تونۇشتۇرۇش
بالىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنى تېپىپ باققانمۇ ، پەقەت بىر مۇھىم ئىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياخشى قاچىلانغان زاكا ئىشتىنى سىزنى بۇ بېسىمدىن قۇتۇلدۇرالايدۇ. بۇ پەقەتلا ئەمەس زاكا ئىشتىنى - ئۇ سىزنىڭ بالىلار باغچىسى.
بۇ يازمىدا كۆرۈپ ئۆتىمىز . كېرەكلىك بولغان نەرسىلەرنى زاكا ئىشتىنىڭىزغا نېمىگە قاچىلاشنى ، قانداق تەشكىللىنىشنى ۋە ھەر قانداق ئەھۋالغا تەييارلىق قىلىشنى ئۆگىنىسىز.
چوقۇم زاكا ئىشتىنى بولۇشى كېرەك
بالىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش بۇيۇملىرى
زاكا ئىشتىنى
ھەر بىر سىرتقا چىقىش ئۈچۈن يېتەرلىك زاكا ئىشتىنىنى قاچىلاش ھېچ ئىش ئەمەس ، ئەمما قانچىلىك قاچىلاش ۋە قانچىلىك چوڭلۇقنى تاللاشنى بىلىش بىر ئاز ئويلىنىشقا موھتاج. ئومۇمىي قائىدە شۇكى ، سىز سىرتقا چىقىشنى پىلانلىغان سائىتىگە 1-2 تال زاكا ئىشتىنى قاچىلاش ، ئويلىمىغان يەردىن كېچىكتۈرۈش ياكى ئۇزارتىش ئۈچۈن بىر قانچە قوشۇمچە ماتېرىيال قوشۇش.
زاكا ئىشتىنىنىڭ تاللاش چوڭ-كىچىكلىكىنى ئوخشاشلا مۇھىم. بەك كىچىك بولغان زاكا ئىشتىنى ئېقىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بەك چوڭ بولغانلار مۇۋاپىق جايىدا تۇرالماسلىقى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بالىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئارىلىقىدا بولسا ، ماس كېلىدىغان ، ئەمما يەنىلا ھەرىكەت بوشلۇقى قالدۇرغان چوڭلۇقنى تاللاڭ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئادەتتە يۇمشاق ، نەپەسلىنەلەيدىغان تاللاشلاردىن نەپ ئالىدۇ. دەسلەپكى ئايلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان
كۆرسەتمە: بالىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنى خاتىرىلەڭ ھەمدە چوڭ-كىچىكلىكىنى تەۋسىيە قىلىڭ. زاكا ئىشتىنىنىڭ بوۋاقلارنىڭ تېز ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ ، چوڭ-كىچىكلىكىنىڭ ھازىرقى باسقۇچقا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ، ئېقىپ كېتىش ۋە بىئارام بولۇشتىن ساقلىنىش كېرەك.
Wipes
سۈرتۈش كەم بولسا بولمايدۇ. ھەر قانداق زاكا ئىشتىنىدا ئۇلار زاكا ئىشتىنىنى ئۆزگەرتىشتە ئىنتايىن مۇھىم بولۇپلا قالماي ، يەنە يەم بەرگەندىن كېيىن بالىڭىزنىڭ قولى ، يۈزى ، ھەتتا ئۆز قولىڭىزنى تازىلاشقىمۇ ماس كېلىدۇ. ساياھەت چوڭلۇقىدىكى بىر يۈرۈش سۈرتكۈچلەر ئالاھىدە پايدىلىق ، چۈنكى ئۇلار بوشلۇق تېجەيدۇ ۋە يول يۈرگەندە ھەممە نەرسىنى رەتكە تۇرغۇزۇشقا ياردەم بېرىدۇ. سۈرتكۈچ يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنى سۈرتۈشتىن تارتىپ بوۋاقلار ئويۇنچۇقلىرىنى تازىلاشقىچە بولغان بارلىق مەقسەتلىك تازىلاش قورالى بولالايدۇ. سۈرتكۈچلەرنى تاللاش ئىسپىرتسىز ۋە مۇلايىم تېرىگە ئاچچىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بولۇپمۇ سەزگۈر تېرە ياكى تېرە كېسەللىكلىرى بار بوۋاقلاردا.
Diaper Rash Cream
زاكا ئىشتىنىنىڭ سومكىسىدا ساقلاش زاكا ئىشتىنىنى بوۋاقلارنىڭ سەزگۈر تېرىسى سەۋەبىدىن كۆپ ئۇچرايدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى پەسەيتىشتە ئىنتايىن مۇھىم. توغرا پەرۋىش قىلىش ئارقىلىق زاكا ئىشتىنىدىن ساقلانغىلى بولىدۇ ، قولىڭىزدا قايماق بولسا بالىڭىزنى غىدىقلىنىشتىن ساقلاشقا تەييارلىق قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. سىنىك ئوكسىد ياكى بېنزىن قاتارلىق تىنچلاندۇرۇش تەركىبلىرى بار قايماقنى تاللاڭ ، بۇ نەملىك ۋە غىدىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇزۇنراق سىرتقا چىقىش ئۈچۈن ، ساياھەت چوڭلۇقىدىكى تۇرۇبىنى قاچىلاپ ، ئېھتىياجغا ئاساسەن زاكا ئىشتىنىنى ئۆزگەرتىش جەريانىدا ئىشلىتىڭ ، بولۇپمۇ ھەر قېتىملىق ئۆزگىرىشتىن كېيىن زاكا ئىشتىنىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
Pad نى ئۆزگەرتىش
ئۆزگەرتىش تاختىسى ئىنتايىن مۇھىم. سەپەرگە چىققاندا تازىلىق قەغىزىنىڭ ئۆزگىرىشى ئۈچۈن نۇرغۇن زاكا ئىشتىنىغا ئىچىگە ئالماشتۇرۇلغان چاپلاق ئورنىتىلغان ، ئەمما ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، قۇلايلىق بولۇشىڭىز ئۈچۈن ھەمىشە سومكىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك. قوشۇمچە قۇلايلىق ئۈچۈن ئىشلىتىشنى ئويلاڭ بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان قەغەز ، بولۇپمۇ ئاممىۋى سورۇنلارغا چىققاندا ياكى قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان تاختاينى تاللاڭ ، ھەر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن تازىلىغىلى بولىدۇ. ھەر قانداق تاللاش زاكا ئىشتىنىنىڭ ئۆزگىرىشى ئۈچۈن پاكىز يۈز بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بالىڭىزنىڭ تېرىسىنىڭ مىكروب ، توپا ۋە ھەر قانداق تازىلىق يۈزىدىن ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
بالىڭىزغا تەمىنات بۇيۇملىرى
بوتۇلكا ۋە فورمۇلا
ئەگەر بولسىڭىز بوتۇلكا بېقىۋاتقان ، زاكا ئىشتىنىڭىزدا بوتۇلكا ۋە فورمۇلا بولۇشى شەرت. چىقالايسىز . بوتۇلكىلارنى ياكى ئىپادىلەنگەن ئانا سۈتىنى ئالدىن ئۆلچەپ يولغا چىقىشتىن بۇرۇن ئەگەر ئانا سۈتىنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، سالقىنراق خالتىغا قاچىلاپ ، بالىڭىزنى باقىدىغانغا قەدەر تېمپېراتۇرىنى ساقلاڭ. فورمۇلا بىلەن بېقىلىدىغان بوۋاقلار ئۈچۈن ، فورمۇلا تارقاتقۇچىنى ئېلىپ كەلسىڭىز ، بېقىش ۋاقتىنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلىپ ، ئېقىپ كېتىش ياكى قالايمىقانلىشىش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر
بالىڭىز كىچىك باسقۇچقا يەتكەندە ، ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى قاچىلاش ئىنتايىن مۇھىم. ساغلام ، ئاسان يېيىشكە بولىدىغان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر مېۋە پوستى , يېرىغۇچ ، پىشلاق تاياقلىرى كىچىك بالىڭىزنى تاماق ئارىلىقىدا رازى قىلىشقا ماس كېلىدۇ. قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يەۋاتقان بوۋاقلارغا نىسبەتەن ، پۈتۈن سىرتقا چىقىش ئۈچۈن يېتەرلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى قاچىلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.
سېستىرا ۋە ياپقۇچ
بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلارغا نىسبەتەن ، سېستىرا ۋە كۈتۈنۈش ياپراقچىسى زاكا ئىشتىنىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بۇيۇملار. سېستىرالار يەم-خەشەكلەر ئارىسىدا ئانا سۈتىنىڭ ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، كىيىملىرىڭىزنى قۇرغاق ھەم راھەت قىلىدۇ. ئۇلار يەنە ئارتۇق سۈتنى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ، تاللىسىڭىز بولىدۇ بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ياكى قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان كۈتۈنۈش تاختىسىنى ، ھەر بىرى بىر كۈن ئىچىدە راھەت ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تازىلاش ماشىنىسى ۋە چىش ئويۇنچۇقلىرى
تازىلاش ماشىنىسى ۋە چىشلىق ئويۇنچۇقلار سىرتقا چىققاندا بالىڭىزنى خاتىرجەم ۋە كۆڭۈل ئېچىشقا تولىمۇ ماس كېلىدۇ. تازىلاش ماشىنىسى راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بولۇپمۇ ئۇزۇن ماشىنا ھەيدەش ، ئادەم كۆپ كۈتۈش ئۆيى ياكى بالىڭىز چىشلىۋالغاندەك جىددىي ئەھۋاللاردا. ئۇلار بالا ئېمىتىشنىڭ راھەتلىكىنى تەقلىد قىلىپ بالىڭىزنى خاتىرجەم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بىئاراملىق پەيتلىرىدە يېنىكلەيدۇ.
بوۋاقلار ئۈچۈن قوشۇمچە كىيىملەر
ھەمىشە قوشۇمچە كىيىملەرنى قاچىلاڭ. بالىڭىزغا ھەر قانداق قالايمىقانچىلىق ياكى تاسادىپىي ۋەقەلەرگە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن بوۋاقلاردا زاكا ئىشتىنى سوقۇش ، يېمەكلىك تۆكۈلۈش ياكى تېز سوغۇق بولۇش بولىدۇ ، شۇڭا كەم دېگەندە بىر قېتىم كىيىم ئالماشتۇرۇش كېرەك. بۇنىڭدا پايپاق , دوپپا ، تەرمە ياكى چاپان بولۇشى كېرەك. ھاۋارايىغا ئاساسەن ئەڭ ياخشىسى كىيىش ۋە چىقىرىش ئاسان بولغان كىيىملەرنى تاللاش ، يولغا چىققاندا زاكا ئىشتىنىنى تېخىمۇ راۋانلاشتۇرۇش.
تەكلىپ: دومىلىتىڭ ھەمدە بوشلۇقنى تېجەش ئۈچۈن كىيىملەرنى پاكىز سۇلياۋ خالتىغا قاچىلاپ پاكىز تۇتۇڭ. بۇ يەنە زۆرۈر تېپىلغاندا كىيىم ئالماشتۇرۇشنى تېز تېپىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
كۆينەك ياكى كىرئالغۇ
بۆرە رەخت ئىنتايىن مۇھىم ، بولۇپمۇ يەم بەرگەندىن كېيىن تۈكۈرۈشكە مايىل بولغان يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئۈچۈن. بۇ رەختلەر يەم بەرگەندىن كېيىن بالىڭىزنىڭ يۈزىنى سۈرتۈش ، قالايمىقانچىلىقلارنى تازىلاش ياكى كىچىك تۆكۈلۈشلەرنى تۇتۇشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. قولىڭىزدا بىر نەچچە ئارتۇق يېرىلغان رەخت بولسا ، تۈكۈرۈك ۋە يېمەكلىككە مۇناسىۋەتلىك قالايمىقانچىلىقلارنى ئاسانلا بىر تەرەپ قىلالايسىز ، سىز ۋە بالىڭىز ھەم پاكىز ھەم قۇرغاق بولىدۇ.
قوشۇمچە زاكا ئىشتىنى قوشۇمچە
قول تازىلىغۇچ
سەپەرگە چىققاندا ، قول تازىلىغۇچ چوقۇم كەم بولسا بولمايدۇ. بوۋاقلار مىكروبلارغا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ ، شۇڭا بېقىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولنى پاكىز تۇتۇش ، زاكا ئىشتىنى ئالماشتۇرۇش ياكى بوۋاقلار بۇيۇملىرىنى بىر تەرەپ قىلىش تولىمۇ مۇھىم. بولىدۇ . ئىسپىرتسىز مۇلايىم قول تازىلىغۇچ قولنى غىدىقلاش ياكى قۇرغاقچىلىق پەيدا قىلماي پاكىز تازىلاپ ، سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن بىخەتەر
ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ۋە قالپاق
ئاپتاپتىن قاچىلاش ئارقىلىق بالىڭىزنىڭ سەزگۈر تېرىسىنى ئاپتاپتىن ساقلاڭ ساقلىنىش مېيى ۋە قالپاق . بوۋاقلارنىڭ نازۇك تېرىسى بار ، ئاپتاپتا كۆيۈشكە ئاسان ئۇچرايدۇ ، شۇڭا بوۋاقلار ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم. مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ . زىيادە سېزىمچان , پۇراقسىز ، SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن يېتەرلىك قوغداش ئۈچۈن ،
جىددى ئەھۋال ۋە ساغلاملىق خاتىرىلىرى
كىچىك جىددىي ئۇچۇر كارتىسىنى ساقلاڭ. بالىڭىزنىڭ سەزگۈرلۈك كېسىلى ، بالىلار دوختۇرىنىڭ ئالاقىلىشىش ئۇچۇرلىرى ۋە باشقا مۇھىم ساغلاملىق ئۇچۇرلىرى قاتارلىق مۇھىم تەپسىلاتلار بىلەن زاكا ئىشتىنىڭىزغا ھەر قانداق داۋالاش تاسادىپىي ئەھۋال ئاستىدا ، بولۇپمۇ ئۆيدىن ئايرىلغاندا ، بۇ تەپسىلاتلارنى قولىڭىزغا ئېلىش تولىمۇ مۇھىم.
| تۈر |
چۈشەندۈرۈشى |
| زاكا ئىشتىنى |
سىرتتا ئۆتكەن ۋاقىتقا يېتەرلىك (سائىتىگە 1-2) |
| Wipes |
بوۋاق ۋە قولنى تازىلاش ئۈچۈن |
| Diaper Rash Cream |
تېرىنى تىنچلاندۇرۇش ۋە زاكا ئىششىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش |
| Pad نى ئۆزگەرتىش |
زاكا ئىشتىنىنىڭ ئۆزگىرىشى ئۈچۈن تازىلىق يۈزى |
| بوتۇلكا ۋە فورمۇلا |
بوتۇلكا بىلەن بېقىلىدىغان بولسا بېقىش ئۈچۈن |
| ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ۋە بوۋاقلار يېمەكلىكلىرى |
كىچىك بالىلارغا ماس كېلىدىغان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر |
| قوشۇمچە كىيىملەر |
ئېقىپ كېتىش ياكى ھادىسە يۈز بەرگەندە |
| تازىلاش ماشىنىسى ۋە چىش ئويۇنچۇقلىرى |
بالىڭىزنى خاتىرجەم قىلىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش |
ئۈنۈملۈك زاكا ئىشتىنىنى تەشكىللەشنىڭ ئورالما ئۇسۇللىرى
كىچىك سومكا ياكى سومكا ئىشلىتىڭ
قالايمىقان زاكا ئىشتىنىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، كىچىك سومكا ياكى سومكا ئىشلىتىپ ، ئوخشىمىغان تۈردىكى تۈرلەرنى تەشكىللەڭ. بالىڭىزنىڭ يەم-خەشەك بۇيۇملىرى , زاكا , ئىشتىنى ۋە تازىلىق بۇيۇملىرىنى ئايرىم خالتىغا ئايرىپ ، پۈتۈن سومكىدا قالايمىقان سۆزلىمەي تۇرۇپ ، لازىملىق نەرسىلەرنى تېزلىكتە تۇتالايسىز. بۇ تەشكىللەش ئىستراتېگىيىسى زاكا ئىشتىنىڭىزنىڭ رەتلىك ۋە ئۈنۈملۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئالاھىدە تۈرلەرنى تېز زىيارەت قىلالايدۇ.
فورمۇلا ۋە بوۋاقلار يېمەكلىكلىرى
بېقىشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، فورمۇلا ۋە بوۋاقلار يېمەكلىكلىرى . ئۆيدىن ئايرىلىشتىن بۇرۇن بۇ سىزنىڭ سىرتقا چىقىش ۋاقتىڭىزنى تېجەيدۇ ، تۆكۈلۈش پۇرسىتىنى ئازايتىدۇ ۋە زاكا ئىشتىنىڭىزنى تەرتىپلىك ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بالىڭىز بوتۇلكا بىلەن ئوزۇقلانسا ، بوتۇلكىلاردىكى سۇنى تەييارلاڭ ، ئېھتىياجلىق بولغاندا فورمۇلا قوشۇڭ. قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېگەن بوۋاقلارغا كىچىك قاچىلارنى قاچىلاڭ. ئالدىن قاچىلانغان تاماق ، ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ياكى بوۋاقلار يېمەكلىك خالتىسى بىلەن
كۆرسەتمە: فورمۇلا قاچىسى ۋە سۇ بوتۇلكىسىنى ئالدىن ئۆلچەپ ، ئاسان زىيارەت قىلىڭ ، بېقىش جەريانىنى تېز ۋە ئاۋارىچىلىقسىز قىلىدۇ. زاكا ئىشتىنىڭىزنىڭ ئايرىم بۆلەكلىرىدە
ھەممە نەرسىنى سۇدىن ساقلاڭ
مەينەت سۇدىن مۇداپىئەلىنىش خالتىسى زاكا ئىشتىنى ، كىيىم-كېچەك ياكى سىرتقا چىققاندا ھۆل بولۇپ كېتىدىغان بۇيۇملارنى ساقلاشتا كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ ھۆل بۇيۇملارنىڭ زاكا ئىشتىنىنىڭ قالغان قىسمىنى بۇزۇپ قويماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، باشقا نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى پاكىز ۋە قۇرغاق قىلىدۇ. زاكا ئىشتىنى ياكى يامغۇردىن كېيىن ھۆل كىيىملەرنى ساقلاشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا ، سۇدىن مۇداپىئەلىنىش خالتىسى ئالاھىدە پايدىلىق.
خۇلاسە
زاكا ئىشتىنىنى قاچىلاش بەك كۆپ بولۇپ كەتمىسىمۇ بولىدۇ. بۇ كېرەكلىك نەرسىلەرنى قولىڭىزدا تۇتسىڭىز ، شۇ كۈننى تاشلىغان ھەر قانداق ئىشقا تەييارلىق قىلىسىز. تارتىپ زاكا ئىشتىنى ۋە سۈرتكۈچتىن يېمەكلىكلەرگىچە كۈتۈنۈش قاپقىقى ۋە ئۇششاق-چۈششەك ، مۇۋاپىق بۇيۇملار بالىڭىزنىڭ سىرتقا چىققاندا ئازادە ، بىخەتەر ۋە ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
چىياۋۇس سىرتقا چىقىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلارنىڭ بوۋاقلار لازىمەتلىكلىرى ۋە زاكا ئىشتىنى سومكىسى بالىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنىڭ قۇلايلىق ۋە ئىشەنچلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
سوئال
مۇخبىر: زاكا ئىشتىنىغا قاچىلاشقا كېرەكلىك بۇيۇملار قايسىلار؟
جاۋاب: كەم بولسا بولمايدىغان بۇيۇملار زاكا ئىشتىنى ، سۈرتكۈچ ، زاكا ئىشتىنى ، قايماق ، بوتۇلكا ۋە كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
مۇخبىر: قانچە زاكا ئىشتىنى قاچىلاش كېرەك؟ قىسقا سىرتقا چىقىش ئۈچۈن
جاۋاب: ياخشى بىر قائىدە ، سائىتىگە 1-2 تال زاكا ئىشتىنى قاچىلاش ، ئۇنىڭدىن باشقا جىددى ئەھۋالغا بىر قانچە قوشۇمچە ماتېرىيال قوشۇش. سىز سىرتقا چىقىشنى پىلانلىغان
مۇخبىر: نېمە ئۈچۈن قاچىلاش مۇھىم ؟ زاكا ئىشتىنىنى توغرا چوڭلۇقتىكى
جاۋاب: تاللاش زاكا ئىشتىنىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە بالىڭىزنىڭ سىرتقا چىققاندا راھەت تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
مۇخبىر: ئېلىپ يۈرسەم بولامدۇ ؟ زاكا ئىشتىنىنى زاكا ئىشتىنىغا بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ۋە قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان
جاۋاب: شۇنداق ، ھەر ئىككى خىلنى ئېلىپ يۈرۈش ياخشى. بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى تېز ئۆزگەرتىشكە قۇلايلىق ، قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان ئېكولوگىيىلىك مۇھىت.
مۇخبىر: زاكا ئىشتىنىمدا قانداق قىلىپ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى يېڭى ساقلىيالايمەن؟
جاۋاب: ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى يۆتكىگىلى بولىدىغان سومكا ياكى قاچىلارغا قاچىلاپ ، ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە يېڭى ھالەتنى ساقلاش.
