پهريون ڀيرو بالغن جي لنگر کي چونڊڻ تمام گهڻي محسوس ڪري سگھي ٿو. توهان شايد لڪ، گند، يا هڪ پراڊڪٽ ڳولڻ جي باري ۾ پريشان ٿي سگهو ٿا جيڪو آرام سان ۽ محفوظ محسوس ڪري ٿو. اهي خدشا مڪمل طور تي صحيح آهن- ۽ توهان هڪ حل جا مستحق آهيو جيڪو ٻنهي کي آرام ۽ وقار پيش ڪري.
هي جامع گائيڊ توهان جي اهم سوالن جا جواب ڏئي ٿو. توهان سکندا سين ته جذبي کي توهان جي ضرورتن سان ڪيئن ملائي، هڪ مناسب فٽ لاء ماپ، ۽ هڪ انداز چونڊيو جيڪو توهان جي روزاني معمول ۾ بيحد مناسب هجي. اسان قابل اعتماد برانڊز کي پڻ ڳوليندا سين ۽ انهن کي ڪٿي ڳوليندا.
توهان کي غير يقيني محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي. بالغن جي ڊائپرز خاص طور تي ترقي ڪئي آهي، هاڻي پيش ڪري رهيا آهن سمجھدار، آرامده آپشنز هر طرز زندگي لاءِ. صحيح چونڊ توهان جي اعتماد ۽ آزادي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
توھان جي صحيح سائيز ڳولڻ کان وٺي عورتن لاءِ بھترين بالغ ڊائپرز چونڊڻ تائين، ھي گائيڊ توھان کي ھر قدم تي ھلائي ٿو- تنھنڪري توھان محسوس ڪري سگھو ٿا تيار، محفوظ ۽ آرام سان.
اهم ترڪيبون
سٺو فٽ حاصل ڪرڻ لاءِ پنھنجي کمر ۽ چپن کي صحيح انداز ۾ ماپيو.
جذبي کي چونڊيو جيڪو توهان جي ليڪ جي سطح سان ملندو آهي. مڪمل تحفظ لاءِ
منتخب ڪريو ڊسپوزيبل مختصر يا پل اپ اپ ان بنياد تي ته توهان ڪيتري حد تائين منتقل ڪري سگهو ٿا.
هڪ رڪاوٽ ڪريم استعمال ڪريو ۽ آسانيء سان صاف ڪريو جلد جي rashes کي روڪڻ.
خاصيتن کي ڏسو جيڪي گند کي ڪنٽرول ڪن ٿا، ۽ پروڊڪٽ کي اڪثر تبديل ڪريو.
پراڊڪٽ ڳولڻ لاءِ نمونا پيڪ آزمايو جيڪو توهان جي طرز زندگي کي بهتر بڻائي ٿو.
وزن جي تبديلين کان پوء، توهان جي جسم کي ٻيهر ماپ ڪريو سٺو فٽ رکڻ لاء.
بي ضابطگي ۽ ان جو روزاني اثر
توهان جي حالت کي سمجهڻ صحيح حل ڳولڻ لاء پهريون قدم آهي. پيشاب جي تڪليف لکين عورتن کي متاثر ڪري ٿي، پر هر عورت ان کي پنهنجي طريقي سان تجربو ڪري ٿو. توهان جو قسم اهو فيصلو ڪندو ته ڪهڙيون شيون توهان لاءِ بهترين ڪم ڪن ٿيون.
عورتن ۾ بي ضابطگي جا قسم
دٻاءُ جي بي ضابطگي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي مثاني تي دٻاءُ پيشاب کي لڪائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. کنگهه، ڇڪڻ، کلڻ، يا ڳري شيءِ کڻڻ ان کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي. هي قسم اڪثر ڪري ڏيکاري ٿو ٻار جي ڄمڻ کان پوء يا pelvic فلور عضلات عمر سان ڪمزور ٿي ويندا آهن.
تڪڙي بي ضابطگي سبب اوچتو، پيشاب ڪرڻ جي سخت ضرورت آهي. توهان شايد ان کي وقت ۾ غسل خاني ۾ نه ٺاهي سگهو ٿا. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اوور ايڪٽيوٽ مثاني جا عضوا تمام جلد ٺيڪ ٿين ٿا. مخلوط بي ضابطگي ٻنهي قسمن کي گڏ ڪري ٿي، تنهنڪري توهان محسوس ڪيو دٻاء ۽ تڪڙي علامات گڏجي.
تحقيق ڏيکاري ٿو ته هر قسم جي آمريڪي عورتن ۾ عام آهي. هيٺ ڏنل جدول ڏيکاري ٿو قيمتون:
بي ضابطگي جو قسم |
پکيڙ (95٪ CI) |
پيشاب جي تڪليف جو دٻاءُ |
45.9٪ (42.1–49.7) |
تڪڙو پيشاب جي بي ضابطگي |
31.1٪ (28.6–33.6) |
گڏيل پيشاب جي بي ضابطگي |
18.1٪ (15.7-20.5) |
عمر پڻ اهم آهي. تڪڙي بي ضابطگي 20-39 سالن جي عورتن جي 17.6٪ تي اثر انداز ٿئي ٿي، پر اهو تعداد 60 ۽ ان کان وڏي عمر جي عورتن لاءِ 49.5٪ تائين پهچي ٿو. مخلوط بي ضابطگي ساڳئي نموني جي پيروي ڪري ٿي، جيڪا نوجوان عورتن ۾ 8.3٪ کان وڏي عمر جي عورتن ۾ 31.4٪ تائين وڌي ٿي.
ڪيئن بي ضابطگي لباس ۽ سرگرمي کي متاثر ڪري ٿي
توهان جي لباس جون چونڊون اڪثر تبديل ٿينديون آهن جڏهن توهان بي ضابطگي سان رهندا آهيو. توھان ھلڪي رنگ جي پتلون يا اسڪرٽ کان پاسو ڪري سگھو ٿا جيڪي نمي ڏيکارين ٿا. توھان فٽ ٿيل ڪپڙا ڇڏي سگھو ٿا جيڪي تڪڙو غسل خاني جي سفر دوران انتظام ڪرڻ مشڪل آھن. اهي روزاني تبديليون ذهني دٻاءُ کي جسماني علامن ۾ شامل ڪن ٿيون.
جسماني سرگرمي پڻ متاثر ٿئي ٿي. ڪيتريون ئي عورتون ورزش ڪرڻ بند ڪن ٿيون يا پنهنجو معمول ختم ڪن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي حادثن جي باري ۾ پريشان آهن. تحقيق هن نموني جي تصديق ڪري ٿي:
ريسرچ نوٽ ڪيو آهي ته ڪراس-سيڪشنل مطالعي ۾ ريورس سببن جي تعصب ٿي سگهي ٿي ڇو ته عورتون بي ضابطگي جي ترقي کان پوء پنهنجي جسماني سرگرمي کي گهٽائي سگهن ٿيون. اهو سڌو سنئون تصديق ڪري ٿو بي ضابطگي رڪاوٽ طور ڪم ڪري ٿي . فعال رهڻ ۾
جذباتي ٽول تمام وڏو آهي. پيشاب جي بيماري سان عورتن جي مطالعي ۾، انهن مان 95.5٪ جن جواب ڏنو ته اهو منفي طور تي متاثر ڪيو انهن جي روزاني معيار جي زندگي. هي انگ اکر ڏيکاري ٿو ته توهان مايوس، شرمسار، يا توهان جي حالت کان محدود محسوس ڪرڻ ۾ اڪيلو نه آهيو.
ڇو جنس-مخصوص شين جي اهميت
عورتن جا جسم مردن کان مختلف طريقن سان مختلف آهن جيڪي پيداوار جي ڊيزائن کي متاثر ڪن ٿا. عورت جي اناتومي کي مختلف ڪوريج ۽ پوزيشن جي ضرورت آهي. يوريٿرا اڳيان ويجھو ويھي، تنھنڪري عورتن جون پروڊڪٽس جاذب مواد رکين ٿيون جتي توھان کي ان جي تمام گھڻي ضرورت آھي. عورتون به مردن جي ڀيٽ ۾ وڏيون هپس ۽ مختلف جسم جون شڪليون هونديون آهن.
انهن فرقن لاءِ عورتن لاءِ صنف-مخصوص بالغ ڊائپر. اهي ران ۽ کمر جي چوڌاري هڪ بهتر مهر پيش ڪن ٿا، ليک جي خطري کي گهٽائڻ. ڪٽ ۽ شڪل روزاني لباس دوران وڌيڪ آرام فراهم ڪري ٿي. عام يونيسيڪس پراڊڪٽس اڪثر ڪري گپ يا گچ، جيڪو تحفظ کي ڪمزور ڪري ٿو.
توهان جي بي ضابطگي جي سطح اهو طئي ڪري ٿي ته ڪهڙي قسم جي پيداوار توهان کي مناسب آهي. ھلڪي دٻاءَ جي رسي کي شايد صرف عورتن جي جاذب انڊر ويئر جي ضرورت آھي. اعتدال پسند تڪڙي علامتن کي شايد وڌيڪ جذباتي پيڊ جي ضرورت هجي. ڳري يا رات جي ضرورتن کي وڌيڪ صلاحيت سان مڪمل بالغ لنگر لاء سڏين ٿا.
توهان جي جسم لاءِ ٺهيل عورتن جي بي ضابطگي واري انڊرويئر چونڊڻ توهان کي اعتماد ڏئي ٿي. توهان مسلسل ترتيب ڏيڻ کان سواء آزاديء سان منتقل ڪري سگهو ٿا. توهان بغير ڪنهن خوف جي لباس پائڻ ڪري سگهو ٿا. صحيح پراڊڪٽ توهان کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنهنڪري توهان پنهنجي ڏينهن تي ڪنٽرول حاصل ڪري سگهو ٿا.
تازو سالن ۾ بالغ لنگر تمام گهڻو بهتر ٿي چڪا آهن. جديد اختيارن کي پراڻن نسخن جي ڀيٽ ۾ پتلي، خاموش، ۽ وڌيڪ سمجھدار محسوس ٿئي ٿي. توھان ڳولي سگھوٿا بالغ ڊاپر جيڪي توھان جي طرز زندگي، توھان جي الماري، ۽ توھان جي سرگرمي جي سطح سان. مکيه شيء توهان جي مخصوص ضرورتن سان پيداوار کي ملائي رهيو آهي.
بالغ ڊاڪٽرن جا قسم: ڊسپوزيبل بمقابله ڪپڙو
جڏهن توهان خريداري شروع ڪندا آهيو، توهان ٻه مکيه چونڊون ڏسندا: ڊسپوزيبل پروڊڪٽس ۽ ٻيهر استعمال لائق ڪپڙي جا اختيار. هر قسم مختلف ضرورتن کي پورو ڪري ٿو، ۽ اختلافن کي ڄاڻڻ توهان کي صحيح چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان جي روزاني معمول، بجيٽ، ۽ توهان ڪيتري چڱيء طرح منتقل ڪيو سڀ معاملي کي هن پسند ۾.
ڊسپوزيبل بريفز بمقابله پل اپ اپ
ڊسپوزيبل مختصرن جي پاسن تي ٽيپ ٽيب آهن. توھان انھن کي ڪيترائي ڀيرا کولي ۽ بند ڪري سگھو ٿا، جنھن کي تبديل ڪرڻ آسان بڻائي ٿو جڏھن توھان ھيٺ لھي رھيا آھيو يا ڪمزور ھٿ آھن. پل اپ عام انڊرويئر وانگر نظر اچن ٿا. توهان انهن ۾ قدم کڻو ۽ انهن کي باقاعده پينٽي وانگر ڇڪيو. اهي سٺو ڪم ڪن ٿا جيڪڏهن توهان بيهڻ ۽ پنهنجا پنهنجا ڪپڙا سنڀالي سگهو ٿا.
ڪيتريون ئي عورتون سوچن ٿا ته شارٽس پل اپ کان وڌيڪ جذب ڪن ٿا، پر اهو سچ ناهي. مٿين پروڊڪٽس ٻنهي اندازن ۾ 34 آونس سيال تائين رکي ٿي. اصل فرق سهولت ۽ مناسب آهي. بريف سنڀاليندڙن کي اجازت ڏيو ته توهان کي توهان جي پتلون اتارڻ کان سواءِ تبديل ڪيو وڃي. پل اپ توهان کي ٽوائلٽ اڪيلو استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا ۽ جڏهن توهان ٻاهر آهيو ته تيزيءَ سان تبديل ڪريو.
توهان جي متحرڪ فيصلو ڪري ٿي ته ڪهڙو انداز توهان کي بهترين طور تي مناسب آهي. جيڪڏهن توهان آساني سان هلندا آهيو ۽ اڪيلو غسل خاني جي سفر کي هٿي وٺندي، پل اپ اپ توهان کي وڌيڪ آزادي ڏي. جيڪڏھن توھان کي مدد جي ضرورت آھي يا بستري ۾ رھو، اختصار ان کي سنڀاليندڙن لاءِ آسان بڻائي ٿو. ٻئي قسمون ڪيترن ئي سائزن ۽ جذبي جي سطحن ۾ اچن ٿيون، تنھنڪري توھان ڳولي سگھوٿا اختيار جيڪي توھان لاءِ ڪم ڪن.
ڪپڙو بالغن جي ڊائپر: فائدا ۽ ويچار
ڪپڙي جي بالغن جا ڊاپر ڊسپوزيبل جي بدران ٻيهر استعمال لائق انتخاب پيش ڪن ٿا. توهان انهن کي استعمال ڪرڻ جي وچ ۾ ڌوئي ۽ سڪي ڇڏيو، جيڪو فضول کي تمام گهڻو گھٽائي ٿو. ڪيتريون ئي عورتون ماحول لاءِ ڪپڙو چونڊينديون آهن يا ڇاڪاڻ ته انهن جي چمڙي ڊسپوزيبل مواد تي رد عمل ظاهر ڪندي آهي. جديد ڪپڙي جي ڊيزائن ۾ پنروڪ ٻاهرئين پرت ۽ جاذب داخل ٿيل آهن جيڪي ڪم ڪن ٿا ۽ گڏوگڏ ڊسپوزيبل.
ڊسپوزيبل ۽ ڪپڙي جي اختيارن جي وچ ۾ قيمت جي مقابلي ۾ واضح ڊگهي مدت جي بچت ڏيکاري ٿي. هيٺ ڏنل جدول خرچن کي ٽوڙي ٿو:
قيمت جي درجه بندي |
ڊسپوزيبل بالغ ڊائپر |
ڪپڙو بالغن جي ڊائپر |
اڳواٽ قيمت |
$15-$50 في پيڪيج 12-24 |
$250-$500 اسٽارٽر کٽ |
سالياني قيمت (معتدل استعمال) |
~$1,200–$1,500 |
~$120–$360 (ڌوٻي، ڪڏهن ڪڏهن مٽائڻ) |
بريڪ-ايون پوائنٽ |
N/A (جاري خرچ) |
وچولي استعمال ڪندڙن لاء 5-7 مهينا |
2-سال جي ڪل قيمت (معتدل استعمال) |
~$2,400–$3,000 |
~$740–$1,220 |
2 سالن کان وڌيڪ بچت (معتدل استعمال) |
N/A |
~$1,900–$1,980 disposables جي مقابلي ۾ |
ڪپڙي جي بالغ ڊاڪٽرن لاءِ اڳئين قيمت وڌيڪ لڳي ٿي، پر بچت تيزيءَ سان وڌي ٿي. هلڪو استعمال ڪندڙ جيڪي ٻه ڀيرا تبديل ڪن ٿا روزانه وقفي به پهرين سال اندر. ڳري استعمال ڪندڙ جيڪي روزانو ڇهه ڀيرا تبديل ڪندا آهن انهن جا پئسا به جلدي واپس وٺندا آهن. توهان کي ڪپڙن جي اختيارن تي غور ڪرڻ وقت ڪپڙن ڌوئڻ واري وقت ۽ سڪي وڃڻ جي جڳهه جي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت آهي.
توهان جي طرز زندگي لاء صحيح انداز چونڊيو
توهان جي روزاني سرگرمين کي توهان جي آخري پسند جي رهنمائي ڪرڻ گهرجي. سرگرم عورتون جيڪي ڪم ڪن ٿيون، سفر ڪن ٿيون، يا ورزش ڪن ٿيون اڪثر ڪري پل اپ پسند ڪن ٿيون انهن جي سمجھدار نظر ۽ آسان تبديلين لاءِ. عورتون جيڪي گهر ۾ وڌيڪ رهن ٿيون يا سنڀاليندڙ جي مدد جي ضرورت آهي شايد انهن جي عملي ڊيزائن لاءِ مختصر چونڊون. ڪجهه عورتون مختلف حالتن لاء ٻنهي قسمن کي هٿ تي رکندا آهن.
آرام ۽ ترجيح صرف ڪم جيتري اهميت رکي ٿي. وڏي رقم خريد ڪرڻ کان پهريان هر انداز جو هڪ ننڍڙو پيڪ ڪوشش ڪريو. ڌيان ڏيو ته پروڊڪٽ ڪيترن ئي ڪلاڪن جي پائڻ کان پوء ڪيئن محسوس ٿئي ٿي. نوٽ ڪريو ته ڇا مواد توهان جي چمڙي کي تنگ ڪري ٿو يا ڇڪڻ سبب. جي توهان لاءِ بهترين قسم جا بالغ ڊائپر اهي آهن جيڪي توهان وساريندا آهيو ته توهان پائڻ وارا آهيو.
توهان جي متحرڪ پڻ توهان جي پسند کي متاثر ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان اٿي سگهو ٿا ۽ هڪ پيداوار ۾ قدم، پل اپ اپ آزادي پيش ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ليٽڻ دوران تبديل ڪرڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، مختصر معلومات توهان جي سنڀاليندڙ لاء آسان بڻائي ٿي. پنهنجي عام ڏينهن جي باري ۾ سوچيو ۽ اهو انداز چونڊيو جيڪو توهان جي معمول جي مدد ڪري بغير دٻاءُ شامل ڪرڻ. صحيح چونڊ اعتماد پيدا ڪري ٿي ۽ توهان کي پنهنجي زندگي گذارڻ تي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
عورتن لاء بالغ ڊاڪٽرن کي ڪيئن چونڊيو: اهم عنصر
جڏهن توهان ڄاڻو ٿا اهم عنصر جيڪي ڪارڪردگي تي اثر انداز ڪندا، توهان ڪري سگهو ٿا اعتماد سان چونڊيو . ٽي شيون تمام گهڻي اهميت رکن ٿيون: جذب، فٽ، ۽ اضافي خاصيتون جهڙوڪ گند ڪنٽرول ۽ چمڙي جي صحت. انهن کي توهان جي ضرورتن سان ملائڻ توهان کي توهان جي روزاني زندگي لاءِ بهترين بالغ ڊائپر ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هي سيڪشن توهان کي ڏيکاري ٿو ته بالغ ڊاڪٽرن کي ڪيئن چونڊيو جيڪو توهان جي جسم ۽ توهان جي شيڊول لاء ڪم ڪري ٿو.
جذب جي سطح ۽ جڏهن انهن کي استعمال ڪرڻ لاء
روشني جاذبيت ننڍين ليکن يا دٻاءَ جي بي ضابطگي لاءِ ڪم ڪري ٿي. توهان کي شايد ان جي ضرورت هجي هلڪي سرگرمي دوران يا جڏهن توهان وٽ گهٽ ۾ گهٽ ليڪ هجي. اعتدال پسند جذب روزاني تڪڙي علامات کي سنڀاليندو آهي. وڏي جاذبيت وڏن حادثن يا مخلوط بي ضابطگي کي مناسب بڻائي ٿي. اعليٰ سطح توهان کي رات جو تحفظ ڏئي ٿي. توهان ان کي بغير بغير اٺن ڪلاڪن تائين پائڻ ڪري سگهو ٿا. ڪيترائي پراڊڪٽ استعمال ڪن ٿا ڪيترن ئي تہن کي ھن صلاحيت کي حاصل ڪرڻ لاء. پهرين پرت توهان جي چمڙي مان نمي کي ڇڪي ٿو. ٻئي پرت سيال کي برابر طور تي پکڙيل آهي. ٽيون پرت ان کي اندر اندر بند ڪري ٿو. ٻاهرئين پرت لڪي وڃڻ کان روڪي ٿي. توهان جي بي ضابطگي جي سطح اهو طئي ڪري ٿي ته توهان کي ڪهڙي جذبي جي سطح جي ضرورت آهي. ڪوشش ڪريو ھڪڙو پراڊڪٽ جيڪو توھان جي عام پيداوار سان ملندو آھي. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ تحفظ جي ضرورت آهي، هڪ اعلي سطح تي وڃو. بالغن جي ڊاءپر جاذب جي سطح کي سمجهڻ توهان کي پهريون ڀيرو صحيح پراڊڪٽ چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪوشش ڪريو مختلف بالغ ڊاڪٽرن کي ڏسڻ لاء جيڪو توهان جي معمول لاء بهترين ڪم ڪري ٿو.
فٽ ۽ سائيز: ماپ ۽ کمر ۽ هپس
صحيح فٽ حاصل ڪرڻ صحيح ماپن سان شروع ٿئي ٿو. توھان کي ٻن نمبرن جي ضرورت آھي: توھان جي کمر ۽ توھان جي ھپ جي فريم. انهن قدمن تي عمل ڪريو صحيح اندازو ڪرڻ لاء:
پيٽ جي بٽڻ جي سطح تي پنھنجي کمر کي ماپ ڪريو. ٽيپ کي سڪي رکو پر تنگ نه.
پنهنجي پيرن سان گڏ بيهڻ ۽ توهان جي هپس جي مڪمل حصي کي ماپ ڪريو.
ٻنهي نمبرن جي ڀيٽ ڪريو. توهان جي پيداوار جي سائيز کي چونڊڻ لاء ننڍي ماپ استعمال ڪريو.
صحيح سائيز ۽ لڪ جي روڪٿام جي وچ ۾ تعلق واضح آهي:
لاڳاپو قائم ٿيو : هڪ ڊاءپر پائڻ جيڪو تمام تنگ آهي چمڙي جي جلن ۽ شرمناڪ لڪير جو سبب بڻائيندو آهي؛ جنهن کي پائڻ تمام گهڻو ٿلهو آهي، ان کي منتقل ڪري ٿو ۽ تحفظ گھٽائي ٿو. جڏهن کمر ۽ هپ جي ماپ صحيح آهي، ڊاءپر پيرن جي چوڌاري هڪ محفوظ مهر ٺاهي ٿو، ليڪ گارڊز کي اثرائتو ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ ليڪ جي خلاف مڪمل تحفظ فراهم ڪري ٿو، جيتوڻيڪ جسماني سرگرمي دوران. جيڪڏهن ليڪيج ٿئي ٿي ته مناسب استعمال جي باوجود، اهو اشارو ڪري ٿو ماپون غلط آهن- يا ته سائيز کي گهٽائڻ (جيڪڏهن لوز/خالي) يا مٿي ڪرڻ (جيڪڏهن تنگ/ڳاڙهي نشان) جي ضرورت آهي.
ڊائپر تي رکڻ کان پوء، فٽ چيڪ ڪريو. ڊاپر ۽ توهان جي ٽنگ جي وچ ۾ هڪ آڱر سلائيڊ ڪريو. توهان کي دٻاء کان سواء هڪ snug رابطي محسوس ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن آڱر آسانيءَ سان سلائجي وڃي ته ڊاپر تمام ٿلهو آهي. جيڪڏهن توهان آڱر داخل نه ٿا ڪري سگهو، اهو تمام تنگ آهي. ٽيپ کي ترتيب ڏيو يا مختلف سائيز جي ڪوشش ڪريو جيستائين توھان حاصل ڪريو اھو مڪمل snugness. استعمال ڪندي صحيح سائيز مؤثر بالغ ڊاڪٽرن جو بنياد آهي.
اضافي خاصيتون: گند ڪنٽرول ۽ چمڙي جي صحت
جذباتي ۽ مناسب کان ٻاهر، اضافي خاصيتون توهان جي تجربي کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون. گند ڪنٽرول توهان کي سڄي ڏينهن ۾ اعتماد رکي ٿو. ڪيتريون ئي پراڊڪٽس غير جانبدار استعمال ڪن ٿيون جيڪي بوء کي ڇڪيندا آهن. جيڪڏهن توهان وٽ حساس جلد آهي، مواد تي ڌيان ڏيو جيڪي جلن کي گھٽائي. هيٺ ڏنل جدول ڏيکاري ٿو ته ڪهڙا مواد چمڙي جي صحت لاءِ محفوظ آهن:
مواد / خصوصيت |
رابطي جي ڊرماتائٽس لاء خطري جي سطح |
مثال پراڊڪٽ |
Hypoallergenic غير اڻيل ڪپڙو |
گھٽ (واضح طور تي حساس جلد لاءِ محفوظ) |
خشڪ سڌو ميڪسي رات جو مختصر |
ليٽڪس کان خالي مواد |
گھٽ (100٪ ليٽڪس کان سواء) |
سڪل سڌو الٽي حفاظتي انڊرويئر |
نرم، ڪپڙي جهڙو اندرين استر |
گھٽ (جلد جي خلاف نرم) |
عام سفارش |
الو ۽ وٽامن اي اضافو |
گھٽ (آرام ۽ حفاظتي) |
عام سفارش |
ليٽڪس، رنگ، خوشبو |
هاءِ (پرهيز ڪرڻ لاءِ الرجن / خارش) |
عام ڊيڄاريندڙ |
لائڪرا، اسپينڪس |
هاء (حساس جلد جي شين ۾ بچيل) |
رات جو آرام پريميئم |
hypoallergenic، latex-free، ۽ نرم اندروني استر سان مصنوعات چونڊيو. لیٹڪس، رنگ ۽ خوشبوء کان پاسو ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ چمڙي جي رد عمل هئي. ڪجهه پراڊڪٽس چمڙي کي آرام ڪرڻ لاءِ الو ۽ وٽامن اي شامل ڪن ٿا. اهي خاصيتون نمي ۽ جلن سان رابطي کي گهٽائڻ سان ڊگهي عرصي تائين چمڙي جي صحت جي حمايت ڪن ٿيون. رات جو استعمال لاء، ھڪڙو پراڊڪٽ چونڊيو ھڪڙو اعلي جذبي سطح ۽ گند ڪنٽرول سان. رات جو پروڊڪٽس ۾ اڪثر اضافي پيڊنگ ۽ نيوٽرلائيزر هوندا آهن ته جيئن توهان کي صبح تائين سڪل ۽ آرامده رکي.
هڪ مڪمل فٽ لاء قدم قدم گائيڊ
صحيح سائيز ڳولڻ سان توهان جي تجربي کي تبديل ڪري ٿي بالغ لنگر . هڪ سٺي نموني پراڊڪٽ ڪپڙن جي هيٺان پوشيده رهي ٿي، ليڪ ٿيڻ کان بچائي ٿي، ۽ توهان جي چمڙي کي صحتمند رکي ٿي. هي سيڪشن توهان کي ماپڻ، ترتيب ڏيڻ، ۽ مسئلو حل ڪرڻ جي ذريعي هلندو آهي ته جيئن توهان هر وقت مناسب مناسب حاصل ڪريو.
بالغن جي ڊائپرن جي صحيح ماپ ڪيئن ڪجي
درست ماپون سٺي نموني جو بنياد بڻجن ٿيون. توهان کي ٽن نمبرن جي ضرورت آهي: کمر، هپس، ۽ ران. هر هڪ اهم آهي ڇو ته بالغ ڊاڪٽرن کي لازمي طور تي ڪم ڪرڻ لاء سڀني ٽن علائقن جي چوڌاري مهر ڪرڻ گهرجي.
صحيح اوزار سان شروع ڪريو. هڪ لچڪدار ماپنگ ٽيپ توهان کي سڀ کان وڌيڪ صحيح جواب ڏئي ٿو. ڪپڙي جي ٽيپ توهان جي جسم جي چوڌاري آساني سان موڙيندا آهن ۽ توهان جي قدرتي وکر جي پيروي ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان وٽ صرف هڪ سخت حڪمران آهي، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا تار جو هڪ ٽڪرو ۽ پوء ان کي حڪمران جي خلاف ماپ ڪري سگهو ٿا.
مسلسل نتيجن لاء انهن قدمن تي عمل ڪريو:
توهان جي بنيادي اوزار جي طور تي هڪ لچڪدار ماپنگ ٽيپ استعمال ڪريو.
مسلسل پوزيشن کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي پيرن سان گڏ بيهڻ.
توهان جي کمر، هپس ۽ ران جي فريم کي الڳ الڳ ماپ ڪريو.
سڀني ماپن کي برانڊ جي سائيز چارٽ سان ڀيٽيو، جيئن ماپون موجوده انڊرويئر يا پينٽ جي سائيز استعمال ڪرڻ جي مقابلي ۾ سڀ کان وڌيڪ صحيح جواب ڏين ٿيون.
توهان جي کمر لاء، توهان جي جسم جي چوڌاري ٽيپ لپي ساڳئي اونچائي تي توهان جي پيٽ جي بٽڻ وانگر. ٽيپ کي سڪي رکو پر تنگ نه. توهان جي هپس لاء، توهان جي بتن جي وسيع حصي جي چوڌاري ٽيپ لپ ڪريو. توهان جي ران لاء، هر مٿين ٽنگ جي مڪمل حصي جي چوڌاري ماپ ڪريو.
هتي اهم قاعدو آهي: توهان جي بالغن جي ڊاپر جي سائيز کي طئي ڪرڻ لاء، ٻن ماپن، کمر يا هپ جو وڏو استعمال ڪريو. گهڻيون برانڊون هن معياري مشق جي پيروي ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان جي کمر جي ماپ 32 انچ آهي پر توهان جي هپس جي ماپ 38 انچ آهي، توهان کي 38 انچ جي ماپ جي بنياد تي سائيز چونڊڻ گهرجي. اهو طريقو يقيني بڻائي ٿو ته پراڊڪٽ توهان جي تمام گهڻي نقطي کي بغير ڪنهن فرق جي مناسب آهي.
سڀ ٽي نمبر لکو. انهن کي هٿ ۾ رکو جڏهن توهان خريد ڪريو. مختلف برانڊ مختلف سائيز چارٽ استعمال ڪندا آهن، تنهنڪري توهان جي بالغن جي ڊاپر جي سائيز ٺاهيندڙن جي وچ ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي. هميشه پروڊڪٽ لاءِ مخصوص چارٽ چيڪ ڪريو جيڪو توهان خريد ڪرڻ چاهيو ٿا.
آرام ۽ ليڪ تحفظ لاءِ ترتيب ڏيڻ
هڪ دفعو توهان وٽ صحيح سائيز آهي، مناسب ترتيب تحفظ ۽ حادثن جي وچ ۾ فرق پيدا ڪري ٿي. بي ضابطگي جي شين مان اڌ ليڪ غلط فٽ جي ڪري ٿئي ٿو. ھن ۾ غلط طور تي ترتيب ڏنل بالغ ڊاءپر شامل آھن، جيئن فٽ ۽ ترتيب ويجھا لاڳاپيل آھن.
ٽيپ تي مختصرن لاءِ، پھرين ھيٺين ٽيپ کي مضبوط ڪريو. ان کي ٿورو مٿي کنيو. ان کان پوء مٿين ٽيپ کي ٿوري ھيٺئين زاوي تي مضبوط ڪريو. اهو هڪ قدرتي وکر ٺاهي ٿو جيڪو توهان جي جسم جي شڪل جي پيروي ڪري ٿو. ٽيپ کي مواد کي ڇڪڻ يا ڇڪڻ کان سواءِ سامهون واري پينل جي سامهون ويهڻ گهرجي.
پل اپ اسٽائل لاء، لچڪدار کمربند چيڪ ڪريو. اهو آرام سان ويهڻ گهرجي توهان جي قدرتي کمر تي بغير ڦرڻ جي. ٽنگ جي کليلن کي توهان جي ران کي نرميء سان ڀاڪر ڪرڻ گهرجي. توهان کي دٻاء جي نشانن کان سواء هڪ snug رابطي محسوس ڪرڻ گهرجي.
پراڊڪٽ تي رکڻ کان پوء، تڪڙو فٽ چيڪ ڪريو. هڪ آڱر ڊاپر ۽ توهان جي ٽنگ جي وچ ۾ سلائيڊ ڪريو. توهان کي مضبوط رابطي کان بغير محسوس ڪرڻ گهرجي. جيڪڏھن توھان جي آڱر آسانيءَ سان سلائڊ ٿئي ٿي، پراڊڪٽ تمام گھٽ آھي. جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر داخل نه ٿا ڪري سگهو، اهو تمام تنگ آهي. ٽيپ کي ترتيب ڏيو يا مختلف ڪوشش ڪريو بالغن جي ڊاپر جي ماپ تيستائين جيستائين توھان حاصل ڪري سگھوٿا اھو مڪمل snugness.
اٿي بيٺو ۽ ڪجھه ڀيرا ويھي رھيو. اڳتي وڌو ۽ پاسي کان پاسي موڙيو. پراڊڪٽ کي بغير ڦيرائڻ يا bunching جي جاء تي رهڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو هلندو آهي، ٽيپ کي ترتيب ڏيو يا مختلف انداز تي غور ڪريو. هڪ محفوظ فٽ جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي حفاظت جي باري ۾ سوچڻ کان سواء توهان جي ڏينهن ذريعي منتقل ڪري سگهو ٿا.
عام فٽ غلطيون ۽ حل
ڪيتريون ئي عورتون ان کي سمجهڻ کان سواءِ ساڳيا فٽ غلطيون ڪن ٿيون. انهن غلطين کي سمجهڻ توهان کي انهن کان بچڻ ۽ توهان جي چمڙي جي حفاظت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
وڏي پيماني تي ڇڪڻ کي دعوت ڏئي ٿو. هڪ snug ٽنگ فٽ ڇڪيل نمي ۽ رگنگ کي گھٽائي ٿو، جڏهن ته وڏي پراڊڪٽ ليڪ ۽ چمڙي جي رگ کي وڌائي ٿي. جڏهن توهان هڪ پراڊڪٽ چونڊيو ٿا جيڪو تمام وڏو آهي، مواد توهان جي پيرن جي وچ ۾ ٺهڪي اچي ٿو. هي bunching توهان جي چمڙي جي خلاف مسلسل رگڻ پيدا ڪري ٿي. رگڻ توهان جي چمڙي کي جلدي ڪري ٿو ۽ ان جي قدرتي رڪاوٽ کي ٽوڙي ٿو.
تنگيءَ سبب ٿلهي ٿي وڃي ٿي. پيداوار کي پيرن يا کمر جي چوڌاري نه هئڻ گهرجي، ۽ اهو پرائيويٽ جي چوڌاري تمام تنگ نه هجڻ گهرجي. اهو رگڙ وڌائي ٿو ۽ جذبي کي سمجھوتي ڪري ٿو، ٻنهي جو حصو چمڙي جي جلن ۽ ريشز ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ تمام تنگ پراڊڪٽ پڻ رت جي وهڪري کي محدود ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي تي ڳاڙهي نشان ڇڏي ٿو.
هتي عام مسئلا ۽ انهن جا حل آهن:
ٿلهو ٿيڻ يا ٻڏڻ : هن جو مطلب آهي پيداوار تمام ٿلهي آهي. ھڪڙي ننڍڙي بالغ ڊاءپر جي سائيز ڏانھن وڃو يا ٽيپ کي مضبوط ڪريو. چيڪ ڪريو ته ٽنگ گڏ ڪري توهان جي ران جي خلاف لوڻ ويٺي.
ڳاڙها نشان يا نشان : هن جو مطلب آهي پيداوار تمام تنگ آهي. ھڪڙي سائيز کي مٿي ڪريو يا ٽيپ کي ٿورڙو وڌايو. لچڪدار توهان جي چمڙي ۾ نه هڻڻ گهرجي.
پيرن جي چوڌاري ليڪ : ٽنگ گڏ ڪرڻ جي جانچ ڪريو. انهن کي ٻاهران ڦيرايو وڃي، نه ته اندرين طرف. اهو پڻ تصديق ڪريو ته پراڊڪٽ مرڪز ۾ بيٺو آهي ۽ هڪ طرف نه ڇڪيو وڃي.
پيرن جي وچ ۾ ٻڏڻ : اهو اڪثر ٿئي ٿو جڏهن پيداوار تمام وسيع آهي. ڪوشش ڪريو هڪ مختلف انداز يا برانڊ هڪ تنگ ڪروچ واري علائقي سان.
توهان جو بالغ ڊائپر فٽ سڌو سنئون توهان جي آرام ۽ اعتماد کي متاثر ڪري ٿو. صحيح انداز ۾ وقت وٺو ۽ احتياط سان ترتيب ڏيو. ڪجھ اضافي منٽ جيڪي توھان خرچ ڪندا آھيو صحيح صحيح حاصل ڪرڻ ۾ توھان کي لڪ، ريش، ۽ مايوسي کان بچائيندو. ياد رهي ته توهان جو جسم وقت سان تبديل ٿيندو آهي. هر چند مهينن يا اهم وزن جي تبديلين کان پوء پاڻ کي ٻيهر ماپ ڪريو. اڄ هڪ مناسب فٽ شايد ايندڙ سيزن لاءِ مناسب نه هجي.
بالغن جي ڊاڪٽرن سان بي ضابطگي کي منظم ڪرڻ
چمڙي جي سنڀال ۽ ريش جي روڪٿام
توهان جي چمڙي نمي کي تمام گهڻو ڇڪيندي آهي جڏهن توهان بالغن جي ڊائپر پائيندا آهيو. هڪ سادي چمڙي جي سنڀال جي معمولي توهان کي وقت سان گڏ آرام سان ۽ صحتمند رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
نرم صفائي سان شروع ڪريو. هر دفعي جڏهن توهان تبديل ڪريو پي ايڇ-متوازن مسح يا نرم صابن ۽ پاڻي استعمال ڪريو. رگڻ بدران چمڙي کي سڪي ڇڏيو. زنڪ آڪسائيڊ سان هڪ رڪاوٽ ڪريم تي رکو. هي جزو نرم، antibacterial، ۽ antifungal آهي. اهو ڊاءپر ريش کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ٻيا قدرتي اجزاء پڻ توهان جي چمڙي جي مدد ڪن ٿا. شيا مکڻ جلن واري چمڙي کي آرام ڪري ٿو. ناريل جو تيل بيڪٽيريا سان وڙهندو آهي. Avocado تيل ويتامين اي سان نمي وڌائيندو آهي. آرگن آئل خشڪ چمڙي کي نرم ڪري ٿو بغير ٿڪڻ جي. خوشبو، پيٽروليم، معدني تيل، يا لانولين کان پري رهو. اهي حساس جلد کي پريشان ڪري سگهن ٿا.
توهان جي بالغ ڊائپر جي اندروني پرت پڻ اهم آهي. هڪ نرم مٿي چادر توهان جي چمڙي مان نمي کي ڇڪي ٿو. جذب ڪندڙ ڪور اندر سيال کي بند ڪري ٿو. هي ڊزائن توهان جي چمڙي کي سڪي رکي ٿو تبديلين جي وچ ۾. صحيح پراڊڪٽ چونڊڻ هر روز توهان جي چمڙي کي سهارو ڏئي ٿو. بي ضابطگي کي منظم ڪرڻ جو مطلب آهي هر قدم تي توهان جي چمڙي جي حفاظت.
اعتماد لاءِ گند ڪنٽرول جا طريقا
گند جي پريشاني اڪثر ڪري پريشاني جو سبب بڻجندي آهي جڏهن توهان بالغ ڊاڪٽرن کي استعمال ڪندا آهيو. توهان آسان قدمن سان گند کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. تبديل ڪرڻ اڪثر ڪري بهترين ڪم ڪري ٿو. جڏهن توهان باقاعده تبديل ڪندا آهيو، توهان بوء کي هٽائڻ کان اڳ ان کي ٺاهي ڇڏيو.
تعمير ٿيل گند ڪنٽرول سان مصنوعات چونڊيو. ڪيترائي بالغ ڊاپر غير جانبدار استعمال ڪن ٿا جيڪي بوء کي ڇڪي ۽ ختم ڪن ٿا. جذبي جي سطح جيڪا توهان چونڊيندا آهيو اهو پڻ اهم آهي. صحيح ظرفيت سان هڪ پراڊڪٽ وڌيڪ سڪل رهي ٿو. چڱيءَ طرح ٺهيل پراڊڪٽ ۾ جذب ڪندڙ پرت نمي کي چڱيءَ طرح سنڀالي ٿي.
بيڪنگ سوڊ هڪ قدرتي حل پيش ڪري ٿو. توھان ھڪڙو پيڊ تي ٿورڙو اسپري ڪري سگھو ٿا يا پنھنجي اسٽوريج واري علائقي ۾ ھڪڙو کليل دٻو وجهي سگھو ٿا. هميشه توهان جي جلد سان سڌي رابطي کان پاسو.
ڏسو ته ڇا کائو ۽ پيئو. ڪجھ کاڌو جهڙوڪ اسپرگس ۽ پياز پيشاب جي گند کي تبديل ڪري سگھن ٿا. پاڻي پيئڻ سان پيشاب ٿلهو ٿئي ٿو ۽ تيز بوءَ کي ختم ڪري ٿي. هڪ سٺي رات جو پراڊڪٽ توهان کي سڄي رات تازو رکي ٿو. سٺو گند ڪنٽرول توهان کي پڪ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ليڪ يا بو جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کان سواء.
بدلجندڙ فريکوئنسي ۽ ڊسڪشن ڊسڪشن
توهان ڪيترا ڀيرا پنهنجو بالغ ڊاءپر تبديل ڪندا آهيو توهان جي آرام ۽ چمڙي جي صحت کي متاثر ڪري ٿو. سڪي ۽ محفوظ رهڻ لاءِ هنن صلاحن تي عمل ڪريو.
ڳري ليڪ دوران هر 2 کان 4 ڪلاڪ مناسب ۽ خشڪي چيڪ ڪريو. فوري طور تي تبديل ڪريو جيڪڏھن پراڊڪٽ بھاري محسوس ٿئي ٿي، ساگ، يا نمي جو اشارو پورو ٿئي ٿو. وچولي استعمال لاء، چيڪ ڪريو هر 2 کان 3 ڪلاڪ . پيٽ جي حادثن کان پوء صحيح تبديل ڪريو. پيڊ ۽ بريف اسٽول کي نه ٿو لڪائي سگھن، تنهنڪري ان کي ڇڏڻ سان چمڙي کي نقصان ٿئي ٿو.
توهان جي جلد هڪ سٺي رهنمائي آهي. جيڪڏهن توهان نم محسوس ڪيو، هاڻي تبديل ڪريو. جڏهن پڪ ناهي، توهان جي نڪ يا چمڙي کي گائيڊ طور استعمال ڪريو. هر چند ڪلاڪن کي تبديل ڪرڻ جو مقصد يا جيترو جلدي پراڊڪٽ ڀرجي ٿو. رات جو استعمال لاء، هڪ پيداوار چونڊيو وڌيڪ جذب سان. سٺو رات جو تحفظ توهان کي رات جي ذريعي ننڊ ۾ مدد ڪري ٿي.
محتاط نيڪال جا معاملا. جڏهن توهان ٻاهر آهيو ته پاڻ سان گڏ ننڍا، مبهم ڊسپوزل بيگز کڻي وڃو. استعمال ٿيل پراڊڪٽ کي ٿلهي ۾ اڇلڻ کان اڳ ان کي بيگ اندر بند ڪريو. ڪيترن ئي پبلڪ ريسٽ رومز ۾ ڊسپوزل بِن موجود آهن، جن ۾ رسائي لائق اسٽال آهن. گهر جي استعمال لاءِ، هڪ ڊاپر پيلي جي باري ۾ سوچيو يا گند سان وڙهندڙ لينرز سان ڍڪيل ڪچرو. پراڊڪٽ کي ڍڪڻ کان اڳ ٽوائلٽ ۾ جامد فضول رکو.
توهان جي بالغ ڊائپر جي ٻاهرئين پرت نمي ۽ گند ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اڃا تائين، نيڪال جي سٺي عادتون توهان جي جڳهه کي تازو رکون ٿا. بي ضابطگي کي منظم ڪرڻ توهان کي پنهنجي ڏينهن ذريعي هلڻ جي آزادي ڏئي ٿي. هڪ سٺو معمول توهان جي چمڙي جي صحت ۽ توهان جي اعتماد جي حمايت ڪري ٿو.
عورتن لاءِ بالغن جي ڊائپرن لاءِ بهترين برانڊ
صحيح برانڊ ڳولڻ ضروري آهي جيترو صحيح فٽ ڳولڻ. مارڪيٽ ۾ ڪيتريون ئي چونڊون آھن، پريميئم پراڊڪٽس کان وٺي اعليٰ خصوصيتن سان گڏ بجيٽ-دوست اختيارن تائين جيڪي روزاني استعمال لاءِ چڱي ڪم ڪن ٿيون. توهان هڪ برانڊ چاهيو ٿا جيڪو توهان کي مستحڪم معيار، سٺي جذبي، ۽ آرام ڏئي ٿو جيڪو توهان سڄو ڏينهن ڀروسو ڪري سگهو ٿا.
بھاري جذبي لاءِ پريميئم برانڊز
ڪجهه پريميئم برانڊز صارفين جي رپورٽن ۽ ڊاڪٽرن کان باقاعده ساراهه حاصل ڪن ٿا. اهي پراڊڪٽس لاء سٺو ڪم ڪن ٿا ڳري ليڪ ۽ رات جو استعمال . اهي توهان جي چمڙي کي نمي رکڻ لاء جاذب مواد جي ڪيترن ئي تہن کي استعمال ڪندا آهن. ٻاهرئين پرت هوا جي وهڪري کي اجازت ڏئي ٿي پر ليڪ کي روڪي ٿي. ڪيترن ئي پريميئم اختيارن ۾ ويٽ جا اشارا آھن جيڪي رنگ تبديل ڪندا آھن جڏھن توھان کي تبديلي جي ضرورت آھي. هي مدد ڪري ٿو سنڀاليندڙن کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته جڏهن ڪم ڪرڻو آهي.
پريميئم برانڊ اڪثر ڪري تحقيق ۽ ترقي تي گهڻو خرچ ڪن ٿا. اھي پنھنجي پروڊڪٽس کي حقيقي زندگي جي حالتن ۾ جانچيندا آھن ان کي يقيني بڻائڻ لاءِ اھي ڪم ڪن ٿا. توهان محسوس ڪنداسين نرم مواد، بهتر گند ڪنٽرول، ۽ وڌيڪ لڪيل ڊيزائن. عورتن لاء اهي بالغ لنگر وڌيڪ قيمت في ٽڪرا، پر اعتبار اڪثر ڪري ان جي قابل بنائي ٿو. ڳري استعمال ڪندڙن لاءِ، دماغ جو سڪون اضافي قيمت کان وڌيڪ آهي. توھان ھي پراڊڪٽس سڄي رات پائڻ ڪري سگھو ٿا بغير جاڳڻ جي پريشان ٿيڻ جي.
Chiaus: OEM / ODM ۽ معيار جي سنڀال ۾ هڪ اڳواڻ
Chiaus حفظان صحت جي صنعت ۾ هڪ قابل اعتماد ساز جي طور تي ٻاهر بيٺل آهي. اها ڪمپني 2006 ۾ شروع ٿي ۽ 100,000 چورس ميٽرن تي هڪ گرين فيڪٽري هلائي. Chiaus 217 کان وڌيڪ پيٽنٽ ٿيل ٽيڪنالاجيون رکي ٿو ۽ 15 ترقي يافته خودڪار پيداوار جون لائينون هلائي ٿو. اهي حقيقتون معيار ۽ نون خيالن لاء هڪ سنجيده عزم ڏيکاري ٿو.
برانڊ وٽ اهم سرٽيفڪيشن آهن جهڙوڪ FDA، BSCI، ISO، CGMP، CE، FSC، ۽ OEKO-TEX. اهي سرٽيفڪيشن ثابت ڪن ٿا ته Chiaus سخت حفاظت ۽ معيار جي معيار کي پورو ڪري ٿو. جڏهن توهان Chiaus پراڊڪٽس چونڊيندا آهيو، توهان حاصل ڪندا آهيو بالغن جا ڊاپر ٺاهيل محتاط معيار جي چڪاس تحت. ڪمپني پڻ هر سال 2,000,000 kWh کان وڌيڪ شمسي توانائي ٺاهي ٿي، ان جي استحڪام جي عزم کي ڏيکاريندي.
Chiaus دنيا جي ڪاروبار لاء OEM ۽ ODM خدمتون پڻ پيش ڪري ٿو. توهان مخصوص مارڪيٽ جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء مصنوعات کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا. ڪمپني ڊيزائن کان وٺي پيداوار تائين هر شي کي سنڀاليندي، يقيني بڻائڻ ته هر بيچ اعلي معيار آهي. ڇا توهان کي بالغن جي ڪپڙي جي لنگر يا ڊسپوزيبل اختيارن جي ضرورت آهي، Chiaus ترقي يافته ٽيڪنالاجي ۽ ثابت ڪيل مهارت جي مدد سان قابل اعتماد حل ڏئي ٿو.
روزاني استعمال لاءِ بهترين بجيٽ-دوست آپشن
توهان کي قابل اعتماد تحفظ حاصل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو پئسو خرچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪيترائي اسٽور برانڊز ۽ وچين رينج جون پروڊڪٽس گهٽ قيمت تي سٺي ڪارڪردگي پيش ڪن ٿيون. اهي اختيار ڏينهن جي وچ ۾ اعتدال پسند ليکڪن لاء سٺو ڪم ڪن ٿا. اهي اعلي قيمت جي ٽيگ کان سواء ڪافي جذبي ڏين ٿا.
بجيٽ-دوست بالغ لنگر اڪثر ڪري پريميئم پروڊڪٽس جي ڀيٽ ۾ گهٽ پرت استعمال ڪندا آهن. توھان کي شايد وڌيڪ تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي، خاص طور تي بھاري وهڪري جي ڏينھن تي. پر روشنيءَ کان اعتدال جي ضرورتن لاءِ، اهي پراڊڪٽ سٺو ڪم ڪن ٿا. ڪيتريون ئي عورتون ڏينهن جي استعمال لاءِ بجيٽ جا اختيار رکن ٿيون ۽ رات جي حفاظت لاءِ پريميئم پروڊڪٽس کي محفوظ ڪن ٿيون. هي منصوبو آرام سان قيمت ۾ توازن رکي ٿو.
بلڪ ۾ خريد ڪرڻ يا ترسيل سروس لاءِ سائن اپ ڪرڻ بابت سوچيو. ڪيترائي اسٽور باقاعده ترسيل لاءِ رعايتون پيش ڪن ٿا. توھان بھترين قدر ڳولڻ لاءِ بھترين برانڊن ۾ في يونٽ قيمتن جو مقابلو پڻ ڪري سگھو ٿا. ياد رهي ته سستا اختيار هميشه سڀ کان وڌيڪ قيمتي اثرائتي ناهي. هڪ پراڊڪٽ جيڪا توهان جي چمڙي کي لڪي يا جلن ڪري ٿي ڊگهي عرصي ۾ وڌيڪ خرچ ڪري ٿي. قيمت ۽ ڪارڪردگي جي وچ ۾ هڪ توازن ڳوليو جيڪو توهان جي بجيٽ ۽ توهان جي طرز جي زندگي کي پورو ڪري ٿو.
ڪٿي خريد ڪرڻ لاءِ بالغ ڊائپر: پرچون ۽ آن لائن
پنهنجي پروڊڪٽس کي خريد ڪرڻ لاءِ صحيح جڳهه ڳولڻ جيترو اهم آهي صحيح برانڊ چونڊڻ . توهان وٽ ٻه مکيه رستا آهن: جسماني اسٽور ۽ آن لائين پرچون ڪندڙ. هر اختيار مختلف فائدا پيش ڪري ٿو. توهان جي آرام جي سطح، بجيٽ، ۽ رازداري جي ضرورت توهان جي پسند جي رهنمائي ڪندي.
ان-اسٽور جا اختيار: دواسازي ۽ ميڊيڪل سپلائي اسٽور
مقامي دواسازي بالغن جي ڊائپرن جو هڪ ننڍڙو انتخاب کڻندا آهن. توھان ملندا عام برانڊز ۽ معياري سائز. اسٽاف بنيادي سوالن جا جواب ڏئي سگھن ٿا. توهان پيڪنگنگ ڏسي سگهو ٿا ۽ باڪس ذريعي پيداوار محسوس ڪري سگهو ٿا. هي هٿ تي تجربو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان ڇا خريد ڪري رهيا آهيو.
ميڊيڪل سپلائي اسٽور هڪ وسيع رينج پيش ڪن ٿا. اهي اسٽاڪ وڌيڪ سائيز، جذب جي سطح، ۽ انداز. عملي کي اڪثر خاص تربيت حاصل آهي. اهي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون هڪ پيداوار توهان جي مخصوص ضرورتن سان ملائي. توھان پڻ خريد ڪري سگھوٿا ھڪڙي شيون خريد ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ ڪرڻ کان اڳ مڪمل پيڪ تي.
بگ باڪس پرچون ڪندڙ جهڙوڪ والمارٽ يا ٽارگيٽ پڻ اسٽاڪ بالغن جي ڊاڪٽرن. انهن جون قيمتون فارميسي کان گهٽ هونديون آهن. توھان پنھنجي خريداري کي باقاعده گراسري شاپنگ سان گڏ ڪري سگھو ٿا. بهرحال، چونڊ شايد مشهور برانڈز تائين محدود ٿي سگهي ٿي. توھان شايد خاص پراڊڪٽس يا گھٽ عام سائز نه ڳولي سگھو.
اسٽور ۾ خريداري جو بنيادي نقصان رازداري آهي. ڪجهه عورتون انهن شين کي عوام ۾ براؤز ڪرڻ ۾ نااميد محسوس ڪن ٿيون. توهان مدد لاءِ عملي جي ميمبر کان پڇي سگهو ٿا، پر تجربو اڃا به عجيب محسوس ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان صوابديد جو قدر ڪريو ٿا، آن لائن شاپنگ پيش ڪري ٿي هڪ بهتر متبادل.
آن لائين پرچون ڪندڙ بالغن جي ڊائپر خريد ڪرڻ لاءِ بي مثال سهولت فراهم ڪن ٿا. توھان پنھنجي گھر مان سوين پراڊڪٽس براؤز ڪري سگھو ٿا. توهان قيمتن جو مقابلو ڪري سگهو ٿا، جائزو پڙهو، ۽ بغير دٻاء جي سائيز چارٽ چيڪ ڪريو. ڪيتريون ئي ويب سائيٽون پيش ڪن ٿيون تفصيلي پراڊڪٽ جي تفصيل ۽ ڪسٽمر فوٽو.
سڀ کان وڏو فائدو سمجھدار پهچائڻ آهي. پيڪيجز بغير ڪنهن ليبل جي سادي براؤن باڪس ۾ پهچندا آهن. ڪنهن کي به خبر ناهي ته اندر ڇا آهي. هي رازداري ڪيترن ئي عورتن کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان پڻ خودڪار ترسيل سيٽ ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان ڪڏهن به سامان ختم نه ڪيو.
Amazon، Walmart.com، ۽ خاص طبي سپلائي ويب سائيٽون سڀئي بالغن جي ڊائپر آن لائن وڪرو ڪن ٿيون. هر پليٽ فارم مختلف شپنگ جي رفتار ۽ واپسي جي پاليسين پيش ڪري ٿو. ڪجھ پيش ڪن ٿا مفت واپسي جيڪڏھن پيداوار مناسب نه آھي. هي گهٽ خطري وارو اختيار توهان کي پئسا ضايع ڪرڻ کان سواءِ نوان برانڊز آزمائي ٿو.
هڪ نقصان اهو آهي ته توهان خريد ڪرڻ کان پهريان پيداوار محسوس نٿا ڪري سگهو. توهان فوٽوز ۽ وضاحتن تي ڀروسو ڪريو. گراهڪ تبصرا پڙهڻ هن خال کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. عورتن جي نظرثانين لاء ڏسو ساڳئي جسم جي قسمن ۽ ضرورتن سان. انهن جا تجربا توهان جي فيصلي جي رهنمائي ڪري سگهن ٿا.
مقابلي جي قيمت: سبسڪرپشن بمقابله بلڪ خريداري
في ڊائپر جي قيمت برانڊن ۽ وڪرو ڪندڙن جي وچ ۾ وڏي پيماني تي مختلف آهي. توهان کي في يونٽ قيمت جو مقابلو ڪرڻ گهرجي، نه صرف مجموعي قيمت. پيڪ جي قيمت کي ورهايو اندر اندر ڊائپر جي تعداد سان. هي نمبر توهان کي حقيقي قيمت ٻڌائي ٿو.
سبسڪرپشن خدمتون پيش ڪن ٿيون باقاعده ترسيل رعايتي قيمتن تي. ڪيتريون ئي ڪمپنيون توهان کي ڏين ٿيون 10-15 سيڪڙو رعايت ڏيڻ لاءِ مھينن جي ترسيل لاءِ. توهان تعدد کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا يا ڪنهن به وقت منسوخ ڪري سگهو ٿا. هي اختيار مسلسل ضرورتن سان عورتن لاء سٺو ڪم ڪري ٿو. توهان ڪڏهن به ٻاهر نڪرڻ جي باري ۾ پريشان ناهي.
بلڪ خريداري ڳري استعمال ڪندڙن لاءِ پئسا بچائي ٿي. وڏن پيڪن جي قيمت ننڍن پيڪن جي ڀيٽ ۾ في ڊاپر گهٽ آهي. گودام ڪلبون جهڙوڪ Costco پيش ڪن ٿيون گھٽ ۾ گھٽ في يونٽ قيمتون. تنهن هوندي، توهان کي اسٽوريج جي جاء ۽ ڪافي رقم جي ضرورت آهي. وڏي پئماني تي خريداري صرف ان صورت ۾ سمجهه ۾ اچي ٿي جڏهن توهان پروڊڪٽس کي باقاعده استعمال ڪندا آهيو.
هڪ سال کان مٿي بالغن جي ڊاڪٽرن جي خريداري جي مجموعي قيمت تي غور ڪريو. هڪ رڪنيت في پيڪ وڌيڪ خرچ ڪري سگهي ٿي پر توهان کي اسٽور جي سفرن کي بچائيندو آهي. بلڪ خريداري وڏي ابتدائي سيڙپڪاري جي ضرورت آهي پر توهان جي ڊگهي مدي واري خرچن کي گھٽائي ٿي. پنھنجي مھيني جي استعمال کي پھريون حساب ڪريو. پوء توهان جي حقيقي ضرورتن جي بنياد تي اختيارن جو مقابلو ڪريو.
پيداوار جي ٻاهرئين پرت پڻ ان جي قيمت کي متاثر ڪري ٿو. جاذب مواد جي اضافي تہن سان پريميئم پراڊڪٽس وڌيڪ قيمت تي. بجيٽ جا اختيار گهٽ پرت استعمال ڪن ٿا پر اڃا تائين روشني جي ضرورتن لاءِ مناسب تحفظ فراهم ڪن ٿا. پيداوار جي معيار کي توهان جي سرگرمي جي سطح سان ملائي. توهان کي ڏينهن جي استعمال لاءِ رات جو تحفظ جي ضرورت ناهي.
ننڍڙي آرڊر سان شروع ڪريو . نئين برانڊ کي جانچڻ لاءِ هڪ دفعو توهان هڪ پراڊڪٽ ڳوليندا آهيو جيڪو ڪم ڪري ٿو، سبسڪرپشن يا بلڪ اختيارن کي ڳوليو. اهو طريقو اعتماد سان قيمت کي توازن ڪري ٿو. توهان بغير خرچ ڪرڻ جي قابل اعتماد تحفظ حاصل ڪريو.
بالغن جي ڊاڪٽرن سان زندگي ۽ اعتماد
سرگرم ۽ سماجي رهڻ
توهان جي تشخيص جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي رهڻو پوندو. بالغ لنگر توهان کي توهان جي جسماني سرگرمي کي جاري رکڻ جي اجازت ڏين ٿا. توهان پنهنجي سماجي زندگي مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا. توهان آزاديء سان سفر ڪري سگهو ٿا. ڪيتريون ئي عورتون پريشان آهن بالغ ڊاپر انهن جي حرڪت کي محدود ڪري ڇڏيندو. حقيقت ان جي ابتڙ آهي. جديد بالغ ڊاڪٽرن توهان کي آزادي ڏيو. توهان بغير ڪنهن خوف جي منتقل ڪري سگهو ٿا.
توهان رات جي ماني لاء مشق، دڪان، يا دوستن سان ملن ٿا. جي صحيح پيداوار توهان جي ڪپڙن جي هيٺان لڪيل رهي ٿي. توهان يوگا پتلون پائڻ ڪري سگهو ٿا يا فٽ ٿيل جينس بغير نظر اچن ٿا. عورتن جي جاذب انڊرويئر هڪ خيالي فٽ پيش ڪري ٿو. اهو باقاعده انڊرويئر وانگر محسوس ٿئي ٿو. توهان بغير ڪنهن پريشاني جي واقعن ۾ شرڪت ڪري سگهو ٿا. سفر ٻيهر ممڪن ٿيندو. توھان وٺي سگھوٿا ڊگھي اڏامون يا روڊ جو سفر. اهم توهان جي پيداوار کي توهان جي سرگرمي سان ملائي رهيو آهي. هلڪي سرگرمي لاءِ ٿلهي پراڊڪٽ چونڊيو. ھڪڙو پراڊڪٽ چونڊيو جيڪو اعلي جذبي سان ۽ سخت ورزش لاء محفوظ ٽنگ گارڊ.
اسٽيگما کي ختم ڪرڻ ۽ خود اعتمادي پيدا ڪرڻ
ڪيتريون ئي عورتون بالغ ڊاڪٽرن جي ضرورت بابت شرمسار محسوس ڪن ٿيون. هي داغ پراڻي خيالن مان اچي ٿو. حقيقت اها آهي ته لکين عورتون اهي شيون استعمال ڪن ٿيون. تون اڪيلو نه آهين. بي ضابطگي هڪ طبي حالت آهي. اها ڪا ذاتي ناڪامي ناهي.
اعتماد جي تعمير شروع ٿئي ٿي توهان جي ذهنيت کي تبديل ڪرڻ سان. پراڊڪٽ توهان کي ڇا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ان تي ڌيان ڏيو. سمجھدار بي ضابطگي انڊرويئر توھان کي عوام ۾ محفوظ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان يقين ڪري سگهو ٿا ته توهان جي حفاظت لڪيل رهي ٿي. وڌيڪ توهان پنهنجي پيداوار کي پائڻ، گهٽ توهان ان بابت سوچيو. اهي پراڊڪٽس تازو سالن ۾ تمام گهڻو بهتر ٿي چڪا آهن. اهي بهتر آرام ۽ اختياري پيش ڪن ٿا. اعتماد هر ڪامياب ڏينهن سان وڌي ٿو.
ٻي حڪمت عملي آهي اڳتي تيار ڪرڻ. اضافي سامان سان گڏ هڪ ننڍڙو ٿلهو کڻو. ڄاڻو ته توهان وٽ بيڪ اپ آهي پريشاني گھٽائي ٿي. توھان پڻ چونڊي سگھوٿا مصنوعات جيڪي توھان جي انداز سان ملن ٿيون. ڪيتريون ئي برانڈون پيش ڪن ٿيون غير جانبدار رنگ ۽ نرم بناوت. عورتن جي بي ضابطگي واري انڊرويئر هاڻي ڊزائن ۾ اچي ٿي جيڪا باقاعده پينٽيز وانگر محسوس ٿئي ٿي. اهي ننڍا تفصيل توهان کي عام ۽ اعتماد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
پيار وارن ۽ پروفيشنلز سان ڳالهائيندي
کليل ڪميونيڪيشن بي ضابطگي کي آسان بڻائي ٿو. توهان گفتگو شروع ڪرڻ ۾ نااميد محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان جي صورتحال کي قابل اعتماد ماڻهن سان حصيداري ڪرڻ توهان جي دٻاء کي گهٽائي ٿي. توھان جو ساٿي، ڪٽنب، يا ويجھا دوست توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا.
ڪنهن سان شروع ڪريو جنهن تي توهان مڪمل طور تي اعتماد ڪيو. سادي، سڌي ٻولي استعمال ڪريو. ڪجهه چوڻ جهڙو، 'مون کي هڪ طبي حالت آهي جيڪا رسي جو سبب بڻجي ٿي. مان ان کي منظم ڪرڻ لاءِ پروڊڪٽس استعمال ڪريان ٿو.' گھڻا ماڻھو سمجھاڻي سان جواب ڏين ٿا. اهي توهان جي ايمانداري جي ساراهه ڪن ٿا. توهان جو پارٽنر پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو مصنوعات چونڊڻ يا توهان کي تبديل ڪرڻ جي ياد ڏياريندو.
صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ هڪ ٻيو اهم ذريعو آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت لاء بهترين بالغ ڊاڪٽرن جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهي پڻ چمڙي جي مسئلن يا انفيڪشن جي جانچ ڪري سگهن ٿا. هڪ نرس يا جسماني معالج توهان کي pelvic فلور مشق سيکاري سگهي ٿو. اهي مشق توهان جي علامات کي وقت سان گهٽائي سگهن ٿيون. ماهرن سان ڳالهائڻ کي يقيني بڻائي ٿو ته توهان صحيح خيال حاصل ڪريو.
سپورٽ گروپ هڪ ٻيو اختيار پيش ڪن ٿا. ڪيتريون ئي عورتون تجربا حصيداري ڪرڻ ۾ آرام سان ملن ٿيون. توهان آن لائن فورم يا مقامي گروپن ۾ شامل ٿي سگهو ٿا. ٻين جون ڳالهيون ٻڌي توهان کي گهٽ اڪيلو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان پنهنجي روزاني زندگي کي منظم ڪرڻ لاء نوان طريقا پڻ سکي سگهو ٿا.
توھان وٽ ھاڻي اوزار آھن بالغن جي ڊاپر کي اعتماد سان چونڊڻ لاءِ. پنهنجي کمر ۽ هپس کي درست انداز ۾ ماپ ڪريو. جذبي کي پنهنجي روزاني ضرورتن سان ملائي. ھڪڙو انداز چونڊيو جيڪو توھان جي معمول مطابق آھي. اهي ٽي مرحلا توهان ڏانهن وٺي ويندا آهن بهترين بالغ لنگر . توهان جي زندگي جي طرز لاء
نمونن جي ڪوشش ڪندي مختلف اختيارن کي جانچڻ لاءِ گهٽ خطري وارو رستو پيش ڪري ٿو. توهان وڏي خريداري ڪرڻ کان سواءِ آرام ۽ فٽ جو مقابلو ڪري سگهو ٿا. ذاتي مشوري لاءِ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو. اهي توهان جي مخصوص حالت لاء مناسب مصنوعات جي سفارش ڪري سگهن ٿا.
صحيح بالغ ڊاپر توهان جي آزادي، آرام، ۽ اعتماد بحال ڪري سگهن ٿا. پنھنجي سفر کي اڄ ھڪڙي نموني پيڪ يا قابل اعتماد برانڊ وانگر Chiaus سان شروع ڪريو. هي جامع گائيڊ توهان کي هر قدم لاءِ تيار ڪيو آهي. ٻين عورتن کي انهن جي ڀرپور فٽ ڳولڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پنهنجو تجربو تبصرن ۾ شيئر ڪريو.
FAQ
مون کي ڪيئن خبر آهي ته ڪهڙي جذبي جي سطح منهنجي لاءِ صحيح آهي؟
چونڊيو جذب جي سطح جيڪا ملائي ٿي ته توهان ڪيترو ليڪ ڪيو. روشني جاذبيت ننڍي ليکي لاءِ آهي. باقاعدي تڪڙي لاءِ اعتدال وارو ڪم. Heavy fits وڏا حادثا. رات جو بالغ ڊاپر توهان کي اٺ ڪلاڪ تحفظ ڏين ٿا. ڪوشش ڪريو ھڪڙو پراڊڪٽ جيڪو توھان جي پيداوار سان ملندو آھي.
جڏهن آئون صحيح سائيز پائڻ جي باوجود ليڪ جو سبب بڻجندو آهيان؟
ليڪ اڪثر ڪري ٽنگ کي درست نه ڪرڻ سان گڏ صحيح طريقي سان گڏ ٿين ٿا. پڪ ڪريو ته اهي ٻاهر نڪرندا آهن. چيڪ ڪريو ته پراڊڪٽ مرڪز ۾ ويھي. ضرورت جي مطابق ٽيپ کي مضبوط ڪريو يا ڇڪيو. ھڪڙو پراڊڪٽ جيڪو درست نه ڪيو ويو آھي ليڪ ٿيندو بغير سائيز جي.
مان عوام ۾ سمجھداريءَ سان بالغن جي ڊائپرن کي ڪيئن ڊسپوز ڪري سگهان ٿو؟
ننڍڙا ٿلها کڻو جيڪي اندر ۾ لڪائي رکن. استعمال ٿيل بالغ ڊاءپر کي بيگ ۾ بند ڪريو. رسيپشن واري ڪمري واري اسٽالن ۾ ڊسپوزل بِن لاءِ ڏسو. گهر ۾، هڪ ڍڪيل ڪچرو استعمال ڪريو لينر سان جيڪي گند سان وڙهندا آهن. اهو توهان جي جڳهه کي تازو رکي ٿو.
ڇا مان ترڻ يا ورزش ڪري سگهان ٿو جڏهن بالغن جي ڊائپر پائڻ دوران؟
باقاعدي بالغن جا ڊاپر ترڻ لاءِ نه ٺهيل آهن. اهي پاڻي ڀريندا آهن ۽ ڳري ٿي ويندا آهن. ورزش لاءِ، هڪ پراڊڪٽ چونڊيو محفوظ ٽنگ گارڊز ۽ اعليٰ جذبي سان. پنروڪ سوئم پتلون تلاء لاء هڪ بهتر انتخاب آهي.
آئون چمڙي جي جلن ۽ ريش کي ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟
توهان جي چمڙي کي صاف ڪريو pH-متوازن وائپس سان هر وقت توهان تبديل ڪريو. رگڻ بدران سڪي ڇڏيو. زنڪ آڪسائيڊ سان هڪ رڪاوٽ ڪريم لاڳو ڪريو. hypoallergenic، نرم اندروني استر سان مصنوعات چونڊيو. اهو معمول ريش ۽ جلن کي روڪي ٿو.
مون کي بالغ ڊاڪٽرن سان ڪيئن سفر ڪرڻ گهرجي؟
توهان جي ضرورت کان وڌيڪ بالغن جي ڊائپرن کي پيڪ ڪريو. وائپس ۽ ڊسپوزل بيگز سان گڏ هڪ ننڍڙي ايمرجنسي کٽ کڻي وڃو. عوامي آرام روم ۾ آسان تبديلين لاءِ پل اپ اپ چونڊيو. سامان کي هڪ احتياط سان کڻڻ واري بيگ ۾ رکو.
جڏهن مون کي هڪ ڊاڪٽر سان incontinence جي باري ۾ ڳالهائڻ گهرجي؟
توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن بي ضابطگي توهان جي روزاني زندگي جي رستي ۾ اچي ٿي. اهي سببن جي جانچ ڪري سگهن ٿا ۽ علاج جو مشورو ڏئي سگهن ٿا. هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي توهان جي حالت لاء صحيح شيون چونڊڻ.
