তুমি তোমার প্যান্ট পরে আয়নায় তাকাও। আপনি চিন্তা করেন যে সবাই এটি দেখতে পাবে। এই চাপ বাস্তব, কিন্তু এখানে সুসংবাদ: একটি দৃশ্যমান bulge সঠিক পরিকল্পনা সঙ্গে পরিচালনা করা সহজ। বিচক্ষণতার সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরার সর্বোত্তম উপায়গুলি জানা সত্যিই তিনটি সাধারণ জিনিসের মধ্যে আসে- আপনি যে প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপারটি চয়ন করেন, আপনি কীভাবে এটির আকার এবং স্থাপন করেন এবং আপনি এটির উপরে যে পোশাক পরেন।
অনেক লোক ভয় পায় যে প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপারগুলি তারা যাই করুক না কেন একটি স্ফীতি ছেড়ে যায়। তাদের করতে হবে না। এই পোস্টটি কর্মক্ষেত্রে, পার্টিতে, ব্যায়ামের সময় এবং বিশেষ দিনে কাউকে লক্ষ্য না করেই বুদ্ধিমানের সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরার বাস্তব উপায়গুলি ভাগ করে। আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপারগুলি আত্মবিশ্বাসের সাথে পরিচালনা করতে পারেন, বিব্রত নয়।
মূল গ্রহণ
বাছাই a পাতলা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার আপনার কাপড়ের নিচে কম বাল্ক শো করতে।
এ আপনার ডায়াপার রাখুন সঠিক আকার এবং সঠিক জায়গায় । এটি এটিকে গুচ্ছ হওয়া এবং ফুটো হওয়া বন্ধ করতে সহায়তা করে।
ডায়পারের আউটলাইন লুকানোর জন্য গাঢ়, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
জনসাধারণের মধ্যে সেগুলি পরার জন্য আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে বাড়িতে পোশাকের চেষ্টা করুন।
পরিবর্তনের জন্য আগে থেকে পরিকল্পনা করুন এবং যেকোনো পরিস্থিতির জন্য কাছাকাছি সরবরাহ রাখুন।
একটি লো-প্রোফাইল প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার চয়ন করুন
আপনার বাছাই করা ডায়াপারটি বেশিরভাগ কাজ করে। একটি লো-প্রোফাইল প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার আপনার শরীরের কাছাকাছি বসে এবং প্যান্টের নীচে খুব কম আকৃতি যোগ করে। অসংযম প্যাড একই ভাবে কাজ করে। তারা সম্পূর্ণ মোড়ানো এড়িয়ে যান এবং শুধুমাত্র আপনার প্রয়োজন এলাকা কভার. আপনি এমনকি আপনার পায়খানা খোলার আগে উভয় বিকল্প দৃশ্যমান বাল্ক কমিয়ে দেয়।
পাতলা সিলুয়েট বিকল্প
টেপ-ট্যাব ডায়াপারের তুলনায় পুল-অন অন্তর্বাস সাধারণত কম ভারী হয়। এটি একটি ইলাস্টিক কোমরবন্ধের সাথে নিজেকে ধরে রাখে, তাই এটি নিয়মিত অন্তর্বাসের মতো আপনার শরীরকে জড়িয়ে ধরে। টেপ-ট্যাব শৈলী এখনও একটি জায়গা আছে. তারা আপনাকে ফিট সামঞ্জস্য করতে এবং দ্রুত পরিবর্তন করতে দেয়, যা ভারী প্রয়োজন বা বিছানাবাউন্ড যত্নের জন্য উপযুক্ত। আপনার দৈনন্দিন পছন্দ হিসাবে ছোট সংক্ষিপ্ত বা পুল-অন এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার ব্যাকআপ হিসাবে টেপ-ট্যাব সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আপনি কেনাকাটা করার সময় এই বৈশিষ্ট্যগুলি দেখুন:
শেপওয়্যার ফ্যাব্রিক যা একটি মসৃণ প্রোফাইলের জন্য ত্বকের বিরুদ্ধে গ্লাইড করে
শ্বাসকষ্ট যা তাপ এবং আর্দ্রতা দূর করে
একটি সুপার শোষক কোর থেকে গন্ধ নিয়ন্ত্রণ
জামাকাপড়ের নীচে লুকিয়ে থাকার জন্য তৈরি একটি অলক্ষিত নকশা
ত্বকের সুরক্ষা যা আপনাকে শুষ্ক এবং আরামদায়ক রাখে
Chiaus প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার, পুল-আপ প্যান্ট, এবং অসংযম আন্ডারপ্যাডগুলি এই তালিকার সাথে মানানসই। তারা উচ্চ শোষণের সাথে একটি পাতলা সিলুয়েটকে একত্রিত করে, তাই আপনি জেনেরিক প্লাস্টিকের ডায়াপারের আওয়াজ এবং ক্রঙ্কেল ছাড়াই সুরক্ষা পান।
বাল্ক ছাড়া শোষণ
পাতলা মানেই ঝুঁকিপূর্ণ নয়। আধুনিক উপকরণগুলি একটি কমপ্যাক্ট কোরে তরলকে আটকে রাখে, তাই একটি পাতলা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার এখনও একটি পুরো দিন পরিচালনা করতে পারে। যদিও সবচেয়ে ছোট বা কম ভারী আইটেম সবসময় সঠিক বাছাই হয় না। আপনার প্রয়োজনের সাথে মিল শোষণ. একটি হালকা দিন একটি প্যাডের জন্য ডাকে। একটি দীর্ঘ শিফট বা নাইট আউট একটি শক্তিশালী কোর সঙ্গে একটি পুল-অন জন্য কল করতে পারে.
ভারসাম্যই লক্ষ্য। আপনি সুরক্ষা ছেড়ে না দিয়ে সর্বোচ্চ বিচক্ষণতা চান। প্রিমিয়াম উপকরণ এবং একটি সঠিক ফিট পার্থক্য তৈরি করে। একটি অপ্রয়োজনীয় প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার গুচ্ছ এবং ঘষে, এবং এটি পোশাকের নীচে দেখায়। একটি ভাল ফিট একটি নিয়মিত অন্তর্বাস মত মনে হয়. কম ভারী পণ্য শৈলী চয়ন করুন, তারপর বাড়িতে তাদের পরীক্ষা. আপনি দ্রুত শিখবেন কোনটি আপনাকে বিচক্ষণ আত্মবিশ্বাস দেয়।
একটি মসৃণ ফিট জন্য সঠিকভাবে আকার এবং অবস্থান
একটি মহান ডায়াপার পছন্দ সঠিক আকার এবং ফিট ছাড়া সামান্য মানে. আপনার ডায়াপারের সঠিক আকার এবং অবস্থান শেখা একটি প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপারকে আড়াল করতে প্রায় অন্য কিছুর চেয়ে বেশি করে। এই দুটি পদক্ষেপ সঠিকভাবে পান, এবং আপনি একই সময়ে বাল্কিনেস এবং গোলমাল কমিয়ে আনবেন।
গুচ্ছ এবং বাল্ক এড়িয়ে চলুন
একটি লিঙ্গ-নির্দিষ্ট আকারের চার্ট দিয়ে শুরু করুন। আপনার কোমর এবং নিতম্বের পরিধি পরিমাপ করুন, তারপর সেই সংখ্যাগুলিকে চার্টের সাথে মিলিয়ে নিন। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপারের গুচ্ছ যখন আকার ভুল হয়, তাই সঠিক মাপ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি পরিষ্কার ফিট জন্য এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
সঠিক আকার চয়ন করুন । আপনার পরিমাপ ব্যবহার করে চার্ট থেকে
ডায়াপারটি সঠিকভাবে স্থাপন করুন — পুল-আপে যান এবং বাঁধার আগে ট্যাব-স্টাইলের ডায়াপার আপনার নীচে এবং পিছনে রাখুন।
গুচ্ছ কাটা এবং আরাম এবং শোষণ উন্নত করার জন্য উপাদানটি মসৃণ করুন।
একটি স্নাগ ফিট করার লক্ষ্য রাখুন যা নাড়াচাড়া বা ঝুলে না গিয়ে স্থিতিশীল থাকে।
চাপ এবং চাপ এড়াতে ডায়াপারের উপরে ঢিলেঢালা, শ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরুন।
আন্ডারওয়্যারের একটি স্নিগ জোড়া, যেমন 'গ্র্যানি প্যান্টি', ডায়াপারের উপরে এটিকে আটকে রাখে এবং দৃশ্যমান বাল্ক কমিয়ে দেয়। একটি টাইট onesie খুব কাজ করে. এটি লাইনকে মসৃণ করে এবং একটি শার্টের নিচে একটি প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার লুকিয়ে রাখতে সাহায্য করে। আলগা, গাঢ় স্তরগুলি আউটলাইনকে আরও আড়াল করে। এছাড়াও আপনি আপনার পোশাককে ডায়াপারের পুরুত্বের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং পোশাকের সাথে মানানসই একটি ডায়াপার বেধ চয়ন করতে পারেন। Chiaus পুল আপ প্যান্ট আপনার শরীরের কনট্যুর অনুসরণ করে, তাই তারা আপনার পোশাকের নীচে একটি মসৃণ ফিট সমর্থন করে।
টেপ এবং অবস্থান সামঞ্জস্য করুন
ট্যাব-স্টাইলের প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপারগুলি সাবধানে বেঁধে রাখাকে পুরস্কৃত করে। পিছনের প্যানেলটি সামনের চেয়ে উঁচুতে রাখুন, তারপর উভয় পাশে সমান উচ্চতায় টেপগুলি বেঁধে দিন। একটি আঙুল দিয়ে পায়ের কাফ বাইরের দিকে মসৃণ করুন। এই ছোট পদক্ষেপটি ফুটো হওয়া রোধ করে এবং উপাদানটিকে শিলাগুলিতে ঘূর্ণায়মান থেকে আটকায়।
খুব বড় ডায়াপারের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন: একটি আলগা কোমরবন্ধ, পায়ের চারপাশে ফাঁক, ঝুলে যাওয়া বা গুচ্ছ করা। আপনি যদি একটি হাইব্রিড অল-ইন-ওয়ান স্টাইলে মাপের মধ্যে বসে থাকেন যা বড় হয়, তাহলে সাইজ কম করুন। Velcro ট্যাবগুলি আপনাকে পরে ফিট টিউন করতে দেয়৷ লাগানো শৈলীগুলির একটি উপযোগী আকৃতি রয়েছে, তাই সর্বোত্তম আরাম এবং কর্মক্ষমতার জন্য আপনার পরিমাপ করা আকার ব্যবহার করুন। একটি বডি-কনট্যুরিং ফিট আপনার সাথে চলে এবং বাল্কিনেস কম রাখে। নিখুঁত আকার এবং মাপসই তাড়া, এবং আপনার বিচক্ষণতা সারা দিন অনুসরণ করে.
জনসাধারণের মধ্যে বিচক্ষণতার সাথে ডায়াপার পরার জন্য পোশাক বাছুন
আপনার সাজসরঞ্জাম সুরক্ষার শেষ স্তর, এবং এটি বেশিরভাগ লোকের ধারণার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক পোশাক একটি ডায়াপার প্রায় অদৃশ্য করতে পারে। ভুল পোশাক প্রতিটি লাইন দেখায়. কয়েকটি সহজ নিয়ম প্রায় প্রতিটি পরিস্থিতি কভার করে।
আলগা ফিট এবং গাঢ় রং
গাঢ় পোশাক আপনার সেরা বন্ধু। কালো, নেভি ব্লু, এবং গাঢ় বাদামী হালকা এবং নিম্ন বৈসাদৃশ্য ভিজিয়ে দেয়। এর অর্থ হল একটি সাদা, মুদ্রিত বা প্যাটার্নযুক্ত সুরক্ষামূলক অন্তর্বাস নীচে লুকানো থাকে। ঢিলেঢালা ফিট ঠিক ততটা ব্যাপার। আঁটসাঁট পোশাক আপনার শরীরের বিরুদ্ধে ডায়াপার টিপুন এবং এর রূপরেখা ট্রেস করুন। আরামদায়ক, ঢিলেঢালা পোশাক প্রাকৃতিকভাবে বসার জন্য উপাদান ঘর দেয়।
ঘামের প্যান্ট, ফ্লোয় কাপড় এবং আরামদায়ক পোশাকের জন্য পৌঁছান। আরামদায়ক-ফিটিং ট্রাউজার্স এবং স্কার্ট যেগুলো আটকে থাকে না সেগুলোও ভালো কাজ করে। চর্মসার জিন্স এবং নিতম্বের মাধ্যমে আঁটসাঁট কিছু এড়িয়ে যান। আপনার প্যান্টের ক্রোচ এলাকা পরীক্ষা করুন এবং ব্রিফের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। ট্রাউজার্স এবং স্কার্টগুলি বেছে নিন যেগুলি ঝুলে না যায়, কারণ ফ্যাব্রিক ঝুলে গেলে ডায়াপারের নীচের অংশটি ফুটে উঠতে পারে।
লেয়ারিং আরেকটি ঢাল যোগ করে। একটি ব্লেজার, জ্যাকেট বা কার্ডিগান সিলুয়েটকে ভেঙে দেয়। গাঢ়, প্যাটার্নযুক্ত কাপড় bulges আরও ভাল লুকান। একটি বেল্ট ক্যামোফ্লেজের আরও একটি স্তর যুক্ত করে। এই কৌশলগুলি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত শৈলী পরিবর্তন না করে আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপারগুলি লুকিয়ে রাখতে সহায়তা করে।
উচ্চতর কোমর এবং অভিযোজিত শৈলী
Waistline পছন্দ একটি বাস্তব পার্থক্য তোলে. উচ্চ-কোমরের পোশাকগুলি ডায়াপার কোমরবন্ধকে আবৃত করে এবং নিতম্ব থেকে পাঁজর পর্যন্ত একটি মসৃণ রেখা তৈরি করে। উচ্চ-কোমরযুক্ত ট্রাউজার্স, মিডি স্কার্ট এবং ম্যাক্সি স্কার্ট এই বিলের সাথে মানানসই। তাদের একটি চওড়া ব্লাউজ, একটি টিউনিক, বা সামাজিক ভ্রমণের জন্য একটি মোড়ানো পোশাকের সাথে জুড়ুন। কাজের জন্য, ঢিলেঢালা-ফিটিং ট্রাউজার্স, চিনোস বা ফ্লোয় ব্লাউজের সাথে মিডি স্কার্ট ব্যবহার করে দেখুন।
অভিযোজিত পোশাক আপনার পায়খানাতেও একটি স্থান পাওয়ার যোগ্য। এই টুকরা অতিরিক্ত রুম এবং পরিধান সহজে সঙ্গে ডিজাইন করা হয়. একটি ফিক্সেশন বডিস্যুট, উদাহরণস্বরূপ, দেখতে একটি সাধারণ টি-শার্টের মতো তবে এটি সম্পূর্ণ কভারেজ, অসংযম সংক্ষিপ্তসারের জন্য সমর্থন এবং শব্দ হ্রাস প্রদান করে। কিছু শৈলী সব-কালো ডিজাইনে আসে যা নিয়মিত টপসের মতো। ইনকন্টিনেন্স ব্লুমার এবং কন্টেনমেন্ট প্যান্টগুলি পোশাককে সংকুচিত না করে ফুটো সুরক্ষা প্রদান করে। পুরুষ, মহিলা এবং ইউনিসেক্স পরিধানকারীদের জন্য অভিযোজিত বিকল্প বিদ্যমান।
এখানে আশ্বস্ত অংশ. বেশীরভাগ মানুষ আপনার জামাকাপড় একটি bulge লক্ষ্য করবে না. তারা এটা খুঁজছেন না. তাদের চোখ আপনার উপর দিয়ে যায় যেভাবে আপনার প্রতিদিন অপরিচিতদের উপর দিয়ে যায়। ভাল বিচক্ষণতা এবং গোপনীয়তা প্রস্তুতি থেকে আসে, পরিপূর্ণতা নয়। একটি শান্ত, আত্মবিশ্বাসী হাঁটা যেকোনো একক পোশাকের চেয়ে বেশি কিছু করে।
একটি অভ্যাস হিসাবে বিচক্ষণতা এবং গোপনীয়তা সম্পর্কে চিন্তা করুন. আয়নার সামনে বাড়িতে পোশাক পরীক্ষা করুন। বসুন, দাঁড়ান এবং হাঁটুন। ফ্যাব্রিক কিভাবে চলে তা পরীক্ষা করুন। আপনি দ্রুত শিখতে পারবেন কোন সংমিশ্রণগুলি স্ফীতিটিকে কম লক্ষণীয় করে তোলে। অনুশীলনের সাথে, জনসমক্ষে বিচক্ষণতার সাথে ডায়াপার পরা রুটিন হয়ে যায়। আপনি আপনার জামাকাপড় বাছাই, আপনি পোশাক, এবং আপনি যান. লক্ষ্যটি সহজ: আকৃতি লুকান, আরামদায়ক থাকুন এবং আপনার আত্মবিশ্বাস অটুট রাখুন। জনসমক্ষে ডায়াপার পরলে চাপ অনুভব করতে হবে না। একটি স্মার্ট পোশাক আপনাকে বিচক্ষণ এবং মুক্ত করে তোলে।
সাবধানতার সাথে প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরুন
আপনার দৈনন্দিন পরিকল্পনা বাড়িতে কাজ করে. এখন এটি অন্য সব জায়গায় কাজ করা প্রয়োজন। বিভিন্ন জায়গা বিভিন্ন পোশাকের জন্য আহ্বান করে এবং একটু পরিকল্পনা আপনাকে প্রতিটিতে শান্ত রাখে। এখানে কাজ, ওয়ার্কআউট এবং বড় উদযাপনের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরার সর্বোত্তম উপায় রয়েছে।
কাজ এবং সামাজিক ভ্রমণ
অফিস স্মার্ট লেয়ারিংকে পুরস্কৃত করে। আউটলাইন এবং বাল্ক লুকানোর জন্য গাঢ় রঙের, আলগা-ফিটিং প্যান্ট বা একটি জ্যাকেট বেছে নিন। একটি জ্যাকেট বা একটি লম্বা শীর্ষ মত স্তর যোগ করুন. তারা ডায়াপার লুকিয়ে রাখে এবং একই সময়ে শৈলী যোগ করে। টাইট-ফিটিং পোশাকগুলি এড়িয়ে যান, কারণ তারা নীচের আকৃতি দেখায়।
আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার দিন পরিকল্পনা. পরিবর্তনের জন্য নির্ধারিত বিরতি ব্যবহার করুন, এবং যদি এটি সাহায্য করে তবে আরও ঘন ঘন বিরতি বা একটি ব্যক্তিগত বিশ্রামের জন্য একজন সুপারভাইজার বা এইচআরকে বলুন। আপনার ব্যাগ বা একটি ব্যক্তিগত ড্রয়ারে অতিরিক্ত ডায়াপার এবং একটি ছোট প্রয়োজনীয় ব্যাগ রাখুন। একটি তাজা ডায়াপার, মুছা এবং নিষ্পত্তি ব্যাগ প্যাক করুন। সেই ছোট কিটটি আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করে যখন দিনটি দীর্ঘ হয়।
সামাজিক ভ্রমণ একই নিয়ম অনুসরণ করে। আরামদায়ক ট্রাউজার্স, গাঢ় টোন এবং একটি হালকা স্তর আপনাকে রাতের খাবার বা পার্টিতে আরামদায়ক রাখে। তুমি পারবে সাবধানতার সাথে যে কোনও জায়গায় প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরুন । আপনার পোশাক এবং সরবরাহ প্রস্তুত হয়ে গেলে
ব্যায়াম এবং বিশেষ ইভেন্ট
ওয়ার্কআউট আন্দোলন এবং বায়ুপ্রবাহ দাবি করে। স্কিন-টাইট বিকল্পের পরিবর্তে ঢিলেঢালা-ফিটিং ব্যায়ামের পোশাক বেছে নিন। ঢিলেঢালা পোশাকও বৃহত্তর পরিসরের গতি ও শ্বাসকষ্টের অনুমতি দেয়। বাছাই আর্দ্রতা-উত্তেজক কাপড় । ক্রিয়াকলাপের সময় আরামদায়ক থাকার জন্য একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য টি-শার্টের সাথে আলগা-ফিটিং প্যান্ট পরুন। আপনি যদি আত্ম-সচেতন বোধ করেন, একটি লম্বা-টেইল শার্ট আপনার পিছনের প্রান্তটি ঢেকে দেয় অতিরিক্ত কভারেজের জন্য।
বিবাহের মত বিশেষ অনুষ্ঠান একটি পালিশ চেহারা প্রয়োজন. একটি ক্লাসিক প্যান্টস্যুট আপনাকে একটি পরিষ্কার, বিচক্ষণ প্রোফাইল দেয়। একটি উচ্চ-কোমরযুক্ত স্কার্ট কভারেজ প্রদান করে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসকে সমর্থন করে। একটি সাম্রাজ্য-কোমরের পোশাক চাটুকার করে এবং আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার লুকিয়ে রাখতে সাহায্য করে। স্ট্রাকচার্ড লেয়ার, লাগানো ব্লেজার বা মোড়ানোর মতো, সিলুয়েটকে আটকে না রেখে মসৃণ করে।
প্রথমে বাড়িতে প্রতিটি পোশাক পরীক্ষা করুন। বসুন, দাঁড়ান এবং আয়নার সামনে হাঁটুন। আপনি শিখবেন কোন কম্বিনেশন আপনাকে আরামদায়ক এবং বিচক্ষণতার সাথে যেকোনো সেটিংয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরতে দেয়। অনুশীলনের সাথে আত্মবিশ্বাস বাড়ে। আপনার পোশাক এবং রুটিন আপনাকে সমর্থন করার পরে জনসাধারণের মধ্যে ডায়াপার পরা ঝুঁকিপূর্ণ বোধ করা বন্ধ করে দেয়। এই অভ্যাসগুলির সাহায্যে, আপনি আশ্বাসের সাথে কাজের দিন, ওয়ার্কআউট এবং বিবাহের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরতে পারেন।
একটি ডায়াপার স্ফীতি লুকানো তিনটি সহজ ধাপে নেমে আসে। একটি লো-প্রোফাইল প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার চয়ন করুন যা আপনার শোষণের প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়। আকার এবং যত্ন সঙ্গে এটি অবস্থান, তারপর প্রতিটি বলি আউট মসৃণ. গাঢ় রং, ঢিলেঢালা ফিট এবং উচ্চতর কোমরের মতো স্মার্ট পোশাকের পছন্দ দিয়ে শেষ করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপারগুলি বিচক্ষণতার সাথে পরার এইগুলি প্রধান উপায় এবং এগুলি প্রায় যে কোনও জায়গায় কাজ করে।
আপনি বাইরে যাওয়ার আগে বাড়িতে আপনার প্রিয় পোশাক পরীক্ষা করুন. বসুন, দাঁড়ান এবং আয়নার সামনে হাঁটুন। আপনি যা সঠিক মনে হচ্ছে না হওয়া পর্যন্ত কয়েকটি পোশাক চেষ্টা করুন। অনুশীলন প্রকৃত বিচক্ষণতা এবং শান্ত তৈরি করে।
ভাল প্রস্তুতির সাথে, আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে যে কোনও অনুষ্ঠানের মাধ্যমে আরামে এবং বিচক্ষণতার সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরতে পারেন।
FAQ
লোকেরা কি সত্যিই বলতে পারে যে আপনি একটি ডায়াপার পরেছেন?
বেশিরভাগ মানুষ কখনই খেয়াল করে না । তারা এটি খুঁজছেন না, এবং পোশাক বাকি আছে. গাঢ়, আলগা ফিট এবং আপনার প্যান্টের নীচে একটি মসৃণ ফিট আকৃতিটি ভালভাবে আড়াল করে। আপনার নিজের দুশ্চিন্তা অন্য কারো কাছে এটির চেয়ে বড় মনে করে।
কিভাবে আপনি শব্দ করা থেকে একটি ডায়াপার রাখা?
ঢিলেঢালা উপাদান এবং প্লাস্টিকের ব্যাকিং থেকে ক্রিংকিং আসে। আপনি পোশাক পরার আগে আপনার শরীরের বিরুদ্ধে ডায়াপার সমতল মসৃণ করুন। এটার উপর snug অন্তর্বাস শব্দ muffles. তুলো এবং নিট এর মত নরম কাপড়ও শব্দ শোষণ করে। একটি শান্ত, ভালভাবে লাগানো ডায়াপার যখন আপনি হাঁটবেন তখন সবে ফিসফিস করে।
আপনি যখন জনসাধারণের মধ্যে পরিবর্তন করতে হবে তখন আপনার কী করা উচিত?
একটি তাজা ডায়াপার, ওয়াইপস এবং নিষ্পত্তি ব্যাগ দিয়ে একটি ছোট কিট প্যাক করুন। একটি ব্যক্তিগত বিশ্রামাগারের স্টল ব্যবহার করুন এবং ব্যাগটি কাছে রাখুন। আপনার প্রয়োজনের আগে একটি সময়সূচী পরিবর্তন করুন। আগে থেকে পরিকল্পনা করার ফলে জনসাধারণের মধ্যে ডায়াপার পরা শান্ত এবং রুটিন বোধ করে, তাড়াহুড়া নয়।
পাতলা ডায়াপার কি এখনও আপনাকে ভালভাবে রক্ষা করে?
হ্যাঁ। একটি কমপ্যাক্ট কোর তরলকে একটি ভারী একের মতোই কার্যকরভাবে আটকে রাখে। যদিও, আপনার দিনের শোষণের সাথে মেলে। একটি হালকা আউটিং একটি প্যাডের জন্য কল করতে পারে, এবং একটি দীর্ঘ ইভেন্ট একটি শক্তিশালী কোর সঙ্গে একটি পুল-অন জন্য কল করতে পারে। একটি কম প্রোফাইল সঙ্গে ভারসাম্য সুরক্ষা.
বাইরে যাওয়ার আগে আপনি কীভাবে আত্মবিশ্বাস তৈরি করবেন?
প্রথমে বাড়িতে অনুশীলন করুন। একটি আয়নার সামনে আপনার পোশাক চেষ্টা করুন, তারপর বসুন, দাঁড়ান এবং হাঁটুন। বাড়ির কাছাকাছি একটি ছোট ট্রিপ পরীক্ষা করুন. প্রতিটি শান্ত ভ্রমণ আপনার রুটিনে আস্থা তৈরি করে। ভালো বিচক্ষণতা প্রস্তুতি থেকে বৃদ্ধি পায় এবং প্রস্তুতি প্রকৃত আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসে।
