Հագնում ես տաբատդ ու նայում հայելու մեջ։ Դուք անհանգստանում եք, որ բոլորը դա կտեսնեն։ Այդ սթրեսը իրական է, բայց ահա լավ նորությունը. տեսանելի ուռուցիկությունը հեշտ է հաղթահարել ճիշտ պլանի դեպքում: Մեծահասակների տակդիրները զգուշորեն կրելու լավագույն եղանակների իմացությունը իրականում հանգում է երեք պարզ բանի՝ մեծահասակների տակդիրը, որը դուք ընտրում եք, ինչպես եք չափում և տեղադրում այն, և ինչ հագուստ եք կրում դրա վրա:
Շատերը վախենում են, որ մեծահասակների տակդիրները ուռուցիկ են թողնում, ինչ էլ որ անեն: Նրանք ստիպված չեն: Այս գրառումը ներկայացնում է մեծահասակների տակդիրներ կրելու իրական եղանակներ՝ առանց որևէ մեկի նկատելու աշխատավայրում, երեկույթներին, մարզումների ժամանակ և հատուկ օրերին: Դուք կարող եք վստահորեն վարվել մեծահասակների տակդիրների հետ, այլ ոչ թե ամաչելով:
Հիմնական Takeaways
Ընտրեք ա բարակ մեծահասակների տակդիր՝ հագուստի տակ ավելի քիչ զանգված տեսնելու համար:
Ներդրեք ձեր տակդիրը ճիշտ չափի և ճիշտ տեղում : Սա օգնում է դադարեցնել դրա կուտակումը և արտահոսքը:
Հագեք մուգ, լայն հագուստ՝ տակդիրի ուրվագիծը թաքցնելու համար:
Փորձեք տնային հանդերձանքները՝ հասարակության մեջ դրանք կրելու վստահություն զարգացնելու համար:
Նախօրոք պլանավորեք փոփոխությունները և ցանկացած իրավիճակում պահեք պաշարները մոտակայքում:
Ընտրեք ցածր պրոֆիլով մեծահասակների անձեռոցիկ
Ձեր ընտրած բարուրը կատարում է աշխատանքի մեծ մասը: Մեծահասակների ցածր պրոֆիլի տակդիրը նստում է ձեր մարմնին և շատ քիչ ձև է հաղորդում տաբատի տակ: Անմիզապահության բարձիկներն աշխատում են նույն կերպ: Նրանք բաց են թողնում ամբողջական փաթաթումը և ծածկում են միայն ձեզ անհրաժեշտ տարածքը: Երկու տարբերակներն էլ կրճատում են տեսանելի զանգվածը, նախքան ձեր պահարանը բացելը:
Slim Silhouette Ընտրանքներ
Ձգվող ներքնազգեստը, ընդհանուր առմամբ, ավելի քիչ ծավալուն է, քան ժապավենով ծածկված տակդիրները: Այն իր տեղում պահում է առաձգական գոտկատեղով, այնպես որ այն գրկում է ձեր մարմինը սովորական ներքնազգեստի նման: Tape-tab ոճերը դեռ տեղ ունեն: Նրանք թույլ են տալիս հարմարեցնել համապատասխանությունը և արագ փոխել, ինչը համապատասխանում է ավելի ծանր կարիքներին կամ անկողնու խնամքին: Մտածեք ավելի փոքր համառոտ կամ քաշքշուկը որպես ձեր ամենօրյա ընտրությունը, իսկ ժապավենի ներդիրը որպես հատուկ իրավիճակների պահուստ:
Գնումներ կատարելիս փնտրեք այս հատկանիշները.
Ձևավոր հագուստի գործվածք, որը սահում է մաշկի վրա հարթ պրոֆիլի համար
Շնչառություն, որը հեռացնում է ջերմությունը և խոնավությունը
Հոտի վերահսկում գերներծծող միջուկից
Աննկատ դիզայն՝ ստեղծված հագուստի տակ թաքնված մնալու համար
Մաշկի պաշտպանություն, որը ձեզ չոր և հարմարավետ է պահում
Chiaus մեծահասակների տակդիրները, ձգվող տաբատները և անմիզապահության տակ գտնվող տակդիրները բոլորն էլ տեղավորվում են այս ցանկում: Նրանք համատեղում են բարակ ուրվագիծը բարձր ներծծողությամբ, այնպես որ դուք պաշտպանություն եք ստանում առանց ընդհանուր պլաստիկ տակդիրների աղմուկի և կնճիռների:
Ներծծում առանց զանգվածի
Նիհարը պարտադիր չէ, որ նշանակի ռիսկային: Ժամանակակից նյութերը հեղուկը թակարդում են կոմպակտ միջուկում, այնպես որ բարակ չափահաս բարուրը դեռ կարող է ամբողջ օր պահել: Ամենափոքր կամ ամենաքիչ ծավալուն իրը միշտ չէ, որ ճիշտ ընտրություն է: Ներծծողությունը համապատասխանեցրեք ձեր կարիքներին: Թեթև օրը պահոց է պահանջում: Երկարատև հերթափոխը կամ գիշերային դուրս գալը կարող է պահանջել ավելի ուժեղ միջուկով ձգում:
Հավասարակշռությունը նպատակն է: Դուք ցանկանում եք առավելագույն հայեցողություն՝ չհրաժարվելով պաշտպանությունից: Պրեմիում նյութերը և պատշաճ տեղադրումը տարբերությունն են դարձնում: Չափահաս բարուրը ցցվում և քսվում է, ինչը ցույց է տալիս հագուստի տակ: Լավ կահավորվածն իրեն սովորական ներքնազգեստ է զգում: Ընտրեք ավելի քիչ ծավալուն արտադրանքի ոճեր, ապա փորձարկեք դրանք տանը: Դուք արագ կսովորեք, թե որն է ձեզ տալիս ձեր ուզած զուսպ վստահությունը:
Պատշաճ չափը և դիրքը հարթ տեղավորելու համար
Բարուրի հիանալի ընտրությունը քիչ բան է նշանակում՝ առանց համապատասխան չափի և համապատասխանության: Սովորելով ճիշտ չափել և տեղադրել ձեր տակդիրը, ավելի շատ օգնում է թաքցնել մեծահասակների տակդիրը, քան գրեթե որևէ այլ բան: Ճիշտ կատարեք այս երկու քայլերը, և դուք միևնույն ժամանակ նվազագույնի կհասցնեք մեծությունն ու աղմուկը:
Խուսափեք փունջից և զանգվածից
Սկսեք գենդերային չափերի աղյուսակից: Չափեք ձեր գոտկատեղը և ազդրի շրջագիծը, ապա համապատասխանեցրեք այդ թվերը գծապատկերին: Մեծահասակների տակդիրների մեծ մասը հավաքվում է, երբ չափը սխալ է, ուստի ճիշտ չափերը կարևոր են: Մաքուր տեղավորելու համար հետևեք հետևյալ քայլերին.
Ընտրեք ճիշտ չափը գծապատկերից՝ օգտագործելով ձեր չափումները:
Տեղադրեք բարուրը ճիշտ՝ ոտքի վրա քաշեք և նախքան ամրացնելը դրեք ներդիրի ոճով տակդիրներ:
Հարթեցրեք նյութը՝ փունջը կտրելու և հարմարավետությունն ու ներծծողությունը բարելավելու համար:
Ձգտեք ամուր տեղավորել, որը մնում է կայուն՝ առանց տեղաշարժվելու կամ ընկնելու:
Հագեք չամրացված, շնչող հագուստ՝ տակդիրի վրայից, որպեսզի խուսափեք ճնշումից և քայքայվելուց:
Հարմարավետ ներքնազգեստը, ինչպես «տատիկի վարտիքը», բարուրի վրա պահում է այն և նվազեցնում տեսանելի զանգվածը: Կիպ միսը նույնպես աշխատում է: Այն հարթեցնում է գիծը և օգնում է թաքցնել մեծահասակների բարուրը վերնաշապիկի տակ: Չամրացված, մուգ շերտերն ավելի են թաքցնում ուրվագիծը: Դուք կարող եք նաև հարմարեցնել ձեր հագուստը տակդիրի հաստությանը և ընտրել հագուստին համապատասխանող տակդիրի հաստությունը: Chiaus pull-up շալվարը հետևում է ձեր մարմնի ուրվագծերին, որպեսզի նրանք հարթ տեղավորվեն ձեր հագուստի տակ:
Կարգավորել ժապավենները և դիրքավորումը
Մեծահասակների համար նախատեսված տակդիրները պարգևատրում են զգույշ ամրացմանը: Տեղադրեք հետևի վահանակը առջևից ավելի բարձր, այնուհետև ամրացրեք ժապավենները երկու կողմից հավասար բարձրության վրա: Մատով հարթեցրեք ոտքի բռունցքը դեպի դուրս: Այս փոքրիկ քայլը կանխում է արտահոսքերը և դադարեցնում է նյութի գլորումը դեպի գագաթներ:
Ուշադրություն դարձրեք չափազանց մեծ տակդիրի նշաններին. գոտկատեղի ազատ գոտի, ոտքերի շուրջ բացվածքներ, կախվել կամ փունջ: Եթե դուք նստում եք չափերի միջև՝ հիբրիդային «Բոլորը մեկում» ոճի վրա, որը մեծ է, ապա չափը նվազեցրեք: Velcro-ի ներդիրները թույլ են տալիս կարգավորել համապատասխանությունը հետո: Տեղադրված ոճերն ունեն հարմարեցված ձև, այնպես որ օգտագործեք ձեր չափված չափը լավագույն հարմարավետության և կատարողականության համար: Մարմնի ուրվագիծը շարժվում է ձեզ հետ և ցածր է պահում զանգվածը: Հետապնդեք կատարյալ չափը և համապատասխանությունը, և ձեր հայեցողությունը հետևում է ամբողջ օրը:
Ընտրեք հագուստ՝ հասարակական վայրերում զուսպ տակդիրներ կրելու համար
Ձեր հանդերձանքը պաշտպանության վերջին շերտն է, և այն ավելի կարևոր է, քան կարծում են շատերը: Ճիշտ հագուստը կարող է բարուրը դարձնել գրեթե անտեսանելի։ Սխալ հագուստը ցույց է տալիս յուրաքանչյուր գիծ: Մի քանի պարզ կանոններ ընդգրկում են գրեթե բոլոր իրավիճակները:
Չամրացված և մուգ գույներ
Մուգ հագուստը ձեր լավագույն ընկերն է: Սևը, մուգ կապույտը և մուգ շագանակագույնը ներծծում են թեթև կոնտրաստը: Դա նշանակում է, որ սպիտակ, տպագրված կամ նախշերով պաշտպանիչ ներքնազգեստը մնում է տակը թաքնված: Չամրացված պիտույքները նույնքան: Նիհար հագուստները սեղմում են բարուրը ձեր մարմնի վրա և գծում դրա ուրվագիծը: Հարմարավետ, ազատ հագուստը նյութին տալիս է բնական նստելու տեղ:
Ձեռք բերեք սպորտային տաբատներ, հոսող գործվածքներ և հարմարավետ զգեստներ: Հանգիստ տաբատներն ու կիսաշրջազգեստները, որոնք չեն կպչում, նույնպես լավ են աշխատում: Բաց թողեք նեղ ջինսերը և կոնքերի միջով կիպ ամեն ինչ: Ստուգեք շալվարների միջանցքի հատվածը և համոզվեք, որ շալվարների համար բավականաչափ տեղ կա: Ընտրեք տաբատներ և կիսաշրջազգեստներ, որոնք չեն կախվում, քանի որ կախած գործվածքը կարող է մերկացնել տակի տակդիրը:
Շերտավորումն ավելացնում է ևս մեկ վահան: Բլեյզերը, բաճկոնը կամ կարդիգանը կոտրում են ուրվագիծը: Մուգ, նախշավոր գործվածքները նույնիսկ ավելի լավ են թաքցնում ուռուցիկությունը: Գոտին ավելացնում է քողարկման ևս մեկ շերտ։ Այս հնարքները օգնում են ձեզ թաքցնել ձեր մեծահասակների տակդիրները՝ չփոխելով ձեր անձնական ոճը։
Բարձր իրան և հարմարվողական ոճեր
Գոտկատեղի ընտրությունը իրական տարբերություն է ստեղծում: Ավելի բարձր գոտկատեղով հագուստները ծածկում են տակդիրի գոտին և ավելի հարթ գիծ են ստեղծում կոնքից մինչև կողոսկր: Բարձր գոտկատեղով տաբատները, միդի կիսաշրջազգեստները և մաքսի կիսաշրջազգեստները բոլորն էլ համապատասխանում են այս օրինագծին: Համադրեք դրանք լայն վերնաշապիկի, հագուստի կամ շրջազգեստի հետ սոցիալական զբոսանքների համար: Աշխատանքի համար փորձեք չամրացված տաբատներ, chinos կամ միդի կիսաշրջազգեստ՝ հոսուն բլուզով:
Հարմարվողական հագուստը նույնպես արժանի է տեղ ունենալու ձեր զգեստապահարանում: Այս կտորները նախագծված են լրացուցիչ սենյակով և կրելու հեշտությամբ: Ֆիքսացիոն բոդի կոստյումը, օրինակ, սովորական շապիկի տեսք ունի, բայց ապահովում է ամբողջական ծածկույթ, աջակցություն անմիզապահության շապիկներին և աղմուկի նվազեցում: Որոշ ոճեր գալիս են ամբողջովին սև ձևավորումներով, որոնք նման են սովորական վերնաշապիկների: Անմիզապահության բլոմերները և զսպող շալվարները ապահովում են արտահոսքի պաշտպանություն՝ առանց հագուստի սեղմելու: Հարմարվողական տարբերակներ կան տղամարդկանց, կանանց և միասեքս կրողների համար:
Ահա հուսադրող մասը. Մարդկանց մեծամասնությունը չի նկատի ձեր հագուստի ուռուցիկությունը: Նրանք դա չեն փնտրում։ Նրանց աչքերն անցնում են քո վրայով այնպես, ինչպես քո աչքերն են անցնում ամեն օր օտարների վրայով: Լավ հայեցողությունը և գաղտնիությունը գալիս են նախապատրաստությունից, ոչ թե կատարելությունից: Հանգիստ, ինքնավստահ քայլելն ավելին է անում, քան ցանկացած առանձին հագուստ:
Մտածեք հայեցողության և գաղտնիության մասին որպես սովորություն: Փորձեք հանդերձանքները տանը հայելու առջև. Նստեք, կանգնեք և քայլեք: Ստուգեք, թե ինչպես է գործվածքը շարժվում: Դուք արագ կիմանաք, թե որ համակցություններն են դարձնում ուռուցիկությունը ավելի քիչ նկատելի: Պրակտիկայի շնորհիվ հանրության վայրերում տակդիրներ կրելը սովորական է դառնում: Հագուստդ ես ընտրում, հագնվում ես ու գնում։ Նպատակը պարզ է՝ թաքցնել ձևը, հարմարավետ մնալ և պահպանել վստահությունը: Հասարակական վայրերում տակդիրներ կրելը պարտադիր չէ, որ սթրեսի ենթարկվի: Խելացի զգեստապահարանը ձեզ դարձնում է զուսպ և ազատ:
Զգուշորեն կրեք մեծահասակների տակդիրներ ամեն առիթի համար
Ձեր ամենօրյա պլանն աշխատում է տանը: Այժմ այն պետք է աշխատի ամենուր: Տարբեր վայրեր պահանջում են տարբեր հանդերձանք, և մի փոքր պլանավորումը ձեզ հանգիստ է պահում յուրաքանչյուրում: Ահա աշխատանքի, մարզումների և մեծ տոնակատարությունների ժամանակ մեծահասակների տակդիրները զուսպ կրելու լավագույն եղանակները:
Աշխատանքային և սոցիալական զբոսանքներ
Գրասենյակը պարգևատրում է խելացի շերտավորումը: Ընտրեք մուգ գույնի ազատ շալվար կամ բաճկոն՝ ուրվագիծն ու զանգվածը թաքցնելու համար: Ավելացրեք շերտեր, ինչպիսիք են բաճկոնը կամ ավելի երկար վերնաշապիկը: Նրանք թաքցնում են բարուրը և միաժամանակ ոճ են հաղորդում։ Բաց թողեք կիպ կպչուն հագուստները, քանի որ դրանք հակված են ներքևի ձևը ցույց տալ:
Պլանավորեք ձեր օրը ձեր կարիքների հիման վրա: Օգտագործեք պլանավորված ընդմիջումներ՝ փոխելու համար, և եթե դա օգնում է, խնդրեք ղեկավարին կամ կադրերի ավելի հաճախակի ընդմիջումներ կամ մասնավոր զուգարան: Պահպանեք պահեստային տակդիրներ և առաջին անհրաժեշտության փոքր պայուսակ ձեր պայուսակում կամ անձնական դարակում: Փաթեթավորեք թարմ անձեռոցիկ, անձեռոցիկներ և հեռացման պայուսակներ: Այդ փոքրիկ հանդերձանքը պաշտպանում է ձեր գաղտնիությունը, երբ օրը երկար է:
Սոցիալական զբոսանքները հետևում են նույն կանոններին: Հանգիստ տաբատները, մուգ երանգները և բաց շերտը ձեզ հարմարավետ են պահում ընթրիքի կամ խնջույքի ժամանակ: Դուք կարող եք Զգուշորեն կրեք մեծահասակների տակդիրներ ցանկացած վայրում, երբ ձեր հանդերձանքն ու պարագաները պատրաստ լինեն:
Զորավարժություններ և հատուկ իրադարձություններ
Մարզումները պահանջում են շարժում և օդի հոսք: Ընտրեք ավելի ազատ տեղավորվող մարմնամարզական հագուստ՝ մաշկին ձգվող տարբերակների փոխարեն: Չամրացված հագուստը նաև թույլ է տալիս շարժման և շնչառության ավելի մեծ տիրույթ: Ընտրեք խոնավությունը մաքրող գործվածքներ՝ գործունեության ընթացքում հարմարավետ մնալու համար: Հագեք չամրացված շալվարը շնչող շապիկով: Եթե դուք ինքներդ ձեզ գիտակցում եք, երկար պոչով վերնաշապիկը ծածկում է ձեր հետևի ծայրը՝ լրացուցիչ ծածկույթի համար:
Հատուկ միջոցառումները, ինչպիսիք են հարսանիքները, փայլուն տեսքի կարիք ունեն: Դասական շալվար կոստյումը ձեզ տալիս է մաքուր, զուսպ պրոֆիլ: Բարձր գոտկատեղով կիսաշրջազգեստն ապահովում է ծածկույթ և ապահովում ձեր վստահությունը: Կայսրական գոտկատեղով զգեստը շոյում և օգնում է թաքցնել մեծահասակների տակդիրները պաշտոնական առիթների ժամանակ: Կառուցվածքային շերտերը, ինչպես կահավորված բլազեր կամ փաթաթան, հարթեցնում են ուրվագիծը առանց կառչելու:
Նախ փորձեք յուրաքանչյուր հանդերձանք տանը: Նստեք, կանգնեք և քայլեք հայելու առջև։ Դուք կիմանաք, թե որ համակցությունները թույլ են տալիս հարմարավետ և զուսպ կրել մեծահասակների տակդիրներ ցանկացած միջավայրում: Վստահությունն աճում է պրակտիկայի հետ: Հանրային վայրերում տակդիրներ կրելը դադարում է ռիսկային զգալ, երբ ձեր զգեստապահարանն ու առօրյան աջակցեն ձեզ: Այս սովորություններով դուք կարող եք զգուշորեն կրել մեծահասակների տակդիրներ աշխատանքային օրերի, մարզումների և հարսանիքների ընթացքում՝ վստահ լինելով:
Բարուրի ուռուցիկությունը թաքցնելը հանգում է երեք պարզ քայլի: Ընտրեք ցածր պրոֆիլի անձեռոցիկ, որը համապատասխանում է ձեր ներծծող պահանջներին: Խնամքով չափեք և տեղադրեք այն, ապա հարթեցրեք յուրաքանչյուր կնճիռ: Ավարտեք հագուստի խելացի ընտրանքներով, ինչպիսիք են մուգ գույները, ազատ ներդիրները և բարձր իրանները: Սրանք մեծահասակների տակդիրները զգուշորեն կրելու հիմնական եղանակներն են, և դրանք աշխատում են գրեթե ամենուր:
Դուրս գալուց առաջ փորձեք ձեր սիրելի հանդերձանքները տանը: Նստեք, կանգնեք և քայլեք հայելու առջև։ Փորձեք մի քանի հանդերձանք, մինչև գտնեք, թե ինչն է ճիշտ: Պրակտիկան ստեղծում է իրական հայեցողություն և հանգստություն:
Լավ պատրաստվածության դեպքում դուք կարող եք հարմարավետ և զուսպ կրել մեծահասակների տակդիրներ ցանկացած առիթով վստահորեն:
ՀՏՀ
Կարո՞ղ են մարդիկ իսկապես ասել, որ դուք անձեռոցիկ եք կրում:
Մարդկանց մեծ մասը երբեք չի նկատում : Նրանք դա չեն փնտրում, իսկ մնացածը հագուստն է անում: Մուգ, չամրացված հագուստը և տաբատի տակ սահուն տեղավորումը լավ թաքցնում են ձևը: Ձեր սեփական անհանգստությունը ստիպում է ուռուցիկությունը ավելի մեծ զգալ, քան այն թվում է որևէ մեկին:
Ինչպե՞ս պահել տակդիրը աղմուկից:
Ծալքավորումը առաջանում է չամրացված նյութից և պլաստիկ հիմքերից: Հագնվելուց առաջ բարուրը հարթեցրեք ձեր մարմնին: Հարմարավետ ներքնազգեստը դրա վրայից խլացնում է ձայնը: Փափուկ գործվածքները, ինչպիսիք են բամբակն ու տրիկոտաժը, նույնպես կլանում են աղմուկը: Հանգիստ, լավ տեղադրված տակդիրը հազիվ է շշնջում, երբ քայլում ես:
Ի՞նչ պետք է անեք, երբ հասարակության մեջ փոխվելու կարիք ունեք:
Փաթեթավորեք փոքրիկ փաթեթը թարմ անձեռոցիկով, անձեռոցիկներով և հեռացման պայուսակներով: Օգտագործեք մասնավոր զուգարանակոնք և պահեք պայուսակը մոտ: Անհրաժեշտությունից առաջ փոխեք ժամանակացույցը: Նախապես պլանավորելը ստիպում է հանրության վայրերում տակդիրներ կրելը հանգիստ և սովորական, ոչ թե շտապողականության զգացում ունենալ:
Բարակ տակդիրները դեռ լա՞վ են պաշտպանում ձեզ:
Այո՛։ Կոմպակտ միջուկը հեղուկը թակարդում է նույնքան արդյունավետ, որքան մեծածավալը: Այնուամենայնիվ, ներծծողությունը համապատասխանեցրեք ձեր օրվան: Թեթև ելքը կարող է պահանջել բարձիկ, իսկ երկար իրադարձությունը կարող է պահանջել ավելի ամուր միջուկով ձգում: Հավասարակշռության պաշտպանություն ցածր պրոֆիլով:
Ինչպե՞ս եք վստահություն ձեռք բերում փողոց դուրս գալուց առաջ:
Սկզբում պարապեք տանը: Փորձեք ձեր հանդերձանքները հայելու առջև, ապա նստեք, կանգնեք և քայլեք: Փորձեք կարճ ճանապարհորդություն տան մոտ: Յուրաքանչյուր հանգիստ զբոսանք վստահություն է ստեղծում ձեր առօրյայի նկատմամբ: Լավ խոհեմությունը աճում է նախապատրաստությունից, իսկ պատրաստվելը բերում է իրական վստահություն:
