Siz shimingizni kiyib, oynaga qaraysiz. Hamma buni ko'radi, deb xavotirlanasiz. Bu stress haqiqatdir, lekin bu erda yaxshi xabar: ko'rinadigan bo'rtiqni to'g'ri reja bilan hal qilish oson. Kattalar tagliklarini ehtiyotkorlik bilan kiyishning eng yaxshi usullarini bilish haqiqatan ham uchta oddiy narsaga bog'liq: siz tanlagan kattalar tagligi, uni qanday o'lchash va joylashtirganingiz va ustiga kiygan kiyim.
Ko'p odamlar kattalar tagliklari nima qilsalar ham bo'rtib qolishidan qo'rqishadi. Ular kerak emas. Bu postda kattalar tagliklarini ishda, ziyofatlarda, jismoniy mashqlar paytida va maxsus kunlarda hech kim sezmasdan ehtiyotkorlik bilan kiyishning haqiqiy usullari haqida so'z boradi. Siz kattalar tagliklarini xijolat bilan emas, balki ishonch bilan boshqarishingiz mumkin.
Asosiy xulosalar
a ni tanlang ingichka kattalar tagligi . Kiyimlaringiz ostida kamroq ko'rinishga ega bo'lish uchun
Bezi tagiga qo'ying to'g'ri o'lcham va to'g'ri joyda . Bu uning to'planishi va oqishi oldini olishga yordam beradi.
Bezi konturini yashirish uchun qorong'i, bo'sh kiyimlarni kiying.
Jamoatda kiyinishga ishonchni oshirish uchun uyda kiyim kiyib ko'ring.
O'zgarishlarni oldindan rejalashtiring va har qanday vaziyat uchun materiallarni yaqin joyda saqlang.
Kam profilli kattalar uchun taglikni tanlang
Siz tanlagan taglik ishning katta qismini bajaradi. Kam profilli kattalar tagligi tanangizga yaqin o'tiradi va shimlar ostida juda oz shakl qo'shadi. Inkontinans prokladkalari xuddi shunday ishlaydi. Ular to'liq o'rashni o'tkazib yuboradi va faqat sizga kerak bo'lgan joyni qoplaydi. Ikkala variant ham shkafni ochishdan oldin ko'rinadigan hajmni qisqartiradi.
Yupqa siluet variantlari
Yopiladigan ichki kiyim, odatda, lenta tagliklariga qaraganda kamroq hajmga ega. U elastik belbog' bilan o'zini ushlab turadi, shuning uchun u odatdagi ichki kiyim kabi tanangizni quchoqlaydi. Lenta-tab uslublari hali ham o'z o'rniga ega. Ular sizga moslikni sozlash va tezda o'zgartirish imkonini beradi, bu esa og'irroq ehtiyojlarga yoki yotoqxonada parvarish qilishga mos keladi. Kichkina qisqacha yoki tortmani kundalik tanlovingiz, lenta yorlig'i esa muayyan vaziyatlar uchun zaxira sifatida o'ylab ko'ring.
Xarid qilayotganda ushbu xususiyatlarni qidiring:
Silliq profil uchun teriga suzuvchi shapewear mato
Issiqlik va namlikni yutib yuboradigan nafas olish qobiliyati
Super changni yutish yadrodan hidni nazorat qilish
Kiyimlar ostida yashirinish uchun ko'zga tashlanmaydigan dizayn
Sizni quruq va qulay saqlaydigan teri himoyasi
Chiaus kattalar tagliklari, tortuvchi shimlar va inkontinans uchun tagliklar bu ro'yxatga mos keladi. Ular nozik siluetni yuqori changni yutish qobiliyati bilan birlashtiradi, shuning uchun siz umumiy plastik tagliklarning shovqini va ajinlarisiz himoya olasiz.
Ommaviy holda absorbsiya
Yupqa degani xavfli degani emas. Zamonaviy materiallar suyuqlikni ixcham yadroda ushlab turadi, shuning uchun ingichka kattalar tagligi hali ham to'liq kunga bardosh bera oladi. Eng kichik yoki eng katta hajmli buyum har doim ham to'g'ri tanlov emas. Absorbsiyani ehtiyojlaringizga moslang. Engil kun padni talab qiladi. Uzoq smena yoki tungi dam olish kuchliroq yadro bilan tortishni talab qilishi mumkin.
Balans - bu maqsad. Himoyadan voz kechmasdan maksimal ixtiyoriylikni xohlaysiz. Premium materiallar va to'g'ri o'rnatish farq qiladi. Noto'g'ri kattalar bezi dastalari va ishqalanadi va bu kiyim ostida ko'rinadi. Yaxshi jihozlangan kishi odatdagi ichki kiyim kabi his qiladi. Kamroq hajmli mahsulot uslublarini tanlang, keyin ularni uyda sinab ko'ring. Qaysi biri sizga kerakli bo'lgan ishonchli ishonchni berishini tezda bilib olasiz.
To'g'ri o'lcham va joylashuvi silliq moslashish uchun
Ajoyib taglik tanlovi to'g'ri o'lcham va mos bo'lmagan holda ozgina narsani anglatadi. Bezi to'g'ri o'lchash va joylashtirishni o'rganish kattalar tagligini yashirish uchun deyarli hamma narsadan ko'ra ko'proq yordam beradi. Ushbu ikki qadamni to'g'ri bajaring va siz bir vaqtning o'zida kattalik va shovqinni minimallashtirasiz.
To'plash va to'plashdan saqlaning
Jinsga oid o'lchamlar jadvalidan boshlang. Belingiz va son atrofingizni o'lchang, so'ngra bu raqamlarni jadvalga moslang. Aksariyat kattalar tagliklari noto'g'ri o'lchamda to'planadi, shuning uchun to'g'ri o'lcham muhim ahamiyatga ega. Toza moslashish uchun quyidagi amallarni bajaring:
to'g'ri o'lchamni tanlang . O'lchovlaringizdan foydalanib, jadvaldan
Bezi to'g'ri joylashtiring - tortmalarga qadam qo'ying va mahkamlashdan oldin taglikka va orqangizga taglik shaklidagi tagliklarni joylashtiring.
To'plamni kesish va qulaylik va changni yutish qobiliyatini yaxshilash uchun materialni tekislang.
Harakatlanmasdan yoki cho'kib ketmasdan barqaror turadigan qulay o'tirishga intiling.
Bosim va ishqalanishning oldini olish uchun taglik ustiga bo'sh, nafas oladigan kiyim kiying.
Bezi tagidagi 'buvining külotlari' kabi qulay ichki kiyim uni mahkam ushlab turadi va ko'rinadigan hajmni kamaytiradi. Qattiq tufli ham ishlaydi. U chiziqni tekislaydi va ko'ylak ostidagi kattalar tagligini yashirishga yordam beradi. Bo'shashgan, qorong'i qatlamlar konturni yanada yashiradi. Shuningdek, siz kiyimingizni taglikning qalinligiga moslashingiz va kiyimga mos keladigan taglik qalinligini tanlashingiz mumkin. Chiaus shimlari tanangizning konturiga mos keladi, shuning uchun ular kiyimingiz ostiga silliq o'tirishni qo'llab-quvvatlaydi.
Lentalar va joylashishni sozlash
Yorliq uslubidagi kattalar tagliklari ehtiyotkorlik bilan mahkamlashni mukofotlaydi. Orqa panelni old tomondan balandroq qilib qo'ying, so'ngra lentalarni ikkala tomondan bir tekis balandlikda mahkamlang. Oyoq manjetlarini barmoq bilan tashqi tomonga tekislang. Ushbu kichik harakat oqishning oldini oladi va materialning tizmalarga aylanishini to'xtatadi.
Juda katta taglikning belgilariga e'tibor bering: bo'shashgan kamar, oyoq atrofidagi bo'shliqlar, sarkma yoki burmalar. Agar siz katta hajmdagi gibrid all-in-one uslubida o'lchamlar orasida o'tirsangiz, o'lchamini kichraytiring. Velcro yorliqlari sizga moslikni keyinroq sozlash imkonini beradi. O'rnatilgan uslublar moslashtirilgan shaklga ega, shuning uchun eng yaxshi qulaylik va ishlash uchun o'lchangan o'lchamingizdan foydalaning. Tana konturiga mos keladigan moslama siz bilan birga harakat qiladi va past hajmlilikni saqlaydi. Zo'r o'lcham va moslikni ta'qib qiling va sizning ixtiyoringiz kun bo'yi amalga oshiriladi.
Jamoat joylarida beozor taglik kiyish uchun kiyim tanlang
Sizning kiyimingiz oxirgi himoya qatlamidir va bu ko'pchilik o'ylagandan ham muhimroqdir. To'g'ri kiyim taglikni deyarli ko'rinmas holga keltirishi mumkin. Noto'g'ri kiyim har bir chiziqni ko'rsatadi. Bir nechta oddiy qoidalar deyarli har bir vaziyatni qamrab oladi.
Bo'shashgan va quyuq ranglar
To'q rangli kiyim sizning eng yaxshi do'stingizdir. Qora, toʻq koʻk va toʻq jigarrang ranglar yorugʻlik va past kontrastni yutadi. Ya'ni, oq, bosma yoki naqshli himoya ichki kiyimi ostida yashirin qoladi. Bo'shashgan kiyimlar ham xuddi shunday ahamiyatga ega. Qattiq kiyimlar taglikni tanangizga bosadi va uning konturini chizadi. Qulay, keng kiyimlar moddiy xonaga tabiiy ravishda o'tirish imkonini beradi.
Sport shimlari, oqsoqol matolar va qulay liboslarga erishing. Yengil shimlar va yopishmaydigan yubkalar ham yaxshi ishlaydi. Yupqa jinsi shimlar va dumba orqali tor narsalarni o'tkazib yuboring. Shimingizning cho'zilgan joyini tekshiring va briflar uchun etarli joy borligiga ishonch hosil qiling. Osmaydigan shim va yubkalarni tanlang, chunki osilgan mato tagidagi taglikni ochishi mumkin.
Qatlamlash yana bir qalqon qo'shadi. Blazer, ko'ylagi yoki kardigan siluetni buzadi. To'q rangli, naqshli matolar bo'rtiqlarni yanada yaxshi yashiradi. Kamar yana bitta kamuflyaj qatlamini qo'shadi. Ushbu fokuslar sizning shaxsiy uslubingizni o'zgartirmasdan, kattalar tagliklarini yashirishga yordam beradi.
Yuqori bel va moslashuvchan uslublar
Bel chizig'ini tanlash haqiqiy farq qiladi. Yuqori beldagi kiyimlar pastki bezi bezlarini qoplaydi va sondan qovurg'agacha silliqroq chiziq hosil qiladi. Yuqori belli shimlar, midi yubkalar va maksi yubkalar bularning barchasiga mos keladi. Ularni keng bluzka, tunika yoki ijtimoiy sayohatlar uchun o'ralgan ko'ylak bilan bog'lang. Ish uchun keng shimlar, chinoslar yoki bluzkali midi yubkalarni sinab ko'ring.
Moslashuvchan kiyim ham sizning shkafingizda o'rin egallashga loyiqdir. Ushbu qismlar qo'shimcha xona va kiyinish qulayligi bilan yaratilgan. Masalan, fiksator bodisi oddiy futbolkaga o'xshaydi, lekin uni to'liq qoplaydi, inkontinans brifinglarini qo'llab-quvvatlaydi va shovqinni kamaytiradi. Ba'zi uslublar oddiy tepalarga o'xshash butunlay qora dizaynlarda keladi. Inkontinans bloomers va saqlovchi shimlar kiyimni toraytirmasdan oqishdan himoya qiladi. Moslashuvchan variantlar erkaklar, ayollar va uniseks kiyganlar uchun mavjud.
Bu erda ishonch beruvchi qism. Ko'p odamlar kiyimingizdagi bo'rtiqni sezmaydilar. Ular buni qidirmayaptilar. Ularning ko'zlari sizning ustingizdan qanday o'tadi, xuddi sizniki har kuni begonalar ustidan o'tadi. Yaxshi ixtiyor va maxfiylik mukammallikdan emas, tayyorgarlikdan kelib chiqadi. Tinch va ishonchli yurish har qanday kiyimdan ko'ra ko'proq narsani qiladi.
Ixtiyoriylik va shaxsiy hayot haqida odat sifatida o'ylab ko'ring. Kiyimlarni uyda ko'zgu oldida sinab ko'ring. O'tiring, turing va yuring. Matoning qanday harakatlanishini tekshiring. Qaysi kombinatsiyalar bo'rtib ketishni kamroq sezishini tezda bilib olasiz. Amaliyot bilan, jamoat joylarida ehtiyotkorlik bilan taglik kiyish odatiy holga aylanadi. Siz kiyimingizni tanlaysiz, kiyinasiz va ketasiz. Maqsad oddiy: shaklni yashiring, qulay bo'ling va ishonchingizni saqlang. Jamoat joylarida taglik kiyish stressni his qilmasligi kerak. Aqlli shkaf sizni aqlli va erkin qiladi.
Har bir vaziyatda kattalar tagliklarini ehtiyotkorlik bilan kiying
Sizning kundalik rejangiz uyda ishlaydi. Endi u hamma joyda ishlashi kerak. Turli joylar turli xil kiyimlarni talab qiladi va ozgina rejalashtirish sizni har birida xotirjam qiladi. Mana, ish, mashg'ulotlar va katta bayramlar uchun kattalar tagliklarini ehtiyotkorlik bilan kiyishning eng yaxshi usullari.
Ish va ijtimoiy chiqishlar
Ofis aqlli qatlamni mukofotlaydi. Konturni va hajmni yashirish uchun quyuq rangli, keng shim yoki ko'ylagi tanlang. Ko'ylagi yoki uzunroq tepa kabi qatlamlarni qo'shing. Ular taglikni yashiradilar va bir vaqtning o'zida uslubni qo'shadilar. Qattiq kiyimlarni o'tkazib yubormang, chunki ular ostidagi shakl ko'rinadi.
Kuningizni ehtiyojlaringizga qarab rejalashtiring. O'zgartirish uchun rejalashtirilgan tanaffuslardan foydalaning va agar bu yordam bersa, tez-tez tanaffuslar yoki shaxsiy hojatxonaga rahbar yoki HRdan so'rang. Zaxira tagliklar va kichik sumkani sumkangizda yoki shaxsiy tortmangizda saqlang. Yangi taglik, salfetkalar va yo'q qilish paketlarini joylashtiring. Ushbu kichik to'plam kun uzoq davom etganda maxfiyligingizni himoya qiladi.
Ijtimoiy chiqishlar bir xil qoidalarga amal qiladi. Yengil shimlar, quyuq ohanglar va engil qatlam sizni kechki ovqat yoki ziyofatda qulay qiladi. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin ehtiyotkorlik bilan kattalar tagliklarini kiying . Sizning kiyimingiz va jihozlaringiz tayyor bo'lgach, har qanday joyda
Jismoniy mashqlar va maxsus tadbirlar
Mashqlar harakat va havo oqimini talab qiladi. Teri o'tkazmaydigan kiyimlar o'rniga kengroq jismoniy mashqlar kiyimini tanlang. Keng kiyim ham ko'proq harakat va nafas olish imkonini beradi. Tanlash namlikni yutuvchi matolar . faoliyat davomida qulay qolish uchun Nafas oladigan futbolka bilan keng shim kiying. Agar o'zingizni o'zingizni his qilsangiz, qo'shimcha qoplama uchun uzun quyruqli ko'ylak orqa uchingizni qoplaydi.
To'y kabi maxsus tadbirlar sayqallangan ko'rinishga muhtoj. Klassik shim kostyumi sizga toza, ehtiyotkor profil beradi. Yuqori belli yubka qoplamani ta'minlaydi va ishonchingizni qo'llab-quvvatlaydi. Imperiya beligacha bo'lgan ko'ylak tantanali marosimlarda kattalar tagliklarini yashirishga yordam beradi. O'rnatilgan blazer yoki o'ralgan kabi tuzilgan qatlamlar siluetni yopishmasdan silliq qiladi.
Har bir kiyimni avval uyda sinab ko'ring. O'tiring, turing va oyna oldida yuring. Qaysi kombinatsiyalar kattalar tagliklarini har qanday sharoitda qulay va ehtiyotkorlik bilan kiyishga imkon berishini bilib olasiz. Ishonch mashq bilan ortadi. Jamoat joylarida taglik kiyish sizning garderobingiz va tartibingiz sizni qo'llab-quvvatlasa, o'zingizni xavfli his qilishni to'xtatadi. Ushbu odatlar bilan siz ishonch bilan ish kunlarida, mashg'ulotlarda va to'ylarda kattalar tagliklarini ehtiyotkorlik bilan kiyishingiz mumkin.
Bezi bo'rtmasini yashirish uchta oddiy bosqichdan iborat. Sizning changni yutish ehtiyojlaringizga mos keladigan past profilli kattalar tagligini tanlang. Ehtiyotkorlik bilan o'lcham va joylashtiring, so'ngra har bir ajinni tekislang. Toʻq ranglar, keng koʻylaklar va baland bellar kabi aqlli kiyim tanlash bilan yakunlang. Bu kattalar tagliklarini ehtiyotkorlik bilan kiyishning asosiy usullari va ular deyarli hamma joyda ishlaydi.
Ko'chaga chiqishdan oldin sevimli kiyimlaringizni uyda sinab ko'ring. O'tiring, turing va oyna oldida yuring. O'zingizga mos keladigan narsani topmaguningizcha bir nechta kiyimni sinab ko'ring. Amaliyot haqiqiy idrok va xotirjamlikni yaratadi.
Yaxshi tayyorgarlik bilan siz kattalar tagliklarini qulay va ehtiyotkorlik bilan har qanday vaziyatda ishonch bilan kiyishingiz mumkin.
TSS
Odamlar sizga taglik kiyganingizni aytishlari mumkinmi?
Ko'pchilik hech qachon sezmaydi . Ular buni izlamaydilar, qolganini esa kiyim bajaradi. To'q rangli, bo'shashgan kiyimlar va shimlaringiz ostidagi silliq o'rindiqlar shaklni yaxshi yashiradi. Sizning tashvishingiz bo'rtiqni boshqalarga qaraganda kattaroq his qiladi.
Qanday qilib taglikni shovqin qilishdan saqlaysiz?
Crinkling bo'shashgan materiallardan va plastik tayanchlardan kelib chiqadi. Kiyinishdan oldin taglikni tanangizga tekis qilib tekislang. Ustiga mahkam o'rnashgan ichki kiyim ovozni o'chiradi. Paxta va trikotaj kabi yumshoq matolar ham shovqinni yutadi. Sokin, yaxshi o'rnatilgan taglik yurish paytida zo'rg'a shivirlaydi.
Omma oldida o'zgartirish kerak bo'lganda nima qilish kerak?
Kichkina to'plamni yangi taglik, salfetkalar va yo'q qilish paketlari bilan to'plang. Maxsus hojatxonadan foydalaning va sumkani yaqin joyda saqlang. Jadvalga kerak bo'lishidan oldin o'zgartiring. Oldindan rejalashtirish jamoat joylarida taglik kiyishni shoshilinch emas, xotirjam va muntazam his qiladi.
Yupqa tagliklar sizni hali ham yaxshi himoya qiladimi?
Ha. Yilni yadro suyuqlikni katta hajmdagi kabi samarali ushlab turadi. Biroq, changni yutish qobiliyatini kuningizga moslang. Engil sayohat padni talab qilishi mumkin va uzoq davom etadigan voqea kuchliroq yadro bilan tortishni talab qilishi mumkin. Past profil bilan muvozanatni himoya qilish.
Tashqariga chiqishdan oldin o'ziga ishonchni qanday oshirish mumkin?
Avval uyda mashq qiling. Ko'zgu oldida kiyimingizni sinab ko'ring, keyin o'tiring, turing va yuring. Uyga yaqin qisqa sayohatni sinab ko'ring. Har bir tinch sayohat sizning kundalik ishlaringizga ishonchni kuchaytiradi. Yaxshi idrok tayyorgarlikdan o'sadi va tayyorgarlik haqiqiy ishonchni keltirib chiqaradi.
