पॉटी प्रशिक्षण कब शुरू करें: आयु सीमा और तैयारी के संकेत

अधिकांश बच्चे 18 से 36 महीने के बीच तैयार हो जाते हैं। पॉटी प्रशिक्षण कब शुरू करना है इसका यह ईमानदार उत्तर है, और इसमें एक विस्तृत, स्वस्थ रेंज शामिल है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का सुझाव है कि 18 महीने के आसपास पॉटी शुरू करें, फिर स्पष्ट तत्परता के संकेतों पर नजर रखें, जो आमतौर पर 18 से 30 महीने के बीच दिखाई देते हैं। कुछ बच्चे अपने दूसरे जन्मदिन के करीब पॉटी प्रशिक्षण लेते हैं। दूसरों को अधिक समय की आवश्यकता होती है, और यह सामान्य भी है। आप बहुत जल्दी या बहुत देर से शुरू करने को लेकर चिंतित हो सकते हैं। कोशिश करें कि तनाव न लें. बच्चों के नेतृत्व वाला दृष्टिकोण अच्छा काम करता है, और अधिकांश बच्चे 2 से 3 साल की उम्र के बीच दिन के समय शुष्कता से पीड़ित हो जाते हैं।

चाबी छीनना

• अधिकांश बच्चे 18 से 36 महीने के बीच पॉटी प्रशिक्षण के लिए तैयार होते हैं। हालाँकि, यह संकेत कि बच्चा तैयार है, उसकी उम्र से अधिक मायने रखता है।

• भौतिक संकेतों पर नज़र रखें, जैसे कि डायपर को सुखाएं । दो घंटे तक मोटर कौशल पर भी ध्यान दें, जैसे पैंट को नीचे खींचना।

• सोचने और महसूस करने के संकेतों में सरल निर्देशों का पालन करना और बाथरूम में रुचि दिखाना शामिल है।

• ऐसी पॉटी के साथ तैयार हो जाइए जो आपके बच्चे के लिए फिट हो, ऐसे कपड़े जो उतारने में आसान हों, और उन्हें आरामदायक महसूस कराने के लिए बिना किसी दबाव के अभ्यास करें।

• यदि आपका बच्चा इससे लड़ता है या दिलचस्पी नहीं लेता है, तो रुकें और बाद में पुनः प्रयास करें; धैर्यवान रहना महत्वपूर्ण है.

पॉटी प्रशिक्षण कब शुरू करें: संक्षिप्त उत्तर

अधिकांश बच्चे 18 से 36 महीने के बीच तत्परता के लक्षण दिखाते हैं। यह कब करना है इसका संक्षिप्त उत्तर है पॉटी प्रशिक्षण शुरू करें . फिर भी अकेले कैलेंडर आपको बहुत कम बताता है। तत्परता उम्र से अधिक महत्वपूर्ण है, और यह विचार आपके संपूर्ण दृष्टिकोण का मार्गदर्शन करना चाहिए। स्वस्थ्य सीमा विस्तृत है. एक बार लक्षण दिखने पर आप आत्मविश्वास के साथ पॉटी प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

तत्परता जन्मदिन को मात क्यों देती है?

शोध से पता चलता है कि पॉटी की तैयारी एक ही जन्मदिन से नहीं आती है। मूत्राशय पर नियंत्रण, तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता, शरीर की जागरूकता, मोटर कौशल, संचार और भावनात्मक विनियमन से विकासात्मक तत्परता धीरे-धीरे बढ़ती है। एक ही उम्र के दो बच्चे संवेदी प्रसंस्करण, स्वभाव और शारीरिक जागरूकता में भिन्न हो सकते हैं। एक बच्चा 20 महीने में पॉटी प्रशिक्षण के लिए तैयार हो जाता है। अन्य को 3 तक की आवश्यकता है। बहुत जल्दी दबाव डालने से डर, रोक-टोक और शक्ति संघर्ष का उल्टा असर हो सकता है। अनुसंधान ज़ोरदार प्रशिक्षण के बजाय एक उत्तरदायी, सहायक दृष्टिकोण का समर्थन करता है। कौशल और व्यवहार में तत्परता का ध्यान रखें, महीनों में नहीं। एक बच्चा जो सरल दो-चरणीय निर्देश का पालन करता है और पैंट नीचे खींचता है, उसकी असली शुरुआत होती है। रुचि और सहयोग मजबूत हरी बत्तियाँ हैं। एक बच्चा जो दोनों दिखाता है वह आमतौर पर पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने के लिए तैयार होता है।

विशिष्ट विंडो: 18 से 36 महीने

अध्ययन लगभग 18 से 30 महीने की अनुकूल अवधि की ओर इशारा करते हैं। कई बच्चे 24 से 27 महीने के आसपास अपने सबसे मजबूत लक्षण दिखाते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हर बच्चे को 2 साल की उम्र तक प्रशिक्षित होना चाहिए। विकासात्मक तैयारी के साथ उम्र के बारे में सोचें। आपका बच्चा शौचालय प्रशिक्षण प्रक्रिया को थोड़ा पहले या बाद में शुरू करने के लिए तैयार हो सकता है। पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने के लिए सही समय का ध्यान कौशल को देखकर रखें, तारीख को नहीं। अपने आप से पूछें कि आपको पॉटी ट्रेनिंग कब शुरू करनी चाहिए, फिर जांचें कि आपका बच्चा है या नहीं पॉटी प्रशिक्षण के लिए तैयार । दैनिक जीवन में झपकी के बाद एक सूखा डायपर और बाथरूम में वास्तविक रुचि आपको किसी भी चार्ट से कहीं अधिक बताती है। कुछ बच्चे कुछ हफ़्तों में प्रशिक्षण लेते हैं। दूसरों को कई महीने लग जाते हैं. दोनों रास्ते सामान्य हैं. संकेतों के दूसरे दौर पर तब भरोसा करें जब वे प्रकट हों।

पॉटी ट्रेनिंग किस उम्र में शुरू करें?

माता-पिता अक्सर पूछते हैं कि पॉटी प्रशिक्षण किस उम्र में शुरू करना चाहिए, और ईमानदार उत्तर व्यापक दायरे को कवर करता है। अधिकांश बच्चों की शुरुआत 18 महीने से 3 साल के बीच होती है। प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है, इसलिए कोई भी एक महीना सभी के लिए उपयुक्त नहीं होता। पॉटी प्रशिक्षण कब शुरू किया जाए यह सवाल 18 महीने, 2 साल, ढाई साल और 3 साल के शिशु दौरे पर आता है। वे चेकअप आपको प्रश्न पूछने और अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नोट्स की तुलना करने का स्वाभाविक मौका देते हैं।

प्रारंभिक शुरुआत (18 से 24 महीने)

कुछ बच्चे अपने दूसरे जन्मदिन से पहले स्पष्ट संकेत दिखाते हैं। इस समूह का एक बच्चा अपनी ज़रूरतों के बारे में अच्छे से बताता है, सूखे डायपर के साथ झपकी से उठता है और बाथरूम की ओर चल देता है। वह कपड़े उतारने में मदद कर सकती है, पॉटी के बारे में उत्सुकता दिखा सकती है, या गीले डायपर को इतना नापसंद कर सकती है कि बदलाव का अनुरोध कर सके। वह भी हो सकती है अंडरवियर माँगें । बड़े भाई-बहन की तरह यहां शारीरिक गतिशीलता मायने रखती है: स्थिर चलना और अकेले बैठने और खड़े होने की क्षमता। बैठने और खड़े होने की स्वतंत्रता भी मायने रखती है। आपके बच्चे को पॉटी या स्टूल पर लेट जाना चाहिए और बिना किसी मदद के फिर से उठना चाहिए। निर्देश की समझ भी मायने रखती है। एक बच्चा जो दो-चरणीय छोटी दिशा का पालन करता है, जैसे कि पैंट नीचे खींचना और बैठना, उसकी वास्तविक शुरुआत होती है। यह विंडो अक्सर अच्छी तरह से काम करती है क्योंकि बच्चे प्रतिरोधी 'नहीं!' चरण से पहले जिज्ञासु और सहयोगी होते हैं। शोध इसका समर्थन करता है। जिन बच्चों ने 18 से 24 महीने के बीच प्रशिक्षण शुरू किया उन्हें प्रशिक्षण में 13 से 14 महीने लगे, जबकि 27 महीने के बाद प्रशिक्षण शुरू करने वालों को 10 महीने या उससे कम समय लगा। युवा शुरुआत करने वालों के साथ दुर्घटना होने या मल त्यागने की संभावना नहीं थी, लेकिन प्रशिक्षण में अधिक समय लगा। यदि संकेत मिलते हैं तो आप आत्मविश्वास के साथ यहां पॉटी प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

द स्वीट स्पॉट और बाद की शुरुआत (24 से 36+ महीने)

तो पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने की सबसे अच्छी उम्र क्या है? अध्ययन बताते हैं कि 27 से 32 महीने अधिकांश बच्चों के लिए सबसे पसंदीदा समय होते हैं। पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने की औसत आयु अब 33 महीने हो गई है, जो 1970 के दशक में 24 महीने थी। अमेरिका में सबसे आम शुरुआती अवधि 25 से 30 महीने है, और कुछ परिवार 18 महीने से पहले या 42 महीने के बाद शुरू करते हैं। अधिकांश बच्चों की शुरुआत 21 से 36 महीने के बीच होती है, फिर भी केवल 40 से 60 प्रतिशत बच्चे ही 36 महीने तक समाप्त होते हैं। वह अंतर आपको कुछ उपयोगी बताता है। कई बच्चे अपने तीसरे जन्मदिन के बाद भी अच्छी तरह से सीख रहे हैं, और यह सामान्य है। 32 महीने के बाद शुरू करने से अधिक दुर्घटनाएँ और अधिक कठिनाई हो सकती है। पॉटी ट्रेनिंग की सही उम्र संकेतों पर निर्भर करती है, कैलेंडर पर नहीं। कौशल और व्यवहार में तत्परता पर नजर रखें। मूत्राशय पर नियंत्रण, शरीर की जागरूकता और संचार से विकासात्मक तत्परता बढ़ती है। पॉटी प्रशिक्षण/तत्परता की औसत आयु 2 से 3 वर्ष के बीच होती है, इसलिए आपके बच्चे के पास पर्याप्त जगह है। पॉटी प्रशिक्षण की उम्र को एक सीमा के रूप में सोचें, समय सीमा के रूप में नहीं। बाद में पॉटी-प्रशिक्षण की उम्र कोई समस्या नहीं है। कई बच्चों को मूत्राशय पर नियंत्रण और शारीरिक जागरूकता विकसित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। पॉटी प्रशिक्षण तब सबसे अच्छा काम करता है जब आप अपने बच्चे के संकेतों का पालन करते हैं। पॉटी प्रशिक्षण को एक साझेदारी के रूप में मानें, शेड्यूल के रूप में नहीं। पॉटी प्रशिक्षण के लिए धैर्य और निरंतरता की आवश्यकता होती है।

पॉटी प्रशिक्षण के लिए तैयारी के संकेत: शारीरिक

शारीरिक तत्परता इस बात का स्पष्ट प्रमाण है कि आपके बच्चे का शरीर पॉटी का उपयोग करने के विचार को समझ रहा है। रोजमर्रा की जिंदगी में पॉटी प्रशिक्षण के लिए तत्परता के इन संकेतों को देखें। वे डायपर में, मुद्रा में और स्वतंत्रता के छोटे-छोटे कृत्यों में दिखाई देते हैं।

शुष्क खिंचाव और डायपर जागरूकता

सूखा खिंचाव पॉटी प्रशिक्षण की तैयारी के सबसे विश्वसनीय संकेतों में से एक है। एक बच्चा जो दिन के दौरान दो घंटे या उससे अधिक समय तक सूखा रहता है, या झपकी के बाद सूखा उठता है, वह उस सटीक नियम को पूरा करता है जिसका उपयोग 3 दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण विधि दिन की तैयारी का आकलन करने के लिए करती है। इस तालिका को अपनी चेकलिस्ट के रूप में उपयोग करें:

पॉटी प्रशिक्षण की तैयारी के ये सामान्य संकेत किसी भी एक मील के पत्थर से अधिक मायने रखते हैं। एक सूखी झपकी एक अच्छी शुरुआत है। ड्राई स्ट्रेच और डायपर जागरूकता का एक पैटर्न आपको बताता है कि असली पॉटी की तैयारी बढ़ रही है।

मोटर कौशल और स्वतंत्रता

मोटर विकास पॉटी प्रशिक्षण की तैयारी का एक व्यावहारिक लेकिन अक्सर अनदेखा हिस्सा है। आपके बच्चे को पॉटी पर सुरक्षित रूप से बैठना होगा, बिना किसी मदद के खड़ा होना होगा और बाथरूम तक जाना होगा। पॉटी प्रशिक्षण की तैयारी के इन संकेतों की जाँच करें:

• स्थिर गति: आपका बच्चा बिना लड़खड़ाए कमरों के बीच चलता है।

• बैठना और खड़े होना: आपका बच्चा छोटी कुर्सी या पॉटी पर अकेले ही चढ़ता-उतरता है।

• वस्त्र कौशल: आपका बच्चा इलास्टिक-कमर पैंट को नीचे और ऊपर खींचता है, जो एक महत्वपूर्ण मोटर कौशल है।

• चढ़ना और बैठना: आपका बच्चा खेल के दौरान स्टूल पर चढ़ जाता है या बैठ जाता है।

• अकेले कपड़े पहनना: आपका बच्चा संघर्ष करते हुए भी जूते या पैंट पहनने की जिद करता है।

• दिनचर्या में शामिल होना: आपका बच्चा बिना मदद के दाँत ब्रश करने या हाथ धोने की कोशिश करता है।

• निम्नलिखित दिशानिर्देश: आपका बच्चा सरल दो-चरणीय आदेशों का पालन कर सकता है।

• कोई मदद नहीं चाहना: जब आपका बच्चा अकेले कोई काम पूरा करने जाता है तो वह आपके हाथों को दूर धकेल देता है।

पैंट को ऊपर-नीचे खींचना, भले ही अपूर्ण रूप से, स्वतंत्रता का समर्थन करता है। थोड़ी-थोड़ी मदद से हाथ धोने से स्वस्थ आदतें बनती हैं। जो बच्चे 'अकेले' काम करने में गर्व महसूस करते हैं वे अक्सर शौचालय का उपयोग करना जल्दी सीख जाते हैं। इन मोटर कौशलों के ठीक होने तक प्रतीक्षा करने से आपको शारीरिक निराशा से बचने में मदद मिलती है जो भावनात्मक प्रतिरोध में बदल सकती है। पूरी तस्वीर के लिए, इन भौतिक संकेतों को इस गाइड में शामिल 7 तत्परता संकेतों और विशेषज्ञ युक्तियों के साथ जोड़ें, और प्रत्येक छोटी जीत को प्रगति के रूप में मानें।

संज्ञानात्मक और भावनात्मक तत्परता के संकेत

आपके बच्चे का शरीर उनके दिमाग को पकड़ने से पहले तैयार हो सकता है। पॉटी प्रशिक्षण की तैयारी के संज्ञानात्मक और भावनात्मक संकेत सूखे डायपर के समान ही मायने रखते हैं। दैनिक जीवन में इन संकेतों पर नज़र रखें:

• आपका बच्चा सरल निर्देशों का पालन करता है, जैसे 'अपने जूते लाओ और उन्हें मेरे पास लाओ।'

• आपका बच्चा आपको शब्दों, संकेतों या इशारों का उपयोग करके बताता है कि उसे जाने की ज़रूरत है।

• आपका बच्चा बाथरूम के बारे में उत्सुकता दिखाता है और आपके पीछे-पीछे चलता है।

• आपका बच्चा गीले डायपर को खींचता है या बदलने के लिए कहता है।

• आपका बच्चा ''अकेले'' काम करना चाहता है।

• आपका बच्चा गोपनीयता के प्रति जागरूकता दिखाते हुए शौच करने के लिए एक कोने में छिप जाता है।

निर्देशों और शारीरिक संकेतों को समझना

भरे हुए मूत्राशय को देखना अपना कौशल है। विशेषज्ञ इसे इंटरओसेप्शन कहते हैं, जिसे कभी-कभी 'आठवीं इंद्रिय' के रूप में वर्णित किया जाता है। इसका मतलब है कि आपका बच्चा एक आंतरिक संकेत महसूस कर सकता है और इसे किसी आवश्यकता से जोड़ सकता है। इस तरह की शारीरिक जागरूकता आम तौर पर 12-18 महीनों के आसपास उभरती है। योजना बनाना और समस्या-समाधान दो साल और उससे अधिक उम्र तक मजबूत हो जाता है।

आप इस कौशल को खेल और बातचीत के माध्यम से विकसित कर सकते हैं। पूछें, 'क्या आपको पेशाब या मल त्यागने जैसी अनुभूति होती है?' आपका बच्चा अनुभूति का नाम बताना, पॉटी की तस्वीर खींचना और वहां पहुंचने की योजना बनाना सीखता है। यह पॉटी प्रशिक्षण की तैयारी का मूल है। एक बच्चा जो आपके स्पष्टीकरण को समझता है, वह भावना को समझने से लेकर मदद मांगने तक, पूरी दिनचर्या का पालन कर सकता है।

हित, सहयोग और स्वतंत्रता

रुचि और सहयोग मजबूत हरी बत्तियाँ हैं। एक जिज्ञासु बच्चा जो भाई-बहनों को देखता है और बारी चाहता है, पॉटी प्रशिक्षण के लिए तत्परता के वास्तविक लक्षण दिखा रहा है। एक बच्चा जो बाथरूम जाने से बचता है या पॉटी की बात का विरोध करता है, वह भी आपको कुछ बता रहा है। उस बच्चे को अधिक समय चाहिए.

स्वतंत्रता प्रेरणा को बढ़ावा देती है। जो बच्चे पैंट को ऊपर-नीचे खींचने की जिद करते हैं, वे खुद को गौरवान्वित और सक्षम महसूस करते हैं। अपने बच्चे को छोटे-छोटे काम दें और प्रक्रिया पर कुछ नियंत्रण दें। हालाँकि, दबाव उल्टा असर करता है। इस मुद्दे को थोपना सत्ता संघर्ष और असफलताओं को आमंत्रित करता है। शांत रहें, सौम्य आश्वासन दें और मूड को हल्का रखें। पॉटी प्रशिक्षण के लिए तत्परता के ये भावनात्मक संकेत अक्सर किसी भी कैलेंडर तिथि से बेहतर सफलता की भविष्यवाणी करते हैं। जब रुचि, सहयोग और स्वतंत्रता भौतिक संकेतों के साथ मेल खाती है, तो आपके बच्चे की पॉटी की तैयारी संभवतः ठोस होती है। उस संयोजन पर भरोसा करें, और विकासात्मक तत्परता को गति निर्धारित करने दें।

पॉटी प्रशिक्षण में लड़के बनाम लड़कियाँ

औसत समय और इसका वास्तव में क्या मतलब है

आपने सुना होगा कि लड़कियां लड़कों से पहले ट्रेनिंग करती हैं। डेटा छोटे अंतर दिखाता है, कोई नियम नहीं. लड़कियाँ अक्सर कुछ महीने पहले ही महत्वपूर्ण उपलब्धियाँ हासिल कर लेती हैं। नीचे मध्यस्थों की जाँच करें:

वे अंतराल कागज पर साफ-सुथरे दिखते हैं। वास्तविक जीवन अधिक गंदा है. कुछ लड़के 22 महीने की उम्र में रुचि दिखाते हैं। कुछ लड़कियों को 3 तक की आवश्यकता होती है। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि समयसीमा व्यापक रूप से भिन्न होती है, और विकासात्मक तत्परता हर बार लिंग को मात देती है। चार्ट को एक रफ गाइड के रूप में मानें, स्कोरबोर्ड के रूप में नहीं।

कुल मिलाकर, पूर्ण पॉटी प्रशिक्षण की औसत आयु लड़कों और लड़कियों के बीच भिन्न नहीं होती है, हालांकि एक पुराने अध्ययन से पता चलता है कि लड़कियां पॉटी का उपयोग करने की आवश्यकता को व्यक्त करने और आंत्र और मूत्राशय पर नियंत्रण में महारत हासिल करने में अधिक उन्नत हो सकती हैं।

तो आपके परिवार के लिए इसका क्या मतलब है? लड़कियाँ थोड़ा पहले शुरू कर सकती हैं, और उनके लिए यह प्रक्रिया कुछ तेज़ हो सकती है। इससे कोई एक रास्ता बेहतर नहीं बन जाता. आपके बच्चे की पॉटी-प्रशिक्षण की उम्र कौशल, स्वभाव और शारीरिक जागरूकता पर निर्भर करती है। तत्परता के संकेतों के लिए अपने बच्चे पर नज़र रखें। एक लड़का जो अपनी पैंट नीचे खींचता है और पॉटी मांगता है, अब तैयार है। एक लड़की जो छिपती है और विरोध करती है उसे अधिक समय की आवश्यकता होती है। चचेरे भाई-बहनों और प्लेग्रुप के दोस्तों से तुलना करना छोड़ दें। अपने बच्चे के संकेतों पर ध्यान दें, रखें पॉटी प्रशिक्षण कम दबाव, और हर छोटे कदम का जश्न मनाएं।

पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने की तैयारी कैसे करें

सेटअप, भाषा, और कम दबाव अभ्यास

अच्छी तैयारी पहले दिनों को आसान बनाती है। अपने बच्चे की वर्तमान दिनचर्या को देखकर शुरुआत करें। कुछ दिनों तक गीले डायपर और मल त्याग पर नज़र रखें। जब आपका बच्चा आमतौर पर जाएगा तब आप सीखेंगे। फिर एक शांत सप्ताह चुनें जिसमें कोई यात्रा न हो, कोई हलचल न हो और कोई नया भाई-बहन न हो। यहां गति से अधिक निरंतरता मायने रखती है।

आरंभ करने से पहले स्थान व्यवस्थित करें. बच्चों के आकार की पॉटी या मजबूत स्टेप स्टूल वाली टॉयलेट सीट चुनें। अपने बच्चे को इसे चुनने में मदद करने दें। इलास्टिक कमरबंद, ढीले कपड़े आदि जैसे आसानी से पहने जाने वाले कपड़ों का स्टॉक रखें सिर्फ अंडरवियर . वाइप्स, टॉयलेट पेपर, हाथ साबुन और किताबों की एक टोकरी के साथ एक छोटा पॉटी स्टेशन बनाएं। दुर्घटनाओं से बचने के लिए अतिरिक्त कपड़े और सफाई का सामान पास में रखें। स्टिकर चार्ट या पॉटी बुक बिना किसी दबाव के मनोरंजन बढ़ाती है।

इस स्तर पर भाषा बहुत काम करती है। सरल, तथ्यपरक शब्दों का प्रयोग करें। दिखाने और बताने का प्रयास करें: अपने बच्चे को आपको बाथरूम का उपयोग करते हुए देखने दें और प्रत्येक चरण को ज़ोर से बताएं। कहें, 'मुझे लगता है कि मुझे पॉटी जाना है। मैं बैठ जाता हूं और पेशाब कर देता हूं। फिर मैं पोंछता हूं, फ्लश करता हूं और अपने हाथ धोता हूं।' शौचालय, अंडरवियर और पुरस्कारों के बारे में एक पेज की चित्र कहानी भी मदद करती है, क्योंकि बच्चे केवल शब्दों की तुलना में चित्रों को बेहतर समझते हैं। किताब पढ़ते समय अपने बच्चे को पूरे कपड़े पहनकर पॉटी पर बैठने दें। यह किसी भी वास्तविक प्रयास से पहले आराम पैदा करता है।

डायपर और पुल-अप पैंट संक्रमण को आसान बना सकते हैं। Chiaus डायपर झपकी और रात भर के लिए अच्छा काम करते हैं, और चिआउस पुल-अप पैंट आपके बच्चे को दिन के दौरान कपड़े ऊपर और नीचे खींचने का अभ्यास करने देती है। उन्हें एक पुल के उपकरण के रूप में सोचें, एक कदम पीछे जाने के लिए नहीं। जब आप आश्चर्य करते हैं कि पॉटी प्रशिक्षण कैसे शुरू करें, तो याद रखें कि शांत प्रदर्शन से तत्परता बढ़ती है। अपना लहजा तटस्थ रखें. रिश्वत देना, अपमानित करना और डांटना छोड़ें। दुर्घटनाओं को सामान्य मानें और प्रशिक्षण के दिनों को जुड़ाव का समय मानें। वह मानसिकता आपको गन्दे क्षणों में ले जाती है।

पॉटी प्रशिक्षण के लिए कब प्रतीक्षा करें या रोकें

कभी-कभी सबसे बुद्धिमानी भरा कदम इंतजार करना होता है। कुछ स्पष्ट संकेत आपको रुकने के लिए कहते हैं। आपका बच्चा हर बार बाथरूम जाने के लिए संघर्ष कर सकता है। शायद पॉटी को देखकर उनकी चीख निकल जाए. कई हफ़्तों के अभ्यास के बाद बार-बार दिन के समय होने वाली दुर्घटनाएँ इसी ओर इशारा करती हैं। महीनों की कोमल कोशिश के बाद भी कोई दिलचस्पी नहीं है। जीवन में बड़े बदलावों के लिए भी विराम की आवश्यकता होती है। एक कदम, एक नया भाई-बहन, या बच्चे की देखभाल में बदलाव आपके बच्चे की दुनिया को हिला देता है। चीजें व्यवस्थित होने तक प्रतीक्षा करें. विकासात्मक तैयारी से पहले शुरुआत करना उल्टा असर डाल सकता है। कुछ बच्चे शौचालय जाने से बचने के लिए पेशाब या मल को रोक लेते हैं और इससे कब्ज और मूत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

संकेत आपका बच्चा अभी तक तैयार नहीं है

आप जो देखते हैं उसकी तुलना इस तालिका से करें। यह विलंब संकेतों को उनके द्वारा प्रतिस्थापित तत्परता संकेतों के साथ जोड़ता है।

अपनी चेकलिस्ट के रूप में सही कॉलम पढ़ें। यदि आपका बच्चा लंबे समय तक सूखा रहता है और आपको गंदे डायपर के बारे में बताता है, तो तत्परता के संकेत हैं। यदि वे शौचालय से छिपते हैं और कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं, तो रुकें। प्रतिगमन उसी तरह काम करता है। एक बच्चा जो प्रगति कर रहा था और अचानक मना कर देता है उसे दबाव की नहीं बल्कि ब्रेक की जरूरत है।

रुकना विफलता नहीं है. यह अच्छा पालन-पोषण है. पीछे हटें, पॉटी को दृश्यमान रखें और इसके बारे में किताबें पढ़ें। कुछ हफ़्तों में पुनः प्रयास करें. कई परिवार इसे ख़त्म होने से पहले दो या तीन बार पुनः आरंभ करते हैं। उन संकेतों पर नज़र रखें जो आपका बच्चा तैयार है, फिर उनके नेतृत्व का पालन करें।

प्रत्येक बच्चा अपनी टाइमलाइन पर पॉटी ट्रेनिंग करता है। बाद में की गई शुरुआत विफलता नहीं है. इसका सीधा सा मतलब है कि आपके बच्चे को अधिक समय की आवश्यकता है, और यह बिल्कुल ठीक है। रास्ते में दुर्घटनाएं होंगी. वे सीखने का एक सामान्य हिस्सा हैं, यह संकेत नहीं कि कुछ गलत हो गया। यहां धैर्य आपका सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है। कैलेंडर के बजाय पॉटी की तैयारी के संकेतों पर ध्यान दें। जब आप उन्हें देखेंगे, तो आपको पता चल जाएगा कि आत्मविश्वास के साथ पॉटी ट्रेनिंग कब शुरू करनी है। पॉटी प्रशिक्षण के दौरान हर छोटी जीत का जश्न मनाएं। प्रत्येक शुष्क क्षेत्र और पॉटी की प्रत्येक सफल यात्रा उत्साहवर्धन की पात्र है। अपने बच्चे पर भरोसा करें, तैयारी के संकेतों पर भरोसा करें और एक समय में एक दिन इस पर ध्यान दें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या 3 साल की उम्र के बाद पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने में बहुत देर हो चुकी है?

नहीं, बहुत से बच्चे अपने तीसरे जन्मदिन से पहले ही पॉटी में महारत हासिल कर लेते हैं। अमेरिका में औसत प्रारंभिक आयु अब लगभग 33 महीने बैठती है। कैलेंडर के बजाय अपने बच्चे के कौशल और रुचि पर ध्यान दें। बाद में की गई शुरुआत विफलता नहीं है.

पॉटी प्रशिक्षण में आमतौर पर कितना समय लगता है?

यह बहुत भिन्न होता है. कुछ बच्चों को कुछ सप्ताह की आवश्यकता होती है। दूसरों को कई महीने लग जाते हैं. कम उम्र के बच्चे अक्सर 27 महीने के बाद शुरुआत करने वाले बच्चों की तुलना में अधिक समय लेते हैं। लगातार और धैर्यवान बने रहें. प्रगति शायद ही कभी एक सीधी रेखा में चलती है।

क्या मुझे दिन के दौरान पुल-अप्स या नियमित अंडरवियर का उपयोग करना चाहिए?

दोनों काम कर सकते हैं. पुल-अप पैंट आपके बच्चे को कपड़ों को ऊपर-नीचे खींचने का अभ्यास कराती है, जिससे स्वतंत्रता का निर्माण होता है। नियमित अंडरवियर कुछ बच्चों को गीलेपन को तेजी से नोटिस करने में मदद करता है। एक सप्ताह तक एक तरीका आज़माएँ और देखें कि आपका बच्चा कैसी प्रतिक्रिया देता है।

यदि मेरा बच्चा अच्छा कर रहा हो और अचानक पॉटी करने से इंकार कर दे तो क्या होगा?

एक ब्रेक ले लो। प्रतिगमन सामान्य और आमतौर पर अस्थायी है। पॉटी को दृश्यमान रखें, इसके बारे में किताबें पढ़ें और कुछ हफ्तों में पुनः प्रयास करें। दबाव प्रतिरोध को बदतर बना देता है। एक शांत विराम अक्सर आगे बढ़ने की तुलना में तेजी से प्रगति को पुनः आरंभ करता है।

क्या मैं अपने बच्चे के रुचि दिखाने से पहले पॉटी प्रशिक्षण शुरू कर सकती हूँ?

आप पॉटी को जल्दी शुरू कर सकते हैं, लेकिन वास्तविक प्रशिक्षण तब सबसे अच्छा काम करता है जब तत्परता के संकेत दिखाई देते हैं। कहानी के समय पॉटी पर कपड़े पहनकर बैठने जैसा हल्का प्रदर्शन, आराम पैदा करता है। आपके बच्चे के तैयार होने से पहले इस प्रक्रिया को थोपना अक्सर उल्टा असर डालता है।