Кога да започнете да приучвате към гърне: възрастови граници и признаци за готовност

Повечето деца са готови някъде между 18 и 36 месеца. Това е честният отговор на въпроса кога да започнете да приучвате към гърне и той обхваща широк, здравословен диапазон. Американската академия по педиатрия предлага гърнето да се започне около 18 месеца, след което да се наблюдават ясни признаци на готовност, които обикновено се появяват между 18 и 30 месеца. Някои деца отиват на гърне близо до втория си рожден ден. Други се нуждаят от повече време и това също е нормално. Може да се притеснявате, че ще започнете твърде рано или твърде късно. Опитайте се да не се стресирате. Подходът, ръководен от деца, работи добре и повечето деца овладяват сухотата през деня на възраст между 2 и 3 години.

Ключови изводи

• Повечето деца са готови за обучение на гърне между 18 и 36 месеца. Признаците, че детето е готово обаче, са по-важни от възрастта му.

• Следете за физически признаци, като a суха пелена за два часа. Потърсете и двигателни умения, като например смъкване на панталони.

• Признаците за мислене и чувства включват следване на прости указания и проявяване на интерес към банята.

• Пригответе се с гърне, което пасва на вашето дете, дрехи, които лесно се събличат, и практикувайте без натиск, за да му помогнете да се чувства комфортно.

• Ако детето ви се бори или не изглежда заинтересовано, спрете и опитайте отново по-късно; търпението е ключово.

Кога да започнете да приучвате към гърне: краткият отговор

Повечето деца показват признаци на готовност между 18 и 36 месеца. Това е краткият отговор кога започнете обучение на гърне . И все пак календарът сам по себе си ви казва много малко. Готовността е по-важна от възрастта и тази идея трябва да ръководи целия ви подход. Здравословният диапазон е широк. Можете да започнете да тренирате с гърне с увереност, след като знаците се подредят.

Защо готовността е по-добра от рождения ден

Изследванията показват, че готовността за гърне не идва от един рожден ден. Готовността за развитие нараства бавно от контрола на пикочния мехур, съзряването на нервната система, осъзнаването на тялото, двигателните умения, комуникацията и емоционалната регулация. Две деца на една и съща възраст могат да се различават по сензорна обработка, темперамент и усещане за тялото. Едно малко дете е готово за обучение на гърне на 20 месеца. Друг се нуждае до 3. Натискането твърде рано може да доведе до обратен ефект със страх, задържане и борби за власт. Изследванията подкрепят отзивчив, поддържащ подход вместо насилствено обучение. Следете за готовност в умения и поведение, а не в месеци. Дете, което следва проста инструкция от две стъпки и сваля панталоните, има истинска преднина. Интересът и сътрудничеството са силни зелени светлини. Дете, което показва и двете, обикновено е готово да започне обучение на гърне.

Типичният прозорец: 18 до 36 месеца

Проучванията сочат благоприятен прозорец от приблизително 18 до 30 месеца. Много деца показват най-силните си признаци около 24 до 27 месеца. Това не означава, че всяко дете трябва да тренира до 2-годишна възраст. Помислете за възрастта в комбинация с готовността за развитие. Вашето дете може да е готово да започне процеса на обучение към тоалетна малко по-рано или по-късно. Внимавайте за подходящия момент, за да започнете обучението за гърне, като гледате на уменията, а не на датата. Запитайте се кога трябва да започнете да приучвате към гърне, след което проверете дали детето ви е така готов за приучване към гърне в ежедневието. Суха пелена след дрямка и истински интерес към банята ви казват повече от всяка таблица. Някои деца тренират за няколко седмици. Други отнемат няколко месеца. И двата пътя са нормални. Доверете се на втория кръг от знаци, когато се появят.

На каква възраст да започнете да приучвате към гърне

Родителите често питат на каква възраст да започнат да приучват към гърне и честният отговор обхваща широк диапазон. Повечето деца започват някъде между 18 месеца и 3 години. Всяко дете се развива със собствено темпо, така че нито един месец не е подходящ за всички. Въпросът кога да започнем да го приучаваме към гърне възниква при посещенията на 18-месечно, 2-годишно, 2½-годишно и 3-годишно дете. Тези прегледи ви дават естествен шанс да задавате въпроси и да сравнявате бележките с вашия педиатър.

Рано започващи (18 до 24 месеца)

Някои малки деца показват ясни признаци преди втория си рожден ден. Детето в тази група комуникира добре нуждите, събужда се от дрямка със суха пелена и ходи до банята. Тя може да помогне да съблече дрехите, да прояви любопитство към гърнето или да не харесва мокрите пелени достатъчно, за да поиска смяна. Тя може също поискайте бельо като по-голям брат или сестра. Тук има значение физическата мобилност: стабилното ходене и способността да сядате и да се изправяте сами. Независимостта при седене и стоене също има значение. Вашето дете трябва да се спусне върху гърне или табуретка и да стане отново без чужда помощ. Разбирането на инструкциите също има значение. Малко дете, което следва кратка насока от две стъпки, като например смъкване на панталоните и сядане, има истинска преднина. Този прозорец често работи добре, защото малките деца са склонни да бъдат любопитни и да си сътрудничат преди резистентната фаза „не!“. Изследванията подкрепят това. Децата, които са започнали между 18 и 24 месеца, са отнели 13 до 14 месеца, за да тренират, в сравнение с 10 месеца или по-малко за тези, които са започнали след 27 месеца. По-младите начинаещи нямаше по-голяма вероятност да претърпят инциденти или да откажат изпражненията, но обучението просто отнемаше повече време. Можете да започнете да приучвате към гърне тук с увереност, ако знаците се подредят.

The Sweet Spot и по-късни начинаещи (24 до 36+ месеца)

И така, коя е най-добрата възраст за започване на обучение на гърне? Проучванията сочат 27 до 32 месеца като най-сладкото място за повечето деца. The средната възраст за започване на приучване към гърне в САЩ сега е 33 месеца спрямо 24 месеца през 70-те години. Най-често срещаният начален прозорец е 25 до 30 месеца и малко семейства започват преди 18 месеца или след 42 месеца. Повечето деца започват между 21 и 36 месеца, но само 40 до 60 процента завършват до 36 месеца. Тази празнина ви казва нещо полезно. Много деца все още учат след третия си рожден ден и това е нормално. Започването след 32 месеца може да доведе до повече злополуки и повече трудности. Правилната възраст за приучаване към гърне зависи от знаците, а не от календара. Следете за готовност в умения и поведение. Готовността за развитие расте от контрола на пикочния мехур, осъзнаването на тялото и комуникацията. Средната възраст за обучение/готовност за гърне е между 2 и 3 години, така че детето ви има достатъчно място. Мислете за възрастта за приучаване към гърне като диапазон, а не краен срок. По-късната възраст на приучаване към гърне не е проблем. Много деца просто се нуждаят от повече време, за да изградят контрол върху пикочния мехур и осъзнаване на тялото. Обучението на гърне работи най-добре, когато следвате сигналите на детето си. Отнасяйте се към обучението в гърне като към партньорство, а не към график. Обучението към гърне изисква търпение и последователност.

Признаци за готовност за приучване към гърне: Физически

Физическата готовност е най-яркото доказателство, че тялото на вашето дете наваксва с идеята да използва гърнето. Потърсете тези признаци на готовност за приучване към гърне в ежедневието. Те се появяват в пелените, в позата и в малките прояви на независимост.

Сухи разтягания и внимание към пелените

Сухите разтягания са един от най-надеждните признаци за готовност за приучване към гърне. Дете, което остава сухо за два часа или повече през деня, или се събужда сухо от дрямка, отговаря на точното правило, използвано от 3-дневния метод за приучаване към гърне, за да прецени готовността си през деня. Използвайте тази таблица като ваш контролен списък:

Тези често срещани признаци на готовност за приучване към гърне имат по-голямо значение от всеки отделен етап. Една суха дрямка е добро начало. Модел на сухо разтягане плюс осъзнаване на пелените ви казва, че се изгражда истинска готовност за гърне.

Моторни умения и независимост

Двигателното развитие е практична, но често пренебрегвана част от готовността за обучение на гърне. Вашето дете трябва да седи безопасно на гърне, да се изправя без чужда помощ и да ходи до банята. Проверете тези признаци за готовност за приучаване към гърне:

• Равномерно движение: вашето дете минава между стаите, без да се спъва.

• Седнало и изправено: Вашето дете се качва и става само на малък стол или гърне.

• Умения за облекло: вашето дете дърпа панталони с ластик надолу и нагоре, ключово фино двигателно умение.

• Катерене и клякане: Вашето дете се катери по столче или кляка по време на игра.

• Обличане само: детето ви настоява да обуе обувки или панталони, дори докато се мъчи.

• Присъединяване към процедурите: детето ви се опитва да мие зъбите или ръцете си без чужда помощ.

• Следващи указания: вашето дете може да следва прости команди в две стъпки.

• Не иска помощ: детето ви отблъсква ръцете ви, когато е настроено да завърши задачата само.

Дърпането на панталоните нагоре и надолу, дори несъвършено, поддържа независимостта. Миенето на ръце с малко помощ изгражда здравословни навици. Децата, които се гордеят, че правят нещата „сами“, често се научават бързо да използват тоалетната. Изчакването, докато тези двигателни умения се развият, ви помага да избегнете физическо безсилие, което може да се превърне в емоционална съпротива. За по-пълна картина съчетайте тези физически знаци със 7-те знака за готовност и експертни съвети, включени в това ръководство, и третирайте всяка малка победа като напредък.

Знаци за когнитивна и емоционална готовност

Тялото на вашето дете може да бъде готово, преди умът му да го настигне. Когнитивните и емоционалните признаци на готовност за приучване към гърне имат също толкова значение, колкото сухите пелени. Внимавайте за тези знаци в ежедневието:

• Детето ви следва прости указания, като „вземете обувките си и ми ги донесете“.

• Вашето дете ви казва, че трябва да върви, използвайки думи, знаци или жестове.

• Детето ви проявява любопитство към банята и ви следва.

• Вашето дете дърпа мокра пелена или иска промяна.

• Вашето дете иска да прави нещата 'само'.

• Вашето дете се крие в ъгъла, за да ака, показвайки осъзнаване на неприкосновеността на личния живот.

Разбиране на инструкциите и телесните сигнали

Забелязването на пълен пикочен мехур е собствено умение. Експертите го наричат ​​интероцепция, понякога описвана като 'осмо чувство'. Това означава, че детето ви може да усети вътрешен сигнал и да го свърже с нужда. Осъзнаването на тялото като това обикновено се появява около 12-18 месеца. Планирането и решаването на проблеми стават по-силни до двегодишна възраст и след това.

Можете да изградите това умение чрез игра и разговор. Попитайте: „Имате ли чувството за изпикаване или какане?“ Детето ви се научава да назовава усещането, да си представя гърнето и да прави план как да стигне до там. Това е сърцето на готовността за приучаване към гърне. Дете, което разбира вашите обяснения, може да следва цялата рутина, от забелязването на чувството до молбата за помощ.

Интерес, сътрудничество и независимост

Интересът и сътрудничеството са силни зелени светлини. Любопитно дете, което гледа братя и сестри и иска ред, показва истински признаци на готовност за приучаване към гърне. Дете, което избягва тоалетната или се съпротивлява на приказките за гърне, също ви казва нещо. Това дете има нужда от повече време.

Независимостта подхранва мотивацията. Децата, които настояват да дърпат панталоните нагоре и надолу, се чувстват горди и способни. Дайте на детето си малки задачи и известен контрол върху процеса. Натискът обаче има обратен ефект. Насилването на проблема води до борби за власт и неуспехи. Запазете спокойствие, предлагайте нежна увереност и поддържайте настроението светло. Тези емоционални признаци на готовност за приучване към гърне често предсказват успех по-добре от всяка дата в календара. Когато интересът, сътрудничеството и независимостта се съчетаят с физически сигнали, готовността на вашето дете за гърне вероятно е стабилна. Доверете се на тази комбинация и оставете готовността за развитие да определя темпото.

Момчета срещу момичета в гърне

Средно време и какво всъщност означава

Може би сте чували, че момичетата тренират по-рано от момчетата. Данните показват малки разлики, а не правило. Момичетата често достигат ключови етапи няколко месеца по-рано. Проверете медианите по-долу:

Тези пропуски изглеждат подредени на хартия. Истинският живот е по-объркан. Някои момчета проявяват интерес на 22 месеца. Някои момичета се нуждаят до 3. Педиатричните експерти подчертават, че сроковете варират значително и готовността за развитие побеждава пола всеки път. Отнасяйте се към диаграмата като към грубо ръководство, а не като табло с резултати.

Като цяло средната възраст за пълно приучаване към гърне не се различава между момчета и момичета, въпреки че едно по-старо проучване предполага, че момичетата може да са по-напреднали в изразяването на необходимостта от използване на гърне и в овладяването на контрола върху червата и пикочния мехур.

Какво означава това за вашето семейство? Момичетата може да започнат малко по-рано и процесът може да протече малко по-бързо за тях. Това не прави един път по-добър. Възрастта на вашето дете за приучаване към гърне зависи от уменията, темперамента и усещането за тялото. Наблюдавайте собственото си дете за признаци на готовност. Момче, което смъква панталоните си и иска гърнето, вече е готово. Едно момиче, което се крие и се съпротивлява, се нуждае от повече време. Пропуснете сравненията с братовчеди и приятели от игралната група. Съсредоточете се върху знаците на детето си, запазете приучване към гърне с ниско налягане и празнувайте всяка малка стъпка.

Как да се подготвим за започване на обучение на гърне

Настройка, език и практика при ниско налягане

Добрата подготовка прави първите дни по-плавни. Започнете, като наблюдавате текущата рутина на вашето дете. Проследявайте мокрите пелени и движенията на червата за няколко дни. Ще научите, когато детето ви обикновено ходи. Тогава изберете спокойна седмица без пътуване, без местене и без нови братя или сестри. Тук последователността е по-важна от скоростта.

Настройте пространството, преди да започнете. Изберете гърне с размер на дете или вложка за тоалетна седалка със здрава табуретка. Нека детето ви помогне да го избере. Запасете лесно облекло като еластични колани, широки рокли или само бельо . Изградете малко гърне с кърпички, тоалетна хартия, сапун за ръце и кошница с книги. Дръжте наблизо резервни дрехи и почистващи препарати за инциденти. Таблица със стикери или книжка с гърне добавя забавление без натиск.

Езикът върши много работа на този етап. Използвайте прости, реални думи. Опитайте покажете и кажете: оставете детето ви да гледа как използвате банята и да разказва всяка стъпка на глас. Кажете: 'Чувствам се, че трябва да ходя на гърне. Сядам и пикая. След това избърсвам, изплаквам и измивам ръцете си.' Разказ от една страница с картинки за тоалетната, бельото и наградите също помага, тъй като децата разбират картините по-добре от думите. Оставете детето си да седне на гърнето напълно облечено, докато чете книга. Това създава комфорт преди всеки истински опит.

Пелените и вдигнатите панталони могат да улеснят прехода. Пелените Chiaus работят добре за дрямка и през нощта, и Панталоните Chiaus позволяват на вашето дете да се упражнява да дърпа дрехите нагоре и надолу през деня. Мислете за тях като за мостови инструменти, а не за стъпка назад. Когато се чудите как да започнете да приучвате към гърне, не забравяйте, че готовността нараства чрез спокойно излагане. Поддържайте тона си неутрален. Пропуснете подкупите, опозоряването и мъмренето. Отнасяйте се към злополуките като към нормално, а дните на обучение като време за свързване. Този начин на мислене ви води през обърканите моменти.

Кога да изчакате или да поставите на пауза обучението за гърне

Понякога най-умният ход е да изчакате. Няколко ясни сигнала ви казват да издържите. Вашето дете може да се бори с всяко ходене до тоалетната. Може би крещят при вида на гърнето. Честите злополуки през деня след седмици практика сочат същото. Както и нулевия интерес след месеци нежни опити. Големите промени в живота също изискват пауза. Преместване, нов брат или сестра или смяна на грижите за децата разтърсват света на вашето дете. Изчакайте, докато нещата се уредят. Започването преди готовността за развитие може да има обратен ефект. Някои деца държат урина или акане, за да избегнат тоалетната, и това може да доведе до запек и проблеми с уринирането.

Знаци, че детето ви все още не е готово

Сравнете това, което виждате с тази таблица. Той сдвоява сигналите за забавяне с сигналите за готовност, които те заместват.

Прочетете дясната колона като контролен списък. Ако детето ви остане сухо дълго време и ви каже за мръсна пелена, признаците за готовност са налице. Ако се скрият от тоалетната и не проявят интерес, изчакайте. Регресията работи по същия начин. Дете, което напредва и внезапно отказва, има нужда от почивка, а не от натиск.

Паузата не е провал. Това е добро родителство. Отдръпнете се, дръжте гърнето видимо и четете книги за него. Опитайте отново след няколко седмици. Много семейства рестартират два или три пъти, преди да остане. Следете за признаците, че детето ви е готово, след това последвайте примера му.

Всяко дете гърне тренира по своя собствена времева линия. По-късният старт не е провал. Това просто означава, че детето ви се нуждае от повече време и това е напълно добре. По пътя ще се случват инциденти. Те са нормална част от ученето, а не знак, че нещо се е объркало. Търпението е най-важният ви инструмент тук. Внимавайте за знаци за готовност за гърне, вместо за календара. Когато ги видите, ще знаете кога да започнете да приучвате към гърне с увереност. Празнувайте всяка малка победа по време на обучение на гърне. Всяко сухо разтягане и всяко успешно пътуване до гърнето заслужава наздраве. Доверете се на детето си, доверете се на сигналите за готовност и го приемайте всеки ден.

ЧЗВ

Твърде късно ли е да започнете да приучвате към гърне след 3-годишна възраст?

Не. Много деца овладяват гърнето далеч след третия си рожден ден. Средната начална възраст в САЩ сега е около 33 месеца. Гледайте уменията и интереса на вашето дете вместо календара. По-късният старт не е провал.

Колко време обикновено отнема обучението за гърне?

Тя варира много. Някои деца се нуждаят от няколко седмици. Други отнемат няколко месеца. По-малките, които започват, често отнемат повече време от децата, които започват след 27 месеца. Бъдете последователни и търпеливи. Прогресът рядко се движи по права линия.

Трябва ли да използвам набирания или обикновено бельо през деня?

И двете могат да работят. Издърпаните панталони позволяват на детето ви да се упражнява да дърпа дрехите нагоре и надолу, което изгражда независимост. Обикновеното бельо помага на някои деца да забележат мокротата по-бързо. Опитайте един подход за една седмица и вижте как реагира детето ви.

Ами ако детето ми се справя добре и изведнъж откаже гърнето?

Направете почивка. Регресията е често срещана и обикновено временна. Дръжте гърнето видимо, прочетете книги за него и опитайте отново след няколко седмици. Налягането влошава съпротивлението. Спокойната пауза често рестартира прогреса по-бързо от натискането.

Мога ли да започна да приучавам към гърне, преди детето ми да прояви интерес?

Можете да въведете гърнето рано, но истинското обучение работи най-добре, когато се появят признаци на готовност. Нежното излагане, като седене облечено на гърнето по време на разказ, създава комфорт. Принуждаването на процеса, преди детето ви да е готово, често има обратен ефект.