Momwe Mungasankhire Thewera Labwino Kwambiri la Akuluakulu kwa Amayi

Ngati mukusankhira mkazi thewera wamkulu, simuli nokha. Amayi ambiri amakhala ndi incontinence—pafupifupi theka la amayi onse akuluakulu amakumana ndi vutoli, ndipo chiwerengerocho chimakwera kufika pa 70% mwa amayi opitirira zaka 60 . Kusankha thewera wamkulu kwa mkazi ndikofunika kuti atonthozedwe ndi kusunga ulemu. Kusankha kukula koyenera, kuyamwa, ndi zipangizo kungakuthandizeni kuti mukhale otanganidwa komanso olimba mtima. Bukuli likuthandizani posankha thewera la munthu wamkulu la mkazi lomwe limagwirizana ndi moyo wanu komanso likuthandizani kuti mukhale ndi ulemu tsiku lililonse.

Quick Reference

• Yesani m'chiuno ndi m'chiuno mwanu mosamala. Izi zimakuthandizani kupeza kukula kwa diaper yoyenera. Kukula koyenera kumayimitsa kutayikira ndikukupangitsani kukhala omasuka.

• Sankhani absorbency kutengera kuchuluka komwe mumatulutsa. Kuwala kumatuluka pang'ono. Zochepa ndizoyenera kugwiritsidwa ntchito tsiku ndi tsiku. Kulemera kapena usiku ndi chitetezo champhamvu.

• Sankhani kalembedwe ka diaper kogwirizana ndi moyo wanu. Mathalauza okoka ndi abwino kwa amayi okangalika. Mawonekedwe a tepi amagwira ntchito kwa iwo omwe akusowa thandizo kapena kuyamwa kwambiri.

• Yang'anani matewera opangidwa ndi zinthu zofewa, zopumira. Kuwongolera fungo kumathandiza khungu lanu kukhala lathanzi. Zimathandizanso kuti mumve bwino tsiku lonse.

• Gwiritsani ntchito zinthu monga zizindikiro za kunyowa ndi zoteteza kutayikira. Izi zimakuthandizani kudziwa nthawi yoyenera kusintha. Amaletsanso kuchucha kuti zisachitike.

• Yesani zitsanzo zamitundu yosiyanasiyana kuti muwone zomwe zili zoyenera. Izi zimakuthandizani kupeza chitonthozo ndi chitetezo cha thupi lanu ndi zosowa zanu.

• Gulani pa intaneti kapena m'masitolo, zilizonse zomwe mungafune. Sankhani zomwe zimakupatsani zinsinsi, zosavuta, kapena zomwe zimakupatsani chithandizo chanu.

• Thewera wachikulire woyenera amakupangitsani kukhala omasuka komanso odalirika. Zimakuthandizani kuti mukhalebe achangu ndikuwongolera kusadziletsa ndi ulemu

Ndi matewera ati omwe muyenera kusankha pazinthu zosiyanasiyana?

Kwa Incontinence 

Choyamba, ganizirani za kusadziletsa kwanu. Kodi mumadontha pang'ono kapena mukufuna chitetezo chochulukirapo? Amayi ena amangofunika thandizo pang'ono masana. Ena amafunika kutetezedwa kwambiri usiku kapena chifukwa cha kusadziletsa kwa mkodzo ndi ndowe. Mukhoza kufunsa dokotala wanu kuti akuthandizeni kudziwa zosowa zanu. Kufananiza absorbency ndi incontinence yanu kumakupangitsani kukhala owuma ndikuteteza khungu lanu.

• Kusadziletsa kwapang'onopang'ono: Mungafunike njira yopyapyala, yobisika.

• Kusadziletsa kwapakatikati: Sankhani matewera achikulire omwe amamwa kwambiri.

• Kusadziletsa kolemera kapena kwausiku: Sankhani zovala zamkati zodzitchinjiriza bwino kwambiri zokhala ndi alonda otsekemera komanso otayira.

Langizo: Gwiritsani ntchito ma saizi ndi zizindikiro za absorbency pa phukusi kuti zikuthandizeni kusankha choyenera.

Kwa Kugwiritsa Ntchito Tsiku ndi Tsiku

Zochita zanu zatsiku ndi tsiku zimafunikira mukasankha thewera wamkulu kwa mkazi. Kodi ndinu otakataka kapena mumakhala kunyumba zambiri? Ngati mumasuntha kwambiri, mungafune matewera akuluakulu omwe amamva ngati zovala zamkati zachibadwa. Ngati mukufuna thandizo kusintha kapena kukhala kapena kugona pansi kwambiri, mungafune masitayelo osiyana.

• Amayi okangalika: Masitayilo okoka ndi abwino kwa iwo omwe akufuna kuvala okha ndikusunga zinthu mwachinsinsi.

• Kusagwira ntchito kapena kugona pabedi: Matewera amtundu wa tepi amayamwa kwambiri ndipo amakhala osavuta kuti osamalira asinthe.

Kukwanira bwino kumayimitsa kutulutsa ndikusunga khungu lanu lathanzi. Nthawi zonse onetsetsani kuti thewera likukwanira bwino m'chiuno ndi m'miyendo yanu, koma osati molimba kwambiri.

Mitundu Yambiri Yosiyanasiyana ya Diaper Achikulire

Pant-Mawonekedwe

Matewera akuluakulu amtundu wa mathalauza , otchedwa zokoka, amaoneka ngati zovala zamkati zanthawi zonse. Mutha kuwakoka ndikuzimitsa mosavuta. Azimayi ambiri amakonda izi chifukwa amapereka ufulu wambiri. Matewera akuluakuluwa amagwiritsa ntchito nsalu zofewa, zotambasuka komanso zomangira m'chiuno kuti zitonthozedwe. Ndiabwino kugwiritsa ntchito masana, makamaka ngati muli okangalika kapena mukufuna kuvala zovala zanthawi zonse osazindikira aliyense.

Kafukufuku adawonetsa ogwiritsa ntchito ambiri amakonda matewera amtundu wa mathalauza chifukwa amakwanira bwino ndikukulolani kuti musunthe kwambiri. Zovala zamkati zoteteza bwino kwambiri mu gulu ili nthawi zambiri zimakhala ndi absorbency yapadera kuti khungu lanu likhale louma ndikuletsa kupsa mtima. Mutha kuvala matewera achikulire otayidwa pansi pa masiketi, mathalauza, kapena madiresi osadandaula za kuchuluka kapena phokoso.

Kalembedwe ka tepi

Matewera akuluakulu amtundu wa tepi, omwe amatchedwanso mawonekedwe a tabu, amagwiritsa ntchito ma tabu m'mbali. Izi ndi zabwino ngati mukufuna thandizo kuti musinthe kapena muli ndi vuto lodziletsa. Osamalira amatha kutsegula ndi kutseka ma tabo mosavuta, kotero kusintha kumafulumira. Matewera amtundu wa tepi amapereka zothina komanso kuyamwa kwakukulu, zomwe ndizofunikira kwa usiku wonse kapena kwa amayi omwe amakhala kapena kugona kwambiri.

Matewera akuluakuluwa amagwira ntchito bwino kwa amayi omwe amafunikira chitetezo chowonjezera. Ma tabu amakulolani kuti musinthe momwe mungayendere, zomwe zimathandiza kusiya kutayikira ndikuteteza khungu lanu kukhala lotetezeka. Matewera ena amtundu wa tepi amakhalanso ndi zizindikiro zonyowa komanso zotchingira zotayikira kuti mukhale ndi mtendere wamumtima.

Chidziwitso: Ngati muli ndi khungu lovutikira, sankhani zinthu za hypoallergenic, zopanda fungo, komanso zopumira. Izi zimathandiza kusiya zotupa komanso khungu lanu kukhala lathanzi.

Ndi iti yomwe ili yoyenera kwa inu?

Posankha thewera wamkulu kwa mkazi, nthawi zonse ganizirani za ntchito zanu za tsiku ndi tsiku ndi chitonthozo. Zovala zamkati zabwino kwambiri zodzitetezera kwa inu zimatengera kuchuluka kwa momwe mumasunthira, kuchuluka kwa chithandizo chomwe mukufuna, komanso zosowa za khungu lanu. Masitayilo okokera mmwamba ndi abwino kudziyimira pawokha komanso chinsinsi. Matewera amtundu wa tepi amapereka chithandizo chochulukirapo kwa omwe akuchifuna.

Kuyesera mitundu yosiyanasiyana ya matewera akuluakulu kungakuthandizeni kupeza yabwino kwambiri. Mitundu yambiri imapereka zitsanzo, kotero mutha kuyesa zomwe zimakuchitirani. Kumbukirani, kusankha koyenera kungakupangitseni kumva bwino ndikukuthandizani kuthana ndi kusadziletsa mwaulemu.

Table: Zomwe Amayi Amazikonda Kwambiri Akamasankha Thewera Wachikulire

Kutola thewera wamkulu kwa mkazi sikungokhudza kusadziletsa. Ndi za kupeza zovala zamkati zoteteza bwino kwambiri zomwe zimakwanira moyo wanu, zimakupangitsani kukhala omasuka, komanso zimakuthandizani kuti muzimva bwino tsiku lililonse.

Momwe mungasankhire kukula koyenera ndikukwanira matewera akuluakulu?

Kupeza zoyenera ndizofunikira kwambiri mukasankha zoyenera kwa ma diaper akuluakulu. Kukwanira koyenera kumakuthandizani kukhala omasuka, kumateteza kutayikira, komanso kumapangitsa khungu lanu kukhala lathanzi. Tiyeni tidutse momwe tingayezerere zinthu zomwe anthu achikulire akulephera kudziletsa ndikuwonetsetsa kuti nthawi zonse mumapeza timapepala tokwanira bwino.

1.Kuyeza

Chiuno

Yambani ndikuyeza m'chiuno mwanu. Gwiritsani ntchito tepi yoyezera yofewa ndikukulunga m'chiuno mwanu pamtunda wa mimba yanu. Onetsetsani kuti tepiyo ndi yolimba koma osati yolimba kwambiri. Gawo ili ndilofunika kuti mupeze zoyenera zanu.

M'chiuno

Kenako, yezani m'chiuno mwanu. Imirirani molunjika ndikukulunga tepiyo mozungulira mbali yaikulu ya chiuno ndi matako anu. Sungani tepi mlingo ndi wokhazikika. Kwa amayi ena, muyeso wa chiuno ndi wamkulu kuposa m'chiuno. Gwiritsani ntchito nambala yayikulu nthawi zonse mukafufuza tchati cha kukula kwa diaper wamkulu.

Zida ndi Malangizo

Mungofunika tepi yoyezera yofewa kuti mugwire ntchitoyi. Ngati mulibe, mutha kugwiritsa ntchito chingwe ndikuyesa chingwecho ndi rula. Lembani manambala anu m'chiuno ndi m'chiuno. Ngati mukuthandiza munthu amene wagona, yesani chiuno mpaka chiuno, wirikizani nambalayo, ndi kuwonjezera mainchesi awiri. Njirayi imagwira ntchito bwino momwe mungayezerere anthu akuluakulu osadziletsa.

2.Check ndi yoyenera kapena ayi

Around Waist

Kukwanira bwino m'chiuno mwanu kumatanthauza kuti thewera limakhala bwino koma silimalowa mkati. Lamba liyenera kukhala pamwamba pa chiuno chanu ndikukhala otetezeka.

Kuzungulira Miyendo

Yang'anani kokwanira kuzungulira miyendo yanu. Miyendo yotsegula iyenera kukumbatira ntchafu zanu popanda kusiya zizindikiro. Izi zimathandiza kuyimitsa kutayikira ndikukupangitsani kukhala omasuka.

Zizindikiro Zosakwanira

Yang'anani zizindikiro izi kuti thewera lanu silikukwanira bwino:

• Mipata pamiyendo kapena m'chiuno

• Zofiira kapena kuyabwa pakhungu

• Matewera amasungunuka, ngakhale atauma

• Ma tabu amakokera patali kwambiri kapena akuphatikizana

• Kutuluka kapena kukwapula

Ngati muwona zina mwa izi, yesani kukula kapena mtundu wina. Zovala zowoneka bwino ziyenera kukhala zotetezeka komanso zofewa, osati zothina kapena zomasuka.

3.Kukula Ma chart 

Maupangiri Odziwika ndi Brand

Mtundu uliwonse uli ndi tchati chake cha kukula kwa thewera wamkulu. Nthawi zonse fufuzani tchati musanagule. Mitundu ina imagwiritsa ntchito kukula kwa chiuno, ena amagwiritsa ntchito kukula kwa chiuno. Gwiritsani ntchito nambala yayikulu kusankha kukula kwanu. Ngati mugwera pakati pa kukula kwake, onjezerani kukula kuti mutonthozedwe komanso kupewa kutayikira.

Kusintha kwa Maonekedwe a Thupi

Azimayi amabwera mosiyanasiyana. Mitundu ina imapanga matewera ndi kutambasula kowonjezera kapena mabala apadera kwa amayi. Yesani mitundu yosiyanasiyana kuti mupeze zoyenera thupi lanu. Zovala zowoneka bwino zimakuthandizani kuti mukhale odzidalira komanso otetezedwa.

Kuyang'ana Kukula Kolakwika

Mutatha kuvala thewera latsopano, yendani ndikuyang'ana chitonthozo. Mukawona kutayikira, kutsika, kapena kusapeza bwino, kukula kwake kungakhale kolakwika. Kukwanira koyenera kumatanthauza kuti mutha kupita tsiku lanu popanda nkhawa.

Langizo: Yesani zitsanzo zamitundu yosiyanasiyana kuti mupeze zoyenera kwambiri. Kukula koyenera kumapangitsa kusiyana kwakukulu mu chitonthozo ndi chitetezo.

Momwe mungasankhire ma diaper akuluakulu a absorbency?

Kusankha kuyamwa koyenera mu matewera akuluakulu ndikofunikira. Zimakuthandizani kuti mukhale owuma komanso otetezeka. Mukufuna kusiya kutayikira ndikusunga khungu lanu lathanzi. Pali mitundu yosiyanasiyana ya absorbency pa zosowa zosiyanasiyana.

1.Kuwala

Ngati muli ndi incontinence wofatsa, muyenera kuwala absorbency. Kutsekemera kowala ndikwabwino pakutulutsa pang'ono kapena kudontha. Mapepala a incontinence amagwira ntchito bwino pa izi. Ndioonda komanso osavuta kuvala. Mutha kuziyika muzovala zanu zamkati zanthawi zonse. Izi ndi zabwino ngati mukufuna chinachake chobisika kuti mugwiritse ntchito tsiku ndi tsiku kapena ntchito yopepuka.

2.Wapakati

Matewera amadzimadzi amadzimadzi amakhala ndi makapu atatu amadzimadzi. Sankhani izi ngati muli ndi zotayikira zambiri masana. Matewerawa amapereka chitetezo chochulukirapo kuposa padi. Koma simukufunika kulowetsedwa kwambiri. Iwo ndi abwino kwa akazi okangalika amene amafuna kupewa kutayikira kuntchito kapena pamene kunja.

3.Heavy/Night

Matewera olemera kapena ausiku amateteza kwambiri. Amatha kusunga makapu 3.75 kapena kuposerapo. Sankhani izi ngati muli ndi chikhodzodzo cholemera kapena kusadziletsa kwamatumbo. Mungafunikenso izi pogona. Matewera ausiku amakutetezani usiku wonse ndikuteteza bedi lanu. Nthawi zambiri amakhala ndi zotchingira zotayikira komanso zowongolera fungo kuti zitonthozedwe.

Nayi chiwongolero chachangu chokuthandizani kuti musankhe absorbency yoyenera:

Kutengera mawonekedwe azinthu

Mukasankha thewera wamkulu, mukufuna kumva bwino ndikusunga khungu lanu lathanzi. Tiyeni tiwone zomwe zimapangitsa thewera kukhala labwino komanso lotetezeka pakhungu lanu.

Zipangizo

Zofewa Linings

Mudzawona kusiyana kwakukulu mukasankha matewera okhala ndi zofewa zofewa. Matewera ambiri akuluakulu amagwiritsa ntchito nsalu zosawomba pamwamba. Nsaluzi zimakhala zofewa pakhungu lanu ndipo zimathandiza kupewa kupsa mtima. Mitundu ina imagwiritsa ntchito zigawo zakunja ngati nsalu. Izi ndi zofewa komanso zopanda phokoso kusiyana ndi matewera opangidwa ndi pulasitiki. Mutha kuyendayenda osamva phokoso lililonse, ndipo mumapeza chitonthozo chochulukirapo tsiku lonse.

• Zovala zofewa zimathandizira kuchepetsa kupukuta ndi kuyabwa.

• Zophimba ngati nsalu zimamveka ngati zovala zamkati zenizeni.

• Seams welded ndi ziwalo zotanuka zimawonjezera chitonthozo chanu.

Zopuma

Zida zopumira ndizofunikira kuti khungu lanu likhale louma komanso lozizira. Matewerawa amalowetsa mpweya wabwino ndikutulutsa mpweya wofunda, wonyowa. Matewera ena ali ndi mbali zopumira, pamene ena amatha kupuma mokwanira. Izi zimathandiza kuyimitsa thukuta komanso kuti khungu lanu lisatenthe kwambiri.

• Magawo opumira amakhala ndi timabowo ting'onoting'ono totchinga madzi koma amalola kuti mpweya ndi nthunzi zidutse.

• 100% matewera opuma ndi abwino kwa khungu lovuta.

• Zosankha zopanda latex ndizabwino ngati muli ndi ziwengo.

Langizo: Ngati mukufuna chitonthozo chabwino, yang'anani matewera okhala ndi zomangira zofewa komanso mbali zopumira.

Chinyezi Wicking

Zosanjikiza zonyowa zimachotsa kunyowa kuchoka pakhungu lanu mwachangu. Izi zimakupangitsani kuti muwume komanso zimathandizira kupewa zotupa. Pakatikati, opangidwa kuchokera ku ma polima a superabsorbent ndi fluff, amatseka madzi ngakhale mukuyenda kapena kukhala. Kuyamwa bwino kumatanthauza nthawi yochepa yokhala ndi khungu lonyowa, lomwe ndilabwino paukhondo wanu.

• Ma wicking layers amagwira ntchito mwachangu kuti muwume.

• Superabsorbent cores imakhala ndi madzi ndikusiya kutayikira.

• Malo ofewa, otsekemera amateteza khungu lanu.

Zida Zotchinga

Mutha kugwiritsa ntchito zotchinga zoteteza khungu lanu. Mafutawa amateteza khungu lanu ndi chinyezi. Amathandizira kuletsa zotupa ndikusunga zanu khungu lathanzi . Sinthani thewera lanu nthawi zambiri ndikugwiritsa ntchito mphamvu yoyenera kuti igwirizane ndi zosowa zanu. Izi zimasunga ukhondo wanu ndikuchepetsa chiopsezo cha kupsa mtima.

Chidziwitso: Nthawi zonse yang'anani momwe diaper yanu ilili. Chokwanira m'chiuno ndi m'miyendo chimasiya kudontha ndikuteteza khungu lanu.

Kuwongolera Kununkhira

Kuthana ndi fungo ndi kutayikira kumatha kumva kupsinjika, koma matewera ambiri akuluakulu amagwiritsa ntchito mwapadera ukadaulo wowongolera fungo . Matewera ena amagwiritsa ntchito ma polima a superabsorbent omwe amachepetsa pH ndi fungo la msampha. Ena amagwiritsa ntchito makala kapena mankhwala opha tizilombo toyambitsa matenda. Izi zimakuthandizani kuti mukhale ndi chidaliro mukamacheza.

• Kuwongolera fungo ndilofunika kwambiri kwa amayi ndi osamalira.

• Matewera onunkhira sabisa fungo nthawi zonse, koma zida zotsekereza fungo zimagwira ntchito bwino.

• Kuwongolera fungo labwino kumakuthandizani kuti mukhale watsopano komanso wotetezeka.

Ngati mukufuna kukhala omasuka komanso kuteteza khungu lanu, sankhani matewera okhala ndi zinthu zofewa, zopumira, kuyamwa mwamphamvu, komanso kupewa fungo. Zinthu izi zimakuthandizani kuti muzisamalira ukhondo wanu ndikusangalala ndi tsiku lanu molimba mtima.

FAQ

Kodi ndingadziwe bwanji ngati ndikufuna thewera wachikulire wofanana ndi mathalauza kapena tepi?

Muyenera kusankha mathalauza ngati mukufuna zovala zamkati wamba ndipo mutha kudzisintha nokha. Maonekedwe a tepi amagwira ntchito bwino ngati mukufuna thandizo losintha kapena mukufuna kumeza kwambiri. Yesani zonse ziwiri kuti muwone zomwe zimakukomerani.

Kodi ndingavale matewera akuluakulu pansi pa zovala zothina?

Inde, mungathe! Mitundu yambiri imapanga matewera ochepa, otsika kwambiri omwe amakhala obisika pansi pa jeans, leggings, kapena madiresi. Yang'anani 'wanzeru' kapena 'slim fit' pa phukusi. Nthawi zonse yang'anani kokwanira kuti mupewe mizere kapena kukwera.

Kodi ndisinthe kangati thewera langa lachikulire?

Sinthani thewera lanu likangonyowa kapena lolemera. Kwa amayi ambiri, izi zikutanthauza maola 4 mpaka 6 aliwonse masana. Matewera ausiku amakhala nthawi yayitali. Zizindikiro zonyowa zimatha kukuthandizani kudziwa nthawi yake.

Kodi matewera akuluakulu angayambitse zotupa pakhungu?

Ngati mutenga kukula koyenera ndikusintha pafupipafupi, mutha kupewa zotupa. Sankhani matewera okhala ndi zinthu zofewa, zopumira. Gwiritsani ntchito zotsekemera zotchinga ngati khungu lanu likumva tcheru. Ngati muwona zofiira, yesani mtundu wina kapena lankhulani ndi dokotala wanu.

Kodi matewera akuluakulu amakhala phokoso ndikasuntha?

Matewera ambiri amakono achikulire amagwiritsa ntchito zinthu ngati nsalu zomwe sizipanga phokoso. Ngati mukuda nkhawa ndi phokoso, yang'anani 'chete' kapena 'yopanda phokoso' pa lebulo. Mutha kuyenda, kukhala, kapena kusuntha popanda wina kumva.

Kodi ndingapeze matewera akuluakulu omwe ali ndi inshuwaransi kapena Medicaid?

Medicaid nthawi zambiri imaphimba matewera akuluakulu ngati muli ndi zolemba za dokotala. Mapulani ena a Medicare Advantage amathandiza, koma Medicare wamba satero. Inshuwaransi yaumwini salipira kawirikawiri. Nthawi zonse funsani ndi wothandizira wanu kuti mudziwe zambiri.

Ndiyenera kuchita chiyani ngati thewera langa latuluka?

Yang'anani kokwanira kaye. Onetsetsani kuti thewera likukumbatira m'chiuno ndi miyendo yanu. Yesani kuyamwitsa kwambiri kapena onjezani chowonjezera kuti mutetezeke. Ngati kutayikira kukupitilira, sinthani mitundu kapena makulidwe mpaka mutapeza yabwino kwa inu.