तपाईं आफ्नो प्यान्ट लगाउनुहोस् र ऐनामा हेर्नुहोस्। तपाईलाई चिन्ता छ कि सबैले देख्नेछन्। त्यो तनाव वास्तविक छ, तर यहाँ राम्रो समाचार छ: एक दृश्य बल्ज सही योजना संग ह्यान्डल गर्न सजिलो छ। सावधानीपूर्वक वयस्क डायपर लगाउने उत्तम तरिकाहरू थाहा पाउँदा साँच्चै तीनवटा साधारण कुराहरूमा आउँछ- तपाईंले रोज्नुभएको वयस्क डायपर, तपाईंले यसलाई कसरी आकार र राख्नु हुन्छ, र तपाईंले त्यसमाथि लगाउने लुगाहरू।
धेरै मानिसहरूलाई डर छ कि वयस्क डायपरले जे गरे पनि बल्ज छोड्छ। तिनीहरूले गर्न आवश्यक छैन। यो पोस्टले काममा, पार्टीहरूमा, व्यायामको समयमा, र विशेष दिनहरूमा ध्यान नदिई वयस्क डायपर लगाउने वास्तविक तरिकाहरू साझा गर्दछ। तपाईं आत्मविश्वासका साथ वयस्क डायपरहरू ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्छ, अप्ठ्यारोमा होइन।
कुञ्जी टेकवेहरू
ए छान्नुहोस् पातलो वयस्क डायपर । आफ्नो लुगा मुनि कम बल्क शो बनाउन
आफ्नो डायपर मा राख्नुहोस् सही आकार र सही ठाउँमा । यसले यसलाई गुच्छा र चुहावटबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
डायपर रूपरेखा लुकाउन अँध्यारो, छाडा लुगा लगाउनुहोस्।
सार्वजनिक रूपमा लगाउनको लागि आत्मविश्वास निर्माण गर्न घरमा पोशाकहरूमा प्रयास गर्नुहोस्।
परिवर्तनहरूको लागि अगाडि योजना गर्नुहोस् र कुनै पनि परिस्थितिको लागि नजिकै आपूर्तिहरू राख्नुहोस्।
कम प्रोफाइल वयस्क डायपर छनोट गर्नुहोस्
तपाईंले रोजेको डायपरले धेरैजसो काम गर्छ। कम-प्रोफाइल वयस्क डायपर तपाईंको शरीरको नजिकै बस्छ र प्यान्ट मुनि धेरै सानो आकार थप्छ। असंयम प्याडले उस्तै तरिकाले काम गर्दछ। तिनीहरू पूर्ण र्याप छोड्छन् र तपाईलाई चाहिने क्षेत्र मात्र कभर गर्छन्। दुबै विकल्पहरूले तपाइँको कोठरी खोल्नु अघि देखिने बल्कमा कटौती गर्दछ।
स्लिम सिल्हूट विकल्प
पुल-अन अंडरवियर सामान्यतया टेप-ट्याब डायपर भन्दा कम भारी हुन्छ। यो एक लोचदार कमरब्यान्डको साथ ठाउँमा राख्छ, त्यसैले यसले तपाईंको शरीरलाई नियमित अन्डरवियर जस्तै अँगालो हाल्छ। टेप-ट्याब शैलीहरूको अझै पनि ठाउँ छ। तिनीहरूले तपाईंलाई फिट समायोजन गर्न र छिट्टै परिवर्तन गर्न दिन्छ, जुन भारी आवश्यकताहरू वा ओछ्यानमा बाउन्ड हेरचाह अनुरूप हुन्छ। तपाईंको दैनिक रोजाइको रूपमा सानो संक्षिप्त वा पुल-अन र विशिष्ट परिस्थितिहरूको लागि तपाईंको ब्याकअपको रूपमा टेप-ट्याबको बारेमा सोच्नुहोस्।
तपाईंले किनमेल गर्दा यी सुविधाहरू खोज्नुहोस्:
चिल्लो प्रोफाइलको लागि छाला विरुद्ध ग्लाइड गर्ने शेपवेयर कपडा
सास फेर्न सक्ने क्षमता जसले तातो र आर्द्रतालाई हटाउँछ
सुपर शोषक कोरबाट गन्ध नियन्त्रण
लुगा मुनि लुकेर बस्नको लागि बनाइएको एक अनौठो डिजाइन
छाला सुरक्षा जसले तपाईंलाई सुख्खा र आरामदायी राख्छ
Chiaus वयस्क डायपर, पुल-अप प्यान्ट, र असंयम अन्डरप्याडहरू सबै यो सूचीमा फिट हुन्छन्। तिनीहरूले उच्च अवशोषणको साथ एक स्लिम सिल्हूट संयोजन गर्दछ, जसले गर्दा तपाईले सामान्य प्लास्टिक डायपरको आवाज र क्रिन्कल बिना सुरक्षा प्राप्त गर्नुहुन्छ।
बल्क बिना अवशोषण
पातलोको अर्थ जोखिमपूर्ण भन्ने हुँदैन। आधुनिक सामग्रीहरूले तरल पदार्थलाई कम्प्याक्ट कोरमा थुन्छन्, त्यसैले पातलो वयस्क डायपरले अझै पनि पूरा दिन ह्यान्डल गर्न सक्छ। सानो वा कम से कम भारी वस्तु सधैं सही छनोट होइन, यद्यपि। आफ्नो आवश्यकता अनुसार अवशोषण मिलाउनुहोस्। उज्यालो दिनले प्याडको लागि बोलाउँछ। लामो शिफ्ट वा नाइट आउटले बलियो कोरको साथ पुल-अनको लागि कल गर्न सक्छ।
सन्तुलन लक्ष्य हो। तपाइँ सुरक्षा नदिई अधिकतम विवेक चाहानुहुन्छ। प्रिमियम सामग्री र उचित फिटले फरक पार्छ। एक खराब फिटिंग वयस्क डायपर गुच्छा र रब, र त्यो लुगा मुनि देखाउँछ। राम्रोसँग फिट भएकोले नियमित अंडरवियर जस्तो महसुस गर्छ। कम भारी उत्पादन शैलीहरू छनौट गर्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई घरमा परीक्षण गर्नुहोस्। तपाईले चाँडै जान्नुहुनेछ कि कुनले तपाईलाई चाहानु भएको विवेकी आत्मविश्वास दिन्छ।
एक सहज फिटको लागि सही आकार र स्थिति
एक उत्कृष्ट डायपर छनोट भनेको सही साइज र फिट बिना सानो हो। आफ्नो डायपरलाई राम्रोसँग साइज र पोजिसन गर्न सिक्नुले वयस्क डायपर लुकाउनको लागि अरू कुनै पनि कुरा भन्दा बढी गर्छ। यी दुई चरणहरू सही पाउनुहोस्, र तपाइँ एकै समयमा भारीपन र शोर कम गर्नुहुन्छ।
गुच्छा र बल्कबाट बच्नुहोस्
लिङ्ग-विशिष्ट आकार चार्टको साथ सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो कम्मर र हिपको परिधि नाप्नुहोस्, त्यसपछि ती नम्बरहरूलाई चार्टमा मिलाउनुहोस्। साइज गलत हुँदा प्रायजसो वयस्क डायपर गुच्छा हुन्छ, त्यसैले सही साइजिङ महत्त्वपूर्ण हुन्छ। सफा फिटको लागि यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
सही साइज छान्नुहोस् । आफ्नो मापन प्रयोग गरेर चार्टबाट
डायपरलाई राम्ररी राख्नुहोस् — पुल-अपहरूमा जानुहोस्, र ट्याब-शैलीको डायपरहरू टाँस्नु अघि आफ्नो तल र पछाडि राख्नुहोस्।
गुच्छा काट्न र आराम र अवशोषण सुधार गर्न सामग्रीलाई चिल्लो पार्नुहोस्।
एक स्नुग फिटको लागि लक्ष्य राख्नुहोस् जुन सिफ्ट वा सगिङ बिना स्थिर रहन्छ।
दबाब र चाफिंगबाट बच्नको लागि डायपरमा ढीलो, सास फेर्न सकिने लुगा लगाउनुहोस्।
डायपर माथि 'ग्र्यानी प्यान्टी' जस्ता अन्डरवियरको स्नुग जोडीले यसलाई नजिकै राख्छ र देखिने ठूलो मात्रा घटाउँछ। एक तंग onesie पनि काम गर्दछ। यसले रेखालाई सहज बनाउँछ र वयस्क डायपरलाई शर्टमुनि लुकाउन मद्दत गर्छ। ढीला, गाढा तहहरूले रूपरेखालाई थप लुकाउँछन्। तपाईं आफ्नो कपडालाई डायपरको मोटाईमा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र पोशाकलाई उपयुक्त हुने डायपर मोटाई छान्नुहोस्। Chiaus पुल-अप प्यान्टहरू तपाईंको शरीरको रूपरेखाहरू पछ्याउँछन्, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंको लुगा मुनि एक चिकनी फिट समर्थन गर्दछ।
टेप र स्थिति समायोजन गर्नुहोस्
ट्याब-शैली वयस्क डायपरले सावधानीपूर्वक बन्धनलाई इनाम दिन्छ। पछाडिको प्यानललाई अगाडिको भन्दा माथि राख्नुहोस्, त्यसपछि टेपहरू दुवै तिरको समान उचाइमा बाँध्नुहोस्। खुट्टाको कफलाई औंलाले बाहिरी रूपमा चिल्लो गर्नुहोस्। यो सानो चालले चुहावट रोक्छ र सामग्रीलाई रिजहरूमा घुम्नबाट रोक्छ।
धेरै ठूला डायपरका लक्षणहरू हेर्नुहोस्: ढीलो कम्मरब्यान्ड, खुट्टाको वरिपरि खाली ठाउँहरू, झुल्किने वा गुच्छा। यदि तपाईं एक हाइब्रिड अल-इन-वन शैलीमा आकारहरू बीचमा बस्नुहुन्छ जुन ठूलो चल्छ, आकार तल। Velcro ट्याबहरूले तपाईंलाई पछि फिटलाई राम्रो-ट्यून गर्न दिन्छ। फिट गरिएका स्टाइलहरूसँग अनुकूल आकार हुन्छ, त्यसैले उत्तम आराम र प्रदर्शनको लागि आफ्नो मापन गरिएको साइज प्रयोग गर्नुहोस्। बडी-कन्टुरिङ फिट तपाईंसँग सर्छ र बल्कनेस कम राख्छ। सही साइज र फिटको पछि लाग्नुहोस्, र तपाईंको विवेक दिनभर पछ्याउँछ।
सार्वजनिक रूपमा सावधानीपूर्वक डायपर लगाउनको लागि लुगाहरू छान्नुहोस्
तपाईंको पोशाक सुरक्षाको अन्तिम तह हो, र यो धेरै मानिसहरूले सोचेको भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। सही कपडाले डायपर लगभग अदृश्य बनाउन सक्छ। गलत कपडाले हरेक रेखा देखाउँछ। केहि सरल नियमहरूले लगभग हरेक अवस्थालाई समेट्छ।
लुज फिट र गाढा रंगहरू
गाढा लुगा तपाईंको सबैभन्दा राम्रो साथी हो। कालो, नेवी नीलो, र गाढा खैरो प्रकाश र तल्लो कन्ट्रास्ट सोक गर्नुहोस्। यसको मतलब सेतो, छापिएको, वा ढाँचाको सुरक्षात्मक अंडरवियर तल लुकेको हुन्छ। लूजले पनि त्यति नै महत्व राख्छ। टाइट कपडाहरूले तपाईंको शरीरमा डायपर थिच्नुहोस् र यसको रूपरेखा ट्रेस गर्नुहोस्। आरामदायक, ढीलो-फिटिंग कपडाहरूले भौतिक कोठालाई प्राकृतिक रूपमा बस्न दिन्छ।
स्वेटप्यान्ट, फ्लाइ कपडा, र आरामदायी लुगाहरूका लागि पुग्नुहोस्। आराम-फिटिंग ट्राउजर र स्कर्टहरू जसले टाँस्दैनन् पनि राम्रोसँग काम गर्दछ। पातलो जीन्स र कम्मरमा कसिएको कुनै पनि चीज छोड्नुहोस्। आफ्नो प्यान्टको क्रोच क्षेत्र जाँच गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि ब्रीफहरूको लागि पर्याप्त ठाउँ छ। झोला नहुने ट्राउजर र स्कर्टहरू छनोट गर्नुहोस्, किनकि झुल्केको कपडाले डायपरको मुनि खुला गर्न सक्छ।
लेयरिङले अर्को ढाल थप्छ। ब्लेजर, ज्याकेट वा कार्डिगनले सिल्हूटलाई तोड्छ। गाढा, ढाँचाका कपडाहरूले बल्जहरू अझ राम्रो लुकाउँछन्। बेल्टले छलावरणको अर्को तह थप्छ। यी चालहरूले तपाइँलाई तपाइँको व्यक्तिगत शैली परिवर्तन नगरी तपाइँको वयस्क डायपर लुकाउन मद्दत गर्दछ।
उच्च कम्मर र अनुकूली शैलीहरू
कमर रेखा छनोटले वास्तविक फरक पार्छ। उच्च कम्मरको कपडाले डायपर कम्मरब्यान्डलाई ढाक्छ र कम्मरदेखि रिबसम्म चिल्लो रेखा बनाउँछ। उच्च कम्मर भएको ट्राउजर, मिडी स्कर्ट र म्याक्सी स्कर्टहरू सबै यो बिलमा फिट हुन्छन्। तिनीहरूलाई फराकिलो ब्लाउज, ट्युनिक, वा सामाजिक आउटिङका लागि र्याप ड्रेससँग जोड्नुहोस्। कामको लागि, लुज-फिटिंग ट्राउजर, चिनो, वा फ्लो ब्लाउजको साथ मिडी स्कर्ट प्रयास गर्नुहोस्।
अनुकूली कपडाहरू तपाईंको कोठरीमा पनि स्थानको योग्य छन्। यी टुक्राहरू अतिरिक्त कोठा र लगाउन सजिलोसँग डिजाइन गरिएका छन्। फिक्सेसन बडीसूट, उदाहरणका लागि, सामान्य टी-शर्ट जस्तो देखिन्छ तर पूर्ण कभरेज प्रदान गर्दछ, असंयम ब्रीफहरूको लागि समर्थन, र आवाज घटाउन। केही शैलीहरू सबै कालो डिजाइनहरूमा आउँछन् जुन नियमित शीर्षहरू जस्तै हुन्छन्। इन्कन्टिनेन्स ब्लुमर र कन्टेनमेन्ट प्यान्टले कपडालाई सीमित नगरी चुहावट सुरक्षा प्रदान गर्दछ। पुरुष, महिला र युनिसेक्स लगाउनेहरूका लागि अनुकूली विकल्पहरू अवस्थित छन्।
यहाँ आश्वस्त अंश छ। धेरैजसो मानिसहरूले तपाईंको लुगामा बज देख्ने छैनन्। तिनीहरूले यसको खोजी गर्दैनन्। तिनीहरूका आँखाहरू तपाईं माथिबाट जान्छन् जसरी तपाईं हरेक दिन अपरिचितहरूलाई पार गर्नुहुन्छ। राम्रो विवेक र गोपनीयता तयारीबाट आउँछ, पूर्णता होइन। एक शान्त, आत्मविश्वासी हिड्ने कुनै पनि कपडा भन्दा बढी गर्छ।
आदतको रूपमा विवेक र गोपनीयता बारे सोच्नुहोस्। ऐनाको अगाडि घरमा पोशाकहरू परीक्षण गर्नुहोस्। बस्नुहोस्, उभिनुहोस्, र हिंड्नुहोस्। कपडा कसरी चल्छ जाँच गर्नुहोस्। तपाईले चाँडै सिक्नुहुनेछ कि कुन संयोजनले बुल्जलाई कम ध्यान दिने बनाउँछ। अभ्यासको साथ, सार्वजनिक रूपमा सावधानीपूर्वक डायपर लगाउने दिनचर्या हुन्छ। तपाईं आफ्नो लुगा छान्नुहोस्, तपाईं लुगा, र तपाईं जानुहोस्। लक्ष्य सरल छ: आकार लुकाउनुहोस्, आरामदायी रहनुहोस्, र आफ्नो आत्मविश्वास अक्षुण्ण राख्नुहोस्। सार्वजनिक रूपमा डायपर लगाएर तनाव महसुस गर्नुपर्दैन। एक स्मार्ट वार्डरोबले तपाईंलाई विवेकी र स्वतन्त्र बनाउँछ।
सावधानीपूर्वक प्रत्येक अवसरको लागि वयस्क डायपर लगाउनुहोस्
तपाईंको दैनिक योजना घरमा काम गर्दछ। अब सबै ठाउँमा काम गर्नुपर्छ । बिभिन्न ठाउँहरूले फरक-फरक पोशाकहरूको लागि कल गर्दछ, र थोरै योजनाले तपाईंलाई प्रत्येकमा शान्त राख्छ। यहाँ काम, कसरत, र ठूला उत्सवहरूको लागि वयस्क डायपरहरू सावधानीपूर्वक लगाउने उत्तम तरिकाहरू छन्।
काम र सामाजिक यात्रा
कार्यालयले स्मार्ट लेयरिङलाई पुरस्कृत गर्दछ। गाढा रङको, ढीलो-फिटिंग प्यान्ट वा आउटलाइन र बल्क लुकाउनको लागि ज्याकेट छनौट गर्नुहोस्। ज्याकेट वा लामो शीर्ष जस्ता तहहरू थप्नुहोस्। तिनीहरूले डायपर लुकाउँछन् र एकै समयमा शैली थप्छन्। टाइट-फिटिंग कपडाहरू छोड्नुहोस्, किनकि तिनीहरूले तलको आकार देखाउँछन्।
आफ्नो आवश्यकता वरपर आफ्नो दिन योजना। परिवर्तन गर्नको लागि निर्धारित ब्रेकहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र यदि यसले मद्दत गर्छ भने, धेरै पटक विश्राम वा निजी शौचालयको लागि पर्यवेक्षक वा HR लाई सोध्नुहोस्। आफ्नो झोला वा निजी दराजमा स्पेयर डायपर र एउटा सानो आवश्यक झोला राख्नुहोस्। ताजा डायपर, वाइप र डिस्पोजल झोलाहरू प्याक गर्नुहोस्। त्यो सानो किटले तपाईंको गोपनीयता सुरक्षित गर्दछ जब दिन लामो हुन्छ।
सामाजिक बहिर्गमन एउटै नियमहरू पालना गर्दछ। आरामदायी ट्राउजर, गाढा टोन र हल्का तहले तपाईंलाई डिनर वा पार्टीमा आरामदायी बनाउँछ। तपाईं सक्नुहुन्छ सावधानीपूर्वक जहाँसुकै वयस्क डायपरहरू लगाउनुहोस् । तपाईंको पोशाक र आपूर्तिहरू तयार भएपछि
व्यायाम र विशेष घटनाक्रम
कसरतले आन्दोलन र हावा प्रवाहको माग गर्दछ। छाला-टाइट विकल्पहरूको सट्टा ढीलो-फिटिंग व्यायाम कपडाहरू छनौट गर्नुहोस्। छाडा कपडाले गति र सास फेर्न सक्ने क्षमताको ठूलो दायरालाई पनि अनुमति दिन्छ। छान्नुहोस् नमी-विकिङ कपडाहरू । गतिविधिको समयमा सहज रहन सास फेर्न सक्ने टी-शर्टको साथ ढीलो-फिटिंग प्यान्ट लगाउनुहोस्। यदि तपाईं आत्म-सचेत महसुस गर्नुहुन्छ भने, थप कभरेजको लागि लामो पुच्छर शर्टले तपाईंको पछाडिको छेउ छोप्छ।
बिहेजस्ता विशेष कार्यक्रमहरूलाई पालिश लुक चाहिन्छ। एक क्लासिक प्यान्टसूटले तपाईंलाई सफा, विवेकी प्रोफाइल दिन्छ। उच्च कम्मर भएको स्कर्टले कभरेज प्रदान गर्दछ र तपाईंको आत्मविश्वासलाई समर्थन गर्दछ। एम्पायर कम्मर पोशाक चापलूसी गर्छ र औपचारिक अवसरहरूमा वयस्क डायपर लुकाउन मद्दत गर्दछ। फिट गरिएको ब्लेजर वा र्यापजस्ता संरचित तहहरूले सिल्हूटलाई टाँसिएको बिना नै चिल्लो बनाउँछ।
पहिले घरमा प्रत्येक पोशाक परीक्षण गर्नुहोस्। बस्नुहोस्, खडा हुनुहोस्, र ऐनाको अगाडि हिंड्नुहोस्। तपाइँ कुन संयोजनहरूले तपाइँलाई कुनै पनि सेटिङमा वयस्क डायपरहरू सहज र सावधानीपूर्वक लगाउन दिन्छ भनेर सिक्नुहुनेछ। अभ्यासले आत्मविश्वास बढ्छ। सार्वजनिक रूपमा डायपर लगाउनाले तपाईंको वार्डरोब र दिनचर्याले तपाईंलाई समर्थन गरेपछि जोखिमपूर्ण महसुस गर्न छोड्छ। यी बानीहरूको साथ, तपाईं सावधानीपूर्वक कामका दिनहरू, कसरतहरू, र विवाहहरूमा आश्वासनका साथ वयस्क डायपरहरू लगाउन सक्नुहुन्छ।
डायपर बल्ज लुकाउनु तीन सरल चरणहरूमा आउँछ। एक कम प्रोफाइल वयस्क डायपर छनोट गर्नुहोस् जुन तपाईंको अवशोषण आवश्यकताहरू फिट हुन्छ। साइज र यसलाई सावधानीपूर्वक राख्नुहोस्, त्यसपछि प्रत्येक रिंकललाई चिल्लो गर्नुहोस्। गाढा रङहरू, ढीलो फिटहरू, र उच्च कम्मरहरू जस्ता स्मार्ट कपडाहरू छनौट गर्नुहोस्। यी होसियारीपूर्वक वयस्क डायपर लगाउने मुख्य तरिकाहरू, र तिनीहरू लगभग जहाँ पनि काम गर्छन्।
तपाईं बाहिर जानु अघि घरमा आफ्नो मनपर्ने पोशाकहरू परीक्षण गर्नुहोस्। बस्नुहोस्, खडा हुनुहोस्, र ऐनाको अगाडि हिंड्नुहोस्। तपाईंले सही महसुस नगरेसम्म केही पोशाकहरू प्रयास गर्नुहोस्। अभ्यासले वास्तविक विवेक र शान्त बनाउँछ।
राम्रो तयारीको साथ, तपाईं आत्मविश्वासका साथ कुनै पनि अवसरमा वयस्क डायपरहरू सहज र सावधानीपूर्वक लगाउन सक्नुहुन्छ।
FAQ
के मानिसहरूले तपाईलाई डायपर लगाएको छ भन्न सक्छन्?
धेरैजसो मानिसहरूले कहिल्यै ध्यान दिँदैनन् । तिनीहरू यो खोजिरहेका छैनन्, र कपडाले बाँकी गर्छ। गाढा, ढीलो फिट र तपाईंको प्यान्ट मुनि एक चिकनी फिट आकार राम्रो लुकाउनुहोस्। तपाईंको आफ्नै चिन्ताले बल्जलाई अरू कसैलाई देखिने भन्दा ठूलो महसुस गराउँछ।
तपाईं आवाज बनाउनबाट डायपर कसरी राख्न सक्नुहुन्छ?
क्रिन्किंग ढीलो सामग्री र प्लास्टिक ब्याकिङबाट आउँछ। लुगा लगाउनु अघि डायपरलाई आफ्नो शरीरको विरुद्धमा समतल गर्नुहोस्। यसको माथि स्न्याग अंडरवियरले आवाज बजाउँछ। कपास र निट जस्ता नरम कपडाहरूले पनि आवाज अवशोषित गर्दछ। एक शान्त, राम्रोसँग फिट गरिएको डायपरले तपाई हिँड्दा मुस्किलले कानाफूसी गर्छ।
तपाईंले सार्वजनिक रूपमा परिवर्तन गर्न आवश्यक पर्दा के गर्नुपर्छ?
ताजा डायपर, वाइप र डिस्पोजल झोलाको साथ एउटा सानो किट प्याक गर्नुहोस्। एक निजी शौचालय स्टाल प्रयोग गर्नुहोस् र झोला नजिक राख्नुहोस्। तपाइँलाई आवश्यक भन्दा पहिले तालिकामा परिवर्तन गर्नुहोस्। अगाडिको योजनाले सार्वजनिक स्थानमा डायपर लगाउनेलाई शान्त र दिनचर्या महसुस गराउँछ, हतार नगरी।
के स्लिम डायपरले अझै पनि तपाईंलाई राम्रोसँग सुरक्षित राख्छ?
हो। एउटा कम्प्याक्ट कोरले तरल पदार्थलाई ठुलो जत्तिकै प्रभावकारी रूपमा फ्याप्छ। तपाईंको दिनको अवशोषण मिलाउनुहोस्, यद्यपि। हल्का आउटिङले प्याडको लागि कल गर्न सक्छ, र लामो घटनाले बलियो कोरको साथ पुल-अनको लागि कल गर्न सक्छ। कम प्रोफाइल संग ब्यालेन्स सुरक्षा।
बाहिर निस्कनुअघि आत्मविश्वास कसरी बनाउने ?
पहिले घरमा अभ्यास गर्नुहोस्। ऐनाको अगाडि आफ्नो पोशाकहरू प्रयास गर्नुहोस्, त्यसपछि बस्नुहोस्, खडा हुनुहोस्, र हिंड्नुहोस्। घर नजिकको छोटो यात्रा परीक्षण गर्नुहोस्। प्रत्येक शान्त यात्राले तपाईंको दिनचर्यामा विश्वास निर्माण गर्छ। राम्रो विवेक तयारीबाट बढ्छ, र तयारीले वास्तविक आत्मविश्वास ल्याउँछ।
