Сіз осындасыз: Үй / Жаңалықтар / Қамқорлық туралы кеңестер / Балаңыздың жұмсақ жеріне қалай күтім жасау керек Ата-аналарға арналған нұсқаулық

Балаңыздың жұмсақ жеріне қалай күтім жасау керек Ата-аналарға арналған нұсқаулық

Қарау саны: 0     Автор: Сайт редакторы Жариялау уақыты: 2026-11-08 Шығу орны: Сайт

Сұрау

facebook бөлісу түймесі
twitter бөлісу түймесі
сызықты ортақ пайдалану түймесі
wechat бөлісу түймесі
linkedin бөлісу түймесі
pinterest бөлісу түймесі
whatsapp бөлісу түймесі
kakao бөлісу түймесі
бөлісу түймесін басыңыз

Иә, сіз балаңыздың жұмсақ жерін ақырын ұстай аласыз. Көптеген ата-аналар бастың жоғарғы жағындағы нәзік патч туралы алаңдайды. Міне, жақсы жаңалық: қатты қабық аймақты жауып, оның астындағы миды қорғайды. Сіздің жұмсақ жанасуыңыз, құшақтауыңыз немесе сусабын оған зиян тигізбейді.

Дегенмен, бұл кішкене импульс пен құлдырау сұрақтар тудыруы мүмкін. Балаңыздың басындағы жұмсақ нүктеге күтім жасау не тән екенін білуден басталады. Бұл нұсқаулық сізге жұмсақ дақтардың не екенін, қалыпты жұмсақ нүктенің қалай көрінетінін және дәрігерге қоңырау шалуды білдіретін ескерту белгілерін көрсетеді. Сіз тыныш және сенімдірек сезінесіз.

Негізгі қорытындылар

  • Балаңыздың жұмсақ жерін абайлап ұстауға және жууға болады. Қатты мембрана миды қорғайды.

  • Қалыпты жұмсақ нүкте сәл шұңқыр болып көрінеді және ақырын соғуы мүмкін. Бұл сау.

  • Баланы ұстау және тамақтандыру кезінде оның басы мен мойнын қолдаңыз. Позицияларды жиі ауыстырыңыз.

  • Жұмсақ жері шұңқыр немесе дөңес болып көрінсе немесе нәресте ауырып қалса, дәрігерге хабарласыңыз.

  • Жұмсақ нүкте өз кестесі бойынша жабылады. Көбінесе 1-3 жыл ішінде жабылады.

Балаңыздың басындағы жұмсақ нүкте дегеніміз не?

Бұл нәзік патчтың атауы бар: фонтанелл. Бұл бас сүйегінің сүйектері арасындағы мембранамен жабылған саңылау. Мембрана қатты. Нәзік жанасу кезінде миды қорғайды, сондықтан нәрестенің басын сипағанда демалуға болады.

Жұмсақ нүктелердің орындары

Сіз нәрестенің екі негізгі жұмсақ жерін табасыз. Төмендегі кестеде әрқайсысының қайда отырғаны көрсетілген.

Фонтанелла

Орналасқан жері

Пішін

Алдыңғы шрифт

Бастың үстіңгі жағы, алдыңғы жағына қарай

Алмаз тәрізді

Артқы фонтанелла

Бастың артқы жағы

Үшбұрышты

Алдыңғы шрифт - бұл нәрестенің басындағы үлкен, оңай табуға болатын жұмсақ нүкте. Ол екі маңдай және екі қабырғалық сүйектің түйіскен жерінде орналасады. Артқы фонтанелла кішірек және артқы жағында орналасқан, қабырғалық сүйектер желке сүйегімен түйіседі. Көптеген ата-аналар алдымен алдыңғы жағын байқайды, себебі ол үлкенірек және көрінеді.

Неліктен нәрестелерде жұмсақ дақтар бар

Бұл олқылықтар екі үлкен жұмысқа қызмет етеді. Біріншіден, олар босану кезінде бас сүйектерінің иілуіне мүмкіндік береді. Пластиналар аздап қабаттасуы мүмкін, сондықтан бас миға баспай туу арнасынан өтеді. Екіншіден, олар мидың өсуіне мүмкіндік береді. Тігістер нәрестелік және балалық шақта икемді болып қалады. Бұл кезеңде ми тез өседі және балаңыздың басындағы жұмсақ дақтар сол өсуге мүмкіндік береді, сонымен бірге кішкентай соққылардан қорғайды.

Иілгіш тігістер мен фонтанеллаларсыз ми жеткілікті түрде өсе алмады. Сондықтан нәрестенің фонтанелдері өте маңызды. Олар дизайндағы кемшіліктер емес. Олар ерте дамудың ақылды ерекшелігі болып табылады. Балаңыздың басындағы жұмсақ дақтар бас сүйегінің сүйектері бір-бірімен тоқылған кезде өздігінен жабылады. Әзірге олар өздеріне қажет нәрсені жасайды.

Қалыпты жұмсақ нүкте қалай көрінеді

Қалыпты жұмсақ нүкте қалай көрінеді

Қалыпты жұмсақ нүкте ерекше көрінбейді және дәл осы мәселе. Ол негізінен бастың қалған бөлігімен бірдей орналасады. Тері мен шаш оны жабады, сондықтан мұқият қарамайынша оны көрмеуіңіз мүмкін. Шашты ақырын бөліп, бастың екі жағын салыстырыңыз. Аймақ айналасындағы қисықпен араласуы керек. Оның үстіне саусақтарыңызды жүргізіңіз, сонда сіз салыстырмалы түрде жұмсақ құрылымды сезінесіз. Ол ішке қарай аздап қисайды. Бұл жұмсақ шөгу қалыпты жұмсақ нүктенің көрінісі және ол сізге бас сүйегінің дұрыс қалыптасып жатқанын көрсетеді. Салауатты жұмсақ нүкте тығыз барабан емес, таяз ыдыс сияқты сезінеді. Балаңыздың тыныш және тамақтанғанын тексеріңіз. Жылап жатқан нәресте шиеленіседі және бұл дақтың сезімін бір сәтке өзгертуі мүмкін. Нәрестенің басындағы әрбір жұмсақ жердің өзіндік пішіні бар және сіздің балаңыздың жұмсақ жері сәл суға түсуі мүмкін және бәрібір қалыпты болуы мүмкін. Күн сайын бір уақытта жұмсақ жерді тексеріңіз.

Пульсацияланған жұмсақ нүкте қалыпты ма?

Иә, жұмсақ пульс қалыпты. Балаңыз қозғалмай жатқанда, саусақтарыңыздың ұштары астында әлсіз соғуды немесе кішкене тербелісті байқай аласыз. Бұл ырғақ мембрана астындағы тамырлар арқылы өтетін қан ағынын көрсетеді. Бұл қиындықтың белгісі емес. Көптеген ата-аналар алдымен дөңес немесе пульсирленген жұмсақ нүктелерді алаңдатады. Уайымдамауға тырысыңыз. Басқаша жұмсақ, сәл қисық нүктедегі жеңіл, тұрақты импульс нәрестедегі жұмсақ дақтардың жұмысының бір бөлігі ғана. Соққы балаңыздың жүрек соғуымен және белсенділігімен бірге келуі және кетуі мүмкін. Балаңыздың фонтанелдері бір-бірімен тоқылғандықтан, ол жиі көрінбейді. Кейбір күндері сіз оны бірден байқайсыз. Басқа күндері сіз ештеңе сезінбейсіз. Екеуі де жақсы. Фонтанелл әлсіз жер емес. Бұл өз жұмысын атқаратын икемді тігіс.

Шөгілген жұмсақ нүктелерге қарсы

Импульстен гөрі тереңдік маңызды. Шөгілген жұмсақ нүкте әдеттегіден төмен орналасқан және кішкентай кратерге ұқсауы мүмкін. Шөгілген жұмсақ дақтардың ең көп таралған себептері нәрестелердегі сусыздандыру . Қосымша бөтелкелерді немесе көбірек емізу сеанстарын ұсыныңыз, содан кейін дәрігерді шақырыңыз. Басқа белгілер әдетте онымен бірге көрінеді:

  • құрғақ тіл мен ерін

  • құрғақ, салқын тері

  • сирек зәр шығару

  • жылағанда көз жасы болмайды

  • шұңқыр көз

Сондай-ақ, шұңқырдың шөгуі, әдеттен тыс болса да, дұрыс тамақтанбауды көрсетуі мүмкін. Салмағы аз, шаршаған немесе құрғақ шашы оңай түсетін нәрестеге назар аударыңыз. Нәрестенің басындағы батып кеткен жұмсақ нүкте күтуге және көруге емес, әрекет етуге себеп болады.

Енді басқа жағын қараңыз. Дөңес жұмсақ нүкте сыртқа қарай иілген. Балаңызды тыныштандырып, оны тік ұстағаннан кейін нағыз дөңес фонтанелль көтеріледі. Ол сәл шөгуден гөрі қатты сезінеді. Онымен бірге қызба немесе әдеттен тыс ұйқышылдық пайда болуы мүмкін. Алдымен зиянсыз заттарды алып тастаңыз. Жылау, құсу немесе жалпақ жату нәресте тынышталғаннан кейін басылатын қысқа мерзімді толықтықты тудыруы мүмкін. Бұл нәресте тыныш болған кезде дөңес емес. Тығыз және көтерілген дөңес фонтанелл сіздің педиатрыңызға хабарласуға лайық. Бастың ішіндегі қысым көптеген себептерге байланысты пайда болуы мүмкін және сіздің дәрігеріңіз оны реттейтін дұрыс адам. Осыған көзіңізге сеніңіз. Сіз балаңыздың жұмсақ жерін жақсы білесіз және жылдам тексеру сізге тыныштық береді. Екі жұмсақ дақ құрылымы жағынан ұқсас болуы керек, сондықтан оларды салыстырыңыз. Алдағы бірнеше күнде де жұмсақ нүктелерді бақылаңыз. Әрбір фонтанелдің өз уақыт шкаласы бар және сіздің балаңыздың жұмсақ жері басқа нәрестеден өзгеше болуы мүмкін.

Балаңыздың басындағы жұмсақ нүктеге күтім жасау

Балаңыздағы жұмсақ даққа күтім жасау' стилі=

Сіз мембрананың қатты екенін білесіз. Енді күнделікті күтім туралы сөйлесейік. Жұмсақ жанасу, құшақтау, шашты жуу және жұмсақ щеткамен тазалау – бәрі қауіпсіз. Жұмсақ щетканы немесе қолыңызды пайдаланыңыз және теріні ешқашан сүртпеңіз немесе тартпаңыз. Бас терісінің дәл астындағы қалың, берік қабық миды қорғайды, сондықтан фонтанеллаларды жұмсақ тазалау қауіпсіз.

Қауіпсіз түрту және жуу

Ванна уақыты - ата-аналардың көпшілігі үзіліс жасайтын уақыт. Жуу кезінде нәрестенің басындағы жұмсақ нүктеге қалай күтім жасау керектігі туралы қарапайым әдіс:

  1. Жылы суға малынған шүберекпен басынан бастаңыз.

  2. Бет пен бас терісін ақырын сүртіңіз, жұмсақ дақтарды ақырын тазалау қауіпсіз.

  3. Мойын қыртысын және құлақтың артын тазалаңыз.

  4. Балаларға арналған сусабын аптасына бір немесе екі рет ғана қолданыңыз.

Бүкіл бас терісін, соның ішінде фонтанелдердің үстінен ақырын уқалаңыз. Шайған кезде, көбік көзге емес, бүйірлерге ағып кететіндей қолыңызды маңдайдан өткізіңіз. Егер көбік кірсе, оларды дымқыл шүберекпен және жай жылы сумен сүртіңіз. Денені жоғарыдан төменге қарай жалғастырыңыз. Бұл балаңыздың басындағы жұмсақ нүктеге күтім жасаудың жүрегі - тыныш, жұмсақ және күнделікті.

Ұстау және орналастыру бойынша кеңестер

Қолдау тиюден гөрі маңызды. Балаңыз басын өз бетінше көтергенше, ол шалқасынан жатпаған кезде басын қолдаңыз. Бір қолыңызды бас пен мойынның артына, екіншісін астыңғы жағына қойыңыз. Балаңызды кеудеңізге қарай ақырын тартыңыз. Жаңа туған нәрестені ешқашан қолтықтарынан немесе астынан көтермеңіз, себебі басы салбырап қалуы немесе құлап қалуы мүмкін. Арқаңызды қорғау үшін көтеру кезінде тізеңізді бүгіңіз.

Балаңызды кеудеге тік ұстаған кезде, асқазанды өзіңізге қаратып, басын иығыңызға жақын қойыңыз, бір қолыңызбен астыңғы жағын, екінші қолыңызбен бас пен мойынның артқы жағын ұстаңыз. Ас қорытуға көмектесу үшін баланы тамақтандырғаннан кейін шамамен 30 минут бойы тік ұстаңыз. Бөртпе кезінде қолды мойынға және басқа бос ұстаңыз, бұл тербелуді болдырмас үшін. Автокөлік орындықтары, арбалар және секіргіштер дұрыс көлбеуде тұрғанын тексеріңіз. Егер бас алға қарай иілсе, бұрышты қайта реттеңіз.

Позицияларды жиі өзгертіңіз, сондықтан бас сүйегінің бірде-бір аймағы тым көп қысым жасамайды. Жұмсақ күнделікті жұмыстың бөлігі ретінде, Chiaus нәресте жөргектері мен баланың дымқыл майлықтары өзгерістер мен тазалауды тыныш және ыңғайлы сақтауға көмектеседі. Баланың басындағы жұмсақ жерді стресссіз осылай күтесіз. Жақсы орналасу - бұл нәрестенің басындағы жұмсақ нүктеге күтім жасау. Әрбір құшақтау және әрбір жөргекті ауыстыру балаңыздың жұмсақ жеріне күтім жасаудың бір бөлігі болады. Бұл әдеттеріңізді тұрақты ұстаңыз және жұмсақ нүктеге күтім жасау екінші табиғатқа айналады. Баланың басындағы жұмсақ нүктеге қалай күтім жасайсыз деп сұрайтын ата-аналар көбінесе қарапайым жауап береді: қолдау, жұмсақтық және әртүрлілік. Бұл балаңыздың басындағы жұмсақ нүктеге күтім жасау жақсы.

Жұмсақ нүкте қашан жабылуы керек?

Әдеттегі жабу уақыт сызбалары

Әрбір нәресте өз кестесін ұстанады. Дегенмен, жұмсақ нүктелердің көпшілігі сіз күтуге болатын терезеде жабылады. Төмендегі кесте әдеттегі уақытты көрсетеді.

Фонтанелла

Типтік жабу

Артқы фонтанелла

Туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше ай ішінде

Сфеноидты фонтанелла

Туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше ай ішінде

Мастоидты фонтанелла

Туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше ай ішінде

Алдыңғы шрифт

9-18 ай шамасында

Кішкентай артқы нүкте әдетте алғашқы бірнеше айда жабылады. Үлкен алдыңғы нүкте жиі шамамен 18 айға жабылады. Кейбір балалар біраз уақыт алады, бұл жақсы. Баланың жұмсақ жері қашан біржола жабылады деген сұрақ туындауы мүмкін. Жауап әр нәресте үшін әртүрлі, және сіздің педиатрыңыз оны әр келген сайын тексереді.

Балаңыз өсіп келе жатқанда жұмсақ нүктенің өздігінен жабылуына мүмкіндік беріңіз. Оны баспаңыз және оны тезірек жабуға тырыспаңыз. Бас сүйектері өз уақытында біріктіріледі. Сіздің міндетіңіз - кез келген өзгерістерді бақылау және ескеру.

Кеш немесе ерте жабу нені білдіреді

Кеш жабылатын шрифт алдыңғы жағында шамамен 24 айдан кейін немесе артқы жағында шамамен 4 айдан кейін әлі де ашық болады. Көптеген жағдайлар зиянсыз. Кейде фонтанелленің кешігуі денсаулыққа қатысты мәселені көрсетеді. Мына ықтимал себептерге назар аударыңыз:

  • сүйек өсуін баяулайтын туа біткен гипотиреоз

  • рахит немесе сүйектерді жұмсартатын D витаминінің жетіспеушілігі

  • Даун синдромы сияқты генетикалық жағдайлар

  • сүйек тінінің метаболикалық бұзылыстары

  • интракраниальды қысымның жоғарылауы немесе гидроцефалия

  • дұрыс тамақтанбау

Ерте жабу да назар аударуға тұрарлық. Алдыңғы жағы ерте жабылған сау балаларға арналған зерттеулер Бейли III бағалауында моторлық және когнитивті ұпайлардың біршама төмен екенін анықтады. Ешбір бала дамудың анық кешігуін көрсетпеді, ал уақыттың өзі негізгі фактор емес. Авторлар даму үшін кейінгі бақылауды ұсынады.

Міне, басты мәселе: ерте де, кеш жабылу да дүрбелеңге себеп емес. Оны балаға жақсы тексеруден өткізіңіз. Сіздің педиатрыңыз бастың өсуін өлшей алады, өсу кестесін қарап шығып, қажет болған жағдайда сынақтарға тапсырыс бере алады. Келесі сапарыңызда нәрестенің жұмсақ жері қашан жабылатынын сұраңыз және ұнамсыз болып көрінетін нәрсені бөлісіңіз. Мұқият қарау сізді хабардар етеді және нәрестеңіздің қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.

Жұмсақ нүкте соғылып қалса ше?

Кішігірім соққылар пайда болады. Сіздің балаңыз бір уақытта қозғалады жөргек ауыстыру , сіңлінің ойыншығы диваннан түсіп кетеді немесе көлік орынының бауы сырғып кетеді. Тыныс алыңыз. Фонтанелдің үстіндегі мембрана қатты және ол күнделікті соққылар кезінде миды қорғайды. Сіздің жұмысыңыз қарапайым: балаңыздың мінез-құлқын және келесі бір-екі күндегі дақтардың көрінісін бақылаңыз.

Соққыдан кейін қарауға болатын белгілер

Көптеген соққылар ешқандай із қалдырмайды. Бас терісіндегі кішкентай қызыл дақ бірнеше минут ішінде жоғалып кетуі мүмкін. Балаңыздың терісіне қарап емес, қалай әрекет ететінін бақылаңыз. Жақсы тамақтанатын, ойнайтын және ұйықтауға бейімделген нәресте әдетте жақсы болады.

Кейбір белгілер мұқият қарауға лайық. Бұл тізімді қолыңызда ұстаңыз:

  • ешнәрсе тыныштандырмайды деп тоқтаусыз жылау

  • құсу, әсіресе қайталанатын немесе күшті құсу

  • ұйқының өзгеруі, әдеттен тыс ұйқышылдықтан оятудың қиындығына дейін

  • әдеттен тыс тітіркену немесе нашар көрінетін нәресте

  • мидағы қан кетуді немесе сұйықтықтың жиналуын білдіруі мүмкін жарақаттан кейін дөңес жұмсақ нүкте

Соңғысы дереу медициналық көмекті қажет етеді. Балаңыз тыныш, тік және тыныш болған кезде көтеріліп қалатын томпиған шрифт күту және көру белгісі емес. Сондай-ақ, батып кеткен жұмсақ дақ нашар тамақтанумен жұпталмайды. Егер сіз өзіңізден шрифттің өзгеруі туралы қашан алаңдау керек деп сұрасаңыз, сол инстинктке сеніңіз және қоңырау шалыңыз.

Дәрігерді қашан шақыру керек

Егер дақ әдеттен тыс шұңқыр немесе дөңес болып көрінсе немесе нәресте қандай да бір жолмен нашар көрінсе, педиатрға хабарласыңыз. 100,4°F (38°C) немесе одан жоғары қызба да маңызды, әсіресе дөңес фонтанелламен бірге. Ұстама, тез немесе ауыр тыныс алу, басқанда кетпейтін бөртпе немесе мойын немесе құлақ артындағы лимфа түйіндерінің ісінуі.

Сіз балаңызды жақсы білесіз. Баланың жұмсақ жері туралы алаңдау екі нәрсеге байланысты: бұл дақ қалай көрінеді және сіздің балаңыз қалай әрекет етеді. Батып кеткен шұңқыр, қатты және көтерілген дөңес шұңқыр немесе оятуы қиын нәресте қоңырау шалуды талап етеді. Баланың жұмсақ жері туралы алаңдау ешқашан болжау ойыны сияқты болмауы керек. Телефонды ал. Сіздің дәрігеріңіз үйде отырып, уайымдағаныңыздан гөрі сізден естігенді жөн көреді. Бұл нәресте жұмсақ дақтары кішкентай бөртпелерді өңдеу үшін жасалған және жылдам тексеру нәрестенің басындағы жұмсақ нүкте туралы жан тыныштығын береді. Келесі бірнеше күнде екі жұмсақ нүктені де бақылап отырыңыз және балаңыздың жұмсақ жеріндегі кез келген өзгерісті байқаңыз. Сабырлы ата-ана көбірек байқайды, сондықтан сабырлы болыңыз және бақылауды жалғастырыңыз.

Бұл нәзік патч қалыпты, жанасуға болады және сау өсудің бір бөлігі. Сіз оны жуып, тазалап, нәрестеңізді қорықпай құшақтай аласыз. Қатты мембрана қорғаныс жасайды.

Шөгілген, дөңес немесе әдеттен тыс қатты жұмсақ жерді қадағалаңыз. Сіз нәрестеңізді жақсы білесіз, сондықтан түйсігіңізге сеніңіз және бірдеңе болмаған кезде дәрігерді шақырыңыз. Баланы үнемі тексеріп тұру сіздің педиатрыңызға уақыт өте келе жабылу мен дамуды бақылауға мүмкіндік береді.

Балаңыздың жұмсақ жері өз кестесімен жабылады. Оған дейін жұмсақ қолдар мен тұрақты тексерулер қажет. Сіз тамаша жұмыс істеп жатырсыз. Бұл жұмсақ дақтар сіздің балаңыздың жұмсақ жерінің өсуі үшін қаншалықты ақылды түрде жасалғанының дәлелі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Баламның шашын жұмсақ жеріне тарата аламын ба?

Иә, дәл алға. Жұмсақ щетканы немесе қолыңызды қолданыңыз және ақырын сипап қойыңыз. Бас терісінің астындағы қабық қатты, сондықтан қалыпты күтім балаңызға зиян тигізбейді. Кез келген сүртуді немесе тартуды өткізіп жіберіңіз, сонда бәрі жақсы.

Неліктен дақ соғып тұрған сияқты?

Бұл әлсіз ырғақ мембрана астындағы тамырлар арқылы ағып жатқан қаннан туындайды. Жұмсақ импульс қалыпты болып табылады және бас сүйегінің сүйектері біріктірілген кезде жиі жоғалады. Сіз оны бір күні емес, келесі күні көре аласыз. Екеуі де жақсы.

Жұмсақ жерді сезінбесем уайымдауым керек пе?

Ештене етпейді. Шаш, орналасу және балаңыздың көңіл-күйі оны табу қаншалықты оңай екенін өзгертеді. Кейбір күндері бұл анық сезіледі, ал басқа күндері әрең. Сіздің педиатрыңыздан оны келесі сауықтыру сапарында тексеруді сұраңыз.

Шляпа немесе бас киім оған қысым жасай ма?

Бос бекітілген қалпақ немесе жұмсақ бас бау қауіпсіз. Тек бас терісіне тығыз, қатты немесе қатты қысылған нәрселерден аулақ болыңыз. Бұл жерде сіздің нұсқауыңыз жайлылық. Егер сіз оны алып тастағаннан кейін теріде із қалса, ол тым тығыз.

Бас терісін кәдімгі нәресте сусабынымен жууға болады ма?

Иә, балаларға арналған сусабын жақсы. Аптасына бір немесе екі рет қолданыңыз және жылы сумен шайыңыз. Көбік жан-жаққа ағып кететіндей етіп қолыңызды маңдайыңызға тигізіңіз. Жұмсақ жуу екі жұмсақ дақтарды ешбір қауіпсіз таза ұстайды.

Қатысты жаңалықтар

мазмұны бос!

Жылдам сілтемелер

Бізбен хабарласыңы

 Тел: +86-592-3175351
 МП: +86- 18350751968 
 Электрондық пошта: sales@chiaus.com
 WhatsApp:+86 183 5075 1968
 WeChat: +86- 18350751968
 Қосу: № 6 Tonggang RD, Huidong өнеркәсіптік аймағы, Хуан округі, Цюаньчжоу қаласы, Фуцзянь провинциясы, Қытай Халық Республикасы
Авторлық құқық © 2025 Chiaus(Fujian) Industrial Development Co., Ltd. Барлық құқықтар қорғалған.| Сайт картасы | Құпиялылық саясаты
Хабар қалдырыңыз
Бізбен байланыста болыңыз