Ka whakaaro pea koe ma te whakamahi i nga repera pakeke e rua i te wa kotahi ka mutu te turuturu, ka maroke ranei koe. He tino noa tenei whakaaro, engari kaore e mahi. He maha nga tangata e kite ana ka makutu te kope o roto i te mea ka maroke te repera o waho. E ai ki nga tohunga, he maha nga wa ka nui ake nga raru o te rearua, kaua e iti ake. He maamaa te pono: He aha koe e kore ai e whaarua ki runga i nga repera Pakeke e pa ana ki te ahua o te hanga me te aha e kino ai nga korero mo te repera rua.
Nga Taketake matua
Ko te repera rua e kore e mutu te turuturu. Ka ki tonu te kope tuatahi. Ka aukati i te kape tuarua kia kore e horomia tetahi wai.
He pai ake te whakamahi i te repera teitei-kounga. Ka whakaheke i nga turuturu. Ka penapena moni. Ka noho humarie koe.
He repera rua he raruraru kiri . Ka mau ki te makuku. Ma tenei ka piki ake te tupono o te paheketanga me te mate.
Whiriwhiria te rahi me te momo kope mo koe. Ma te pai ka mutu te turuturu. Ka pai ake hoki to ahua.
Whakamātauria nga pad booster mo te kaha ake. Ka hoatu e ratou etahi atu whakamarumaru. Kaore e taapirihia te nuinga o te repera rua.
He aha te take e kore ai koe e ruarua ki runga i nga repera pakeke
He pehea te hoahoanga o nga repera Pakeke
Ka hangaia e nga kaihanga nga repera pakeke me te hangarau motuhake. Ka awhina enei repera ki te whakahaere i te ngoikore me te aukati i nga turuturu. Kei ia kope he uho ngongo e pupuri ana i te nui o te wai. Ka whakamahia e tenei matua nga polymers superabsorbent ki te huri i te wai ki te gel. Ko te gel e pupuri ana i te makuku i to kiri. He ripa ano he ripa me nga awhi taha totoro. Ka awhina enei i te kope kia piri tata ki to tinana. Ma te pai o te pai ka aukati i nga turuturu mai i te mawhiti.
Ka kite koe i nga kaikawe waewae rapa me nga parepare pakaru i runga i nga repera. Ko enei e pupuri ana i te makuku o roto ka tiaki i o kakahu. Ko te ripanga i raro nei e whakarārangi ana i nga ahuatanga e pai ai te mahi a te repera kotahi mo te kore e mau tonu:
Āhuahira |
Whakaahuatanga |
Morahi Absorbency Core |
Ka whakamahi i nga polymers tino kaha ki te wiwi i te wai, ka huri hei reera hei aukati i te turuturu. |
Hurihia, Pai Haumaru |
Ko nga ripa ka taea te whakarite me nga awhi totoro hei aukati i nga waahi mo te makuku makuku. |
Nga Kaitiaki Waewae me nga Kaitiaki Leak |
Kei roto i nga ringaringa rapa me nga arai whakakaha he makuku me te whakarei ake i te aukati turuturu. |
He pai rawa atu nga repera kotahi ina whakamahia e koe kia rite ki te hoahoa. Ko te repera rua ka raru tenei hoahoa tupato. Ko etahi e whakaaro ana ma te whakamahi i nga repera e rua ka mutu te turuturu. Ehara tenei i te pono. Ko te repera tuatahi ka ruku wai kia ki tonu. Ko te paparanga parewai ka aukati i te nui ake o te wai kia tae atu ki te kape tuarua. Ko te kope tuarua ka maroke, engari ko te mea tuatahi ka puhake.
Parewai parewai me nga Tepe Absorbency
He apa waho waikore nga repera pakeke. Ko tenei paparanga ka pupuri i te makuku o roto me te tiaki i o kakahu. Ka whakatakotohia hoki he rohe mo te nui o te pupuri i te kope. Ina kiki te kope tuatahi, ka aukati te arai parewai kia kore e rere te wai. Mena ka mau koe i nga repera e rua, kaore e taea e te tuarua te tango i tetahi mea. Ka parea e te arai o te kope tuatahi.
Anei etahi rauemi me nga hangarau e whakamahia ana mo nga repera pakeke:
Āhuahira |
Whakaahuatanga |
Kaitiaki turuturu teitei |
He arai i te taha o nga waewae kia kore ai e pakaru. |
Waistband rapa rua |
Kia mau te pai ki te whakaiti i te rerenga i te wa e neke ana. |
Kua whakakahangia nga rohe whakangao |
He kaha ake te whakauru ki nga waahi tino nui. |
Ngā waerau whakangāwari (SAPs) |
Kia tere te mimi i te wai, ka huri hei matū rite te reera. |
Paparanga waho parewai |
Ko nga whiringa penei i te kakahu, i te kirihou ranei e tautokohia ana he whakamarumaru makuku me te rere o te hau. |
Nga hangarau whakahaere kakara |
Ka hongi te mimi mo te whakamarie. |
Nga rauemi kiri-kiri |
Ka tiakina e nga papanga hypoallergenic me nga uho antibacterial te kiri tairongo. |
Ka whakaaro pea koe e rua nga repera e tiaki rua. Ko te ritenga ke. Ko te tuara parewai o te kope tuatahi ka aukati te wai kia tae ki te tuarua. Ina kiki te kope tuatahi, ka rere te wai mai i nga waewae, i te hope ranei. Ka nui ake te turuturu me te raru i te whakamahi kope kotahi.
Aki: Whakamahia i nga wa katoa nga repera kotahi i hangaia mo to taumata kore e mau. Mena kei te pirangi koe ki te whakamarumaru ake, kowhiria he hua nui ake te whakauru, taapirihia he papa whakanui ranei. Kaua e rua nga repera.
He maha nga tangata e ngana ana ki te repera rua hei aukati i nga turuturu me te aukati i te haunga. Ko tenei whakaaro ka puta mai i te whakamahi i nga hua iti-kounga, kaore ranei i te mohio ki te mahi o nga repera hou. Ko te repera rua e kore e whakanui ake i te ngongo, e mutu ranei nga turuturu. Ka nui ake te turuturu, te whakararu, me te ururua.
He aha te take kia kaua rawa koe e ruarua ki runga i nga repera pakeke e pa ana ki te mahi. Ko te rearua e kore e awhina i te korenga. Ka kaha ake te turuturu me te whakararu. Ko te repera rua ka uaua ake te neke, ka mau te makuku. Ka taea e tenei te arahi ki nga raruraru kiri. Ka whiwhi koe i nga hua pai ake ma te whakamahi i nga repera kotahi e pai ana me te whakatutuki i o hiahia.
Ki te hiahia koe ki te karo i nga turuturu me te noho pai, whakawhirinaki ki nga repera kotahi. Ko te rearua e kore e whakatika i nga take o te korenga. He mea ngawari te take kia kaua rawa koe e whaarua ki runga i nga repera pakeke: ka pai te mahi o nga repera kotahi ina whakamahia tika. Ko te repera rua ka aukati i te hangarau kia maroke, kia noho haumaru. Me whiriwhiri i nga wa katoa te hua tika mo o hiahia, kaua hoki e ruarua.
Nga Moreatanga o te Repera Ruarua
Kua piki ake nga turuturu me nga maru
Ka whakaaro pea koe ko te repera rua ka maroke koe . Ka nui ake te turuturu me te raru. Ko te kope tuatahi ka mimiti i te makuku katoa. Ko te paparanga waikore ka aukati i te mahi a te kope tuarua. Ina kiki te kope tuatahi, ka rere te wai i nga taha, i te hope ranei. Ka pokea o kakahu ka whakama koe. Ko te repera takirua ka nui te rahi me te kore e pai. He uaua ake te neke me te noho.
Tuhipoka: Ko te whakamahi i nga repera e rua kaore e rua te whakamarumaru . Ka pakaru te turuturu me te ururua.
He nui ake nga moni ka pau i nga tangata e rua kope. E rua nga repera e whakamahia ana mo ia huringa. Ka nui ake te utu mo te waa. Ko nga hua tino kaha ka penapena moni na te mea kotahi anake e hiahia ana koe. Ka karohia e koe etahi atu raru me te penapena moni ma te kowhiri i te hua tika mo to korenga.
Nga Awangawanga Hauora Kiri me te Mate
Ko te repera rua ka pupuri i te makuku ki to kiri. He waahi mahana, makuku e tupu ai nga iroriki. He nui ake te mate o te kiri me te pakaru. Ko nga repera e rua ka mirimiri tahi ka puta te mamae mamae. Ka pangia pea e koe nga mate e whakakaha ake ai te noho kore.
Ko nga mate kiri noa ko:
Nga mate mimi mai i nga iroriki i roto i te makuku mau
Nga mate harore, ina koa na Candida
Nga kiri me nga ponana, penei i te dermatitis whakapā
Ka pa mai te ponana kope pakeke na te:
Te wera me te makuku kua mau
Te wero me te mirimiri
Te mumura mai i te haukini i roto i te mimi, i nga whaariki ranei i roto i te kutae
Nga tauhohenga mate mate ki nga taonga kope
Nga mate harore penei i te Candida albicans
Nga mate huakita penei i te Staphylococcus aureus
Me tiaki e koe to kiri ma te kore e repera rua. Ma te whakamahi i tetahi repera e tika ana ka iti te mate o te kiri me te pakaru. Ka noho hauora koe, ka pai ake.
Nga raruraru me te mokowhiti
Ko te repera takirua ka nui te rahi me te kore e pai. He uaua ake te haere, te noho, te neke ranei. Ko nga paparanga taapiri he uaua nga mahi o ia ra. Ka iti ake pea to maia me te karo i nga ahuatanga hapori na te mea he rawe me te mataku kei pakaru.
Ko te nuinga o nga pakeke e mau ana i te mate kore e rongo i te pouri o te ngakau. Kei te awangawanga koe mo te turuturu me te whakama. Ka taea e tenei te arahi ki te noho wehe hapori me te iti o te whakaaro whaiaro. E toru nga wa ka nui ake te noho mokemoke o te hunga tuākana e mau ana i ia ra. Tata ki te 32.9% o nga pakeke pakeke e mau ana ki te kore e noho ki te kainga. Tata ki te 28% o te hunga e whai hua ana ki a Medicare me te kore e mau i te ngakau pouri.
Aki: Ma te whakamahi i te repera kotahi, he kounga teitei ka awhina koe ki te noho kaha me te noho humarie. Ka karo koe i nga raru na te repera rua.
Ko te taapiri takirua ka pa ki te taiao. Ma te whakamahi i nga repera tuku e rua i te wa kotahi ka nui ake te ururua. Ko te ripanga i raro nei e whakaatu ana he pehea te paanga o nga repera tuku ki te taiao i whakaritea ki nga repera kakahu:
Ahuatanga |
Repera Whakakore |
Repa Kaka (Kae Kainga) |
Para Matoka i Whakaputaina |
E 7 nga wa atu ka makahia |
He iti ake i nga mea tuku |
Parapara i roto i te Tukatuka Hanganga |
E 3 nga wa ka nui ake te ururua |
He iti ake i nga mea tuku |
Kohi Hinu |
3.5 piriona karani mo te 18 miriona repera |
N/A |
Te Whakamahinga Wai (Kainga Hoahoa) |
50 ki te 70 karani ia toru ra |
N/A |
Pūmate Taiao |
Ko nga rerenga kino ake |
He iti ake te morearea atu i nga mea tuku |
Ka awhina koe i te ao ma te whakamahi i nga repera kotahi, teitei-kounga. Ka iti ake te ururua me te karo i nga tupono o te rearua.
Nga Rongoa Pai mo te Aukati i te Paheketanga Repera
Te whiriwhiri i nga Repera Pakeke Tika
Ka taea e koe te aukati i te nuinga o nga turuturu ma te kowhiri i te repera tika. He maha nga turuturu ka puta mena he nui rawa te kope, he iti rawa ranei. Ko te whakamahi i te momo he ka puta he turuturu. Mena ka whiriwhiria e koe he kope mo o hiahia, ka pai ake te mahi. Tirohia te rahi me te nui o te pupuri i mua i te hoko. Ka mahia nga repera mo te ngawari, te ngawari, te taumaha, te po ranei. He pai te noho pai o te repera awhi me te noho humarie.
Anei he ripanga hei awhina i a koe ki te kowhiri i te repera pai rawa atu:
Āhuahira |
Whakaahuatanga |
Absorbency |
E hiahiatia ana mo te taumaha o te po ranei |
Pai |
Ka aukati i te turuturu me te whakapai ake i te whakamarie |
Rauemi |
He ngohengohe me te manawa mo te hauora kiri |
Te whakahaere kakara |
Ka pupuri i nga mea whakaaro |
Kaitiaki turuturu |
He whakamarumaru taapiri huri noa i nga waewae |
Mena he he te rahi o to kakahu, ka pakaru pea koe, ka kore e pai. Ka whakapau moni ano koe. I nga wa katoa tirohia te pai me te momo ki te karo i enei raru.
Ko Chiaus Ko nga Hua Kore-Kounga teitei
Ka hangaia e Chiau nga hua o te aukati me nga ahuatanga motuhake. Ka whiwhi koe i te uho ngongo me nga kaitiaki turuturu rua. Ka awhi te whitiki i to tinana. Ko enei ahuatanga ka awhina i te aukati i nga turuturu me te whakahaere i te koretake. Ko nga hua Chiau e mahi ana mo nga tangata kaha me te hunga e hiahia ana ki te tiaki i te po. He maha nga tangata e whakawhirinaki ana ki a Chiau mo te whakamarie me te haumaru ake. Ka makona nga kaiwhakamahi ki nga hua Chiaus.
Pai Tika me nga Pads Booster
He wa ka puta te turuturu ki te kore e tau te repera. Me tirotiro tonu te pai o ou waewae me o hope. Mena ka hiahia koe ki te whakamarumaru ake, whakamahia nga papa whakatairanga. Ka taapirihia e nga papa booster te urunga ake me te kore e tino nui te repera. Ka mahi tahi ratou me nga hua o te aukati mo te po, mo nga riipapa taumaha ranei. Ka rukuhia e nga papa booster nga turuturu tuatahi. Ma te kope te toenga. Ma tenei ara, kaore koe e moumou moni me nga repera ma te rearua.
Aki: Ko nga papa booster he pai te whiriwhiri mo te po, mo nga haerenga roa ranei.
Nga Kaitohutohu Hauora
Mena kei te pakaru tonu koe i muri i te whakamahi i nga hua pai, patai ki tetahi tohunga hauora mo te awhina. Ka taea e ratou te awhina i a koe ki te rapu i te rahi me te momo tika. Ka whakaaro pea ratou ki te whakarereke i nga repera i nga wa maha, ki te whakamahi ranei i nga papa whakanui. Ka taea e koe te patai mo nga roopu tautoko mena kei te awangawanga koe mo te kore e pupuri. Ma te whiwhi tohutohu ka awhina koe ki te karo i nga turuturu mai i te kino o te whakamahi, i te whakamahi he ranei.
Ka taea e koe te whakahaere i te ngoikoretanga me nga hua e tika ana, te pai pai, me te awhina tohunga. Ko enei otinga ka noho humarie me te maia koe ia ra.
Me koe kaua e mau i nga repera pakeke e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka nui ake te turuturu, nga raru kiri, me te kore e pai. E ai ki nga tohunga, ko te rearua ka piki ake te tupono o te koriri me nga mate. Kaore hoki e awhina i nga kakara kino. Whiriwhiria nga hua pai penei i a Chiau kia pai ake ai te whakauru me te pai. Ma tenei ka awhina koe ki te noho pai me te hauora. Me whiriwhiri i nga wa katoa ko nga mea e pai ana mo o hiahia. Mena ka hiahia awhina koe, ka taea e nga roopu penei i te National Association For Continence te tuku tohutohu me te tautoko.
FAQ
Ka taea e te rearua ki runga i nga repera pakeke te whakapai ake i te ngongo?
Ko te mau i nga repera pakeke e rua e kore e awhina i te mimiti ake. Ko te paparanga parewai o te kope tuatahi ka aukati i te wai kia tae ki te tuarua. Me whiriwhiri koe i tetahi kope he nui te horonga mo nga hua pai ake.
Me aha koe mena ka paheke tonu koe me te kape kotahi?
Whakamātauria he rahi rerekē, he kope rānei he kaha ake te horo. Ka taea hoki e nga papa booster te awhina. Mena kei te haere tonu nga pakaru, patai ki tetahi tohunga hauora mo te tohutohu. Ka taea e tenei te awhina i a koe ki te whakahaere i te ngoikore o te mimi me te pai ake.
He pai ake te utu o nga pad booster i te repera rua?
Ae. Ko nga papa booster ka nui ake te urunga me te kore moumou repera. Ka penapena moni koe, ka iti ake te pouri. He pai ake te kowhiringa o nga pad booster mo te kore o te mimi.
He pehea te paanga o te repera tika ki to oranga oranga?
Ko te repera tika ka noho maroke me te whakamarie. Ka taea e koe te neke ngawari me te pai ki a koe ano. Ko te whakauru pai me te pai ka awhina koe ki te pai ki to ra me te whakapai ake i to oranga.
Ka awhina nga repera pakeke ki te mate mimi mo nga reanga katoa?
Ae. Ko nga repera pakeke ka awhina i nga tangata ahakoa te pakeke o te mate mimi. Ka taea e koe te kite i nga hua me te kaha kaha mo nga hiahia rereke. Ma tenei ka taea e koe te noho kaha me te noho humarie.
