Haurtzaindegian sartu eta nahastea ikusten duzu. Zure bihotza hondoratzen da. Hartu arnasa. Ez zaude bakarrik. Guraso guztiek galdetu dute zer egin behar duten pixoihalen eztanda izanez gero. Chiausek garbiketa estres gutxiagorekin kudeatzen lagun zaitzake. Hau lortu duzu!
Gakoak hartzeko
Saiatu lasai egoten pixoihalen eztanda gertatzen denean. Lasai bazaude, zure haurra seguru sentitzen da. Garbiketa ere errazten du.
Beti mantendu garbiketa-materialak gertu . Izan toailatxoak, pixoihal garbi bat eta arropa freskoa gertu. Horrek azkar jokatzen laguntzen dizu.
Aukeratu pixoihalaren tamaina zuzena zure haurrarentzat. Ondo egokitzen den pixoihal batek ihesak geldiarazten ditu. Pixoihalen eztanda gehiago izateko aukera ere murrizten du.
Zer egin Pixoihal-leherketa bat baduzu
Beraz, hor zutik zaude, ondorenari begira, eta zer egin galdetzen diozu pixoihalen eztandaren bat izanez gero. Ez ikaratu. Hau kudeatu dezakezu! Hona hemen pausoz pauso gida nahaspila azkar eta lasai gainditzen laguntzeko.
Egon lasai eta ebaluatu
Egin behar duzun lehenengo gauza arnasa hartzea da. Lasai egoteak argi pentsatzen laguntzen dizu eta zure haurra lasai mantentzen du. Zure estresa kudeatzen duzunean, zure seme-alaba seguru sentitzen da. Irribarre egiten baduzu eta astiro hitz egiten baduzu, zure haurrak zure lasaitasuna sumatuko du. Horrek prozesu osoa leunagoa egiten du bientzat.
Aholkua: Hartu une bat zure haurrarekin konektatzeko. Begi-kontaktu txiki batek edo hitz lasaigarri batek biak hobeto sentitzen lagunduko dizute.
Orain, begiratu egoera. Egiaztatu nahastea zenbat zabaldu den. Pixoihalean bakarrik dago, ala arropetara eta agian aldagelara ere iritsi da? Zertaz ari zaren jakiteak hurrengo urratsak planifikatzen laguntzen dizu.
Eraman haurra leku seguru batera
Ez duzu nahastea zabaltzea nahi. Hartu zure haurra arretaz eta eraman ezazu leku seguru eta erraz garbitzen den batera. Aldagailuak ondoen funtzionatzen du. Gertuko ez baduzu, eskuoihal bat edo iragazgaitza den kuxin bat ere balioko du. Ziurtatu haurra ezin dela mugitu edo mugitu.
Jarri zure haurra bizkarrean.
Mantendu toailatxoak, pixoihal garbia eta arropa freskoa eskura.
Saiatu gainazal garbiak esku nahasiekin ez ukitzen.
Erabiltzen ari bazara Chiaus pixoihalak , ihesak hobeto eusteko diseinatuta daudela ikusiko duzu, eta horrek urrats hau asko erraztu dezake.
Bildu Garbiketa Hornigaiak
Garbitzen hasi aurretik, hartu behar duzun guztia. Honek haurtxo nahasi batekin korrika egitea salbatzen zaitu. Hona hemen zer egin pixoihalen eztanda bat baduzu eta azkar garbitu nahi baduzu:
Eskuratu haurtxoentzako toailatxo edo zapi heze bat.
Prest eduki pixoihal garbi bat.
Jarri arropa freskoa.
Jarri plastikozko poltsa bat edo pixoihal-ontzi bat ondoan objektu zikinetarako.
Erabili aldatzeko mat edo eskuoihal bat zure gainazala babesteko.
Chiaus umeentzako toailatxoak erabiltzen badituzu, zure haurraren larruazalean leunak direla eta nahasmendu handietarako nahikoa sendoak direla ikusiko duzu. Dena prest edukitzeak esan nahi du ez duzula haurra zaindu gabe utzi beharko.
Oharra: egiaztatu beti zure haurraren azalean gorritasuna edo narritadurarik dagoen. Pixoihalak maiz aldatu erupzioak saihesteko.
Pixoihal-leherketa bat baduzu zer egin dakizunean, azkar jokatu dezakezu eta nahaspila zabaltzea saihestu. Gogoratu, guraso bakoitzak erronka honi aurre egiten diola. Hornigai egokiekin eta jarrera lasaiarekin, denbora gutxian lortuko duzu.
Oraindik zer egin galdetzen bazaizu pixoihalen leherketa bat baduzu, jarraitu urrats hauek. Aldi bakoitzean seguruago sentituko zara. Eta Chiaus bezalako produktu fidagarriak erabiltzen badituzu, garbiketa are errazagoa da.
Garbiketa Urratsak
Kendu zikindutako arropa
Hasi haurtxoari arropa zikina eranzten. Saiatu nahastea ez zabaltzen. Emaitza onenak lortzeko urrats hauek erabil ditzakezu:
Astindu edozein nahaspila sendoa komunera.
Garbitu arropa ur hotzetan berehala.
Beratu elementuak ordubetez gutxienez orbanak gogorrak badira.
Garbitu itzazu ehunak ahalbidetzen duen ur beroenean.
Erabili orbanak kentzeko edo garbigailu entzimatiko bat.
Aireztatu elementu delikatuak edo erabili lehorgailua etiketak segurua dela esaten badu.
Pixoihalaren gel xurgatzaileren bat ikusten baduzu, astindu arropa kanpoan lehenik. Garbigailuari gatz pixka bat gehi diezaiokezu sobratutako gelak kentzen laguntzeko.
Garbitu zure haurra
Orain, zentratu zure txikian. Erabili Chiaus umeentzako toailatxoak garbiketa leuna eta sakona . Larruazal leunak dira eta nahikoa sendoak dira nahaste handietarako. Garbitu aurrealdetik atzealdera gauzak higiene mantentzeko. Nahastea nonahi badago, eskuko dutxa buru baten azpian garbiketa azkarra ondo funtzionatzen du. Lehortu zure haurra eskuoihal garbi batekin.
Garbitu zeure burua behar izanez gero
Batzuetan, zu ere nahasten zara. Garbitu eskuak eta besoak ur eta xaboiarekin. Aldatu arropa freskoa behar izanez gero. Zure burua garbi mantentzeak germenak hedatzen saihesten laguntzen du.
Hondakinak bota
Jarri toailatxo zikin guztiak, pixoihalak eta paperezko eskuoihal guztiak poltsa itxi batean edo pixoihal-ontzi batean. Horrek usainak murrizten ditu eta zure espazioa txukun mantentzen du. Garbitu eskuak berriro haurrari aldatzeko arropa hartu aurretik.
Aholkua: eduki garbiketa-material gehigarriak aldagelatik gertu hurrengorako.
Nahasteari aurre egitea
Zikinduta dagoen arropa maneiatzea
Arropa zikin pilari begira zaude eta nondik hasi galdetzen diozu. Lehenik eta behin, kendu solido guztiak komunera. Bota arropa garbigailura. Gehitu RLR garbitzeko gehigarri pakete erdi bat. Horrek orbanak eta usainak apurtzen laguntzen du. Garbitu arropa ezkutadurarik ikusi arte. Inguruan garbigailurik ez baduzu, erabili bainuontzia bustitzeko. Utzi arropa pixka bat esertzen, eta gero berriro garbitu. Ahal baduzu kanpoan lehortu. Aire freskoak mirariak egiten ditu.
Aholkua: gorde arropa garbitzeko saski txiki bat aldagelaren ondoan. Azkar har dezakezu hondamendia gertatzen denean.
Azalerak garbitzea
Gainazal nahasiek arreta behar dute. Hartu zure desinfektatzaile gogokoena. Hona hemen aukera on batzuk:
Garbitu aldatzeko mahaia, zorua edo kolpea izan duen edozein leku. Ziurtatu garbigailuko argibideak jarraitzen dituzula. Gainazal batzuek arreta leuna behar dute. Quats-ek ondo funtzionatzen dute eremu sentikorretan. Pinu-olio garbitzaileek usain atsegina uzten dute. Utzi beti gainazalak lehortzen ezer itzuli aurretik.
Usainak kudeatzea
Zure etxea berriro usain freskoa izatea nahi duzu. Arropa garbitu ondoren, ireki leiho bat. Utzi airea gelan zehar. Erabili usain neutralizatzaileak behar izanez gero. RLR garbitzeko gehigarriak ehunetatik iraunkorrak diren usainak kentzen laguntzen du. Errepikatu garbiketa dena garbi usaintzen duen arte. Jarri ontzi usain bat garbitzeko saskian freskotasun gehigarria lortzeko.
Oharra: garbiketa azkarrak usainak zabaltzeari uzten dio. Hobe sentituko zara zure espazioak garbi usaintzen duenean.
Chiaus-en ezinbesteko pixoihal elementuak
Beharrezko pixoihaletarako hornigaiak
Edozertarako prest egon nahi duzu. batekin hasi Chiaus pixoihal sorta . Pixoihal hauek ondo egokitzen dira eta ihesak geldiarazten laguntzen dute hasi aurretik. Gehitu Chiaus umeentzako toailatxoak zure kitari. Leunki garbitzen dute eta azkar lan egiten dute nahaste handietan. Mantendu aldagela bat gertu. Etxeko edozein lekutan erabil dezakezu. Pixoihal-ontzi edo zigilagarrizko poltsa batek usainak kontrolatzen laguntzen dizu eta lekua fresko mantentzen du.
Aholkua: gorde zure hornigaiak saski edo kaxa batean. Behar duzunean azkar har dezakezu.
Larrialdietako Garbiketa Kit
Batzuetan, azkar jokatu behar duzu. Egin larrialdietarako kit txiki bat pixoihalen leherketak egiteko. Jarri Chiaus pixoihalak, toailatxoak, bidaia-tamainako rash krema bat eta botatzeko eskularru batzuk. Gehitu bota eta botatzeko poltsa biribil bat elementu zikinetarako. Kit hau zure autoan edo zure egongela nagusiaren ondoan gorde dezakezu. Nahastea gertatzen denean, ez duzu denbora galduko behar duzuna bilatzen.
Backup Arropa
Istripuak gertatzen dira. Utzi beti zure haurrarentzat aldatzeko arropa gertu. Sartu body bat, prakak eta galtzerdiak. Baliteke kamiseta bat gehitzea zuretzat ere. Jarri elementu hauek kremaileradun poltsa edo poltsa batean. Estresa gutxiago sentituko zara babeskopia prest duzula dakizunean.
Chiaus funtsezkoekin prestatuta egoteak egin dezakezula esan nahi du kudeatu edozein pixoihal-leherketa konfiantzaz eta erraztasunez.
Etorkizuneko pixoihalen leherketak saihestea
Beste pixoihalen hondamendi bat saihestu nahi duzu. Berri onak: ahal duzu! Ohitura sinple batzuek nahastea kontrolpean mantentzen lagunduko dizute.
Aukeratu pixoihalaren tamaina egokia
Hasi zure haurra aldatzen duzun bakoitzean doitasuna egiaztatzen. Pixoihalen leherketak askotan gertatzen dira tamaina okerra denean. Hanketan edo gerriaren inguruan hutsuneak ikusten badituzu, edo pixoihala estuegi sentitzen baduzu, neurriak hartzeko garaia da. Haurrak azkar hazten dira, beraz, ez fidatu paketeko pisu-taulan bakarrik. Fidatu zure begi eta eskuetan. Egoki egoki batek dena barruan mantentzen du eta pixoihal bat geldiarazten du hasi baino lehen.
Bilatu marka gorriak edo ihesak.
Ziurtatu pixoihalak zure haurraren behealdea guztiz estaltzen duela.
Doitu fitxak seguru egokitzeko.
Chiaus pixoihalak tamaina askotakoak dira , beraz, beti aurki dezakezu zure haurtxoarentzat egokia.
Pixoihalak maiz aldatu
Ez itxaron pixoihal bat ezustekoa izan arte. Begiratu zure haurraren pixoihala pare bat orduz behin, nahiz eta itxura ez duen beteta. Hezetasuna azkar sor daiteke, batez ere elikaduraren ondoren. Maiz egiten diren aldaketak zure haurra eroso mantentzen dute eta nahaste handiak saihesten laguntzen dute.
Aholkua: Ezarri tenporizadorea telefonoan abisu gisa lanpetuta bazaude.
Kontuz abisu seinaleak
Leaky pixoihal bat antzeman dezakezu gertatu baino lehen. Zakartasuna, puztua edo usain handia nabaritzen baduzu, aldatzeko garaia da. Pixoihal batzuek kolorea aldatzen duten hezetasun-adierazleak dituzte. Erabili arrasto hauek nahasmenaren aurretik egoteko.
Egon adi, eta denbora gutxiago emango duzu garbitzen eta denbora gehiago zure haurra gozatzen.
Estresari aurre egitea
Berrezarri garbiketa ondoren
Pixoihalen leherketa batetik bizirik atera zara. Hartu momentu bat zeuretzat. Normala da emozioen nahasketa sentitzea —agian arintasuna, agian frustrazioa, agian barre apur bat ere. Ez zaude bakarrik. Guraso asko mendi errusiar honetan ibiltzen dira. Saiatu berrezartzeko modu erraz hauek:
Onartu zure sentimenduak normalak direla. Lasai egoteak aurrera egiten laguntzen dizu.
Ospatu garaipen txikiak. Zure seme-alabak aldaketa bat behar zuela jakinarazi al dizu? Hori da aurrerapena!
Eman minutu gehigarri batzuk zure haurtxoarekin besarkatzen edo jolasten. Horrek biak hobeto sentitzen laguntzen dizu eta etorkizuneko istripuak murrizten ere egin dezakezu.
Auto-zainketa pixka bat bide luzea da. Zure onena egin zenuen, eta nahikoa da.
Laguntza eskatu
Ez duzu nahaste guztiak bakarrik kudeatu behar. Batzuetan, pixoihalen leherketak maiz esan nahi du beste zerbait gertatzen ari dela. Hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:
Egiaztatu pixoihala ondo egokitzen den edo azkarregi betetzen den.
Hitz egin zure pediatrarekin etengabeko arazoak nabaritzen badituzu, hala nola sabeleko arazoak edo deshidratazioa.
Gorde arropa eta hornigai osagarriak autoan larrialdietarako.
Saiatu geruza bikoitza jartzen sehaska-koltxoia errazago garbitzeko.
Erabili onesies sorbalda-flapekin; aldaketa nahasiak askoz errazagoak egiten dituzte.
Laguntza eskatzeak indarra erakusten du, ez ahultasuna. Laguntza behar baduzu, jarri lagunekin, senideekin edo zure medikuarekin.
Aurkitu umorea nahasian
Batzuetan, aurre egiteko modurik onena barre egitea da. Pixoihalen eztandak istorio basatiak sortzen ditu gero. Oroitzapenarekin barrezka ere aurki dezakezu zure burua. Partekatu zure istorioa beste guraso batekin. Biak hobeto sentituko zarete elkarrekin honetan zaudela jakinda. Umore pixka batek une gogor bat oroitzapen barregarri bihur dezake.
Gogoratu lan bikaina egiten ari zarela, gauzak nahasten direnean ere!
Edozein pixoihal-leherketa kudeatu dezakezu konfiantzaz. Gogoratu urrats hauek:
Erabili eskuko desinfektatzailea pixoihalak aldatu ondoren.
Gorde arropa gehigarria zuretzat eta zure seme-alabarentzat.
Aukeratu doikuntza egokia; estua ez da beti hobea.
Familien laguntza |
Afektu Positiboa |
Antsietatea |
Depresioa |
Estresa hautematea |
0.25 |
≤ 0,01 |
-0.22 |
-0.30 |
-0.18 |
Chiaus bezalako senideen eta konfiantzazko marken laguntzak lasai eta positiboa izaten laguntzen dizu. Hau lortu duzu!
Ohiko galderak
Zer egin behar dut nire haurtxoak publikoan pixoihalen eztanda bat badu?
Saiatu lasai egoten. Bilatu komuna edo leku pribatu bat. Hartu zure larrialdietarako kitarekin Chiaus pixoihalak eta toailatxoak. Garbitu haurra ahal bezain azkar. Hau egin dezakezu!
Nola saihestu dezaket gauez pixoihalen leherketak?
Aukeratu pixoihalaren tamaina egokia. Aldatu haurra oheratu aurretik. Erabili xurgapen handikoa Chiaus pixoihalak babes gehiago lortzeko. Egiaztatu ihesak lotara joan aurretik.
Chiaus pixoihalak seguruak al dira larruazal sentikorrentzat?
Bai! Chiaus pixoihalek material bigunak erabiltzen dituzte. Zure haurraren azala seguru mantentzen laguntzen dute. Egunero fida zaitezke haiekin.
