Itọsọna Igbesẹ-nipasẹ-Igbese fun Awọn olumulo Iledìí Agbalagba Akoko

Gbiyanju awọn iledìí agbalagba fun igba akọkọ le rilara ajeji, ṣugbọn iwọ kii ṣe nikan. Ọpọlọpọ awọn agbalagba lo wọn lojoojumọ, ati rilara aifọkanbalẹ jẹ deede. O fẹ itunu, nitorinaa yiyan awọn iledìí agbalagba ti o tọ jẹ pataki. Idara ti o dara ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn n jo ati ki o jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera. Ti o ba ṣe iyalẹnu iye awọn iledìí agbalagba ti o yẹ ki ọkan lo ni ọjọ kan, o da lori awọn iwulo rẹ ati ilana ṣiṣe rẹ. Bi o ṣe ṣawari awọn iledìí agbalagba fun awọn olubere, ranti pe iwa ṣe ohun gbogbo rọrun.

Imọran: Gba akoko rẹ ki o gbẹkẹle ararẹ. Iwọ yoo dara si pẹlu igbiyanju kọọkan.

Awọn gbigba bọtini

• Yan awọn iledìí agbalagba ti o baamu daradara. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun ati dawọ awọn n jo ni gbogbo ọjọ. Yi iledìí rẹ pada nigbagbogbo. Jeki awọ ara rẹ mọ ki o gbẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati da awọ ara rẹ duro lati ni ọgbẹ tabi pupa. Gbiyanju awọn aza iledìí oriṣiriṣi bii fa-soke tabi ara-taabu. Wo eyi ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ lojoojumọ. Ṣe adaṣe fifi sori ati titunṣe iledìí rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ ni idaniloju ti ararẹ ati mu ki o rọrun. Lo Awọn ọja iṣakoso oorun . Mu awọn ipese afikun pẹlu rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa titun ati ni ikọkọ nigbati o ba jade.

Kini idi ti Lilo Dara dara

Lilo awọn iledìí agbalagba ni ọna ti o tọ ṣe iranlọwọ fun ọ ni irọrun dara ni ọjọ kọọkan. Nigbati o ba rii daju pe wọn baamu daradara, o ni igboya diẹ sii. Ṣiṣabojuto awọn iledìí rẹ ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu aibikita ni irọrun diẹ sii. Jẹ ki a wo idi ti lilo wọn daradara ṣe pataki.

Itunu

O fẹ lati ni itunu ni gbogbo ọjọ nigbati o ba wọ awọn iledìí agbalagba. A ti o dara fit  jẹ ki o gbe awọn iṣọrọ ati ki o ko lero ajeji. Diẹ ninu awọn iledìí ni awọn ipele pataki ati awọn ilana . Awọn wọnyi ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ ara rẹ gbẹ ki o jẹ ki afẹfẹ wọle. Wọn tun ṣe iranlọwọ iṣakoso ọrinrin ati ooru. Eyi tumọ si pe o ko ni tutu tabi tutu. Ti iledìí rẹ ba dara daradara, awọ ara rẹ yoo gbẹ ati pe o ni itara, paapaa ti o ba wọ fun igba pipẹ.

Imọran: Ti iledìí rẹ ba rirọ ati pe o baamu daradara, o le gbagbe pe o ni lori!

Idena jijo

Ko si ẹniti o fẹ lati ṣe aniyan nipa awọn n jo. Lilo awọn iledìí agbalagba ni ọna ti o tọ ṣe iranlọwọ lati da awọn n jo. Idara ti o dara ni ayika ẹgbẹ-ikun rẹ ati awọn ẹsẹ jẹ ki awọn n jo kuro. Yiyan imudani ti o tọ ati aṣa jẹ ki awọn nkan rọrun. O le da awọn n jo ṣaaju ki wọn to ṣẹlẹ. Iwọ yoo ni ailewu ati rii daju pe o ni aabo.

• Awọn iledìí ti o baamu daradara ṣe iranlọwọ lati da awọn n jo duro nigbati o ba gbe.

• Imudani ti o tọ ṣe iranlọwọ fun idilọwọ awọn n jo ni alẹ tabi nigbati o ba n ṣiṣẹ lọwọ.

Awọ Ilera

Awọ ara rẹ nilo itọju nigbati o ba lo awọn iledìí agbalagba ni gbogbo ọjọ. Awọn igbesẹ ti o rọrun jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera . Awọn dokita sọ pe ki o yi awọn iledìí pada nigbagbogbo ati ki o sọ di mimọ. Jẹ ki awọ ara rẹ gbẹ ni afẹfẹ. Lo awọn ipara lati daabobo awọ ara rẹ ki o da irritation duro. Ti o ba ri pupa tabi rilara ọgbẹ, ṣe yarayara lati ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ.

Akiyesi: Awọn iledìí ati awọn paadi ti o jẹ ki afẹfẹ wọle ati jẹ onírẹlẹ le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ gbẹ ati ailewu.

Lilo awọn iledìí agbalagba ni ọna ti o tọ kii ṣe nipa gbigbe gbẹ nikan. O ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun, duro ni igboya, ati daabobo awọ ara rẹ lakoko ti o ṣakoso aibikita.

Yiyan Agbalagba iledìí fun olubere

O le nira lati mu ọja to dara nigbati o bẹrẹ lilo awọn iledìí agbalagba fun awọn olubere. O fẹ iledìí ti o baamu daradara, jẹ ki o gbẹ, ti o si dara. Eyi ni ohun ti o yẹ ki o mọ.

Awọn oriṣi

Awọn oriṣi akọkọ meji ti awọn iledìí agbalagba fun awọn olubere. Awọn iledìí ti ara ti o fa soke  dabi aṣọ abotele deede. O le fa wọn tan ati pa ni irọrun. Iwọnyi dara ti o ba gbe ni ayika pupọ. Awọn iledìí agbalagba pẹlu awọn taabu ṣii alapin ati sunmọ awọn ẹgbẹ. O le jẹ ki wọn pọ sii tabi alaimuṣinṣin. Wọn ṣe iranlọwọ ti o ba nilo iranlọwọ iyipada tabi fẹ lati ṣatunṣe wọn yarayara.

Imọran: Gbiyanju mejeeji fa-soke ati awọn iledìí agbalagba pẹlu awọn taabu. Wo eyi ti o ṣiṣẹ julọ fun awọn aini ojoojumọ rẹ.

Dada

Gbigba iwọn to tọ ati ibamu jẹ pataki pupọ. Ti iledìí rẹ ba jẹ alaimuṣinṣin, o le jo. Ti o ba jẹ ju, o le ṣe ipalara. Lati wa iwọn rẹ, wọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi rẹ. Lo nọmba ti o tobi julọ lati yan iwọn rẹ. Pupọ awọn ami iyasọtọ ni apẹrẹ iwọn lori package. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ bi o ṣe le yan iwọn iledìí agba ti o tọ . Awọn iledìí agbalagba pẹlu awọn taabu jẹ ki o yi ibamu ni ayika ẹgbẹ-ikun ati awọn ẹsẹ rẹ. Fa-soke na ṣugbọn o le ma baamu gbogbo eniyan.

• Ṣayẹwo nigbagbogbo fun awọn aaye ni ayika ẹsẹ ati ẹgbẹ-ikun rẹ.

• Rii daju pe iledìí kan lara snug ṣugbọn ko ju.

Gbigbọn

Absorbency jẹ pataki fun itunu ati idaduro awọn n jo. Diẹ ninu awọn iledìí agbalagba fun awọn olubere ni o dara julọ fun ọsan. Awọn miiran ti wa ni ṣe fun alẹ tabi eru jo. Wa awọn iwontun-wonsi gbigba lori package. Eyi ni wiwo iyara ni bii diẹ ninu awọn burandi ṣe afiwe:

Aṣayan Tips

Nigbati o ba raja fun awọn iledìí agbalagba fun awọn olubere, ranti awọn imọran wọnyi:

• Mu awọn iledìí ti o jẹ ki awọ rẹ simi fun itunu.

• Gbiyanju awọn iledìí agbalagba pẹlu awọn taabu ti o ba fẹ awọn iyipada ti o rọrun tabi nilo iranlọwọ.

• Wa atọka tutu. O sọ fun ọ nigbati o yipada.

• Yan awọn iledìí pẹlu iṣakoso oorun ti o ba ṣe aniyan nipa awọn oorun.

• Gbiyanju awọn ayẹwo ṣaaju rira idii nla kan. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ohun ti o ṣiṣẹ.

• Ṣeto isuna. O le lo awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi fun ọjọ ati alẹ lati fi owo pamọ.

• Ti o ba fẹ awọn yiyan ore-aye, awọn iledìí atunlo ṣiṣẹ daradara ṣugbọn nilo awọn sokoto ṣiṣu lati da awọn n jo.

Akiyesi: Awọn oṣiṣẹ ilera sọ pe lati yi awọn iledìí pada nigbagbogbo ati lo awọn ọja pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ wicking lati jẹ ki awọ rẹ gbẹ.

Yoo gba akoko lati kọ ẹkọ bi o ṣe le mu iledìí agbalagba ti o dara julọ. Fojusi lori iwọn, ibamu, gbigba, ati itunu. Laipẹ, iwọ yoo rii awọn ọja incontinence ti o tọ fun ọ.

Bi o ṣe le Lo Awọn iledìí Agba: Itọsọna Igbesẹ-nipasẹ-Igbese

Bibẹrẹ pẹlu awọn iledìí agbalagba le ni rilara airoju, ṣugbọn itọsọna igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ yoo ran ọ lọwọ lati ni igboya diẹ sii. O yoo ko bi lati lo agbalagba iledìí, bi o si fi awọn agbalagba iledìí, ati bi o lati rii daju pe o wa ni itura ati ki o gbẹ. Jẹ ki ká rin nipasẹ awọn ilana jọ.

Igbaradi

Ṣaaju ki o to bẹrẹ, mura silẹ fun iriri didan. Igbaradi ti o dara jẹ ki gbogbo ilana rọrun.

Kojọpọ Awọn ohun elo

O nilo awọn nkan diẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ:

• Iledìí agbalagba ti o mọ (yan iwọn to tọ ati gbigba fun awọn iwulo rẹ)

• Awọn ibọwọ isọnu (aṣayan, ṣugbọn iranlọwọ fun imototo)

• Awọn wipes awọ ara tabi aṣọ ifọṣọ ọririn

• ipara idena (ti o ba nilo)

• Apo ike kan fun isọnu

Fọ Ọwọ

Fọ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi. Ọwọ mimọ ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn germs ati daabobo awọ ara rẹ.

Mura iledìí

Mu iledìí agbalagba jade kuro ninu apo. Ṣii silẹ rọra. Ti o ba lo awọn iledìí agbalagba pẹlu awọn taabu, ṣii awọn taabu ki wọn ṣetan lati lo. Rii daju wipe awọn absorbent ẹgbẹ dojukọ ara rẹ.

Yan Itunu kan, Ipo Aladani

Mu aaye kan nibiti o lero ailewu ati isinmi. Ọpọlọpọ eniyan lo baluwe tabi yara. Ti o ba nilo lati, ti ilẹkun fun asiri.

Imọran: Fi gbogbo awọn ipese rẹ silẹ laarin irọrun arọwọto ṣaaju ki o to bẹrẹ.

Ilana iduro

Ti o ba le duro, o le rii ọna yii rọrun. Diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati tẹ ara mọ odi tabi lo alaga ti o lagbara fun iwọntunwọnsi.

Igbesẹ 1: Ṣii silẹ ati Mura Iledìí naa

Mu iledìí mu pẹlu ẹgbẹ ẹhin ti nkọju si ọ. Rii daju pe awọn taabu wa ni ẹhin. Gbọn ni rọra lati ṣan padding naa.

Igbesẹ 2: Gbe iledìí laarin awọn ẹsẹ

Mu iledìí wa laarin awọn ẹsẹ rẹ lati iwaju si ẹhin. Apa ti o gba yẹ ki o fi ọwọ kan awọ ara rẹ.

Igbesẹ 3: Fa soke tabi Di awọn taabu

Ti o ba lo ara fa-soke, fa iledìí soke bi aṣọ abẹ. Ti o ba lo awọn iledìí agbalagba pẹlu awọn taabu, di iwaju mu ki o mu ẹhin wa soke. Di awọn taabu ni ẹgbẹ kọọkan. Bẹrẹ pẹlu awọn taabu isalẹ, lẹhinna awọn oke.

Igbesẹ 4: Ṣatunṣe fun Itunu ati Fit

Mu iledìí naa dan. Rii daju pe o kan lara ṣugbọn kii ṣe ju. Ṣatunṣe awọn taabu ti o ba nilo.

Igbesẹ 5: Ṣayẹwo fun Awọn jo ati Awọn eti to ni aabo

Ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ ni ayika awọn ṣiṣi ẹsẹ ati ẹgbẹ-ikun. Rii daju pe ko si awọn ela. Tuck ni eyikeyi alaimuṣinṣin egbegbe.

Akiyesi: Nigbati o ba wọ awọn iledìí agbalagba, nigbagbogbo ṣayẹwo pe ẹgbẹ-ikun wa ni deede ṣugbọn ko ṣe ipalara. Awọn ibọsẹ ẹsẹ yẹ ki o fi ipari si awọn ẹsẹ rẹ lai walẹ sinu awọ ara rẹ.

Eke isalẹ Ọna

Ti o ba rii pe o ṣoro lati duro, o le fi iledìí agbalagba wọ nigba ti o dubulẹ. Ọna yii tun ṣiṣẹ ti ẹnikan ba ṣe iranlọwọ fun ọ.

Igbesẹ 1: Dubulẹ sori Ilẹ Alapin

Dubulẹ lori ẹhin rẹ lori ibusun tabi akete. Tẹ awọn ẽkun rẹ diẹ fun itunu.

Igbesẹ 2: Ra iledìí labẹ ibadi

Yi lọ rọra si ẹgbẹ kan. Gbe iledìí si abẹ ibadi rẹ. Yipada sẹhin si ẹhin rẹ ki iledìí wa labẹ rẹ.

Igbesẹ 3: Fa Iwaju Si oke ati Awọn taabu Fasten

Fa iwaju iledìí soke laarin awọn ẹsẹ rẹ. Mu o ni ibi. Mu ẹhin wa soke ki o so awọn taabu naa pọ. Bẹrẹ pẹlu awọn taabu isalẹ, lẹhinna oke.

Igbesẹ 4: Ṣatunṣe fun Itunu ati Fit

Mu iledìí naa dan. Rii daju pe o ni itunu. Ṣatunṣe awọn taabu ti o ba nilo.

Igbesẹ 5: Ṣayẹwo fun Awọn jo ati Awọn egbe didan Jade

Ṣayẹwo ẹgbẹ-ikun ati awọn ṣiṣi ẹsẹ. Rii daju pe ko si awọn ela tabi bunching. Dan jade awọn egbegbe.

Imọran: Yiyi rọra lati ẹgbẹ si ẹgbẹ ṣe iranlọwọ fun ọ ni ipo iledìí daradara. Rii daju pe iledìí ti rọ ṣugbọn kii ṣe ju.

Atunṣe Fit

Idara ti o dara jẹ bọtini fun itunu ati idena jijo. Eyi ni bii o ṣe le mu ilọsiwaju dara si ki o yago fun aibalẹ:

1. Mu iwọn to tọ nipa wiwọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn n jo ati irora.

2. Rii daju pe ẹgbẹ-ikun wa ni deede ṣugbọn ko fi awọn ami silẹ.

3. Ṣayẹwo pe awọn ibọsẹ ẹsẹ ṣe apẹrẹ ti o tutu. Wọn ko yẹ ki o walẹ sinu awọ ara rẹ.

4. Yan awọn ọtun absorbency fun aini rẹ. Eyi jẹ ki o gbẹ ati itunu.

5. Ṣayẹwo ati ṣatunṣe ibamu nigbagbogbo, paapaa ti apẹrẹ ara tabi iwuwo ba yipada.

Ipe: Ti o ba ṣe akiyesi awọn ela tabi bunching, tun awọn taabu ṣiṣẹ tabi gbiyanju iwọn ti o yatọ.

Imọtoto

Imọtoto to dara jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera ati ṣe idiwọ irritation.

Fọ Ọwọ Ṣaaju ati Lẹhin

Nigbagbogbo wẹ ọwọ rẹ ṣaaju ati lẹhin ti o wọ awọn iledìí agbalagba.

Awọ mọ daradara Ṣaaju Yi Iyipada kọọkan

Lo awọn wipes tabi asọ ọririn lati sọ awọ ara rẹ di mimọ. Jẹ ki awọ ara rẹ gbẹ ṣaaju ki o to fi iledìí tuntun kan si.

Lo ipara Idankan duro ti o ba nilo

Ti awọ ara rẹ ba ni ọgbẹ tabi ti o fẹ afikun aabo, lo ipara idena.

Sọ iledìí ti a lo daradara

Yi iledìí ti a lo soke ki o si gbe e sinu apo ike kan. Jabọ rẹ sinu idọti. Fo ọwọ rẹ lẹẹkansi.

Laasigbotitusita Awọn aṣiṣe ti o wọpọ

Gbogbo eniyan ṣe awọn aṣiṣe nigbati o nkọ bi o ṣe le lo awọn iledìí agbalagba. Eyi ni bii o ṣe le ṣatunṣe awọn iṣoro ti o wọpọ:

Iledìí Korọrun tabi Ju ju

• Gbiyanju iwọn ti o tobi ju tabi ṣatunṣe awọn taabu.

• Rii daju pe ẹgbẹ-ikun ati awọn ege ẹsẹ ko fi awọn ami silẹ.

Leaks waye ni ayika Awọn ẹsẹ tabi ẹgbẹ-ikun

• Ṣayẹwo fun awọn ela ni awọn ṣiṣi ẹsẹ ati ẹgbẹ-ikun.

• Rii daju pe iledìí jẹ snug ati awọn absorbency ibaamu rẹ aini.

Awọn taabu kii yoo Stick tabi Wa Loose

• Rii daju pe agbegbe ti gbẹ ṣaaju ki o to di awọn taabu.

• Ti awọn taabu ba n bọ lọwọ, gbiyanju ami iyasọtọ tabi aṣa ti o yatọ.

Irritation awọ tabi Pupa

• Yi awọn iledìí pada nigbagbogbo ki o sọ awọ ara rẹ di mimọ.

• Lo ipara idena lati daabobo awọ ara rẹ.

• Ti pupa ko ba lọ, ba dokita rẹ sọrọ.

Ìmọ̀ràn: Má ṣe rẹ̀wẹ̀sì tí o bá ṣàṣìṣe. Iṣeṣe ṣe iranlọwọ fun ọ lati dara si ni fifi kukuru si ararẹ ati iṣakoso lilo rẹ.

Itọsọna igbese-nipasẹ-igbesẹ yii fun ọ ni awọn ipilẹ bi o ṣe le lo awọn iledìí agbalagba ati ohun elo to dara. Pẹlu adaṣe, iwọ yoo ni igboya diẹ sii nipa wọ awọn iledìí agbalagba ati mimu awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ mu. Ranti, gbogbo eniyan kọ ẹkọ ni iyara ti ara wọn.

Awọn olutọju: Itọsọna Igbesẹ-Igbese

Ṣiṣabojuto ẹnikan ti o nilo awọn iledìí agbalagba le ni rilara ti o lagbara. Itọsọna yii ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le yi iledìí ẹnikan pada pẹlu igboiya ati ọwọ. Iwọ yoo wa awọn imọran fun awọn alabojuto ti o jẹ ki ilana naa rọra ati ailewu.

Igbaradi

Kojọpọ Awọn ohun elo

Bẹrẹ nipa gbigba ohun gbogbo ti o nilo:

• Awọn iledìí agbalagba ti o mọ (iwọn ọtun ati iru)

• Awọn ibọwọ isọnu

• Awọn paadi Chux (awọn aabo ibusun)

• Awọn wipes onírẹlẹ

• Idekan ipara tabi ikunra

• Awọn baagi idọti tabi eto idalẹnu iledìí

• Ayipada ti aṣọ

Fọ ati Sọ Ọwọ di mimọ

Fọ ọwọ rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ. Wọ awọn ibọwọ isọnu lati jẹ ki awọn nkan di mimọ.

Mura Mọ, Agbegbe Aladani

Yan aaye ikọkọ kan. Titi ilẹkun tabi awọn aṣọ-ikele. Bo eniyan pẹlu ibora fun iyi.

Ṣe alaye Ilana naa si Olukuluku

Ba ẹni naa sọrọ ṣaaju ki o to bẹrẹ. Jẹ ki wọn mọ ohun ti o n ṣe. Beere boya wọn fẹ lati ṣe iranlọwọ.

Atokọ Atokuntoto

• Fọ ọwọ ṣaaju ati lẹhin

• Lo awọn ibọwọ

• Mọ awọ ara rọra

• Awọ gbigbẹ ṣaaju fifi iledìí titun kan

Ohun elo

Gbigbe Olukuluku lailewu

Ran eniyan lọwọ lati dubulẹ. Lo awọn ilana gbigbe to dara lati daabobo ẹhin rẹ. Ti o ba ṣeeṣe, beere lọwọ ẹnikan lati ran ọ lọwọ.

Rọra Yọ Iledìí Lo (ti o ba wulo)

Unfasten awọn taabu (bẹrẹ pẹlu isalẹ). Pa iledìí sinu lati ni egbin ninu. Sọ nù lẹsẹkẹsẹ.

Mọ ki o si Gbẹ Awọ naa daradara

Lo awọn wipes onírẹlẹ. Mu ese lati iwaju si ẹhin. Nu gbogbo awọn agbo awọ ara.

Waye ipara Idankan duro ti o ba nilo

Ṣayẹwo fun pupa tabi híhún. Lo ipara idena lati daabobo awọ ara.

Gbe ati Ṣe aabo Iledìí Tuntun

Gbe iledìí ti o mọ labẹ eniyan naa. Rii daju pe o baamu snugly ṣugbọn kii ṣe ju. Di awọn taabu (isalẹ akọkọ, lẹhinna oke).

Ṣatunṣe fun Itunu ati Fit

Mu iledìí naa dan. Ṣayẹwo fun awọn ela tabi bunching. Ran eniyan lọwọ lati wọ aṣọ.

Itunu ati Iyi

Ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu Ọwọ

Sọ pẹ̀lú inú rere. Sọ ohun ti o nṣe fun eniyan naa. Beere ti wọn ba ni itunu.

Ṣetọju Aṣiri (Lo awọn ibora tabi awọn aṣọ inura)

Bo eniyan pẹlu ibora tabi aṣọ inura. Jeki agbegbe naa ni ikọkọ.

Gba Ikopa niyanju Nigbati O ṣee ṣe

Jẹ ki eniyan ṣe iranlọwọ ti wọn ba le. Eleyi ntọju wọn iyi.

Apeere Olufunni-Awọn ijiroro Alaisan

' Ṣe o fẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu iyipada awọn iledìí agba loni?'
'Jẹ ki n mọ ti o korọrun tabi nilo isinmi.'
'Mo wa nibi lati rii daju pe o ni ailewu ati bọwọ fun.'

Iyipada ati Cleaning

Yọ Iledìí Ti A lo kuro ki o Sọ Daadaa

Yi lọ soke iledìí lo. Gbe e sinu apo idọti tabi eto isọnu.

Awọ Mimọ pẹlu Awọn Wipe Irẹlẹ

Lo awọn wipes ti a ṣe fun awọ ara ti o ni imọlara. Yago fun simi awọn ọja.

Ayewo fun Pupa tabi Irritation

Wa awọn ami eyikeyi ti awọn iṣoro awọ ara. Waye ipara ti o ba nilo.

Waye Iledìí Tuntun ati Ṣatunṣe Aṣọ

Wọ iledìí tuntun kan. Ran eniyan lọwọ lati wọ aṣọ.

Fo ọwọ ati agbegbe mimọ lẹhinna

Fo ọwọ rẹ lẹẹkansi. Mọ agbegbe naa.

Awọn iṣọra Aabo fun Awọn Alaisan Alagbeka

Lo Awọn Imọ-ẹrọ Gbigbe Didara

Tẹ awọn ẽkun rẹ ki o si pa ẹhin rẹ duro ni titọ. Pivot rẹ ẹsẹ dipo ti lilọ.

Dena Awọn ọgbẹ Ipa (Tunsipo nigbagbogbo)

Yi awọn ipo pada nigbagbogbo. Lo awọn paadi chux lati jẹ ki ibusun gbẹ.

Ṣayẹwo fun Awọn ami ti Aibalẹ tabi ipalara

Wa irora, pupa, tabi awọ fifọ. Ṣe igbese ti o ba ri awọn iṣoro.

Rii daju pe Gbogbo Awọn ipese wa Laarin Irọrun arọwọto

Pa ohun gbogbo sunmọ. Eyi jẹ ki iyipada awọn iledìí agbalagba rọrun ati ailewu.

Awọn imọran fun awọn alabojuto: Nigbagbogbo ṣetọju ọwọ ati aṣiri. Lo awọn ọja onirẹlẹ ati ṣayẹwo awọ ara nigbagbogbo. Awọn igbesẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi ṣoki kan si ẹlomiran pẹlu abojuto.

Italolobo fun olubere

Idilọwọ Awọn Aṣiṣe

Bibẹrẹ pẹlu awọn iledìí agbalagba le lero ẹtan, ṣugbọn o le yago fun awọn aṣiṣe ti o wọpọ pẹlu awọn igbesẹ ti o rọrun diẹ. Nigbagbogbo ṣayẹwo awọn fit ṣaaju ki o to fi ọkan lori. Rii daju pe ẹgbẹ-ikun joko daradara ati pe awọn ṣiṣi ẹsẹ di rọra. Ti o ba ṣe akiyesi awọn n jo, gbiyanju lati ṣatunṣe awọn taabu tabi yi pada si iwọn ti o yatọ. Yi iledìí rẹ pada ni kete ti o ba tutu lati jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera. Jeki awọn ipese afikun ni ọwọ, paapaa nigbati o ba lọ kuro ni ile. Ti o ba ṣe aṣiṣe, maṣe yọ ara rẹ lẹnu. Gbogbo eniyan kọ ẹkọ pẹlu iṣe.

Imọran: Fi awọn ohun elo rẹ silẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ. Eyi jẹ ki ilana naa rọra ati ki o dinku wahala.

Ilé Igbekele

O le ni aifọkanbalẹ ni igba diẹ akọkọ ti o lo awọn iledìí agbalagba. Iyẹn jẹ deede. Ṣe adaṣe ni ile titi ti o fi ni itunu. Gbiyanju awọn oriṣi ati awọn ami iyasọtọ lati wa ohun ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ. Ranti, ọpọlọpọ awọn eniyan lo awọn ọja wọnyi ni gbogbo ọjọ. Iwọ ko dawa. Nigbakugba ti o ba yi iledìí rẹ pada, iwọ yoo dara si ni. Ṣe ayẹyẹ ilọsiwaju rẹ, paapaa ti o jẹ igbesẹ kekere kan.

Atarase

Ṣiṣe abojuto awọ ara rẹ ṣe pataki pupọ nigbati o ba lo awọn iledìí agbalagba. Eyi ni diẹ ninu awọn ọja ati awọn aṣa ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun ibinu:

• Lo awọn ọja aibikita hypoallergenic lati yago fun awọn aati aleji.

• Lo awọn ipara idena tabi awọn ikunra, bii Vaseline tabi Aquaphor, lati daabobo awọ ara rẹ.

• Gbiyanju awọn ipara sisu iledìí pẹlu zinc oxide fun afikun aabo ọrinrin.

• Yi iledìí rẹ pada nigbagbogbo lati jẹ ki awọ rẹ di mimọ ati ki o gbẹ.

• Wẹ tabi wẹ bi o ṣe nilo, ki o si gbẹ awọ ara rẹ nigbagbogbo ṣaaju fifi iledìí titun kan.

Ti o ba ṣe akiyesi pupa tabi ọgbẹ, ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn ipara pataki.

Olóye

O le wọ awọn iledìí agbalagba ni gbangba laisi ẹnikan ti o ṣe akiyesi. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna lati tọju nkan ni ikọkọ:

1. Mu ipele gbigba ti o tọ lati yago fun bulkiness.

2. Ṣe iwọn ẹgbẹ-ikun rẹ ati ibadi fun ipele ti o dara ti o wa ni ipamọ labẹ awọn aṣọ.

3. Yan ara kan ti o baamu awọn iwulo rẹ, bii fa-soke tabi aṣa-taabu.

4. Wa awọn iledìí pẹlu iṣakoso oorun lati wa ni titun.

5. Gbe awọn ipese afikun sinu apo oloye kan ati lo awọn yara iwẹwẹ gbangba fun awọn ayipada.

Pẹlu awọn imọran wọnyi, o le ni igboya ati itunu nibikibi ti o lọ.

O ti kọ awọn ipilẹ ti lilo awọn iledìí agbalagba, lati yiyan ti o yẹ lati jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera. Ranti, o dara pẹlu adaṣe. Duro sũru ati aanu si ara rẹ. Fun itunu ati itọju to dara julọ, gbiyanju awọn imọran wọnyi:

• Mu awọn ami iyasọtọ ti o ni igbẹkẹle pẹlu awọn oluso ti n jo ati awọn ohun elo atẹgun.

• Ṣe iwọn fun ibamu to dara ki o yan awọn aṣayan pato-abo.

• Yi pada ki o si sọ awọn iledìí agbalagba sọ ni oye.

O le ni igboya ati itunu ni gbogbo ọjọ!

FAQ

Igba melo ni o yẹ ki o yi iledìí agbalagba rẹ pada?

O yẹ ki o yi iledìí agbalagba rẹ pada ni kete ti o ba ni tutu tabi ti o doti. Pupọ eniyan yipada ni gbogbo wakati mẹrin si mẹfa lakoko ọjọ. Ni alẹ, o le lo iledìí ti o ga julọ fun yiya gigun.

Ṣe o le wọ awọn iledìí agbalagba labẹ awọn aṣọ deede?

Bẹẹni, o le! Mu iledìí ti o ni ibamu tẹẹrẹ ki o wọ awọn sokoto alaimuṣinṣin tabi ninà. Pupọ julọ awọn iledìí agbalagba ode oni wa ni ipamọ labẹ aṣọ ojoojumọ. Ko si ẹnikan ti yoo ṣe akiyesi ayafi ti o ba sọ fun wọn.

Kini o yẹ ki o ṣe ti o ba ni sisu?

Ti o ba ri pupa tabi rilara ọgbẹ, sọ awọ ara rẹ di pẹlẹpẹlẹ ki o jẹ ki o gbẹ. Lo ipara idena tabi ikunra sisu iledìí. Ti sisu naa ko ba lọ, ba dokita rẹ sọrọ.

Bawo ni o ṣe tọju awọn oorun labẹ iṣakoso?

Imọran: Yi iledìí rẹ pada nigbagbogbo ati lo awọn ọja pẹlu iṣakoso oorun. Wẹ awọ ara rẹ daradara nigba iyipada kọọkan. Mu awọn ohun elo afikun nigbati o ba jade. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa alabapade ati igboya.

Ṣe o le wẹ lakoko ti o wọ iledìí agbalagba bi?

O nilo iledìí iwẹ pataki kan fun adagun-odo naa. Awọn iledìí agbalagba deede kii yoo ṣiṣẹ ninu omi. Awọn iledìí we jẹ ki o ni aabo ati ma ṣe wú soke. Wa wọn ni awọn ile itaja ipese iṣoogun tabi lori ayelujara.