Сез чалбар киеп, көзгегә карыйсыз. Барысы да күрер дип борчыласыз. Бу стресс реаль, ләкин монда яхшы хәбәр: дөрес план белән эш итү җиңел. Өлкәннәрнең поддержкаларын акыл белән киенүнең иң яхшы ысулларын белү чыннан да өч гади әйбергә төшә - сез сайлаган олылар поддержкасы, сез аны ничек зурлыйсыз һәм ничек урнаштырасыз, һәм сез кигән кием.
Күпчелек кеше олы поддержка нәрсә эшләвенә карамастан зур әйбер калдыра дип курка. Алар моны эшләргә тиеш түгел. Бу язма эштә, кичәләрдә, күнегүләр вакытында һәм махсус көннәрдә беркем дә сизмичә олылар поддержкаларын акыл белән киенүнең реаль ысуллары белән уртаклаша. Сез оят түгел, ышаныч белән олылар поддержкаларын эшкәртә аласыз.
Төп алымнар
Сайлагыз нечкә олы поддержка . киемегез астында азрак шоу ясау өчен
Балагызны куегыз дөрес зурлыкта һәм тиешле урында . Бу аны бәйләүдән һәм агып чыгудан туктатырга ярдәм итә.
Балта планын яшерү өчен кара, иркен кием киегез.
Өйдәге киемнәрне халык алдында киеп карау өчен ышаныч булдырырга тырышыгыз.
Changesзгәрешләр өчен алдан планлаштырыгыз, теләсә нинди ситуация өчен кирәк-яракларны саклагыз.
Түбән профильле олылар тукымасын сайлагыз
Сез сайлаган поддержка эшнең күбесен башкара. Түбән профильле олы поддержка сезнең тәнегезгә якын утыра һәм чалбар астына бик аз форма өсти. Тынычсызлык пасталары бер үк эш итә. Алар тулы әйберне атлыйлар һәм сезгә кирәкле мәйданны гына каплыйлар. Ике вариант та шкафыгызны ачканчы күренгән күпчелекне киметә.
Нечкә силуэт вариантлары
Эчке кием, гадәттә, тасма поддержкаларына караганда азрак. Ул үзен эластик билбау белән тотып тора, шуңа күрә ул тәнегезне гадәти эчке кием кебек кочаклый. Магнитофон стильләренең урыны бар. Алар сезгә яраклашуны көйләргә һәм тиз үзгәрергә рөхсәт итәләр, бу авыррак ихтыяҗларга туры килә. Кечкенә сайлау яки тартуны көндәлек сайлау, магнитофонны конкрет ситуацияләр өчен резервыгыз дип уйлагыз.
Кибет ясаганда бу үзенчәлекләрне эзләгез:
Тигез профиль өчен тирегә селкенгән шапка тукымасы
Heatылылыкны һәм дымны сөртә торган сулыш
Супер сеңдергеч үзәктән ис контроле
Кием астында яшерен калу өчен сизелмәгән дизайн
Сезне коры һәм уңайлы итә торган тире саклау
Бу исемлеккә Chiaus олылар поддержкалары, тартма чалбар, интонинизм поддержкалары туры килә. Алар нечкә силуэтны югары сеңдерүчәнлек белән берләштерәләр, шуңа күрә сез пластик поддержкаларның шау-шуыннан һәм кысылуыннан сакланасыз.
Күпчелексез абсорбция
Нечкә куркыныч дигән сүз түгел. Заманча материаллар сыеклыкны компакт үзәктә каплыйлар, шуңа күрә нечкә олы балчык тулы көн белән эш итә ала. Иң кечкенә яки иң зур әйбер гел дөрес сайлау түгел. Сезнең ихтыяҗларыгызга туры килү. Lightиңел көн тактаны сорый. Озын смена яки төнге көч көчлерәк үзәк белән тартуны таләп итә ала.
Баланс - максат. Сез яклаудан баш тартмыйча максималь зирәклек телисез. Премиум материаллар һәм тиешле яраклар аерманы ясыйлар. Зур булмаган яраклы поддержка һәм чүпрәк, һәм бу кием астында күрсәтелә. Яхшы җиһазландырылган кеше гадәти эчке кием кебек тоела. Аз күләмле продукт стильләрен сайлагыз, аннары аларны өйдә сынап карагыз. Кайсысы сезгә акыллы ышаныч биргәнен тиз белерсез.
Дөрес размер һәм позиция
Зур поддержка сайлау дөрес размерсыз һәм яраксыз. Балагызны дөрес итеп үлчәргә һәм урнаштырырга өйрәнү, бүтәннәргә караганда олы баланы яшерү өчен күп нәрсә эшли. Бу ике адымны дөрес алыгыз, һәм сез бер үк вакытта зурлыкны һәм тавышны киметәсез.
Бунчингтан һәм күпчелектән сакланыгыз
Гендерга хас зурлык диаграммасы белән башлап җибәрегез. Билне һәм итәк әйләнәсен үлчәгез, аннары бу саннарны диаграммага туры китерегез. Күпчелек олы поддержкалар зурлыгы дөрес булмаганда тупланалар, шуңа күрә зур үлчәм мөһим. Чиста булу өчен бу адымнарны үтәгез:
дөрес размерны сайлагыз . Measлчәмнәрегезне кулланып диаграммадан
Балтачны дөрес урнаштырыгыз - тартмаларга керегез, һәм кыстыргыч алдыннан поддержка стилендәге поддержкаларны урнаштырыгыз.
Бәйләнүне кисәр өчен, уңайлыкны һәм сеңдерүне яхшырту өчен материалны тигезләгез.
Күчерелмичә яки селкенмичә тотрыклы булып калу өчен максат.
Басымнан һәм чәйнәүдән саклану өчен, поддержка өстендә иркен, сулышлы кием киегез.
Поддержка өстендә 'әби чалбар ' кебек ябык эчке кием аны якын тота һәм күренгән күпчелекне киметә. Каты кешеләр дә эшли. Бу сызыкны тигезли һәм күлмәк астындагы олы балчыкны яшерергә ярдәм итә. Иркен, кара катламнар планны тагын да яшерәләр. Сез шулай ук киемегезне поддержка калынлыгына көйли аласыз, һәм киемгә туры килгән поддержка калынлыгын сайлый аласыз. Chiaus тартма чалбар тәнегезнең контурына иярә, шуңа күрә алар сезнең киемегез астына шома ярдәм күрсәтәләр.
Тасмаларны һәм позицияне көйләгез
Таблицалар стилендәге олылар поддержкалары игътибар белән бәйләүне бүләклиләр. Арткы панельне алгыдан югарырак куегыз, аннары тасмаларны ике якка да тигезлектә бәйләгез. Аяк бармакларын бармак белән тышка тигезләгез. Бу кечкенә хәрәкәт агып чыгудан саклый һәм материалның кырларга әйләнүен туктата.
Бик зур поддержка билгеләрен карагыз: иркен билбау, аяклардагы бушлыклар, эрү яки бәйләү. Әгәр дә сез гибрид стильдә зурлыклар арасында утырсагыз, зур, түбән. Велкро кыстыргычлары сезгә соңрак көйләнергә мөмкинлек бирә. Fиһазландырылган стильләр махсус формага ия, шуңа күрә иң яхшы уңайлык һәм эш башкару өчен үлчәнгән зурлыгыгызны кулланыгыз. Тән контурлы фитнес сезнең белән хәрәкәт итә һәм зурлыкны түбән саклый. Иң яхшы размерны куып чыгыгыз, һәм сезнең ихтыярыгыз көне буе бара.
Халык алдында акыл белән киенү өчен кием сайлагыз
Сезнең кием - саклауның соңгы катламы, һәм бу күпчелек уйлаганнан мөһимрәк. Дөрес кием поддержка күренми диярлек. Ялгыш кием һәр юлны күрсәтә. Берничә гади кагыйдә һәр очракны диярлек үз эченә ала.
Иркен төсләр һәм кара төсләр
Кара кием - сезнең иң якын дустыгыз. Кара, диңгез зәңгәр, куе коңгырт яктылык һәм түбән контрастны сеңдерә. Димәк, ак, басылган яки бизәкле саклагыч эчке кием астына яшерелгән. Иркенлек бик мөһим. Каты кием тукыманы тәнегезгә басыгыз һәм аның планын эзләгез. Уңайлы, иркен кием материаль бүлмәгә табигый утырырга мөмкинлек бирә.
Терле күлмәкләргә, агымлы тукымаларга, уңайлы күлмәкләргә ирешегез. Ябышмаган чалбар һәм юбка да яхшы эшләми. Арык джинсыдан һәм бөдрәдән кысылган нәрсәләрдән атлагыз. Чалбарның кротч мәйданын тикшерегез һәм брифларга урын җитәрлек булуына инаныгыз. Салмаган чалбар һәм юбкаларны сайлагыз, чөнки эретелгән тукымалар астагы поддержканы фаш итә ала.
Катлам тагын бер калкан өсти. Блэйзер, куртка яки кардиган силуэтны өзә. Кара, бизәкле тукымалар чүпрәкләрне тагын да яхшырак яшерәләр. Билбау тагын бер кат камуфлаж өсти. Бу хәйләләр сезнең шәхси стилегезне үзгәртмичә олы поддержкаларны яшерергә ярдәм итә.
Belгары билләр һәм адаптив стильләр
Бил сайлау чын мәгънәсендә зур үзгәрешләр кертә. Belгары бил киеме поддержка билен каплый һәм итәктән кабыргага кадәр йомшак сызык ясый. Биек чалбар, миди юбка, макси юбка барысы да бу счетка туры килә. Аларны киң блузка, тун яки социаль кием өчен төрелгән күлмәк белән бәйләгез. Эш өчен, иркен блузка белән чалбар, хинос яки миди юбка кулланыгыз.
Адаптив кием сезнең шкафта да урынга лаек. Бу кисәкләр өстәмә бүлмә һәм кием җиңеллеге белән эшләнгән. Мәсәлән, фиксация костюмы гади футболкага охшаган, ләкин тулы каплауны, результатсыз брифларны һәм тавышны киметүне тәэмин итә. Кайбер стильләр гадәти өскә охшаган кара төстә. Чиксез чәчәк атучылар һәм контейнер чалбар киемне кысмыйча агып чыгудан саклыйлар. Адаптация вариантлары ирләр, хатын-кызлар, унисекс киүчеләр өчен бар.
Менә юатучы өлеш. Күпчелек кеше сезнең киемегездә зурлыкны сизмәячәк. Алар аны эзләмиләр. Аларның күзләре синең өстеңнән көн саен таныш булмаган кешеләр аша уза. Яхшы зирәклек һәм хосусыйлык камиллектән түгел, ә әзерлектән килә. Тыныч, ышанычлы йөрү бер киемнән дә күбрәк.
Гадәттә зирәклек һәм хосусыйлык турында уйлагыз. Өйдә көзге алдында сынау киемнәре. Утыр, тор, йөр. Тукыманың ничек хәрәкәтләнүен тикшерегез. Кайсы комбинацияләр зурлыкны сизми торганын тиз белерсез. Практика белән, акыл белән поддержка киеп йөрү гадәткә керә. Сез киемегезне сайлыйсыз, киенәсез, барасыз. Максат гади: форманы яшерегез, уңайлы булыгыз, ышанычыгызны саклагыз. Халык алдында поддержка кию стресс кичерергә тиеш түгел. Акыллы гардероб сезне акыллы һәм ирекле итә.
Everyәрбер очракта акыл белән киенегез
Сезнең көндәлек планыгыз өйдә эшли. Хәзер аңа бүтән җирдә эшләргә кирәк. Төрле урыннар төрле кием таләп итә, ә бераз планлаштыру сезне һәрберсендә тынычландыра. Эш, күнегүләр, зур бәйрәмнәр өчен акыл белән киенү өчен иң яхшы ысуллар.
Эш һәм социаль чыгышлар
Офис акыллы катламны бүләкли. Планны һәм күпчелекне яшерү өчен кара төсле, иркен чалбар яки куртка сайлагыз. Куртка яки озынрак өслек кебек катламнарны өстәгез. Алар поддержканы яшерәләр һәм бер үк вакытта стиль өстиләр. Каты киемнәрне атлагыз, чөнки алар астындагы форманы күрсәтәләр.
Көнегезне үз ихтыяҗларыгыз буенча планлаштырыгыз. Changeзгәртү өчен планлаштырылган тәнәфесләрне кулланыгыз, һәм ярдәмчедән ешрак тәнәфесләр яки шәхси бәдрәф сорагыз. Запас поддержкаларны һәм кечкенә кирәкле сумканы сумкагызда яки шәхси тартмада саклагыз. Яңа поддержка, сөртү, чүп ташлагыз. Бу кечкенә комплект көн озын булганда сезнең хосусыйлыгыгызны саклый.
Социаль чыгу бер үк кагыйдәләрне үти. Relaxиңел чалбар, кара тоннар, җиңел катлам сезне кичке ашта яки кичәдә уңайлы итә. Сез булдыра аласыз акыллы рәвештә поддержка киегез . Киемегез һәм кирәк-яракларыгыз әзер булгач,
Күнегүләр һәм махсус чаралар
Тренировкалар хәрәкәтне һәм һава агымын таләп итә. Терене кысу вариантлары урынына җиңелрәк күнегү киемен сайлагыз. Иркен кием шулай ук зуррак хәрәкәт һәм сулыш алу мөмкинлеген бирә. Сайлагыз дым сөртү тукымалары . Эшчәнлек вакытында уңайлы булыр өчен Сулышлы футболка белән иркен чалбар киегез. Әгәр дә сез үзегезне аңлыйсыз икән, озын койрыклы күлмәк өстәмә каплау өчен арткы очны каплый.
Туй кебек махсус чаралар чистартылган күренешкә мохтаҗ. Классик чалбар сезгә чиста, акыллы профиль бирә. Биек билле юбка каплауны тәэмин итә һәм сезнең ышанычны яклый. Империя-бил киеме тигезләнә һәм формаль очракларда олыларның поддержкаларын яшерергә булыша. Структуралаштырылган катламнар, урнаштырылган близер яки төрү кебек, силуэтны ябышмыйча шомарталар.
Eachәрбер киемне башта өйдә сынап кара. Көзге алдында утыр, тор һәм йөр. Кайсы комбинацияләр сезгә уңайлы һәм акыл белән теләсә нинди шартларда олылар поддержкаларын киеп йөрергә мөмкинлек бирәчәк. Ышаныч практика белән үсә. Publicәмәгать урыннарында поддержка киеп, гардеробыгыз һәм гадәти ярдәмегез булгач, үзегезне куркыныч хис итә. Бу гадәтләр ярдәмендә сез эш көнендә, күнегүләрдә, туйларда ышаныч белән олылар поддержкаларын киеп була.
Балтачны яшерү өч гади адымга төшә. Сезнең сеңдерү ихтыяҗларыгызга туры килгән түбән профильле поддержка сайлагыз. Аны зурлык белән саклагыз, аннары һәр бөртекне тигезләгез. Кара төсләр, иркен төсләр, билләр кебек акыллы кием сайлау белән тәмамлагыз. Бу - акыл белән өлкәннәр поддержкаларын киюнең төп ысуллары, һәм алар теләсә кайда эшлиләр.
Яраткан киемнәрегезне өйдә сынап карагыз. Көзге алдында утыр, тор һәм йөр. Дөрес булганны тапканчы берничә кием кулланып карагыз. Практика чын акыл һәм тынычлык булдыра.
Яхшы әзерлек белән сез теләсә нинди очракта ышанычлы һәм акыллы олылар поддержкаларын киеп була.
Сораулар
Кешеләр сезгә поддержка кигәнегезне чыннан да әйтә алалармы?
Күпчелек кеше беркайчан да сизми . Алар аны эзләмиләр, калганнары кием. Кара, йомшак, чалбар астындагы шома форма форманы яхшы яшерә. Сезнең борчылуыгыз башкаларга караганда зуррак тоела.
Балтачны тавыш чыгарудан ничек сакларга?
Кринклинг материалдан һәм пластиктан ясалган. Киенгәнче поддержка тәнегезгә тигезләгез. Аның өстенә сугылган эчке кием яңгырый. Пахта һәм трикотаж кебек йомшак тукымалар да тавышны сеңдерәләр. Тыныч, яхшы җиһазландырылган поддержка йөргәндә пышылдап кына тора.
Халык алдында үзгәрергә кирәк булганда сез нәрсә эшләргә тиеш?
Кечкенә поддержка белән яңа поддержка, сөртү һәм чүп сумкалары белән тутырыгыз. Шәхси бәдрәф кибетен кулланыгыз һәм капчыкны якын тотыгыз. Кирәк булганчы графикны үзгәртегез. Алдан планлаштыру халык алдында поддержка киеп йөрергә ашыкмый.
Нечкә поддержкалар сезне яхшы яклыймы?
Әйе. Компакт үзәк сыеклыкны зур күләмдә эффектив итеп каплый. Көнне үзләштерүгә туры килсә дә. Lightиңел чыгу тактаны чакырырга мөмкин, һәм озын вакыйга көчлерәк үзәк белән тартуны таләп итә ала. Түбән профиль белән баланс саклау.
Чыгып китәр алдыннан сез ничек ышаныч булдырасыз?
Башта өйдә күнегүләр яса. Киемегезне көзге алдында сынап карагыз, аннары утырыгыз, торыгыз һәм йөрегез. Өйгә кыска сәяхәтне сынап кара. Eachәрбер тыныч юл сезнең тәртибегезгә ышаныч уята. Яхшы зирәклек әзерлектән үсә, һәм әзерлек чын ышаныч китерә.
