Udhëzues hap pas hapi për përdoruesit e pelenave për të rritur për herë të parë

Provimi i pelenave për të rritur për herë të parë mund të duket i çuditshëm, por nuk jeni vetëm. Shumë të rritur i përdorin ato çdo ditë, dhe ndjenja e nervozizmit është normale. Ju dëshironi rehati, kështu që zgjedhja e pelenave të duhura për të rritur ka rëndësi. Përshtatja e mirë ju ndihmon të shmangni rrjedhjet dhe e mban lëkurën tuaj të shëndetshme. Nëse pyesni se sa pelena për të rritur duhet të përdorë një në ditë, kjo varet nga nevojat tuaja dhe rutina juaj. Ndërsa eksploroni pelenat për të rritur për fillestarët, mbani mend se praktika e bën gjithçka më të lehtë.

Këshillë: Merrni kohën tuaj dhe besoni veten. Do të përmirësoheni me çdo përpjekje.

Marrëveshje kryesore

• Zgjidhni pelenat për të rritur që ju përshtaten mirë. Kjo ju ndihmon të ndiheni mirë dhe ndalon rrjedhjet gjatë gjithë ditës. Ndryshoni shpesh pelenën. Mbani lëkurën tuaj të pastër dhe të thatë. Kjo ndihmon në ndalimin e dhimbjes ose skuqjes së lëkurës tuaj. Provoni stile të ndryshme pelenash, si p.sh. me tërheqje ose në stilin e pelenave. Shihni se cila funksionon më mirë për ju çdo ditë. Praktikoni vendosjen dhe rregullimin e pelenës. Kjo ju ndihmon të ndiheni të sigurt për veten dhe e bën më të lehtë. Përdorni produkte për kontrollin e aromave . Mbani me vete furnizime shtesë. Kjo ju ndihmon të qëndroni të freskët dhe privat kur dilni jashtë.

Pse ka rëndësi përdorimi i duhur

Përdorimi i pelenave për të rritur në mënyrën e duhur ju ndihmon të ndiheni më mirë çdo ditë. Kur siguroheni që ato përshtaten mirë, ndiheni më të sigurt. Kujdesi për pelenat ju ndihmon të përballoni më lehtë mosmbajtjen. Le të shohim pse përdorimi i tyre siç duhet është i rëndësishëm.

Rehati

Ju dëshironi të jeni rehat gjatë gjithë ditës kur vishni pelena për të rritur. A përshtatja e mirë  ju lejon të lëvizni lehtë dhe të mos ndiheni të çuditshëm. Disa pelena kanë shtresa dhe modele të veçanta . Këto ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës tuaj të thatë dhe lejojnë ajrin të hyjë. Ato gjithashtu ndihmojnë në kontrollin e lagështisë dhe nxehtësisë. Kjo do të thotë që nuk ndiheni të ftohtë apo të lagësht. Nëse pelena juaj qëndron mirë, lëkura juaj mbetet e thatë dhe ndiheni mirë, edhe nëse e mbani atë për një kohë të gjatë.

Këshillë: Nëse pelena juaj ndihet e butë dhe përshtatet mirë, mund të harroni se e keni veshur!

Parandalimi i rrjedhjeve

Askush nuk dëshiron të shqetësohet për rrjedhjet. Përdorimi i pelenave për të rritur në mënyrën e duhur ndihmon në ndalimin e rrjedhjeve. Një përshtatje e mirë rreth belit dhe këmbëve tuaja mban larg rrjedhjet. Zgjedhja e thithjes dhe stilit të duhur i bën gjërat më të lehta. Ju mund të ndaloni rrjedhjet përpara se të ndodhin. Do të ndiheni të sigurt dhe të sigurt se jeni të mbrojtur.

• Pelenat që përshtaten mirë ndihmojnë në ndalimin e rrjedhjeve kur lëvizni.

• Përthithja e duhur ndihmon në parandalimin e rrjedhjeve gjatë natës ose kur jeni të zënë.

Shëndeti i lëkurës

Lëkura juaj ka nevojë për kujdes kur përdorni pelena për të rritur çdo ditë. Hapat e thjeshtë mbajeni lëkurën tuaj të shëndetshme . Mjekët thonë që të ndërroni shpesh pelenat dhe pastroni butësisht. Lëreni lëkurën tuaj të thahet në ajër. Përdorni kremra për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe për të ndaluar irritimin. Nëse shihni skuqje ose ndjeni dhimbje, veproni shpejt për të ndihmuar lëkurën tuaj.

Shënim: Pelenat dhe jastëkët që lejojnë ajrin të hyjë dhe janë të buta mund t'ju ndihmojnë ta mbani lëkurën tuaj të thatë dhe të sigurt.

Përdorimi i pelenave për të rritur në mënyrën e duhur nuk ka të bëjë vetëm me qëndrimin e thatë. Ju ndihmon të ndiheni mirë, të qëndroni të sigurt dhe të mbroni lëkurën tuaj ndërsa menaxhoni mosmbajtjen.

Zgjedhja e pelenave për të rritur për fillestarët

Mund të jetë e vështirë të zgjidhni produktin e duhur kur filloni të përdorni pelena për të rritur për fillestarët. Ju dëshironi një pelenë që të përshtatet mirë, t'ju mbajë të thatë dhe të ndjeheni mirë. Ja çfarë duhet të dini.

Llojet

Ekzistojnë dy lloje kryesore të pelenave për të rritur për fillestarët. Pelenat e stilit tërheqës  duken si të brendshme normale. Ju mund t'i tërheqni dhe fikni lehtësisht. Këto janë të mira nëse lëvizni shumë. Pelena për të rritur me skeda të hapura dhe të mbyllura anash. Ju mund t'i bëni ato më të ngushta ose më të lirshme. Ato janë të dobishme nëse keni nevojë për ndihmë për t'i ndryshuar ose dëshironi t'i rregulloni ato shpejt.

Këshillë: Provoni të dyja pelenat tërheqëse dhe pelenat për të rritur me skeda. Shihni se cili funksionon më mirë për nevojat tuaja të përditshme.

Përshtatet

Marrja e madhësisë dhe përshtatjes së duhur është shumë e rëndësishme. Nëse pelena juaj është shumë e lirshme, mund të rrjedhë. Nëse është shumë e ngushtë, mund të dëmtojë. Për të gjetur madhësinë tuaj, matni belin dhe ijet. Përdorni numrin më të madh për të zgjedhur madhësinë tuaj. Shumica e markave kanë një tabelë madhësie në paketë. Kjo ju ndihmon të dini se si të zgjidhni madhësinë e duhur të pelenës për të rritur . Pelenat për të rritur me fole ju lejojnë të ndryshoni përshtatjen rreth belit dhe këmbëve. Tërheqjet shtrihen, por mund të mos i përshtaten të gjithëve.

• Gjithmonë kontrolloni për hapësira rreth këmbëve dhe belit.

• Sigurohuni që pelena të ndihet e rehatshme, por jo shumë e ngushtë.

Absorbueshmëria

Absorbimi është i rëndësishëm për rehati dhe ndalimin e rrjedhjeve. Disa pelena për të rritur për fillestarët janë më të mirat për ditën. Të tjerat janë bërë për rrjedhje gjatë natës ose të rënda. Shikoni për vlerësimet e absorbueshmërisë në paketë. Këtu është një vështrim i shpejtë se si krahasohen disa marka:

Këshilla për përzgjedhjen

Kur blini pelena për të rritur për fillestarë, mbani mend këto këshilla:

• Zgjidhni pelena që lejojnë lëkurën tuaj të marrë frymë për rehati.

• Provoni pelenat për të rritur me skeda nëse dëshironi ndryshime të lehta ose keni nevojë për ndihmë.

• Kërkoni për një tregues lagështie. Ju tregon se kur të ndryshoni.

• Zgjidhni pelena me kontroll të erërave nëse shqetësoheni për aromat.

• Provoni mostrat përpara se të blini një paketë të madhe. Kjo ju ndihmon të gjeni atë që funksionon.

• Vendosni një buxhet. Ju mund të përdorni lloje të ndryshme për ditën dhe natën për të kursyer para.

• Nëse doni zgjedhje miqësore me mjedisin, pelenat e ripërdorshme funksionojnë mirë, por kanë nevojë për pantallona plastike për të ndaluar rrjedhjet.

Shënim: Punonjësit e kujdesit shëndetësor thonë që të ndërroni shpesh pelenat dhe të përdorni produkte me shtresa gërryese për të mbajtur lëkurën tuaj të thatë.

Duhet kohë për të mësuar se si të zgjedhësh pelenën më të mirë për të rritur. Përqendrohuni në madhësinë, përshtatjen, thithjen dhe komoditetin. Së shpejti do të gjeni produktet e duhura për inkontinencën për ju.

Si të përdorni pelena për të rritur: Udhëzues hap pas hapi

Fillimi me pelenat për të rritur mund të ndihet konfuz, por ky udhëzues hap pas hapi do t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt. Do të mësoni se si të përdorni pelena për të rritur, si të vendosni pelena për të rritur dhe si të siguroheni që të qëndroni të rehatshëm dhe të thatë. Le ta kalojmë procesin së bashku.

Përgatitja

Përpara se të filloni, përgatituni për një përvojë të qetë. Përgatitja e mirë e bën të gjithë procesin më të lehtë.

Mblidhni furnizime

Ju duhen disa gjëra përpara se të filloni:

• Një pelenë e pastër për të rritur (zgjidhni madhësinë dhe thithjen e duhur për nevojat tuaja)

• Doreza njëpërdorimshe (opsionale, por të dobishme për higjienën)

• Peceta për lëkurën ose një leckë e lagur

• Krem pengues (nëse është e nevojshme)

• Një qese plastike për asgjësim

Lani duart

Lani duart me sapun dhe ujë. Duart e pastra ndihmojnë në parandalimin e mikrobeve dhe mbrojnë lëkurën tuaj.

Përgatitni pelenën

Nxirreni pelenën për të rritur nga paketa. Shpaloseni butësisht. Nëse përdorni pelena për të rritur me skeda, hapni skedat që të jenë gati për t'u përdorur. Sigurohuni që ana absorbuese të jetë përballë trupit tuaj.

Zgjidhni një vendndodhje të rehatshme, private

Zgjidhni një vend ku ndiheni të sigurt dhe të relaksuar. Shumë njerëz përdorin banjën ose dhomën e gjumit. Nëse keni nevojë, mbyllni derën për privatësi.

Këshillë: Vendosni të gjitha furnizimet tuaja me lehtësi përpara se të filloni.

Metoda e qëndrimit

Nëse mund të qëndroni, mund ta keni të lehtë këtë metodë. Disa njerëzve u pëlqen të mbështeten pas një muri ose të përdorin një karrige të fortë për ekuilibër.

Hapi 1: Shpalosni dhe përgatitni pelenën

Mbajeni pelenën me anën e pasme përballë jush. Sigurohuni që skedat të jenë në pjesën e pasme. Shkundeni butësisht për të zbutur mbushjen.

Hapi 2: Vendoseni pelenën midis këmbëve

Sillni pelenën midis këmbëve nga përpara në mbrapa. Ana absorbuese duhet të prekë lëkurën tuaj.

Hapi 3: Ngrini lart ose mbërthejeni skedat

Nëse përdorni stilin e tërheqjes, tërhiqeni pelenën si të brendshme. Nëse përdorni pelena për të rritur me skeda, mbajeni pjesën e përparme në vend dhe ngrini pjesën e pasme lart. Mbërtheni skedat në secilën anë. Filloni me skedat e poshtme, pastaj ato të sipërme.

Hapi 4: Rregulloni për rehati dhe përshtatje

Zbutni pelenën. Sigurohuni që të ndihet i rehatshëm, por jo shumë i ngushtë. Rregulloni skedat nëse është e nevojshme.

Hapi 5: Kontrolloni për rrjedhje dhe skaje të sigurta

Drejtoni gishtat rreth hapjeve të këmbës dhe belit. Sigurohuni që të mos ketë boshllëqe. Fusni çdo skaj të lirshëm.

Shënim: Kur vishni pelena për të rriturit, gjithmonë kontrolloni që rripi i belit të përshtatet mirë, por të mos dëmtojë. Prangat e këmbëve duhet të mbyllen rreth këmbëve tuaja pa gërmuar në lëkurën tuaj.

Metoda e shtrirjes

Nëse e keni të vështirë të qëndroni në këmbë, mund të vendosni një pelenë për të rritur ndërsa jeni shtrirë. Kjo metodë funksionon edhe nëse dikush ju ndihmon.

Hapi 1: Shtrihuni në një sipërfaqe të sheshtë

Shtrihuni me shpinë në një shtrat ose dyshek. Përkulni pak gjunjët për rehati.

Hapi 2: Rrëshqitni pelenën nën ijë

Rrokullisni butësisht në njërën anë. Vendoseni pelenën nën ijet tuaja. Kthehuni prapa në shpinë në mënyrë që pelena të jetë poshtë jush.

Hapi 3: Tërhiqni skedat e përparme lart dhe mbërthejeni

Tërhiqeni pjesën e përparme të pelenës lart midis këmbëve tuaja. Mbajeni në vend. Ngrini pjesën e pasme lart dhe lidhni skedat. Filloni me skedat e poshtme, pastaj me pjesën e sipërme.

Hapi 4: Rregulloni për rehati dhe përshtatje

Zbutni pelenën. Sigurohuni që të ndihet rehat. Rregulloni skedat nëse keni nevojë.

Hapi 5: Kontrolloni për rrjedhje dhe lëmoni skajet

Kontrolloni hapjet e belit dhe këmbëve. Sigurohuni që të mos ketë boshllëqe ose grumbullime. Zbutni skajet.

Këshillë: Rrotullimi i butë nga njëra anë në tjetrën ju ndihmon të vendosni pelenën në mënyrë korrekte. Sigurohuni që pelena të jetë e rehatshme, por jo shumë e ngushtë.

Rregullimi i përshtatjes

Një përshtatje e mirë është çelësi për rehati dhe parandalimin e rrjedhjeve. Ja se si mund ta përmirësoni përshtatjen dhe të shmangni shqetësimin:

1. Zgjidhni madhësinë e duhur duke matur belin dhe ijet. Kjo ju ndihmon të shmangni rrjedhjet dhe dhimbjet.

2. Sigurohuni që rripi i belit të përshtatet mirë, por të mos lërë shenja.

3. Kontrolloni që prangat e këmbëve të formojnë një vulë të butë. Ata nuk duhet të gërmojnë në lëkurën tuaj.

4. Zgjidhni thithjen e duhur për nevojat tuaja. Kjo ju mban të thatë dhe të rehatshëm.

5. Kontrolloni dhe rregulloni shpesh përshtatjen, veçanërisht nëse forma e trupit ose pesha juaj ndryshon.

Callout: Nëse vëreni boshllëqe ose grumbullime, rifiksoni skedat ose provoni një madhësi tjetër.

Higjiena

Higjiena e mirë e mban lëkurën tuaj të shëndetshme dhe parandalon acarimin.

Lani duart para dhe pas

Lani gjithmonë duart para dhe pasi të vishni pelenat për të rriturit.

Pastroni tërësisht lëkurën përpara çdo ndryshimi

Përdorni peceta ose një leckë të lagur për të pastruar lëkurën tuaj. Lëreni lëkurën tuaj të thahet përpara se të vishni një pelenë të freskët.

Përdorni krem ​​barrier nëse është e nevojshme

Nëse lëkura juaj ndjen dhimbje ose dëshironi mbrojtje shtesë, përdorni një krem ​​pengues.

Hidhni siç duhet pelenën e përdorur

Mblidheni pelenën e përdorur dhe vendoseni në një qese plastike. Hidheni në kosh. Lani duart përsëri.

Zgjidhja e problemeve të gabimeve të zakonshme

Të gjithë bëjnë gabime kur mësojnë se si të përdorin pelenat për të rritur. Ja se si të rregulloni problemet e zakonshme:

Pelena ndihet e pakëndshme ose shumë e ngushtë

• Provoni një madhësi më të madhe ose rregulloni skedat.

• Sigurohuni që brezi i belit dhe prangat e këmbëve të mos lënë shenja.

Rrjedhjet ndodhin rreth këmbëve ose belit

• Kontrolloni për boshllëqe në hapjet e këmbëve dhe belit.

• Sigurohuni që pelena të jetë e rehatshme dhe aftësia përthithëse përputhet me nevojat tuaja.

Skedat nuk do të ngjiten ose nuk do të lirohen

• Sigurohuni që zona të jetë e thatë përpara se të fiksoni skedat.

• Nëse skedat vazhdojnë të lirohen, provoni një markë ose stil tjetër.

Irritim ose skuqje të lëkurës

• Ndryshoni shpesh pelenat dhe pastroni lëkurën tuaj butësisht.

• Përdorni një krem ​​pengues për të mbrojtur lëkurën tuaj.

• Nëse skuqja nuk largohet, bisedoni me mjekun tuaj.

Këshillë: Mos u dekurajoni nëse bëni gabime. Praktika ju ndihmon të përmirësoheni në krijimin e një përmbledhjeje për veten dhe menaxhimin e përdorimit tuaj.

Ky udhëzues hap pas hapi ju jep bazat se si të përdorni pelenat për të rritur dhe aplikimin e duhur. Me praktikë, do të ndiheni më të sigurt për të veshur pelena për të rritur dhe për të menaxhuar rutinën tuaj të përditshme. Mos harroni, secili mëson me ritmin e vet.

Kujdestarët: Udhëzues hap pas hapi

Kujdesi për dikë që ka nevojë për pelena për të rritur mund të ndihet dërrmues. Ky udhëzues ju ndihmon të mësoni se si të ndryshoni pelenën e dikujt tjetër me besim dhe respekt. Do të gjeni këshilla për kujdestarët që e bëjnë procesin më të qetë dhe më të sigurt.

Përgatitja

Mblidhni furnizime

Filloni duke mbledhur gjithçka që ju nevojitet:

• Pelena të pastra për të rritur (madhësia dhe lloji i duhur)

• Doreza për një përdorim

• Pads Chux (mbrojtës për krevat)

• Peceta të buta

• Krem ose pomadë penguese

• Qeset e plehrave ose sistemi i hedhjes së pelenave

• Ndërrimi i veshjeve

Lani dhe dezinfektoni duart

Lani duart përpara se të filloni. Vendosni doreza njëpërdorimshe për t'i mbajtur gjërat të pastra.

Përgatitni një zonë të pastër, private

Zgjidhni një hapësirë ​​private. Mbyllni dyert ose perdet. Mbulojeni personin me një batanije për dinjitet.

Shpjegojini Individit procesin

Flisni me personin përpara se të filloni. Lërini të dinë se çfarë po bëni. Pyetni nëse duan të ndihmojnë.

Lista kontrolluese e higjienës

• Lani duart para dhe pas

• Përdorni doreza

• Pastroni lëkurën me butësi

• Thajeni lëkurën përpara se të vishni një pelenë të re

Aplikimi

Pozicionimi i sigurt i individit

Ndihmojeni personin të shtrihet. Përdorni teknikat e duhura të ngritjes për të mbrojtur shpinën. Nëse është e mundur, kërkoni dikë që t'ju ndihmojë.

Hiqni me kujdes pelenën e përdorur (nëse ka)

Zhbllokoni skedat (filloni me pjesën e poshtme). Palosni pelenën nga brenda që të përmbajë mbeturina. Hidheni menjëherë.

Pastroni dhe thani tërësisht lëkurën

Përdorni peceta të buta. Fshijeni nga përpara në mbrapa. Pastroni të gjitha palosjet e lëkurës.

Aplikoni krem ​​barrier nëse është e nevojshme

Kontrolloni për skuqje ose acarim. Përdorni krem ​​pengues për të mbrojtur lëkurën.

Vendoseni dhe sigurojeni pelenën e re

Rrëshqitni një pelenë të pastër poshtë personit. Sigurohuni që të përshtatet mirë, por jo shumë ngushtë. Mbërtheni skedat (në fillim poshtë, pastaj lart).

Rregullo për rehati dhe përshtatje

Zbutni pelenën. Kontrolloni për boshllëqe ose grumbullime. Ndihmoni personin të vishet.

Komoditet dhe Dinjitet

Komunikoni me respekt

Flisni me mirësi. Tregojini personit se çfarë po bëni. Pyetni nëse ndihen rehat.

Ruani privatësinë (Përdorni batanije ose peshqir)

Mbulojeni personin me një batanije ose peshqir. Mbajeni zonën private.

Inkurajoni pjesëmarrjen kur është e mundur

Lëreni personin të ndihmojë nëse mundet. Kjo ruan dinjitetin e tyre.

Shembuj të dialogut kujdestar-pacient

'Do të dëshironit të ndihmoni me ndërrimin e pelenave për të rritur sot?'
'Më njoftoni nëse ndiheni të parehatshëm ose keni nevojë për një pushim.'
'Jam këtu për t'u siguruar që të ndiheni të sigurt dhe të respektuar.'

Ndryshimi dhe Pastrimi

Hiqni pelenën e përdorur dhe hidhni siç duhet

Rrotulloni pelenën e përdorur. Vendoseni në një qese plehrash ose në sistemin e asgjësimit.

Pastroni lëkurën me peceta të buta

Përdorni peceta të bëra për lëkurë të ndjeshme. Shmangni produktet e ashpra.

Inspektoni për skuqje ose acarim

Kërkoni për ndonjë shenjë të problemeve të lëkurës. Aplikoni krem ​​nëse është e nevojshme.

Aplikoni pelenë të freskët dhe rregulloni rrobat

Vendos një pelenë të re. Ndihmoni personin të vishet.

Lani duart dhe pastroni zonën më pas

Lani duart përsëri. Pastroni zonën.

Masat paraprake të sigurisë për pacientët e palëvizshëm

Përdorni teknikat e duhura të ngritjes

Përkulni gjunjët dhe mbajeni shpinën drejt. Rrotulloni këmbët tuaja në vend që të përdredhni.

Parandalimi i plagëve të presionit (ripozicionuar rregullisht)

Ndryshoni pozicionet shpesh. Përdorni jastëkë chux për të mbajtur shtratin të thatë.

Kontrolloni për shenja të shqetësimit ose lëndimit

Kërkoni dhimbje, skuqje ose lëkurë të thyer. Merrni masa nëse shihni probleme.

Sigurohuni që të gjitha furnizimet janë brenda mundësive të lehta

Mbani gjithçka afër. Kjo e bën më të lehtë dhe më të sigurt ndërrimin e pelenave për të rritur.

Këshilla për kujdestarët: Ruani gjithmonë respektin dhe privatësinë. Përdorni produkte të buta dhe kontrolloni shpesh lëkurën. Këta hapa ju ndihmojnë t'i bëni një përmbledhje dikujt tjetër me kujdes.

Këshilla për fillestarët

Parandalimi i gabimeve

Fillimi me pelenat për të rritur mund të duket i ndërlikuar, por ju mund të shmangni gabimet e zakonshme me disa hapa të thjeshtë. Gjithmonë kontrolloni përshtatjen përpara se të vishni një. Sigurohuni që brezi i belit të vendoset mirë dhe hapjet e këmbëve mbyllen butësisht. Nëse vëreni rrjedhje, provoni të rregulloni skedat ose të kaloni në një madhësi tjetër. Ndryshoni pelenën sa më shpejt që të jetë e lagur për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme. Mbani në dorë furnizimet shtesë, veçanërisht kur dilni nga shtëpia. Nëse bëni një gabim, mos u shqetësoni. Të gjithë mësojnë me praktikë.

Këshillë: Vendosni furnizimet tuaja përpara se të filloni. Kjo e bën procesin më të qetë dhe më pak stresues.

Ndërtimi i besimit

Mund të ndiheni nervoz herët e para që përdorni pelena për të rritur. Kjo është normale. Praktikoni në shtëpi derisa të ndiheni rehat. Provoni lloje dhe marka të ndryshme për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju. Mos harroni, shumë njerëz i përdorin këto produkte çdo ditë. Ju nuk jeni vetëm. Sa herë që ndërroni pelenën, do të përmirësoheni. Festoni përparimin tuaj, edhe nëse është vetëm një hap i vogël.

Kujdesi i lëkurës

Kujdesi për lëkurën tuaj është shumë i rëndësishëm kur përdorni pelena për të rritur. Këtu janë disa produkte dhe zakone që ndihmojnë në parandalimin e acarimit:

• Përdorni produkte hipoallergjike të mosmbajtjes për të shmangur reaksionet alergjike.

• Aplikoni kremra ose pomada penguese, si vazelina ose Aquaphor, për të mbrojtur lëkurën tuaj.

• Provoni kremrat për skuqjen e pelenave me oksid zinku për mbrojtje shtesë nga lagështia.

• Ndryshoni shpesh pelenën për ta mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të thatë.

• Bëni dush ose lahuni sipas nevojës dhe gjithmonë thajeni lëkurën përpara se të vishni një pelenë të re.

Nëse vëreni skuqje ose dhimbje, bisedoni me mjekun tuaj për kremrat speciale.

Diskretiteti

Ju mund të vishni pelena për të rritur në publik pa e vënë re askush. Këtu janë disa mënyra për t'i mbajtur gjërat private:

1. Zgjidhni nivelin e duhur të përthithjes për të shmangur vëllimin.

2. Matni belin dhe ijet për një përshtatje të mirë që qëndron e fshehur nën rroba.

3. Zgjidhni një stil që përputhet me nevojat tuaja, si p.sh. tërheqjet ose stili i skedës.

4. Kërkoni pelena me kontroll të erës për të qëndruar të freskët.

5. Mbani furnizime shtesë në një çantë të matur dhe përdorni tualetet publike për ndryshime.

Me këto këshilla, ju mund të ndiheni të sigurt dhe rehat kudo që të shkoni.

Ju keni mësuar bazat e përdorimit të pelenave për të rritur, nga zgjedhja e përshtatjes së duhur deri tek mbajtja e lëkurës tuaj të shëndetshme. Mos harroni, ju përmirësoheni me praktikë. Jini të durueshëm dhe të sjellshëm me veten tuaj. Për komoditetin dhe kujdesin më të mirë, provoni këto këshilla:

• Zgjidh markat e besuara me mbrojtëse rrjedhjeje dhe materiale që marrin frymë.

• Matni për një përshtatje të mirë dhe zgjidhni opsionet specifike të gjinisë.

• Ndërroni dhe hidhni pelenat e të rriturve në mënyrë diskrete.

Ju mund të ndiheni të sigurt dhe rehat çdo ditë!

FAQ

Sa shpesh duhet të ndërroni pelenën për të rriturit?

Ju duhet ta ndërroni pelenën tuaj të të rriturve sapo të ndiheni të lagur ose të ndotur. Shumica e njerëzve ndryshojnë çdo 4 deri në 6 orë gjatë ditës. Natën, mund të përdorni një pelenë me absorbueshmëri më të lartë për veshje më të gjatë.

A mund të vishni pelena për të rritur nën rroba të zakonshme?

Po, mundesh! Zgjidhni një pelenë me një përshtatje të hollë dhe vishni pantallona të lirshme ose elastike. Shumica e pelenave moderne për të rritur qëndrojnë të fshehura nën veshjet e përditshme. Askush nuk do ta vërejë nëse nuk i tregoni.

Çfarë duhet të bëni nëse keni një skuqje?

Nëse shihni skuqje ose ndjeni dhimbje, pastrojeni lëkurën tuaj butësisht dhe lëreni të thahet. Përdorni një krem ​​pengues ose pomadë për skuqjen e pelenave. Nëse skuqja nuk largohet, bisedoni me mjekun tuaj.

Si i mbani nën kontroll aromat?

Këshillë: Ndërroni shpesh pelenën dhe përdorni produkte me kontroll të erës. Lani mirë lëkurën gjatë çdo ndryshimi. Mbani furnizime shtesë kur dilni jashtë. Kjo ju ndihmon të qëndroni të freskët dhe të sigurt.

A mund të notosh duke veshur një pelenë për të rritur?

Keni nevojë për një pelenë të veçantë noti për pishinën. Pelenat e zakonshme për të rritur nuk do të funksionojnë në ujë. Pelenat e notit ju mbajnë të mbrojtur dhe nuk fryhen. Kërkoni ato në dyqanet e furnizimeve mjekësore ose në internet.