Awọn italologo ti o ga julọ fun Duro tutu Lakoko ti o wọ Awọn iledìí Agbalagba breathable ni Ooru yii

O le ro pe wọ awọn iledìí agbalagba ni awọn osu ooru tumọ si pe o ni lati rubọ itunu, ṣugbọn kii ṣe otitọ. O le wa ni itura ati igboya paapaa nigbati õrùn ba njo. Ṣe iyalẹnu bi o ṣe le wa ni itura lakoko ti o wọ awọn iledìí agba ti o ni ẹmi? Iwọ kii ṣe nikan. Ọpọlọpọ awọn olumulo agbalagba fẹ lati mọ bi wọn ṣe le wa ni itura lakoko ti wọn wọ awọn iledìí agbalagba ti o ni ẹmi ati ki o jẹ ki awọ ara wọn dun. Mimu itura rẹ ati kikọ bi o ṣe le duro ni itunu ninu ooru rọrun ju bi o ti n dun lọ. Summer fun jẹ ṣi ṣee ṣe fun gbogbo agbalagba!

Awọn gbigba bọtini

• Mu awọn iledìí agbalagba ti o lemi ati ina pẹlu awọn ẹya ọrinrin. Awọn wọnyi ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ lati tutu ati ki o gbẹ nigbati o ba gbona. Yi iledìí rẹ pada nigbagbogbo, paapaa ti o ba tutu tabi korọrun. Eyi ṣe iranlọwọ fun idaduro ooru sisu ati ki o jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera. Wọ aṣọ alaimuṣinṣin ti o ni imọlẹ ni awọ. Yan owu tabi ọgbọ lati jẹ ki afẹfẹ gbe ati da ooru duro ati ibinu. Mu omi ni gbogbo ọjọ lati duro hydrated. Maṣe mu awọn nkan bii kọfi tabi oti nitori wọn le yọ àpòòtọ rẹ lẹnu. Lo awọn ọja iṣakoso oorun ati mu awọn ipese ti o rọrun lati tọju. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati rilara titun ati igboya nigbati o ba jade.

Bawo ni Lati Duro Ni Tutu Lakoko Wọ Awọn Iledìí Agbalagba Mimi

Iledìí Awọn ẹya ara ẹrọ

Ohun elo breathable

Nigbati o ba fẹ mọ bi o ṣe le wa ni itura lakoko ti o wọ awọn iledìí agbalagba ti o ni ẹmi, bẹrẹ pẹlu awọn ohun elo to tọ. Awọn iledìí ti o nmi lo awọn aṣọ pataki ti o jẹ ki afẹfẹ gbe nipasẹ. Ṣiṣan afẹfẹ yii ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ ni itara ati ki o dinku lagun ninu ooru. Awọn ijinlẹ fihan pe awọn kukuru agbalagba wọnyi ni ti o ga omi oru permeability ati ki o gbona conductance . Iyẹn tumọ si pe wọn tọju awọ ara rẹ ati inu iledìí gbigbẹ ati tutu, paapaa ni oju ojo gbona. Iwọ yoo ṣe akiyesi kere si ooru ati ọriniinitutu, eyiti o jẹ ki awọn ọjọ ooru jẹ diẹ sii ni itunu.

Lightweight Ikole

Yan lightweight agbalagba iledìí  fun ooru. Awọn kukuru iwuwo fẹẹrẹ ni rilara ti o kere pupọ ati gba afẹfẹ diẹ sii lati de awọ ara rẹ. O le gbe ni irọrun ati gbadun awọn iṣẹ igba ooru ayanfẹ rẹ. Awọn kukuru itunu igba ooru ti o ni agbara ti o ga julọ jẹ apẹrẹ lati jẹ tinrin ṣugbọn tun gba. Eyi jẹ ki wọn jẹ pipe fun oju ojo gbona nigbati o fẹ lati wa ni itura ati igboya.

Ọrinrin-Wicking Technology

Wa awọn iledìí agbalagba ti o ni awọn ẹya-ara ọrinrin. Awọn iledìí wọnyi fa lagun ati ọrinrin kuro ni awọ ara rẹ ni iyara. Awọn aṣọ wicking ọrinrin ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o gbẹ, eyiti o ṣe pataki ninu ooru. Awọn idanwo ile-iṣẹ fihan pe diẹ ninu awọn kukuru agbalagba n mu ọrinrin jinna ati bo diẹ sii ti paadi ju awọn miiran lọ.

Aami CMR, fun apẹẹrẹ, ni a ijinna wicking ti 324 mm ati awọn wiwa 93% ti paadi naa . Eyi tumọ si pe awọ ara rẹ wa ni gbigbẹ, paapaa ni oju ojo gbona.

Aṣọ-Pada vs. Ṣiṣu-Bayi

Awọn anfani ti Awọn iledìí ti a ṣe afẹyinti Aṣọ

Awọn iledìí agbalagba ti o ni atilẹyin aṣọ jẹ aṣayan nla fun ooru. Wọn lo awọn aṣọ asọ ti o rọ, ti o jẹ ki awọ rẹ simi. Awọn ẹgbẹ n pese ṣiṣan afẹfẹ pipe, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura. Iwọ yoo ni itunu, paapaa ti o ba wọ awọn iledìí ti o ni ẹmi ni gbogbo ọjọ.

Awọn apadabọ ti Awọn iledìí ti a ṣe afẹyinti ṣiṣu ni Ooru

Awọn kukuru agba ti o ni atilẹyin ṣiṣu le dẹkun ooru ati lagun. Iwe afẹyinti ko jẹ ki afẹfẹ kọja, nitorina o le ni itara ati ki o kere si itura ni oju ojo gbona. Awọn iledìí wọnyi tun le rilara wuwo nigbati o tutu.

Bii o ṣe le Yan Iru Ọtun fun Oju-ọjọ Gbona

Fun igba ooru, mu awọn iledìí agba ti o fẹẹrẹ fẹẹrẹ pẹlu Awọn ẹya ara ẹrọ wicking ọrinrin . Awọn afikun itunu igba ooru ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura ati ki o gbẹ. Iwọ yoo gbadun ṣiṣan afẹfẹ to dara julọ ati ikojọpọ ooru ti o dinku.

Awọn iyipada deede

Ṣiṣeto Iṣeto Iyipada kan

Ṣeto iṣeto deede fun iyipada iledìí agbalagba rẹ ni igba ooru. Awọn iyipada loorekoore ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura ati dena awọn iṣoro awọ-ara.

Ti idanimọ Awọn ami fun Iyipada kan

Ṣọra fun awọn ami bii ọririn, õrùn, tabi aibalẹ. Iwọnyi tumọ si pe o to akoko lati yi awọn kukuru agbalagba rẹ pada. Awọn iyipada iyara jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera ni oju ojo gbona.

Italolobo fun Duro Gbẹ Laarin Ayipada

• Lo awọn aṣọ wicking ọrinrin ati awọn iledìí atẹgun.

• Gba awọ ara rẹ laaye lati gbe jade nigbati o ṣee ṣe.

• Mu awọn finifini itunu igba ooru ni afikun ti o ba gbero lati jade fun igba pipẹ.

Imọran: Alekun awọn iyipada ni oju ojo gbona ṣe iranlọwọ lati dena rashes ati ki o jẹ ki o rilara titun ni gbogbo igba ooru.

Awọ Ilera ati Heat sisu

Ninu ati gbigbe

Ti o dara ju Àṣà fun Cleaning

Mimu awọ ara rẹ mọ jẹ igbesẹ akọkọ ni idilọwọ awọn sisu ooru. O yẹ ki o wẹ agbegbe iledìí pẹlu ọṣẹ pẹlẹbẹ ati omi gbona ni gbogbo igba ti o ba yi iledìí agbalagba rẹ pada. Imọtoto to dara ṣe iranlọwọ yọ lagun, kokoro arun, ati iyokù eyikeyi ti o le ja si sisu. Lo asọ rirọ tabi awọn wipes ti a ṣe apẹrẹ fun awọ ara ti o ni imọra. Yẹra fun fifọ ni lile, eyi ti o le mu sisu buru si.

Igbohunsafẹfẹ ti Cleaning

O nilo lati nu awọ ara rẹ nigbagbogbo, paapaa ni igba ooru. Yi iledìí agbalagba rẹ pada ni kete ti o ba ni rirọ tabi korọrun. Ṣiṣe mimọ loorekoore dinku eewu sisu ooru ati ki o tọju awọ ara rẹ ni ilera. Imọtoto to dara tumọ si pe o wa ni alabapade ati igboya ni gbogbo ọjọ.

Awọn ilana Gbigbe to dara

Lẹhin ti nu, pa awọ ara rẹ gbẹ pẹlu toweli asọ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, nitori ija le fa sisu. Jẹ ki awọ ara rẹ jade fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to gbe iledìí agbalagba tuntun kan. Awọ gbigbẹ ko ni anfani lati dagbasoke sisu ooru, nitorinaa gba akoko rẹ pẹlu igbesẹ yii.

Idankan awọn ipara ati powders

Awọn oriṣi ti Awọn lulú (Ọmọ lulú, Sitaṣi agbado, Isopọ goolu)

Awọn lulú ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ tutu ati ki o gbẹ. Lulú ọmọ, sitashi agbado, ati Gold Bond jẹ awọn yiyan olokiki fun awọn olumulo iledìí agbalagba. Awọn iyẹfun wọnyi fa ọrinrin ati dinku idinkuro, eyiti o ṣe iranlọwọ fun idena sisu ati igbona ooru.

Nigbawo ati Bawo ni Lati Waye Awọn Powders

Waye lulú lẹhin mimọ ati gbigbe awọ ara rẹ. Wọ iwọn kekere si awọn agbegbe ti o ni lagun tabi fi parẹ si iledìí agbalagba rẹ. Lo lulú ni gbogbo igba ti o ba yipada lati pa ooru sisu kuro.

Awọn anfani ti Awọn ipara idankan

Awọn ipara idena ṣe aabo awọ ara rẹ lati ọrinrin ati híhún. Wọn ṣẹda apata ti o ṣe iranlọwọ lati koju igbona ooru. O le lo awọn ipara pẹlu zinc oxide tabi epo epo jelly fun afikun aabo lodi si sisu.

Ohun elo Italolobo fun Idankan duro ipara

Tan ipara tinrin kan lori mimọ, awọ gbigbẹ ṣaaju fifi si iledìí agbalagba rẹ. Fojusi awọn aaye ti o ni pupa tabi ọgbẹ. Tun lẹhin iyipada kọọkan lati tọju sisu ati ooru sisu labẹ iṣakoso.

Idilọwọ awọn sisu Ooru

Ti idanimọ Awọn ami Ibẹrẹ ti Rash Ooru

Ṣọra fun awọn bumps pupa kekere, nyún, tabi rilara prickly kan. Iwọnyi jẹ awọn ami ibẹrẹ ti sisu ooru. Ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aisan wọnyi, ṣe igbese lẹsẹkẹsẹ lati da sisu duro lati buru si.

Awọn imọran Idena Ayika ati ihuwasi

Eyi ni diẹ ninu awọn ọna lati yago fun sisu ooru ni awọn agbalagba ti o wọ iledìí:

1. Yan awọn aṣọ ti o ni ẹmi, ti o dabi owu fun awọn kukuru agbalagba rẹ. Ṣiṣan afẹfẹ jẹ ki awọ tutu ati ki o gbẹ, dinku aye ti sisu.

2. Lo awọn ohun elo ọrinrin lati fa lagun kuro ni awọ ara rẹ.

3. Mu iwuwo fẹẹrẹ, awọn iledìí agbalagba ti o tẹẹrẹ lati dinku pupọ ati ooru.

4. Wa imọ-ẹrọ iṣakoso oorun lati jẹ ki awọ tutu ati awọn kokoro arun kekere ti o fa sisu.

5. Gbiyanju awọn finifini alẹ pẹlu afikun fentilesonu ati awọn ẹya ọrinrin-ọrinrin fun oorun ti o dara julọ ati sisu ooru ti o dinku.

• Ooru ti o ni idẹkùn, ikojọpọ ọrinrin, ija, ati ṣiṣan afẹfẹ ti o lopin  gbogbo jẹ ki sisu ooru jẹ diẹ sii. Duro ni awọn aaye ti o tutu, wọ aṣọ alaimuṣinṣin, ki o yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o fa lagun.

Nigbawo Lati Wa Imọran Iṣoogun

Ti sisu rẹ ko ba lọ, ti o buru si, tabi ti o rii awọn ami akoran bi pus tabi wiwu, pe dokita rẹ. Diẹ ninu ooru sisu nilo itọju ilera, pataki fun awọn olumulo agbalagba ti o ni awọ ara ti o ni imọlara.

Aso ati Breathable Fabrics

Aso iwuwo fẹẹrẹ

Nigbati ooru ba de, o fẹ lati wa ni itunu ati itura. Yiyan aṣọ fẹẹrẹ ṣe iyatọ nla. Fun awọn ọkunrin, gbiyanju lati so pọ owu tabi awọn kukuru ọgbọ pẹlu t-shirt alaimuṣinṣin tabi bọtini-apa kukuru-isalẹ. Awọn obinrin le mu awọn aṣọ ẹwu-oorun ti nṣan, awọn ẹwu obirin, tabi awọn sokoto gigun-ẹsẹ ti a ṣe lati awọn aṣọ atẹgun. Awọn oke ti ko ni apa tabi awọn blouses tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati lu ooru naa. Awọn aṣọ awọ ina tan imọlẹ oorun, nitorinaa o lero tutu. Awọn aṣayan wọnyi jẹ ki o rọrun lati wọ awọn iledìí agbalagba  lai ẹnikẹni akiyesi. O le gbadun awọn iṣẹ igba ooru ayanfẹ rẹ ki o tun wa ni itunu.

Imọran: Nigbagbogbo tọju afikun ti awọn aṣọ iwuwo fẹẹrẹ ninu apo rẹ. Ti o ba nilo lati yipada, iwọ yoo ṣetan.

Awọn aṣọ atẹgun

O nilo lati yan awọn aṣọ to tọ fun oju ojo gbona. Owu ati ọgbọ jẹ awọn yiyan oke fun ooru. Awọn aṣọ atẹgun wọnyi jẹ ki afẹfẹ gbe ni ayika ara rẹ. Gbigbọn afẹfẹ ti o dara ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ gbẹ ati tutu. Owu kan rirọ ati jẹjẹ, eyiti o dara fun awọ ara ti o ni imọlara. Ọgbọ gbẹ ni kiakia ati rilara ina. Mejeeji awọn aṣọ ṣe iranlọwọ lati yago fun igbona ati híhún awọ ara. Lati tọju awọn aṣọ atẹgun rẹ ni apẹrẹ ti o dara, wẹ wọn ninu omi tutu ki o fo awọn asọ asọ ti o wuwo. Gbigbe afẹfẹ ṣe iranlọwọ fun wọn lati pẹ to.

Loose Fit vs

Awọn aṣọ ti o ni ibamu ṣe iranlọwọ fun ọ duro itura  ninu ooru. Wọn gba awọ ara rẹ laaye lati simi ati dinku ija, eyiti o ṣe pataki nigbati o wọ awọn iledìí agbalagba. Awọn aṣọ wiwọ pakute ooru ati ọrinrin, jẹ ki o lero gbona ati alalepo. Yago fun awọn ẹgbẹ-ikun tabi awọn okun ti o tẹ si agbegbe iledìí. Awọn kuru alaimuṣinṣin, awọn ẹwu obirin, tabi awọn aṣọ fun ọ ni ominira diẹ sii lati gbe. O tun le gbiyanju awọn aṣọ wicking ọrinrin fun afikun itunu. Nigba ti o ba yan awọn ọtun fit, ti o ba lero dara ati ki o gbadun rẹ ooru ọjọ.

Duro Itura pẹlu Ayika ati Awọn ihuwasi

Fentilesonu ati egeb

O le lu ooru ooru nipa yiyan awọn aaye pẹlu fentilesonu to dara. Ṣii awọn window nigbati o ba le. Lo awọn onijakidijagan lati gbe afẹfẹ yika yara rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọriniinitutu kekere ati jẹ ki awọ rẹ rilara titun. Ti o ba lo akoko ni ita, wa awọn aaye iboji tabi awọn agbegbe pẹlu afẹfẹ. Ni ile, awọn onijakidijagan aja tabi awọn onijakidijagan to ṣee gbe ṣe iyatọ nla. O le paapaa gbiyanju afẹfẹ kekere kan ti o ni agbara batiri nigbati o ba n lọ. Fentilesonu ti o dara ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun igbona pupọ ati mu ki wọ awọn iledìí agbalagba ni itunu diẹ sii.

Imọran: Gbe afẹfẹ kan sunmọ ibusun rẹ ni alẹ. Iwọ yoo sun kula ati ji ni rilara itura.

Italolobo Hydration

Omi mimu jẹ pataki ninu ooru. Nigbati o ba wa ni omi, awọ ara rẹ wa ni ilera ati pe o lero dara ni apapọ. Diẹ ninu awọn eniyan ṣe aniyan nipa mimu omi pupọ, ṣugbọn gbígbẹgbẹ le jẹ ki awọn aami aisan àpòòtọ buru si. Gbiyanju lati mu omi ni gbogbo ọjọ dipo mimu pupọ ni ẹẹkan. Yago fun awọn ohun mimu bi kofi ati omi onisuga nitori wọn le binu àpòòtọ rẹ. Omi nigbagbogbo jẹ aṣayan ti o dara julọ fun mimu itura rẹ ati iranlọwọ fun ara rẹ lati mu ooru mu.

Lori-ni-Lọ Itunu

O le ni igboya ati itunu nigbati o ba lọ kuro ni ile, paapaa ninu ooru. Eto siwaju ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn iyipada iledìí agbalagba pẹlu irọrun. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran amoye:

1. Ṣe afikun awọn iledìí agbalagba, awọn wipes, ati awọn baagi idina oorun. Iwọ yoo ṣetan nigbagbogbo fun awọn idaduro.

2. Gbero baluwe duro ṣaaju ki o to rin irin ajo. Lo awọn ohun elo tabi awọn maapu lati wa awọn yara isinmi.

3. Mu awọn ohun elo mimọ ti o ni iwọn irin-ajo ati awọn paadi abẹlẹ isọnu. Iwọnyi jẹ ki o mọ ki o daabobo awọn aaye.

4. Wọ alaimuṣinṣin, awọn aṣọ atẹgun pẹlu iraye si irọrun. Awọn ẹgbẹ-ikun rirọ tabi awọn apo idalẹnu ṣe iranlọwọ fun ọ lati yipada ni iyara.

5. Lo edidi, awọn baagi idina õrùn fun awọn ọja ti a lo. Eyi jẹ ki awọn nkan jẹ oloye ti o ko ba le rii apo idọti kan.

6. Yago fun awọn ohun mimu ti o binu àpòòtọ rẹ, bi caffeine tabi oti.

7. Mu omi nigbagbogbo lati duro ni omi ati itunu.

Mimu itura rẹ jẹ rọrun nigbati o ba mura silẹ fun awọn ijade ooru. O le gbadun ọjọ rẹ laisi aibalẹ.

Odor Iṣakoso ati lakaye

Idena oorun

Yiyan Odor-Iṣakoso Products

O fẹ lati lero alabapade ni gbogbo ọjọ. Ọpọlọpọ awọn kukuru agbalagba ni awọn ẹya iṣakoso oorun ni bayi. Wa awọn ti o ni imọ-ẹrọ OdorLock. Ẹya yii ṣe iranlọwọ lati da awọn oorun duro ṣaaju ki wọn to bẹrẹ. Kokoro ti o gba ni titiipa omi kuro lati ṣe iranlọwọ iṣakoso oorun. Eyi ni bii awọn ẹya wọnyi ṣe n ṣiṣẹ papọ:

Mimu Imototo To Dara

Imọtoto to dara ṣe pataki pupọ fun iṣakoso oorun. Nigbagbogbo nu ara rẹ daradara ni gbogbo iyipada. Lo awọn wipes jẹjẹ tabi asọ asọ. Gbẹ awọ ara rẹ ṣaaju ki o to fi si kukuru tuntun kan. Eyi ṣe iranlọwọ lati da awọn kokoro arun duro lati fa awọn oorun.

Igbohunsafẹfẹ ti Iledìí Ayipada

Yi awọn kukuru agbalagba rẹ pada nigbagbogbo lati yago fun õrùn. Ti o ba duro gun ju, kokoro arun le dagba ki o si ṣe awọn oorun ti o lagbara. Gbiyanju lati yipada ni gbogbo wakati 3-4 lakoko ọjọ tabi lẹhin gbigbe ifun. Ni alẹ, lo finifini gbigba-giga ṣugbọn maṣe fo awọn ayipada ninu ọjọ.

• Òórùn máa ń dàgbà nígbà tí ito tàbí ìgbẹ́ bá kan awọ ara rẹ fún pípẹ́ jù.

• Ko yipada nigbagbogbo jẹ ki awọn kokoro arun dagba ki o fa awọn oorun buburu.

• Iyipada nigbagbogbo jẹ ki o ni itunu ati laisi õrùn.

Lilo Deodorizing Sprays ati Wipes

O le lo awọn sprays deodorizing tabi wipes fun afikun alabapade. Awọn ọja wọnyi ṣe iranlọwọ lati bo awọn oorun ti o fi silẹ. Jeki sokiri kekere kan tabi wipes ninu apo rẹ fun lilo ni kiakia.

Olóye Agbari

Yiyan Awọn ọran Gbigbe Oloye

O le ṣe aniyan nipa gbigbe awọn ipese ni gbangba. Mu apo kekere, aṣa tabi apo kekere ti o baamu aṣọ rẹ. Diẹ ninu awọn burandi ṣe awọn ọran ti o dabi awọn apamọwọ deede tabi awọn apoeyin.

Ṣiṣeto Awọn ipese fun Ile ati Irin-ajo

Jeki awọn finifini rẹ, awọn wipes, ati awọn apo idalẹnu jẹ afinju ni ile ati nigbati o ba rin irin-ajo. Lo awọn apo kekere tabi awọn apo kekere irin-ajo. Eyi jẹ ki awọn ayipada yarayara ati irọrun nibikibi.

Italolobo fun olóye nu

Lo awọn apo idalẹnu ti o dina oorun nigbagbogbo. Di wọn ṣinṣin ṣaaju sisọ wọn kuro. Wa awọn yara isinmi pẹlu awọn agolo idọti ti o bo. Ti o ba jade, gbe apo apoju titi iwọ o fi rii ibi ti o dara lati sọ ọ nù.

Imọran: Pa awọn ipese afikun fun awọn irin-ajo gigun. O yoo lero diẹ setan ati ki o ni ihuwasi.

Layering fun Itunu

Yiyan Breathable Mimọ Layer

Wiwọ ipele ipilẹ ti o tọ ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura ati farapamọ. Ọpọlọpọ awọn agbalagba fẹ fa-lori aṣọ abotele ti a ṣe lati aṣọ-bii, awọn ohun elo atẹgun. Awọn ipele ipilẹ wọnyi jẹ idakẹjẹ ati jẹ ki afẹfẹ ṣan, nitorina o wa ni itunu.

Specialized abotele fun lakaye

Gbiyanju abotele ti a ṣe lati wọ pẹlu awọn kukuru agbalagba. Awọn wọnyi ni ibamu snugly ati iranlọwọ pa ohun gbogbo ni ibi. Wọn tun fun ọ ni igboya diẹ sii nigbati o ba jade.

Light Lode fẹlẹfẹlẹ fun Ìbòmọlẹ

Mu ina, awọn aṣọ alaimuṣinṣin lori ipele ipilẹ rẹ. Awọn oke ti nṣan, awọn ẹwu obirin, tabi awọn kuru ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ila ki o jẹ ki o tutu. Awọn awọ ina ṣe afihan ooru ati iranlọwọ fun ọ lati wa ni itunu.

Iwontunwonsi Itunu ati Lakaye

O le jẹ itura ati farapamọ ni akoko kanna. Yan awọn ipele ipilẹ ti o lemi, aṣọ abẹtẹlẹ pataki, ati awọn aṣọ ita ina. Ijọpọ yii jẹ ki o ni itunu ati igboya, paapaa ni awọn ọjọ gbigbona.

O le gbadun awọn osu ooru laisi aibalẹ. Yan awọn iledìí ti o nmi, wọ awọn aṣọ ina, ki o yipada nigbagbogbo lati yago fun sisu ooru. Mọ awọ ara rẹ daradara lati da sisu duro ṣaaju ki o to bẹrẹ. Duro ni itura nipa lilo awọn onijakidijagan ati omi mimu. Ranti, ooru nmu lagun diẹ sii, nitorina ṣọra fun awọn ami ti sisu. Gbiyanju awọn imọran wọnyi ati pe iwọ yoo ni igboya ni gbogbo igba ooru.

Duro ni itura, duro gbẹ, ki o jẹ ki aru ooru kuro fun igba ooru igbadun kan!

FAQ

Igba melo ni o yẹ ki o yi iledìí agbalagba rẹ pada ni oju ojo gbona?

O yẹ ki o yi iledìí agbalagba rẹ pada ni gbogbo wakati mẹta si mẹrin lakoko ọjọ. Ti o ba rilara ọririn tabi ṣe akiyesi õrùn eyikeyi, yipada laipẹ. Duro gbigbẹ ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun sisu ooru ati jẹ ki o ni itunu.

Ṣe o le wọ awọn iledìí agbalagba nigba odo?

Iwọ ko gbọdọ wọ awọn iledìí agbalagba deede ni adagun-odo. Wọn yoo fa omi ati ki o di eru. Wa awọn iledìí iwẹ pataki ti a ṣe fun awọn agbalagba. Awọn wọnyi jẹ ki o ni aabo ati jẹ ki o gbadun omi naa.

Kini o yẹ ki o ṣe ti o ba gba sisu ooru?

Ti o ba ṣe akiyesi awọn bumps pupa tabi nyún, nu ati ki o gbẹ awọ ara rẹ lẹsẹkẹsẹ. Lo erupẹ onírẹlẹ tabi ipara idena. Jẹ ki awọ rẹ simi. Ti sisu ba buru si tabi ko lọ, ba dokita rẹ sọrọ.

Ṣe awọn imọran eyikeyi wa fun gbigbe oloye nigba ti o wa ni gbangba?

• Gbe apo kekere kan, aṣa fun awọn ohun elo rẹ.

• Wọ alaimuṣinṣin, awọn aṣọ awọ-ina.

• Lo awọn apo idalẹnu ti o dina oorun.

• Gbero baluwe duro niwaju ti akoko.

Awọn igbesẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni igboya ati itunu.

Awọn aṣọ wo ni o ṣiṣẹ dara julọ pẹlu awọn iledìí agbalagba ni igba ooru?

Owu ati ọgbọ ṣiṣẹ dara julọ. Awọn aṣọ wọnyi jẹ ki afẹfẹ gbe ni ayika ara rẹ ki o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ gbẹ. Imọlẹ, awọn aṣọ alaimuṣinṣin ti a ṣe lati awọn ohun elo wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura ati itunu ni gbogbo ọjọ.