo te wa roa.

Whakamarie me te Manawa

Ahakoa e whai hua ana nga hua-kirihou ki te aukati i nga turuturu, he pai ake te manawa o nga taonga penei i te kakahu. Ma tenei ka pai ake te noho mo te kakahu roa, ka whakaiti i te mate o te kiri kiri me te whakarato i te ahua o te taiao, ngawari.

Te mauroa me te roa

Ko nga hua karekau e tautokohia ana ki te kirihou he nui ake te roa me te atete ki te kakahu me te haehae ka whakaritea ki nga taonga penei i te kakahu. Ko enei hua ka mau tonu te ahua ahakoa kua poke, ka waiho hei whiringa pono mo nga tane e mau ana te taumaha.

Te whakahaere i te kore e mau i te wa e kaha ana

Ko nga whiringa whai whakaaro me te whakamarie mo nga tane hohe

Mo nga tane e pirangi ana ki te noho kaha i te wa e whakahaere ana i te ngoikoretanga, he mea tino pai nga hua whai whakaaro penei i te kume-ake me te pad incontinence. Ko enei hua i hangaia kia mau i raro i nga kakahu me te kore e kitea, me te whakarite ka taea e nga kaiwhakamahi te haere tonu i a raatau mahi o ia ra me te kore e awangawanga. Ahakoa kei te korikori koe, kei te whakahoahoa, kei te whakahaere mahi ranei, ko enei hua ka whakarato i te whakamarumaru e tika ana me te kore e whakararu i te whakamarie.

Nga Tohutohu mo te Whakamahi i nga Hua Whakakore i te Haerenga

Ka taea e te haereere etahi atu wero mo nga tane e kore e taea te pupuri. He mea nui kia takatu ma te kiki i etahi atu hua, penei i te repera, te kumea, te horoi, me nga peeke tuku. Ka taea e nga papa hurihuri kawe kia pai ake te tiaki i te mate kore, ahakoa kei tawhiti koe i te kainga. He pai hoki ki te kawe mai i nga kakahu taapiri mo nga aitua.

Me pehea te Whakakore Tikanga i nga Hua Whakakore

Nga Tikanga Tukunga Maamaa

He mea nui te whakakore i nga hua o te kore e pokea mo te noho moata me te akuaku. I muri i te whakamahinga, he mea nui kia takai te hua ki roto i te putea tuku. Ma tenei ka mau nga kakara ka noho tupato te hua. Kaua rawa e horoi i nga hua o te mate kore, na te mea ka pa mai he raru paipa.

Nga Whakaaro Taiao me te Toimautanga

Na te tipu haere o te mohiotanga ki te taiao, he maha nga kaihanga e tuku ana i nga hua kore-a-taiao i hangaia mai i nga rawa koiora. Ka tere ake te pakaru o enei hua ki roto i nga tuunga whenua, ka whakaheke i o raatau paanga ki te taiao me te tuku i tetahi whiringa tauwhiro mo te hunga e awangawanga ana mo o raatau tapuwae kaiao.

Whakamutunga

He mea nui nga hua o te aukati ki te whakahaere i te mate mimi me te whakarite i te noho humarie, te noho rangatira. Ahakoa he pai ki a koe nga repera tuku, kumea-ake, pads, he huinga ranei, ko te whiriwhiri i te otinga tika ka whai paanga nui ki te oranga o ia ra. Ma te whakaaro ki te whakauru, te pai, me nga rawa, ka kitea e koe te hua pai hei whakatutuki i o hiahia me te noho kaha me te maia. Mo nga whiringa kounga teitei, kaua e whakaroa ki te torotoro i nga momo hua maha.

Ka tukuna e Chiaus  te maha o nga momo hua kore-kore, i hangaia hei whakarato i te uara me o raatau whakamarie, mauroa, me te whakamarumaru rerenga pai ake.

FAQ

Q: He aha nga hua korekore o nga tane?

A: Ko nga hua o te kore e mau ki nga tane ko nga repera, te kume-ake, me nga pads, i hangaia hei whakahaere i te mate mimi.

Q: Me pehea taku whiriwhiri i te repera tika?

A: Kōwhirihia he kope i runga i te kaha o te mimiti me te pai. Mo te kaha o te kore e mau, haere mo nga repera tino kaha.

P: He aha te take e whakamahia ai nga repera mo te korenga?

A: Ko nga repera he nui te urunga me te whakamarumaru turuturu, e pai ana mo te ahua o te ngoikoretanga ki te taumaha.

P: E hia nga wa ka huri au i taku repera korekore?

A: Hurihia to kope ia 4-6 haora, i mua ake ranei mena ka poke kia kore ai e riri me te whakamarumaru.