Top 5 Mistoqsijiet Irġiel Jistaqsu Dwar Prodotti Inkontinenza

Probabilment tistaqsi liema prodott jaqbel mal-livell ta 'tnixxija tiegħek. Din il-mistoqsija hija importanti għax l-inkontinenza urinarja taffettwa miljuni ta’ rġiel. Dejta mill-istħarriġ NHANES turi r-rata tmur minn 11% fl-irġiel ta’ 60-64 sa 31% f’dawk ta’ 85 jew aktar. M'intix waħdek.

Ibda b'awto-kontroll onest. Issortja t-tnixxija tiegħek bħala ħafifa, moderata jew tqila. Tnixxija ħafifa tfisser ftit qtar issa u mbagħad jew dribbling wara li tagħmel pipi. Moderat tfisser umdità li teħtieġ bidla ftit drabi kuljum. Tqil ifisser li titlef il-kontroll sħiħ tal-bużżieqa tal-awrina jew tal-imsaren tiegħek.

Din il-gwida sempliċi tgħinek tagħżel il-prodott it-tajjeb. B'informazzjoni korretta u prodotti tajbin, tieħu ħsieb l-inkontinenza bil-kwiet u bil-kumdità. Inti tibqa' attiva u tgħix bis-sħiħ. L-għażla t-tajba teżisti għal kull każ.

Takeaways Ewlenin

• Qabbel il-prodott tiegħek mal-livell ta 'tnixxija tiegħek: uża lqugħ għal tnixxijiet ħfief, pull-ups għal dawk moderati, u briefs għal tnixxijiet kbar.

• Agħżel prodotti b'sostenn tal-plastik għall-inkontinenza tal-musrana biex tinqabad irwejjaħ, u bħal drapp għall-awrina biex iżżomm il-ġilda xotta.

• Segwi a rutina sempliċi tal-kura tal-ġilda : naddaf, moisturize, u uża krema barriera biex twaqqaf l-irritazzjoni.

• Żomm attiv bi qliezet pull-up li jiċċaqilqu miegħek, u ġib kit tal-ivvjaġġar sabiex tħossok kunfidenti waqt li tkun barra.

• Ibdel il-prodotti kull 3 sa 4 sigħat u wara movimenti tal-musrana biex tibqa’ nadifa u tevita kwistjonijiet tal-ġilda.

Top 5 Mistoqsijiet Relatati mal-Prodott għall-Irġiel li jimmaniġġjaw l-inkontinenza

Meta timmaniġġja l-inkontinenza urinarja jew tal-musrana, tiffaċċja żewġ għażliet kbar: tagħżel il-prodott it-tajjeb għal-livell ta 'tnixxija tiegħek u tagħżel l-istil li jaħdem l-aħjar. Dawn l-għażliet jaffettwaw kemm tħossok komdu, kunfidenti u protett il-ġurnata kollha. Li tkun taf l-għażliet tiegħek jgħinek issib prodotti li jaqblu mal-ġisem tiegħek u l-ħajja tiegħek ta 'kuljum.

Liema Prodott Huwa Tajjeb għal-Livell ta' Tnixxija Tiegħek?

Il-livell ta 'tnixxija tiegħek jiggwida kull deċiżjoni tal-prodott. Ibda b'ħarsa onesta lejn il-mudelli ta 'kuljum tiegħek. Tnixxija ħafifa tfisser ftit qtar wara li tagħmel pipi jew xi dribbling issa u mbagħad. Tnixxija moderata tfisser li tħossok niedja u trid tibdel ftit drabi kuljum. Inkontinenza qawwija tfisser li titlef ħafna kontroll tal-bużżieqa tal-awrina jew tal-musrana, ħafna drabi mingħajr ebda twissija.

It-tabella hawn taħt turi liema tipi ta’ prodotti jaqblu ma’ kull livell ta’ tnixxija:

Għal tnixxija ħafifa, il-gwardji maskili għandhom forma ta 'tazza b'elastiċi tal-ġenb stretchy. Dan id-disinn jimblokka t-tnixxija u jiċċaqlaq mal-ġisem tiegħek. Għal tnixxija moderata, ħwejjeġ ta 'taħt protettivi jagħtuk taħlita ta' assorbiment u diskrezzjoni. Għal inkontinenza qawwija, briefs għall-adulti joffru l-aktar protezzjoni b'qlub super-assorbenti u għeluq sigur.

Chiaus jagħmel ħrieqi għall-adulti, qliezet pull-up, u underpads għall-inkontinenza. Kull prodott jgħaddi minn kontrolli ta 'kwalità stretti u juża teknoloġija avvanzata. Tista 'tafda dawn il-prodotti biex jagħtuk protezzjoni affidabbli f'kull livell ta' tnixxija.

Għażla Bejn Pads, Gwardji, u Ħrieqi għall-Adulti

Kull tip ta 'prodott iservi skop differenti. Li tkun taf id-differenzi jgħinek tagħmel għażla intelliġenti.

Il-gwardji u l-pads maskili jaħdmu l-aħjar għal tnixxija ħafifa fl-awrina. Huma jidħlu b'mod diskret ġewwa l-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek u jagħtu assorbiment immirat fuq quddiem. Tista' tbiddelhom malajr mingħajr ma tneħħi l-qliezet. Madankollu, ma jistgħux jimmaniġġaw inkontinenza tqila jew tal-musrana.

Ilbies ta 'taħt protettiv jaħdem bħal briefs regolari. Tiġbidhom u tintefa faċilment. Huma joffru assorbiment moderat u jixirqu lill-irġiel attivi li jeħtieġu protezzjoni affidabbli waqt ix-xogħol jew l-eżerċizzju. Iċ-ċinta elastika u l-pulzieri tar-riġlejn iżommu tajbin siguri li jwaqqfu t-tnixxija.

Briefs għall-adulti b'għeluq ta 'tab jagħtuk l-ogħla livell ta' protezzjoni. Tista 'taġġusta t-tajbin madwar qaddek u riġlejk, li huwa importanti għal inkontinenza qawwija. Dawn il-prodotti jimmaniġġjaw kemm urinarja kif ukoll inkontinenza tal-musrana sew.

Il-materjal ta 'rinforz jagħmel differenza kbira. Prodotti b'sostenn tal-plastik jaqbdu rwejjaħ kompletament minħabba li l-arja ma tistax taħrab. Dan jagħmilhom l-aħjar għażla għall-inkontinenza tal-musrana. Prodotti li jixbħu drapp iħallu l-arja tiċċirkola, u jżommu l-ġilda tiegħek aktar xotta u aktar b'saħħitha. Jaħdmu tajjeb għall-inkontinenza urinarja, speċjalment fi temp sħun.

Meta tagħżel il-prodotti t-tajbin, aħseb dwar l-assorbenza, il-kumdità u s-sensittività tal-ġilda. Fittex għal materjali hypoallergenic, mingħajr fwieħa li jipprevjenu l-irritazzjoni. Agħżel prodotti b'teknoloġija ta 'kontroll tar-riħa għall-kunfidenza fil-pubbliku. Qabbel il-prezzijiet filwaqt li żżomm il-karatteristiċi f'moħħok biex taqbel mal-baġit tiegħek.

Chiaus joffri għażliet bħal drapp u appoġġjati bil-plastik madwar il-linja tal-prodotti tagħha. Il-marka għandha ċertifikazzjoni OEKO-TEX, li tikkonferma li l-materjali jissodisfaw standards stretti tas-sigurtà tal-ġilda. Tista 'tagħżel prodotti li jaqblu mal-bżonnijiet speċifiċi tiegħek mingħajr ma ċċedi l-kwalità jew il-protezzjoni.

L-iżgurar tad-Diskrezzjoni u l-Kumdità bi Prodotti Assorbenti għall-Adulti

Inti tinkwieta dwar linji jew nefħa li juru taħt ħwejjeġ tiegħek. Dan l-inkwiet iġġiegħel lil ħafna rġiel iwarrbu biex isibu s-soluzzjoni t-tajba. Moderna prodotti assorbenti adulti jiffissaw din il-problema direttament. Dawk li jfasslu jiddisinjaw dawn l-oġġetti b'forom irqaq u materjali intelliġenti li jibqgħu moħbija. Tista’ tgħaddi minn ġurnata tiegħek mingħajr ma jarahom ħadd.

Karatteristiċi tad-Disinn għal Dehra Inviżibbli

Diversi karatteristiċi tad-disinn jaħdmu flimkien biex iżommu l-protezzjoni tiegħek moħbija:

• Sostenn bħal drapp li jħossu bħal drapp normali u jiddendlu b'mod naturali mal-ġisem tiegħek

• Qlub għax-xejn li jpoġġu l-assorbenza fejn għandek bżonnha, u jevitaw midsections ħoxnin

• Ħjatat sottili u ċineg bla roll li jwaqqfu l-linji milli juru mill-qliezet

• Pannelli flessibbli u pulzieri tar-riġlejn sikuri li jaqblu mal-ġisem tiegħek mingħajr vojt jew tgħaqqid

• Materjali li jieħdu nifs li jħallu l-arja tiċċaqlaq, inaqqsu s-sħana u l-akkumulazzjoni ta 'umdità

• Saffi li jikkontrollaw ir- riħa li ma jibqgħux irwejjaħ minflok jgħattuhom

Dawn il-karatteristiċi huma importanti għaliex jimmaniġġjaw id-diskrezzjoni kemm viżwali kif ukoll sensorja. Qalba rqiqa tikber meta tassorbi, u għalhekk il-prodott jibqa 'ċatt meta niexef. Id-disinn ergonomiku tal-borża jappoġġja moviment naturali. Il-faxex tar-riġlejn qagħdu f'posthom iżommu kollox f'posthom meta timxi, toqgħod bilqiegħda jew tgħawweġ.

Chiaus jibni l-prodotti assorbenti tiegħu għall-adulti bil-kumdità tal-utent bħala l-ogħla prijorità. Il-marka tuża materjali li jieħu nifs minnu, li jiffavorixxu l-ġilda li jissodisfaw l-istandards ta 'ċertifikazzjoni OEKO-TEX. Ikollok protezzjoni affidabbli mingħajr ma titlef forma rqiqa. In-nisġa bħal drapp tħoss bħal ħwejjeġ ta 'taħt regolari, sabiex tinsa li qed tilbes protezzjoni għal kollox.

Għajnuniet dwar il-Ħwejjeġ għal Tajjeb Lixx u Kunfidenti

L-għażliet tal-ħwejjeġ tiegħek jagħtu spinta lid-diskrezzjoni tal-prodott assorbenti tiegħek. L-ilbies it-tajjeb joħloq linja lixxa u jżomm kollox sikur.

Jgħinu wkoll drappijiet li jifilħu l-umdità. Dawn il-materjali jiġbdu l-għaraq 'il bogħod mill-ġilda tiegħek, u jżommok niexef u komdu. Evita knits rqaq jew materjali li jaqbdu li juru kontorni. Prodott imwaħħal tajjeb huwa ċ-ċavetta għad-diskrezzjoni vera. Meta l-prodott assorbenti joqgħod sewwa, il-lakuni jisparixxu u xejn ma jinbidel taħt il-ħwejjeġ tiegħek.

Il-kunfidenza tiġi minn meta tkun taf li l-protezzjoni tiegħek hija sigura u inviżibbli. Tista' tilbes il-qliezet favoriti tiegħek, toqgħod bilqiegħda matul laqgħat twal, jew tgawdi l-pranzu mal-ħbieb. It-taħlita ta 'karatteristiċi ta' disinn intelliġenti u għażliet ta 'ħwejjeġ maħsubin tagħtik il-libertà. Int timmaniġġja t-tnixxija tiegħek bil-kwiet u timxi tul il-ħajja mingħajr inkwiet.

Ġestjoni tar-riħa u tas-saħħa tal-ġilda għall-imsaren u l-inkontinenza tal-awrina

Ir-riħa u l-irritazzjoni tal-ġilda spiss jinkwetaw lill-irġiel l-aktar meta jimmaniġġjaw l-inkontinenza tal-musrana jew it-tnixxija tal-awrina. Dawn it-tħassib iħossuhom personali, iżda għandhom soluzzjonijiet prattiċi. Il-prodotti t-tajbin, flimkien ma 'rutini sempliċi, iżommuk frisk u l-ġilda tiegħek b'saħħitha. Id-dejta turi li 40% tal-adulti morda akut diġà għandhom dermatite intertriginous mad-dħul fl-isptar, u 33% oħra jiżviluppawha matul iż-żjara tagħhom. Irġiel anzjani u obeżi jiffaċċjaw l-ogħla riskju fir-reġjun tax-xquq gluteali. Tista' tevita dan ir-riżultat b'attenzjoni xierqa.

Strateġiji effettivi għall-Kontroll tar-Riħa

Il-kontroll tar-riħa jibda bl-għażla tal-prodott. Għall-inkontinenza tal-musrana, nassa tal-ħrieqi għall-adulti b'sostenn tal-plastik irwejjaħ kompletament minħabba li l-arja ma tistax taħrab. Prodotti li jixbħu drapp jaħdmu aħjar għall-inkontinenza urinarja peress li jħallu l-arja tiċċirkola u jżommu l-ġilda xotta. Agħżel il-prodott tiegħek ibbażat fuq it-tip primarju ta 'tnixxija tiegħek.

Il-frekwenza tal-bidla hija importanti daqs l-għażla tal-prodott. It-tabella hawn taħt turi l-iskedi rakkomandati:

Dejjem ibdel immedjatament wara movimenti tal-musrana jew inċidenti sinifikanti. Qatt stenna sakemm il-prodott jilħaq assorbenza sħiħa. Din ir-regola tipprevjeni kemm ir-riħa kif ukoll it-tkissir tal-ġilda.

Ħafna prodotti issa jinkludu ingredjenti li jinnewtralizzaw ir-riħa. Saffi tal-karbonju attivat jassorbu l-irwejjaħ qabel ma jaħarbu. Il-polimeri li jimblukkaw ir-riħa jaħdmu bl-istess mod. Il-baking soda, newtralizzant ippruvat, inaqqas l-irwejjaħ sa 70% f'testijiet ikkontrollati. Fittex għal dawn il-karatteristiċi meta tixtri biex timmaniġġja l-inkontinenza tal-musrana.

Chiaus timmanifattura ħrieqi għall-adulti u qliezet pull-up b'teknoloġija avvanzata ta 'kontroll tar-riħa. Kull prodott jgħaddi minn kontrolli ta 'kwalità rigorużi. Ikollok protezzjoni affidabbli mingħajr ma tissagrifika l-kumdità jew id-diskrezzjoni.

Rutina Sempliċi għall-Kura tal-Ġilda għall-Protezzjoni

Is-saħħa tal-ġilda tiddependi fuq tliet passi : tindif, moisturizing, u protezzjoni tal-barriera . Studji kliniċi juru li l-prodotti tal-barriera protettiva jnaqqsu b'mod sinifikanti s-severità tad-dermatite assoċjata mal-inkontinenza.

Fittex għal Cleansers mingħajr sapun u mingħajr alkoħol li ma jnixxfux il-ġilda tiegħek, u tipprova tnaddaf il-ġilda tiegħek kemm jista 'jkun malajr wara l-inċidenti.

Segwi din ir-rutina wara kull bidla:

1. Naddaf bi cleanser bla tlaħliħ fil- Medda ta 'pH ta' 4.0 sa 6.8 . Evita sapun, alkoħol, fwejjaħ, u koloranti kimiċi. Blot bil-mod b'teknika tapping minflok tħakkik.

2. Moisturize b'lotion mingħajr riħa li jkun fiha aloe jew Vitamina E biex tnaqqas l-infjammazzjoni.

3. Applika krema barriera ma ossidu taż-żingu, dimethicone, jew petrolatum . Dawn l-ingredjenti joħolqu tarka okklussiva li tirrepeli l-awrina u l-ippurgar filwaqt li tissakkar fl-umdità.

Il-kremi tal-barriera huma differenti minn moisturizers. Moisturizers irattab il-ġilda iżda ma jiffurmawx saff protettiv. Il-kremi tal-barriera jirrestawraw l-idratazzjoni filwaqt li jimblukkaw l-irritanti. L-ossidu taż-żingu inaqqas l-infjammazzjoni u jippromwovi l-fejqan. Dimethicone joħloq tarka li tieħu n-nifs. Petrolatum jgħin feriti minuri fejqan aktar malajr.

Għal inkontinenza qawwija, ibdel il-prodotti kull 4 sigħat aktar milli 8 sigħat biex tnaqqas l-espożizzjoni għall-umdità. Monitor għal sinjali bikrija ta 'ħsara bħal ħmura, ħakk, jew raxx. Fittex parir mediku fil-pront jekk tinnota dawn is-sintomi.

Chiaus għandha ċertifikazzjoni OEKO-TEX, li tikkonferma li l-materjali tagħha jissodisfaw standards stretti tas-sigurtà tal-ġilda. Il-marka tuża komponenti ipoallerġeniċi u ħielsa mill-fwieħa fil-linja tal-prodotti tagħha. Inti tikseb protezzjoni għall-ġilda tiegħek u kunfidenza għall-ħajja tiegħek ta 'kuljum meta ġestjoni tal-inkontinenza tal-musrana bi prodotti ta 'kwalità.

Ibqa' Attiv u Kunfidenti Waqt li Tmexxi l-Inkontinenza

Inti xorta tista 'tilgħab sports, tivvjaġġa għax-xogħol, u tgawdi l-attivitajiet favoriti tiegħek. Il-prodotti t-tajbin jagħmlu dan possibbli. Għandek bżonn biss li tqabbel il-protezzjoni tiegħek mal-livell ta 'attività tiegħek u tippjana bil-quddiem. Miljuni ta l-irġiel jimmaniġġjaw l-inkontinenza b'suċċess waqt li jgħixu ħajja sħiħa u attiva. Tista' tingħaqad magħhom.

Soluzzjonijiet tal-Prodott għall-Isport, l-Ivvjaġġar u x-Xogħol

L-attività fiżika teħtieġ prodotti li jimxu miegħek. Qliezet pull-up joffru l-aħjar taħlita ta 'flessibilità u sigurtà. Huma tajbin bħal ħwejjeġ ta 'taħt regolari, sabiex jibqgħu f'posthom waqt il-liwi, it-tiġbid jew il-mixi. Fittex għal qlub ta 'assorbiment għoli li jimmaniġġjaw tnixxijiet f'daqqa mingħajr ma jżidu l-massa. Pulzieri tar-riġlejn flessibbli jipprevjenu lakuni li jikkawżaw mumenti imbarazzanti.

L-ivvjaġġar jeħtieġ ippjanar żejjed minħabba li l-aċċess għall-kmamar tal-banju jvarja. It-tabella hawn taħt turi liema prodotti jaħdmu l-aħjar għal sitwazzjonijiet differenti tal-ivvjaġġar:

Ippakkja kit żgħir tal-ivvjaġġar b'dawn l-affarijiet essenzjali:

• Prodotti ta 'inkontinenza żejda (pads, ħwejjeġ ta' taħt, boosters)

• Underpads li jintremew jew protetturi tas-sedil

• Boroż għar-rimi għall-kontroll tar-riħa

• Wipes bla fwieħa u sanitizer tal-idejn

• Kremi barriera għall-protezzjoni tal-ġilda

• Ħwejjeġ żejda u basktijiet tal-ħażna li jistgħu jiġu ssiġillati

• Booster pads għal assorbenza żejda mingħajr ma jinbidlu

Chiaus tiddisinja tagħha qliezet pull-up għall-adulti għall-mobilità u diskrezzjoni. Il-materjali flessibbli jimxu mal-ġisem tiegħek waqt l-eżerċizzju jew ġranet tax-xogħol twal. Ikollok protezzjoni affidabbli mingħajr ma tissagrifika l-kumdità jew il-libertà tal-moviment.

Nibnu Kunfidenza u Tnaqqis tal-Ansjetà fil-Pubbliku

L-ansjetà dwar inċidenti pubbliċi ħafna drabi tillimita lill-irġiel aktar milli jagħmlu s-sintomi fiżiċi. Tista' tnaqqas dan it-tħassib bi strateġiji prattiċi. Ġorr provvista żgħira ta 'prodotti u basktijiet għar-rimi fil-borża jew il-karozza tiegħek. Din il-preparazzjoni tfisser li tieħu ħsieb kwalunkwe sitwazzjoni malajr u bil-kwiet.

Ippjana l-aċċess għall-kamra tal-kamra tiegħek qabel ma tmur. Iċċekkja t-tqassim tal-post, innota l-kmamar tal-banju tal-familja, u agħżel sedili ħdejn il-ħruġ meta jkun possibbli. Dawn il-passi żgħar jagħtuk kontroll fuq l-ambjent tiegħek.

Ir-ristrutturar konjittiv, flimkien ma 'strateġiji effettivi ta' awtoġestjoni , huwa identifikat bħala kruċjali għaż-żamma ta 'livelli baxxi ta' stigma f'irġiel anzjani b'inkontinenza urinarja, li jindirizza direttament il-piż psikoloġiku tal-kundizzjoni.

It-terapija komportamentali tgħin ukoll. Prova klinika bi aktar minn 200 raġel b'sintomi tal-bużżieqa tal-awrina attiva żżejjed sabu li ż-żieda ta 'terapija ta' mġiba mal-medikazzjoni tejbet is-sintomi u l-kwalità tal-ħajja b'mod sinifikanti. Tekniki bħall-eżerċizzji tal-art pelvika u d-djarji tal-bużżieqa tal-awrina jsaħħu l-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek u jnaqqsu l-episodji ta’ tnixxija.

Ftakar li l-inkontinenza qawwija ma tiddefinixxikx. Miljuni ta’ rġiel jimmaniġġjaw din il-kundizzjoni kuljum. Il-prodotti t-tajba jagħtuk protezzjoni, u l-mentalità t-tajba tagħtik il-libertà. Inti jixirqilhom it-tnejn.

Issa għandek tweġibiet għall-ħames mistoqsijiet ewlenin dwar l-inkontinenza. Kull livell ta 'tnixxija għandu prodott li joqgħod, minn gwardji għal drips żgħar għal briefs sħaħ għal tnixxijiet kbar. Kull stil ta 'ħajja għandu tweġiba, kemm jekk tivvjaġġa, taħdem barra, jew tpoġġi sigħat twal. Il-prodotti t-tajbin jagħtuk lura l-libertà u l-kunfidenza tiegħek.

L-inkontinenza ma tiddefinixxix min int. Il-ġbir ta' prodotti ta' kwalità minn Chiaus huwa l-ewwel pass tiegħek biex terġa' tieħu l-kontroll. Il-ħrieqi u l-pull-ups għall-adulti tagħhom iħalltu l-kumdità ma 'protezzjoni affidabbli.

Kellem lit-tabib tiegħek jew espert tal-kontinenza jekk għad għandek mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek. Jistgħu jagħtu pariri li jaqblu mas-sitwazzjoni tiegħek. Żomm f'moħħok, miljuni ta 'rġiel jittrattaw din il-kundizzjoni kuljum. M'intix waħdek. Ħu azzjoni issa u għix ħajtek bis-sħiħ.

FAQ

Kemm-il darba Għandi Nibdel il-Prodott Tiegħi?

Ibdel il-prodott tiegħek kull 3 sa 4 sigħat matul il-ġurnata. Għall-inkontinenza tal-musrana, ibdel eżatt wara inċident. L-istennija twila wisq tagħmel ir-riħa u l-problemi tal-ġilda agħar. It-tibdil spiss iżommok frisk u jwaqqaf ir-raxx. Dejjem iġorru prodotti żejda meta titlaq mid-dar.

Nista Nilbes Protezzjoni matul il-lejl?

Iva, tista 'tilbes briefs għall-adulti magħmula għall-użu matul il-lejl. Dawn il-prodotti jżommu aktar likwidu u jżommok niexef għal 8 sigħat. Għall-inkontinenza tal-musrana, agħżel briefs b'sostenn tal-plastik li jaqbdu rwejjaħ kompletament. Inti torqod aħjar billi tkun taf li l-protezzjoni tiegħek tibqa' sigura matul il-lejl.

Kif nista' nirmi l-prodotti użati b'mod diskret?

Kebbeb kull prodott użat fl-ippakkjar oriġinali tiegħu jew f'borża għar-rimi. Issiġilla sewwa qabel ma tpoġġih ġo kontenitur taż-żibel. Ħafna restrooms pubbliċi għandhom unitajiet għar-rimi privati. Għall-inkontinenza tal-musrana, il-borża doppja twaqqaf ir-rwejjaħ milli jaħarbu. Int iżżomm il-privatezza tiegħek b'din ir-rutina sempliċi.

Dawn il-Prodotti Se Jaffetwaw is-Saħħa tal-Ġilda Tiegħi?

Prodotti ta 'kwalità jipproteġu s-saħħa tal-ġilda tiegħek meta tibdelhom spiss. Fittex għal materjali li jieħdu nifs, bħal drapp li jnaqqsu l-akkumulazzjoni ta 'umdità. Għall-inkontinenza tal-musrana, poġġi l-krema barriera wara kull bidla. Din ir-rutina twaqqaf l-irritazzjoni u żżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha. Agħżel għażliet ipoallerġeniċi minn ditti fdati bħal Chiaus.

Nista' Neżerċita Waqt li Nilbes Protezzjoni?

Iva, tista' tibqa' attiva bil-protezzjoni t-tajba. Qliezet pull-up joffru tajbin flessibbli u assorbiment għoli għall-moviment. Għall-inkontinenza tal-musrana, agħżel prodotti b'pulzieri tas-saqajn sikuri li jwaqqfu t-tnixxija waqt l-eżerċizzju. Inti tiffoka fuq workout tiegħek mingħajr ma tinkwieta dwar l-inċidenti.