Galdutako aldia haurdunaldiaren hasierako seinale ohikoena da. Jende gehienak haurdun nagoen ala ez nola jakin galdetzen hasten den arrazoia ere bada. Hala ere, haurdunaldiaren hasierako sintomak asko aldatzen dira. Batzuek aldaketa asko sentitzen dituzte berehala. Beste batzuek ez dute batere sentitzen.
Haurdun ez sentitzea guztiz normala izan daiteke. Gorputz bakoitza (eta haurdunaldi bakoitza) desberdina da, sintomak arinak izan daitezke edo joan eta etorri, eta goragalea, bularreko aldaketak edo nekeak ez izateak ez du esan nahi ezer gaizki dagoenik.
Emakumeen erdiek oraindik ez dute haurdunaldiko sintomarik 5 asterako. 8 asterako, %10 inguruk oraindik ez dute ezer sentitzen. Argitalpen honek Haurdunaldiaren ohiko seinaleak eta sintomak biltzen ditu, ez hain ohikoak, denbora-lerro soil bat eta noiz egin haurdunaldi-proba bat edo medikua kontsultatu.
Gakoak hartzeko
Haurdunaldiaren sintomak desberdinak dira guztiontzat; pertsona batzuek aldaketa asko nabaritzen dituzte hasieran, beste batzuek, berriz, ezer ez.
Galdutako aldia da seinale goiztiar ohikoena, baina berez ez du haurdunaldia berresten.
Erabili etxeko haurdunaldiaren proba galdutako aldi baten lehen egunean emaitza fidagarriena lortzeko.
Haurdunaldiaren sintomak eta PMS sintomak berdinak dira, beraz, proba bat behar duzu bereizteko.
Deitu zure medikuari odoljario handia, mina larria edo beste abisu seinale batzuk badituzu.
Haurdunaldiaren ohiko seinaleak eta sintomak
Haurdunaldiak zure gorputza modu askotan aldatzen du. Aldaketa batzuk kontzepziotik egun gutxira agertzen dira. Beste batzuek aste batzuk behar dituzte agertzeko. Behean haurdunaldiaren seinaleak eta sintomak dira jendeak gehien nabaritzen dituenak. Irakur itzazu gida gisa, ez kontrol-zerrenda gisa.
Galdutako Aldi bat
Galdutako epea haurdunaldiaren hasierako seinale ohikoena da. Gainera, jende gehienak jarduten duen haurdunaldi posiblearen lehen seinalea da. Zure zikloak normalean programazio iraunkorra jarraitzen du. Garai berantiarra nabarmentzen da berehala. Jende askok haurdunaldiko proba bat egitera iristen da aldi galdu baten ondoren arrazoi zehatz honengatik.
Hala ere, galdutako aldi bat bakarrik ez da froga. Estresak, gaixotasunak, bidaiak eta errutina aldaketek ziklo bat atzeratu dezakete. Kontuan izan data zure egutegian. Probatu berandutasunak jarraitzen duen. Berriro proba egun batzuk geroago emaitza negatiboa bada. Etxeko probek hormona bat neurtzen dute gernuan, eta mailak gora egiten du denborarekin.
Ziklo irregularrek denbora zailagoa egiten dute epaitzea. Kontatu zure azken ziklo luzeenetik oinarri-lerro justuago bat lortzeko. Haurdunaldiko sintomak proba bat positiboa izan baino lehen has daitezke. Jarraitu zure haurdunaldiaren sintomak aldizkari sinple batean. Kontuan izan data, aldaketa eta zenbat irauten duen.
Goragalea eta bularreko samurtasuna
Goragalea haurdunaldiaren hasierako sintoma ezagunenetako bat da. Jendeak sarritan goizeko gaixotasuna deitzen dio. Izenak engainatzen du, edozein ordutan jo dezakeelako. Oka egitea berekin etor daiteke edo ez. Egoera hau ohikoa da haurdunaldiaren hasieran:
Haurdunaldiko lehen hiruhilekoan (lehen hiru hilabeteetan) emakumeen % 70eraino eragiten duen gaixotasun arrunta da.
Otordu txiki eta maiztasunak zure sabela egonkortu dezake. Cracker arruntak eta ur tragoak lagun dezakete. Jengibre-tea eta janari hotzak funtzionatzen du pertsona batzuentzat. Usain indartsuek olatu bat eragin dezakete, beraz, eduki sukaldea aireztatuta.
Bularreko samurtasuna eta hantura sarritan are lehenago iristen dira. Batzuek bular samurrak antzematen dituzte jaio eta egun gutxira. Beste batzuk astebete edo bi aste barru sentitzen dute aldaketa. Bularrak astunak, minduta edo ukipenarekiko oso sentikorrak senti daitezke. Titiaren inguruko eremua ilundu edo testurago hazi daiteke. Euskarrizko bra batek mina arindu dezake. Haurdunaldiaren hasierako zantzu hauek aldi bat galdu aurretik ager daitezke.
Haurdunaldiaren hasierako beste sintomak ohikoak dira nekea, puzkera eta maiz pixa egitea . Haurdunaldiaren seinale hauek goragalearekin batera ager daitezke. Pertsona batzuek haurdunaldiaren lehen zantzuak bularretan nabaritzen dituzte beste ezer baino lehen. Beste batzuek haurdunaldiaren hasierako sintomak gosea edo energia mailan ikusten dituzte. Haurdunaldiaren hasierako sintomak desberdinak dira guztiontzat.
Haurdunaldiaren hasierako seinale ohikoenak eta haurdunaldiaren lehen seinale eta sintomak askotan gainjartzen dira. Haurdunaldiaren hasierako seinaleek hotza edo aste lanpetua imita dezakete. Haurdunaldiaren lehen seinale eta sintoma ohikoak goragalea, bular samurra eta nekea dira. Haurdunaldiaren sintoma hauek oso gutxitan iristen dira ordena txukun batean. Haurdunaldiaren hasierako sintomak joan eta etorri daitezke. Haurdunaldiaren sintomak egun batetik bestera alda daitezke. Haurdunaldiaren seinaleak ere desagertzen dira pixka batean. Haurdunaldiko sintomak geroago itzul daitezke. Zerrenda honetako haurdunaldiaren seinaleak eta sintomak ez dira diagnostiko bat.
Sintomen indarra asko aldatzen da pertsona batetik bestera. Baliteke egun osoan urduri sentitzea. Baliteke ondo sentitzea. Biak dira normalak. Ez neurtu zure haurdunaldiko sintomak beste norbaiten zerrendarekin. Zure gorputzak bere erritmoa ezartzen du.
Haurdunaldiaren sintoma gehiago ikusi beharrekoak
Nekea eta maiz pixa egitea
Oso nekatuta sentitzea haurdunaldiaren hasierako sintoma ohikoenetako bat da. Baliteke ohikoa baino nekatuago sentitzea aldi bat galdu aurretik ere. Neke hori kontzepziotik astebetera has daiteke. Zure gorputza gogor ari da lanean plazenta eraikitzeko eta bizitza berria laguntzeko. Baliteke siesta bat behar izatea. Haurdunaldiaren hasierako sintoma hauek zure eguneko bidea oztopatu dezakete. Erreparatu zure gorputzari eta atseden hartu ahal duzunean. Ez behartu zeure burua aurrera jarraitzera ahituta zaudenean. Oheratu lehenago eta jan otorduak ohiko ordutegian.
Komunera maizago joatea ohiko beste seinale bat da. Baliteke komunera ohi baino bidaia gehiago nabaritzea. Aldaketa hau sarritan lau edo sei aste inguru hasten da kontzepziotik. Hazten ari den umetokia zure maskuria sakatzen du, eta zure giltzurrunek odol gehiago iragazten dute. Bi aldaketek maizago joan behar zaituzte. Haurdunaldiko sintoma hauek gogaikarriak baina normalak dira. Jarrai haurdunaldiaren sintoma hauen erregistro sinple batean. Edan behar adina ur egunean zehar, eta antolatu komuneko atsedenaldiak bidaiatzen duzunean.
Haurdunaldiaren sintomak vs PMS
PMS eta haurdunaldiak haurdunaldiaren seinale asko partekatzen dituzte. Kalanbreak, umore aldaketak eta bularreko samurtasuna senti ditzakezu biekin. Gainjartze honek pms sintomak eta haurdunaldiaren sintomak bereizten zaila egiten du. Jende askok haurdunaldiaren hasierako sintomak hileko aurreko aldaketekin nahasten ditu. Zure zikloaren denborak ematen du pistarik onena. PMS sintomak normalean hilerokoak hasten direnean desagertu egiten dira. Haurdunaldiko sintomek jarraitzen dute eta askotan indartu egiten dira. Haurdunaldiko sintomek PMS baino gehiago irauten dute askotan.
Galdutako aldia gehi proba positiboa da horiek bereizteko modurik argiena. Jarraitu zure haurdunaldiko sintomak zure zikloaren datekin batera. Zure hilekoa berandu bada, egin etxean proba. Chiausek amaren zainketa eta higiene produktu fidagarriak eskaintzen ditu, emakumeei haurdunaldiaren hasieran eta haratago laguntzen dietenak. Euren konpresak eta galtzerdiak erosotasuna eskaintzen dute. Kontuan izan nola aldatzen diren zure haurdunaldiaren sintomak denborarekin. Gogoratu haurdunaldiaren hasierako sintomak aldatu egiten direla eta proba batek bakarrik baieztatu dezakeela aldaketa.
Haurdunaldia ez hain ohikoa - seinaleak eta sintomak
Spotting eta Elikaduraren Aversions
Batzuek oso goiz ikusten dute argia. Odoljario horri inplantazio odoljarioa deitzen zaio. Gertatzen da ernaldutako arrautza bat zure umetokiaren estaldurari atxikitzen zaionean. Fluxua argia eta arrosa edo marroia izan ohi da, ez aldi bat bezala astuna. Agian ez du luze iraungo. Spotting beste arrazoi batzuk ere izan ditzake, beraz, trata ezazu arrasto gisa, ez ondorio gisa.
Elikaduraren aversions beste seinale posible bat dira. Normalean gustuko duzun janaria bat-batean erakargarria izan daiteke. Kafeak, haragiak eta elikagai koipetsuek askotan eragiten dute hori. Irrikak ere ager daitezke. Ahoan metal zapore bat ere nabarituko duzu. Aldaketa hauek gerta daitezke baina ez zaie guztiei gertatzen. Ez dira haurdunaldiaren froga beren kabuz.
Puzketak, zorabioak eta usaimen-sentsibilitatea
Puzgarriak eta karanpe arinak nahikoa ohikoak dira, jende askok hileko aurreko aldaketarekin nahasteko. Zure digestioa moteldu daiteke, eta sabela beteta edo estu senti daiteke. Pelbiseko ondoeza arina ere ager daiteke. Zorabioa da beste seinale posible bat. Azkar zutik egoteak buru-belarri utz dezakezu. Jan erregularki eta altxatu poliki-poliki, arintzeko.
Usaimen indartsuago batek ustekabean harrapatzen zaitu. Sukaldatzeko keak edo lurrinak bezalako usain arruntak bat-batean izugarriak senti daitezke. Baliteke baginako isurpenean ere aldaketak nabaritzea. Askotan lodiagoa edo nabarmenagoa bihurtzen da. Haurdunaldiaren zantzu hauek gerta daitezke baina ez zaie guztiei gertatzen. Horietako inork ez du berez berresten haurdunaldia. Jarraitu zure haurdunaldiaren sintomak hainbat egunetan zehar. Kontuan izan zer sentitzen duzun eta noiz hasi zen. Etxeko proba bat da oraindik erantzun argiena. Sintomak kezkatzen bazaitu, jarri harremanetan zure osasun-hornitzailearekin. Haurdunaldiaren hasierako sintomak egiazta ditzakete eta orientazioa eskaini. Gogoratu haurdunaldiaren sintomak asko aldatzen direla, eta ez hain ohikoak diren seinale horiek irudi askoz handiago baten zati besterik ez direla.
Haurdunaldiaren lehen seinaleak eta sintomak: denbora-lerroa
Kontzepzioa galdutako aldira
Denbora aldatu egiten da pertsona batetik bestera. Hala ere, eredu orokor batek zer espero duzun jakiten laguntzen dizu. Haurdunaldiaren hasierako zantzu batzuk kontzepziotik egun gutxira has daitezke. Bularreko samurtasuna da adibide klasikoa. Zure bularrak minduta edo astun senti daitezke aldaketaren bat susmatu aurretik.
Haurdunaldiko beste sintoma gehienak galdutako epearen inguruan nabaritzen dira. Horregatik, jende askok galdetzen du zenbat denbora behar duen haurdunaldiaren sintomak agertzeko. Erantzuna erraza da: egun batzuk aldaketa batzuetarako, aste pare bat gehienentzat. Baliteke proba positibo baten aurretik haurdunaldiaren sintomak nabaritzea, edo ez duzu ezer nabarituko.
Galdutako aldi baten ondorengo lehen asteak
Sintomak galdutako epearen ondorengo lehen asteetan sortu ohi dira. Goragalea askotan agertzen edo areagotu egiten da. Nekea sakondu daiteke. Maiz pixa egitea ohikoagoa da. Baliteke astebete lehenago falta ziren 4 astetan haurdunaldiaren sintomak nabaritzea.
Hau da, gainera, jende askok galdetzen die zenbat laster jakin dezakezun haurdun zauden. Galdutako aldi baten ondoren etxeko proba batek ematen du erantzun argiena. Sentitzen dituzun haurdunaldiaren hasierako seinaleak arrastoak dira, ez frogak. Jarraitu zure haurdunaldiaren sintomak erregistro sinple batean. Kontuan izan aldaketa bakoitza eta hasi zen data. Erregistro horrek zuri eta zure medikuari haurdunaldiaren hasierako eredua ikusten laguntzen dizu. Mantendu denbora-lerroa gogoan. Zure gorputzak bere ordutegia jarraitzen du, eta haurdunaldiaren hasierako seinaleak eta sintomak oso gutxitan iristen dira ordena txukunean.
Haurdunaldiaren lehen seinaleak: probak eta hurrengo urratsak
Noiz egin haurdunaldiko proba
Denborak aukeratzen duzun markak baino garrantzi handiagoa du. Galdutako aldi baten ondoren haurdunaldi-proba egiteko unerik onena galdutako aldi horren lehen eguna da. Lehenago probatzeak negatibo faltsu bat ematen du askotan. Zure gorputzak denbora behar du etxeko probek detektatzen duten hormona sortzeko. Hormona maila hori etengabe igotzen da haurdunaldiaren hasieran.
Erabili lehen goizeko gernua ahal duzunean. Zure gernua gaueko lo egin ondoren kontzentratuta dago, beraz, hormona errazago hautematen da. Eutsi makila korrontean argibideek adierazten duten denboran. Irakurri emaitza koadroan inprimatutako leihoan. Beranduegi irakurritako emaitza batek engainatuko zaitu.
Emaitza negatiboak ez du beti esan nahi haurdun ez zaudenik. Zure hilekoa kanpoan geratzen bada, itxaron egun batzuk eta proba berriro. Hormona-maila bi edo hiru egunetik behin bikoiztu gutxi gorabehera haurdunaldiaren hasieran, beraz, berriro probak erantzun argiagoa ematen du askotan. Horregatik, jende askok galdetzen du zenbat laster jakin dezakezun haurdun zauden. Erantzun zintzoa: lehenago posible da, baina geroago fidagarriagoa da.
Pentsatu haurdunaldiko sintomak proba positiboa egin aurretik. Bular samurrak edo goragalea senti ditzakezu eta oraindik emaitza negatiboa ikustea. Fidatu probaren denboran, ez zure sintomak bakarrik. Bi edo hiru errepikapen negatibo geratzen badira eta hilekoa falta bada, deitu medikuari. Odol azterketa egin dezakete eta beste arrazoi batzuk egiaztatu ditzakete.
Noiz ikusi medikua
Erreserbatu bisita bat emaitza positiboa lortzen duzunean. Osasun-hornitzaileak haurdunaldia berretsi dezake, zure epemuga kalkulatu eta zure arreta-plana abiarazi dezake. Haurdunaldiaren hasierako bisitak laster harrapatzen direnean kudeatzeko errazagoak diren arazoak ere aztertzen dituzte.
Abisu-seinale batzuek arreta behar dute berehala. Jarri harremanetan zure hornitzailearekin berehala odoljario handia, pelbiseko mina larria edo aldebakarrekoa, zorabiatzea edo sukarra nabaritzen baduzu. Haurdunaldiaren seinale hauek arraroak dira, baina egiaztapen profesionala merezi dute. Ez itxaron programatutako hitzorduaren bat oker dagoenean.
Hurrengo urratsak prestatzeak ahalegin gutxi eskatzen du. Gorde zure haurdunaldiko sintomak eta ziklo-daten erregistro sinple bat. Erosotasun-elementu batzuk gorde etxean, adibidez konpresak eta galtzerdiak . Chiausek plangintzaren fase honetara egokitzen diren amak eta haurtxoak zaintzeko produktuak egiten ditu. Beren sortak emakumeei laguntzen die haurdunaldiaren hasieran eta haratago.
Zure gorputza ezagutzen duzu hobekien. Jarraitu antzematen dituzun haurdunaldi goiztiarraren seinaleak, probatu une egokian eta utzi profesional bati emaitza berresten. Konbinazio horrek irudi argiena eta hasiera lasaiena ematen dizu.
Haurdunaldiaren seinaleak eta sintomak asko aldatzen dira pertsona batetik bestera. Haurdunaldiko sintoma asko PMSarekin gainjartzen dira, beraz, haurdunaldiaren sintomek bakarrik ezin dute ezer baieztatu. Galdutako aldi batek pista argiagoa ematen dizu, baina oraindik ez da froga.
Hartu etxean haurdunaldiko proba epe hori igaro ondoren. Lehenengo goizeko gernuak irakurketa onena ematen dizu. Ondoren, osasun-hornitzaile batek emaitza berretsi eta zure arreta gidatu dezake haurdunaldiaren hasieran.
Entzun zure gorputza. Kontuan izan antzematen dituzun haurdunaldiaren seinaleak eta fidatu zure probaren momentuan. Ziur sentitzen zarenean, galdetu profesional bati. Erantzun argiak eta hasiera lasai eta seguru bat merezi duzu.
Ohiko galderak
Galdutako epearen ondoren zenbat laster egin beharko zenuke proba?
Galdutako epearen lehen egunean proba. Lehenago probatzeak negatibo faltsu bat ematen du askotan. Zure gorputzak denbora behar du etxeko probek detektatzen duten hormona sortzeko. Erabili lehenengo goizeko gernua irakurketa argiena lortzeko. Emaitza negatiboa bada eta hilekoa kanpoan geratzen bada, itxaron egun batzuk eta proba berriro.
Haurdunaldiaren sintomak izan ditzakezu eta oraindik proba negatiboa izan dezakezu?
Bai, hau gertatzen da. Bular samurrak edo goragalea senti ditzakezu eta oraindik emaitza negatiboa ikustea. Probaren denborak gehiago axola du sentitzen zarena baino. Hormonen mailak gora egiten du denborarekin. Itxaron egun batzuk eta berriro probatu. Bi edo hiru errepikapen negatibo geratzen badira eta hilekoa falta bada, deitu medikuari.
Zenbat denbora behar da haurdunaldiaren sintomak agertzeko?
Denbora aldatu egiten da. Aldaketa batzuk, bularreko samurtasuna bezalakoak, kontzepziotik egun gutxira has daitezke. Beste sintoma gehienak galdutako epearen inguruan nabaritzen dira. Aste batzuk ohikoak dira jende gehienentzat. Jarraitu zer sentitzen duzun eta noiz hasi zen.
Nola desberdintzen dira pms sintomak eta haurdunaldiaren sintomak?
Biak asko gainjartzen dira. Karranpak, aldarte aldaketak eta bularreko samurtasuna agertzen dira biekin. PMS sintomak normalean desagertzen dira zure hilekoa hasten denean. Haurdunaldiko sintomek jarraitzen dute eta askotan indartu egiten dira. Galdutako aldia gehi proba positiboa da horiek bereizteko modurik argiena.
Zeintzuk dira haurdunaldiaren sintoma ohikoak 4 asteetan?
4 asterekin, nekea, maiz pixa egitea eta bularreko samurtasuna nabarituko dituzu. Goragalea sarritan agertzen edo areagotu egiten da garai honetan. Batzuek ez dute ezer sentitzen, eta hori normala da. Jarraitu zure sintomak erregistro sinple batean. Etxeko proba batek ematen du erantzun argiena.
