نظارو: 135 ليکڪ: سائيٽ ايڊيٽر اشاعت جو وقت: 2026-09-16 اصل: سائيٽ
توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪهڙو پراڊڪٽ توهان جي رسيد جي سطح کي پورو ڪري ٿو. اهو سوال اهم آهي ڇو ته پيشاب جي بي ضابطگي لکين مردن کي متاثر ڪري ٿي. NHANES سروي مان ڊيٽا ڏيکاري ٿي ته شرح وڃي ٿي 11 سيڪڙو مردن ۾ 60-64 سالن جي عمر ۾ 31 سيڪڙو تائين انهن 85 ۽ وڏي عمر ۾. تون اڪيلو نه آهين.
هڪ ايماندار خود چيڪ سان شروع ڪريو. پنھنجي رسي کي ھلڪو، اعتدال پسند، يا ڳري طور ترتيب ڏيو. هلڪي لڪيج جو مطلب آهي ڪجهه ڦڙا هاڻي ۽ پوءِ يا توهان جي پيشاب کان پوءِ ڊريبل ڪرڻ. اعتدال جو مطلب آهي نمي جنهن کي هر روز ڪجهه ڀيرا تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڳري مطلب ته توهان پنهنجي مثاني يا آنڊن جو پورو ڪنٽرول وڃائي ڇڏيو.
هي سادي گائيڊ توهان کي صحيح پراڊڪٽ چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿي. صحيح معلومات ۽ سٺي پروڊڪٽس سان، توهان خاموشي ۽ آرام سان بي ضابطگي کي سنڀاليندا آهيو. توهان سرگرم رهو ۽ مڪمل طور تي رهو. صحيح اختيار هر ڪيس لاء موجود آهي.
پنھنجي پراڊڪٽ کي پنھنجي لڪيج جي سطح سان ملايو: ھلڪي ليڪ لاءِ محافظ استعمال ڪريو، اعتدال پسندن لاءِ پل اپ، ۽ ڳري ليڪ لاء مختصر.
گند کي ڦاسائڻ لاءِ آنڊن جي بيقراريءَ لاءِ پلاسٽڪ جي پٺڀرائي واريون شيون چونڊيو، ۽ چمڙي کي خشڪ رکڻ لاءِ پيشاب لاءِ ڪپڙو جهڙو.
تابعداري ڪريو a سادو چمڙي جي سنڀال جو معمول : خارش کي روڪڻ لاءِ صاف، نمي، ۽ بيريئر ڪريم استعمال ڪريو.
پل اپ پتلون سان سرگرم رهو جيڪي توهان سان گڏ هلن ٿا، ۽ هڪ سفري ڪٽ آڻيو ته جيئن توهان کي اعتماد محسوس ٿئي جڏهن توهان ٻاهر آهيو.
شين کي هر 3 کان 4 ڪلاڪن ۾ تبديل ڪريو ۽ پيٽ جي حرڪت کان پوء صاف رهڻ ۽ چمڙي جي مسئلن کي روڪڻ لاء.
جڏهن توهان پيشاب يا آنڊن جي بي ضابطگي کي منظم ڪريو ٿا، توهان کي ٻن وڏن انتخابن کي منهن ڏيڻو پوندو: توهان جي رسي جي سطح لاءِ صحيح پراڊڪٽ چونڊڻ ۽ اهو انداز چونڊڻ جيڪو بهترين ڪم ڪري. اهي چونڊون متاثر ڪن ٿيون ته ڪيئن آرامده، پراعتماد، ۽ محفوظ توهان کي سڄو ڏينهن محسوس ٿئي ٿو. توھان جي اختيارن کي ڄاڻڻ توھان کي پروڊڪٽس ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪي توھان جي جسم ۽ توھان جي روزاني زندگيء ۾ مناسب آھن.
توهان جي رسي جي سطح هر پراڊڪٽ جي فيصلي جي رهنمائي ڪري ٿي. پنهنجي روزاني نمونن تي ايماندار نظر سان شروع ڪريو. هلڪي لڪيج جو مطلب آهي توهان جي پيشاب ڪرڻ کان پوءِ ڪجهه ڦڙا يا هاڻي ۽ پوءِ ڪجهه dribbling. وچولي لڪيج جو مطلب آهي ته توهان نم محسوس ڪيو ۽ هر روز ڪجهه ڀيرا تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. سخت بي ضابطگي جو مطلب آهي ته توهان تمام گهڻو مثاني يا آنڊي جو ڪنٽرول وڃائي ڇڏيو، اڪثر ڪري بغير ڪنهن خبرداري جي.
هيٺ ڏنل جدول ڏيکاري ٿو ته ڪهڙي قسم جا پراڊڪٽ ليڪج جي هر سطح سان ملن ٿا.
ليول ليول |
تجويز ڪيل پيداوار جو قسم |
وصف |
|---|---|---|
روشني |
نر نگهبان يا پيادا |
ويجھي فٽنگ انڊرويئر جي اندر پائڻ، ڊرپس يا ننڍڙن اسپرٽس لاءِ بھترين |
وچولي |
حفاظتي انڊرويئر (پل اپ) |
ڏسڻ ۽ پائڻ باقاعده انڊرويئر وانگر، اعتدال پسند ليڪس لاء سٺو |
ڳرو |
بالغن جو مختصر احوال (ٽيب طرز) |
سائڊ ٽيب سان ٺهڪندڙ فٽ، بھترين ليڪ يا رات جو استعمال لاءِ بھترين |
روشنيءَ جي رسيءَ لاءِ، نر گارڊن وٽ ڪپ جي شڪل هوندي آهي، جنهن ۾ لچڪدار پاسي واري لچڪ هوندي آهي. هي ڊزائين توهان جي جسم سان ليڪ ۽ هلڻ کي بلاڪ ڪري ٿو. اعتدال واري رسي لاءِ، حفاظتي انڊرويئر توهان کي جذب ۽ صوابديد جو ميلاپ ڏئي ٿو. بھاري بي ضابطگي لاءِ، بالغن جا شارٽ سپر جاذب ڪور ۽ محفوظ بندش سان سڀ کان وڌيڪ تحفظ پيش ڪن ٿا.
Chiaus بالغن جي ڊاپر، پل اپ پتلون، ۽ بي ترتيب انڊر پيڊس ٺاهي ٿو. هر پراڊڪٽ سخت معيار جي چڪاس ذريعي وڃي ٿي ۽ جديد ٽيڪنالاجي استعمال ڪري ٿي. توهان انهن شين تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا توهان کي هر رسي واري سطح تي قابل اعتماد تحفظ ڏيڻ لاءِ.
هر پيداوار جو قسم مختلف مقصد جي خدمت ڪري ٿو. فرقن کي ڄاڻڻ توهان کي هڪ بهترين انتخاب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
مرد گارڊ ۽ پيڊ هلڪي پيشاب جي رسي لاءِ بهترين ڪم ڪن ٿا. اهي احتياط سان توهان جي انڊرويئر جي اندر فٽ ٿين ٿا ۽ اڳئين طرف ٽارگيٽ جذب ڏين ٿا. توهان انهن کي جلدي تبديل ڪري سگهو ٿا بغير توهان جي پتلون کڻڻ جي. بهرحال، اهي ڳري يا آنڊن جي بي ضابطگي کي هٿي نه ٿا ڏئي سگهن.
حفاظتي انڊرويئر باقاعده مختصرن وانگر ڪم ڪري ٿو. توهان انهن کي آساني سان ڇڪيو ۽ بند ڪريو. اهي اعتدال پسند جذبي پيش ڪن ٿا ۽ فعال مردن کي سوٽ ڪن ٿا جن کي ڪم يا ورزش دوران قابل اعتماد تحفظ جي ضرورت آهي. لچڪدار ويسٽ بينڊ ۽ ٽنگ ڪف هڪ محفوظ فٽ رکي ٿو جيڪو لڪ کي روڪي ٿو.
ٽيب بندش سان بالغن جا مختصر احوال توهان کي اعليٰ سطحي تحفظ فراهم ڪن ٿا. توھان پنھنجي کمر ۽ پيرن جي چوڌاري فٽ کي ترتيب ڏئي سگھو ٿا، جيڪو بھاري بي ضابطگي لاء ضروري آھي. اهي پراڊڪٽس پيشاب ۽ پيشاب ٻنهي کي سنڀاليندا آهن آنڊن جي بي ضابطگي چڱي طرح.
پٺتي پيل مواد هڪ وڏو فرق ڪري ٿو. پلاسٽڪ جي پٺڀرائي واريون شيون مڪمل طور تي گند کي ڇڪينديون آهن ڇاڪاڻ ته هوا ڀڄي نه ٿي سگهي. اهو انهن کي آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ بهتر انتخاب بڻائي ٿو. ڪپڙي جهڙيون شيون هوا جي وهڪري کي اجازت ڏين ٿيون، توهان جي چمڙي کي سڪل ۽ صحتمند رکنديون آهن. اهي پيشاب جي تڪليف لاءِ سٺو ڪم ڪن ٿا، خاص ڪري گرم موسم ۾.
جڏهن صحيح پراڊڪٽ چونڊڻ، جذب، آرام، ۽ چمڙي جي حساسيت بابت سوچيو. hypoallergenic لاء ڏسو، خوشبوء کان پاڪ مواد جيڪي جلن کي روڪيندا آهن. عوام جي اعتماد لاءِ گند ڪنٽرول ٽيڪنالاجي سان مصنوعات چونڊيو. قيمتن جي ڀيٽ ڪريو جڏهن ته فيچرز کي ذهن ۾ رکندي توهان جي بجيٽ کي پورو ڪرڻ لاءِ.
Chiaus پيش ڪري ٿو ڪپڙو جھڙوڪ ۽ پلاسٽڪ جي پٺڀرائي جا اختيار پنھنجي پراڊڪٽ لائن ۾. برانڊ OEKO-TEX سرٽيفڪيشن رکي ٿو، تصديق ڪري ٿو ته مواد سخت چمڙي جي حفاظت جي معيار سان ملن ٿا. توھان چونڊي سگھوٿا پروڊڪٽس جيڪي توھان جي مخصوص ضرورتن سان ملن ٿيون بغير معيار يا تحفظ کي ڇڏي ڏيڻ جي.
توهان پنهنجي ڪپڙن جي هيٺان لڪير يا بلج جي باري ۾ پريشان آهيو. اها پريشاني ڪيترن ئي مردن کي صحيح حل ڳولڻ کان روڪي ٿي. جديد بالغ جاذب مصنوعات هن مسئلي کي سڌو سنئون حل ڪن ٿا. ٺاهيندڙ انهن شين کي پتلي شڪلن ۽ سمارٽ مواد سان ٺاهيندا آهن جيڪي لڪيل رهن ٿيون. توهان بغير ڪنهن کي ڏسي سگهو ٿا توهان جي ڏينهن ذريعي.
توهان جي حفاظت کي لڪائي رکڻ لاءِ ڪيتريون ئي ڊيزائن جون خاصيتون گڏجي ڪم ڪن ٿيون:
ڪپڙي وانگر پٺاڻ جيڪي عام ڪپڙي وانگر محسوس ڪن ٿا ۽ قدرتي طور تي توهان جي جسم جي خلاف لٽڪي رهيا آهن
ڇڪيل ڪور جيڪي جذب ڪن ٿا جتي توهان کي ضرورت آهي، ٿلهي وچين حصن کان بچڻ
ذيلي مهرون ۽ بي رول وسٽ بينڊ جيڪي لائينن کي پتلون ذريعي ڏيکارڻ کان روڪيندا آهن
لچڪدار پينل ۽ محفوظ ٽنگ ڪف جيڪي توهان جي جسم کي بغير ڪنهن خال يا بنچنگ جي مناسب هجن
سانس لائق مواد جيڪي هوا کي هلڻ ڏين ٿا، گرمي ۽ نمي جي تعمير کي گهٽائڻ
بدبوءَ تي ضابطو رکندڙ پرت جيڪي انهن کي ڍڪڻ بدران بوءَ کي روڪين ٿيون
اهي خاصيتون اهميت رکن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي ٻنهي بصري ۽ حسي صوابديد کي سنڀاليندا آهن. هڪ ٿلهي ڪور وڌندو آهي جڏهن اهو جذب ٿئي ٿو، تنهنڪري پيداوار سڪل رهي ٿي. ergonomic پائوچ ڊيزائن قدرتي حرڪت کي سپورٽ ڪري ٿو. جڏهن توهان هلندا آهيو، ويهڻ يا موڙيندا آهيو ته اسٽي-پٽ ٽنگ بينڊ هر شيءِ کي پنهنجي جاءِ تي رکو.
Chiaus ٺاهيندو آھي پنھنجي بالغ جاذب پراڊڪٽس سان گڏ صارف جي آرام کي اوليت جي طور تي. برانڊ سانس لائق، چمڙي لاءِ سازگار مواد استعمال ڪري ٿو جيڪي OEKO-TEX سرٽيفڪيشن جي معيار کي پورا ڪن ٿا. توهان هڪ پتلي شڪل کي وڃائڻ کان سواء قابل اعتماد تحفظ حاصل ڪريو. ڪپڙي وانگر بناوت باقاعده انڊرويئر وانگر محسوس ٿئي ٿي، تنهنڪري توهان وساريو ٿا ته توهان سڀني کان تحفظ پائڻ وارا آهيو.
توهان جي لباس جي چونڊ توهان جي جاذب پيداوار جي صوابديد کي وڌايو. صحيح لباس هڪ هموار لائن ٺاهي ٿو ۽ هر شي کي محفوظ رکي ٿو.
لباس جو عنصر |
سفارش |
اهو ڪيئن مدد ڪري ٿو |
|---|---|---|
رنگ ۽ نمونو |
اونداهي رنگ، نمونن وارا ڪپڙا، پرنٽ |
لڪايو خاڪو روشني يا مضبوط مواد کان بهتر |
کمربند |
ويڪرو، مددگار کمربند |
پراڊڪٽس کي جاءِ تي رکي ٿو، ڇڪڻ کي روڪي ٿو |
هيٺيون ڪپڙا |
معاون اسٽريچ مواد، هلڪو کمپريشن شارٽس |
پروڊڪٽس کي محفوظ رکي ٿو، پتلي پروفائل رکي ٿو |
ڪپڙي جو وزن |
ٿلهو يا ٺهيل ڪپڙو |
آسانيءَ سان ڍڪي ٿو، خاڪي نمايان گھٽائي ٿو |
سلائيٽ |
ٽِڪي ڊگھي پتلون، وڏين پيرن واري پتلون، آرام سان فٽ |
بصري توازن ٺاهي ٿو، هپس کان ڌيان هٽائي ٿو |
نمي-ويڪنگ ڪپڙا پڻ مدد ڪن ٿا. اهي مواد توهان جي چمڙي مان پسين کي ڇڪيندا آهن، توهان کي سڪل ۽ آرام سان رکندو آهي. ٿلهي ڪٽ يا چپڙي واري مواد کان پاسو ڪريو جيڪي شڪل ڏيکارين ٿا. هڪ سٺي نموني پراڊڪٽ حقيقي صوابديد جي ڪنجي آهي. جڏهن جذب ڪندڙ پراڊڪٽ سٺي نموني سان ٺهڪي اچي ٿي، خال غائب ٿي ويندا آهن ۽ توهان جي ڪپڙن جي هيٺان ڪجھ به نه ڦيرايو ويندو آهي.
اعتماد توهان جي حفاظت کي محفوظ ۽ پوشیدہ ڄاڻڻ کان اچي ٿو. توھان پنھنجي پسنديده پتلون پائڻ، ڊگھي گڏجاڻين ۾ ويھي، يا دوستن سان رات جي ماني جو مزو وٺي سگھو ٿا. سمارٽ ڊيزائن جي خاصيتن ۽ سوچڻ واري لباس جي چونڊ جو ميلاپ توهان کي آزادي ڏئي ٿو. توهان خاموشي سان پنهنجي رسيد کي سنڀاليو ۽ بغير ڪنهن پريشاني جي زندگي ذريعي وڃو.
گند ۽ چمڙي جي جلن اڪثر ڪري مردن کي سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندا آهن جڏهن آنت جي بي ضابطگي يا پيشاب جي رسي کي منظم ڪن ٿا. اهي خدشا ذاتي محسوس ٿين ٿا، پر انهن جا عملي حل آهن. صحيح پراڊڪٽس، سادو معمولن سان ملائي، توهان کي تازگي ۽ توهان جي چمڙي کي صحتمند رکو. انگن اکرن مان ظاهر ٿئي ٿو ته 40 سيڪڙو سخت بيمار بالغن ۾ اڳ ۾ ئي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ کان پوءِ وچڙندڙ ڊرماتائٽس آهي، ۽ ٻيا 33 سيڪڙو انهن جي رهائش دوران ان کي ترقي ڪن ٿا. پراڻن، موتي مردن کي گلوٽيل ڪلفٽ واري علائقي ۾ سڀ کان وڌيڪ خطرو آهي. توهان مناسب خيال سان هن نتيجن کان بچائي سگهو ٿا.
گند ڪنٽرول پيداوار جي چونڊ سان شروع ٿئي ٿو. آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ، پلاسٽڪ جي پٺاڻ بالغن جي ڊاپر کي مڪمل طور تي بدبو اچي ٿي ڇاڪاڻ ته هوا نڪري نه ٿي سگهي. ڪپڙي جهڙيون شيون پيشاب جي بيقراري لاءِ بهتر ڪم ڪن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي هوا کي وهڻ ڏين ٿيون ۽ چمڙي کي سڪل رکن ٿيون. پنھنجي پراڊڪٽ چونڊيو پنھنجي بنيادي قسم جي رسي جي بنياد تي.
تعدد کي تبديل ڪريو صرف ايترو ئي معاملو آهي جيترو پيداوار جي چونڊ. هيٺ ڏنل جدول تجويز ڪيل شيڊول ڏيکاري ٿو:
مريض جي حالت |
تجويز ڪيل تبديلي جي تعدد |
|---|---|
عام بالغ |
روزانو 3-5 ڀيرا |
پلنگ |
هر 2-3 ڪلاڪ |
شعوري طور تي ڪمزور |
گهٽ ۾ گهٽ هر 2 ڪلاڪ |
هميشه پيٽ جي حرڪت يا اهم حادثن کان پوء فوري طور تي تبديل ڪريو. ڪڏهن به انتظار نه ڪريو جيستائين پيداوار مڪمل جذبي تائين پهچي. اهو قاعدو گند ۽ چمڙي جي ڀڃڪڙي ٻنهي کي روڪي ٿو.
ڪيتريون ئي پراڊڪٽس هاڻي شامل آهن گند-غير جانبدار اجزاء. چالو ڪاربن جي تہه ڀڄڻ کان اڳ خوشبوءِ جذب ڪري ٿي. گند کي روڪڻ وارو پوليمر ساڳيو ڪم ڪن ٿا. بيڪنگ سوڊا، هڪ ثابت ٿيل غير جانبدار، ڪنٽرول ٿيل ٽيسٽن ۾ 70 سيڪڙو تائين بدبو گھٽائي ٿو. انهن خاصيتن کي ڏسو جڏهن آنت جي بي ترتيبي کي منظم ڪرڻ لاءِ خريداري ڪريو.
شياس ٺاهي ٿو بالغن جا ڊاپر ۽ پل اپ پتلون جديد گند ڪنٽرول ٽيڪنالاجي سان. هر پراڊڪٽ سخت معيار جي چڪاس کان گذري ٿو. توهان آرام يا صوابديد جي قرباني کان سواء قابل اعتماد تحفظ حاصل ڪريو.
چمڙي جي صحت ٽن مرحلن تي منحصر آهي : صفائي، نمي، ۽ رڪاوٽ جي حفاظت . ڪلينڪل اڀياس ڏيکاريا آهن ته حفاظتي رڪاوٽون مصنوعات خاص طور تي بي ضابطگي سان لاڳاپيل ڊرماتائٽس جي شدت کي گهٽائي ٿي.
ڳوليو صابن کان پاڪ ۽ الڪوحل کان پاڪ صاف ڪندڙ جيڪي توهان جي چمڙي کي سڪي نه سگهندا، ۽ حادثن کان پوءِ جيترو جلد ٿي سگهي توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.
هر تبديليءَ کان پوءِ هن معمول تي عمل ڪريو:
صاف ڪريو ڌوٻيءَ ۾ بغير ڪنهن ڪلينزر سان پي ايڇ جي حد 4.0 کان 6.8 تائين . صابن، شراب، خوشبوء ۽ ڪيميائي رنگن کان پاسو ڪريو. رگڻ بجاءِ ٽيپنگ ٽيڪنڪ سان آسانيءَ سان داغ لڳايو.
نمي ڪريو . سوزش کي گھٽائڻ لاءِ الو يا وٽامن اي تي مشتمل خوشبوءَ کان پاڪ لوشن سان
رڪاوٽ ڪريم لاڳو ڪريو سان گڏ زنڪ آڪسائيڊ، ڊيميٿيڪون، يا پيٽروليم . اهي اجزاء هڪ occlusive ڍال ٺاهيندا آهن جيڪي نمي ۾ بند ٿيڻ دوران پيشاب ۽ پاخاني کي رد ڪن ٿا.
رڪاوٽون ڪريم نميچرائزرز کان مختلف آهن. موئسچرائزر چمڙي کي نرم ڪن ٿا پر حفاظتي پرت نه ٺاهيندا آهن. رڪاوٽون ڪريم هائڊريشن کي بحال ڪن ٿيون جڏهن ته جلن کي بلاڪ ڪن ٿيون. زنڪ آڪسائيڊ سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ شفا کي وڌائي ٿو. Dimethicone هڪ سانسيل ڍڪ ٺاهي ٿو. پيٽروليم معمولي زخمن کي تيزيءَ سان ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
سخت بي ضابطگي لاءِ، نمي جي نمائش کي گھٽائڻ لاءِ پروڊڪٽس کي هر 4 ڪلاڪن بدران 8 ڪلاڪن ۾ تبديل ڪريو. نقصان جي شروعاتي نشانين لاءِ مانيٽر ڪريو جھڙوڪ لالي، خارش، يا ريش. جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي محسوس ڪيو ته فوري طور تي طبي مشورو وٺو.
Chiaus OEKO-TEX سرٽيفڪيشن رکي ٿو، تصديق ڪري ٿو ته ان جو مواد سخت چمڙي جي حفاظت جي معيارن سان ملن ٿا. برانڊ استعمال ڪري ٿو hypoallergenic، خوشبو کان آزاد اجزاء پنهنجي پراڊڪٽ لائن ۾. توهان پنهنجي چمڙي لاء تحفظ حاصل ڪريو ۽ توهان جي روزاني زندگي لاء اعتماد جڏهن آنت جي بي ضابطگي کي منظم ڪرڻ . معيار جي شين سان
توھان اڃا تائين راندين کي راند ڪري سگھو ٿا، ڪم لاء سفر ڪريو، ۽ پنھنجي پسنديده سرگرمين مان لطف اندوز ڪريو. صحيح پروڊڪٽس اهو ممڪن بڻائي ٿو. توهان کي صرف توهان جي حفاظت کي توهان جي سرگرمي جي سطح سان ملائڻ ۽ اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي. لکين مرد مڪمل، فعال زندگي گذارڻ دوران ڪاميابي سان بي ضابطگي کي سنڀاليندا آهن. توھان انھن ۾ شامل ٿي سگھو ٿا.
جسماني سرگرمي کي مصنوعات جي ضرورت آهي جيڪي توهان سان گڏ هلن ٿيون. پل اپ پتلون لچڪدار ۽ سيڪيورٽي جو بهترين ميلاپ پيش ڪن ٿا. اهي باقاعده انڊرويئر وانگر مناسب هوندا آهن، تنهنڪري اهي موڙ، ڇڪڻ، يا هلڻ دوران جاء تي رهندا آهن. اعلي جذبي ڪور لاءِ ڏسو جيڪي اوچتو ليڪ کي هٿي وٺن بغير بلڪ شامل ڪرڻ جي. لچڪدار ٽنگ ڪف خالن کي روڪيندا آهن جيڪي شرمناڪ لمحن جو سبب بڻجن ٿا.
سفر لاءِ اضافي رٿابندي جي ضرورت آهي ڇو ته آرام روم جي رسائي مختلف آهي. هيٺ ڏنل جدول ڏيکاري ٿو ته ڪهڙيون شيون مختلف سفري حالتن لاءِ بهترين ڪم ڪن ٿيون:
سفر جو منظر |
تجويز ڪيل پراڊڪٽ |
اهم خصوصيت |
|---|---|---|
ڏينهن جو سفر |
ٿلهي پيڊ يا پل-آن انڊرويئر |
ٿلهي ۽ سمجھدار مختصر outings لاء |
ڊگھيون اڏامون يا موڪلون |
بوسٹر پيڊ يا حفاظتي انڊرويئر |
گند ڪنٽرول سان وڌايل لباس، 6 پيالو تائين رکي ٿو |
رات جو يا ڊگهو سفر |
اعلي ظرفيت مختصر يا underpads |
مڪمل رات جو تحفظ اعلي جذبي سان |
انهن ضروري شين سان گڏ هڪ ننڍڙو سفري کٽ پيڪ ڪريو:
فالتو بي ضابطگي واريون شيون (پيڊس، انڊرويئر، بوسٽر)
ڊسپوزيبل انڊر پيڊ يا سيٽ محافظ
گند-ڪنٽرول ڊسپوزل بيگز
خوشبو کان پاڪ وائپس ۽ هٿ صاف ڪرڻ وارو
چمڙي جي حفاظت لاء رڪاوٽون ڪريم
فالتو ڪپڙا ۽ مهر رکڻ وارا بيگز
بغير تبديل ڪرڻ جي اضافي جذبي لاء بوسٹر پيڊ
Chiaus ان جي جوڙجڪ بالغ پل اپ پتلون . متحرڪ ۽ صوابديد لاء لچڪدار مواد توهان جي جسم سان گڏ ورزش يا ڊگهي ڪم جي ڏينهن دوران. توهان آرام يا تحريڪ جي آزادي کي قربان ڪرڻ کان سواءِ قابل اعتماد تحفظ حاصل ڪيو.
عوامي حادثن بابت پريشاني اڪثر ڪري مردن کي جسماني علامن کان وڌيڪ محدود ڪري ٿي. توهان عملي حڪمت عملين سان هن پريشاني کي گهٽائي سگهو ٿا. پنهنجي ٿيلهي يا ڪار ۾ پروڊڪٽس ۽ ڊسپوزل بيگز جو هڪ ننڍڙو سامان کڻي وڃو. ھن تياري جو مطلب آھي توھان ڪنھن به صورتحال کي جلدي ۽ خاموشيءَ سان سنڀاليو.
توھان وڃڻ کان اڳ پنھنجي غسل خاني جي رسائي جو منصوبو ڪريو. جڳھ جي ترتيب چيڪ ڪريو، خانداني آرام رومز کي نوٽ ڪريو، ۽ جڏھن ممڪن ھو ته نڪرڻ جي ويجھو سيٽون چونڊيو. اهي ننڍا قدم توهان کي توهان جي ماحول تي ڪنٽرول ڏين ٿا.
سنجيدگي جي بحالي، مؤثر خود انتظام جي حڪمت عملي سان گڏ ، وڏي عمر جي مردن ۾ پيشاب جي بيقانونيت سان گهٽ اسٽيگما جي سطح کي برقرار رکڻ لاء اهم طور سڃاتو وڃي ٿو، سڌو سنئون حالت جي نفسياتي بوجھ کي خطاب ڪندي.
رويي جي علاج پڻ مدد ڪري ٿي. سان گڏ هڪ ڪلينڪل آزمائش 200 کان وڌيڪ مردن ۾ اوور ايڪٽيو مثاني جي علامتن سان معلوم ٿيو ته دوائن ۾ رويي جي علاج کي شامل ڪرڻ سان علامتن ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻايو ويو. ٽيڪنڪس جهڙوڪ pelvic فلور مشق ۽ مثاني جون ڊائريون توهان جي مثاني جي ڪنٽرول کي مضبوط ڪن ٿيون ۽ لڪيج جي قسطن کي گهٽائي ٿي.
ياد رکو ته ڳري بي ضابطگي توهان جي تعريف نه ڪندو آهي. لکين مرد هر روز هن حالت کي منظم ڪن ٿا. صحيح پروڊڪٽس توهان کي تحفظ ڏين ٿيون، ۽ صحيح ذهنيت توهان کي آزادي ڏئي ٿي. توهان ٻنهي جا مستحق آهيو.
توھان وٽ ھاڻي بي ضابطگي بابت پنجن مکيه سوالن جا جواب آھن. هر رسي واري سطح تي هڪ پراڊڪٽ هوندو آهي جيڪو مناسب هوندو آهي، ننڍڙن ڊرپس لاءِ گارڊن کان وٺي ڳري ليڪ لاءِ مڪمل بريف تائين. هر طرز زندگي جو هڪ جواب آهي، ڇا توهان سفر ڪريو، ڪم ڪريو، يا ڊگهي ڪلاڪن ۾ رکو. صحيح پروڊڪٽس توهان کي توهان جي آزادي ۽ اعتماد واپس ڏي.
بي ضابطگي بيان نٿو ڪري ته توهان ڪير آهيو. Chiaus مان معيار جي شين کي چونڊڻ توهان جي پهرين قدم آهي ٻيهر ڪنٽرول ڪرڻ جي طرف. انهن جا بالغ ڊاپر ۽ پل اپ اپ ڀروسي واري تحفظ سان آرام سان ملن ٿا.
توهان جي ڊاڪٽر يا هڪ تسلسل ماهر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان وٽ اڃا تائين توهان جي علامات بابت سوال آهي. اهي صلاح ڏئي سگھن ٿيون جيڪي توهان جي صورتحال کي پورو ڪن ٿيون. ذهن ۾ رکو، لکين ماڻهو هر روز هن حالت سان معاملو ڪن ٿا. تون پاڻ نه آهين. ھاڻي عمل ڪريو ۽ پنھنجي زندگي مڪمل طور تي گذاريو.
پنهنجي پيداوار کي تبديل ڪريو . ڏينهن ۾ هر 3 کان 4 ڪلاڪ آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ، حادثي کان پوءِ صحيح تبديل ڪريو. گهڻو وقت انتظار ڪرڻ سان بدبو ۽ چمڙي جا مسئلا وڌيڪ خراب ٿين ٿا. تبديل ڪرڻ اڪثر ڪري توهان کي تازو رکي ٿو ۽ ريش کي روڪي ٿو. جڏهن توهان گهر کان ٻاهر وڃو ته هميشه اضافي شيون کڻي وڃو.
ها، توهان ڪپڙا ڪري سگهو ٿا رات جو استعمال ڪرڻ لاء بالغن جو مختصر احوال . اهي پراڊڪٽس وڌيڪ مائع رکون ٿا ۽ توهان کي 8 ڪلاڪن تائين سڪي رکندا آهن. آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ، پلاسٽڪ جي پٺتي پيل شارٽس چونڊيو جيڪي مڪمل طور تي خوشبوءِ کي ڇڪيندا آهن. توهان بهتر ننڊ ڪريو ٿا ڄاڻو ته توهان جي حفاظت رات تائين محفوظ رهي ٿي.
هر استعمال ٿيل پراڊڪٽ کي ان جي اصل پيڪنگنگ يا ڊسپوزل بيگ ۾ لپي. ان کي ڪچري جي ٽوڙي ۾ رکڻ کان اڳ ان کي مضبوط طور تي بند ڪريو. ڪيترائي عوامي غسل خانو نجي ڊسپوزل يونٽ آهن. آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ، ڊبل بيگنگ بدبو کي نڪرڻ کان روڪي ٿي. توھان پنھنجي رازداري کي ھن سادي معمولي سان رکو.
معيار جون شيون توهان جي چمڙي جي صحت جي حفاظت ڪن ٿيون جڏهن توهان انهن کي اڪثر تبديل ڪندا آهيو. سانس لائق، ڪپڙي جهڙو مواد ڳوليو جيڪي نمي جي تعمير کي گھٽائي. آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ، هر تبديليءَ کان پوءِ بيئرئر ڪريم لڳايو. اهو معمول جلن کي روڪي ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي صحتمند رکي ٿو. چئوس وانگر قابل اعتماد برانڈز مان hypoallergenic اختيارن کي چونڊيو.
ها، توهان صحيح تحفظ سان سرگرم رهي سگهو ٿا. پل اپ پتلون لچڪدار فٽ ۽ حرڪت لاءِ اعلي جذبي پيش ڪن ٿا. آنڊن جي بي ضابطگي لاءِ، پراڊڪٽس چونڊيو محفوظ ٽنگ ڪف سان جيڪي ورزش دوران رسي کي روڪين ٿيون. توهان حادثات جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کان سواء توهان جي ورزش تي ڌيان ڏيو.
مواد خالي آهي!