អ្នកដើរចូលទៅក្នុងថ្នាលហើយឃើញភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ បេះដូងរបស់អ្នកលិច។ ដកដង្ហើម។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបមានចម្ងល់ថាតើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះកន្ទប។ Chiaus អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្អាតដោយភាពតានតឹងតិច។ អ្នកបានទទួលវាហើយ!
គន្លឹះយក
ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលមានការផ្ទុះកន្ទបកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ទារករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ វាក៏ធ្វើឱ្យការសម្អាតកាន់តែងាយស្រួលផងដែរ។
រក្សាជានិច្ច សម្ភារៈសម្អាតនៅជិត ។ មានក្រដាសជូតមាត់ កន្ទបស្អាត និងសម្លៀកបំពាក់ស្រស់ៗនៅក្បែរនោះ។ នេះជួយឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពបានលឿន។
ជ្រើសរើស ទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវ សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ កន្ទបដែលសមល្អ បញ្ឈប់ការលេចធ្លាយ។ វាក៏កាត់បន្ថយឱកាសនៃការផ្ទុះកន្ទបកាន់តែច្រើនផងដែរ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះកន្ទប
ដូច្នេះ អ្នកកំពុងឈរនៅទីនោះ សម្លឹងមើលលទ្ធផលក្រោយ ហើយឆ្ងល់ថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះកន្ទប។ កុំភ័យខ្លាច។ អ្នកអាចដោះស្រាយវាបាន! នេះជាការណែនាំជាជំហាន ៗ ដើម្បីជួយអ្នកឆ្លងកាត់ភាពរញ៉េរញ៉ៃយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយស្ងប់ស្ងាត់។
រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវាយតម្លៃ
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដកដង្ហើម។ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជួយឱ្យអ្នកគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកសម្រាក។ នៅពេលអ្នកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង កូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកញញឹម និងនិយាយដោយទន់ភ្លន់ កូនរបស់អ្នកនឹងដឹងពីភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងមូលកាន់តែរលូនសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
គន្លឹះ៖ ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ការប៉ះភ្នែកតិចតួច ឬពាក្យលួងលោមអាចជួយឱ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។
ឥឡូវនេះសូមមើលស្ថានភាព។ ពិនិត្យមើលថាតើភាពរញ៉េរញ៉ៃបានរីករាលដាលប៉ុន្មាន។ វាគ្រាន់តែនៅលើកន្ទប ឬបានទៅដល់សម្លៀកបំពាក់ ហើយប្រហែលជាតុផ្លាស់ប្តូរ? ការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ ជួយអ្នករៀបចំផែនការជំហានបន្ទាប់របស់អ្នក។
ផ្លាស់ទីទារកទៅកន្លែងមានសុវត្ថិភាព
អ្នកមិនចង់ឱ្យរញ៉េរញ៉ៃរីករាលដាលទេ។ យកកូនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយផ្លាស់ទីវាទៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត។ កម្រាលផ្លាស់ប្តូរដំណើរការល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាននៅក្បែរនោះ កន្សែង ឬសូម្បីតែបន្ទះការពារទឹកនឹងធ្វើ។ ត្រូវប្រាកដថាទារករបស់អ្នកមិនអាចរមៀលចេញ ឬកក្រើកចេញ។
ដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។
រក្សាកន្សែង ក្រណាត់កន្ទបស្អាត និងសម្លៀកបំពាក់ស្រស់ៗឱ្យនៅឆ្ងាយជិត។
ព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះផ្ទៃស្អាតដោយដៃរញ៉េរញ៉ៃ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ ក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្ទុកការលេចធ្លាយបានប្រសើរជាងមុន ដែលអាចធ្វើឱ្យជំហាននេះកាន់តែងាយស្រួល។
ប្រមូលសម្ភារៈសម្អាត
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្អាត ចូរចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ នេះជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការរត់ជុំវិញជាមួយទារកដែលរញ៉េរញ៉ៃ។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះកន្ទប ហើយចង់សម្អាតឱ្យបានលឿន៖
យកក្រណាត់ជូតទារក ឬក្រណាត់ជូតសើមឱ្យបានច្រើន។
ត្រៀមកន្ទបស្អាត។
ដាក់សំលៀកបំពាក់ស្រស់ៗ។
ទុកថង់ផ្លាស្ទិច ឬក្រដាស់ក្រណាត់កន្ទបទារកនៅក្បែរនោះ ដើម្បីរកវត្ថុកខ្វក់។
ប្រើកន្ទេលផ្លាស់ប្តូរ ឬកន្សែងដើម្បីការពារផ្ទៃរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើ Chiaus baby wipes អ្នកនឹងឃើញថាវាមានភាពទន់ភ្លន់លើស្បែកកូនរបស់អ្នក ហើយរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរញ៉េរញ៉ៃធំ។ ការមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រៀមខ្លួនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនត្រូវទុកឱ្យកូនរបស់អ្នកដោយគ្មានការមើលថែ។
ចំណាំ៖ តែងតែពិនិត្យរកមើលភាពក្រហម ឬរមាស់នៅលើស្បែកកូនរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួល។
នៅពេលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះកន្ទប អ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជៀសវាងការរីករាលដាលនៃរញ៉េរញ៉ៃ។ សូមចងចាំថាមាតាបិតាគ្រប់រូបប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។ ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ត្រឹមត្រូវ និងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកនឹងឆ្លងកាត់វាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះកន្ទបនោះគ្រាន់តែធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុនរាល់ពេល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលដែលអាចទុកចិត្តបានដូចជា Chiaus ការសម្អាតកាន់តែងាយស្រួល។
ជំហានសម្អាត
ដោះសំលៀកបំពាក់ដែលខូច
ចាប់ផ្តើមដោយដោះសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់របស់កូនអ្នក។ ព្យាយាមមិនឱ្យរីករាលដាល។ អ្នកអាចប្រើជំហានទាំងនេះដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត៖
អ្រងួនភាពរញ៉េរញ៉ៃណាមួយចូលទៅក្នុងបង្គន់។
លាងជម្រះសម្លៀកបំពាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ។
ត្រាំរបស់របរយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់ខ្លាំង។
លាងសម្អាតពួកវាក្នុងទឹកក្តៅបំផុតដែលក្រណាត់អនុញ្ញាត។
ប្រើថ្នាំបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ ឬសាប៊ូបោកខោអាវអង់ស៊ីម។
ខ្យល់ស្ងួតរបស់របរឆ្ងាញ់ៗ ឬប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត ប្រសិនបើស្លាកនោះនិយាយថាវាមានសុវត្ថិភាព។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញជែលស្រូបចេញពីកន្ទប សូមអ្រងួនសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅជាមុនសិន។ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ ដើម្បីជួយយកជែលដែលនៅសេសសល់ចេញ។
សម្អាតកូនរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះ សូមផ្តោតលើកូនតូចរបស់អ្នក។ ប្រើ Chiaus Baby wipes សម្រាប់ ការសម្អាតយ៉ាងទន់ភ្លន់ និងហ្មត់ចត់ ។ ពួកវាទន់នៅលើស្បែក និងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរញ៉េរញ៉ៃធំ។ ជូតពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ ដើម្បីរក្សាអនាម័យ។ ប្រសិនបើភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅគ្រប់ទីកន្លែង ការលាងជមែះរហ័សនៅក្រោមក្បាលផ្កាឈូកដោយដៃដំណើរការល្អ។ ជូតទារករបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត។
សម្អាតខ្លួនអ្នកប្រសិនបើចាំបាច់
ពេលខ្លះអ្នកក៏រញ៉េរញ៉ៃដែរ។ លាងដៃនិងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ផ្លាស់ប្តូរទៅជាសម្លៀកបំពាក់ស្រស់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ ការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យស្អាត ជួយការពារការរីករាលដាលមេរោគ។
បោះចោលកាកសំណល់
ដាក់កន្សែងកខ្វក់ ក្រណាត់កន្ទបទារក និងកន្សែងក្រដាសទាំងអស់នៅក្នុងថង់បិទជិត ឬក្រដាសក្រណាត់កន្ទប។ នេះជួយរក្សាក្លិន និងកន្លែងទំនេររបស់អ្នក។ លាងដៃម្តងទៀត មុនពេលអ្នកយកខោអាវមកប្តូរអោយកូន។
គន្លឹះ៖ រក្សាការផ្គត់ផ្គង់សម្អាតបន្ថែមនៅជិតកន្លែងផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកសម្រាប់លើកក្រោយ។
ដោះស្រាយជាមួយរញ៉េរញ៉ៃ
ដោះស្រាយសម្លៀកបំពាក់ដីឥដ្ឋ
អ្នកសម្លឹងមើលគំនរសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់ ហើយឆ្ងល់ថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា។ ដំបូងត្រូវអ្រងួនវត្ថុរាវចូលបង្គន់។ បោះសំលៀកបំពាក់ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់របស់អ្នក។ បន្ថែមពាក់កណ្តាលកញ្ចប់នៃសារធាតុបន្ថែមបោកគក់ RLR ។ នេះជួយបំបែកស្នាមប្រឡាក់និងក្លិន។ លាងសម្អាតសម្លៀកបំពាក់រហូតទាល់តែអ្នកមិនឃើញមានម្សៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនបោកគក់នៅក្បែរទេ សូមប្រើអាងងូតទឹករបស់អ្នកសម្រាប់ត្រាំ។ ទុកឱ្យសំលៀកបំពាក់អង្គុយមួយសន្ទុះបន្ទាប់មកលាងជម្រះម្ដងទៀត។ ស្ងួតវានៅខាងក្រៅប្រសិនបើអ្នកអាច។ ខ្យល់ស្រស់ធ្វើការអស្ចារ្យ។
គន្លឹះ៖ ទុកកន្ត្រកបោកអ៊ុតតូចមួយនៅជិតកន្លែងផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់យកវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលគ្រោះមហន្តរាយកើតឡើង។
ការសម្អាតផ្ទៃ
ផ្ទៃរញ៉េរញ៉ៃត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ចាប់យកថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំនួន៖
ជូតតុផ្លាស់ប្តូរ ជាន់ ឬកន្លែងណាដែលបុក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតាមការណែនាំនៅលើម៉ាស៊ីនសម្អាត។ ផ្ទៃខ្លះត្រូវការការថែទាំទន់ភ្លន់។ Quats ដំណើរការល្អសម្រាប់តំបន់រសើប។ អ្នកសម្អាតប្រេងស្រល់បន្សល់ទុកនូវក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ទុកឱ្យផ្ទៃស្ងួតជានិច្ច មុនពេលអ្នកដាក់អ្វីមកវិញ។
ការគ្រប់គ្រងក្លិន
អ្នកចង់ឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនស្រស់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីបោកគក់ខោអាវរួច បើកបង្អួច។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់បន្ទប់។ ប្រើថ្នាំបាញ់បំបាត់ក្លិន ប្រសិនបើចាំបាច់។ សារធាតុបន្ថែមបោកគក់ RLR ជួយកម្ចាត់ក្លិនស្អុយចេញពីក្រណាត់។ លាងជម្រះម្តងទៀតរហូតទាល់តែអ្វីៗទាំងអស់មានក្លិនស្អុយ។ ដាក់ថង់ដែលមានក្លិនក្រអូបនៅក្នុងកន្ត្រកបោកគក់របស់អ្នក ដើម្បីភាពស្រស់ស្រាយបន្ថែម។
ចំណាំ៖ ការសម្អាតរហ័ស បញ្ឈប់ក្លិនពីការរីករាលដាល។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើងនៅពេលកន្លែងរបស់អ្នកមានក្លិនស្អាត។
ធាតុកន្ទបសំខាន់ៗពី Chiaus
សម្ភារៈកន្ទបទារកដែលត្រូវតែមាន
អ្នកចង់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ ក កញ្ចប់ក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus ។ ក្រណាត់កន្ទបទារកទាំងនេះសមល្អ និងជួយបញ្ឈប់ការលេចធ្លាយមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើម។ បន្ថែមកន្សែងទារក Chiaus ទៅក្នុងកញ្ចប់របស់អ្នក។ ពួកគេសម្អាតដោយថ្នមៗ និងធ្វើការយ៉ាងលឿនលើបញ្ហាធំៗ។ រក្សាកម្រាលផ្លាស់ប្តូរនៅជិត។ អ្នកអាចប្រើវាគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ថង់ក្រណាត់កន្ទបទារក ឬថង់បិទជិត ជួយអ្នកគ្រប់គ្រងក្លិន និងរក្សាកន្លែងទំនេររបស់អ្នក។
គន្លឹះ៖ ទុកការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកក្នុងកន្ត្រក ឬកាប៊ីន។ អ្នកអាចចាប់យកវាបានយ៉ាងលឿននៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
កញ្ចប់សម្អាតបន្ទាន់
ពេលខ្លះអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពលឿន។ បង្កើតឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់តូចមួយសម្រាប់ការផ្ទុះកន្ទប។ ខ្ចប់ក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus ក្រដាសជូតមាត់ ក្រែមឡើងកន្ទួលទំហំធ្វើដំណើរ និងស្រោមដៃដែលអាចចោលបានមួយចំនួន។ បន្ថែមថង់ដែលអាចចោលបានសម្រាប់វត្ថុកខ្វក់។ អ្នកអាចទុកឧបករណ៍នេះនៅក្នុងឡានរបស់អ្នក ឬនៅជិតកន្លែងរស់នៅសំខាន់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលរញ៉េរញ៉ៃកើតឡើង អ្នកនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនោះទេ។
សម្លៀកបំពាក់បម្រុងទុក
គ្រោះថ្នាក់កើតឡើង។ រក្សាការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់កូនរបស់អ្នកនៅក្បែរនោះ។ រួមបញ្ចូលឈុតរាងកាយ ខោ និងស្រោមជើង។ អ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមអាវសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ដាក់របស់របរទាំងនេះនៅក្នុងកាបូប ឬកាបូបដែលមានខ្សែរ៉ូត។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹងតិចនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកត្រៀមបម្រុងទុក។
ការរៀបចំជាមួយ Chiaus essentials មានន័យថាអ្នកអាចធ្វើបាន ដោះស្រាយការផ្ទុះកន្ទបណាមួយ ដោយទំនុកចិត្ត និងភាពងាយស្រួល។
ការទប់ស្កាត់ការផ្ទុះកន្ទបនាពេលអនាគត
អ្នកចង់ជៀសវាងគ្រោះមហន្តរាយកន្ទបដែលលេចធ្លាយមួយទៀត។ ដំណឹងល្អ - អ្នកអាចធ្វើបាន! ទម្លាប់សាមញ្ញមួយចំនួននឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង។
ជ្រើសរើសទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវ។
ចាប់ផ្តើមដោយពិនិត្យមើលសមរាល់ពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរកូនរបស់អ្នក។ ការផ្លុំកន្ទបជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលទំហំខុស។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញចន្លោះជុំវិញជើង ឬចង្កេះ ឬប្រសិនបើកន្ទបមានអារម្មណ៍តឹងពេក នោះដល់ពេលត្រូវបង្កើនទំហំហើយ។ ទារកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះកុំពឹងផ្អែកតែលើតារាងទម្ងន់នៅលើកញ្ចប់។ ជឿលើភ្នែកនិងដៃរបស់អ្នក។ សមល្អរក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅខាងក្នុង និងបញ្ឈប់កន្ទបដែលលេចធ្លាយមុនពេលវាចាប់ផ្តើម។
រកមើលស្នាមក្រហមឬលេចធ្លាយ។
ត្រូវប្រាកដថាកន្ទបគ្របបាតទារករបស់អ្នកទាំងស្រុង។
លៃតម្រូវផ្ទាំងសម្រាប់សមសុវត្ថិភាព។
ក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus មានច្រើនទំហំ ដូច្នេះអ្នកតែងតែអាចស្វែងរកបាននូវអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានញឹកញាប់
កុំចាំបាច់លេចធ្លាយមកធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ ពិនិត្យកន្ទបទារក រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង ទោះបីវាមើលទៅមិនពេញក៏ដោយ។ ភាពសើមអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសបន្ទាប់ពីបំបៅ។ ការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកមានផាសុកភាព និងជួយការពារការរញ៉េរញ៉ៃធំ។
គន្លឹះ៖ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នកជាការរំលឹក ប្រសិនបើអ្នករវល់។
រកមើលសញ្ញាព្រមាន
អ្នកអាចឃើញកន្ទបដែលលេចធ្លាយមុនពេលវាកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានការយារធ្លាក់ ប៉ោង ឬមានក្លិនខ្លាំង វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ក្រណាត់កន្ទបទារកខ្លះមានសូចនាករសំណើមដែលផ្លាស់ប្តូរពណ៌។ ប្រើតម្រុយទាំងនេះដើម្បីបន្តភាពរញ៉េរញ៉ៃ។
រក្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយអ្នកនឹងចំណាយពេលតិចក្នុងការសម្អាត និងចំណាយពេលកាន់តែច្រើនក្នុងការរីករាយជាមួយកូនរបស់អ្នក។
ស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹង
កំណត់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីការសម្អាត
អ្នកទើបតែរួចផុតពីការផ្ទុះកន្ទប។ ចំណាយពេលបន្តិចសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍លាយឡំគ្នា - ប្រហែលជាធូរស្រាល ប្រហែលជាខកចិត្ត ប្រហែលជាសើចបន្តិច។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនជិះ rollercoaster រំជួលចិត្តនេះ។ សាកល្បងវិធីសាមញ្ញទាំងនេះដើម្បីកំណត់ឡើងវិញ៖
ទទួលយកថាអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺធម្មតា។ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។
អបអរសាទរការឈ្នះតូចៗ។ តើកូនរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកថាពួកគេត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរទេ? នោះហើយជាការរីកចម្រើន!
ចំណាយពេលពីរបីនាទីបន្ថែមទៀតដើម្បីថើប ឬលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក។ នេះជួយឱ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ ហើយថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នាពេលអនាគតបានទៀតផង ។
ការថែរក្សាខ្លួនឯងតិចតួចទៅផ្លូវឆ្ងាយ។ អ្នកបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពហើយ នោះគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
សុំជំនួយ
អ្នកមិនចាំបាច់ដោះស្រាយរាល់ភាពរញ៉េរញ៉ៃតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ជួនកាលការផ្ទុះកន្ទបញឹកញាប់មានន័យថាមានអ្វីផ្សេងទៀតកើតឡើង។ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
ពិនិត្យមើលថាតើក្រណាត់កន្ទបនោះសមល្អឬអត់ ឬវាពេញលឿនពេក។
ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញបញ្ហាដែលកំពុងកើតមាន ដូចជាបញ្ហាក្បាលពោះ ឬការខះជាតិទឹកជាដើម។
ទុកសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់បន្ថែមនៅក្នុងឡានរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលមានអាសន្ន។
សាកល្បងដាក់ពូកគ្រែពីរជាន់ ដើម្បីសម្អាតកាន់តែងាយស្រួល។
ប្រើ onesies ជាមួយ flaps - ពួកគេធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូររញ៉េរញ៉ៃកាន់តែសាមញ្ញ។
ការសុំជំនួយបង្ហាញពីភាពខ្លាំង មិនមែនខ្សោយទេ។ ទាក់ទងមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយ។
ស្វែងរករឿងកំប្លែងនៅក្នុងរញ៉េរញ៉ៃ
ពេលខ្លះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីទប់ទល់គឺសើច។ ការផ្ទុះកន្ទបធ្វើឱ្យមានរឿងរ៉ាវព្រៃផ្សៃនៅពេលក្រោយ។ អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនឯងសើចចំអកនៅក្នុងការចងចាំ។ ចែករំលែករឿងរបស់អ្នកជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត។ អ្នកទាំងពីរនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរដោយដឹងថាអ្នកនៅជាមួយគ្នា។ ការលេងសើចបន្តិចបន្តួចអាចប្រែក្លាយពេលវេលាដ៏លំបាកមួយទៅជាការចងចាំដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច។
សូមចាំថា អ្នកកំពុងធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យ ទោះបីជាមានរឿងរញ៉េរញ៉ៃក៏ដោយ!
អ្នកអាចដោះស្រាយរាល់ការផ្ទុះកន្ទបដោយទំនុកចិត្ត។ គ្រាន់តែចាំជំហានទាំងនេះ៖
ប្រើទឹកអាកុលលាងដៃបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរកន្ទបនីមួយៗ។
រក្សាសម្លៀកបំពាក់បន្ថែមសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកនៅក្បែរនោះ។
ជ្រើសរើសសមត្រឹមត្រូវ - តឹងតែងមិនប្រសើរជាង។
ការគាំទ្រគ្រួសារ |
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន |
ការថប់បារម្ភ |
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត |
ស្ត្រេសដែលយល់ឃើញ |
0.25 |
≤ 0.01 |
-0.22 |
-0.30 |
-0.18 |
ការគាំទ្រពីគ្រួសារ និងម៉ាកដែលគួរឱ្យទុកចិត្តដូចជា Chiaus ជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ និងវិជ្ជមាន។ អ្នកបានទទួលវាហើយ!
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំមានការផ្ទុះកន្ទបនៅទីសាធារណៈ?
ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ រកមើលបន្ទប់ទឹកឬកន្លែងឯកជន។ ចាប់យកឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នកជាមួយ ក្រណាត់កន្ទបទារក និងក្រណាត់ជូត។ សម្អាតកូនរបស់អ្នកឱ្យបានលឿនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចធ្វើវាបាន!
តើខ្ញុំអាចការពារការផ្ទុះកន្ទបនៅពេលយប់ដោយរបៀបណា?
ជ្រើសរើសទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវ។ ផ្លាស់ប្តូរកូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។ ប្រើការស្រូបយកខ្ពស់។ ក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus សម្រាប់ការការពារបន្ថែមទៀត។ ពិនិត្យមើលការលេចធ្លាយមុនពេលអ្នកចូលគេង។
តើក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មដែរឬទេ?
បាទ! ក្រណាត់កន្ទបទារក Chiaus ប្រើសម្ភារៈទន់។ ពួកគេជួយរក្សាស្បែកកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកអាចទុកចិត្តពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
