ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਖੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਹਿਲਾਉਣਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੋ।
ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇਜ਼
ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਪਲਾਈ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਡਿੱਗ ਨਾ ਪਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਪੈਡ ਲਿਆਓ। ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਪਲਾਈ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਸਪਲਾਈ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇ। ਇਹ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
ਡਾਇਪਰ (ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਜਾਂ ਕੱਪੜਾ)
ਫਾਸਟਨਰ (ਕਪੜੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਲਈ)
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ ਜਾਂ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ
ਡਾਇਪਰ ਅਤਰ ਜਾਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੈਡ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣਾ
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਬੈਗ
ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ (ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ)
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕੱਪੜੇ
ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਪਲਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਪੂੰਝੋ . ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਪੂੰਝੇ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਹਰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬਦਲਦਾ ਪੈਡ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਪੂੰਝੇ ਲਿਆਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਧੂ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੈਵਿਕ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਡਾਇਪਰ . ਇਹ ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਬਾਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਤ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਸਪਿਲਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਜਾਂ ਟੋਪੀਆਂ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ . ਇਹ ਡਾਇਪਰ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਿੱਟ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
ਘਰ ਵਿਚ
ਬਦਲਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੈਡ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਮੇਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ। ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਰੱਖੋ।
ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਡਾਇਪਰ , ਪੂੰਝਣ, ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੱਦੀ ਬੈਗ। ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੋ (ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ)
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ।
ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਪੂੰਝੋ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਕ੍ਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਪੂੰਝਿਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂੰਝੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਬੈਗ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਪੈਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਓ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ।
ਤਾਜ਼ੇ ਡਾਇਪਰ 'ਤੇ ਪਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਹੀਂ। ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ, ਲੀਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ।
ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਡਰੈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪੂੰਝਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਹਰ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
ਜਨਤਕ ਵਿੱਚ
ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਲੱਭੋ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੈਸਟਰੂਮ, ਬਦਲਦਾ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ)
ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੈਸਟਰੂਮ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਨਿੱਜੀ ਸਥਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਦਲਦੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਚੇਂਜਿੰਗ ਪੈਡ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬਦਲਦੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਇਪਰ, ਵਾਈਪ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇਕ ਹੱਥ ਰੱਖੋ
ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ ਰੁੱਝੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ ਵੀ ਜਾਣ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਲਈ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਪੂੰਝੇ ਸੀਲ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਲਗਾਓ
ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਡਾਇਪਰ ਪਾਓ.
ਬੇਬੀ ਦਾ ਨਿਵਾਰਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ।
ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਜਾਣ 'ਤੇ
ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਚੇਂਜਿੰਗ ਕਿੱਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਡਾਇਪਰ, ਵਾਈਪਸ, ਇੱਕ ਪੈਡ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਪੈਕ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਫਲੈਟ ਸਰਫੇਸ (ਕਾਰ ਸੀਟ, ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦਾ ਬਾਥਰੂਮ, ਪਾਰਕ ਬੈਂਚ) ਲੱਭੋ
ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਸਥਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਜਾਂ ਬੈਂਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਵਲ ਚੇਂਜਿੰਗ ਪੈਡ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗੀਤ ਗਾਓ।
ਡਾਇਪਰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ
ਗੰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਡਾਇਪਰ ਬੰਨ੍ਹੋ
ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ।
ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ/ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਵੱਡੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਣ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਡ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਟੇਬਲ ਜਾਂ ਵੈਲਕਰੋ ਡਾਇਪਰ। ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ।
ਅਪਾਹਜ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ
ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ। ਵੈਲਕਰੋ ਨਾਲ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਟੇਬਲ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਵਰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।
ਆਮ ਸੁਝਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਸਫਾਈ
ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਡਾਇਪਰ, ਵਾਈਪਸ, ਇੱਕ ਬਦਲਦਾ ਪੈਡ ਅਤੇ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਪੇਪਰ ਲਾਈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਫ਼ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਕਦਮ ਹਨ:
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਤਾਰੋ। ਸੀਲਬੰਦ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਪੂੰਝੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਗੰਦੇ ਪੂੰਝੇ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਜਾਂ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਦਸਤਾਨੇ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
ਬਦਲਦੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੂਹਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।
ਪੈਡ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਨਾ ਬਣ ਸਕਣ।
ਸੁਝਾਅ: ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਕਰੀਮਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਡਾਇਪਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੇਬੀ ਵਾਈਪ ਜਲਣ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਆਰਾਮ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਟੇਬਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖ ਸਕੋ।
ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ।
ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ, ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਉਹੀ ਰੁਟੀਨ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਦਰਪੂਰਵਕ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
ਨੋਟ: ਸਾਫ਼ ਪੈਡ ਅਤੇ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ।
ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ: ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ
ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ
ਇੱਕ ਰੋਧਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 'ਨਹੀਂ' ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੱਸੋ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪੈਦਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਦਲਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।
ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਖਿਡੌਣਾ, ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਗੀਤ ਗਾਓ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਚੁੱਕ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਦਲੋ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ।
ਸੰਕੇਤ: ਛੋਟੇ ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟਿੱਕਰ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਦਸਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਡਾਇਪਰ ਬਲੋਆਉਟਸ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀਆਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੈਕਲਿਸਟ
ਡਾਇਪਰ ਹਾਦਸੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਬਲੌਆਉਟਸ ਅਤੇ ਗੜਬੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ।
ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ।
ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂੰਝੇ ਵਰਤੋ।
ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨਾਓ।
ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਗੰਧ-ਪ੍ਰੂਫ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੂਹਿਆ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਹਾਦਸੇ |
ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ |
ਡਾਇਪਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ |
ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ, ਕੋਮਲ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਰੈਸ਼ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖੋ |
ਨੋਟ: ਡਾਇਪਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਆਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲ ਕੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ:
ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੂੰਝਣਾ)
ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਬਦਲਣਯੋਗ ਪੈਡ
ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਕਰੀਮ (ਟ੍ਰਿਪਲ ਪੇਸਟ, ਡੇਸੀਟਿਨ, ਈਮਾਨਦਾਰ ਕੰਪਨੀ, ਐਕਵਾਫੋਰ, ਮਦਰਲਵ)
ਗੰਧ-ਸੀਲਿੰਗ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਬੈਗ
ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ
ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਾਂਸ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਡਾਇਪਰ
ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਡਾਇਪਰ ਲਾਈਨਰ, ਐਕਸਟੈਂਡਰ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਦੇ ਡਾਇਪਰ
ਸੰਕੇਤ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਡਾਇਪਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਫੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਫਿੱਟ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੀਵਨ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਨਿੱਜਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
FAQ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਗੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਘਬਰਾਓ ਨਾ! ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਰੈਸਟਰੂਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛੋ। ਕੁਝ ਸਥਾਨ ਮੁਫਤ ਡਾਇਪਰ ਜਾਂ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਸਪਲਾਈ ਰੱਖੋ। ਰਾਤ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਜਗਾਓ। ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਬਦਲੋ ਜੇਕਰ ਡਾਇਪਰ ਬਹੁਤ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਗੰਦਾ ਹੋਵੇ। ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
ਡਾਇਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਦਲੋ।
ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹਵਾ ਦੇਣ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਧੱਫੜ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਗੰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਬੈਗ ਲਿਆਓ। ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਲਾਈਨਰ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
