Suufyada qulqulka culus ee habeen dhaxe suufka dumarka ee fayadhowrka warshadda Shiinaha

● Lakab balaastiig ah oo daloolsan

● baalasha xabagta

● Lakabka nuugista dhexe

● Ku dar udgoon

Aad u dhuuban, neefsasho leh, oo raaxo leh ayaa ah ereyada qeexaya maraqyada nadaafadda ee casriga ah.Horumarka tignoolajiyada, dharka nadiifiyaha ayaa noqday kuwa khafiif ah oo ka fudud sidii hore, taas oo ka dhigaysa kuwo aad u caqli badan oo raaxo leh in la xidho.Naqshadaynta cusubi waxay adeegsataa walxo aad u nuugi kara oo ka hortagaya daadinta oo ka dhigaya kuwo ku fiican waxqabad kasta, hadday tahay jimicsi, dabaasha, ama qoob ka ciyaarka.Naqshadaynta aadka u khafiifka ah waxay u oggolaaneysaa neefsashada ugu badan, ka hortagga raaxo la'aanta iyo xanaaqa.Qalabka loo isticmaalo wax soo saarka waa jilicsan, jilicsan maqaarka, oo hubiya raaxada ugu fiican.Muraayado nadiif ah ayaa mara baaritaan adag si loo hubiyo inay badbaadsan yihiin, nadaafad yihiin, oo ku habboon dumarka da' kasta leh.Maaddooyinka tayada sare leh ee loo isticmaalo soo saarista nadiifiyaha nadiifka ah waxay u oggolaanayaan dhaqdhaqaaq fudud iyo dabacsanaan iyada oo aan waxyeello u geysan ilaalinta.Naqshadaynta cusub ayaa ah mid aad u saaxiibtinimo leh, taas oo ka dhigaysa doorasho qumman oo loogu talagalay haweenka deegaanka ku baraarugsan.Waxa kale oo lagu heli karaa cabbirro kala duwan si ay u daboolaan baahida gaarka ah ee haweeney kasta.Gebagebadii, maraqyada nadaafadda ee casriga ah ayaa ah kuwo aad u dhuuban, neefsanaya, raaxo leh, waxayna bixiyaan ilaalin aan la qiyaasi karin.Hal-abuurka nashqadaynta iyo agabka ayaa ka dhigay kuwo aad u caqli badan, deegaan-saaxiibtinimo, oo ku habboon dhammaan noocyada hawlaha.Dumarku hadda waxay heli karaan xasilooni maskaxeed oo ay u baahan yihiin inta lagu jiro wareegga caadada iyaga oo aan waxyeello u geysan raaxada iyo qaabka.