Вы можаце задацца пытаннем, як змяніць падгузнік у розных сітуацыях, асабліва калі справы ідуць не так, як планавалася. Падрыхтаванасць дапаможа вам справіцца са цяжкімі задачамі, напрыклад, падняць або перамясціць дзіця, калі вы адзін. Заўсёды правярайце наяўнасць праблем са скурай і выкарыстоўвайце крэмы для абароны скуры дзіцяці. Часам разбірацца ў тым, як памяняць падгузнік у розных сітуацыях, бывае няёмка, таму паспрабуйце зрабіць гэты працэс максімальна прыватным і камфортным. Усталяванне рэжыму эканоміць час і палягчае працу, нават калі вас няма дома.
Ключавыя вывады
Заўсёды рыхтуйце неабходныя матэрыялы перад зменай падгузнікаў. Гэта забяспечвае бяспеку вашага дзіцяці і дапамагае вам працаваць хутчэй. Выкарыстоўвайце чыстае і бяспечнае месца для змены падгузнікаў. Трымайце адну руку на дзіцяці, каб ён не ўпаў. Калі вы знаходзіцеся на вуліцы, вазьміце з сабой пераносную пеленальную пляцоўку. Трымайце свае матэрыялы ў парадку для хуткіх і чыстых змяненняў. Захоўвайце спакой, калі ваш дзіця не хоча мяняць падгузнік. Выкарыстоўвайце добрыя словы і дайце выбар, каб дапамагчы вашаму дзіцяці давяраць вам. Вымыйце рукі і прыбярыце тэрыторыю, каб рэчы былі чыстымі. Выкарыстоўвайце крэмы для абараніць скуру дзіцяці і спыніць высыпанні.
Прыналежнасці для змены падгузнікаў
прадметы першай неабходнасці
Перш чым змяніць падгузнік, збярыце неабходныя матэрыялы. Трымайце ўсё побач, каб ваша дзіця заставалася ў бяспецы. Гэта робіць змены прасцей і хутчэй. У вас заўсёды павінны быць напагатове наступныя рэчы:
Падгузнікі (аднаразовыя або тканкавыя)
Зашпількі (для тканкавых падгузнікаў)
Дзіцячыя сурвэткі або ватовыя шарыкі з цёплай вадой
Мазь ад падгузнікаў або вазелін
Падкладка для пераапранання або чыстая тканіна, якую можна пакласці пад дзіцяці
Аднаразовыя пакеты для запэцканых падгузнікаў і сурвэтак
Дэзінфікуе сродак для рук (бяспечна для дзяцей)
Дадатковае адзенне для вашага дзіцяці
Збярыце сумку з падгузнікамі перад выхадам з дому. Лекары раяць трымаць запасы ў межах дасяжнасці. Такім чынам, вы ніколі не пакідаеце дзіцяці аднаго. Калі вы выкарыстоўваеце аднаразовыя сурвэткі, выціраць спераду назад . Выкіньце брудныя падгузнікі і сурвэткі ў смеццевае вядро. Мыйце рукі і рукі дзіцяці пасля кожнай пераапранання. Ачысціце месца для пераапранання, каб прадухіліць распаўсюджванне мікробаў.
Парада: вазьміце з сабой невялікую пеленальную падушачку і дарожныя сурвэткі ў сумцы для падгузнікаў. Яны вельмі дапамагаюць, калі трэба змяніць падгузнікі па-за домам.
Дадаткова
Часам хочацца большага, чым проста асновы. Дадатковыя элементы могуць абараніць скуру вашага дзіцяці і зрабіць змены больш прыгожымі. Вы можаце выбраць арганічныя або адчувальныя падгузнікі . Для іх выкарыстоўваюцца мяккія матэрыялы, такія як бавоўна або бамбук. Яны дапамагаюць спыніць раздражненне скуры і захаваць дзіцяці сухім. Бар'ерныя крэмы дадаюць пласт, каб дапамагчы немаўлятам, якія атрымліваюць сып.
Вы можаце ўзяць з сабой цацкі або кнігі, каб заняць дзіцяці. Некаторыя бацькі бяруць з сабой дадатковыя шкарпэткі або шапкі на выпадак разліву. Выкарыстанне новых падгузнікаў спецыяльныя матэрыялы, якія больш ўбіраюць і прапускаюць паветра . Яны дапамагаюць прадухіліць абапрэласці і захаваць скуру здаровай.
Калі вы шмат падарожнічаеце, вам дапаможа невялікі камплект з дадаткамі. Вы будзеце гатовыя мяняць падгузнікі ў любым месцы, дома або на вуліцы.
Як памяняць падгузнік у розных сітуацыях
Дома
Падрыхтуйце месца для пераапранання
Наладзьце бяспечнае месца для змены падгузнікаў. Выкарыстоўвайце пеленальным столік з надзейнай накладкай або раскладзеце чыстае ручнік на падлогу або ложак. Заўсёды трымайце адну руку на дзіцяці, каб прадухіліць падзенне.
Збярыце ўсе матэрыялы
Перш чым пачаць, збярыце ўсё неабходнае. Гэта ўключае ў сябе падгузнікі , сурвэткі, крэм і пакет для смецця. Захоўванне запасаў паблізу дапамагае вам заставацца засяроджаным на вашым дзіцяці.
Бяспечна пакладзеце дзіцяці (на стол або бяспечную паверхню)
Акуратна пакладзеце дзіцяці. Калі ваш дзіця можа катацца, выкарыстоўвайце рамень бяспекі або апусціцеся на падлогу.
Зніміце забруджаную пялёнку
Расшпіліць брудны падгузнік. Выкарыстоўвайце чыстую частку падгузніка, каб выцерці бруд перад выкарыстаннем сурвэтак. Складзеце брудную пялёнку і адкладзеце яе ў бок.
Старанна ачысціце дзіцяці
Выцірайце спераду назад. Двойчы праверце ўсе зморшчыны, каб пераканацца, што ваш дзіця чысты.
Утылізуйце падгузнікі і сурвэткі належным чынам
Згарніце брудную пялёнку і сурвэткі. Змесціце іх у запячатаны пакет або вядро для пялёнак.
Вырабіце крэм або мазь (пры неабходнасці)
Калі ў дзіцяці адчувальная скура, нанёс тонкі пласт крэму.
Надзеньце свежы падгузнік
Падсуньце пад дзіця новы падгузнік. Замацуеце яго шчыльна, але не занадта туга. Для хлопчыкаў накіруйце пеніс уніз, каб пазбегнуць уцечкі.
Апраніце дзіцяці і ачысціце тэрыторыю
Апраніце дзіцяці і ачысціце пеленальную зону дэзінфікуюць сурвэткамі. Мыйце рукі і рукі дзіцяці пасля кожнай змены падгузнікаў.
На публіцы
Знайдзіце падыходнае месца для пераапранання (сямейны туалет, кабінка для пераапранання або прыватная зона)
Шукайце сямейны туалет або чыстае прыватнае месца. Калі вы можаце, скарыстайцеся пераапрананнем.
Пакладзеце чысты пеленальным калодак
Заўсёды выкарыстоўвайце ўласную пеленальную калодку, каб абараніць дзіця ад мікробаў.
Арганізуйце матэрыялы для лёгкага доступу
Перад пачаткам раскладзеце падгузнікі, сурвэткі і поліэтыленавы пакет.
Увесь час трымайце дзіця адной рукой
Грамадскія месцы могуць быць занятыя. Беражыце сваё дзіця, ніколі не адпускаючы яго.
Зніміце запэцканую пялёнку і вытрыце дзіцяці
Зніміце брудны падгузнік і добра ачысціце дзіцяці.
Выкарыстоўвайце аднаразовыя пакеты для смецця
Зачыніце брудныя падгузнікі і сурвэткі ў поліэтыленавы пакет. Выкіньце іх, як толькі зможаце.
Вырабіце крэм і надзеньце новы падгузнік
Пры неабходнасці нанёс крэм. Надзеньце свежую пялёнку.
Ачысціце дзіця і прадэзінфікуйце паверхні
Апраніце дзіцяці і вытрыце месца для пераапранання.
Старанна вымыйце або прадэзінфікуйце рукі
Выкарыстоўвайце дэзінфікуе сродак для рук, калі вы не можаце знайсці ваду і мыла.
На хаду
Падрыхтуйце партатыўны набор для пераапранання
Спакуйце набор з падгузнікаў, сурвэтак, пракладкі і дадатковай адзення.
Знайдзіце бяспечную роўную паверхню (аўтамабільнае крэсла, ванная пакой у самалёце, лаўка ў парку)
Шукайце роўнае месца. Часам вам можа спатрэбіцца выкарыстоўваць машыну або лаўку.
Пакладзеце дарожную пеленальную пляцоўку
Заўсёды выкарыстоўвайце пракладку, каб трымаць рэчы ў чысціні.
Трымайце дзіцяці ў бяспецы і адцягвайце ўвагу
Дайце дзіцяці цацку або праспявайце песню, каб ён супакоіўся.
Хутка зніміце падгузнік і ачысціце дзіцяці
Працуйце хутка, але акуратна. Добра ачысціце дзіцяці.
Карыстайцеся сурвэткамі і ўтылізуйце адходы адказна
Змесціце брудныя рэчы ў запячатаны пакет.
Вырабіце крэм і зашпіліце новы падгузнік
Скончыце змену падгузніка і пераканайцеся, што падгузнік добра сядзіць.
Збярыце рэчы і ачысціце рукі
Прыбярыце ўсё і пачысціце рукі.
Асаблівыя сітуацыі
Для дзяцей старэйшага ўзросту/падлеткаў
Пры змене падгузнікаў падлетку выкарыстоўвайце больш аб'ёмныя запасы і прапануйце канфідэнцыяльнасць. Заахвочвайце іх дапамагаць, калі гэта магчыма. Заўсёды паважайце іх камфорт і годнасць.
Для дзяцей з асаблівасцямі псіхафізічнага развіцця
Выкарыстоўвайце адаптыўнае абсталяванне, такое як мяккія пеленальным столікі або падгузнікі на ліпучках. Тлумачыце кожны крок і захоўвайце цярпенне.
Для бацькоў з абмежаванымі магчымасцямі
Раскладзеце запасы ў межах лёгкай дасяжнасці. Выкарыстоўвайце дапаможныя прылады, такія як эрганамічныя сталы або адзенне на ліпучках. Звярніцеся па дапамогу, калі яна вам патрэбна.
Агульныя парады
Прасоўвайце незалежнасць, калі можаце. Выкарыстоўвайце спакойныя словы, каб паменшыць супраціў. Заставайцеся цярплівымі і пазітыўнымі. Калі вы задаецца пытаннем аб тым, як мяняць падгузнік у розных сітуацыях, памятайце, што практыка фармуе ўпэўненасць.
Савет: калі вы адчуваеце стрэс з-за таго, як мяняць падгузнік у розных выпадках, зрабіце глыбокі ўдых. Вы можаце справіцца з любой зменай падгузнікаў з правільнымі інструментамі і падыходам.
Гігіена і прыватнасць
Ачыстка
Захаванне чысціні падчас змены падгузнікаў забяспечвае бяспеку вас і вашага дзіцяці. Вымыйце рукі, перш чым дакранацца да якіх-небудзь матэрыялаў. Прыбярыце падгузнікі, сурвэткі, пеленальную падушачку і дэзінфікуе сродак для рук. У грамадскіх месцах выкарыстоўвайце папяровую падкладку на пеленальным століку. Аднаразовыя пальчаткі дапамагаюць пазбегнуць мікробаў.
Вось некалькі простых крокаў для чыстай змены падгузнікаў:
Павольна здымайце з дзіцяці вопратку. Пакладзеце брудную вопратку ў запячатаны пакет.
Выцірайце дзіцяці спераду назад. Кожны раз выкарыстоўвайце новую сурвэтку.
Выкіньце брудныя сурвэткі і падгузнікі ў закрытае смеццевае вядро або пакет.
Зніміце пальчаткі і выкіньце іх адразу пасля завяршэння.
Мыйце рукі і рукі дзіцяці з мылам або дэзінфікуе сродкам.
Ачысціце пеленальную пляцоўку і ўсе паверхні, да якіх вы дакраналіся. Калі вы выкарыстоўваеце адбельвальнік, дайце яму пастаяць дзве хвіліны.
Часта мыйце чахлы для пракладак, каб не назапашваліся мікробы.
Савет: Падгузнікі з натуральных матэрыялаў і далікатныя крэмы дапамагаюць захаваць скуру здаровай. Дзіцячыя сурвэткі, якія абараняюць скуру, могуць спыніць раздражненне і дэрматыт.
Захаванне прыватнасці
Вы можаце турбавацца аб прыватнасці, калі мяняеце падгузнікі ў грамадскіх месцах. Камфорт і годнасць вашага дзіцяці важныя. Выкарыстоўвайце сямейныя прыбіральні або пеленальным столікі для большай прыватнасці. Вазьміце з сабой усе свае матэрыялы, каб вы маглі хутка працаваць і захоўваць усё ў таямніцы.
Каб абараніць годнасць, выкарыстоўвайце ціхія спосабы змены і выкідвання падгузнікаў.
Выбірайце вопратку, якая дазваляе лёгка мяняць падгузнікі і хавае падгузнікі.
Пакладзеце дзіцяці на ложак, падлогу або стол так, каб было зручна.
Прытрымвайцеся таго ж рэжыму, каб ваш дзіця адчуваў сябе ў бяспецы.
Выкарыстоўвайце ахоўныя крэмы і падгузнікі, якія добра падыходзяць , каб пазбегнуць шматлікіх змен.
Калі вы клапоціцеся пра старэйшых дзяцей або дзяцей з асаблівымі патрэбамі, канфідэнцыяльнасць мае яшчэ большае значэнне. Вы можаце выкарыстоўваць шырмы або папрасіць асобнае месца. Захоўвайце спакой і павагу, каб ваш дзіця кожны раз адчуваў сябе ў бяспецы.
Заўвага: чыстыя пракладкі і дэзінфікуе сродак для рук дапамогуць вам захаваць прыватнасць і чысціню, дзе б вы ні знаходзіліся.
Змена падгузніка: парады і ліквідацыю непаладак
Супраціў апрацоўцы
Пакрокавае кіраўніцтва па заспакаенні ўстойлівага малога
Вы можаце сутыкнуцца з малым, які супраціўляецца кожнай змене падгузнікаў. Захоўваць спакой дапамагае вам абодвум. Паспрабуйце наступныя дзеянні, каб палегчыць змену падгузнікаў:
Кажаце далікатна і спытаеце дзіцяці, ці можаце вы пачаць. Мякка пакладзеце руку на іх спіну.
Калі ваша дзіця кажа 'не', дайце яму ведаць, што вы разумееце. Прапануйце вярнуцца праз некалькі хвілін.
Калі вы вернецеся, растлумачце, чаму важна змяніць падгузнік. Выкарыстоўвайце простыя словы.
Дайце дзіцяці выбар. Спытайце, ці жадаюць яны прайсціся пешшу або іх аднеслі да месца пераапранання.
Калі ваш дзіця ўсё яшчэ супраціўляецца, прызнайце яго пачуцці і нясіце іх ласкава.
Пазбягайце выкарыстання тэлефонаў або планшэтаў у якасці адцягваючых фактараў. Замест гэтага выкарыстоўвайце любімую цацку, люстэрка або праспявайце песню.
Дазвольце дзіцяці дапамагчы, падаючы вам сурвэткі або падымаючы ножкі.
Падтрымлівайце глядзельны кантакт і прамаўляйце кожны крок. Гэта ўмацоўвае давер і дапамагае вашаму дзіцяці адчуваць сябе ў бяспецы.
Зрабіце змену падгузнікаў хуткай і гладкай. Хваліце дзіцяці за дапамогу або захаванне спакою.
Парада: Прапанова невялікіх узнагарод, такіх як налепкі або прагулка пасля змены падгузнікаў, можа стымуляваць супрацоўніцтва.
Кіраванне аварыямі
Кантрольны спіс для ліквідацыі непаладак, калі падгузнікі здзімаюцца і сапсуюцца
Няшчасныя выпадкі з падгузнікамі здараюцца з кожным. Вы можаце справіцца з выбухамі і беспарадкамі з дапамогай наступных крокаў:
Захоўвайце спакой і супакойце дзіцяці.
Перамясціцеся ў месца, якое лёгка чысціць.
Выкарыстоўвайце вялікую колькасць сурвэтак для ачышчэння скуры і паверхняў.
Зніміце брудную вопратку і пакладзеце яе ў запячатаны пакет.
Вырабіце ахоўны крэм для абароны адчувальнай скуры.
Апраніце дзіцяці ў чыстую вопратку і свежую пялёнку.
Выкідвайце адходы ў пакет, які не дае паху.
Вымыйце рукі і ачысціце ўсе паверхні, да якіх вы дакраналіся.
Самыя частыя аварыі |
Як кіраваць |
Пеленочный дэрматыт |
Часта мяняйце падгузнікі, карыстайцеся мяккімі сурвэткамі, наносіце крэм ад сыпу, падтрымлівайце скуру сухі |
Заўвага: пеленочный дэрматыт часта сустракаецца. Вы можаце прадухіліць гэта, мяняючы падгузнікі кожныя дзве гадзіны і выкарыстоўваючы крэмы з аксідам цынку або натуральнымі кампанентамі.
Рэкамендуемыя прадукты для кіравання беспарадкамі
Вы хочаце прадукты, якія робяць змену падгузнікаў прасцей і бяспечней. Вось некалькі лепшых выбараў:
Дзіцячыя сурвэткі без отдушек (напрыклад, вадзяныя сурвэткі з алоэ вера)
Аднаразовыя пеленальным калодкі
Крэм ад абапрэласцяў (Triple Paste, Desitin, Honest Company, Aquaphor, Motherlove)
Аднаразовыя пакеты, якія ўшчыльняюць пах
Дадатковыя камплекты адзення
Партатыўны дэзінфікуе сродак для рук
Бамбукавыя або арганічныя падгузнікі для адчувальнай скуры
Падгузнікі, падаўжальнікі або начныя падгузнікі для дадатковай абароны
Парада: заўсёды выбірайце правільны памер і форму падгузнікаў, каб прадухіліць выдзіманне.
Вы можаце змяніць любы падгузнік, калі вы гатовыя і гнуткі. Жыццё можа быць занятым. Закрыцце запасаў вельмі дапамагае. Захоўваць спакой становіцца лягчэй. Добрая гігіена захоўвае здароўе вашага дзіцяці. Канфідэнцыяльнасць абараняе годнасць вашага дзіцяці. Простая працэдура дапамагае вашаму дзіцяці адчуваць сябе ў бяспецы. Гэта таксама дапамагае вашаму дзіцяці адчуваць сябе ўпэўнена.
Калі вы будзеце практыкавацца і думаць пазітыўна, змена падгузнікаў стане прасцей. Вы можаце зрабіць гэта дзе заўгодна!
FAQ
Як часта трэба мяняць дзіцяці падгузнік?
Вы павінны правяраць падгузнік дзіцяці кожныя два-тры гадзіны. Неадкладна змяніце яго, калі ён мокры або брудны. Гэта дапамагае прадухіліць сып і забяспечвае камфорт дзіцяці.
Што рабіць, калі вы забываеце сумку для падгузнікаў, калі выходзіце?
Не панікуйце! Звярніцеся па дапамогу ў бліжэйшую краму або прыбіральню. Некаторыя месцы прапануюць бясплатныя падгузнікі або сурвэткі. Вы можаце выкарыстоўваць чыстае ручнік або сурвэтку ў якасці часовага выпраўлення, пакуль не вернецеся дадому.
Як вы спраўляецеся са зменай падгузнікаў на ноч?
Трымайце запасы каля ложка. Выкарыстоўвайце начнік, каб не будзіць дзіцяці занадта шмат. Мяняйце толькі ў тым выпадку, калі падгузнік вельмі мокры або брудны. Хуткія змены дапамагаюць усім заснуць.
Што рабіць, калі ў дзіцяці з'явіўся дэрматыт?
Паспрабуйце наступныя дзеянні:
Часцей мяняйце падгузнікі.
Выкарыстоўвайце далікатны крэм без отдушек.
Дайце скуры дзіцяці выветрыцца на працягу некалькіх хвілін. Калі сып не паляпшаецца, звярніцеся да лекара.
Ці можна выкарыстоўваць тканкавыя падгузнікі падчас падарожжаў?
Так, вы можаце! Вазьміце з сабой дастаткова чыстых тканкавых падгузнікаў і мокры мяшок для брудных. Аднаразовыя ўкладышы палягчаюць уборку. Калі вы падарожнічаеце надоўга, падумайце аб выкарыстанні аднаразовых сродкаў для зручнасці.
