வயது வந்தோருக்கான அடங்காமை தயாரிப்புகளை வாங்கும் போது நீங்கள் எப்போதாவது குழப்பமடைந்திருக்கிறீர்களா? சரியான வயது வந்தோருக்கான புல் அப்களை மொத்தமாகத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன. கசிவுகள் அல்லது தோல் பிரச்சினைகள் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம். அவற்றின் விலை எவ்வளவு என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம். அடங்காமை உள்ள பலர் உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஆறுதல் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். அவர்களுக்கு கண்ணியமும் மிக முக்கியம். தேர்வு செய்ய பல அடங்காமை தயாரிப்புகள் உள்ளன. எது சிறந்தது என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணர தகுதியுடையவர்.
முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை
உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளை கவனமாக அளவிடவும். பிராண்டின் விளக்கப்படத்திலிருந்து உங்கள் அளவைத் தேர்வுசெய்ய பெரிய எண்ணைப் பயன்படுத்தவும்.
வயது வந்தோருக்கான அப்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் புல் . அவை கசிவை நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தோலை காயப்படுத்தக்கூடாது.
உங்கள் அடங்காமை நிலை மற்றும் நாளின் நேரத்திற்கு உறிஞ்சும் தன்மையைத் தேர்வு செய்யவும். பகல் நேரத்தில் இலகுவானவற்றையும் இரவில் வலிமையானவற்றையும் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க மற்றும் ஈரப்பதத்தை இழுக்க அனுமதிக்கும் பொருட்களைப் பாருங்கள். துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது.
கிழிந்து போகும் பக்கங்கள் மற்றும் ஈரத்தன்மை குறிகாட்டிகள் போன்ற அம்சங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். கசிவு பாதுகாப்புகள் மற்றும் பாலினம் சார்ந்த வடிவமைப்புகள் பொருத்தம் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு உதவும்.
நீங்கள் நிறைய நகர்ந்து, உள்ளாடைகள் போல் இருக்க விரும்பினால், இழுக்கும்-அப்களை எடுங்கள். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டாலோ அல்லது அதிகமாக நகர்த்த முடியாமலோ தாவல் பாணி சுருக்கங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
8. எது சிறந்தது என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் மாதிரி பேக்குகளை முயற்சிக்கவும். ஒரே நேரத்தில் நிறைய வாங்குவதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள்.
உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய சுகாதாரப் பணியாளர்களிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். அவை உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், உங்களை வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் வைத்திருக்க உதவும்.
வயது வந்தோருக்கான புல் அப்கள்: அளவு & பொருத்தம்
கண்டறிதல் வயது வந்தோருக்கான புல்-அப்களுக்கு சிறந்த பொருத்தம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் சரியான அளவைப் பெற்றால், நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாகவும், வசதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும் உணர்கிறீர்கள். எப்படி அளவிடுவது, அளவு விளக்கப்படங்களைப் படிப்பது மற்றும் பொதுவான பொருத்தம் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது எப்படி என்பதைப் பார்ப்போம்.
அளவிடுதல்
இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு
சரியான அளவீடுகளைப் பெறுவது சிறந்த பொருத்தத்தைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படியாகும். இதைச் செய்வதற்கான எளிய வழி இங்கே:
ஒரு மென்மையான அளவிடும் நாடாவைப் பிடிக்கவும்.
தொப்புளில் உங்கள் இடுப்பை அளவிடவும்.
உங்கள் கால்களை ஒன்றாக இணைத்து, உங்கள் இடுப்பின் முழு பகுதியை அளவிடவும்.
இரண்டு எண்களையும் ஒப்பிடுக. உங்கள் அளவைத் தேர்ந்தெடுக்க பெரியதைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் எண்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருந்தால், உறுதிப்படுத்த மீண்டும் அளவிடவும்.
உதவிக்குறிப்பு: மிகவும் துல்லியமான முடிவிற்கு எப்போதும் லேசான ஆடைகளை அளவிடவும். நீங்கள் வேறு யாருக்காவது உதவி செய்தால், சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை அவர்களின் அளவீடுகளை இருமுறை சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக அவர்களின் எடை மாறினால்.
அளவு விளக்கப்படங்கள்
ஒவ்வொரு பிராண்டிற்கும் அதன் சொந்த அளவு விளக்கப்படம் உள்ளது. சிறிய/நடுத்தர, பெரிய அல்லது XXL போன்ற அளவுகளை நீங்கள் பார்க்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு அளவிற்கான அங்குலங்கள் அல்லது சென்டிமீட்டர்கள் ஒரு பிராண்டிலிருந்து மற்றொரு பிராண்டிற்கு மாறலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பிராண்டின் பெரியது 44 அங்குல இடுப்புக்கு பொருந்தும், மற்றொன்றின் பெரியது 48 அங்குலத்தில் தொடங்குகிறது. நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் எப்போதும் தொகுப்பு அல்லது இணையதளத்தில் உள்ள விளக்கப்படத்தை சரிபார்க்கவும்.
| அளவு |
இடுப்பு/இடுப்பு அளவீடு (அங்குலங்கள்) |
| சிறியது |
20-30 |
| நடுத்தர |
30-44 |
| பெரியது |
44-58 |
| X-பெரியது |
58-68 |
குறிப்பு: இது ஒரு உதாரணம் மட்டுமே. சிறந்த பொருத்தத்திற்கு எப்போதும் பிராண்டின் சொந்த விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
பொருத்தம் & ஆறுதல்
லெக் கஃப்ஸ்
உங்கள் கால்களைக் கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம் லெக் கஃப்ஸ் கசிவை நிறுத்த உதவுகிறது. அவை மிகவும் தளர்வாக இருந்தால், திரவம் வெளியேற அனுமதிக்கும் இடைவெளிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அவை மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால், நீங்கள் சிவப்பு புள்ளிகளைக் காணலாம் அல்லது புண் உணரலாம். சுற்றுப்பட்டைகள் இறுக்கமாக அமர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் தோலில் தோண்ட வேண்டாம்.
இடுப்புப் பட்டைகள்
இடுப்புப் பட்டைகள் பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும் ஆனால் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் இடுப்புப் பட்டை ஆழமான அடையாளங்களை விட்டுவிட்டால் அல்லது சங்கடமாக உணர்ந்தால், பெரிய அளவு அல்லது வேறு பிராண்டை முயற்சிக்கவும். அது தளர்வானதாக உணர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் இழுப்பு-அப்கள் தொய்வடைந்தாலோ, அளவைக் குறைக்கவும். அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் என்பது பெரும்பாலும் பொருத்தம் முடக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான பொருள் இல்லை என்று அர்த்தம்.
பராமரிப்பாளர் குறிப்புகள்
பராமரிப்பாளர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
அடிக்கடி அளவீடுகளை இருமுறை சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக நபரின் எடை அல்லது வடிவம் மாறினால்.
வசதி மற்றும் பொருத்தம் பற்றி கருத்து கேட்கவும்.
உங்களுக்கு தொடர்ந்து சிக்கல்கள் இருந்தால் வெவ்வேறு பிராண்டுகள் அல்லது பாணிகளை முயற்சிக்கவும்.
தோல் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் அல்லது புண்களை நீங்கள் கண்டால் விரைவாக செயல்படவும்.
நன்கு பொருந்தக்கூடிய வயது வந்தோருக்கான புல் அப்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது கசிவு, தோல் எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமானவர்.
உறிஞ்சுதல் தேவைகள்
சரியான உறிஞ்சுதலைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். அடங்காமை உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே விஷயம் தேவையில்லை. சிலருக்கு கொஞ்சம் பாதுகாப்பு தேவை. மற்றவர்களுக்கு கடுமையான கசிவுகள் அல்லது இரவு நேரங்களுக்கு அதிகம் தேவை. வெவ்வேறு அடங்காமை நிலைகள் மற்றும் அவை உறிஞ்சும் தன்மையுடன் எவ்வாறு பொருந்துகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.
அடங்காமை நிலைகள்
நீங்கள் கேட்கலாம், 'எனக்கு எவ்வளவு உறிஞ்சுதல் தேவை?' இது உங்கள் அடங்காமை அளவைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு உதவ ஒரு எளிய வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது:
| அடங்காமை நிலை |
விளக்கம் |
வயது வந்தோருக்கான புல்-அப்களில் உறிஞ்சும் நிலை |
| ஒளி |
தும்மல், இருமல் அல்லது உடற்பயிற்சியில் இருந்து சிறிய கசிவுகள் |
ஒளி உறிஞ்சுதல்: உள்ளாடை போல் உணர்கிறது, செயலில் உள்ள பெரியவர்களுக்கு நல்லது மற்றும் சிறிய கசிவுகள் |
| மிதமான |
மேலும் கசிவுகள், சில நேரங்களில் குளியலறையை அடைவதற்கு முன்பு |
மிதமான உறிஞ்சுதல்: அதிகமாகத் தாங்குகிறது, வாசனையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அதிக கசிவுகளுடன் செயலில் உள்ள பெரியவர்களுக்கு சிறந்தது |
| கனமான/கடுமையான |
பெரிய கசிவுகள் அல்லது குடல் அடங்காமை, அதிக நேரம் அணியும் நேரம் |
கனமான உறிஞ்சுதல் : நிறைய தாங்கும், 8 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், அதிக கசிவுகளுக்கு நல்லது |
| ஒரே இரவில்/மிகக் கடுமையானது |
சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டின் முழு இழப்பு, அடிக்கடி முழு வெற்றிடங்கள் |
ஒரே இரவில் உறிஞ்சுதல்: அதிக அளவு, 8-10 மணிநேரம் வரை, ஒரே இரவில் மற்றும் கடுமையான கசிவுகளுக்கு சிறந்தது |
ஒளி
உங்களுக்கு லேசான அடங்காமை இருந்தால், நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது நகரும்போது சிறிய கசிவுகளைக் காணலாம். ஒளி உறிஞ்சும் இழுப்பு-அப்கள் இதற்கு நல்லது. அவர்கள் உள்ளாடைகளைப் போலவும், ஆடைகளுக்கு அடியில் பொருத்தமாகவும் உணர்கிறார்கள். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் நன்றாகவும் இருக்க முடியும்.
மிதமான
மிதமான அடங்காமை என்றால் நீங்கள் அடிக்கடி கசிந்து விடுவீர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் குளியலறையை அடைய முடியாது. மிதமான உறிஞ்சும் இழுப்பு-அப்கள் அதிகமாக பிடித்து வாசனைக்கு உதவுகின்றன. நீங்கள் அதிக பாதுகாப்பை விரும்பினால், ஆனால் இன்னும் எளிதாக நகர விரும்பினால் இவை நல்லது.
கனமானது
கடுமையான அடங்காமை என்பது உங்களுக்கு பெரிய கசிவுகள் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாப்பு தேவை என்று அர்த்தம். அதிக உறிஞ்சக்கூடிய வயது வந்தோருக்கான டயப்பர்கள் 3.75 கப் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை. இவை 8 மணிநேரம் வரை அல்லது அதிக கசிவுகளுக்கு நல்லது. அவை உங்கள் சருமத்தை உலர்வாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
ஒரே இரவில்
ஒரே இரவில் அடங்காமை மிகவும் தீவிரமானது. தூங்கும் போது 8-10 மணிநேரம் பாதுகாப்பு தேவைப்படலாம். ஒரே இரவில் வயது வந்தோருக்கான டயப்பர்கள் அதிக உறிஞ்சுதலைக் கொண்டுள்ளன. அவை 74 அவுன்ஸ் (சுமார் 2200 மில்லி) வரை வைத்திருக்கின்றன. அவை உங்களை இரவு முழுவதும் உலர வைத்து உங்கள் படுக்கையைப் பாதுகாக்கின்றன. நீங்கள் மிகவும் கடுமையான அடங்காமை இருந்தால், ஒரே இரவில் இழுத்தல் சிறந்த தேர்வாகும்.
உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் வயது வந்தோருக்கான டயப்பர்கள் ஈரமாக இருக்கும்போது அவற்றை எப்போதும் மாற்றவும். இது சரும பிரச்சனைகளை தடுத்து, உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.
பகல் vs இரவு
உங்கள் தேவைகள் பகலில் மற்றும் இரவில் வேறுபட்டிருக்கலாம். பகலில், இலகுவான மற்றும் மறைக்க எளிதான ஒன்றை நீங்கள் விரும்பலாம். இரவில், நீங்கள் தூங்கும் போது கசிவை நிறுத்த கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவை.
| அம்சம் |
பகல்நேர பயன்பாடு |
இரவுநேர பயன்பாடு |
| உறிஞ்சும் தன்மை |
ஒளியிலிருந்து மிதமான கசிவுகளுக்கு மிதமான உறிஞ்சுதல் |
6-10 மணிநேரத்திற்கு அதிக உறிஞ்சுதல் |
| ஆறுதல் |
இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய, விவேகமான |
தடிமனான, முழு கவரேஜ், மென்மையான லைனிங் |
| பயன்பாட்டு காலம் |
3-6 மணி நேரம் |
6-10 மணி நேரம் |
| நோக்கம் |
நீங்கள் நகர்த்தவும் தனிப்பட்டதாக இருக்கவும் உதவுகிறது |
இரவில் கசிவை நிறுத்துகிறது, படுக்கையை பாதுகாக்கிறது |
| தோல் பாதுகாப்பு |
ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது, துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது |
சருமத்தை நீண்ட நேரம் உலர வைக்கிறது, எரிச்சலை நிறுத்துகிறது |
அதிக உறிஞ்சுதல்
இரவில், உங்கள் உடல் அதிக சிறுநீர் வெளியேறும். உங்கள் இழுவை மாற்ற நீங்கள் எழுந்திருக்க முடியாது. அதனால்தான் இரவில் அதிக உறிஞ்சக்கூடிய வயதுவந்த டயப்பர்கள் உங்களுக்குத் தேவை. இவை திரவத்தை வேகமாகப் பூட்டும் சிறப்பு கோர்களைக் கொண்டுள்ளன. அவை உங்களை உலர வைக்கின்றன மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளை நிறுத்த உதவுகின்றன. உங்களுக்கு அதிக அடங்காமை இருந்தால், கூடுதல் உதவிக்கு பூஸ்டர் பேட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
கசிவு காவலர்கள்
கசிவு-ஆதார அம்சங்கள் முக்கியம், குறிப்பாக இரவில். லீக் கார்டுகள் மற்றும் எலாஸ்டிக் லெக் கஃப்ஸ் கொண்ட வயதுவந்த டயப்பர்களைப் பாருங்கள். இவை உங்கள் கால்கள் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு தடையை உருவாக்குகின்றன. அவை உங்கள் உடைகள் அல்லது படுக்கையில் கசிவு ஏற்படுவதை நிறுத்துகின்றன. நல்ல பொருத்தம் முக்கியம். உங்கள் புல்-அப் உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தொடைகளில் நன்றாக பொருந்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்களுக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவைப்பட்டால், பூஸ்டர் பேடைச் சேர்க்கவும் அல்லது படுக்கைப் பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
குறிப்பு: வயது வந்தோருக்கான டயப்பரை 10 மணிநேரத்திற்கு மேல் அணிய வேண்டாம். கசிவை நிறுத்தவும் உலர வைக்கவும் அடிக்கடி அதை மாற்றவும்.
கசிவை நிறுத்துவதற்கான சரிபார்ப்பு பட்டியல்:
உங்கள் அடங்காமை நிலைக்கு சரியான உறிஞ்சுதலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
உங்கள் வயது வந்தோருக்கான டயபர் நன்றாக பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
கூடுதல் உதவிக்கு கசிவு பாதுகாப்புகள் மற்றும் மீள் சுற்றுப்பட்டைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்களுக்கு அதிக உறிஞ்சுதல் தேவைப்பட்டால் பூஸ்டர் பேட்களைச் சேர்க்கவும்.
உங்கள் அடங்காமைக்கான பொருட்களை அடிக்கடி மாற்றவும்.
சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயப்பரைக் கண்டுபிடிப்பது என்பது உங்கள் அடங்காமை நிலை, உங்கள் தினசரி வழக்கம் மற்றும் உங்கள் ஆறுதல் ஆகியவற்றைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். சரியான உறிஞ்சும் தன்மை மற்றும் கசிவு-தடுப்பு அம்சங்கள் நீங்கள் வறண்ட, நம்பிக்கை மற்றும் வசதியாக-பகல் அல்லது இரவில் இருக்க உதவும்.
சரியான டயப்பரைக் கண்டறிதல்: ஆறுதல் & தோல்
நீங்கள் சரியான டயப்பரைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கும்போது, கசிவு பாதுகாப்பை விட அதிகமாக நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். உங்களுக்கு ஆறுதல் மற்றும் பொருள் வேண்டும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவுகிறது. உயர்தர டயப்பர்களை தனித்து நிற்க வைப்பது என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.
பொருட்கள்
சுவாசிக்கக்கூடியது
சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை எப்படி உணர்கின்றன என்பதில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. துணி போன்ற, நெய்யப்படாத துணிகளால் செய்யப்பட்ட அடல்ட் புல் அப்களை நீங்கள் அணியும்போது, டயப்பரின் வழியாக காற்று செல்ல முடியும். இந்த காற்றோட்டம் உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உருவாக்குவதை தடுக்க உதவுகிறது. தோல் எரிச்சல் மற்றும் சொறி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறீர்கள். பல பிராண்டுகள் மென்மையான, மரப்பால் இல்லாத பொருட்கள் மற்றும் மீயொலி பற்றவைக்கப்பட்ட சீம்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த தையல்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், எனவே உங்களுக்கு சிவப்பு புள்ளிகள் அல்லது புண் புள்ளிகள் ஏற்படாது. தேனா போன்ற சில பிராண்டுகள், டயப்பரை இயற்கையாகவும், நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க சிறப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன.
துணி போன்ற, நெய்யப்படாத துணிகள் (பெரும்பாலும் பாலிப்ரோப்பிலீன் அல்லது பாலிமர் அடிப்படையிலானவை) உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கின்றன.
லேடெக்ஸ் இல்லாத பொருட்கள் ஒவ்வாமையைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
மீயொலி பற்றவைக்கப்பட்ட சீம்கள் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கின்றன.
எலாஸ்டிக் இடுப்புப் பட்டைகள் மற்றும் நெகிழ்வான கால் சேகரிப்புகள் உங்கள் வசதியை அதிகரிக்கின்றன.
ஈரம்-விக்கிங்
ஈரப்பதம்-விக்கிங் தொழில்நுட்பம் உங்கள் தோலில் இருந்து ஈரத்தை இழுத்து, டயப்பரின் உள்ளே ஆழமாகப் பூட்டுகிறது. அதிக கசிவு ஏற்பட்டாலும் இது மேற்பரப்பை உலர வைக்கும். உங்கள் தோல் வறண்டு இருக்கும் போது, நீங்கள் சொறி தவிர்க்க மற்றும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் அல்லது நீண்ட நேரம் புல் அப்களை அணிய வேண்டியிருந்தால் ஈரப்பதம்-விக்கிங் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். உயர்தர டயப்பர்கள் உங்களை இரவும் பகலும் உலர வைக்கும் என்று நீங்கள் நம்பலாம்.
உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் தோல் ஈரமாகவோ அல்லது அரிப்பதாகவோ உணர்ந்தால், சிறந்த ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பொருட்களுடன் இழுக்க முயற்சிக்கவும்.
வாசனை கட்டுப்பாடு
நம்பிக்கை
பொது அல்லது வேலையில் பாதுகாப்பாக உணர விரும்பும் எவருக்கும் துர்நாற்றம் கட்டுப்பாடு அவசியம். பல வயது வந்தோருக்கான புல்-அப்கள், வாசனையைப் பிடிக்க மற்றும் நடுநிலையாக்க, செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அல்லது pH- சமநிலைப்படுத்தும் கோர்கள் போன்ற சிறப்பு அடுக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலான பயனர்கள் தாங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதாகவும், மற்றவர்கள் கவனிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதாகவும் கூறுகிறார்கள். உண்மையில், 90% க்கும் அதிகமான மக்கள் நறுமணம் இல்லாத, இயற்கையான நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. புதிய வாசனை உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் கவலைகளுக்குப் பதிலாக உங்கள் நாளில் கவனம் செலுத்தலாம்.
| துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்தும் அம்சம் |
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது |
பயனர் கருத்து |
| செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அடுக்குகள் |
பொறி வாசனை கலவைகள் |
90% இயற்கை நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறார்கள் |
| pH சமநிலைப்படுத்தும் கோர்கள் |
துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை நிறுத்துங்கள் |
பயனர்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள் |
| வாசனை இல்லாத சாறுகள் |
வாசனையை பாதுகாப்பாக நடுநிலையாக்குங்கள் |
அதிக பயனர் விருப்பம் |
விவேகம்
உங்கள் துணிகளின் கீழ் உங்கள் புல் அப்கள் கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். நவீன வயது வந்தோருக்கான புல் அப்கள் வழக்கமான உள்ளாடைகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கின்றன. அவை இறுக்கமாக பொருந்துகின்றன, உங்கள் உடலுடன் நகர்கின்றன, மேலும் சத்தம் போடாது. துணி போன்ற வடிவமைப்பு ஒன்றிணைகிறது, எனவே நீங்கள் எந்த ஆடையையும் நம்பிக்கையுடன் அணியலாம். யாரும் கண்டுகொள்வதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இந்த விவேகமான வடிவமைப்பு உங்களைப் பற்றி சுறுசுறுப்பாகவும், சமூகமாகவும், நேர்மறையாகவும் இருக்க உதவுகிறது.
எலாஸ்டிக் இடுப்புப் பட்டைகள் பாதுகாப்பான, உள்ளாடை போன்ற பொருத்தத்தை அளிக்கின்றன.
துணி போன்ற தோற்றம் ஆடையுடன் கலக்கிறது.
காட்டுவதற்கு பருமனான ஃபாஸ்டென்சர்கள் அல்லது ஸ்ட்ராப்கள் இல்லை.
சரியான இழுவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீங்கள் தரம், ஆறுதல் மற்றும் மன அமைதியைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் சருமம் பாதுகாக்கப்படுவதையும், உங்கள் தோற்றத்தை நீங்கள் சிறப்பாக உணர்கிறீர்கள் என்பதையும் அறிந்து உங்கள் நாளை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
வயது வந்தோர் டயபர் அம்சங்கள்
நவீன வயது வந்தோருக்கான புல் அப்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாகவும் வசதியாகவும் மாற்றும் அம்சங்களுடன் நிரம்பியுள்ளன. நீங்கள் விரும்பினால் சிறந்த வயதுவந்த டயபர் , இந்த சிறப்பு விருப்பங்களை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். அவை வறண்டு இருக்கவும், தன்னம்பிக்கையை உணரவும், குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் மாற்றங்களை நிர்வகிக்கவும் உதவுகின்றன.
சிறப்பு அம்சங்கள்
டியர்-அவே சைட்ஸ்
கிழிந்து போகும் பக்கங்கள் ஒரு விளையாட்டை மாற்றும். உங்கள் கால்சட்டை அல்லது காலணிகளை கழற்றாமல் உங்கள் வயது வந்தோருக்கான டயப்பரை விரைவாக அகற்றலாம். உங்களிடம் குறைந்த இயக்கம் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் வேறு யாரையாவது கவனித்துக் கொண்டிருந்தால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். பராமரிப்பாளர்கள் இந்த அம்சத்தை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் பொருட்களை சுத்தமாக வைத்திருக்கும். நீங்கள் பக்கங்களைக் கிழித்து, டயப்பரை இழுக்கவும். குழப்பம் இல்லை, போராட்டம் இல்லை.
உதவிக்குறிப்பு: பொதுக் கழிவறையிலோ அல்லது இறுக்கமான இடத்திலோ நீங்கள் மாற்ற வேண்டும் என்றால், கிழிக்க முடியாத பக்கங்கள் அதை வேகமாகவும் தனிப்பட்டதாகவும் மாற்றும்.
ஈரத்தன்மை காட்டி
ஒரு ஈரத்தன்மை காட்டி யூகத்தை மாற்றுவதில் இருந்து எடுக்கிறது. புதியதாக இருக்கும் போது, சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயப்பரின் வெளிப்புறத்தில் நிற மாற்றத்தைக் காண்கிறீர்கள். இது கசிவைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. பராமரிப்பாளர்கள் இந்த அம்சத்தை மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதுகின்றனர், குறிப்பாக அவர்களுக்கு மாற்றம் தேவைப்படும்போது எப்போதும் கவனிக்காதவர்களுக்கு. நீங்கள் மன அமைதி மற்றும் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு கிடைக்கும்.
கசிவு காவலர்கள்
சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயப்பரில் லீக் காவலர்கள் மிக முக்கியமான கசிவு-ஆதார அம்சங்களில் ஒன்றாகும். இவை கால்கள் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றி சிறப்புத் தடைகள். அவை தொடங்குவதற்கு முன் கசிவை நிறுத்துகின்றன. விபத்துகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்கள் நகரலாம், உட்காரலாம் அல்லது தூங்கலாம். கசிவுக் காவலர்கள் உறிஞ்சும் மையத்துடன் இணைந்து எல்லாவற்றையும் பூட்டி வைக்கும். நீங்கள் உலர்ந்ததாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க விரும்பினால், எப்போதும் கசிவுக் காவலர்களைச் சரிபார்க்கவும்.
கசிவு காவலர்கள் பாதுகாப்பான பொருத்தத்திற்காக உங்கள் கால்களை அணைத்துக்கொள்கிறார்கள்.
அவை இயக்கத்தின் போது அல்லது இரவில் கசிவுகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
மன அமைதிக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பு கிடைக்கும்.
பாலினம் சார்ந்த
எல்லா உடல்களும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. பாலினம் சார்ந்த வயது வந்தோருக்கான டயப்பர்கள் உங்களுக்கு சிறந்த பொருத்தத்தையும் அதிக வசதியையும் தருகின்றன. ஆண்களுக்கு, உறிஞ்சக்கூடிய திணிப்பு உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, வடிவமைப்பு உங்கள் வடிவத்திற்கும் தேவைக்கும் பொருந்துகிறது. இதன் பொருள் கசிவுகளின் ஆபத்து மற்றும் நாள் முழுவதும் அதிக ஆறுதல். சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயபர் பிராண்டுகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பாணிகளை வழங்குகின்றன, எனவே உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
இந்த அம்சங்கள் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதைப் பற்றிய விரைவான பார்வை இங்கே:
| அம்சம் |
என்ன செய்கிறது |
| டியர்-அவே சைட்ஸ் |
பயனர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு எளிதான, விரைவான நீக்கம் |
| ஈரத்தன்மை காட்டி |
எப்போது மாற்ற வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது, கசிவுகள் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது |
| கசிவு காவலர்கள் |
கால்கள் மற்றும் இடுப்பில் கசிவுகளை நிறுத்துகிறது, கூடுதல் பாதுகாப்பு சேர்க்கிறது |
| பாலினம் சார்ந்த |
உங்கள் உடல் வடிவத்துடன் பொருந்துகிறது, பொருத்தம் மற்றும் வசதியை மேம்படுத்துகிறது, கசிவை குறைக்கிறது |
உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஒரு தயாரிப்பு வேண்டும். சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயபர் இந்த அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் வசதியான இடுப்புப் பட்டை, மென்மையான பொருட்கள் மற்றும் வலுவான நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்தும். நீங்கள் விருப்பங்களைக் காணலாம் ஸ்லிம்-ஃபிட் டிசைன்கள் . ஆடைகளுக்கு அடியில் மறைந்திருக்கும் சிலர் பசுமையான தேர்வுக்காக சூழல் நட்பு பொருட்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். சரியான அம்சங்களுடன், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஆறுதல், கண்ணியம் மற்றும் சுதந்திரத்தைப் பெறுவீர்கள்.
இயக்கம் & வாழ்க்கை முறை தேவைகள்
சரியான அடங்காமை தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு நகர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. உங்கள் செயல்பாடு மற்றும் இயக்கம் எப்படி தேர்வு செய்ய உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம்.
செயல்பாட்டு நிலை
செயலில்
நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், உங்களுடன் தொடர்ந்து இருக்கும் ஒன்று உங்களுக்குத் தேவை. அதிகமாக நகரும் நபர்களுக்கு புல்-அப்கள் நல்லது. அவை உண்மையான உள்ளாடைகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கின்றன. நீங்கள் கவலைப்படாமல் நடக்கலாம், விளையாடலாம் அல்லது ஷாப்பிங் செய்யலாம். இறுக்கமான பொருத்தம் உங்கள் உடலுடன் நகர்கிறது. இது உலர்ந்த மற்றும் வசதியாக இருக்க உதவுகிறது. பலர் தங்களுக்கு அடங்காமை பாதுகாப்பு இருப்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். மன அழுத்தமில்லாமல் உங்களுக்கு பிடித்ததைச் செய்யலாம்.
புல்-அப்கள் போடுவதற்கும் எடுப்பதற்கும் எளிமையானவை.
நீங்கள் நகரும்போது அவை அப்படியே இருக்கும்.
நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோதும் அவற்றை விரைவாக மாற்றலாம்.
உட்கார்ந்திருப்பவர்
நீங்கள் அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் அல்லது மாற்ற உதவி தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு வெவ்வேறு தேவைகள் இருக்கும். தாவல் பாணி சுருக்கங்கள் உங்களுக்கு சிறப்பாக இருக்கலாம். இவை சரிசெய்யக்கூடிய தாவல்களைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் போது பராமரிப்பாளர்கள் அவற்றை மாற்றலாம். அவை அதிக திரவத்தை வைத்திருக்கின்றன, இது கடுமையான கசிவு அல்லது ஒரே இரவில் நல்லது. உங்களால் அதிகம் நகர முடியாவிட்டாலும் பாதுகாப்பாக உணர முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு: சரியாக நகர முடியாத ஒருவரை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டால், தாவல் பாணி சுருக்கங்கள் மாற்றங்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்யும்.
வித்தியாசத்தைக் காட்ட இங்கே ஒரு அட்டவணை உள்ளது:
| டயபர் வகை |
சிறந்தது |
முக்கிய அம்சங்களுக்கு |
| இழுக்கும் உள்ளாடை |
செயலில் உள்ள நபர்கள் |
உங்கள் உடலுடன் நகரும், விவேகமான, மாற்ற எளிதானது |
| தாவல் பாணி சுருக்கங்கள் |
வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் |
சரிசெய்யக்கூடிய தாவல்கள், அதிக உறிஞ்சுதல், பராமரிப்பாளர் நட்பு |
புல் அப்ஸ் vs டேப்-ஸ்டைல்
நன்மை தீமைகள்
உங்கள் அடங்காமை தேவைகளுக்கும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பு உங்களுக்குத் தேவை. புல்-அப்கள் மற்றும் டேப்-ஸ்டைல் சுருக்கங்கள் இரண்டும் நல்ல புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றைப் பார்ப்போம்:
| ஆஸ்பெக்ட் |
புல்-அப்ஸ் |
டேப்-ஸ்டைல் அடல்ட் டயப்பர்கள் |
| வடிவமைப்பு |
உள்ளாடை போன்ற, எலாஸ்டிக் இடுப்புப் பட்டை |
டேப் தாவல்கள், கனரக உறிஞ்சுதல் |
| உறிஞ்சும் தன்மை |
மிதமான மற்றும் கனமான, தினசரி பயன்பாடு |
உயர்ந்தது, கடுமையான அடங்காமைக்கு சிறந்தது |
| பயன்பாட்டின் எளிமை |
விரைவான மாற்றத்திற்கு பக்கங்களை ஆன்/ஆஃப் இழுக்கவும் |
தாவல்கள் நிற்காமல் மாற்றங்களை அனுமதிக்கின்றன |
| விவேகம் |
மிகவும் விவேகமான, அமைதியான |
குறைந்த விவேகமான, ஆனால் நவீன வடிவமைப்புகள் உதவுகின்றன |
| மொபிலிட்டி பொருத்தம் |
செயலில் உள்ள பயனர்களுக்கு சிறந்தது |
வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் அல்லது படுக்கையில் இருக்கும் பயனர்களுக்கு சிறந்தது |
| பராமரிப்பாளர் உதவி |
பராமரிப்பாளர் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது |
பராமரிப்பாளர்களுக்கு மாற்றுவது எளிது |
நீங்கள் நிறைய நகர்ந்தால், இழுக்கும் டயப்பர்கள் உங்களுக்கு சுதந்திரத்தையும் நம்பிக்கையையும் தருகின்றன.
உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் தாவல் பாணி சுருக்கங்கள் சிறப்பாக இருக்கும் அதிக உறிஞ்சுதல் அல்லது மாற்ற உதவுகிறது.
உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு அடங்காமை தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு ஆறுதலையும் கண்ணியத்தையும் தருகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் உங்களுக்கு எவ்வளவு உதவி தேவை என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். சரியான தேர்வு உங்களுக்கும் உங்கள் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் விஷயங்களை எளிதாக்குகிறது.
பரிந்துரைகள் & குறிப்புகள்
மாதிரிகளை முயற்சிக்கிறேன்
எந்த அடங்காமை தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் மாதிரி பேக்குகளை முயற்சிப்பது நிறைய உதவும். பல நிறுவனங்கள் மற்றும் சில காப்பீட்டு திட்டங்கள் இலவச அல்லது மலிவான மாதிரிகளை வழங்குகின்றன. ஒரு பெரிய பேக்கை வாங்குவதற்கு முன், பல்வேறு அடங்காமை பொருட்களை முயற்சிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் தேர்வு செய்வதற்கு முன், ஒவ்வொரு தயாரிப்பும் எவ்வளவு வசதியாகவும் உலர்ந்ததாகவும் உணர்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
பொருத்தம் மற்றும் ஸ்டைல் உங்களுக்கு வேலை செய்கிறதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம், உங்கள் தேவைகள் மாறினால் அல்லது இந்த தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் புதியவரா எனில் இது நல்லது.
வேலை செய்யாத விஷயங்களில் பணத்தை வீணாக்குவதைத் தவிர்க்க மாதிரி உதவுகிறது.
உங்களுக்கான சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயப்பரைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை, சில திட்டங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாதிரிகளை முயற்சிக்க அனுமதிக்கின்றன.
கான்டினென்ஸ் கேர் நிபுணர்கள் மாதிரிகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும், எனவே நீங்கள் குறைவான கவலையை உணர்கிறீர்கள்.
உதவிக்குறிப்பு: எப்போதும் மதிப்புரைகளைப் படித்து, அடங்காமைக்கான பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் மற்றவர்களிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். அவர்களின் கதைகள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கான சிறந்த வயதுவந்த டயப்பரைக் கண்டறிய உதவும்.
செலவு & மதிப்பு
நீங்கள் அடங்காமைக்கான பொருட்களை வாங்கும்போது, பல விலைகளைக் காண்பீர்கள். பிரீமியம் வயது வந்தோருக்கான புல் அப்கள் வழக்கமானவற்றை விட அதிகமாக செலவாகும், ஆனால் கூடுதல் அம்சங்கள் மதிப்புக்குரியவை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். பிரீமியம் தயாரிப்புகள் சிறந்த உறிஞ்சுதல், கசிவு பாதுகாப்பு மற்றும் நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த அம்சங்கள் உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையுடனும் வசதியுடனும் உணர உதவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு அதிக அடங்காமை இருந்தால்.
விலைகள் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன என்பதை விரைவாகப் பாருங்கள்:
| தயாரிப்பு வகை |
எடுத்துக்காட்டு தயாரிப்பு |
தோராயமான யூனிட் விலை |
பிரீமியம் தயாரிப்புகளின் முக்கிய அம்சங்கள் |
பிரீமியம் புல்-அப்கள் |
SENI ஆக்டிவ் சூப்பர் பிளஸ் புல்-ஆன் |
ஒவ்வொன்றும் $1.15 |
கூடுதல் உறிஞ்சுதல், கசிவு காவலர்கள், வாசனை கட்டுப்பாடு, சிறந்த பொருத்தம் |
| அபெனா ஏபிரி-ஃப்ளெக்ஸ் பிரீமியம் ப்ரொடெக்டிவ் |
ஒவ்வொன்றும் $1.25 |
|
| பிரீமியர் உள்ளாடைகளில் கலந்துகொள்கிறார் |
ஒவ்வொன்றும் $1.30 |
|
| நிலையான தினசரி பயன்பாடு |
அமைதி பிரீமியம் பகல்நேரம் |
ஒவ்வொன்றும் $1.05 |
மிதமான உறிஞ்சுதல், ஆறுதல் |
|
உள்ளாடைகளில் கலந்து கொள்கிறார் |
ஒவ்வொன்றும் $0.80 |
|
பிரீமியம் அடங்காமை தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் அதிக கட்டணம் செலுத்தலாம், ஆனால் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு மிகவும் சிறந்தது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். விமர்சனங்கள் பெரும்பாலும் குறைவான கசிவுகள், சிறந்த பொருத்தம் மற்றும் அதிக மன அமைதியைப் பற்றி பேசுகின்றன. நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் 150-240 டயப்பர்களைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பட்ஜெட்டைத் திட்டமிடுவது புத்திசாலித்தனம். மொத்தமாக வாங்குவதன் மூலமோ, கூப்பன்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான உறிஞ்சுதலைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமோ நீங்கள் பணத்தைச் சேமிக்கலாம்.
குறிப்பு: சில சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பிராண்டுகள் குறைவான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவுகின்றன, இது உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதோடு, குறைவான குப்பையையும் உண்டாக்கும்.
தொழில்முறை ஆலோசனை
சரியான அடங்காமைக்கான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது சிறப்புத் தேவைகள் இருந்தால். உங்கள் உடல்நலம், நீங்கள் எவ்வாறு நகர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் தோல் வகை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சுகாதார நிபுணர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும்.
தோல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும் ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
கசிவை நிறுத்தவும், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் சரியான அளவைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்களே ஆடை அணிய முடிந்தால், புல்-அப்கள் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், டேப்-ஸ்டைல் டயப்பர்கள் சிறப்பாக இருக்கும்.
உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அழுக்கு டயப்பர்களை அட்டவணையில் மாற்றவும்.
உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்க மென்மையான லைனிங் மற்றும் சூப்பர்-உறிஞ்சும் கோர்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
தடிப்புகளைத் தடுக்க தோல் தடுப்பு கிரீம்களை முயற்சிக்கவும்.
ஈரத்தன்மை குறிகாட்டிகளைத் தேடுங்கள், இதன் மூலம் எப்போது மாற்றுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
உங்களுக்கு அதிக உறிஞ்சுதல் தேவைப்பட்டால், பூஸ்டர் பேடுகள் உதவும், ஆனால் அவை கசிவு-ஆதார ஆதரவு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
உதவிக்குறிப்பு: சிறந்த வயது வந்தோருக்கான டயப்பரைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கான்டினென்ஸ் கேர் நிபுணரிடம் உதவி கேட்கவும். அவர்கள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளை தவிர்க்க உதவும் அடங்காமை தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
நீங்கள் அடங்காமைக்கான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சுற்றுச்சூழலைப் பற்றியும் சிந்திக்க விரும்பலாம். தூக்கி எறியக்கூடிய வயது வந்தோருக்கான புல்-அப்கள் நிறைய குப்பைகளை உருவாக்குகின்றன. சில பிராண்டுகள் மக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய துணி விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் கிரகத்திற்கு உதவ விரும்பினால், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் எப்போதும் பயன்படுத்திய தயாரிப்புகளை சரியான வழியில் தூக்கி எறியுங்கள்.
சிறந்த வயது வந்தோருக்கான புல் அப்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது உங்களுக்கு என்ன தேவை மற்றும் நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பதாகும்.
அவை கசிவுகளை உறிஞ்சுவதையும், கசிவுகளை நிறுத்துவதையும், நன்கு பொருந்துவதையும் உறுதிப்படுத்தவும்.
வெவ்வேறு வகைகளை முயற்சி செய்து, உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் மருத்துவர்கள் அல்லது செவிலியர்களிடம் கேளுங்கள்.
உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் கதை மக்கள் நன்றாக உணரவும் ஆதரவளிக்கவும் உதவும்.
நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் அடங்காமையை நம்பிக்கையுடனும் மரியாதையுடனும் கையாள உதவும் பல வழிகாட்டிகள் மற்றும் ஆதாரங்கள் உள்ளன.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1.நான் எந்த அளவு வயது வந்தோருக்கான புல் அப் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளை அளவிட வேண்டும். உங்கள் அளவைத் தேர்ந்தெடுக்க பெரிய எண்ணைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் எப்போதும் பிராண்டின் அளவு விளக்கப்படத்தை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், முதலில் ஒரு மாதிரியை முயற்சிக்கவும்.
2.அடல்ட் புல் அப்களை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும்?
உங்கள் புல்-அப்கள் ஈரமாகவோ அல்லது கனமாகவோ உணர்ந்தவுடன் அவற்றை மாற்றவும். பெரும்பாலான மக்கள் பகலில் ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 மணி நேரத்திற்கும் மாறுகிறார்கள். இரவில், நீண்ட பாதுகாப்புக்காக அதிக உறிஞ்சக்கூடிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
3.வழக்கமான ஆடைகளின் கீழ் வயது வந்தோருக்கான புல் அப்களை நான் அணியலாமா?
ஆம், உங்களால் முடியும்! பெரும்பாலான வயது வந்தோருக்கான புல் அப்கள் வழக்கமான உள்ளாடைகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கின்றன. அவர்கள் உங்கள் ஆடைகளுக்கு அடியில் மறைந்திருக்கிறார்கள். கவலையின்றி உங்களுக்கு பிடித்த ஆடைகளை அணியலாம்.
4. தோல் எரிச்சலை நான் கண்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் சிவந்திருப்பதைக் கண்டால் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் இழுவை மாற்றவும். உங்கள் தோலை மெதுவாக சுத்தம் செய்து உலர விடவும். மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்கள் கொண்ட வேறு பிராண்ட் அல்லது தயாரிப்பை முயற்சிக்கவும்.
5.ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அடல்ட் புல் அப்கள் உள்ளதா?
ஆம்! பல பிராண்டுகள் பாலினம் சார்ந்த புல் அப்களை உருவாக்குகின்றன. இவை உங்கள் உடலுக்கு நன்றாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் இடத்தில் உறிஞ்சும் தன்மையை வைக்கிறது. நீங்கள் அதிக வசதியையும் சிறந்த கசிவு பாதுகாப்பையும் பெறுவீர்கள்.
6.அடல்ட் புல் அப்களுடன் கூடிய பூஸ்டர் பேட்களை நான் பயன்படுத்தலாமா?
கூடுதல் உறிஞ்சுதலுக்கு நீங்கள் பூஸ்டர் பேட்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் புல் அப் உள்ளே திண்டு வைக்கவும். அதற்கு நீர்ப்புகா ஆதரவு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இது பிரதான இழுப்பிற்குள் திரவ ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது.
7.பயன்படுத்தப்பட்ட வயது வந்தோருக்கான புல் அப்களை நான் எவ்வாறு அகற்றுவது?
பயன்படுத்திய புல்அப்பை உருட்டி ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்கவும். மூடிய பையை கட்டி குப்பையில் எறியுங்கள். டாய்லெட்டில் புல் அப்களை ஃப்ளஷ் செய்யாதீர்கள்.
வயது வந்தோருக்கான புல் அப்களில் நான் என்ன அம்சங்களைப் பார்க்க வேண்டும்?
இறுக்கமான பொருத்தம், கசிவு பாதுகாப்புகள், நாற்றம் கட்டுப்பாடு மற்றும் மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களைப் பாருங்கள். கிழிக்காத பக்கங்களும் ஈரத்தன்மை குறிகாட்டிகளும் மாற்றங்களை எளிதாக்குகின்றன. உங்கள் தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றதைத் தேர்வுசெய்க.
