Ahụhụ nke mmamịrị n'oge ọmụmụ nwa

Okwu mmalite

Ị maara na ọtụtụ ndị nne ọhụrụ na-enwe nsogbu nke mmamịrị mgbe ha mụsịrị nwa? Okwu a na-ahụkarị nwere ike imetụta ndụ kwa ụbọchị. Mgbanwe nke homonụ, nsogbu anụ ahụ sitere na nnyefe, na nrụgide na eriri afo niile na-enye aka na ọnọdụ a.

N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ihe kpatara, ụdị, na mmetụta nke nkwụsị nke urinary incontinence. Ị ga-achọpụtakwa ngwọta bara uru, gụnyere ọrụ nke Ndị okenye diapers na-enye nkasi obi na nkwado maka ndị nne ọhụrụ.

Ihe na-ebute ọrịa mmamịrị n'oge ime nwa

Mgbanwe Hormonal

N'oge ime ime, mgbanwe hormonal na-enyere aka ịkwadebe ahụ maka ịrụ ọrụ na nnyefe. Otú ọ dị, mgbanwe mgbanwe hormonal ndị a, karịsịa hormone relaxin, nwere ike ime ka uru ahụ dị n'ala pelvic belata, nke na-ekere òkè dị mkpa na njikwa eriri afọ. Relaxin na-abawanye mgbanwe na mpaghara pelvic, na-eme ka ahụ nwee ike ịnabata nwa ebu n'afọ na-eto eto. Ọ bụ ezie na nke a dị mkpa maka ịmụ nwa, ọ na-ebelata ike na nkwado maka eriri afo. N'ihi ya, ndị nne ọhụrụ nwere ike ịnwe ihe isi ike ịchịkwa eriri afọ ha n'oge oge ọmụmụ. Mgbanwe ndị a na-abụkarị nwa oge, mana na-enweghị usoro nlekọta kwesịrị ekwesị, ha nwere ike ịkpata nnukwu ahụ erughị ala.

Nsogbu anụ ahụ sitere na nnyefe

Ma ikpu ma ọ bụ cesarean, nnyefe na-etinye nnukwu nsogbu na mọzụlụ ala pelvic na eriri afo. N'ebe a na-amụ nwa, akwara na anụ ahụ pelvic n'ala nwere ike ịgbatị, adịghị ike, ma ọ bụ dọkasịa, nke nwere ike imetụta njikwa eriri afọ. Na mgbakwunye, iji mmanye, episiotomies, ma ọ bụ ime ogologo oge nwere ike ime ka nsogbu a ka njọ, na-ebute nsogbu ndị ọzọ. Na ngalaba cesarean, ebe enwere ike inwe mmetụta dị ntakịrị na ala pelvic, akwara afọ nke na-akwado eriri afọ ka nwere ike ịda mbà. Ka ahụ na-agbake, eriri afo na mọzụlụ pelvic nwere ike ịgbalị ị nwetaghachi ike ha gara aga, na-ebute ọrịa urinary incontinence.

Mmụba nrụgide na eriri afo

N'oge ime ime, nwa ebu n'afọ na-eto eto na-etinye nrụgide dị ukwuu na eriri afo. Nrụgide a, jikọtara ya na mgbanwe hormonal, nwere ike imetụta ọrụ eriri afọ nke ukwuu. Mgbe a mụsịrị nwa, nrụgide a nwere ike ịdịgide, karịsịa ma ọ bụrụ na nne nwere nnukwu nwa ma ọ bụ nwee ahụmahụ ogologo oge. Ọbụlagodi mgbe a mụsịrị nwa, akwara pelvic n'ala nwere ike iwepụta oge iji laghachi na ọnọdụ ha tupu ime ime, eriri afọ ahụ nwekwara ike na-enwe mmetụta nke nrụgide. Nke a na-ebutekarị mịpụ mmamịrị, ọkachasị mgbe ọ na-asụ ude, ụkwara, ma ọ bụ na-emega ahụ.

Ụdị nkwụsị nke mmamịrị mgbe ọmụmụ

Enweghị nchekasị nchekasị

Enweghị nchekasị nchekasị bụ ụdị nkwụsị nke urinary incontinence mgbe ọmụmụ gasịrị. Ọ na-eme mgbe nrụgide na-abawanye na eriri afo-dị ka ịchị ọchị, ụkwara, ma ọ bụ mgbatị ahụ-na-akpata nsị mmamịrị. Nke a na-abụkarị n'ihi ahụ ike pelvic n'ala adịghị ike n'oge ime ime na ịmụ nwa, nke na-eme ka o sie ike ịchịkwa eriri afọ n'oge ọrụ nkịtị. Enweghị nchekasị nchekasị na-adịkarị nwayọọ, ma n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ịka njọ ma na-emekarị, karịsịa n'oge mmemme ndị metụtara mmegharị ahụ ma ọ bụ mgbanwe mberede na nrụgide.

Mmalite enweghị afọ ojuju

A na-amata enweghị afọ ojuju site na mkpa ọ dị na mberede na oke mmamịrị, na-ebutekarị ntapu n'amaghị ama. Ụdị nkwụsịtụ a na-eme mgbe mọzụlụ eriri afọ na-agbakọ n'amaghị ama. Ọchịchọ mberede ahụ nwere ike ịka njọ, ụmụ nwanyị na-enwekwa nkụchi obi nwere ike ịgbalị iru ụlọ ịsa ahụ n'oge. Ụmụ nwanyị ndị na-amụ nwa nwere ike ịnweta nkwụsịtụ ngwa ngwa n'ihi mgbanwe mgbanwe hormonal ma ọ bụ mmebi irighiri akwara n'oge a na-enye nwa, nke nwere ike ime ka eriri afo ahụ gbazee. Nke a nwere ike bụrụ ihe na-akụda mmụọ, n'ihi na ọ nwere ike ịdị ka ahụ anaghị achịkwa ọrụ ya.

Ngwakọta ekweghị ekwe

Ngwakọta na-adịghị akwụsị akwụsị bụ ngwakọta nke ma nrụgide na mkpali ekweghị ekwe. Ụdị a nwere ike bụrụ ihe ịma aka karịsịa ijikwa, n'ihi na ọ na-agụnye ma nrụgide anụ ahụ na eriri afo na agụụ na-enweghị nchịkwa nke mmamịrị. Ụmụ nwanyị ndị na-enwe mgbagwoju anya enweghị nkwụsị nwere ike isi ike ịchọpụta mgbe mmiri ahụ bụ n'ihi nchekasị (dịka ụkwara ma ọ bụ ịchị ọchị) ma ọ bụ mgbe ọ bụ n'ihi mkpa ọ dị na mberede na mkpa mmamịrị. Nke a nwere ike ime ka o sikwuo ike ịchọta atụmatụ ọgwụgwọ dị irè, n'ihi na ọ dị mkpa ka a na-edozi ụdị nkwụsịtụ abụọ ahụ n'otu oge.

Kedu ka enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ gasịrị si emetụta ndụ kwa ụbọchị

Mmetụta mmetụta uche

Ịgbasa mmamịrị mgbe amuchara nwa nwere ike imetụta ahụ obi nwanyị nke ọma. Ọtụtụ ndị nne ọhụrụ na-enwe ihere, na-echegbu onwe ha, ma ọ bụ na-enwe nkụda mmụọ maka ọnọdụ ahụ. Mkparị mmekọrịta mmadụ na ibe ya gbara gburugburu nwere ike ime ka o sie ike ịchọ enyemaka, na-eduga n'echiche nke ịnọpụ iche. Mmetụta mmetụta uche a nwere ike imetụta ùgwù onwe onye, ​​mmekọrịta, na ahụike uche zuru oke. Nchegbu mgbe niile banyere ntapu nwekwara ike ime ka ọ bụrụ ihe siri ike ịnụ ụtọ mmalite nke ịbụ nne, nke kwesịrị jupụta na ọṅụ na njikọta na nwa ọhụrụ.

Ihe ịma aka ndị bara uru

Ijikwa ahụ erughị ala mgbe ị na-elekọta nwa amụrụ ọhụrụ nwere ike ịbụ nnukwu ihe ịma aka. Ndị nne ọhụrụ echeworị ọtụtụ ọrụ dị iche iche ihu, site na inye nri ruo n'ịgbanwe diaper, na ịgbakwunye njikwa enweghị afọ ojuju na ndepụta nwere ike ịdị oke egwu. Ịchegbu onwe gị mgbe niile maka mgbawa nwere ike imebi ihe omume kwa ụbọchị dịka mgbatị ahụ, ịzụ ahịa, ma ọ bụ ịga mmemme ọha. Nye ụfọdụ ndị, egwu nke ihe mberede na-emenye ihere pụrụ igbochi ha itinye aka n’ihe omume ọha, na-ekewapụkwu ha. Nke a nwekwara ike igbochi mmepe nke usoro ahụike na nke ziri ezi mgbe amuchara nwa.

Mmetụta na ọdịmma anụ ahụ

Enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ nwa nwekwara ike imetụta ahụ ike anụ ahụ nwanyị. Enweghi ike imega ahụ ma ọ bụ itinye aka na mmemme nkịtị nwere ike igbu oge usoro ọgwụgwọ ma gbochie mmegharị ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ụmụ nwanyị nwere ike zere mmega ahụ dị ka ịga ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ọzụzụ ike n'ihi egwu nke ntanye. Enweghị mmega ahụ a na-emega ahụ nwere ike igbochi akwara pelvic ka ọ na-ewusi ike ma na-agbake, na-enye aka na nsogbu nkwụsịtụ ogologo oge. Ụmụ nwanyị ndị na-enweghị ike na-emega ahụ mgbe nile nwekwara ike ịlụ ọgụ maka njikwa ibu ma ọ bụ nwetaghachi ike.

Atụmatụ dị irè maka ijikwa enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ gasịrị

Mmega ahụ nke ala pelvic (mmega ahụ Kegel)

Mmega ahụ Kegel bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè maka ijikwa afọ ntachi nke mmamịrị mgbe amuchara nwa. Ihe omume ndị a na-elekwasị anya na akwara pelvic n'ala, nke na-akwado eriri afo, akpanwa, na ikensi. Site n'ime ka akwara ndị a dị ike, ụmụ nwanyị nwere ike imezi njikwa eriri afọ ma belata mgbaàmà nke enweghị ike. Mmega ahụ Kegel dị mfe ịrụ na enwere ike ime ya n'ụlọ, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ dabara adaba maka ndị nne ọhụrụ. Ọ dị mkpa ịme ha mgbe niile ka ịhụ nsonaazụ, onye na-ahụ maka ahụike nwere ike ịnye ntụzịaka maka otu esi eme ha nke ọma.

Mgbanwe ụdị ndụ

Na mgbakwunye na mmega ahụ n'ala pelvic, mgbanwe ndụ nwere ike inye aka jikwaa enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ. Ịnọgide na mmiri mmiri dị mkpa, mana ọ dị mkpa ka ị ghara ịṅụbiga ya ókè. Ịṅụ mmiri na-aṅụ kwa ụbọchị n'ụbọchị na-eme ka eriri afọ ghara iwe iwe. Ọ dịkwa mkpa iji zere ihe mgbakasị ahụ nke eriri afo dị ka caffeine, mmanya na-aba n'anya, na nri ndị na-esi ísì ụtọ, nke nwere ike ime ka ọ dịkwuo ngwa ngwa mmamịrị. Ịnọgide na-enwe ahụ ike site na iri nri kwesịrị ekwesị nwere ike iwepụ eriri afọ ma melite mgbaàmà ka oge na-aga. Nleta ụlọ ịsa ahụ mgbe niile—mmamịrị oge—nwere ike inye aka gbochie ihe mberede eriri afo.

Ọgwụgwọ ahụike

Maka ụmụ nwanyị ndị mgbaàmà ha na-adịgide n'agbanyeghị mgbanwe ndụ ha, ọgwụgwọ ahụike nwere ike ịdị mkpa. Ọgwụ, dị ka anticholinergics, nwere ike inye aka belata spasms eriri afo na imeziwanye njikwa eriri afọ. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ, gụnyere usoro biofeedback, nwere ike inye aka ịmaliteghachi mọzụlụ ala pelvic. Usoro ọgwụgwọ ndị a adịghị emerụ ahụ ma nwee ike ịdị irè maka ọtụtụ ndị inyom na-enwe mmetụta na-adịghị mma na nke siri ike. N'ọnọdụ ụfọdụ, onye na-ahụ maka ahụike nwere ike ịkwado pessaries ma ọ bụ ngwaọrụ ndị ọzọ iji nye nkwado ọzọ maka eriri afo.

Nhọrọ ịwa ahụ

A na-elekarị nhọrọ ịwa ahụ anya dị ka ebe ikpeazụ maka enweghị afọ ojuju nke urinary mgbe ọmụmụ gasịrị, ọkachasị n'ọnọdụ mgbaàmà siri ike ma ọ bụ na-adịgide adịgide. Usoro dị ka ịwa ahụ èbè, ebe a na-etinye èbè na-akwado gburugburu eriri afo iji belata nsị, nwere ike inye ahụ efe ogologo oge. Otú ọ dị, ịwa ahụ nwere ihe ize ndụ ma ekwesịrị ka gị na onye na-ahụ maka ahụike kwurịta ya nke ọma. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-atụle usoro mkparị dị ntakịrị dị ka injections ma ọ bụ mkpali akwara iji weghachi njikwa eriri afọ.

Ọrụ nke diapers na ijikwa enweghị afọ ojuju nke mmamịrị mgbe ọmụmụ gasịrị

Nkasi obi na uche

Ndị okenye diapers na-enye ihe ngwọta bara uru maka ndị nne ọhụrụ na-enwe nsogbu urinary incontinence mgbe ọmụmụ gasịrị. A na-emepụta akwa akwa ndị a maka nkasi obi na ezi uche, na-enye ụmụ nwanyị ohere ịme ihe omume ha kwa ụbọchị n'enweghị egwu egwu mgbe nile. Akpụkpọ anụ dị elu na-enye mmamịrị dị mma ma nwee ike iyi ya ruo ogologo oge, na-ahụ na ndị nne na-enwe ahụ iru ala mgbe ha na-achịkwa nkwụsị ha. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji ihe ndị dị nro na-emepụta akwa akwa ndị okenye nke oge a nke na-ebelata ihe ize ndụ nke mgbakasị ahụ, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ dị mma maka iji ogologo oge mee ihe.

Ịhọrọ akwa akwa akwa

Mgbe ị na-ahọrọ diapers ndị okenye maka iji oge ọmụmụ, ọ dị mkpa ịhọrọ ọkwa kwesịrị ekwesị na ntinye uche. Ihe mkpuchi ahụ kwesịrị inye nnabata zuru oke iji jikwaa ọnụọgụ ntapu nke onye ahụ nwetara. O kwesịkwara inwe ntụsara ahụ dị mma, nke dị nchebe iji gbochie nsị ma hụ na nkasi obi kachasị. Chọọ ngwaahịa ahaziri maka iji nwa oge eme, ebe ha na-enye atụmatụ dị ka ihe ndị na-eku ume na ihe mkpuchi ọzọ ebe ọ kacha mkpa. Ihe ndị dị nro, akpụkpọ anụ na-ebelata iwe, na-eme ka nkasi obi dị jụụ n'ụbọchị dum.

Ntụnyere: Diapers vs. Pads

Ọ bụ ezie na pad nwere ike ịdị ka nhọrọ dị mma, diaper ndị okenye na-abụkarị ihe ngwọta dị irè maka nkwụsị nke urinary incontinence mgbe ọmụmụ gasịrị. Akpụkpọ anụ na-enye mmamịrị dị elu, na-egbochi ntanye nke ọma karịa paịlị mgbe niile. Ha na-enyekwa mkpuchi na nkasi obi ka mma, karịsịa n'oge ejiji ogologo. Maka ndị nne ọhụrụ bụ ndị na-ahụ maka mgbakasị ahụ ugboro ugboro ma ọ bụ enweghị nchekasị karịa, diapers nwere ike inye ngwọta a pụrụ ịdabere na ya na nke akọ. Akpụkpọ anụ anaghị adịkarị ka ọ ga-apụ n'ebe dị anya ma na-enye nchebe karịa ihe ndị na-adịghị mma, na-eme ka ha dị mma maka iji ogologo oge mee ihe.

Ihe njiri mara	akwa akwa akwa	akwa
Mmanya	Elu, emebere maka iji ogologo oge mee ihe	Na-agafeghị oke, ọtụtụ mgbe maka ịgba ọsọ dị mfe
Kwesịrị ekwesị	Dị mma, dabara adaba	Nwere ike ịgbanwe n'oge eji
Mkpuchi	Mkpuchi zuru oke maka mgbochi ntapu	Mkpuchi dị nta, nwere ike ịpụ na nsọtụ
Nkasi obi	Ihe dị nro, na-eku ume maka nkasi obi	Nwere ike ịkpasu iwe ka oge na-aga
Jiri Okwu	Kachasị mma maka enweghị mgbagha ugboro ugboro ma ọ bụ siri ike	Kwesịrị ekwesị maka ntapu mmamịrị ma ọ bụ ntụpọ
Ezi uche	Na-enye nchebe ezi uche maka eyi ogologo ogologo	Obere akọ n'ihe gbasara mgbochi ntapu

Nlekọta ogologo oge na mgbake site na nkwụsị nke ime nwa

Ọganihu na mgbake nsochi

Ọganihu nleba anya dị mkpa maka ijikwa afọ ntachi nke urinary mgbe ọmụmụ. Nleba anya mgbe niile na onye na-ahụ maka ahụike na-ahụ na a na-enyocha nkwalite ọ bụla, na enwere ike ime mgbanwe na atụmatụ ọgwụgwọ dịka ọ dị mkpa. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọpụta na enweghị afọ ojuju ha na-akawanye mma ka oge na-aga ka ha na-ewusi ahụ ike pelvic n'ala ha ike site na mmega ahụ na mgbanwe ndụ ha. Idebe akara ngosi na ọganihu nwere ike inyere ụmụ nwanyị aka inwe mkpali na ilekwasị anya na njem mgbake ha.

Nkwado netwọk na ndụmọdụ

Enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ nwa nwere ike ịkpata mmetụta uche, na ịchọ nkwado bụ isi ihe na-agbake. Otu nkwado, ndụmọdụ, ma ọ bụ ịgwa enyi ha tụkwasịrị obi ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ okwu nwere ike inye aka belata mmetụta nke ịnọpụ iche na nchekasị. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-erite uru site na nkwado mmetụta uche nke ndị ọzọ na-enwe ahụmahụ yiri nke ahụ. Nkwado a nwekwara ike inyere ụmụ nwanyị aka ịnagide mmetụta ọ bụla na-adịghị mma jikọtara ya na nkwụsịtụ ma nyere ha aka inwe mmetụta nke ike ijikwa ọnọdụ ha.

Na-egbochi nlọghachi

Ime ka akwara pelvic dị ike site na mmega ahụ na-aga n'ihu na ịnọgide na-enwe ahụ ike nwere ike inye aka gbochie nlọghachi nke nkwụsị nke ime nwa. Ịchekwa ọnọdụ ọnọdụ, izere ibuli ibu dị arọ, na ịdị na-arụsi ọrụ ike na-enyekwa aka n'ịkwado ahụike eriri afọ ogologo oge. Mmega ahụ mgbe niile na nlezianya na-elekọta akwara pelvic nwere ike inyere ụmụ nwanyị aka ịchịkwa ahụ ha ma belata ihe ize ndụ nke okwu ogologo oge metụtara enweghị ike.

Mmechi

Ahụhụ urinary incontinence mgbe ọmụmụ nwa gasịrị bụ okwu ọtụtụ ndị nne ọhụrụ na-eche ihu, mana ọ gaghị abụ ihe ịma aka na-adịgide adịgide. Site n'ịghọta ihe kpatara ya, ụdị ya, na mmetụta ya, ụmụ nwanyị nwere ike ijikwa ọnọdụ a ma melite ogo ndụ ha. Site na mgbatị pelvic n'ala ruo na akwa akwa ndị okenye ziri ezi, enwere ngwọta dị iche iche dị. Ịchọ enyemaka ọkachamara na iwulite gburugburu ebe nkwado dị oke mkpa. Site n'ụzọ ziri ezi, ndị nne ọhụrụ nwere ike nwetaghachi njikwa ma nabata ịbụ nne na obi ike na nkasi obi.

Chiaus  na-enye ngwaahịa dị elu emebere iji nye nkasi obi na ntụkwasị obi maka ijikwa enweghị afọ ojuju mgbe amuchara nwa. Ihe mkpuchi ha na-enyere ndị nne ọhụrụ aka inwe ahụ iru ala, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ijikwa ahụ erughị ala mgbe ha na-elekọta nwa ha.

FAQ

Ajụjụ: Gịnị bụ nsogbu mmamịrị mgbe ọmụmụ?

A: Ọkpụkpụ mmamịrị afọ ime na-ezo aka na mwepu nke mmamịrị na-achọghị onwe ya mgbe a mụsịrị nwa, nke na-ebutekarị n'ihi mgbanwe homonụ, nsogbu anụ ahụ, na nrụgide na eriri afo n'oge ime.

Ajụjụ: Kedu ka diapers ga-esi nyere aka ijikwa enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ?

A: Akpụkpọ anụ na-enye nkasi obi na ezi uche, na-enye ndị nne ọhụrụ na-ahụ maka ọrịa urinary incontinence mgbe ọmụmụ gasịrị, na-enye ha ohere iji obi ike na-eme ihe omume ha kwa ụbọchị.

Ajụjụ: Ogologo oge ole ka ọrịa urinary incontinence na-adịru?

A: Maka ọtụtụ ụmụ nwanyị, ọrịa urinary incontinence na-akawanye mma ka oge na-aga, ọ na-abụkarị n'ime ọnwa ole na ole ka ahụ na-agbake. Agbanyeghị, mmega ahụ pelvic na-aga n'ihu na iji ngwaahịa dị ka diaper nwere ike inye aka jikwaa mgbaàmà nke ọma.

Ajụjụ: Enwere ụdị dị iche iche nke enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ?

A: Ee, nkwụsịtụ nke ime nwa nwere ike ịbụ nrụgide nrụgide, enweghị ike ime ihe, ma ọ bụ ngwakọta nke abụọ. Ụdị ọ bụla nwere ike ịchọ usoro nlekọta dị iche iche, dị ka mgbatị pelvic ma ọ bụ iji akwa akwa maka nkwado.

Ajụjụ: Olee mgbe m ga-atụle iji diapers maka enweghị afọ ojuju mgbe ọmụmụ?

A: Ọ bụrụ na ntanye na-aghọ ugboro ugboro ma ọ bụ dị njọ, diapers nwere ike ịnye ngwọta dị nro na nke dị mma iji jikwaa mgbaàmà mgbe ị na-arụ ọrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ dị ka mgbatị pelvic n'ala ma ọ bụ enyemaka ahụike.