ការមករដូវដែលខកខានគឺជាសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏ជាហេតុផលដែលមនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមសួរពីរបៀបដើម្បីដឹងថាខ្ញុំមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយ។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនភ្លាមៗ។ អ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីទាំងអស់។
ការមិនមានអារម្មណ៍ថាមានផ្ទៃពោះអាចជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ រាងកាយនីមួយៗ (និងរាល់ការមានគភ៌) មានភាពខុសប្លែកគ្នា រោគសញ្ញាអាចស្រាល ឬកើតមាន ហើយកង្វះការចង្អោរ ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់ ឬអស់កម្លាំងមិនមានន័យថាមានអ្វីខុសនោះទេ។
ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីនៅតែមិនមានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដោយ 5 សប្តាហ៍។ នៅ 8 សប្តាហ៍ប្រហែល 10% នៅតែមិនមានអារម្មណ៍។ ប្រកាសនេះគ្របដណ្ដប់លើសញ្ញាទូទៅ និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលមិនសូវកើតមាន ការកំណត់ពេលវេលាសាមញ្ញ និងពេលណាត្រូវធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
គន្លឹះដក
រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា; មនុស្សមួយចំនួនកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅពេលដំបូង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។
ការមករដូវដែលខកខានគឺជាសញ្ញាដំបូងទូទៅបំផុត ប៉ុន្តែវាមិនបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងឡើយ។
ប្រើការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។
រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ និងរោគសញ្ញា PMS គឺដូចគ្នា ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តដើម្បីប្រាប់ពួកគេឱ្យដាច់ពីគ្នា។
ទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមខ្លាំង ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬសញ្ញាព្រមានផ្សេងទៀត។
សញ្ញាទូទៅ និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ
ការមានផ្ទៃពោះផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនបង្ហាញឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនៃការមានគភ៌។ អ្នកផ្សេងទៀតចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីបង្ហាញ។ សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះខាងក្រោមគឺជាសញ្ញាដែលមនុស្សកត់សម្គាល់ញឹកញាប់បំផុត។ អានពួកវាជាការណែនាំ មិនមែនបញ្ជីត្រួតពិនិត្យទេ។
រយៈពេលខកខាន
ការមករដូវដែលខកខានគឺជាសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ វាក៏ជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមានដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើសកម្មភាព។ វដ្តរបស់អ្នកជាធម្មតាធ្វើតាមកាលវិភាគថេរ។ ការមករដូវយឺតនឹងលេចចេញភ្លាមៗ។ មនុស្សជាច្រើនឈានដល់ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីខកខានមករដូវសម្រាប់ហេតុផលពិតប្រាកដនេះ។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការខកខានមករដូវតែម្នាក់ឯងមិនមែនជាភស្តុតាងទេ។ ភាពតានតឹង ជំងឺ ការធ្វើដំណើរ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ក៏អាចពន្យារពេលវដ្តផងដែរ។ ចំណាំកាលបរិច្ឆេទនៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នក។ សាកល្បងប្រសិនបើភាពយឺតយ៉ាវនៅតែបន្ត។ សាកល្បងម្តងទៀតពីរបីថ្ងៃក្រោយប្រសិនបើលទ្ធផលគឺអវិជ្ជមាន។ ការធ្វើតេស្តតាមផ្ទះវាស់អរម៉ូននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ហើយកម្រិតកើនឡើងតាមពេលវេលា។
វដ្តមិនទៀងទាត់ធ្វើឱ្យពេលវេលាពិបាកក្នុងការវិនិច្ឆ័យ។ រាប់ពីវដ្តថ្មីដែលវែងបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់បន្ទាត់មូលដ្ឋានដែលត្រឹមត្រូវជាង។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះអាចចាប់ផ្តើមមុនពេលការធ្វើតេស្តប្រែទៅជាវិជ្ជមាន។ តាមដានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិសាមញ្ញមួយ។ ចំណាំកាលបរិច្ឆេទ ការផ្លាស់ប្តូរ និងរយៈពេលដែលវាមានរយៈពេល។
ចង្អោរ និងតឹងសុដន់
ចង្អោរគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងដែលគេស្គាល់បំផុត។ មនុស្សច្រើនតែហៅវាថាឈឺពេលព្រឹក។ ឈ្មោះនេះបំភាន់ព្រោះវាអាចវាយប្រហារគ្រប់ម៉ោង។ ក្អួតអាចមកជាមួយឬអត់។ ស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង៖
វាជាជម្ងឺទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីរហូតដល់ 70% ក្នុងត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ (បីខែដំបូង)។
អាហារតូច និងញឹកញាប់អាចធ្វើអោយក្រពះរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព។ នំកែកឃឺធម្មតា និងត្រាំទឹកអាចជួយបាន។ តែខ្ញី និងអាហារត្រជាក់មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ ក្លិនខ្លាំងអាចបង្កឱ្យមានរលក ដូច្នេះសូមរក្សាផ្ទះបាយឱ្យមានខ្យល់ចេញចូល។
សុដន់យារធ្លាក់ និងហើមច្រើនតែមកដល់កាន់តែឆាប់។ មនុស្សខ្លះសម្គាល់ឃើញសុដន់ទន់ភ្លន់តែប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីមានគភ៌។ អ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលមួយទៅពីរសប្តាហ៍។ សុដន់របស់អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ ឈឺ ឬងាយនឹងប៉ះ។ តំបន់ជុំវិញក្បាលសុដន់អាចងងឹត ឬមានវាយនភាពកាន់តែខ្លាំង។ អាវទ្រនាប់ជំនួយអាចបន្ថយការឈឺចាប់។ សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចលេចឡើងមុនពេលអ្នកខកខានមករដូវ។
រោគសញ្ញាទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងរួមមាន អស់កម្លាំង ហើមពោះ និង នោមញឹកញាប់ ។ សញ្ញាទាំងនេះនៃការមានផ្ទៃពោះអាចបង្ហាញឡើងរួមនឹងការចង់ក្អួត។ មនុស្សមួយចំនួនកត់សម្គាល់សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងសុដន់របស់ពួកគេមុនពេលអ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកផ្សេងទៀតឃើញរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងក្នុងកម្រិតចំណង់អាហារ ឬថាមពលរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
សញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះដំបូង និងសញ្ញាដំបូង និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះច្រើនតែត្រួតគ្នា។ សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងអាចធ្វើត្រាប់តាមជំងឺផ្តាសាយ ឬសប្តាហ៍រវល់។ រោគសញ្ញាដំបូង និងរោគសញ្ញាទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះរួមមាន ចង្អោរ សុដន់ទន់ និងអស់កម្លាំង។ រោគសញ្ញាទាំងនេះនៃការមានផ្ទៃពោះកម្រនឹងមកដល់ក្នុងលំដាប់លំដោយ។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងអាចកើតមាន។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះអាចផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះក៏អាចបាត់ទៅវិញមួយរយៈ។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះអាចត្រលប់មកវិញនៅពេលក្រោយ។ សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងបញ្ជីនេះមិនមែនជារោគវិនិច្ឆ័យទេ។
ភាពខ្លាំងនៃរោគសញ្ញាប្រែប្រួលច្រើនពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្ស។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ល្អ។ ទាំងពីរគឺធម្មតា។ កុំវាស់ស្ទង់រោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកធៀបនឹងបញ្ជីអ្នកផ្សេង។ រាងកាយរបស់អ្នកកំណត់ល្បឿនរបស់វា។
រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះបន្ថែមទៀតដែលត្រូវមើល
អស់កម្លាំង និងនោមញឹកញាប់
អារម្មណ៍នឿយហត់ខ្លាំង គឺជារោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងទូទៅបំផុតមួយ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍នឿយហត់ជាងធម្មតា សូម្បីតែមុនពេលមករដូវក៏ដោយ។ ការហត់នឿយនេះអាចចាប់ផ្តើមនៅដើមសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការមានគភ៌។ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាកដើម្បីបង្កើតសុក និងជួយជីវិតថ្មី។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការគេង។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងទាំងនេះអាចកើតមានក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក ហើយសម្រាកនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ កុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យបន្តទៅមុខពេលហត់នឿយ។ ចូលគេងមុនហើយញ៉ាំអាហារតាមកាលវិភាគធម្មតា។
ការទៅបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ គឺជាសញ្ញាទូទៅមួយផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់ទឹកច្រើនជាងធម្មតា។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះច្រើនតែចាប់ផ្តើមប្រហែល 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការមានគភ៌។ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នកសង្កត់លើប្លោកនោមរបស់អ្នក ហើយតម្រងនោមរបស់អ្នកច្រោះឈាមកាន់តែច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងពីរនេះធ្វើឱ្យអ្នកត្រូវទៅញឹកញាប់ជាងមុន។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះទាំងនេះគឺជាការរំខានប៉ុន្តែធម្មតា។ តាមដានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះទាំងនេះនៅក្នុងកំណត់ហេតុសាមញ្ញមួយ។ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ហើយរៀបចំផែនការសម្រាកបន្ទប់ទឹកនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។
រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះទល់នឹង PMS
PMS និងការមានផ្ទៃពោះមានសញ្ញាជាច្រើននៃការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថារមួលក្រពើ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងតឹងសុដន់ជាមួយទាំងពីរ។ ការត្រួតស៊ីគ្នានេះធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា pms ទល់នឹងរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះពិបាកនឹងប្រាប់ពីគ្នា។ មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរោគសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះចំពោះការផ្លាស់ប្តូរមុនពេលមករដូវ។ ពេលវេលានៃវដ្តរបស់អ្នកផ្តល់នូវតម្រុយដ៏ល្អបំផុត។ រោគសញ្ញា PMS ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះនៅតែបន្ត ហើយជារឿយៗកាន់តែខ្លាំងឡើង។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះច្រើនតែមានរយៈពេលយូរជាង PMS ។
ការខកខានរយៈពេលបូករួមទាំងការធ្វើតេស្តវិជ្ជមានគឺជាវិធីច្បាស់លាស់បំផុតដើម្បីប្រាប់ពួកគេឱ្យដាច់ពីគ្នា។ តាមដានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទនៃវដ្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកយឺត សូមធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ។ Chiaus ផ្តល់ជូននូវផលិតផលថែទាំមាតា និងអនាម័យដែលអាចជឿទុកចិត្តបាន ដែលគាំទ្រស្ត្រីតាមរយៈការមានផ្ទៃពោះដំបូង និងលើសពីនេះ។ បន្ទះអនាម័យនិងខោទ្រនាប់របស់ពួកគេផ្តល់នូវផាសុកភាព។ កត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។ សូមចងចាំថារោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយមានតែការធ្វើតេស្តមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចបញ្ជាក់ពីការផ្លាស់ប្តូរបាន។
ការមានផ្ទៃពោះញឹកញាប់តិចជាង - សញ្ញានិងរោគសញ្ញា
ការមើលងាយ និងការបដិសេធអាហារ
មនុស្សខ្លះឃើញពន្លឺភ្លឺច្បាស់នៅពេលព្រលឹម។ ការហូរឈាមនេះត្រូវបានគេហៅថា implantation bleeding ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលស៊ុតបង្កកំណើតភ្ជាប់ទៅនឹងស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនរបស់អ្នក។ ទឹកហូរជាធម្មតាមានពន្លឺ និងមានពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោត មិនធ្ងន់ដូចពេលមករដូវនោះទេ។ វាប្រហែលជាមិនយូរទេ។ ការប្រទះឃើញក៏អាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀតដែរ ដូច្នេះសូមចាត់ទុកវាជាតម្រុយ មិនមែនជាការសន្និដ្ឋាននោះទេ។
ការបដិសេធអាហារគឺជាសញ្ញាដែលអាចកើតមានមួយទៀត។ អាហារមួយមុខដែលអ្នកជាធម្មតាចូលចិត្តទំនងជាមិនសូវពេញចិត្ត។ កាហ្វេ សាច់ និងអាហារមានជាតិខាញ់ច្រើនតែធ្វើឱ្យបញ្ហានេះបិទ។ ចំណង់ក៏អាចលេចឡើងផងដែរ។ អ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់រសជាតិលោហធាតុនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចកើតឡើង ប៉ុន្តែមិនមែនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ពួកគេមិនមែនជាភស្តុតាងនៃការមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងទេ។
ហើមពោះ វិលមុខ និងមានអារម្មណ៍ធុំក្លិន
ការហើមពោះ និងការរមួលក្រពើកម្រិតស្រាលគឺជារឿងធម្មតាដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំចំពោះការប្រែប្រួលមុនមករដូវ។ ការរំលាយអាហាររបស់អ្នកអាចថយចុះ ហើយក្បាលពោះរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែត ឬតឹង។ ភាពមិនស្រួលក្នុងអាងត្រគាកកម្រិតស្រាលក៏អាចលេចឡើងផងដែរ។ វិលមុខគឺជាសញ្ញាមួយទៀតដែលអាចកើតមាន។ ការក្រោកឈរយ៉ាងលឿនអាចធ្វើឲ្យអ្នកឈឺក្បាល។ ញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយក្រោកពីគេងយឺតៗ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។
ក្លិនខ្លាំងជាងមុនអាចចាប់អ្នកមិនបាន។ ក្លិនធម្មតាដូចជាផ្សែងធ្វើម្ហូប ឬទឹកអប់អាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាហត់ភ្លាមៗ។ អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលនៃការហូរចេញតាមទ្វារមាស។ ជារឿយៗវាកាន់តែក្រាស់ ឬគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សញ្ញាទាំងនេះនៃការមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើង ប៉ុន្តែមិនកើតចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ តាមដានរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ចំណាំអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ និងពេលដែលវាចាប់ផ្តើម។ ការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះនៅតែជាចម្លើយច្បាស់លាស់បំផុត។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាណាមួយធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចពិនិត្យរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះដំបូងរបស់អ្នក និងផ្តល់ការណែនាំ។ សូមចងចាំថា រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយ ហើយសញ្ញាមិនសូវទូទៅទាំងនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃរូបភាពធំជាងនេះប៉ុណ្ណោះ។
សញ្ញាដំបូង និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ៖ ការកំណត់ពេលវេលា
ការយល់ឃើញចំពោះរយៈពេលខកខាន
ពេលវេលាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គំរូទូទៅជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។ សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមានគភ៌។ ភាពទន់ភ្លន់ដើមទ្រូងគឺជាឧទាហរណ៍បុរាណ។ សុដន់របស់អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺ ឬធ្ងន់ មុនពេលអ្នកសង្ស័យថាមានការផ្លាស់ប្តូរ។
រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះផ្សេងទៀតភាគច្រើនអាចកត់សម្គាល់បាននៅពេលដែលខកខានមករដូវ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ជាដំបូងថាតើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីបង្ហាញរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖ ពីរបីថ្ងៃសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន ពីរបីសប្តាហ៍សម្រាប់ភាគច្រើន។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះមុនពេលធ្វើតេស្តវិជ្ជមាន ឬអ្នកប្រហែលជាមិនសម្គាល់ឃើញអ្វីទាំងអស់។
សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីខកខាន
រោគសញ្ញាមាននិន្នាការកើនឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការខកខាន។ ជារឿយៗចង្អោរលេចឡើងឬកាន់តែខ្លាំង។ ភាពអស់កម្លាំងអាចកាន់តែជ្រៅ។ ការនោមញឹកញាប់ក្លាយជារឿងធម្មតា។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះនៅ 4 សប្តាហ៍ដែលអវត្តមានមួយសប្តាហ៍មុន។
នេះក៏ជាពេលដែលមនុស្សជាច្រើនសួរថាតើអ្នកអាចប្រាប់ថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះបានឆាប់ប៉ុណ្ណាដែរ? ការធ្វើតេស្តតាមផ្ទះបន្ទាប់ពីខកខានមួយរយៈផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់។ សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាតម្រុយ មិនមែនជាភស្តុតាងទេ។ តាមដានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនៅក្នុងកំណត់ហេតុសាមញ្ញមួយ។ ចំណាំរាល់ការផ្លាស់ប្តូរ និងកាលបរិច្ឆេទដែលវាបានចាប់ផ្តើម។ កំណត់ត្រានោះជួយអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឃើញគំរូនៃការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ រក្សាកំណត់ពេលវេលាឱ្យរលុងក្នុងចិត្ត។ រាងកាយរបស់អ្នកធ្វើតាមកាលវិភាគរបស់វា ហើយសញ្ញាដំបូង និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះកម្រនឹងមកដល់ក្នុងលំដាប់លំដោយ។
សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ: ការធ្វើតេស្តនិងជំហានបន្ទាប់
ពេលណាត្រូវធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ
ពេលវេលាសំខាន់ជាងម៉ាកដែលអ្នកជ្រើសរើស។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការខកខានមិនបានមករដូវ គឺជាថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវដែលខកខាននោះ។ ការធ្វើតេស្តមុននេះច្រើនតែផ្តល់ផលអវិជ្ជមានមិនពិត។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបង្កើតអរម៉ូនដែលការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះរកឃើញ។ កម្រិតអ័រម៉ូននេះកើនឡើងជាលំដាប់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។
ប្រើ ទឹកនោមពេលព្រឹកដំបូង នៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទឹកនោមរបស់អ្នកប្រមូលផ្តុំខ្លាំងបំផុតបន្ទាប់ពីគេងមួយយប់ ដូច្នេះអ័រម៉ូនងាយនឹងរកឃើញ។ កាន់ដំបងនៅក្នុងស្ទ្រីមសម្រាប់ពេលវេលាដែលការណែនាំបង្ហាញ។ អានលទ្ធផលនៅក្នុងបង្អួចដែលបានបោះពុម្ពនៅលើប្រអប់។ ការអានលទ្ធផលយឺតពេកអាចបំភាន់អ្នកបាន។
លទ្ធផលអវិជ្ជមានមិនតែងតែមានន័យថាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយ សូមរង់ចាំពីរបីថ្ងៃ ហើយធ្វើតេស្តម្តងទៀត។ កម្រិតអរម៉ូនកើនឡើងទ្វេដងរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ថ្ងៃក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង ដូច្នេះការធ្វើតេស្តម្តងទៀតតែងតែផ្តល់ចម្លើយកាន់តែច្បាស់។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនសួរថា តើអ្នកអាចប្រាប់បានថា តើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់? ចម្លើយដ៏ស្មោះត្រង់៖ ឆាប់អាចទៅរួច ប៉ុន្តែក្រោយមកគឺអាចទុកចិត្តបានជាង។
គិតអំពីរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះមុនពេលធ្វើតេស្តវិជ្ជមាន។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសុដន់ទន់ ឬចង់ក្អួត ហើយនៅតែឃើញលទ្ធផលអវិជ្ជមាន។ ជឿជាក់លើពេលវេលានៃការធ្វើតេស្ត មិនមែនរោគសញ្ញារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តម្តងទៀត 2 ឬ 3 នៅតែអវិជ្ជមាន ហើយរដូវរបស់អ្នកនៅតែអវត្តមាន សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តឈាម និងពិនិត្យមូលហេតុផ្សេងទៀត។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
កក់ការទស្សនា នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចបញ្ជាក់ការមានផ្ទៃពោះ ប៉ាន់ស្មានកាលបរិច្ឆេទកំណត់របស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមផែនការថែទាំរបស់អ្នក។ ការទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះដំបូងក៏ពិនិត្យរកមើលបញ្ហាដែលងាយស្រួលគ្រប់គ្រងនៅពេលចាប់បានក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
សញ្ញាព្រមានមួយចំនួនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការហូរឈាមខ្លាំង ការឈឺចាប់អាងត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរ ឬម្ខាង ដួលសន្លប់ ឬគ្រុនក្តៅ។ សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះទាំងនេះគឺជារឿងចម្លែក ប៉ុន្តែពួកគេសមនឹងទទួលបានការពិនិត្យដោយជំនាញ។ កុំរង់ចាំការណាត់ជួបដែលបានកំណត់ពេលមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុស។
ការរៀបចំសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់ត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច។ រក្សាកំណត់ហេតុសាមញ្ញនៃរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះ និងកាលបរិច្ឆេទវដ្តរបស់អ្នក។ ស្តុកទុករបស់របរងាយស្រួលមួយចំនួននៅផ្ទះ ដូចជា បន្ទះអនាម័យ និងខោទ្រនាប់ ។ Chiaus ផលិតផលិតផលថែទាំមាតា និងទារកដែលសាកសមនឹងដំណាក់កាលនៃផែនការនេះ។ ជួររបស់ពួកគេគាំទ្រស្ត្រីតាមរយៈការមានផ្ទៃពោះដំបូង និងលើសពីនេះ។
អ្នកស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកល្អបំផុត។ តាមដានសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូងដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញ ធ្វើតេស្តនៅពេលត្រឹមត្រូវ ហើយឱ្យអ្នកជំនាញបញ្ជាក់លទ្ធផល។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានោះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពច្បាស់បំផុត និងការចាប់ផ្តើមស្ងប់ស្ងាត់បំផុត។
សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ រោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះជាច្រើនជាន់គ្នាជាមួយ PMS ដូច្នេះរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះតែម្នាក់ឯងមិនអាចបញ្ជាក់អ្វីបានទេ។ រយៈពេលដែលខកខានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយកាន់តែច្បាស់ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនមែនជាភស្តុតាង។
ធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីមករដូវយឺត។ ទឹកនោមពេលព្រឹកដំបូងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការអានដ៏ល្អបំផុត។ បន្ទាប់មក អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចបញ្ជាក់លទ្ធផល និងណែនាំការថែទាំរបស់អ្នកតាមរយៈការមានផ្ទៃពោះដំបូង។
ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ចំណាំសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញ ហើយជឿជាក់លើពេលវេលានៃការធ្វើតេស្តរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដ សូមសួរអ្នកជំនាញ។ អ្នកសមនឹងទទួលបានចម្លើយច្បាស់លាស់ និងការចាប់ផ្តើមប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងស្ងប់ស្ងាត់។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
តើអ្នកគួរធ្វើតេស្តក្រោយពេលមករដូវមិនយូរប៉ុន្មាន?
សាកល្បងនៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវ។ ការធ្វើតេស្តមុននេះច្រើនតែផ្តល់ផលអវិជ្ជមានមិនពិត។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបង្កើតអរម៉ូនដែលការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះរកឃើញ។ ប្រើទឹកនោមពេលព្រឹកដំបូង ដើម្បីឱ្យការអានច្បាស់បំផុត។ ប្រសិនបើលទ្ធផលគឺអវិជ្ជមាន ហើយការមករដូវរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយ សូមរង់ចាំពីរបីថ្ងៃ ហើយធ្វើតេស្តម្តងទៀត។
តើអ្នកអាចមានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយនៅតែធ្វើតេស្តអវិជ្ជមានដែរឬទេ?
បាទ វាកើតឡើង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសុដន់ទន់ ឬចង់ក្អួត ហើយនៅតែឃើញលទ្ធផលអវិជ្ជមាន។ ពេលវេលាសាកល្បងគឺសំខាន់ជាងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កម្រិតអរម៉ូនកើនឡើងតាមពេលវេលា។ រង់ចាំពីរបីថ្ងៃហើយធ្វើតេស្តម្តងទៀត។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តម្តងទៀត 2 ឬ 3 នៅតែអវិជ្ជមាន ហើយរដូវរបស់អ្នកនៅតែអវត្តមាន សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីបង្ហាញរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះ?
ពេលវេលាប្រែប្រួល។ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដូចជា សុដន់យារធ្លាក់ អាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានគភ៌ពីរបីថ្ងៃ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតភាគច្រើនអាចកត់សម្គាល់បាននៅជុំវិញរយៈពេលនៃការមករដូវ។ ពីរបីសប្តាហ៍គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ តាមដានអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ និងពេលដែលវាចាប់ផ្តើម។
តើរោគសញ្ញា PMs ធៀបនឹងរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះខុសគ្នាយ៉ាងណា?
ទាំងពីរជាន់គ្នាច្រើន។ ការរមួលក្រពើ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងភាពទន់ភ្លន់សុដន់លេចឡើងជាមួយទាំងពីរ។ រោគសញ្ញា PMS ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញនៅពេលមករដូវ។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះនៅតែបន្ត ហើយជារឿយៗកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ការខកខានរយៈពេលបូករួមទាំងការធ្វើតេស្តវិជ្ជមានគឺជាវិធីច្បាស់លាស់បំផុតដើម្បីប្រាប់ពួកគេឱ្យដាច់ពីគ្នា។
តើរោគសញ្ញាទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះនៅ 4 សប្តាហ៍គឺជាអ្វី?
នៅ 4 សប្តាហ៍ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាអស់កម្លាំង នោមញឹក និងតឹងសុដន់។ ចង្អោរជាញឹកញាប់លេចឡើងឬកាន់តែខ្លាំងនៅជុំវិញពេលនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ ហើយនោះជារឿងធម្មតាទេ។ តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅក្នុងកំណត់ហេតុសាមញ្ញមួយ។ ការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់បំផុត។
