පෝච්චි පුහුණුව ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද: වයස් පරාසයන් සහ සූදානම සංඥා

බොහෝ දරුවන් මාස 18 ත් 36 ත් අතර කොහේ හරි සූදානම්. භාජන පුහුණුව ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද යන්නට අවංක පිළිතුර එය වන අතර එය පුළුල්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරාසයක් ආවරණය කරයි. ඇමරිකානු ළමා රෝග විද්‍යා ඇකඩමිය යෝජනා කරන්නේ මාස 18 ක් පමණ බඳුනක් හඳුන්වා දෙන ලෙසත්, පසුව සාමාන්‍යයෙන් මාස 18 ත් 30 ත් අතර කාලය තුළ පැහැදිලි සූදානමක් ඇති බවට නිරීක්ෂණය කරන ලෙසයි. සමහර ළමයින් ඔවුන්ගේ දෙවන උපන්දිනය ආසන්නයේ බඳුන් පුහුණුව සඳහා යොමු කරති. තවත් අයට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය වන අතර එයද සාමාන්‍ය දෙයකි. ඉක්මනින් හෝ ප්‍රමාද වී ආරම්භ කිරීම ගැන ඔබට කරදර විය හැක. ආතතිය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ළමුන් විසින් මෙහෙයවන ප්‍රවේශයක් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන අතර, බොහෝ දරුවන් වයස අවුරුදු 2 සහ 3 අතර දිවා කාලයේ වියළි බව ප්‍රගුණ කරයි.

ප්රධාන රැගෙන යාම

• බොහෝ දරුවන් මාස 18 ත් 36 ත් අතර භාජන පුහුණුව සඳහා සූදානම්ව සිටිති. කෙසේ වෙතත්, දරුවා සූදානම් බව පෙන්නුම් කරන ලකුණු ඔවුන්ගේ වයසට වඩා වැදගත් වේ.

• a වැනි භෞතික සංඥා සඳහා නරඹන්න වියළි ඩයපර් . පැය දෙකක් සඳහා කලිසම් පහතට ඇද දැමීම වැනි මෝටර් කුසලතා ද සොයා බලන්න.

• සිතීමේ සහ දැනෙන සංඥාවලට සරල උපදෙස් අනුගමනය කිරීම සහ නානකාමරය කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීම ඇතුළත් වේ.

• ඔබේ දරුවාට ගැළපෙන බඳුනක් සමඟ සූදානම් වන්න, පහසුවෙන් ගලවා ගත හැකි ඇඳුම් සහ කිසිදු පීඩනයකින් තොරව පුහුණු වන්න.

• ඔබේ දරුවා එය සමඟ සටන් කරන්නේ නම් හෝ උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, නතර කර පසුව නැවත උත්සාහ කරන්න; ඉවසීම ප්රධාන වේ.

භාජන පුහුණුව ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද: කෙටි පිළිතුර

බොහෝ දරුවන් මාස 18 ත් 36 ත් අතර සූදානමක ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. කවදාද යන්නට කෙටි පිළිතුර එයයි භාජන පුහුණුව ආරම්භ කරන්න . නමුත් දින දර්ශනය පමණක් ඔබට පවසන්නේ ඉතා අල්ප වශයෙනි. සූදානම වයසට වඩා වැදගත් වන අතර එම අදහස ඔබේ සම්පූර්ණ ප්‍රවේශයට මඟ පෙන්විය යුතුය. සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසය පුළුල් වේ. සංඥා පෙළ ගැසුණු පසු ඔබට විශ්වාසයෙන් බඳුන් පුහුණුව ආරම්භ කළ හැකිය.

සූදානම උපන්දිනයක් පරාජය කරන්නේ ඇයි?

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ භාජන සූදානම තනි උපන් දිනයකින් නොවන බවයි. මුත්‍රාශ පාලනය, ස්නායු පද්ධතියේ පරිණතභාවය, ශරීරය දැනුවත් කිරීම, මෝටර් කුසලතා, සන්නිවේදනය සහ චිත්තවේගීය නියාමනය මගින් සංවර්ධන සූදානම සෙමින් වර්ධනය වේ. එකම වයසේ සිටින දරුවන් දෙදෙනෙකු සංවේදී සැකසුම්, ස්වභාවය සහ ශරීරයේ දැනුවත්භාවය වෙනස් විය හැකිය. එක් කුඩා දරුවෙකු මාස ​​20 දී භාජන පුහුණුව සඳහා සූදානම් වේ. තවත් කෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ 3. වේලාසනින් තල්ලු කිරීම බිය, රඳවා තබා ගැනීම සහ බල අරගල සමඟ ආපසු හැරවිය හැකිය. පර්යේෂණය බලහත්කාර පුහුණුව වෙනුවට ප්‍රතිචාරාත්මක, ආධාරක ප්‍රවේශයකට සහාය දක්වයි. කුසලතා සහ හැසිරීම් වල සූදානම සඳහා බලා සිටින්න, මාස වලින් නොවේ. සරල පියවර දෙකක උපදෙස් අනුගමනය කරමින් කලිසම පහතට ඇද ගන්නා දරුවෙකුට සැබෑ ආරම්භයක් තිබේ. උනන්දුව සහ සහයෝගීතාව ශක්තිමත් කොළ එළිය. දෙකම පෙන්වන දරුවා සාමාන්යයෙන් භාජන පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට සූදානම් වේ.

සාමාන්ය කවුළුව: මාස 18 සිට 36 දක්වා

අධ්යයන දළ වශයෙන් මාස 18 සිට 30 දක්වා හිතකර කවුළුවක් පෙන්වා දෙයි. බොහෝ දරුවන් මාස 24 සිට 27 දක්වා කාලය තුළ ඔවුන්ගේ ශක්තිමත්ම ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. සෑම දරුවෙකුම වයස අවුරුදු 2 වන විට පුහුණු කළ යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ. සංවර්ධන සූදානම සමඟ ඒකාබද්ධව වයස ගැන සිතන්න. ඔබේ දරුවා වැසිකිලි පුහුණු ක්‍රියාවලිය ටිකක් කලින් හෝ පසුව ආරම්භ කිරීමට සූදානම් විය හැක. දිනය නොව කුසලතා බැලීමෙන් භාජන පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට නියම වේලාව සඳහා නරඹන්න. ඔබ භාජන පුහුණුව ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඔබෙන්ම අසන්න, ඉන්පසු ඔබේ දරුවා දැයි පරීක්ෂා කරන්න භාජන පුහුණුව සඳහා සූදානම් . එදිනෙදා ජීවිතයේ නින්දෙන් පසු වියළි ඩයපර් එකක් සහ නානකාමරයේ සැබෑ උනන්දුව ඕනෑම වගුවකට වඩා ඔබට කියයි. සමහර ළමයි සති කිහිපයකින් පුහුණු වෙනවා. අනෙක් අයට මාස කිහිපයක් ගතවේ. මාර්ග දෙකම සාමාන්යයි. දෙවන වටයේ සලකුණු දිස්වන විට ඒවා විශ්වාස කරන්න.

පෝට්ටි පුහුණුව ආරම්භ කළ යුතු වයස කුමක්ද?

පෝට්ටි පුහුණුව ආරම්භ කළ යුතු වයස කුමක්දැයි දෙමාපියන් නිතරම අසන අතර අවංක පිළිතුර පුළුල් පරාසයක් ආවරණය කරයි. බොහෝ දරුවන් මාස 18 සිට අවුරුදු 3 දක්වා කොතැනක හෝ ආරම්භ වේ. සෑම දරුවෙකුම තමන්ගේම වේගයකින් වර්ධනය වන අතර, එබැවින් සෑම කෙනෙකුටම එක මාසයක් සුදුසු නොවේ. භාජන පුහුණුව ආරම්භ කරන්නේ කවදාද යන ප්‍රශ්නය 18-මාස, අවුරුදු 2, 2½-අවුරුදු සහ අවුරුදු 3 ක හොඳින් ළමා චාරිකා වලදී මතු වේ. එම පරීක්ෂාවන් ඔබට ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා සමඟ සටහන් සංසන්දනය කිරීමට ස්වභාවික අවස්ථාවක් ලබා දේ.

කලින් ආරම්භකයින් (මාස 18 සිට 24 දක්වා)

සමහර කුඩා දරුවන් ඔවුන්ගේ දෙවන උපන්දිනයට පෙර පැහැදිලි සලකුණු පෙන්වයි. මෙම කණ්ඩායමේ සිටින දරුවෙකු අවශ්‍යතා හොඳින් සන්නිවේදනය කරයි, වියළි ඩයපර් එකකින් නින්දෙන් අවදි වී නාන කාමරයට යයි. ඇඳුම් ඉවත් කිරීමට, බඳුන ගැන කුතුහලයක් පෙන්වීමට හෝ වෙනසක් ඉල්ලා සිටීමට තරම් තෙත් ඩයපර් වලට අකමැති වීමට ඇය උදව් කළ හැකිය. ඇය ද විය හැකිය යට ඇඳුම් ඉල්ලනවා . වැඩිමහල් සහෝදරයෙක් වගේ ශාරීරික සංචලනය මෙහිදී වැදගත් වේ: ස්ථාවර ඇවිදීම සහ වාඩි වී තනිවම නැගී සිටීමට ඇති හැකියාව. වාඩි වී සිටීම සහ නැගී සිටීම ස්වාධීනත්වය ද වැදගත් ය. ඔබේ දරුවා බඳුනක් හෝ පුටුවක් මතට පහත් කළ යුතු අතර උදව් නොමැතිව නැවත නැඟිටින්න. උපදෙස් තේරුම් ගැනීමද වැදගත් වේ. කලිසම පහතට ඇදගෙන වාඩි වී සිටීම වැනි කෙටි පියවර දෙකක දිශාවක් අනුගමනය කරන කුඩා දරුවෙකුට සැබෑ ආරම්භයක් ඇත. මෙම කවුළුව බොහෝ විට හොඳින් ක්‍රියා කරයි, මන්ද කුඩා දරුවන් ප්‍රතිරෝධී 'නෑ!' අදියරට පෙර කුතුහලයෙන් සහ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි. පර්යේෂණ මෙය සනාථ කරයි. මාස 18 ත් 24 ත් අතර ආරම්භ වූ දරුවන්ට පුහුණු වීමට මාස 13 සිට 14 දක්වා ගත වූ අතර, මාස 27 න් පසු ආරම්භ කළ අයට මාස 10 ක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් ගත විය. තරුණ ආරම්භකයින් හදිසි අනතුරුවලට ලක්වීමට හෝ මලපහ කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට වැඩි ඉඩක් නොතිබුණි, නමුත් පුහුණුව සඳහා වැඩි කාලයක් ගත විය. සංඥා පෙළ ගැසෙන්නේ නම් ඔබට විශ්වාසයෙන් යුතුව මෙහි භාජන පුහුණුව ආරම්භ කළ හැකිය.

ද ස්වීට් ස්පොට් සහ පසුව ආරම්භකයින් (මාස 24 සිට 36+ දක්වා)

ඉතින් බඳුන් පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට හොඳම වයස කුමක්ද? අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මාස 27 සිට 32 දක්වා කාලය බොහෝ දරුවන්ට මිහිරි ස්ථානයකි. ද භාජන පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට සාමාන්‍ය වයස දැන් මාස 33 ක් වන අතර එය 1970 ගණන්වල මාස 24 සිට ඉහළ ගොස් ඇත. එක්සත් ජනපදයේ වඩාත් පොදු ආරම්භක කවුළුව මාස 25 සිට 30 දක්වා වන අතර, පවුල් කිහිපයක් මාස 18 ට පෙර හෝ මාස 42 කට පසුව ආරම්භ වේ. බොහෝ දරුවන් මාස 21 සිට 36 දක්වා කාලය තුළ ආරම්භ වන නමුත් මාස 36 කින් අවසන් වන්නේ සියයට 40 සිට 60 දක්වා පමණි. එම පරතරය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් කියයි. බොහෝ දරුවන් තවමත් ඔවුන්ගේ තුන්වන උපන්දිනය පසුකර හොඳින් ඉගෙන ගනිමින් සිටින අතර එය සාමාන්‍ය දෙයකි. මාස 32 න් පසු ආරම්භ වීමෙන් වැඩි අනතුරු සහ දුෂ්කරතා ඇති විය හැක. පෝච්චි දුම්රියට සුදුසු වයස රඳා පවතින්නේ දින දර්ශනය මත නොව සංඥා මත ය. කුසලතා සහ හැසිරීම් වල සූදානම සඳහා නරඹන්න. සංවර්ධන සූදානම වර්ධනය වන්නේ මුත්රාශ පාලනය, ශරීරය දැනුවත් කිරීම සහ සන්නිවේදනයෙනි. සාමාන්‍ය භාජන පුහුණු/සූදානම වයස අවුරුදු 2 සහ 3 අතර වැටේ, එබැවින් ඔබේ දරුවාට ඕනෑ තරම් ඉඩකඩ තිබේ. බඳුන් පුහුණු කිරීමේ වයස යනු කාල සීමාවක් නොව පරාසයක් ලෙස සිතන්න. පසුකාලීනව භාජන පුහුණු කිරීමේ වයස ගැටළුවක් නොවේ. බොහෝ දරුවන්ට මුත්රාශ පාලනය සහ ශරීරය දැනුවත් කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. ඔබ ඔබේ දරුවාගේ ඉඟි අනුගමනය කරන විට භාජන පුහුණුව වඩාත් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ. බඳුන් පුහුණුව කාලසටහනක් නොව හවුල්කාරිත්වයක් ලෙස සලකන්න. පෝච්චි පුහුණුව ඉවසීම සහ අනුකූලතාව අවශ්ය වේ.

පෝට්ටි පුහුණුව සඳහා සූදානම පිළිබඳ සංඥා: භෞතික

ඔබේ දරුවාගේ ශරීරය පෝච්චිය භාවිතා කිරීමේ අදහසට හසු වන බවට පැහැදිලිම සාක්ෂිය වන්නේ ශාරීරික සූදානමයි. එදිනෙදා ජීවිතයේ බඳුන් පුහුණුව සඳහා මෙම සූදානම පිළිබඳ මෙම සලකුණු සොයන්න. ඔවුන් ඩයපර්, ඉරියව් සහ කුඩා ස්වාධීන ක්රියාවන් තුළ පෙනී සිටියි.

වියළි දිගු කිරීම් සහ ඩයපර් දැනුවත් කිරීම

වියළි දිගු කිරීම භාජන පුහුණු සූදානමේ වඩාත් විශ්වාසදායක සංඥා වලින් එකකි. දිවා කාලයේ පැය දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් වියළිව සිටින, හෝ නින්දෙන් වියලි අවදි වන දරුවෙකු, දිවා කාලයේ සූදානම විනිශ්චය කිරීමට දින 3 ක භාජන පුහුණු කිරීමේ ක්‍රමය භාවිතා කරන නියම රීතිය සපුරාලයි. ඔබගේ පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ලෙස මෙම වගුව භාවිතා කරන්න:

භාජන පුහුණු සූදානමේ මෙම පොදු සලකුණු ඕනෑම සන්ධිස්ථානයකට වඩා වැදගත් වේ. එක් වියළි නින්දක් හොඳ ආරම්භයක්. වියළි දිගු රටාවක් සහ ඩයපර් දැනුවත් කිරීම ඔබට සැබෑ බඳුන් සූදානම ගොඩනඟා ඇති බව කියයි.

මෝටර් කුසලතා සහ ස්වාධීනත්වය

මෝටර් සංවර්ධනය යනු භාජන පුහුණු සූදානමේ ප්‍රායෝගික නමුත් බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද කොටසකි. ඔබේ දරුවා බඳුනක් මත ආරක්ෂිතව වාඩි වී, උදව් නොමැතිව නැගී සිටීමට සහ නාන කාමරයට ගමන් කළ යුතුය. භාජන පුහුණු සූදානමේ මෙම සලකුණු පරීක්ෂා කරන්න:

• ස්ථාවර චලනය: ඔබේ දරුවා පැකිලීමකින් තොරව කාමර අතර ගමන් කරයි.

• වාඩි වී සිටීම සහ සිටගෙන සිටීම: ඔබේ දරුවා තනිවම කුඩා පුටුවකට හෝ බඳුනකට නැඟී බැස යයි.

• ඇඳුම් පැළඳුම් කුසලතා: ඔබේ දරුවා ප්‍රත්‍යාස්ථ-ඉන කලිසම පහළට සහ ඉහළට අදින්න, ප්‍රධාන සියුම් මෝටර් කුසලතාවයක්.

• කඳු නැගීම සහ හිඳීම: ඔබේ දරුවා ක්‍රීඩා කරන අතරතුර පඩිපෙළකට නැඟීම හෝ රස්තියාදු වීම.

• තනිවම ඇඳුම් ඇඳීම: ඔබේ දරුවා වෙහෙසෙන අතරතුර පවා සපත්තු හෝ කලිසම් පැළඳීමට අවධාරනය කරයි.

• චර්යාවට සම්බන්ධ වීම: ඔබේ දරුවා උදව් නොමැතිව දත් මදින්න හෝ අත් සේදීමට උත්සාහ කරයි.

• පහත උපදෙස්: ඔබේ දරුවාට සරල පියවර දෙකක විධාන අනුගමනය කළ හැක.

• කිසිම උදව්වක් අවශ්‍ය නොවීම: තනියම කාර්යයක් නිම කිරීමට සූදානම් වූ විට ඔබේ දරුවා ඔබේ දෑත් ඉවතට තල්ලු කරයි.

කලිසම් ඉහළට සහ පහළට ඇදගෙන යාම, අසම්පූර්ණ ලෙස පවා ස්වාධීනත්වයට සහාය වේ. සුළු උපකාරයකින් අත් සේදීම සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟයි. 'තමන්' දේවල් කිරීම ගැන ආඩම්බර වන දරුවන් බොහෝ විට ඉක්මනින් වැසිකිළිය භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගනී. මෙම මෝටර් කුසලතා ක්‍රියාත්මක වන තෙක් බලා සිටීම චිත්තවේගීය ප්‍රතිරෝධයක් බවට හැරවිය හැකි කායික බලාපොරොත්තු සුන්වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සම්පූර්ණ පින්තූරයක් සඳහා, මෙම මාර්ගෝපදේශය හරහා ආවරණය කර ඇති සූදානම සංඥා සහ විශේෂඥ ඉඟි 7 සමඟ මෙම භෞතික ඉඟි යුගල කරන්න, සහ සෑම කුඩා ජයග්‍රහණයක්ම ප්‍රගතියක් ලෙස සලකන්න.

සංජානන සහ චිත්තවේගීය සූදානම සංඥා

ඔබේ දරුවාගේ මනස අල්ලා ගැනීමට පෙර ඔහුගේ ශරීරය සූදානම් විය හැකිය. බඳුන් පුහුණු සූදානම පිළිබඳ සංජානන සහ චිත්තවේගීය සංඥා වියළි ඩයපර්ස් තරම්ම වැදගත් වේ. එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෙම ඉඟි සඳහා නරඹන්න:

• ඔබේ දරුවා 'ඔබේ සපත්තු ලබාගෙන මා වෙත ගෙන එන්න.' වැනි සරල උපදෙස් අනුගමනය කරයි.

• ඔබේ දරුවා වචන, සංඥා හෝ අභිනයන් භාවිතා කරමින් යා යුතු බව ඔබට කියයි.

• ඔබේ දරුවා නාන කාමරය ගැන කුතුහලයෙන් සිටින අතර ඔබ පසුපස යයි.

• ඔබේ දරුවා තෙත් ඩයපර් එකක් ඇදගෙන හෝ වෙනසක් ඉල්ලා සිටී.

• ඔබේ දරුවාට 'මා විසින්ම' දේවල් කිරීමට අවශ්‍යයි.

• ඔබේ දරුවා මළපහ කිරීමට මුල්ලක සැඟවී, පෞද්ගලිකත්වය පිළිබඳ දැනුවත් බව පෙන්වයි.

උපදෙස් සහ ශරීර සංඥා අවබෝධ කර ගැනීම

සම්පූර්ණ මුත්රාශයක් නිරීක්ෂණය කිරීම එහිම කුසලතාවයකි. ප්‍රවීණයන් එය Interoception ලෙස හඳුන්වයි, සමහර විට 'අටවන හැඟීම' ලෙස විස්තර කරයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ දරුවාට අභ්‍යන්තර සංඥාවක් දැනෙන අතර එය අවශ්‍යතාවයකට සම්බන්ධ කළ හැකි බවයි. මෙවැනි ශරීර දැනුවත්භාවය සාමාන්‍යයෙන් මාස 12-18 පමණ කාලයකදී මතු වේ. සැලසුම් කිරීම සහ ගැටළු විසඳීම වයස අවුරුදු දෙක සහ ඉන් ඔබ්බට ශක්තිමත් වේ.

සෙල්ලම් කිරීම සහ කතා කිරීම තුළින් ඔබට මෙම කුසලතාව ගොඩනගා ගත හැකිය. අසන්න, 'ඔබට එම මුත්‍රා කිරීම හෝ මලපහ කිරීමේ හැඟීම තිබේද?' ඔබේ දරුවා සංවේදනය නම් කිරීමට, බඳුනේ පින්තූරයක් සහ එහි යාමට සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඉගෙන ගනී. බඳුන් පුහුණු සූදානමේ හදවත මෙයයි. ඔබේ පැහැදිලි කිරීම් තේරුම් ගන්නා දරුවෙකුට හැඟීම දැනගැනීමේ සිට උපකාරය ඉල්ලා සිටීම දක්වා සම්පූර්ණ චර්යාව අනුගමනය කළ හැකිය.

උනන්දුව, සහයෝගිතාව සහ ස්වාධීනත්වය

උනන්දුව සහ සහයෝගීතාව ශක්තිමත් කොළ එළිය. සහෝදර සහෝදරියන් දෙස බලා සිටින කුතුහලය දනවන දරුවෙකු සහ හැරීමක් අවශ්‍ය වන්නේ බඳුන් පුහුණුව සඳහා ඇති සූදානමේ සැබෑ සලකුණු ය. නානකාමරයෙන් වළකින හෝ කුණු කතාවලට විරුද්ධ වන දරුවා ඔබටත් යමක් කියයි. ඒ දරුවාට තව කාලයක් අවශ්‍යයි.

ස්වාධීනත්වය දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙයි. කලිසම් ඉහළට සහ පහළට ඇදීමට අවධාරනය කරන ළමයින්ට ආඩම්බරයක් සහ හැකියාවක් දැනේ. ඔබේ දරුවාට කුඩා රැකියා සහ ක්රියාවලිය පිළිබඳ යම් පාලනයක් ලබා දෙන්න. කෙසේ වෙතත්, පීඩනය ආපසු හැරේ. ප්‍රශ්නයට බල කිරීම බල අරගල සහ පසුබෑම් වලට ආරාධනා කරයි. සන්සුන්ව සිටින්න, මෘදු සහතිකයක් ලබා දෙන්න, සහ මනෝභාවය සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න. බඳුන් පුහුණුව සඳහා සූදානම් වීමේ මෙම චිත්තවේගීය සංඥා බොහෝ විට ඕනෑම දින දර්ශන දිනයකට වඩා සාර්ථකත්වය පුරෝකථනය කරයි. උනන්දුව, සහයෝගීතාව සහ ස්වාධීනත්වය භෞතික ඉඟි සමඟ පෙළගැසෙන විට, ඔබේ දරුවාගේ බඳුනේ සූදානම ශක්තිමත් විය හැකිය. එම සංයෝජනය විශ්වාස කරන්න, සහ සංවර්ධන සූදානම වේගවත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

Potty Training වල පිරිමි එදිරිව ගැහැණු ළමයි

සාමාන්‍ය කාලය සහ එහි සැබෑ අර්ථය

ගැහැණු ළමයින් පිරිමි ළමයින්ට වඩා කලින් පුහුණු වන බව ඔබ අසා ඇති. දත්ත කුඩා වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරයි, රීතියක් නොවේ. ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට මාස කිහිපයකට පෙර ප්රධාන සන්ධිස්ථාන කරා ළඟා වේ. පහත මධ්‍යස්ථාන පරීක්ෂා කරන්න:

එම හිඩැස් කඩදාසි මත පිළිවෙලට පෙනේ. සැබෑ ජීවිතය අවුල් සහගතයි. සමහර පිරිමි ළමයින් මාස 22 දී උනන්දුවක් දක්වයි. සමහර ගැහැණු ළමයින්ට 3 දක්වා අවශ්‍ය වේ. ළමා රෝග විශේෂඥයින් අවධාරණය කරන්නේ කාලසීමාවන් පුළුල් ලෙස වෙනස් වන අතර, සංවර්ධන සූදානම සෑම අවස්ථාවකදීම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය පරාජය කරන බවයි. ප්‍රස්ථාරය ලකුණු පුවරුවක් නොව දළ මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස සලකන්න.

සමස්තයක් වශයෙන්, පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින් අතර සම්පූර්ණ බඳුන් පුහුණුවේ සාමාන්‍ය වයස වෙනස් නොවේ, නමුත් වැඩිහිටි අධ්‍යයනයකින් ඇඟවෙන්නේ බඳුන භාවිතා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ප්‍රකාශ කිරීමේදී සහ බඩවැල් සහ මුත්‍රාශ පාලනය ප්‍රගුණ කිරීමේදී ගැහැණු ළමයින් වඩා දියුණු විය හැකි බවයි.

ඉතින් ඔබේ පවුලට මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ගැහැණු ළමයින් මඳක් කලින් ආරම්භ කළ හැකි අතර, ඔවුන් සඳහා ක්රියාවලිය තරමක් ඉක්මන් විය හැකිය. එයින් එක් මාර්ගයක් යහපත් වන්නේ නැත. ඔබේ දරුවාගේ බඳුන් පුහුණු කිරීමේ වයස රඳා පවතින්නේ කුසලතා, ස්වභාවය සහ ශරීරය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය මත ය. සූදානමේ සලකුණු සඳහා ඔබේම දරුවා දෙස බලන්න. කලිසම පහලට ඇදලා පොටෝ එක ඉල්ලන කොල්ලෙක් දැන් ලෑස්තියි. සැඟවී සිටින සහ විරුද්ධ වන ගැහැණු ළමයෙකුට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. ඥාති සහෝදරයන් සහ ක්‍රීඩා කණ්ඩායම් මිතුරන් සමඟ සැසඳීම් මඟ හරින්න. ඔබේ දරුවාගේ ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, තබා ගන්න පොටි පුහුණුව අඩු පීඩනය, සහ සෑම කුඩා පියවරක්ම සමරන්න.

පෝච්චි පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

සැකසුම, භාෂාව සහ අඩු පීඩන පුහුණුව

හොඳ සූදානමක් පළමු දින වඩාත් සුමට කරයි. ඔබේ දරුවාගේ වර්තමාන දින චර්යාව නැරඹීමෙන් ආරම්භ කරන්න. දින කිහිපයක් සඳහා තෙත් ඩයපර් සහ බඩවැල් චලනය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ දරුවා සාමාන්යයෙන් යන විට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඉන්පසු ගමනක්, චලනයක් සහ නව සහෝදර සහෝදරියන් නොමැතිව සන්සුන් සතියක් තෝරා ගන්න. මෙහි වේගයට වඩා ස්ථාවරත්වය වැදගත් වේ.

ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර අවකාශය සකසන්න. ශක්තිමත් පියගැට පෙළක් සහිත ළමා ප්‍රමාණයේ බඳුනක් හෝ වැසිකිළි ආසන ඇතුළු කිරීමක් තෝරන්න. එය තෝරා ගැනීමට ඔබේ දරුවාට උදව් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉලාස්ටික් ඉණපටි, ලිහිල් ඇඳුම්, හෝ වැනි පහසු ඇඳුම් ගබඩා කරන්න යන්තම් යට ඇඳුම් . පිසදැමීම්, වැසිකිලි කඩදාසි, අත් සබන් සහ පොත් කූඩයක් සහිත කුඩා පෝච්චි ස්ථානයක් සාදන්න. අනතුරු සඳහා අමතර ඇඳුම් සහ පිරිසිදු කිරීමේ උපකරණ අසල තබා ගන්න. ස්ටිකර් ප්‍රස්ථාරයක් හෝ පෝච්චි පොතක් පීඩනයකින් තොරව විනෝදයක් එක් කරයි.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී භාෂාව බොහෝ කාර්යයන් ඉටු කරයි. සරල, සත්‍ය වචන භාවිතා කරන්න. පෙන්වීමට සහ කියන්නට උත්සාහ කරන්න: ඔබ නාන කාමරය භාවිතා කරන ආකාරය නැරඹීමට සහ සෑම පියවරක්ම හයියෙන් කියන්නට ඔබේ දරුවාට ඉඩ දෙන්න. කියන්න, 'මට මුට්ටියට යන්න වෙනවා වගේ දැනෙනවා. මම වාඩි වෙලා චූ කරනවා. ඊට පස්සේ මම පිසදමනවා, ෆ්ලෂ් කරලා, අත හෝදනවා.' වැසිකිළිය, යට ඇඳුම් සහ ත්‍යාග ගැන එක පිටුවක පින්තූර කතාවක් ද උපකාරී වේ, මන්ද ළමයින් වචනවලට වඩා පින්තූර හොඳින් තේරුම් ගන්නා බැවිනි. පොතක් කියවන අතරතුර ඔබේ දරුවාට සම්පූර්ණ ඇඳුමින් බඳුන මත වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. ඕනෑම සැබෑ උත්සාහයකට පෙර මෙය සැනසිල්ල ගොඩනඟයි.

ඩයපර්ස් සහ අදින්න කලිසම් සංක්‍රමණය පහසු කළ හැකිය. Chiaus ඩයපර්ස් නින්ද සහ රාත්‍රිය සඳහා හොඳින් ක්‍රියා කරයි, සහ Chiaus pull-up කලිසම් ඔබේ දරුවාට දිවා කාලයේදී ඇඳුම් ඉහළට සහ පහළට ඇදීමට පුරුදු වීමට ඉඩ සලසයි. ඒවා පාලම් මෙවලම් ලෙස සිතන්න, පියවරක් පසුපසට නොවේ. භාජන පුහුණුව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන විට, සන්සුන් නිරාවරණයෙන් සූදානම වර්ධනය වන බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ ස්වරය මධ්‍යස්ථව තබා ගන්න. අල්ලස් දීම, නින්දා කිරීම සහ බැණ වැදීම මඟ හරින්න. හදිසි අනතුරු සාමාන්‍ය ලෙස සලකන්න, පුහුණු දින බන්ධන කාලය ලෙස සලකන්න. එම මානසිකත්වය ඔබව අවුල් සහගත අවස්ථාවන් හරහා ගෙන යයි.

පොටි පුහුණුව රැඳී සිටීමට හෝ විරාම කිරීමට කවදාද?

සමහර විට බුද්ධිමත්ම පියවර වන්නේ බලා සිටීමයි. පැහැදිලි සංඥා කිහිපයක් ඔබට නවත්වන්න කියනවා. ඔබේ දරුවා වැසිකිළියට යන සෑම ගමනක්ම සටන් කළ හැකිය. සමහර විට මුට්ටිය දැක්කම කෑගහනවා ඇති. සති කිහිපයක පුහුණුවීම්වලින් පසු දිවා කාලයේ නිතර සිදුවන අනතුරු ද ඒ ආකාරයෙන්ම පෙන්වා දෙයි. මාස ගණනක් මෘදු උත්සාහයකින් පසු උනන්දුව ශුන්‍ය වේ. ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් ද විරාමයක් ඉල්ලා සිටී. මාරුවක්, අලුත් සහෝදරයෙක්, හෝ ළමා රැකවරණයේ මාරුවක් ඔබේ දරුවාගේ ලෝකය සොලවයි. දේවල් විසඳෙන තුරු ඉන්න. සංවර්ධන සූදානමට පෙර ආරම්භ කිරීම ආපසු හැරවිය හැක. සමහර දරුවන් වැසිකිලියට නොපැමිණීම සඳහා මුත්‍රා හෝ මළ මූත්‍රා අල්ලාගෙන සිටින අතර, එය මලබද්ධය සහ මුත්‍රා ගැටළු ඇති කරයි.

ඔබේ දරුවා තවමත් සූදානම් නැති ලකුණු

මෙම වගුවට එරෙහිව ඔබ දකින දේ සසඳන්න. එය ඒවා ප්‍රතිස්ථාපනය කරන සූදානම ඉඟි සමඟ ප්‍රමාද සංඥා යුගල කරයි.

ඔබගේ පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ලෙස දකුණු තීරුව කියවන්න. ඔබේ දරුවා දිගු වේලාවක් වියළී ගොස් අපිරිසිදු ඩයපර් එකක් ගැන ඔබට පවසන්නේ නම්, සූදානමේ සලකුණු තිබේ. ඔවුන් වැසිකිළියෙන් සැඟවී කිසිදු උනන්දුවක් නොදැක්වුවහොත්, නවත්වන්න. ප්‍රතිගමනය ඒ ආකාරයෙන්ම ක්‍රියා කරයි. ප්‍රගතියක් ලබමින් සිටි දරුවෙකුට හදිසියේ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ විවේකයක් මිස පීඩනයක් නොවේ.

විරාමයක් අසාර්ථක වීමක් නොවේ. එය හොඳ මාපියන් කිරීමකි. පසුපසට යන්න, බඳුන පෙනෙන පරිදි තබා, ඒ ගැන පොත් කියවන්න. සති කිහිපයකින් නැවත උත්සාහ කරන්න. බොහෝ පවුල් එය ඇලවීමට පෙර දෙතුන් වතාවක් නැවත ආරම්භ වේ. ඔබේ දරුවා සූදානම්ව සිටින ලකුණු සඳහා බලා සිටින්න, ඉන්පසු ඔවුන්ගේ මඟ පෙන්වීම අනුගමනය කරන්න.

සෑම ළමයෙකුම තමන්ගේම කාලරාමුව මත පුහුණු කරයි. පසුකාලීන ආරම්භයක් අසාර්ථක නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ දරුවාට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය වන අතර එය ඉතා හොඳයි. මඟදී අනතුරු සිදුවනු ඇත. ඒවා ඉගෙනීමේ සාමාන්‍ය අංගයක් මිස යමක් වැරදී ඇති බවට ලකුණක් නොවේ. මෙහිදී ඉවසීම ඔබේ වැදගත්ම මෙවලමයි. කැලැන්ඩරය වෙනුවට බඳුන් සූදානම සලකුණු සඳහා නරඹන්න. ඔබ ඔවුන් දකින විට, ඔබ විශ්වාසයෙන් පෝච්චි පුහුණුව ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. භාජන පුහුණුව අතරතුර සෑම කුඩා ජයග්‍රහණයක්ම සමරන්න. සෑම වියළි දිගුවක්ම සහ බඳුනට යන සෑම සාර්ථක ගමනක්ම ප්‍රීතියක් ලැබිය යුතුය. ඔබේ දරුවා විශ්වාස කරන්න, සූදානම ඉඟි විශ්වාස කරන්න, සහ එක් දිනකට වරක් එය ගන්න.

නිති අසන පැණ

වයස අවුරුදු 3 න් පසු භාජන පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට ප්‍රමාද වැඩිද?

නැත. බොහෝ දරුවන් ඔවුන්ගේ තුන්වන උපන්දිනය පසුකර හොඳින් බඳුනට ප්‍රගුණ කරති. එක්සත් ජනපදයේ සාමාන්‍ය ආරම්භක වයස දැන් මාස 33ක් පමණ වේ. දින දර්ශනය වෙනුවට ඔබේ දරුවාගේ කුසලතා සහ උනන්දුව නරඹන්න. පසුකාලීන ආරම්භයක් අසාර්ථක නොවේ.

පොටි පුහුණුව සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

එය බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ. සමහර දරුවන්ට සති කිහිපයක් අවශ්ය වේ. අනෙක් අයට මාස කිහිපයක් ගතවේ. තරුණ ආරම්භකයින් බොහෝ විට මාස 27 කට පසු ආරම්භ වන දරුවන්ට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ. ස්ථාවර සහ ඉවසිලිවන්තව සිටින්න. ප්‍රගතිය සරල රේඛාවක ගමන් කරන්නේ කලාතුරකිනි.

මම දිවා කාලයේදී පුල්-අප් හෝ සාමාන්‍ය යට ඇඳුම් භාවිතා කළ යුතුද?

දෙකම වැඩ කරන්න පුළුවන්. අදින්න කලිසම් ඔබේ දරුවාට ස්වාධීනත්වය ගොඩනඟන ඇඳුම් ඉහළට සහ පහළට ඇදීමට පුරුදු වීමට ඉඩ සලසයි. සාමාන්‍ය යට ඇඳුම් සමහර දරුවන්ට ඉක්මනින් තෙත් බව දැන ගැනීමට උපකාරී වේ. සතියකට එක් ප්‍රවේශයක් උත්සාහ කර ඔබේ දරුවා ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න.

මගේ දරුවා හොඳින් වැඩ කරමින් සිටියදී හදිසියේම බඳුන ප්රතික්ෂේප කළහොත් කුමක් කළ යුතුද?

විවේකයක් ගන්න. පසුබෑම පොදු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් තාවකාලිකයි. බඳුන දෘශ්‍යමානව තබා ගන්න, ඒ ගැන පොත් කියවන්න, සති කිහිපයකින් නැවත උත්සාහ කරන්න. පීඩනය ප්රතිරෝධය වඩාත් නරක අතට හැරේ. සන්සුන් විරාමයක් බොහෝ විට තල්ලු කිරීමට වඩා වේගයෙන් ප්‍රගතිය නැවත ආරම්භ කරයි.

මගේ දරුවා උනන්දුව පෙන්වීමට පෙර මට භාජන පුහුණුව ආරම්භ කළ හැකිද?

ඔබට බඳුනක් ඉක්මනින් හඳුන්වා දිය හැකිය, නමුත් සූදානම් වීමේ සලකුණු දිස්වන විට සැබෑ පුහුණුව වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි. කතන්දර කාලය තුළ බඳුන මත ඇඳගෙන සිටීම වැනි මෘදු නිරාවරණය සැනසිල්ල ගොඩනඟයි. ඔබේ දරුවා සූදානම් වීමට පෙර ක්රියාවලිය බල කිරීම බොහෝ විට ආපසු හැරේ.