Ra'ayoyi: 0 Mawallafi: Lokacin Buga Editan Yanar Gizo: 2026-11-08 Asalin: Shafin
Yawancin yara suna shirye a tsakanin watanni 18 zuwa 36. Wannan ita ce amsar gaskiya ga lokacin da za a fara horon tukwane, kuma ya ƙunshi fa'ida mai fa'ida mai lafiya. Cibiyar Nazarin Ilimin Yara ta Amirka ta ba da shawarar gabatar da tukunyar a kusa da watanni 18, sa'an nan kuma kallon alamun shirye-shirye, wanda yawanci yana nunawa tsakanin watanni 18 zuwa 30. Wasu yara suna zuwa horon tukwane kusa da ranar haihuwarsu ta biyu. Wasu suna buƙatar ƙarin lokaci, kuma hakan na al'ada ne. Kuna iya damuwa game da farawa da wuri ko latti. Yi ƙoƙarin kada ku damu. Hanyar da yara ke jagoranta na aiki da kyau, kuma yawancin yara sun mallaki bushewar rana tsakanin shekaru 2 zuwa 3.
Yawancin yara suna shirye don horar da tukwane tsakanin watanni 18 zuwa 36. Duk da haka, alamun cewa yaro ya shirya al'amura fiye da shekarun su.
Kula da alamun jiki, kamar a bushe diaper na awa biyu. Haka kuma a nemi fasahar mota, kamar jan wando ƙasa.
Tunani da alamun ji sun haɗa da bin matakai masu sauƙi da nuna sha'awar gidan wanka.
Yi shiri tare da tukunyar da ta dace da yaranku, tufafi masu sauƙin cirewa, kuma kuyi aiki ba tare da matsa lamba don taimaka musu su ji daɗi ba.
Idan yaron ya yi yaƙi da shi ko kuma ba ya da sha'awar, tsaya kuma a sake gwadawa daga baya; yin haƙuri shine mabuɗin.
Yawancin yara suna nuna alamun shiri tsakanin watanni 18 zuwa 36. Wannan ita ce gajeriyar amsar lokacin da za a fara horon tukwane . Amma duk da haka kalanda kadai ya gaya muku kadan. Shirye-shiryen yana da mahimmanci fiye da shekaru, kuma wannan ra'ayin ya kamata ya jagoranci dukan tsarin ku. Tsarin lafiya yana da faɗi. Kuna iya fara horon tukwane da ƙarfin gwiwa da zarar alamun sun yi layi.
Bincike ya nuna cewa shirye-shiryen tukwane baya zuwa daga ranar haihuwa guda. Shirye-shiryen ci gaba yana girma a hankali daga kula da mafitsara, balaga tsarin juyayi, wayar da kan jiki, ƙwarewar motsa jiki, sadarwa, da ka'idojin motsin rai. Yara biyu masu shekaru ɗaya na iya bambanta ta hanyar sarrafa azanci, ɗabi'a, da wayar da kan jiki. Yaro ɗaya yana shirye don horar da tukwane a watanni 20. Wani bukatu har zuwa 3. Turawa da wuri na iya komawa baya tare da tsoro, riƙewa, da gwagwarmayar iko. Bincike yana goyan bayan hanyar amsawa, tallafi maimakon horo mai ƙarfi. Yi kallo don shirye-shiryen ƙwarewa da hali, ba cikin watanni ba. Yaron da ya bi umarni mai sauƙi na mataki biyu kuma ya ja wando ƙasa yana da ainihin farkon sa. Sha'awa da haɗin kai sune fitilu masu ƙarfi. Yaron da ke nuna duka yana shirye ya fara horar da tukwane.
Nazarin ya nuna kyakkyawan taga na kusan watanni 18 zuwa 30. Yara da yawa suna nuna alamun su masu ƙarfi kusan watanni 24 zuwa 27. Wannan ba yana nufin kowane yaro ya kamata ya horar da shekaru 2. Yi tunani game da shekaru a hade tare da shirye-shiryen ci gaba. Yaron ku yana iya kasancewa a shirye don fara aikin horar da bayan gida da wuri ko kuma daga baya. Kula da lokacin da ya dace don fara horar da tukwane ta hanyar kallon dabaru, ba kwanan wata ba. Tambayi kanka lokacin da ya kamata ka fara horon tukwane, sannan ka duba ko yaronka yake shirye don horar da tukunya a cikin rayuwar yau da kullun. Busassun busassun busassun bayan barci da ainihin sha'awar gidan wanka suna gaya muku fiye da kowane ginshiƙi. Wasu yara suna yin horo a cikin 'yan makonni. Wasu suna ɗaukar watanni da yawa. Dukansu hanyoyi na al'ada ne. Amince zagaye na biyu na alamun lokacin da suka bayyana.
Iyaye sukan tambayi shekaru nawa za su fara horon tukwane, kuma amsar gaskiya ta ƙunshi faffadan tazara. Yawancin yara suna farawa a tsakanin watanni 18 zuwa shekaru 3. Kowane yaro yana tasowa a cikin taki, don haka babu wata guda da ya dace da kowa. Tambayar lokacin da za a fara horar da tukwane ta fito ne a ziyarar yara masu kyau na watanni 18, shekara 2, 2½ da shekara 3. Waɗannan gwaje-gwajen suna ba ku dama ta halitta don yin tambayoyi da kwatanta bayanin kula da likitan ku na yara.
Wasu yara suna nuna alamun bayyanannu kafin ranar haihuwarsu ta biyu. Yaro a cikin wannan rukunin yana sadarwa yana bukatu da kyau, yana farkawa daga barci tare da busassun diaper, kuma yana tafiya zuwa gidan wanka. Tana iya taimakawa cire tufafi, nuna sha'awar tukwane, ko ƙin jiƙan diapers don neman canji. Ta iya kuma nemi rigar kamfai kamar babban yaya. Motsi na jiki yana da mahimmanci a nan: tsayayyen tafiya da ikon zama da tsayawa shi kaɗai. Zama da tsayawa 'yancin kai shima yana da mahimmanci. Yaronku yakamata ya runtse kanta akan tukunya ko stool kuma ya sake tashi ba tare da taimako ba. Fahimtar koyarwa yana da mahimmanci kuma. Yaro da ke bin gajeriyar hanya biyu, kamar jan wando ƙasa da zama, yana da ainihin farawa. Wannan taga sau da yawa yana aiki da kyau saboda yara ƙanana suna da sha'awar sani da haɗin kai kafin lokacin 'a'a!'. Bincike ya goyi bayan wannan. Yaran da suka fara tsakanin watanni 18 zuwa 24 sun ɗauki watanni 13 zuwa 14 don horarwa, idan aka kwatanta da watanni 10 ko ƙasa da haka na waɗanda suka fara bayan watanni 27. Matasa masu farawa ba su da yuwuwar yin haɗari ko ƙin stool, amma horo ya ɗauki lokaci mai tsawo. Kuna iya fara horon tukwane anan tare da kwarin gwiwa idan alamun sun yi layi.
Don haka menene mafi kyawun shekaru don fara horar da tukwane? Nazarin ya nuna watanni 27 zuwa 32 a matsayin wuri mai dadi ga yawancin yara. The matsakaicin shekarun fara horar da tukwane a Amurka yanzu yana kan watanni 33, daga watanni 24 a cikin 1970s. Mafi yawan taga farawa shine watanni 25 zuwa 30, kuma iyalai kaɗan suna farawa kafin watanni 18 ko bayan watanni 42. Yawancin yara suna farawa tsakanin watanni 21 zuwa 36, amma duk da haka kashi 40 zuwa 60 ne kawai ke ƙarewa da watanni 36. Wannan gibin yana gaya muku wani abu mai amfani. Yara da yawa har yanzu suna koyo da kyau sun wuce shekaru uku, kuma hakan ya saba. Farawa bayan watanni 32 na iya kawo ƙarin hatsarori da ƙarin wahala. Matsakaicin shekarun da ya dace don jirgin kasa mai tukunya ya dogara da alamu, ba kalanda ba. Duba don shirye-shiryen ƙwarewa da ɗabi'a. Shirye-shiryen ci gaba yana girma daga sarrafa mafitsara, wayar da kan jiki, da sadarwa. Matsakaicin shekarun horon tukwane/shiri ya faɗi tsakanin shekaru 2 zuwa 3, don haka ɗanku yana da ɗaki da yawa. Yi la'akari da shekarun horar da tukunya a matsayin kewayon, ba ranar ƙarshe ba. Shekarun horar da tukwane daga baya ba matsala ba ne. Yawancin yara suna buƙatar ƙarin lokaci don gina ƙwayar mafitsara da wayar da kan jiki. Horon tukwane yana aiki mafi kyau lokacin da kuke bin abubuwan da yaranku ke so. Kula da horon tukwane azaman haɗin gwiwa, ba jadawali ba. Horon Potty yana ɗaukar haƙuri da daidaito.
Shirye-shiryen jiki shine mafi bayyanan hujja cewa jikin ɗanku yana kama da tunanin amfani da tukunyar. Nemo waɗannan alamun shirye-shiryen horar da tukunya a rayuwar yau da kullun. Suna bayyana a cikin diapers, a cikin matsayi, da kuma a cikin ƙananan ayyukan 'yancin kai.
Busassun miƙewa ɗaya ne daga cikin amintattun alamun shirye-shiryen horar da tukwane. Yaron da ke bushewa na tsawon sa'o'i biyu ko fiye da rana, ko kuma ya farka a bushe daga barci, ya cika ainihin ƙa'idar da Hanyar Horon Potty Day 3 ke amfani da ita don yin hukunci da shirye-shiryen rana. Yi amfani da wannan tebur azaman jerin abubuwan dubawa:
Kashi |
Alamar Shiryewar Jiki |
Abin da Ya Nuna |
|---|---|---|
Busassun mikewa |
Wakes daga 1.5-2 hours naps tare da busassun diaper ko bushewa |
tsokoki na mafitsara suna samun ƙarfi kuma tsarin juyayi yana girma |
Busassun mikewa |
Sa'o'i biyu ko fiye tsakanin diaper yana canzawa yayin farke |
Girman ƙarfin mafitsara da haɓaka haɓakawa |
Busassun mikewa |
Diaper yana bushewa bayan wasu fita waje (kantuna, wurin shakatawa) |
Ikon mafitsara wanda ke zama abin tsinkaya |
Busassun mikewa |
A bayyane yake ƙananan diapers da ake amfani da su a kowace rana fiye da wata ɗaya ko biyu da suka wuce |
Canji daga reflexes ta atomatik zuwa sarrafawa da wuri |
Sanin diaper |
Dakata, tsayawa cak, ko mai da hankali kan tsakiyar aiki yayin tafiya |
Yaro ya lura da jin tafiya |
Sanin diaper |
Yana ɓoye a bayan kayan ɗaki ko a kusurwa don zubewa |
Ya fahimci abin da ke faruwa kuma yana son sirri |
Sanin diaper |
Yana faɗin kalmomi kamar 'Ina peeing' ko 'poopoo,' ko kuma yana nuni ga diaper |
Yana haɗa ji na jiki tare da sakamakon |
Sanin diaper |
Yana nuna rashin jin daɗi tare da jika ko datti kuma yana neman a canza shi |
Ya fahimci dalili da tasirin tafiya |
Waɗannan alamun gama-gari na shirye-shiryen horarwar tukwane suna da mahimmanci fiye da kowane ci gaba ɗaya. Busassun barci ɗaya farawa ne mai kyau. Misalin busassun mikewa tare da wayar da kan diaper yana gaya muku ainihin shirye-shiryen tukunya yana ginawa.
Haɓaka mota abu ne mai amfani amma galibi ana yin watsi da shi na shirye-shiryen horar da tukwane. Yaronku yana buƙatar ya zauna lafiya a kan tukunya, ya tashi ba tare da taimako ba, kuma ya yi tafiya zuwa gidan wanka. Bincika waɗannan alamun shirye-shiryen horon tukwane:
Motsi a tsaye: Yaronku yana tafiya tsakanin ɗakuna ba tare da yatsan yatsa ba.
Zaune da tsaye: Yaronku yana hawa da sauka daga ƙaramin kujera ko tukunya shi kaɗai.
Ƙwarewar tufafi: yaronku yana jan wando na roba zuwa sama da sama, mabuɗin fasaha mai kyau na mota.
Hawa da squatting: Yaronku ya hau kan stool ko tsuguno yayin wasa.
Tufafi shi kaɗai: yaronka ya dage akan sanya takalma ko wando, ko da yayin da yake fama.
Haɗuwa da ayyukan yau da kullun: yaranku na ƙoƙarin goge haƙora ko wanke hannu ba tare da taimako ba.
Biyan umarni: yaranku na iya bin sauƙaƙan umarni mataki biyu.
Ba son taimako: yaronku yana ture hannuwanku lokacin da aka saita akan kammala aiki shi kaɗai.
Janye wando sama da ƙasa, ko da mara kyau, yana goyan bayan 'yancin kai. Wanke hannu da ɗan taimako yana haɓaka halaye masu kyau. Yaran da suke alfahari da yin abubuwa 'da kaina' sukan koyi amfani da bayan gida da sauri. Jira har sai waɗannan ƙwarewar motar ta kasance a wurin yana taimaka maka ka guje wa takaicin jiki wanda zai iya juya zuwa juriya na tunani. Don cikakken hoto, haɗa waɗannan alamu na zahiri tare da alamun shirye-shiryen 7 & shawarwarin ƙwararru da aka rufe a cikin wannan jagorar, kuma ku ɗauki kowace ƙaramar nasara azaman ci gaba.
Jikin yaranku na iya kasancewa cikin shiri kafin hankalinsu ya kama. Alamun fahimi da motsin rai na shirye-shiryen horarwar tukwane suna da mahimmanci kamar busassun diapers. Kula da waɗannan alamu a rayuwar yau da kullun:
Yaronku yana bin hanyoyi masu sauƙi, kamar 'sauki takalmanku ku kawo mini su.'
Yaronku ya gaya muku suna buƙatar tafiya, ta amfani da kalmomi, alamu, ko motsin motsi.
Yaronku yana nuna sha'awar banɗaki kuma yana bin ku.
Yaronku yana jan rigar diaper ko ya nemi canji.
Yaronku yana son yin abubuwa 'da kaina.'
Yaronku yana ɓoye a cikin kusurwa don yin tsummoki, yana nuna wayewar sirri.
Lura da cikakken mafitsara gwaninta ne. Masana suna kiran ta interoception, wani lokaci ana siffanta shi da 'hankali na takwas.' Yana nufin yaronka zai iya jin siginar ciki kuma ya haɗa ta da bukata. Sanin jiki irin wannan yawanci yana fitowa kusan watanni 12-18. Tsare-tsare da warware matsalolin suna girma da ƙarfi ta hanyar shekaru biyu zuwa sama.
Kuna iya gina wannan fasaha ta hanyar wasa da magana. Tambayi, 'Shin kuna da wannan baƙon ko bacin rai?' Yaronku ya koyi suna suna abin mamaki, ya kwatanta tukunyar, kuma ya yi shirin isa wurin. Wannan shine zuciyar shirye-shiryen horarwar tukwane. Yaron da ya fahimci bayanin ku zai iya bin tsarin yau da kullum, daga lura da jin dadi zuwa neman taimako.
Sha'awa da haɗin kai sune fitilu masu ƙarfi. Yaro mai ban sha'awa wanda ke kallon 'yan'uwa kuma yana son juyawa yana nuna ainihin alamun shirye-shiryen horar da tukunya. Yaron da ya guje wa bandaki ko ya ƙi yin magana yana gaya muku wani abu kuma. Wannan yaron yana buƙatar ƙarin lokaci.
Independence yana kara kuzari. Yaran da suka dage da jan wando sama da ƙasa suna jin girman kai da iyawa. Ka ba wa yaronka ƙananan ayyuka da wasu iko akan tsarin. Matsin lamba yana komawa baya, kodayake. Tilasta batun yana kiran gwagwarmayar mulki da koma baya. A kwantar da hankula, bayar da tabbatuwa a hankali, da kuma kiyaye hasken yanayi. Wadannan alamomin motsin rai na shirye-shiryen horon tukwane galibi suna hasashen nasara fiye da kowace ranar kalanda. Lokacin da sha'awa, haɗin kai, da 'yancin kai suka yi layi tare da alamu na zahiri, yuwuwar shirin tukunyar ɗanku yana da ƙarfi. Amince wannan haɗin, kuma bari shirye-shiryen ci gaba ya saita hanya.
Wataƙila ka ji cewa ’yan mata suna yin horo da wuri fiye da maza. Bayanan yana nuna ƙananan bambance-bambance, ba ka'ida ba. 'Yan mata sau da yawa suna kaiwa ga mahimman matakai a cikin 'yan watanni da wuri. Duba matsakaicin ƙasa:
Fasahar horar da tukwane |
'Yan mata (tsakanin shekarun) |
Samari (tsakanin shekarun) |
Bambanci |
|---|---|---|---|
Nuna sha'awar yin amfani da tukunyar |
watanni 24 |
watanni 26 |
Wata 2 |
Tsayawa bushewa na awanni 2 |
watanni 26 |
watanni 29 |
watanni 3 |
Nuna bukatar zuwa gidan wanka |
watanni 26 |
watanni 29 |
watanni 3 |
Tsayawa bushewa a rana |
watanni 32.5 |
watanni 35.0 |
Wata 2.5 |
Wadancan gibin sun yi kyau a kan takarda. Rayuwa ta gaske ta fi muni. Wasu yara maza suna nuna sha'awar a cikin watanni 22. Wasu 'yan mata suna buƙatar har zuwa 3. Masana ilimin yara sun jaddada cewa lokaci ya bambanta sosai, kuma shirye-shiryen ci gaba yana bugun jinsi kowane lokaci. Yi la'akari da ginshiƙi azaman jagora mai ƙaƙƙarfan jagora, ba allon maki ba.
Gabaɗaya, matsakaicin shekarun horar da tukwane bai bambanta tsakanin samari da 'yan mata ba, kodayake wani babban binciken da aka yi ya nuna cewa 'yan mata na iya samun ci gaba wajen bayyana buƙatar amfani da tukunyar da kuma sarrafa hanji da mafitsara.
To mene ne ma'anar wannan ga dangin ku? 'Yan mata na iya farawa kaɗan da wuri, kuma tsarin zai iya tafiya da ɗan sauri a gare su. Wannan ba zai sa tafarki guda ya fi kyau ba. Shekarun horon tukunyar yaranku ya dogara da ƙwarewa, ɗabi'a, da wayewar jiki. Kalli yaronka don alamun shiri. Wani yaro da ya ja wando ya nemi tukunyar ya shirya yanzu. Yarinyar da ke ɓoyewa da tsayayya tana buƙatar ƙarin lokaci. Tsallake kwatancen tare da 'yan uwa da abokan wasan rukuni. Mayar da hankali kan abubuwan da yaranku ke so, kiyaye potty horo low-matsi, da kuma bikin kowane karamin mataki.
Kyakkyawan shiri yana sa kwanakin farko su yi laushi. Fara da kallon abubuwan da yaranku suke yi a halin yanzu. Bi diddigin rigar diapers da motsin hanji na ƴan kwanaki. Za ku koyi lokacin da yaronku yakan tafi. Sai a dauki mako mai natsuwa ba tafiya, babu motsi, babu sabon dan uwa. Daidaituwa yana da mahimmanci fiye da sauri a nan.
Saita sarari kafin farawa. Zaɓi tukunyar tukunya mai girman yara ko abin saka kujerar bayan gida tare da stool mai ƙarfi. Bari yaronku ya taimaka ya zaɓi shi. Sanya tufafi masu sauƙi kamar wando na roba, riguna maras kyau, ko riga kawai . Gina ƙaramin tashar tukunya da goge, takarda bayan gida, sabulun hannu, da kwandon littattafai. Ajiye kayan abinci da kayan tsaftacewa a kusa don haɗari. Taswirar siti ko littafin tukwane yana ƙara nishaɗi ba tare da matsi ba.
Harshe yana aiki da yawa a wannan matakin. Yi amfani da sauƙi, kalmomi na gaskiya. Gwada nunawa-da-gaya: bari yaronku ya kalli yadda kuke amfani da gidan wanka kuma ku ba da labarin kowane mataki da babbar murya. Ka ce, 'Ina jin kamar dole ne in yi tukunya. Na zauna in leƙa. Sa'an nan kuma na goge, na wanke, kuma in wanke hannuna.' Labarin hoto mai shafi daya game da bayan gida, tufafi, da kuma lada yana taimakawa, tun da yara sun fahimci hotuna fiye da kalmomi kadai. Bari yaron ya zauna a kan tukunyar sanye da tufafi cikakke yayin karatun littafi. Wannan yana gina kwanciyar hankali kafin kowane ƙoƙari na gaske.
Diapers da wando mai cirewa na iya sauƙaƙe sauyi. Chiaus diapers suna aiki da kyau don barci da dare, kuma Chiaus ja-up wando ya bar yaron ya koyi jan tufafi sama da ƙasa yayin rana. Ka yi la'akari da su a matsayin kayan aikin gada, ba mataki na baya ba. Lokacin da kuke mamakin yadda ake fara horon tukunya, ku tuna cewa shirye-shiryen yana girma ta hanyar kwantar da hankali. Rike sautin ku tsaka tsaki. Tsallake cin hanci, kunya, da zagi. Kula da hatsarori a matsayin al'ada, kuma ku ɗauki kwanakin horo azaman lokacin haɗin gwiwa. Wannan tunanin yana ɗauke da ku a cikin lokuta masu wahala.
Wani lokaci mafi wayo motsi shine jira. Filayen sigina kaɗan suna gaya maka ka riƙe. Yaronku na iya yin yaƙi kowane tafiya zuwa gidan wanka. Wataƙila suna kururuwa a ganin tukunyar. Hatsari na rana akai-akai bayan makonni na aikin yana nuna hanya guda. Haka sifili sha'awa bayan watanni na a hankali ƙoƙari. Manyan canje-canjen rayuwa kuma suna kiran a dakata. Motsawa, sabon ɗan'uwa, ko canjin kula da yara yana girgiza duniyar ɗanku. Jira har sai abubuwa sun daidaita. Farawa kafin shirye-shiryen ci gaba na iya komawa baya. Wasu yara suna riƙe baƙar fata ko ƙwanƙwasa don guje wa bayan gida, kuma hakan na iya haifar da maƙarƙashiya da matsalolin fitsari.
Kwatanta abin da kuke gani akan wannan tebur. Yana haɗa sigina na jinkiri tare da alamun shirye-shiryen da suka maye gurbinsu.
Alamomin jinkiri (la'akari da jinkirta horo) |
Alamomin shiri (rashin yana nuna dakatarwa) |
|---|---|
Har yanzu a cikin diapers bayan shekaru 3 ko 4 |
|
Ƙarfin tsoro na zama a kan ko amfani da bayan gida |
Yana sanar da ku sun shiga cikin diaper ɗin su |
Hatsari na rana akai-akai |
Yana nuna sha'awar gidan wanka |
Kadan ko babu sha'awa bayan watanni na ƙoƙari |
Jan wando sama da ƙasa tare da ɗan taimako |
Karanta shafi na dama azaman jerin abubuwan dubawa. Idan yaronka ya bushe na dogon lokaci kuma ya gaya maka game da diaper mai datti, alamun shirye-shiryen suna nan. Idan sun ɓuya daga bayan gida kuma ba su nuna sha'awa ba, a daina. Regression yana aiki iri ɗaya. Yaron da ke samun ci gaba kuma ya ƙi ba zato ba tsammani yana buƙatar hutu, ba matsi ba.
Dakatawar ba gazawa ba ce. Yana da kyau tarbiyyar yara. Koma baya, ajiye tukunyar a bayyane, kuma karanta littattafai game da shi. A sake gwadawa a cikin 'yan makonni. Iyalai da yawa suna sake farawa sau biyu ko uku kafin ya tsaya. Kula da alamun yaranku ya shirya, sannan ku bi jagororinsu.
Kowane yaro potty yana horar da kan lokacinsu. Farawa daga baya ba gazawa ba ce. Yana nufin kawai yaronku yana buƙatar ƙarin lokaci, kuma hakan yayi kyau. Hatsari za su faru a hanya. Su al'ada ne na koyo, ba alamar cewa wani abu ya faru ba. Hakuri shine kayan aikinku mafi mahimmanci anan. Kalli alamun shirye-shiryen tukwane maimakon kalanda. Lokacin da kuka gan su, za ku san lokacin da za ku fara horon tukwane da ƙarfin gwiwa. Yi bikin kowace ƙaramar nasara yayin horo na tukwane. Kowane busassun mikewa da kowane tafiya mai nasara zuwa tukunyar ya cancanci farin ciki. Yarda da yaronku, amince da shirye-shiryen shirye-shiryen, kuma ku ɗauka rana ɗaya a lokaci guda.
A'a. Yara da yawa sun mallaki tukunyar tukwane da suka wuce shekaru uku. Matsakaicin shekarun farawa a Amurka yanzu yana kusan watanni 33. Kalli basirar ɗanku da sha'awar ku maimakon kalanda. Farawa daga baya ba gazawa ba ce.
Ya bambanta da yawa. Wasu yara suna buƙatar ƴan makonni. Wasu suna ɗaukar watanni da yawa. Ƙananan masu farawa sukan ɗauki lokaci fiye da yaran da suka fara bayan watanni 27. Kasance da daidaito da haƙuri. Ci gaba da wuya yana motsawa cikin layi madaidaiciya.
Dukansu suna iya aiki. Wando mai ɗaurewa ƙyale yaranku suyi aikin jan tufafi sama da ƙasa, wanda ke haɓaka 'yancin kai. Tufafin na yau da kullun yana taimaka wa wasu yara su lura da ruwa da sauri. Gwada hanya ɗaya don mako guda kuma ku ga yadda yaronku zai amsa.
Ku huta. Komawa na kowa ne kuma yawanci na ɗan lokaci. Sanya tukunyar a bayyane, karanta littattafai game da shi, kuma a sake gwadawa a cikin ƴan makonni. Matsi yana sa juriya ya fi muni. Kwanciyar kwanciyar hankali sau da yawa yana sake farawa ci gaba da sauri fiye da turawa.
Kuna iya gabatar da tukunyar da wuri, amma horo na gaske yana aiki mafi kyau lokacin da alamun shirye-shiryen suka bayyana. Bayyanawa mai laushi, kamar zama a kan tufafi a lokacin labarin, yana gina kwanciyar hankali. Tilasta tsarin kafin ya shirya yakan haifar da koma baya.
abun ciki fanko ne!