Millal potitreeningut alustada: vanusevahemik ja valmisoleku märgid

Enamik lapsi on valmis kuskil 18-36 kuud. See on aus vastus sellele, millal potitreeningut alustada, ja see hõlmab laia ja tervislikku valikut. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab poti kasutusele võtta umbes 18 kuu vanuselt ja seejärel jälgida selgeid valmisoleku märke, mis ilmuvad tavaliselt 18–30 kuu vanuselt. Mõned lapsed lähevad oma teise sünnipäeva lähedal potitreeningule. Teised vajavad rohkem aega ja see on ka normaalne. Võite muretseda liiga vara või liiga hilja alustamise pärast. Püüdke mitte stressi tekitada. Lapse juhitud lähenemine toimib hästi ja enamik lapsi valdab päevast kuivust vanuses 2–3 aastat.

Võtmed kaasavõtmiseks

• Enamik lapsi on potitreeninguteks valmis vanuses 18–36 kuud. Siiski loevad märgid, et laps on valmis, rohkem kui tema vanus.

• Jälgige füüsilisi märke, nagu a kuiv mähe kaks tundi. Otsige ka motoorseid oskusi, näiteks pükste alla tõmbamist.

• Mõtlemis- ja tundmismärgid hõlmavad lihtsate juhiste järgimist ja vannitoa vastu huvi tundmist.

• Valmistuge oma lapsele sobiva potiga, riietega, mida on lihtne seljast võtta, ja harjutage ilma surveta, et ta tunneks end mugavalt.

• Kui teie laps võitleb selle vastu või ei tundu olevat huvitatud, lõpetage ja proovige hiljem uuesti; kannatlikkus on võtmetähtsusega.

Millal potitreeningut alustada: lühike vastus

Enamikul lastel on valmisoleku märke 18–36 kuud. See on lühike vastus küsimusele, millal alusta potitreeninguga . Kuid kalender üksi ütleb teile väga vähe. Valmisolek on tähtsam kui vanus ja see idee peaks kogu teie lähenemisviisi juhtima. Tervislik valik on lai. Kui märgid ühtivad, võite julgelt potitreeningut alustada.

Miks valmidus ületab sünnipäeva?

Uuringud näitavad, et potivalmidus ei tule ühest sünnipäevast. Arenguvalmidus kasvab aeglaselt põie kontrollist, närvisüsteemi küpsemisest, kehateadvusest, motoorsete oskuste, suhtlemise ja emotsionaalse regulatsiooniga. Kaks ühevanust last võivad sensoorse töötlemise, temperamendi ja kehateadlikkuse poolest erineda. Üks väikelaps on potitreeninguks valmis 20 kuuselt. Teine vajab kuni 3. Liiga varane surumine võib anda tagasilöögi hirmu, kinnipidamise ja võimuvõitlusega. Teadusuuringud toetavad jõulise koolituse asemel reageerivat ja toetavat lähenemist. Jälgige valmisolekut oskustes ja käitumises, mitte kuudes. Lapsel, kes järgib lihtsat kaheastmelist õpetust ja tõmbab püksid alla, on tõeline edumaa. Huvi ja koostöö on tugevad rohelised tuled. Laps, kes näitab mõlemat, on tavaliselt valmis potitreeninguga alustama.

Tavaline aken: 18 kuni 36 kuud

Uuringud viitavad soodsale ajavahemikule umbes 18–30 kuud. Paljud lapsed näitavad oma tugevaimaid märke umbes 24–27 kuu vanuselt. See ei tähenda, et iga laps peaks 2. eluaastaks treenima. Mõelge vanusele koos arenguvalmidusega. Teie laps võib olla valmis tualetitreeningu protsessi alustama veidi varem või hiljem. Otsige õiget aega potitreeningu alustamiseks, vaadates oskusi, mitte kuupäeva. Küsige endalt, millal peaksite potitreeninguga alustama, seejärel kontrollige, kas teie laps seda teeb valmis potitreeninguks igapäevaelus. Kuiv mähe pärast uinakut ja tõeline huvi vannitoa vastu räägivad rohkem kui ükski diagramm. Mõned lapsed treenivad mõne nädala pärast. Teistel kulub mitu kuud. Mõlemad teed on normaalsed. Usaldage märkide teist ringi, kui need ilmuvad.

Millises vanuses potitreeningut alustada

Vanemad küsivad sageli, millises vanuses potitreeningut alustada, ja aus vastus hõlmab paljusid. Enamik lapsi algab kuskil 18 kuu ja 3 aasta vahel. Iga laps areneb omas tempos, nii et ükski kuu ei sobi kõigile. Küsimus, millal potitreeningut alustada, kerkib päevakorda 18-kuulise, 2-aastase, 2½-aastase ja 3-aastase hea lapse külastuse ajal. Need kontrollid annavad teile loomuliku võimaluse esitada küsimusi ja võrrelda märkmeid oma lastearstiga.

Varajased alustajad (18–24 kuud)

Mõned väikelapsed näitavad enne oma teist sünnipäeva selgeid märke. Selle rühma laps suhtleb hästi oma vajadustega, ärkab uinakutest kuiva mähkmega ja kõnnib vannituppa. Ta võib aidata riideid eemaldada, näidata uudishimu poti vastu või talle ei meeldi märjad mähkmed, et nõuda vahetust. Ta võib ka küsi aluspesu nagu vanem õde-vend. Siin on oluline füüsiline liikuvus: stabiilne kõndimine ja võime üksi istuda ja püsti tõusta. Iseseisvus on samuti oluline. Teie laps peaks laskuma potile või taburetile ja ilma abita uuesti tõusma. Õpetuste mõistmine loeb ka. Väikelapsel, kes järgib lühikest kahesammulist suunda, nagu püksid alla tõmbamine ja istumine, on tõeline edumaa. See aken töötab sageli hästi, sest väikelapsed kipuvad olema uudishimulikud ja koostööaldised enne vastupanu 'ei!' faasi. Uuringud kinnitavad seda. Lastel, kes alustasid 18–24 kuu vanuselt, kulus treenimiseks 13–14 kuud, samas kui 10 kuud või vähem nendel, kes alustasid 27 kuu pärast. Noorematel alustajatel polnud suurem tõenäosus õnnetustesse sattuda ega taburetist keelduda, kuid treenimine võttis lihtsalt kauem aega. Siin võid julgelt potitreeninguga alustada, kui märgid ühtivad.

The Sweet Spot ja hilisemad starterid (24–36+ kuud)

Mis on siis parim vanus potitreeningu alustamiseks? Uuringud näitavad, et enamiku laste jaoks on 27–32 kuud magus koht. The USA-s on potitreeningu alustamise keskmine vanus praegu 33 kuud, võrreldes 24 kuuga 1970ndatel. Kõige tavalisem algusperiood on 25–30 kuud ja vähesed pered alustavad enne 18 kuud või pärast 42 kuud. Enamik lapsi alustab 21–36 kuu vanuselt, kuid ainult 40–60 protsenti lõpetab 36 kuu vanuseks. See vahe ütleb teile midagi kasulikku. Paljud lapsed õpivad ikka veel kõvasti üle oma kolmanda sünnipäeva ja see on normaalne. 32 kuu pärast alustamine võib kaasa tuua rohkem õnnetusi ja raskusi. Õige vanus potitreeninguks oleneb märkidest, mitte kalendrist. Jälgige valmisolekut oskuste ja käitumise osas. Arenguvalmidus kasvab põie kontrollist, kehateadlikkusest ja suhtlemisest. Keskmine potitreeningu/valmiduse vanus jääb 2–3 aasta vahele, nii et teie lapsel on piisavalt ruumi. Mõelge potil treenimise vanusele kui vahemikule, mitte tähtajale. Hilisem potil käimise vanus pole probleem. Paljud lapsed vajavad lihtsalt rohkem aega põie kontrolli ja kehateadlikkuse arendamiseks. Potitamine toimib kõige paremini siis, kui järgite lapse näpunäiteid. Käsitle potitreeningut kui partnerlust, mitte ajakava. Potitamine nõuab kannatlikkust ja järjekindlust.

Potitreeninguteks valmisoleku märgid: füüsiline

Füüsiline valmisolek on selgeim tõend, et teie lapse keha on poti kasutamise ideele järele jõudmas. Otsige neid märke potitreeningu valmisolekust igapäevaelus. Need ilmuvad mähkmetes, kehaasendis ja väikestes iseseisvusaktides.

Kuivad venitused ja mähkmete teadlikkus

Kuivvenitused on üks usaldusväärsemaid märke potitreeningu valmisolekust. Laps, kes jääb päeva jooksul kuivaks kaks tundi või kauem või ärkab uinakutest kuivana, vastab täpselt reeglile, mille järgi 3-päevane potitreening meetod hindab päevast valmisolekut. Kasutage seda tabelit oma kontrollnimekirjana:

Need tavalised märgid potitreeningu valmisolekust on olulisemad kui ükski teine ​​verstapost. Üks kuiv uinak on hea algus. Kuivad venitused pluss mähkmete tundmine annab märku, et tõeline valmisolek potile on tõusmas.

Motoorsed oskused ja iseseisvus

Motoorika arendamine on praktiline, kuid sageli tähelepanuta jäetud osa potitreeningu valmisolekust. Teie laps peab turvaliselt potil istuma, ilma abita püsti tõusma ja vannituppa kõndima. Kontrollige neid potitreeningu valmisoleku märke:

• Ühtlane liikumine: teie laps kõnnib tubade vahel komistamata.

• Istudes ja seistes: teie laps tõuseb üksi väikesele toolile või potile ja sealt maha.

• Riietusoskused: teie laps tõmbab elastseid vöökohaga pükse alla ja üles, mis on oluline peenmotoorika.

• Ronimine ja kükitamine: teie laps ronib astmelaual või kükitab mängu ajal.

• Üksinda riietumine: teie laps nõuab kingade või pükste jalga panemist isegi raskustes.

• Rutiinidega ühinemine: teie laps proovib hambaid või käsi ilma abita pesta.

• Järgmised juhised: teie laps saab järgida lihtsaid kaheastmelisi käske.

• Abi ei soovi: teie laps lükkab teie käed eemale, kui ta asub üksi ülesannet täitma.

Pükste üles-alla tõmbamine isegi ebatäiuslikult toetab iseseisvust. Käte pesemine vähese abiga kujundab tervislikke harjumusi. Lapsed, kes tunnevad uhkust 'üksi' tegemise üle, õpivad sageli kiiresti tualetti kasutama. Kui ootate, kuni need motoorsed oskused on paigas, saate vältida füüsilist frustratsiooni, mis võib muutuda emotsionaalseks vastupanuks. Täielikuma pildi saamiseks siduge need füüsilised näpunäited selles juhendis käsitletud seitsme valmisolekumärgi ja ekspertnõuannetega ning käsitlege iga väikest võitu edasiminekuna.

Kognitiivsed ja emotsionaalsed valmisoleku märgid

Teie lapse keha võib olla valmis enne, kui tema mõistus järele jõuab. Kognitiivsed ja emotsionaalsed märgid potitreeningu valmisolekust on sama olulised kui kuivad mähkmed. Jälgige neid näpunäiteid igapäevaelus:

• Teie laps järgib lihtsaid juhiseid, näiteks 'võtke oma kingad ja tooge need mulle'.

• Teie laps ütleb teile, et ta peab minema, kasutades sõnu, märke või žeste.

• Teie laps näitab vannitoa vastu uudishimu ja järgneb teile.

• Teie laps tõmbab märga mähet või palub vahetust.

• Teie laps tahab teha asju 'üksi'.

• Teie laps peidab end nurka kakamiseks, näidates sellega teadlikkust privaatsusest.

Juhiste ja kehasignaalide mõistmine

Täis põie märkamine on oma oskus. Eksperdid nimetavad seda interaktsiooniks, mida mõnikord kirjeldatakse kui 'kaheksandat meelt'. See tähendab, et teie laps tunneb sisemist signaali ja ühendab selle vajadusega. Selline kehatunnetus ilmneb tavaliselt umbes 12–18 kuu jooksul. Planeerimine ja probleemide lahendamine muutuvad tugevamaks kaheaastaseks saades ja pärast seda.

Saate seda oskust arendada mängides ja rääkides. Küsige: 'Kas teil on pissi- või kakatunne?' Teie laps õpib aistingule nime andma, potti kujutama ja selleni jõudmiseks plaani pidama. See on potitreeningu valmiduse süda. Laps, kes mõistab teie selgitusi, suudab järgida kogu rutiini, alates tunde märkamisest kuni abi küsimiseni.

Huvi, koostöö ja sõltumatus

Huvi ja koostöö on tugevad rohelised tuled. Uudishimulik laps, kes jälgib õdesid-vendi ja tahab järjekorda, näitab tõelisi valmisoleku märke potitreeninguks. Laps, kes väldib vannituppa või on potijuttudele vastu, räägib sulle midagi. See laps vajab rohkem aega.

Iseseisvus toidab motivatsiooni. Lapsed, kes nõuavad pükste üles-alla tõmbamist, tunnevad end uhkelt ja võimekad. Andke oma lapsele väikeseid töid ja kontrolli protsessi üle. Surve annab aga tagasilöögi. Küsimuse pealesurumine kutsub esile võimuvõitlusi ja tagasilööke. Jääge rahulikuks, pakkuge õrna kindlustunnet ja hoidke meeleolu kergena. Need emotsionaalsed märgid valmisolekust potitreeninguks ennustavad edu sageli paremini kui ükski kalendrikuupäev. Kui huvi, koostöö ja iseseisvus ühtivad füüsiliste näpunäidetega, on teie lapse potile valmidus tõenäoliselt kindel. Usaldage seda kombinatsiooni ja laske arenguvalmidusel tempot määrata.

Poisid vs tüdrukud potitreeningul

Keskmine ajastus ja mida see tegelikult tähendab

Võib-olla olete kuulnud, et tüdrukud treenivad varem kui poisid. Andmed näitavad väikseid erinevusi, mitte reeglit. Tüdrukud jõuavad sageli peamiste verstapostideni paar kuud varem. Kontrollige allolevaid mediaane:

Need lüngad näevad paberil korras välja. Päris elu on segasem. Mõned poisid näitavad üles huvi 22 kuu vanuselt. Mõned tüdrukud vajavad kuni 3. Pediaatrilised eksperdid rõhutavad, et ajakava on väga erinev ja arenguvalmidus ületab iga kord soo. Käsitlege diagrammi umbkaudse juhendina, mitte tulemustabelina.

Üldiselt ei erine täispotitamise keskmine vanus poiste ja tüdrukute vahel, kuigi üks vanem uuring näitas, et tüdrukud võivad potil käimise vajaduse väljendamisel ning soolestiku ja põie kontrollimisel olla rohkem arenenud.

Mida see siis teie pere jaoks tähendab? Tüdrukud võivad alustada veidi varem ja protsess võib nende jaoks kulgeda mõnevõrra kiiremini. See ei muuda üht teed paremaks. Teie lapse potil käimise vanus sõltub oskustest, temperamendist ja kehateadlikkusest. Jälgige oma lapse valmisoleku märke. Poiss, kes tõmbab püksid alla ja palub potti, on nüüd valmis. Tüdruk, kes peidab end ja hakkab vastu, vajab rohkem aega. Jäta vahele võrdlused nõbude ja mängurühma sõpradega. Keskenduge oma lapse märguannetele, hoidke potitreening madalal rõhul ja tähistage iga väikest sammu.

Kuidas valmistuda potitreeningu alustamiseks

Seadistamine, keel ja madalrõhupraktika

Hea ettevalmistus muudab esimesed päevad sujuvamaks. Alustuseks jälgige oma lapse praegust rutiini. Jälgige mähkmeid ja roojamist mõne päeva jooksul. Saate teada, kui teie laps tavaliselt läheb. Seejärel valige rahulik nädal, kus pole reisimist, kolimist ega uut õde-venda. Järjepidevus on siin olulisem kui kiirus.

Seadistage ruum enne alustamist. Valige lapse mõõtu pott või tugeva astmelauaga tualettpott. Laske oma lapsel aidata see välja valida. Varu hõlpsasti selgatavaid riideid, nagu elastsed vöörihmad, avarad kleidid või lihtsalt aluspesu . Ehitage väike potijaam salvrätikute, tualettpaberi, käteseebi ja raamatukorviga. Hoidke varuriided ja puhastusvahendid õnnetuste puhuks läheduses. Kleebiskaart või potiraamat lisab lõbu ilma surveta.

Keel teeb selles etapis palju tööd. Kasutage lihtsaid, asjalikke sõnu. Proovige näidata ja jutustada: laske lapsel vaadata, kuidas te vannituba kasutate, ja jutustage iga sammu valjusti. Öelge: 'Mulle tundub, et pean potile minema. Istun maha ja pissin. Siis pühin, loputan ja pesen käsi.' Üheleheküljeline piltjutt tualetist, aluspesust ja autasudest aitab ka, sest lapsed mõistavad pilte paremini kui sõnu üksi. Laske oma lapsel raamatut lugedes täielikult riides potil istuda. See loob mugavuse enne tõelist katset.

Mähkmed ja püksid võivad üleminekut hõlbustada. Chiaus mähkmed sobivad hästi uinakuteks ja ööseks ning Chiause püksid võimaldavad teie lapsel harjutada päeva jooksul riiete üles-alla tõmbamist. Mõelge neile kui sillatööriistadele, mitte sammule tagasi. Kui mõtlete, kuidas potitreeningut alustada, pidage meeles, et valmisolek kasvab rahuliku kokkupuute kaudu. Hoidke oma toon neutraalne. Jätke altkäemaksud, häbistamine ja sõimamine vahele. Käsitlege õnnetusi nagu tavaliselt ja käsitlege treeningpäevi kui sidumisaega. See mõtteviis viib teid läbi segaste hetkede.

Millal potitreening oodata või peatada

Mõnikord on targem samm oodata. Mõned selged signaalid ütlevad, et peaksite hoiduma. Teie laps võib tülitseda iga vannituppa minnes. Võib-olla karjuvad nad potti nähes. Sagedased päevased õnnetused pärast nädalatepikkust harjutamist näitavad samamoodi. Nii ka nullintress pärast kuudepikkust õrna proovimist. Suured elumuutused nõuavad ka pausi. Kolimine, uus õde-vend või vahetus lapsehoius raputab teie lapse maailma. Oodake, kuni asjad lahenevad. Alustamine enne, kui arenguvalmidus võib tagasilööki anda. Mõned lapsed hoiavad tualetis käimise vältimiseks pissi või kakat, mis võib põhjustada kõhukinnisust ja urineerimisprobleeme.

Märgid, et teie laps pole veel valmis

Võrrelge seda, mida näete selle tabeliga. See seob viivitussignaalid valmisolekumärguannetega, mida need asendavad.

Lugege parempoolset veergu oma kontrollnimekirjana. Kui teie laps jääb pikaks ajaks kuivaks ja räägib teile määrdunud mähkmest, on valmisoleku märgid olemas. Kui nad peidavad end tualeti eest ega näita üles huvi, hoidke end eemal. Regressioon toimib samamoodi. Laps, kes tegi edusamme ja äkki keeldub, vajab puhkust, mitte survet.

Peatamine ei ole ebaõnnestumine. See on hea lapsevanemaks olemine. Astuge tagasi, hoidke pott nähtaval ja lugege selle kohta raamatuid. Proovige mõne nädala pärast uuesti. Paljud pered taaskäivitavad kaks või kolm korda, enne kui see kinni jääb. Jälgige märke, et teie laps on valmis, ja järgige seejärel tema eeskuju.

Iga laps treenib potil oma ajateljel. Hilisem algus ei ole ebaõnnestumine. See tähendab lihtsalt, et teie laps vajas rohkem aega ja see on täiesti hea. Õnnetusi juhtub teel. Need on õppimise normaalne osa, mitte märk sellest, et midagi läks valesti. Kannatlikkus on siin teie kõige olulisem tööriist. Jälgige kalendri asemel potivalmiduse märke. Neid nähes tead, millal potitreeninguga julgelt alustada. Tähistage potitreeningu ajal iga väiksemat võitu. Iga kuiv venitus ja iga edukas potilkäik väärib rõõmu. Usaldage oma last, usaldage valmisoleku näpunäiteid ja võtke see päev korraga.

KKK

Kas pärast 3. eluaastat on juba liiga hilja potitreeninguga alustada?

Ei. Paljud lapsed valdavad potil juba oma kolmandat sünnipäeva. USA keskmine algusvanus on praegu umbes 33 kuud. Jälgige kalendri asemel oma lapse oskusi ja huvi. Hilisem algus ei ole ebaõnnestumine.

Kui kaua potitreening tavaliselt aega võtab?

See on väga erinev. Mõned lapsed vajavad paar nädalat. Teistel kulub mitu kuud. Noorematel startijatel kulub sageli kauem aega kui lastel, kes alustavad 27 kuu pärast. Olge järjekindel ja kannatlik. Progress liigub harva sirgjooneliselt.

Kas ma peaksin päeva jooksul kasutama tõmbeid või tavalist aluspesu?

Mõlemad võivad töötada. Ülestõmmatavad püksid võimaldavad teie lapsel harjutada riiete üles-alla tõmbamist, mis suurendab iseseisvust. Regulaarne aluspesu aitab mõnel lapsel märgata kiiremini märgata. Proovige ühte lähenemist nädala jooksul ja vaadake, kuidas teie laps reageerib.

Mis siis, kui mu lapsel läks hästi ja ta keeldub ootamatult potist?

Tehke paus. Regressioon on tavaline ja tavaliselt ajutine. Hoidke pott nähtaval, lugege selle kohta raamatuid ja proovige mõne nädala pärast uuesti. Rõhk muudab vastupanu halvemaks. Rahulik paus käivitab sageli edenemise kiiremini kui läbisurumine.

Kas ma saan potitreeninguga alustada enne, kui mu laps huvi ilmutab?

Poti saab juba varakult tutvustada, kuid päris treening mõjub kõige paremini siis, kui ilmuvad valmisolekumärgid. Õrn kokkupuude, nagu jutuajal potil istumine, suurendab mugavust. Protsessi sundimine enne, kui teie laps on selleks valmis, annab sageli tagasilöögi.