بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ كەشىپ قىلىنىشى ئانىلارنى ئازاد قىلىپ ، ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ ئەركىنلىك ، تېخىمۇ كۆپ ئۇخلاش ۋە ئارام ئېلىش ۋە ئۇلارنى قولدا يۇيۇش رەخت زاكا ئىشتىنىدىن ئازاد قىلدى.
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ سۈمۈرۈلۈش نىسبىتى يۇقىرى بولۇپ ، رەخت زاكا ئىشتىنىغا ئوخشاش دائىم ئالماشتۇرۇشنى تەلەپ قىلمىسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنى بەك ئۇزۇن قويۇپ قويۇش ياكى بەك تويۇنغانغا قەدەر ساقلاش توغرا ئەمەس. ئۇنداقتا تېرە غىدىقلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، بوۋاق كۈنىگە قانچىلىك زاكا ئىشتىنىغا ئېھتىياجلىق؟
بوۋاقلار قانچىلىك زاكا ئىشتىنىغا ئېھتىياجلىق ئەمەس
موماي: 'پەقەت بىر ھۆلدىن كېيىن ئۆزگىرىدۇ؟ بۇ ئىسراپچىلىق! ' دېدى.
ئانا ھەمبەھىرلەيدۇ ، 'مەن ئادەتتە تاماقتىن كېيىن تەكشۈرۈپ ، زاكا ئىشتىنىنىڭ تۇپراق ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈپ تۇرىمەن. ئادەتتە ، بۇ ھەر 3 سائەتتىن 4 سائەتتە بىر قېتىم ئۆزگەرتىشتىن دېرەك بېرىدۇ.'
دادا ئېتىراپ قىلىدۇ: 'كېچىدە ئورنىدىن تۇرۇش تەس ، بەزىدە بىز ئەتىگەندىن بۇرۇن پەقەت بىرلا قېتىم ئۆزگىرىمىز.'
ئۇنداقتا بالىڭىزنىڭ زاكا ئىشتىنىنى قانچە قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك؟ ئەمەلىيەت ئائىلىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى يېتەكلەشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قىسىم ئىلمىي ۋە مۇۋاپىق ئۇسۇللار ئۈستىدە ئىزدىنىپ باقايلى.
زاكا ئىشتىنىنى ئۆزگەرتىشتىكى ئىلمىي ۋە مۇۋاپىق ئۇسۇللار
ئەھۋالغا قاراپ ئورۇنلاشتۇرۇش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
بوۋاقنىڭ پۇتى بولغاندا:
بالىڭىزنىڭ چوڭ تەرەت قىلىشىدىن قەتئىينەزەر ، مىقدارىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بالىڭىزنى پاكىز ۋە ئازادە تۇتۇش ئۈچۈن دەرھال زاكا ئىشتىنىنى ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك.
بوۋاقنىڭ پوستى بولغاندا:
زاكا ئىشتىنىنىڭ نەملىكى ، بالىڭىزنىڭ تېرىسىنىڭ قانچىلىك سەزگۈرلىكى ۋە زاكا ئىشتىنىنىڭ سۈمۈرۈلۈشچانلىقىغا ئاساسەن قاچان ئۆزگەرتىشنى قارار قىلالايسىز. ياخشى بىر قائىدە: ئەگەر بىر تال ھۆللۈكتىن كېيىن زاكا ئىشتىنى بەك تولۇق بولسا ، يېڭىسىنىڭ ۋاقتى كەلدى. ئەگەر بالىڭىز ئازراق ھۆل بولۇپ كەتسە ، زاكا ئىشتىنى قۇرغاق ھالەتتە بولۇپ ، بالىڭىز راھەت بولسا ، ئۇنى ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم ئۆزگەرتسىڭىز بولىدۇ.
بۇ يەردە ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن قۇلايلىق بىر تەكلىپ:
ھازىر بازاردىكى نۇرغۇن زاكا ئىشتىنىدا ' ھۆللۈك كۆرسەتكۈچى بار . ' سۈيدۈك بۇ كۆرسەتكۈچ بەلبېغىغا چىلاپ قويغاندا ، ئۇ كۆك رەڭگە ئۆزگىرىدۇ ، بۇ ئاتا-ئانىلارنىڭ بوۋاقلارنىڭ زاكا ئىشتىنىنى ئۆزگەرتىشىدىكى كۆرۈنۈشلۈك رولىنى ئوينايدۇ.
2-خىل ئەھۋال: زاكا ئىشتىنىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى
ياخشى
ئەگەر كۈچلۈك سۈمۈرۈلۈش ۋە نەملىك ساقلاش ئىقتىدارىغا ئىگە يۇقىرى سۈپەتلىك زاكا ئىشتىنىنى تاللىسىڭىز ، ئۇلار تەبىئىيلا ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئىشلەتكەن زاكا ئىشتىنىنىڭ سۈمۈرۈلۈشچانلىقى ۋە قۇرغاقلىقى بىر قەدەر ئاجىز بولسا ، بىر ئاز ھۆللۈكتىن كېيىنمۇ ئۇلارنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك.
3-خىل ئەھۋال: يېشى بويىچە DIaper ئىشلىتىش
0-3 ئايلىق بولغان يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا دوۋساق تەرەققىي قىلمىغان بولۇپ ، سۈيدۈكنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلىيالمايدۇ ، شۇڭا ئۇلار زاكا ئىشتىنىنى ئەڭ كۆپ ئالماشتۇرىدۇ:
ئادەتتە ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم ئۆزگەرتىش تەلەپ قىلىنىدۇ ، كۈنىگە 10 قېتىم ئۆزگىرىش بولىدۇ.
تاماقتىن بۇرۇن ، چوڭ تەرەتتىن كېيىن ، ئۇخلاشتىن ۋە ئويغانغاندىن كېيىن زاكا ئىشتىنىنى دائىم ئالماشتۇرۇڭ.
كىچىك بوۋاقلارغا ، تاماقتىن كېيىن دەرھال زاكا ئىشتىنى ئالماشتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. ئۇلارنىڭ تەرەققىي قىلمىغان ئاشقازانلىرى سۈتنىڭ قايتا ئېقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى تاماق يەپ بولۇپلا ئۆزگەرسە تۈكۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3-6 ئايلىق بولغان بوۋاقلارغا نىسبەتەن ، زاكا ئىشتىنىنىڭ ئۆزگىرىشى يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا قارىغاندا ئاز بولىدۇ. چوڭ تەرەت بولمىسا ، ھەر 3 سائەتتە بىر قېتىم ئالماشتۇرۇڭ ، ھەر كۈنى تەخمىنەن 8 تال زاكا ئىشتىنى ئىشلىتىڭ.
6 ئايدىن كېيىن ، بوۋاقلار قاتتىق يېمەكلىكلەرنى باشلىغاندا ، چوڭ تەرەت دائىملىق بولۇپ ، دوۋساقنى كونترول قىلىدۇ. زاكا ئىشتىنى ھەر 4-5 سائەتتە بىر قېتىم ئۆزگىرىشى كېرەك ، ھەر كۈنى تەخمىنەن 5-6 تال زاكا ئىشتىنى تەلەپ قىلىدۇ.
بىر ياشقا كىرگەندىن كېيىن ، بوۋاقلار مېڭىشنى ئۆگەنگەندە تېخىمۇ جانلىنىدۇ. جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ كۈچىيىشى تەر ئارقىلىق سۇيۇقلۇقنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ باسقۇچتىكى بوۋاقلار سۈيدۈكنى تۇتۇپ ، دائىم چوڭ تەرەت ۋە دوۋساق شەكىللىرىنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ. ئۇلار ئادەتتە كۈنىگە پەقەت 3-4 تال زاكا ئىشتىنى تەلەپ قىلىدۇ.
4-خىل ئەھۋال: ئىسسىق ھاۋارايى بىلەن سوغۇق ھاۋارايى
ئىسسىق ھاۋارايى باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك مۇھىت يارىتىپ بېرىدۇ ، بوۋاقلارنىڭ زاكا ئىشتىنىنىڭ ئىچىدىكى نەم ، سۈيدۈك ۋە چوڭ تەرەت بىلەن تولغان بوشلۇق باكتېرىيە ئۈچۈن ھەقىقىي جەننەت.
شۇڭلاشقا ، ئىسسىق ھاۋارايىدا ياكى ئۆي ئىچى تېمپېراتۇرىسى يۇقىرى بولغاندا ، بالىڭىزنىڭ پوستىنى دائىم كۆزىتىپ تۇرۇڭ ، زاكا ئىشتىنىنى دائىم ئالماشتۇرۇڭ ، ئاستىنى قۇرغاق ھەم راھەت قىلىڭ.
سوغۇقراق ھاۋارايىدا ، زاكا ئىشتىنىنىڭ ئۆزگىرىشى ئاز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما يەنىلا بالىڭىزنىڭ شاپتۇل / پوخ ئەھۋالىغا ئاساسەن تەڭشىلىدۇ.
زاكا ئىشتىنى ياكى چوڭ تەرەتنى تەكشۈرۈڭ:
ھەر قېتىم يەم بەرگەندىن كېيىن 15-30 مىنۇت.
- ئۇخلاشتىن بۇرۇن;
- بالا ئويغانغاندىن كېيىن;
- بالىنى سىرتقا چىقىرىشتىن بۇرۇن
- يۇقىرىقىلاردىن كېيىن.
ئەگەر تۇپراق ياكى ھۆل بولسا زاكا ئىشتىنىنى دەرھال ئۆزگەرتىڭ.
بوۋاقلارغا زاكا ئىشتىنى ئىشلىتىش توغرىسىدىكى كۆپ خىل خاتا قاراش
كىيىم زاكا ئىشتىنى / بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى
؟ زادى قانچىلىك زاكا ئىشتىنىغا ' ئېھتىياجلىق بوۋاقلار تېخىمۇ كۆپ خەۋەردار پەرۋىش تاللىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن بۇلارنى بىرمۇبىر ئايدىڭلاشتۇرۇۋالايلى. 1-خاتا قاراش: بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى زاكا ئىشتىنىغا قارىغاندا ياخشى.
نۇرغۇن پېشقەدەم ئەۋلادلار رەخت زاكا ئىشتىنىنى بىر قېتىم ئىشلىتىشكە قارىغاندا ياخشى دەپ قارايدۇ ، زاكا ئىشتىنى ۋە قىزىل ئاستىنى بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دەپ قارايدۇ!
ئەمەلىيەتتە ، زاكا ئىشتىنى بوۋاقنىڭ ئاستىنى زاكا ئىشتىنى ياكى رەخت زاكا بىلەن ئوراپ ئۇزاق ۋاقىت ۋاقتىدا تازىلىمايلا پەيدا بولىدۇ. بۇ نەملىكنىڭ پارغا ئايلىنىشىنى توسىدۇ ، تېرىنى سۈيدۈك ۋە تەرەت بىلەن تويۇندۇرىدۇ ، ئاندىن دانىخورەك پەيدا قىلىدۇ.
بوۋاقلارغا ، بولۇپمۇ 6 ئايلىقتىن تۆۋەن بالىلارغا نىسبەتەن ، ھەر قېتىملىق زاكا ئىشتىنى ئالماشتۇرۇلغاندىن كېيىن تېرىنى قۇرغاق تۇتۇش ۋە زاكا مېيى ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ سۈيدۈك ۋە چوڭ تەرەتنىڭ غىدىقلىنىشىدىن مۇداپىئەلىنىشنى ئەڭ زور دەرىجىدە ئاشۇرۇپ ، زاكا ئىششىقىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ.
خاتا قاراش 2: قېلىن زاكا ئىشتىنى تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ
قېلىن زاكا ئىشتىنى تەبىئىي ھالدا تېخىمۇ كۆپ سۇيۇقلۇق سۈمۈرۈۋالىدۇ دەپ پەرەز قىلىپ ، نۇرغۇن يېڭى ئانىلار بۇ توزاققا چۈشۈپ قالدى.
ئۇلار چوڭ زاكا ئىشتىنىنىڭ بوۋاقلارغا يۈك ئىكەنلىكىنى ھېس قىلالمايدۇ. ھۆل بولۇپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ئېغىر ۋە نەم بولۇپ قالىدۇ ، ئاسانلا قېتىشىش ۋە ئايرىلىشقا مايىل بولىدۇ. بۇ بوۋاقلارنىڭ ھەرىكىتىنى چەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ نازۇك تېرىسىدە قىزىل داغ پەيدا قىلىدۇ ، ئېغىر بولغاندا ھەتتا پۇتنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بولۇپمۇ يازنىڭ تومۇز كۈنلىرىدە ، قېلىن زاكا ئىشتىنىنىڭ نەپەسلىنىشى ناچارراق بولۇپ ، زاكا ئىششىقى ۋە سەزگۈرلۈكنىڭ خەۋىپىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بۇ بوۋاقلارغا غايەت زور بىئاراملىق ۋە ئانىلارنىڭ يۈرەك ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سۈمۈرۈلۈش ۋە قېلىنلىق بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئانىلارغا تېرىگە بولغان سۈپەتلىك ، نەپەسلىنىشچانلىقى ، كۈچلۈك سۈمۈرۈلۈشچانلىقى ۋە يۇمشاقلىقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغان ئىشەنچلىك زاكا ماركىسىنى تاللاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
3-خاتا قاراش: قۇرغاق يۈز ھەقىقىي قۇرغاقلىقنى كۆرسىتىدۇ
نۇرغۇن ئانىلار ئەگەر زاكا ئىشتىنىغا تېگىپ قۇرغاق تۇيۇلسا ، سوقۇۋەتكەندىن كېيىن بالىسىنىڭ ئاستى ئوخشاشلا قۇرغاق ھالەتتە تۇرىدۇ دەپ قارايدۇ. شۇنداقتىمۇ ، ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن ، بوۋاق يەنىلا قىزىل ئاستىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.
ئەمەلىيەتتە ، زاكا ئىشتىنىنى تاللاش پەقەت يەر يۈزىنىڭ قۇرغاقلىقىغا تايانماسلىقى كېرەك - ھەقىقىي قۇرغاقچىلىقمۇ قۇرۇق يادروغا موھتاج.
زاكا ئىشتىنىنىڭ راھەت ، نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە ھەقىقىي قۇرغاقلىقىنى قانداق بىلەلەيسىز؟ بۇ يەردە قۇلايلىق ئۇسۇل:
ئانىلار ئۇنى بىر ئىستاكان قىزىق سۇ بىلەن سىناق قىلالايدۇ. زاكا ئىشتىنىنى ئېلىپ ئۇنىڭغا ئازراق ئىسسىق سۇ قۇيۇڭ (تەخمىنەن بىر تال زاكا ئىشتىنىنىڭ سۈيدۈك قىممىتىگە باراۋەر).
سوغۇق ئەينەك ئىستاكاننى زاكا ئىشتىنىنىڭ سىرتقى يۈزىگە تەتۈر قويۇڭ. ئەينەكنىڭ ئىچكى تېمىدا سۇ تامچىلىرىنىڭ تېز شەكىللەنگەن-چىقمىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر قويۇقلىشىش تېز يۈز بەرسە ، ياخشى نەپەسلىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
نەپەسلىنىشنى سىنىغاندا ، قولىڭىزنىڭ ئىچىنى زاكا ئىشتىنىنىڭ ئىچكى يۈزىگە بىر نەچچە مىنۇت قويۇڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ئېلىۋېتىپ ، نەملىكنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر ئۇ قۇرغاق تۇيۇلسا ، ئۇ سۈپەتلىك مەھسۇلات.
خاتا قاراش 4: يۇقىرى سۈمۈرۈلىدىغان زاكا ئىشتىنى بىلەن سۈرتۈشنىڭ ھاجىتى يوق
نۇرغۇن ئانىلار ۋاقىتنى تېجەپ ، تۇپراقتىكى زاكا ئىشتىنىنى ئېلىۋېتىپ ، سۈرتمەيلا يېڭى كىيىدۇ. بۇ خىل ئۇسۇل بوۋاقلارنىڭ نازۇك تېرىسىنى ئاسانلا غىدىقلايدۇ ۋە قىزىتىدۇ.
كۆپىنچە زاكا ئىشتىنى مۇۋاپىق سۈمۈرۈلۈش بىلەن تەمىنلىسىمۇ ، قالدۇق سۈيدۈك ھۆل بولۇپ كەتكەندىن كېيىنمۇ ساقلىنىشى مۇمكىن. پەقەت سۈرتكۈچكە تايانغاندا سۈركىلىش ۋە نازۇك تېرىنى غىدىقلايدۇ.
سۈيدۈكتىن كېيىن ، ھۆل سۈرتۈش بىلەن ئاستا سۈرتۈڭ ، بۇ يەرنىڭ پۈتۈنلەي قۇرۇپ كېتىشىگە يول قويۇڭ ، ئاندىن يېڭى زاكا ئىشتىنى ئىشلىتىڭ.
چوڭ تەرەتتىن كېيىن ، ھۆل سۈرتۈش بىلەن سۈرتكەندىن باشقا ، ئىسسىق سۇ بىلەن ئاستىنى چايقىڭ. ئاندىن پاكىز ، يۇمشاق لۆڭگە بىلەن ئاستا قۇرۇتۇپ ، زاكا مېيى سۈرۈڭ. يېڭى زاكا ئىشتىنى كىيىشكە ئالدىرىماڭ. تېرىگە نەپەسلىنىش ۋە تولۇق قۇرۇتۇش پۇرسىتى بېرىڭ.
خاتا قاراش 5: كىچىك رازمېرلىق زاكا ئىشتىنىنىڭ ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
نۇرغۇن ئانىلار يان ئېقىپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قەستەن كىچىكرەك زاكا ئىشتىنىنى تاللايدۇ. شۇنداقتىمۇ Velcro نى چىڭ باغلىغان بولسىمۇ ، بوۋاقلار ياندا ئۇخلىغاندا يەنىلا ئېقىپ كېتىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ.
تېخىمۇ چاتاق يېرى ، چىڭ ماس كېلىدىغان بوۋاقلارنىڭ نازۇك پاچىقىغا قىزىل ئىزلارنى قالدۇرىدۇ - بۇ سىزنىڭ ئېرىشكەن پۇلىڭىزدىنمۇ كۆپ زىيان تارتىدىغان ئەھۋال.
ئەمەلىيەتتە ، يان ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش چوڭ-كىچىكلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس ، ئۇ ماددىنىڭ سۈپىتىگە ، كېسىش تېخنىكىسىغا ۋە زاكا ئىشتىنىنىڭ ھەقىقەتەن راھەت-ماسلىشالماسلىقىغا باغلىق.
ئېقىپ كېتىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىش ۋە بالىڭىزغا ئەڭ ياخشى راھەت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ئىلغار ئېقىپ كېتىشتىن ساقلىنىش لايىھىسى بار زاكا ئىشتىنى تاللاشنى تەۋسىيە قىلىمىز. يوتىسىنىڭ ئەتراپىدا كۆتۈرۈلگەن ئىچكى بەلۋاغ ۋە ئېلاستىكىلىق پېچەتلەش بەل بەلبېغى قاتارلىق ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭ ، ئۇلار بىرلىكتە ئېغىر ھۆللۈكنى بىخەتەر ساقلايدۇ ھەمدە ئويلىمىغان يەردىن ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بالىڭىزنىڭ ھازىرقى ئۆلچىمىگە ئاساسەن مۇۋاپىق زاكا ئىشتىنىنى تاللاشمۇ ئىنتايىن مۇھىم. سىز ئادەتتە ئورالمىدا تەمىنلەنگەن ئېغىرلىق تەۋسىيەلىرىگە ئەمەل قىلالايسىز. تېخىمۇ خاسلاشتۇرۇلغان ماسلىشىش ئۈچۈن ، بالىڭىزنىڭ بەل ۋە يوتا ئايلانمىسىنى ئويلىشىپ ، زاكا ئىشتىنىنىڭ بەك چىڭ بولۇپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئۇنداقتا ، بوۋاق قانچىلىك زاكا ئىشتىنىغا ئېھتىياجلىق؟ ئىشلىتىش ئۇسۇلى ئوخشىمىسىمۇ ، مۇۋاپىق ماسلاشتۇرۇلغان ۋە تېخىمۇ يۇقىرى ئېقىپ كېتىشتىن مۇداپىئەلىنىش بىلەن تەمىنلەنگەن زاكا ئىشتىنى ئومۇمىي ئۆزگىرىشنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ بىر كېچىدىلا.
چياۋدا بىز تەمىنلەيمىز OEM & ODM مۇلازىمىتى ۋە خاسلاشتۇرۇلغان ئورالما ۋە ماتېرىيال تاللاشلىرىنى قوللايدۇ. مەيلى سىز يۇقىرى سۈمۈرۈلۈشچان ، مۇھىت ئاسرايدىغان ياكى دەرىجىدىن تاشقىرى يۇمشاق زاكا ئىشتىنىنى تەرەققىي قىلدۇرماقچى بولسىڭىز ، ھەقىقىي پەرۋىش قىلغۇچىنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان مەھسۇلاتلارنى يارىتىشىڭىزغا ياردەم قىلىمىز. بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ھەمكارلىق پۇرسىتى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.
