Is e ùine air chall an soidhne tràth as cumanta air torrachas. Is e seo cuideachd an adhbhar a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faighneachd ciamar a gheibh iad a-mach a bheil mi trom. Ach, tha comharran torrachais tràth ag atharrachadh gu farsaing. Bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn tòrr atharrachaidhean anns a’ bhad. Bidh cuid eile a’ faireachdainn nach eil dad idir ann.
Faodaidh gun a bhith a 'faireachdainn trom a bhith gu tur àbhaisteach. Tha a h-uile corp (agus a h-uile torrachas) eadar-dhealaichte, faodaidh comharran a bhith tlàth no tighinn agus falbh, agus chan eil dìth nausea, atharrachaidhean broilleach no sgìths a’ ciallachadh gu bheil dad ceàrr.
Tha timcheall air leth de bhoireannaich fhathast gun chomharran torrachais ro 5 seachdainean. Ro 8 seachdainean, tha timcheall air 10% fhathast a’ faireachdainn gun dad. Tha an dreuchd seo a’ còmhdach na Soidhnichean is Comharran Torrachais cumanta, an fheadhainn nach eil cho cumanta, loidhne-tìm shìmplidh, agus cuin a ghabhas deuchainn torrachais no faicinn dotair.
Prìomh Takeaways
Tha comharran torrachais eadar-dhealaichte airson a h-uile duine; bidh cuid a’ mothachadh mòran atharraichean tràth, agus cuid eile a’ faireachdainn gun dad idir.
Is e ùine air chall an soidhne tràth as cumanta, ach leis fhèin chan eil e a’ dearbhadh torrachas.
Cleachd deuchainn torrachas dachaigh air a 'chiad latha de ùine a chaidh a chall gus an toradh as earbsaiche fhaighinn.
Tha comharran torrachais agus comharran PMS co-ionann, agus mar sin feumaidh tu deuchainn gus innse dhaibh bho chèile.
Cuir fios chun dotair agad ma tha fuil trom ort, pian mòr, no soidhnichean rabhaidh eile.
Soidhnichean cumanta agus comharran torrachas
Bidh torrachas ag atharrachadh do bhodhaig ann an iomadh dòigh. Bidh cuid de na h-atharrachaidhean a 'nochdadh taobh a-staigh làithean de bhreith. Bheir cuid eile beagan sheachdainean airson nochdadh. Is e na comharran agus na comharran a tha trom le leanabh gu h-ìosal an fheadhainn as trice a chì daoine. Leugh iad mar stiùireadh, chan e liosta-sgrùdaidh.
Ùine air chall
Is e ùine air chall an soidhne as cumanta air torrachas tràth. Is e seo cuideachd a’ chiad chomharra air torrachas a dh’ fhaodadh a bhith aig a ’mhòr-chuid de dhaoine. Mar as trice bidh do chuairt a 'leantainn clàr cunbhalach. Tha ùine fhadalach a’ seasamh a-mach sa bhad. Bidh mòran dhaoine a’ ruighinn airson deuchainn torrachais às deidh ùine a chaidh a chall airson an dearbh adhbhar seo.
Ach, chan eil ùine a chaidh a chall leis fhèin na dhearbhadh. Faodaidh cuideam, tinneas, siubhal, agus atharrachaidhean àbhaisteach dàil a chur air cearcall cuideachd. Thoir an aire don cheann-latha air a’ mhìosachan agad. Dèan deuchainn ma tha an ùine anmoch a’ leantainn. Dèan ath-dhearbhadh beagan làithean às deidh sin ma tha an toradh àicheil. Bidh deuchainnean dachaigh a 'tomhas hormone anns an fhuaim agad, agus bidh ìrean ag èirigh thar ùine.
Bidh cuairtean neo-riaghailteach a’ dèanamh ùine nas duilghe breithneachadh. Cunnt bhon chuairt as fhaide agad o chionn ghoirid airson bun-loidhne nas cothromaiche. Faodaidh comharran torrachais tòiseachadh mus tionndaidh deuchainn deimhinneach. Cum sùil air na comharran torrachais agad ann an iris shìmplidh. Thoir fa-near an ceann-latha, an t-atharrachadh, agus dè cho fada 'sa mhaireas e.
Nausea agus Tòrachd na Cìche
Is e nausea aon de na comharran torrachais tràth as eòlaiche. Bidh daoine tric ga ainmeachadh mar thinneas madainn. Tha an t-ainm meallta, oir faodaidh e bualadh aig uair sam bith. Faodaidh cur a-mach tighinn leis no nach tig. Tha an suidheachadh seo cumanta ann an torrachas tràth:
Is e suidheachadh cumanta a th 'ann a bheir buaidh air suas ri 70% de bhoireannaich anns a' chiad tritheamh de dh 'aois (a' chiad trì mìosan).
Faodaidh biadh beaga, tric do stamag a dhèanamh seasmhach. Is dòcha gun cuidich sgàinidhean sìmplidh agus sip uisge. Bidh tì ginger agus biadh fuar ag obair dha cuid de dhaoine. Faodaidh fàilidhean làidir tonn a bhrosnachadh, mar sin cùm an cidsin a-mach.
Bidh tairgse agus sèid na cìche gu tric a’ tighinn eadhon nas luaithe. Bidh cuid a’ mothachadh cìochan tairgse dìreach beagan làithean às deidh breith. Bidh cuid eile a 'faireachdainn an atharrachaidh taobh a-staigh aon no dà sheachdain. Faodaidh do bhroilleach a bhith a 'faireachdainn trom, goirt, no gu math mothachail air suathadh. Faodaidh an sgìre timcheall air an nipple dorchadas no fàs nas teinne. Faodaidh bra taiceil am pian a lughdachadh. Faodaidh na comharran tràth sin de bhith trom le leanabh nochdadh mus caill thu ùine.
Am measg nan comharran cumanta eile a tha trom le leanabh tha sgìths, bloating, agus urination tric . Faodaidh na comharran sin de bhith trom le leanabh nochdadh còmhla ri nausea. Bidh cuid a’ mothachadh a’ chiad shoidhnichean de bhith trom len cìochan ro rud sam bith eile. Bidh cuid eile a’ faicinn comharran torrachas tràth nan ìre miann no lùtha. Tha comharran tràth torrachas eadar-dhealaichte airson a h-uile duine.
Bidh na comharran as cumanta de bhith trom le leanabh agus a’ chiad shoidhnichean agus comharran torrachas gu tric a’ dol thairis air. Faodaidh comharran torrachas tràth a bhith coltach ri fuachd no seachdain thrang. Am measg shoidhnichean tràtha agus comharran torrachais tha nausea, cìochan tairgse, agus sgìth. Is ann ainneamh a thig na comharran sin de bhith trom le leanabh ann an òrdugh ceart. Faodaidh comharran torrachais tràth tighinn agus falbh. Faodaidh comharran torrachas gluasad bho latha gu latha. Faodaidh comharran torrachas cuideachd seargadh airson ùine. Faodaidh comharran torrachas tilleadh nas fhaide air adhart. Chan eil comharran agus comharran torrachas air an liosta seo mar dhearbhadh.
Tha neart nan comharran ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn queasy fad an latha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu math. Tha an dà chuid àbhaisteach. Na tomhais do chomharran torrachais an aghaidh liosta cuideigin eile. Bidh do bhodhaig a 'suidheachadh a astar fhèin.
Barrachd chomharran torrachas ri choimhead
Tuirse agus Urination tric
Is e a bhith a’ faireachdainn gu math sgìth aon de na comharran torrachais tràth as cumanta. Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas sgìth na an àbhaist eadhon mus caill thu ùine. Faodaidh an sgìth seo tòiseachadh cho tràth ri seachdain an dèidh breith. Tha do bhodhaig ag obair gu cruaidh gus am placenta a thogail agus taic a thoirt do bheatha ùr. Is dòcha gu feum thu cadal. Faodaidh na comharran torrachais tràth seo faighinn a-steach don latha agad. Thoir aire don bhodhaig agad agus gabh fois nuair as urrainn dhut. Na cuir ort fhèin cumail a’ dol nuair a tha thu sgìth. Rach dhan leabaidh nas tràithe agus ith biadh air clàr cunbhalach.
Is e soidhne cumanta eile a th’ ann a bhith a’ dol don taigh-ionnlaid nas trice. Is dòcha gum mothaich thu barrachd thursan don t-seòmar-ionnlaid na an àbhaist. Bidh an t-atharrachadh seo gu tric a’ tòiseachadh timcheall air ceithir no sia seachdainean às deidh breith. Bidh an uterus agad a tha a’ fàs a’ brùthadh air do lamh, agus bidh na dubhagan agad a’ sìoladh barrachd fala. Bidh an dà atharrachadh a 'ciallachadh gum feum thu a dhol nas trice. Tha na comharran torrachais seo neònach ach àbhaisteach. Cum sùil air na comharran torrachais sin ann an log sìmplidh. Deoch uisge gu leòr tron latha, agus dealbhaich briseadh seòmar-ionnlaid nuair a bhios tu a’ siubhal.
Comharraidhean torrachais vs PMS
Bidh PMS agus torrachas a’ nochdadh mòran chomharran air torrachas. Is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn cramps, gluasadan mood, agus tinneas cìche leis an dà chuid. Tha an tar-lùbadh seo a’ fàgail gu bheil comharran pms vs comharraidhean torrachais duilich an sgaradh bho chèile. Bidh mòran dhaoine a 'mearachdachadh comharran tràth a bhith trom le atharrachaidhean premenstrual. Bheir àm do chearcall an sealladh as fheàrr. Mar as trice bidh comharraidhean PMS a 'falbh nuair a thòisicheas an ùine agad. Bidh comharran torrachais a’ leantainn agus gu tric a’ fàs nas làidire. Gu tric mairidh comharran torrachais nas fhaide na PMS.
Is e ùine air chall agus deuchainn adhartach an dòigh as soilleire air an sgaradh bho chèile. Cum sùil air na comharran agad a thaobh torrachas còmhla ris na cinn-latha rothaireachd agad. Ma tha an ùine agad fadalach, gabh deuchainn dachaigh. Bidh Chiaus a’ tabhann cùram màthaireil earbsach agus toraidhean slàinteachais a bheir taic do bhoireannaich tro bhith trom le leanabh agus nas fhaide air falbh. Bidh na padaichean slàintealachd agus na loidhnichean panty aca a’ tabhann comhfhurtachd. Mothaich mar a dh'atharraicheas do chomharran torrachais thar ùine. Cuimhnich gu bheil comharran torrachas tràth ag atharrachadh, agus is e dìreach deuchainn as urrainn an t-atharrachadh a dhearbhadh.
Beinn nas lugha cumanta - Soidhnichean agus Comharraidhean
A 'coimhead agus a' tionndadh bìdh
Bidh cuid a’ faicinn spotan solais glè thràth. Canar bleeding implantachaidh ris an fhuil seo. Bidh e a’ tachairt nuair a bhios ugh torrach a’ ceangal ri lìnigeadh an uterus agad. Mar as trice tha an sruth aotrom agus pinc no donn, gun a bhith trom mar àm. Is dòcha nach mair e fada. Faodaidh adhbharan eile a bhith aig spotadh cuideachd, mar sin thoir aire dha, chan e co-dhùnadh.
Is e soidhne eile a dh’ fhaodadh a bhith ann an dìth bìdh. Is dòcha gu bheil biadh a tha thu ag iarraidh mar as trice a 'coimhead neo-thaitneach. Bidh cofaidh, feòil, agus biadhan geir gu tric a’ cur seo dheth. Faodaidh cravings nochdadh cuideachd. Is dòcha gu mothaich thu cuideachd blas meatailteach nad bheul. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin tachairt ach cha tachair iad don h-uile duine. Chan eil iad nan dearbhadh air torrachas leotha fhèin.
Bloating, Dizziness, agus Mothachadh fàileadh
Tha bloating agus crompa tlàth cumanta gu leòr gu bheil mòran dhaoine gam mealladh airson atharrachaidhean ro-menstrual. Dh'fhaodadh gum bi do chladhach nas slaodaiche, agus faodaidh do bhroinn a bhith a 'faireachdainn làn no teann. Faodaidh mì-chofhurtachd beag pelvic nochdadh cuideachd. Tha dizziness na chomharra eile a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ma sheasas tu gu sgiobalta is dòcha gum fàg thu ceann aotrom. Ith gu cunbhalach agus èirich gu slaodach gus a dhèanamh nas fhasa.
Faodaidh mothachadh fàileadh nas làidire do ghlacadh. Is dòcha gu bheil fàilidhean àbhaisteach leithid ceò còcaireachd no cùbhraidheachd gu h-obann a’ faireachdainn uamhasach. Is dòcha gu mothaich thu cuideachd atharrachaidhean ann an sgaoileadh vaginal. Bidh e tric a 'fàs nas doimhne no nas follaisiche. Faodaidh na comharran seo de bhith trom le leanabh tachairt ach chan eil iad a 'tachairt don a h-uile duine. Chan eil gin dhiubh a 'dearbhadh torrachas leis fhèin. Cum sùil air na comharran torrachais agad thairis air grunn làithean. Thoir fa-near na tha thu a’ faireachdainn agus cuin a thòisich e. Is e deuchainn dachaigh am freagairt as soilleire fhathast. Ma tha comharra sam bith a’ cur dragh ort, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh iad sgrùdadh a dhèanamh air na comharran torrachais tràth agad agus stiùireadh a thabhann. Cuimhnich gu bheil comharran torrachais ag atharrachadh gu farsaing, agus tha na comharran nach eil cho cumanta sin dìreach mar phàirt de dhealbh mòran nas motha.
Soidhnichean tràtha & comharran torrachais: loidhne-tìm
Conception gu Ùine air chall
Bidh an ùine ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Ach, tha pàtran coitcheann gad chuideachadh gus faighinn a-mach dè a bu chòir a bhith an dùil. Faodaidh cuid de shoidhnichean glè thràth de bhith trom le leanabh tòiseachadh cho luath ri beagan làithean às deidh breith. Is e tairgse broilleach an eisimpleir clasaigeach. Faodaidh do bhroilleach a bhith a’ faireachdainn goirt no trom mus bi thu fo amharas mu atharrachadh.
Bidh a’ mhòr-chuid de chomharran torrachais eile rim faicinn timcheall air àm a chaidh a chall. Sin as coireach gu bheil uimhir de dhaoine a’ faighneachd an toiseach dè cho fada ’s a bheir e airson comharraidhean torrachais a nochdadh. Tha am freagairt sìmplidh: beagan làithean airson cuid de dh'atharrachaidhean, dà sheachdain airson a 'mhòr-chuid. Is dòcha gu mothaich thu comharran torrachais ro dheuchainn adhartach, no is dòcha nach mothaich thu dad idir.
A’ chiad sheachdainnean às deidh ùine air chall
Bidh comharran buailteach togail thairis air a’ chiad beagan sheachdainean às deidh ùine a chaidh a chall. Bidh nausea gu tric a 'nochdadh no a' fàs nas dian. Faodaidh sgìths a dhol nas doimhne. Bidh urination tric a ‘fàs nas cumanta. Is dòcha gum mothaich thu comharraidhean torrachais aig 4 seachdainean a bha neo-làthaireach seachdain roimhe sin.
Seo cuideachd nuair a bhios mòran dhaoine a’ faighneachd dè cho luath ‘s as urrainn dhut innse a bheil thu trom. Bheir deuchainn dachaigh às deidh ùine air chall am freagairt as soilleire. Is e sanasan a tha anns na comharran torrachais tràth a tha thu a’ faireachdainn, chan e dearbhadh. Cum sùil air na comharran torrachais agad ann an log sìmplidh. Thoir fa-near gach atharrachadh agus an ceann-latha air an do thòisich e. Cuidichidh an clàr sin thu fhèin agus an dotair agad a’ faicinn pàtran torrachas tràth. Cùm an loidhne-tìm sgaoilte nad inntinn. Bidh do bhodhaig a’ leantainn a chlàr-ama fhèin, agus is ann ainneamh a thig comharran is comharran tràth torrachais ann an òrdugh grinn.
Soidhnichean Tràth Beothachadh: Deuchainn agus na h-Ath Cheumannan
Cuin a bu chòir deuchainn torrachas a ghabhail
Tha ùine nas cudromaiche na am brannd a thaghas tu. Is e an àm as fheàrr airson deuchainn torrachas às deidh ùine a chaidh a chall a’ chiad latha den ùine sin a chaidh a chall. Bidh deuchainn nas tràithe gu tric a’ toirt àicheil meallta. Feumaidh do bhodhaig ùine gus an hormona a lorgas deuchainnean dachaigh a thogail. Bidh an ìre hormone sin a’ dol suas gu cunbhalach aig toiseach torrachas.
Cleachd urine sa chiad mhadainn nuair as urrainn dhut. Tha am fual agad nas dùmhail às deidh oidhche de chadal, agus mar sin tha an hormone nas fhasa a lorg. Cùm am bata san t-sruth airson an ùine a tha an stiùireadh ag innse. Leugh an toradh taobh a-staigh na h-uinneige a tha air a chlò-bhualadh air a’ bhogsa. Faodaidh toradh a chaidh a leughadh ro fhadalach do mhealladh.
Chan eil toradh àicheil an-còmhnaidh a 'ciallachadh nach eil thu trom. Ma dh'fhuiricheas an ùine agad air falbh, fuirich beagan làithean agus deuchainn a-rithist. Bidh ìrean hormona a’ dùblachadh timcheall air a h-uile dhà no trì latha ann an trom le leanabh, agus mar sin bidh ath-dheuchainn gu tric a’ toirt freagairt nas soilleire. Sin as coireach gu bheil mòran dhaoine a 'faighneachd dè cho luath' s as urrainn dhut innse ma tha thu trom. Am freagairt onarach: tha e comasach nas luaithe, ach nas fhaide air adhart tha e nas earbsaiche.
Smaoinich air comharran torrachais mus dèan thu deuchainn dearbhach. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cìochan tairgse no nausea agus gum faic thu toradh àicheil fhathast. Cuir earbsa ann an àm na deuchainn, chan e na comharran agad a-mhàin. Ma dh'fhuiricheas dhà no trì ath-dhearbhaidhean àicheil agus nach eil an ùine agad fhathast ann, cuir fios chun dotair agad. Faodaidh iad deuchainn fala a ruith agus adhbharan eile a sgrùdadh.
Cuin a dh'fhaicinn dotair
Clàraich turas aon uair ‘s gum faigh thu toradh adhartach. Faodaidh solaraiche cùram slàinte an torrachas a dhearbhadh, tuairmse a dhèanamh air a’ cheann-latha iomchaidh agad, agus do phlana cùraim a thòiseachadh. Bidh tursan tràth le torrachas cuideachd a’ sgrìonadh airson cùisean a tha nas fhasa a riaghladh nuair a thèid an glacadh a dh’ aithghearr.
Feumaidh cuid de shoidhnichean rabhaidh aire sa bhad. Cuir fios chun t-solaraiche agad gu sgiobalta ma bheir thu fa-near bleeding trom, pian pelvic trom no aon-thaobhach, fannachadh, no fiabhras. Tha na comharran sin de bhith trom le leanabh neo-àbhaisteach, ach tha iad airidh air sgrùdadh proifeasanta. Na fuirich airson coinneamh clàraichte nuair a tha rudeigin ceàrr.
Chan eil ullachadh airson na h-ath cheumannan a’ toirt mòran oidhirp. Cumaibh clàr sìmplidh de na comharran a tha trom le leanabh agus cinn-latha rothaireachd. Stoc beagan rudan comhfhurtachd aig an taigh, leithid padaichean slàinteachais agus loidhnichean panty . Bidh Chiaus a’ dèanamh stuthan cùram màthaireil is pàisde a tha iomchaidh don ìre dealbhaidh seo. Bidh an raon aca a’ toirt taic do bhoireannaich tro bhith trom le leanabh agus nas fhaide air falbh.
Tha fios agad air do bhodhaig as fheàrr. Cum sùil air comharran torrachas tràth a bheir thu fa-near, dèan deuchainn aig an àm cheart, agus leig le proifeasanta an toradh a dhearbhadh. Bheir an cothlamadh sin dhut an dealbh as soilleire agus an tòiseachadh as socair.
Tha comharran agus comharran torrachas ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Bidh mòran de chomharran trom le leanabh a 'dol thairis air PMS, agus mar sin chan urrainn dha comharran torrachais leotha fhèin dad a dhearbhadh. Bheir ùine air chall sealladh nas soilleire dhut, ach chan eil e fhathast na dhearbhadh.
Gabh deuchainn torrachas dachaigh às deidh na h-ùine fhada sin. Bheir fual sa chiad mhadainn an leughadh as fheàrr dhut. Faodaidh solaraiche cùram slàinte an uairsin an toradh a dhearbhadh agus do chùram a stiùireadh tro bhith trom le leanabh.
Èist ri do chorp. Thoir fa-near comharran torrachas a bheir thu fa-near, agus cuir earbsa ann an àm na deuchainn agad. Nuair a tha thu mì-chinnteach, faighnich do neach-proifeiseanta. Tha thu airidh air freagairtean soilleir agus tòiseachadh socair, misneachail.
Ceistean Cumanta
Dè cho luath às deidh ùine a chaidh a chall a bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh?
Deuchainn air a’ chiad latha de dh’ ùine air chall. Bidh deuchainn nas tràithe gu tric a’ toirt àicheil meallta. Feumaidh do bhodhaig ùine airson an hormone a lorg a lorgas deuchainnean dachaigh. Cleachd fual sa chiad mhadainn airson an leughadh as soilleire. Ma tha an toradh àicheil agus ma chumas an ùine agad air falbh, fuirich beagan làithean agus deuchainn a-rithist.
An urrainn dhut comharraidhean torrachais a bhith agad agus deuchainn àicheil fhaighinn fhathast?
Tha, tha seo a' tachairt. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cìochan tairgse no nausea agus gum faic thu toradh àicheil fhathast. Tha ùine deuchainn nas cudromaiche na mar a tha thu a’ faireachdainn. Bidh ìrean hormona ag èirigh thar ùine. Fuirich beagan làithean agus ath-dhearbhadh. Ma dh'fhuiricheas dhà no trì ath-dhearbhaidhean àicheil agus nach eil an ùine agad fhathast ann, cuir fios chun dotair agad.
Dè cho fada ’s a bheir e gus comharraidhean torrachais a nochdadh?
Bidh an ùine eadar-dhealaichte. Faodaidh cuid de dh’ atharrachaidhean, leithid tairgse broilleach, tòiseachadh cho luath ri beagan làithean às deidh breith. Bidh a’ mhòr-chuid de chomharran eile rim faicinn timcheall air àm a chaidh a chall. Tha beagan sheachdainean àbhaisteach don mhòr-chuid de dhaoine. Cum sùil air na tha thu a’ faireachdainn agus cuin a thòisich e.
Ciamar a tha comharran pms vs comharran torrachais eadar-dhealaichte?
Bidh an dithis a 'dol thairis air mòran. Bidh cramps, gluasadan mood, agus tairgse broilleach a’ nochdadh leis an dà chuid. Mar as trice bidh comharraidhean PMS a 'crìonadh nuair a thòisicheas an ùine agad. Bidh comharran torrachais a ‘leantainn agus gu tric a’ fàs nas làidire. Is e ùine air chall agus deuchainn adhartach an dòigh as soilleire air an sgaradh bho chèile.
Dè na comharran cumanta a tha trom le leanabh aig 4 seachdainean?
Aig 4 seachdainean, is dòcha gum mothaich thu sgìths, urination tric, agus tairgse broilleach. Bidh nausea gu tric a’ nochdadh no a’ fàs nas miosa mun àm seo. Bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn gun dad idir, agus tha sin àbhaisteach. Cum sùil air na comharraidhean agad ann an log sìmplidh. Bheir deuchainn dachaigh am freagairt as soilleire.
