Fanontaniana 5 ambony indrindra an'ny lehilahy momba ny vokatra tsy voafehy

Mety manontany tena ianao hoe inona ny vokatra mifanaraka amin'ny haavon'ny leakage anao. Manan-danja io fanontaniana io satria misy fiantraikany amin'ny lehilahy an-tapitrisany ny tsy firaharahiana urinary. Ny angona avy amin'ny fanadihadiana NHANES dia mampiseho ny tahan'ny 11% amin'ny lehilahy 60-64 taona ka hatramin'ny 31% amin'ireo 85 taona no ho miakatra. You are not alone.

Atombohy amin'ny fandinihan-tena marina. Sokafy ho maivana, antonony, na mavesatra ny fivoahanao. Ny fivoahana maivana dia midika hoe mitete kely na mitete kely aorian'ny pipinao. Ny antonony dia midika hoe hamandoana mila ovaina imbetsaka isan'andro. Ny mavesatra dia midika fa tsy mahafehy tanteraka ny tatavia na ny tsinainao ianao.

Ity torolàlana tsotra ity dia manampy anao hisafidy ny vokatra mety. Miaraka amin'ny fampahalalana marina sy vokatra tsara, mitantana ny tsy firaharahiana amim-pahanginana sy milamina ianao. Mazoto foana ianao ary miaina tanteraka. Ny safidy mety dia misy ho an'ny tranga tsirairay.

Key Takeaways

• Ampifanaraho amin'ny haavon'ny fivoahanao ny vokatrao: ampiasao fiambenana ho an'ny fivoahana maivana, fisintonana ho an'ny antonony, ary briefs ho an'ny fivoahana mavesatra.

• Mifidiana vokatra vita amin'ny plastika ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinay mba hamandrihana fofona, ary toy ny lamba ho an'ny urine mba hitazonana ny hoditra ho maina.

• Araho a fomba fikarakarana hoditra tsotra : manadio, manamaivana, ary mampiasa crème sakana mba hampitsaharana ny fahasosorana.

• Mazotoa hatrany miaraka amin'ny pataloha misintona izay mihetsika miaraka aminao, ary mitondrà kitapo fitsangatsanganana mba hatoky tena ianao rehefa mivoaka.

• Ovay ny vokatra isaky ny adiny 3 hatramin'ny 4 sy aorian'ny fihetsehan'ny tsinay mba ho madio sy hisorohana ny olana amin'ny hoditra.

Fanontaniana 5 ambony indrindra mifandraika amin'ny vokatra ho an'ny lehilahy mitantana ny tsy firaharahiana

Rehefa mitantana ny tsy fikojakojana urinary na tsinay ianao dia miatrika safidy roa lehibe: mifidy ny vokatra mety amin'ny haavon'ny fivoahanao ary misafidy ny fomba mety indrindra. Ireo safidy ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahatsapanao aina, fahatokiana ary fiarovana anao mandritra ny andro. Ny fahafantaranao ny safidinao dia manampy anao hahita vokatra mifanaraka amin'ny vatanao sy ny fiainanao andavanandro.

Inona no vokatra mety amin'ny haavon'ny fivoahanao?

Ny haavon'ny leakage dia mitarika ny fanapahan-kevitra rehetra momba ny vokatra. Atombohy amin'ny fijerena marina ny fomba fanaonao isan'andro. Ny fivoahana maivana dia midika hoe mitete vitsivitsy aorian'ny fipihanao na mitete kely indraindray. Ny fivoahana antonony dia midika fa mando ianao ary mila miova imbetsaka isan'andro. Ny tsy firaharahiana mavesatra dia midika fa very ny fifehezana ny tatavia na ny tsinay, matetika tsy misy fampitandremana.

Ny tabilao etsy ambany dia mampiseho izay karazana vokatra mifanaraka amin'ny ambaratonga tsirairay amin'ny leakage:

Ho an'ny fivoahana maivana, ny mpiambina lahy dia manana endrika kaopy misy elastika amin'ny sisiny. Ity endrika ity dia manakana ny fivoahana sy mihetsika miaraka amin'ny vatanao. Ho an'ny fivoahana antonony, ny atin'akanjo miaro dia manome anao fifangaroan'ny fanerena sy ny fahamendrehana. Ho an'ny tsy fikojakojana mavesatra, ny briefs ho an'ny olon-dehibe dia manome fiarovana betsaka indrindra miaraka amin'ny cores super-absorbent sy fanakatonana azo antoka.

Chiau dia manamboatra tavin-koditra ho an'ny olon-dehibe, pataloha misintona, ary fehin-kibo. Ny vokatra rehetra dia mandeha amin'ny fanaraha-maso hentitra tsara ary mampiasa teknolojia avo lenta. Azonao atao ny matoky ireo vokatra ireo mba hanome anao fiarovana azo antoka amin'ny ambaratonga rehetra.

Misafidiana eo anelanelan'ny pads, ny mpiambina, ary ny diaper olon-dehibe

Ny karazana vokatra tsirairay dia manana tanjona hafa. Ny fahafantaranao ny fahasamihafana dia manampy anao hanao safidy hendry.

Ny mpiambina lahy sy ny pad dia miasa tsara indrindra amin'ny fivoahan'ny urine maivana. Mifanaraka tsara amin'ny atin'akanjonao izy ireo ary manome tsindrona voatondro eo anoloana. Azonao atao ny manova azy ireo haingana nefa tsy manala ny pataloha. Na izany aza, tsy mahazaka ny tsy fahampian-tsakafo na ny tsinay izy ireo.

Ny atin'akanjo miaro dia miasa toy ny briefs mahazatra. Sintoninao mora foana izy ireo. Izy ireo dia manolotra antonony absorbency ary mifanaraka amin'ny lehilahy mavitrika izay mila fiarovana azo antoka mandritra ny asa na ny fanatanjahan-tena. Ny fehin-kibo elastika sy ny fehin-tongotra dia mitazona firindrana azo antoka izay manakana ny fivoahana.

Ny fehintsoratra ho an'ny olon-dehibe miaraka amin'ny fanakatonana tabilao dia manome fiarovana avo indrindra ho anao. Azonao atao ny manitsy ny mety amin'ny andilanao sy ny tongotrao, izay zava-dehibe amin'ny tsy firaharahiana mavesatra. Ireo vokatra ireo dia mitantana ny urinary sy tsinay incontinence tsara.

Ny fitaovana fanohanana dia mitondra fiovana lehibe. Ny vokatra vita amin'ny plastika dia mamandrika fofona tanteraka satria tsy afaka miala ny rivotra. Izany no mahatonga azy ireo ho safidy tsara kokoa ho an'ny tsy fahampian-tsakafo. Ny vokatra toy ny lamba dia mamela ny rivotra hikoriana, mitazona ny hoditrao ho maina sy ho salama kokoa. Izy ireo dia miasa tsara amin'ny tsy fahampian'ny urine, indrindra amin'ny andro mafana.

Rehefa mifidy ny vokatra tsara, dia eritrereto ny absorbency, ny fampiononana, ary ny fahatsapana ny hoditra. Mitadiava fitaovana hypoallergenic, tsy misy fofona izay misoroka ny fahasosorana. Misafidiana vokatra misy teknolojia mifehy ny fofona ho an'ny fahatokisana ny besinimaro. Ampitahao ny vidiny ary tadidio ny endri-javatra mba hifanaraka amin'ny teti-bolanao.

Chiaus dia manolotra safidy mitovy amin'ny lamba sy vita amin'ny plastika manerana ny vokatra. Ny marika dia mitazona ny mari-pankasitrahana OEKO-TEX, izay manamafy fa ny fitaovana dia mahafeno ny fenitra hentitra momba ny fiarovana ny hoditra. Afaka misafidy vokatra mifanaraka amin'ny filanao manokana ianao nefa tsy miala amin'ny kalitao na fiarovana.

Miantoka ny fahaiza-manavaka sy ny fampiononana amin'ny vokatra mitroka ho an'ny olon-dehibe

Manahy ny amin'ny tsipika na fivontosana miseho ao ambanin'ny akanjonao ianao. Io fanahiana io dia mahatonga ny lehilahy maro tsy hitady vahaolana mety. ANKEHITRINY Ny vokatra absorbent olon-dehibe dia mamaha ity olana ity mivantana. Ny mpanamboatra dia mamolavola ireo zavatra ireo amin'ny endrika manify sy fitaovana maranitra izay mijanona ho miafina. Afaka mandalo ny andronao tsy misy mahita azy ireo ianao.

Famolavolana endrika ho an'ny fijery tsy hita maso

Miara-miasa ireo endri-drafitra maromaro mba hanafenana ny fiarovanao:

• Ny lamosina toy ny lamba izay mahatsiaro ho toy ny lamba mahazatra ary mihantona voajanahary amin'ny vatanao

• Tapered cores izay mametraka absorbency eo amin'izay ilainao, misoroka ny midsections matevina

• Seams malefaka sy fehin-kibo tsy misy horonana izay manakana ny tsipika tsy hiseho amin'ny pataloha

• Panneaux flexible sy fehin-tongotra azo antoka izay mifanaraka amin'ny vatanao tsy misy banga na mitambatra

• Fitaovana mifoka rivotra izay mamela ny rivotra hivezivezy, mampihena ny hafanana sy ny hamandoana

• Ny sosona mifehy ny fofona izay manakana ny fofona fa tsy manarona azy

Manan-danja ireo endri-javatra ireo satria izy ireo dia samy mitantana ny fahaiza-misaina amin'ny maso sy ny fahatsapana. Mitombo ny fotony manify rehefa mitroka, ka mijanona ho fisaka ny vokatra rehefa maina. Ny famolavolana paosy ergonomika dia manohana ny hetsika voajanahary. Ny fehin-tongotra apetraka dia mitazona ny zava-drehetra amin'ny toerany rehefa mandeha, mipetraka, na miondrika ianao.

Ny Chiaus dia manangana ny vokatra mitroka ho an'ny olon-dehibe miaraka amin'ny fampiononana ny mpampiasa ho laharam-pahamehana. Ny marika dia mampiasa fitaovana mifoka rivotra sy hoditra izay mifanaraka amin'ny fenitra fanamarinana OEKO-TEX. Mahazo fiarovana azo antoka ianao nefa tsy very endrika manify. Mitovy amin'ny atin'akanjo mahazatra ny firafitry ny lamba, ka adinonao fa manao fiarovana mihitsy ianao.

Soso-kevitra amin'ny akanjo mba ho malefaka sy matoky tena

Ny safidinao amin'ny akanjonao dia mampitombo ny fahamendrehan'ny vokatra mitroka anao. Ny akanjo tsara dia mamorona tsipika malefaka ary mitazona ny zava-drehetra ho azo antoka.

Manampy ihany koa ny lamba tsy mahamando. Ireo fitaovana ireo dia manala ny hatsembohana amin'ny hoditrao, mitazona anao ho maina sy mahazo aina. Halaviro ny kofehy manify na fitaovana miraikitra izay mampiseho contours. Ny vokatra tsara dia ny fanalahidin'ny fahamendrehana marina. Rehefa mifanaraka tsara ny vokatra misoroka, dia hanjavona ny banga ary tsy misy mihetsika ao ambanin'ny akanjonao.

Ny fahatokisan-tena dia avy amin'ny fahafantarana fa azo antoka sy tsy hita maso ny fiarovana anao. Azonao atao ny manao pataloha tianao indrindra, mipetraka mandritra ny fivoriana maharitra, na mankafy sakafo hariva miaraka amin'ny namana. Manome fahafahana anao ny fifangaroan'ny endri-drafitra marani-tsaina sy ny safidy akanjo tsara. Mikarakara amim-pahanginana ny fivoahanao ianao ary mandeha amin'ny fiainana tsy misy ahiahy.

Fitantanana ny fofona sy ny fahasalaman'ny hoditra ho an'ny tsinay sy ny tsinay

Ny fofona sy ny fahasosorana amin'ny hoditra matetika no mampanahy ny lehilahy indrindra rehefa mitantana ny tsinay na ny fivoahan'ny urine. Mahatsapa manokana ireo olana ireo, saingy manana vahaolana azo ampiharina. Ny vokatra mety, miaraka amin'ny fahazarana tsotra, dia mitazona anao ho salama sy salama. Ny angon-drakitra dia mampiseho fa ny 40% amin'ny olon-dehibe marary mafy dia efa manana dermatitis intertriginous rehefa miditra hopitaly, ary ny 33% hafa dia miteraka izany mandritra ny fijanonany. Ny lehilahy antitra sy matavy loatra dia miatrika ny risika ambony indrindra amin'ny faritra cleft gluteal. Afaka misoroka izany vokatra izany ianao amin'ny fikarakarana tsara.

Paikady mahomby mifehy ny fofona

Ny fifehezana ny fofona dia manomboka amin'ny fisafidianana ny vokatra. Ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinainy, dia maimbo tanteraka ny diaper olon-dehibe tohanan'ny plastika satria tsy afaka mivoaka ny rivotra. Ny vokatra toy ny lamba dia miasa tsara kokoa amin'ny tsy fikojakojana ny urine satria mamela rivotra hivezivezy sy mitazona ny hoditra ho maina. Safidio ny vokatrao mifototra amin'ny karazana fivoahanao voalohany.

Manan-danja mitovy amin'ny safidin'ny vokatra ny fanovàna matetika. Ny tabilao eto ambany dia mampiseho ny fandaharam-potoana naroso:

Miova avy hatrany aorian'ny fihetsehan'ny tsinay na lozam-pifamoivoizana lehibe. Aza miandry na oviana na oviana mandra-pahatongan'ny vokatra feno absorbency. Ity fitsipika ity dia misoroka ny fofona sy ny fahasimban'ny hoditra.

Maro amin'ireo vokatra ankehitriny no ahitana akora manala fofona. Ny sosona karbônina mavitrika dia misintona fofona alohan'ny hialany. Miasa toy izany koa ny polymère manakana ny fofona. Baking soda, neutralizer voaporofo, mampihena ny fofona hatramin'ny 70% amin'ny fitsapana voafehy. Tadiavo ireo endri-javatra ireo rehefa miantsena amin'ny fitantanana ny tsinay.

Chiaus dia manamboatra Diapers ho an'ny olon-dehibe sy pataloha misintona miaraka amin'ny teknolojia mifehy ny fofona. Ny vokatra tsirairay dia mandalo fanamarinana kalitao. Mahazo fiarovana azo antoka ianao nefa tsy manao sorona ny fampiononana na ny fahamendrehana.

Fomba fikarakarana hoditra tsotra ho fiarovana

Ny fahasalaman'ny hoditra dia miankina amin'ny dingana telo : fanadiovana, moisturizing, ary fiarovana sakana . Ny fandinihana klinika dia mampiseho fa ny vokatra fiarovana amin'ny sakana dia mampihena be ny hamafin'ny dermatitis mifandray amin'ny incontinence.

Mitady mpanadio tsy misy savony sy tsy misy alkaola izay tsy hanamainty ny hoditrao, ary miezaka ny manadio ny hoditrao faran'izay haingana aorian'ny loza.

Araho ity fomba fanao ity aorian'ny fanovana tsirairay:

1. Diovy amin'ny mpanadio tsy misy kobanina ao anaty pH 4.0 hatramin'ny 6.8 . Fadio ny savony, ny alikaola, ny hanitra ary ny loko simika. Kosehina moramora amin'ny teknika fikapohana fa tsy kosehina.

2. Alefaso amin'ny lotion tsy misy fofona misy aloe na Vitamin E mba hampihenana ny fivontosana.

3. Ampiharo crème sakana miaraka amin'ny zinc oxide, dimethicone, na petrolatum . Ireo akora ireo dia mamorona ampinga occlusive izay manala ny urine sy ny fivalanana rehefa mihidy ny hamandoana.

Ny crème sakana dia tsy mitovy amin'ny moisturizers. Manalefaka ny hoditra ny moisturizers fa tsy mamorona sosona miaro. Ny crème sakana dia mamerina ny hydration ary manakana ny fahasosorana. Ny zinc oxide dia mampihena ny areti-maso ary mampiroborobo ny fanasitranana. Ny dimethicone dia mamorona ampinga mahavelona. Ny petrolatum dia manampy ny ratra kely ho sitrana haingana kokoa.

Ho an'ny tsy firaharahiana mavesatra dia ovay ny vokatra isaky ny 4 ora fa tsy adiny 8 mba hampihenana ny hamandoana. Manara-maso ny soritr'aretina voalohany toy ny mena, mangidihidy, na maimaika. Mitadiava torohevitra avy hatrany amin'ny mpitsabo raha hitanao ireo soritr'aretina ireo.

Manana mari-pankasitrahana OEKO-TEX i Chiaus, manamafy fa mifanaraka amin'ny fenitra hentitra momba ny fiarovana ny hoditra ny akora. Ny marika dia mampiasa singa hypoallergenic, tsy misy hanitra manerana ny tsipika vokatra. Mahazo fiarovana ho an'ny hoditrao ianao ary matoky ny fiainanao andavanandro rehefa mitantana ny tsy fikojakojana tsinay amin'ny vokatra tsara.

Mijanona ho mavitrika sy matoky tena rehefa mitantana ny tsy firaharahiana

Mbola afaka manao fanatanjahan-tena, mandeha miasa, ary mankafy ny asa tianao indrindra ianao. Ny vokatra tsara dia mahatonga izany. Mila mampifanaraka ny fiarovanao amin'ny haavon'ny hetsika ataonao ianao ary manomana mialoha. An-tapitrisany ny Ny lehilahy dia mitantana ny tsy firaharahiana amim-pahombiazana rehefa miaina fiainana feno sy mavitrika. Afaka miaraka amin'izy ireo ianao.

Vahaolana vokatra ho an'ny fanatanjahantena, fitsangatsanganana ary asa

Mila vokatra mihetsiketsika miaraka aminao ny hetsika ara-batana. Ny pataloha misintona dia manolotra ny fifangaroana tsara indrindra amin'ny flexibility sy fiarovana. Mifanaraka amin'ny atin'akanjo mahazatra izy ireo, ka mijanona amin'ny toerany izy ireo mandritra ny fiondrehana, ny fihenjanana, na ny fandehanana. Mitadiava cores avo lenta izay mitantana ny fivoahana tampoka nefa tsy manampy betsaka. Misoroka ny banga izay miteraka fotoana mahamenatra ny cuffs leg flexible.

Mitaky drafitra fanampiny ny dia satria miovaova ny fidirana amin'ny trano fivoahana. Ny tabilao etsy ambany dia mampiseho izay vokatra mety tsara amin'ny toe-javatra fitsangatsanganana samihafa:

Fenoy kitapom-pitaterana kely miaraka amin'ireto zavatra ilaina ireto:

• Ny vokatra tsy azo tsapain-tanana (pads, atin'akanjo, boosters)

• Underpads azo ampiasaina na mpiaro seza

• Kitapo fanariana fofona

• Famafazana tsy misy hanitra sy fanadiovana tanana

• Crème sakana ho fiarovana ny hoditra

• Akanjo mitsitsy sy kitapo fitehirizana azo fehezina

• Booster pads ho an'ny fantson-drano fanampiny tsy miova

Chiaus no mamolavola azy pataloha misintona olon-dehibe ho an'ny fivezivezena sy ny fahamendrehana. Mivezivezy miaraka amin'ny vatanao mandritra ny fanatanjahan-tena na ny andro fiasana lava ny akora malefaka. Mahazo fiarovana azo antoka ianao nefa tsy manao sorona fampiononana na fahalalahana mihetsika.

Manangana fahatokisana sy fampihenana ny fanahiana eo imason'ny besinimaro

Ny fanahiana momba ny lozam-pifamoivoizana matetika dia mametra ny lehilahy mihoatra noho ny soritr'aretina ara-batana. Azonao atao ny mampihena izany ahiahy izany amin'ny paikady azo ampiharina. Mitondrà vokatra kely sy kitapo fanariana ao anaty kitaponao na fiaranao. Ity fanomanana ity dia midika fa miatrika toe-javatra rehetra haingana sy mangina ianao.

Omano ny fidirana amin'ny trano fivoahana alohan'ny handehananao. Jereo ny firafitry ny toerana, mariho ny trano fidiovana ho an'ny fianakaviana, ary mifidiana seza akaikin'ny fivoahana raha azo atao. Ireo dingana kely ireo dia manome anao fifehezana ny tontolo iainanao.

Ny fanavaozana ara-tsaina, miaraka amin'ny paikady fitantanana tena mahomby , dia fantatra fa tena ilaina amin'ny fitazonana ny haavon'ny fanilikilihana ambany amin'ny lehilahy zokiolona miaraka amin'ny tsy fahampian'ny urine, mivantana amin'ny enta-mavesatra ara-tsaina amin'ny toe-javatra.

Manampy koa ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena. Fitsapana klinika miaraka amin'ny Lehilahy maherin'ny 200 miaraka amin'ny soritr'aretin'ny tatavia be loatra no nahita fa ny fampidirana fitsaboana amin'ny fitondran-tena amin'ny fanafody dia nanatsara ny soritr'aretina sy ny kalitaon'ny fiainana. Ny teknika toy ny fanazaran-tena amin'ny gorodona sy ny diarin'ny tatavia dia manamafy ny fifehezanao ny tatavia ary mampihena ny fizotry ny fivoahana.

Tsarovy fa ny tsy firaharahiana mavesatra dia tsy mamaritra anao. Lehilahy an-tapitrisany no mitantana an'io toe-javatra io isan'andro. Ny vokatra mety dia manome fiarovana anao, ary ny toe-tsaina mety dia manome anao fahalalahana. Mendrika ny roa ianao.

Manana valiny amin'ireo fanontaniana dimy lehibe momba ny tsy firaharahiana ianao izao. Ny haavon'ny leakage rehetra dia manana vokatra mifanaraka amin'izany, manomboka amin'ny mpiambina ho an'ny fitetezana kely ka hatramin'ny briefs feno ho an'ny fivoahana mavesatra. Ny fomba fiaina rehetra dia manana valiny, na dia mandeha ianao, na miasa, na mandany ora maro. Ny vokatra mety dia mamerina ny fahafahanao sy ny fahatokisanao anao.

Ny tsy firaharahiana dia tsy mamaritra hoe iza ianao. Ny fisafidianana vokatra tsara avy amin'i Chiau no dingana voalohany hifehezanao indray. Mampifangaro ny fampiononana amin'ny fiarovana azo ianteherana ny diapery ho an'ny olon-dehibe sy ny pull-up.

Miresaha amin'ny dokoteranao na ny manam-pahaizana momba ny continence raha mbola manana fanontaniana momba ny soritr'aretinao ianao. Afaka manome torohevitra mifanaraka amin’ny toe-javatra misy anao izy ireo. Tadidio fa lehilahy an-tapitrisany no miatrika an'io toe-javatra io isan'andro. Tsy irery ianao. Mandraisa andraikitra dieny izao ary miaina amin'ny fomba feno ny fiainanao.

FAQ

Impiry aho no tokony hanova ny vokatra?

Ovao ny vokatrao isaky ny adiny 3 na 4 mandritra ny andro. Ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinay dia ovay avy hatrany aorian'ny loza. Miharatsy ny fofona sy ny olana amin'ny hoditra raha miandry ela loatra. Ny fanovana matetika dia mitazona anao ho vaovao ary mampitsahatra ny maimaika. Mitondrà vokatra azo antoka foana rehefa mivoaka ny trano.

Afaka manao fiarovana mandritra ny alina ve aho?

Eny, afaka mitafy ianao briefs ho an'ny olon-dehibe natao hampiasaina mandritra ny alina. Ireo vokatra ireo dia mitazona rano bebe kokoa ary mitazona anao ho maina mandritra ny 8 ora. Ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinay, mifidiana kitapo vita amin'ny plastika izay mamandrika fofona tanteraka. Matory tsara kokoa ianao amin'ny fahafantarana ny fiarovana anao mandritra ny alina.

Ahoana no fomba fandroako am-pahamalinana ireo vokatra efa nampiasaina?

Fonosy ao anaty fonosana voalohany na kitapo fanariana ny vokatra ampiasaina tsirairay. Asio tombo-kase tsara alohan'ny hametrahana azy ao anaty dabam-pako. Maro ny trano fidiovana ho an'ny daholobe no manana trano fanariana manokana. Ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinay dia manakana ny fofona tsy hivoaka ny kitapo roa. Mitazona ny fiainanao manokana ianao amin'ity fanao tsotra ity.

Misy fiantraikany amin'ny fahasalamako ve ireo vokatra ireo?

Ny vokatra tsara dia miaro ny fahasalaman'ny hoditrao rehefa ovainao matetika. Mitadiava fitaovana mifoka rivotra, toy ny lamba izay mampihena ny hamandoana. Ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinay dia asio crème sakana isaky ny miova. Io fomba fanao io dia mampitsahatra ny fahasosorana ary mitazona ny hoditrao ho salama. Misafidiana safidy hypoallergenic amin'ny marika azo itokisana toa an'i Chiaus.

Afaka manao fanatanjahan-tena ve aho raha mitafy fiarovana?

Eny, afaka mijanona ho mavitrika ianao miaraka amin'ny fiarovana tsara. Ny pataloha misintona dia manome flexible fitohanana sy avo lenta ho an'ny hetsika. Ho an'ny tsy fikojakojana ny tsinay, mifidiana vokatra misy fehin-tongotra azo antoka izay manakana ny fivoahana mandritra ny fanatanjahan-tena. Mifantoka amin'ny fanazaran-tena ianao nefa tsy manahy momba ny loza.