أوضحت متلازمة Couvade ما هي ولماذا تحدث

تصور رجلاً يشعر بالمرض في كل مرة يحاول فيها تناول وجبة الإفطار. إنه يريد حقًا المخللات في منتصف الليل وينام على الأريكة عند الساعة الثامنة. شريكه ليس الوحيد الذي ينجب طفلاً. هذا مثال كلاسيكي لمتلازمة Couvade: عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل.

متلازمة Couvade هي حالة يبدأ فيها الشريك غير الحامل في حدوث تغييرات مثل الحمل أثناء حمل شريكته. يصفها بعض الباحثين ببساطة بمتلازمة النفاس: عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل ، ولكن يمكن لأي شريك غير حامل أن يشعر بها أيضًا.

الغثيان والتعب والرغبة الشديدة حقيقية. التعاطف والقلق وتغيير الهرمونات هي الأسباب الأكثر احتمالا، ويحدث ذلك في كثير من الأحيان أكثر مما يعتقد الكثير من الناس. يرى الأطباء ذلك كثيرًا، ونادرًا ما يعني ذلك وجود خطأ ما.

الوجبات السريعة الرئيسية

• تتسبب متلازمة النفاس في شعور الشركاء غير الحوامل بأعراض الحمل، مثل الغثيان والرغبة الشديدة في تناول الدواء.

• تبدأ الأعراض غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وتتحسن في الثلث الثاني، وتعود في الثلث الثالث.

• إن الشعور بما يشعر به الآخرون والقلق والتغيرات في الهرمونات هي الأسباب المحتملة لهذه الأعراض الحقيقية.

• يمكن لأي شريك غير حامل أن يحصل عليه، بما في ذلك الشركاء بالتبني والمثليين.

• معظم الحالات غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها بعد ولادة الطفل.

• يمكن أن تساعدك الأشياء السهلة مثل الراحة وتناول وجبات صغيرة والتعرف على الولادة على التعامل مع الأعراض.

• اذهب إلى الطبيب إذا كانت أعراضك سيئة، أو لا تختفي، أو تجعل من الصعب عليك القيام بالأشياء اليومية.

• التحدث بصراحة مع شريكك يمكن أن يخفف من القلق ويجعل الرابطة بينكما أقوى.

ما هي متلازمة نفاس

تعريف لغة عادي

متلازمة Couvade هي حالة يصاب فيها الشريك غير الحامل، والذي عادة ما يكون أبًا، بأعراض تشبه أعراض الحمل أثناء حمل الشريك. الجسم يتصرف كما هو أتوقع طفلًا أيضًا. قد يشعر الرجل بالمرض، أو يزداد وزنه، أو يشتهي أطعمة غريبة. شريكه يحمل الطفل، لكن جسده يرسل إشارات مماثلة.

يسمي الأطباء هذه حالة نفسية جسدية. هذه الكلمة تعني ببساطة أن العقل والجسم يعملان معًا لإحداث تغييرات جسدية حقيقية. لا يمكن تصور الأعراض. إنها مشاعر حقيقية تستحق الاهتمام والرعاية.

ويسمى أيضًا الحمل الودي

يعرف الناس أيضًا هذه الحالة باسم الحمل الودي. الاسم يجسد الفكرة جيدًا. يتعاطف الشريك مع المرأة الحامل بعمق لدرجة أن جسده يعكس التجربة. يصف بعض الكتاب متلازمة النفاس: عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل، وتساعد العبارة القراء على اكتشاف النمط بسرعة. التسمية وصفية وليست حكمية. إنه ببساطة يسمي استجابة بشرية شائعة لـ الولادة القادمة.

من يؤثر

يمكن أن تؤثر متلازمة Couvade على أي شريك غير حامل. تركز معظم الأبحاث على الآباء المتوقعين، إلا أن هذا النمط يظهر عند الشركاء المثليين والآباء بالتبني أيضًا. ولا تتطلب الحالة وجود صلة بيولوجية بالطفل.

تقوم مجموعات معينة بالإبلاغ عنها في كثير من الأحيان. لقد حدد الباحثون عدة تنبؤات. ويلخص الجدول أدناه ما توصلت إليه الدراسات.

تصف هذه الأنماط المجموعات، وليس الأفراد. لا يزال من الممكن أن تظهر الأعراض على الأب المتعلم جيدًا والمتزوج والآمن ماليًا. يوضح الجدول الأماكن التي يرى فيها الباحثون التجمعات، ولا يتنبأ بأي حالة واحدة.

عندما تظهر الأعراض

التوقيت يتبع إيقاعًا يمكن التنبؤ به إلى حد ما. يلاحظ معظم الشركاء تغيرات في وقت مبكر من الحمل. يوضح النمط أدناه الدورة النموذجية.

1. تبدأ متلازمة النفاس عادةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

2. تميل الأعراض إلى الاختفاء بعد الأشهر الثلاثة الأولى وتهدأ خلال الأشهر الثلاثة الثانية.

3. يمكن أن تعود الأعراض خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

4. بعد الولادة، عادةً ما تختفي متلازمة النفاس من تلقاء نفسها.

تميل الأعراض المرتبطة بالحمل الودي إلى التطور في الأشهر الثلاثة الأولى. قد تهدأ أعراض متلازمة Couvade خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. تميل أعراض الحمل الودية إلى العودة والتفاقم في الثلث الثالث من الحمل ومع اقتراب الولادة.

يظهر نفس النمط في عرض بسيط لكل مرحلة.

يحمل الثلثان الأول والثالث الحمل الأثقل. يجلب الحمل المبكر تحولات هرمونية كبيرة ومخاوف جديدة. يجلب تأخر الحمل الترقب والإجهاد الجسدي واقتراب الولادة. غالبًا ما تكون الأشهر الوسطى أكثر هدوءًا بالنسبة للجميع. الشريك الذي يشعر بخير في الشهر الخامس ويشعر بالغثيان مرة أخرى في الشهر الثامن يتبع مسارًا موثقًا جيدًا.

كلمة couvade تأتي من مصطلح فرنسي يعني الفقس أو الحضنة. الصورة مناسبة. يجلس الشريك في العش وينتظر ويشعر بالتغيرات في جسده. تساعد تسمية متلازمة النفاس العائلات على إدراك أن هذه الأحاسيس شائعة ومؤقتة. تتلاشى معظم الحالات دون علاج بمجرد ولادة الطفل.

الأعراض وانتشارها

الأعراض الجسدية

يمكن لجسم الشريك المنتظر أن يقلد الحمل بطرق جسدية حقيقية. تشمل الأعراض الشائعة الغثيان والقيء وتغيرات الشهية وسوء النوم وحرقة المعدة وألم البطن أو الانتفاخ وتشنجات الساق وآلام الظهر وصعوبة التنفس والرغبة الشديدة. يكتسب العديد من الشركاء أيضًا الوزن حتى عندما لا يتغير نظامهم الغذائي.

تظهر القائمة المختصرة الشكاوى التي يبلغ عنها الأشخاص في أغلب الأحيان.

• تغيرات في الشهية

• غثيان

• مشكلة في النوم

• زيادة الوزن

هذه المشاعر حقيقية ويمكن قياسها. قد يشعر الشريك بالغثيان في الصباح ويريد أطعمة غريبة في الليل. قد يستيقظ كثيرًا ويشعر بالتعب في اليوم التالي. غالبًا ما يتطابق النمط مع الأعراض التي تعاني منها الشريكة الحامل، مما يشير إلى وجود ارتباط قوي بين العقل والجسم.

الأعراض العاطفية

غالبًا ما تأتي التغيرات العاطفية جنبًا إلى جنب مع التغيرات الجسدية. يصف الشركاء تقلبات مزاجية، وتهيجًا، وحساسية أكبر. القلق والاكتئاب ومشاكل النوم والأرق والتغيرات في الدافع الجنسي تظهر أيضًا في التقارير. قد يأتي التعب ومشاكل النوم من القلق أو من تغير مستويات الهرمون.

الجزء التعاطفي الوحيد الذي يرتبط بشكل واضح بمتلازمة Couvade هو الضيق الشخصي - عادة التعامل مع مشاعر الآخرين السيئة. قد يشعر الرجال الذين لديهم حساسية عاطفية أو ينزعجون بسهولة جسديًا بحمل شريكتهم (التعاطف).

تساعد هذه النتيجة في تفسير سبب شعور بعض الرجال بالتجربة بعمق. يمكن أن يسبب الحسد الخفي أو القلق أو التعاطف تجاه الشريك الحامل أعراضًا جسدية حقيقية. إن تحمل هذا الثقل العاطفي ليس علامة ضعف. إنه يوضح مدى ارتباطه الوثيق بالحمل.

كم هو شائع

تختلف التقديرات كثيرا. وفقا لملخص المقال متلازمة النفاس (ماسوني وآخرون، معرف PubMed 8000469)، تتراوح الأعراض لدى أزواج النساء الحوامل من 11٪ إلى 65٪. تشير بعض التقديرات إلى أن ما يقرب من نصف الشركاء يشعرون بذلك، لكن الباحثين يشاركون هذه الأرقام بحذر.

وتختلف الأسعار أيضًا حسب البلد، كما يوضح الجدول أدناه.

يأتي النطاق الواسع من طرق الدراسة والتعاريف المختلفة. ومع ذلك، فإن الأرقام توضح نقطة واحدة. يعاني العديد من شركاء الزوجات الحوامل والنساء الأخريات من هذه الأعراض، ويرى الأطباء هذا النمط في كثير من الأحيان.

عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل

متلازمة Couvade في الآباء المتوقعين

عادةً ما تعني متلازمة Couvade الآباء المتوقعين. يرى الأب تغير جسد شريكته ويسمع نبضات قلب الطفل. يشعر أن الولادة تقترب. جسده قد يجيب مع الغثيان ، زيادة الوزن، أو تقلبات المزاج. هذا النمط لا يقتصر على الآباء البيولوجيين فقط. يمكن لأي شريك غير حامل أن يشعر بهذه التغييرات، بما في ذلك الآباء بالتبني والشركاء من نفس الجنس. تسمي التسمية ببساطة استجابة شائعة لاقتراب الولادة.

كلمة couvade تأتي من الفعل الفرنسي، couver، وهو ما يعني الفقس أو الحضنة. صاغ عالم الأنثروبولوجيا إدوارد بورنيت تايلور هذا المصطلح في عام 1865. وقد نشأ المعنى الحديث من المثل الفرنسي القديم، faire la couvade، والذي يعني 'الجلوس دون فعل أي شيء'. وقد ربط المراقبون الأوائل الكلمة بالطقوس التي تميز دخول الرجل إلى مرحلة الأبوة. قد يطلب المجتمع من الأب الجديد الراحة أو الصيام أو اتباع قواعد خاصة بعد الولادة. تعاملت هذه العادات مع وصول الطفل باعتباره تغييرًا كبيرًا في حياة كلا الوالدين.

لماذا يهم هذا المصطلح

تساعد تسمية متلازمة النفاس العائلات والأطباء على التحدث عن نمط حقيقي. فهو يؤطر الأعراض كمعادل نفسي جسدي للحمل، وليس اضطرابًا. يعمل العقل والجسم معًا، والنتيجة هي تغيير جسدي حقيقي. الرجل الذي يعاني من هذه الأعراض لا يعوض غثيانه أو آلام ظهره. إنه يستجيب لحدث كبير في الحياة بجسده كله.

هذا الإطار مهم لأزواج النساء الحوامل وللرجال الذين لديهم زوجات حوامل والذين يشعرون بالارتباك تجاه أجسادهم. الاسم الواضح يقلل من الخجل. يخبر الشريك أن العديد من الآخرين يشاركون التجربة. كما أنه يمنح الأطباء نقطة انطلاق للأسئلة المتعلقة بالنوم والنظام الغذائي والتوتر. المصطلح لا يصنف تجارب الذكور في الحمل. وبدلا من ذلك، فهو يصف استجابة طبيعية ومؤقتة تتلاشى عادة بعد الولادة. متلازمة Couvade: عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل هي عبارة تشير إلى النمط بوضوح. متلازمة Couvade: عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل، فإن ذلك يدعو أيضًا إلى إجراء محادثة مفتوحة. تشير متلازمة النفاس، ومتلازمة النفاس، ومتلازمة النفاس، إلى نفس الاستجابة البشرية. يستفيد الشركاء الحوامل والآباء على حدٍ سواء عندما يفهم الجميع ذلك.

لماذا يحدث: علم النفس

التعاطف والمشاركة العاطفية

التعاطف هو جوهر معظم التفسيرات النفسية. يشارك الشريك مشاعر الحمل، ويتفاعل جسده مع تلك المشاعر بالتغيرات الجسدية. يسمي الباحثون هذا التعاطف التشاركي، وهو الجانب الجسدي للتعاطف. فالضيق يشمل الجسد دائمًا، لذا فإن الرجل الذي يشعر بإجهاد شريكته قد يشعر أيضًا بالغثيان.

تظهر دراسة أجزاء التعاطف أيها أكثر أهمية. ويلخص الجدول أدناه النتائج.

الضيق الشخصي يعني عادة امتصاص مشاعر الآخرين السيئة. يشعر الرجل الذي يعاني من ضائقة شخصية كبيرة بالحمل بعمق، ويتبعه جسده. وعندما لا يستطيع تحمل تلك الشدة، فإنه قد ينزلق إلى الانحراف الأناني. يتحول إلى الأنانية بدلاً من التركيز على الشريك، وتهبط عليه الأعراض. يربط هذا النمط الارتباط العاطفي بالحمل بالانزعاج الجسدي الحقيقي.

القلق بشأن الأبوة

من الواضح أن القلق يلعب دورًا في ظهور الأعراض. ويربط الباحثون الغثيان والقيء جزئيا بالقلق والأرق، وليس فقط بتغيرات هرمون الاستروجين. يشارك الآباء المتوقعون القلق الذي يشعر به شركاؤهم، مما يجعل القلق عاملاً مشتركًا ومتعاطفًا.

تثير فكرة الأبوة مشاعر مختلطة واجترارًا ثقيلًا. هذه المشاعر تعطل النوم، وقلة النوم تغذي التعب والغثيان. تبرز بعض المواضيع المثيرة للقلق:

• القلق والأرق يؤديان إلى الغثيان والقيء في كثير من الحالات.

• آباء المستقبل يلتقطون نفس القلق الذي يعاني منه شركاؤهم.

• تثير الأبوة القادمة اجترار المشاعر والمشاعر المختلطة، مما يزعج النوم.

• الاستعداد للولادة وتعلم مهارات الأبوة الداعمة يقلل من الخوف والقلق.

هذه النقطة الأخيرة مهمة للتعامل. يمكن تغيير القلق. إن الرجل الذي يتعلم عن المخاض، ويذهب إلى الفصول الدراسية، ويمارس مهارات الدعم غالبًا ما يشعر بالهدوء، وقد تخف أعراضه.

تحديد الهوية مع الشريك

تحديد الهوية يتجاوز التعاطف البسيط. يعزو بعض الخبراء هذه المتلازمة إلى التعاطف القوي لدرجة أن جسد الأب يقلد الحمل. يميل الشركاء الذين ينضمون إلى زيارات ما قبل الولادة، ويشعرون بالركلات، ويحضرون الولادة إلى إظهار تعاطف أقوى. قد يدفعهم هذا القرب إلى تحمل ألم شريكهم وانزعاجه.

يُنظر إلى أعراض المتلازمة على أنها تظهر التعاطف مع الشريك الحامل والطفل الذي لم يولد بعد. يضيف حساب التحليل النفسي وظيفة وقائية: فالمتلازمة تتيح للأب الحامل التعرف على شريكته وتقوي غرائزه الوقائية تجاهها وتجاه الطفل.

يقدم علم النفس عدة أطر لهذه العملية. تشير نظرية التحليل النفسي إلى الحسد على القدرة على الإنجاب وإلى مشاعر مختلطة حول الطفل الذي لم يولد بعد كمنافس. تركز النظرية النفسية الاجتماعية على الدور الصغير الذي يلعبه الرجال أثناء الحمل، وخاصة الآباء لأول مرة. تصف النظرية الانتقالية الأبوية التحول من الثنائي إلى الثالوث بأنه أحد أكثر الفترات إرهاقًا للرجل المنتظر. تربط نظرية التعلق الأعراض بالتقارب مع الجنين. وجدت دراسة أجريت عام 1983 على الرجال الذين ينتظرون مولودهم لأول مرة، التعب لدى 34%، وصعوبات النوم لدى 33%، وعسر الهضم لدى 14%، واضطرابات المعدة لدى 12%، وتغيرات في الشهية لدى 8%، والإمساك لدى 6%. وخلص الباحثون إلى أن الأعراض تعكس الارتباط بالحمل والمشاركة فيه.

تشترك هذه النظريات في موضوع واحد. الرجال الذين يشعرون بارتباط عميق بالزوجات الحوامل وبالطفل الذي لم يولد بعد، غالبًا ما يشعرون بالحمل في أجسادهم. وبالتالي فإن سيكولوجية متلازمة النفاس هي قصة التقارب والقلق والتماثل، وليس الضعف.

النظريات الهرمونية

تحولات التستوستيرون والإستروجين

تمنح الهرمونات الباحثين طريقة لقياس الحمل الودي. غالبًا ما يكون لدى الآباء المتوقعين هرمون تستوستيرون أقل من الرجال الذين ليسوا آباء. يبدأ هذا الانخفاض في وقت مبكر من الحمل. كما يتنبأ انخفاض هرمون التستوستيرون قبل الولادة بمزيد من المشاركة مع الأم والطفل بعد الولادة. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الآباء لأول مرة عدم وجود انخفاض كبير في الفترة من الحمل إلى ما بعد الولادة. تتعارض هذه النتيجة مع بعض الأعمال السابقة. وقد يفسر الارتفاع بعد الولادة، مع ارتفاع المستويات بين 3 و10 أشهر، هذا الانخفاض المفقود.

الأزواج مهمون هنا أيضًا. تنبأت العلاقات الأقوى بين الشركاء قبل الولادة بانخفاض أكبر في هرمون التستوستيرون لدى الآباء بعد الولادة. ويشير هذا إلى أن المزامنة مع الشريكة الحامل قد تساعد الرجل على التكيف مع الأبوة. كما يرتفع هرمون الاستراديول لدى الآباء الحوامل، إلى جانب البرولاكتين والكورتيزول. ويصف الباحثون هذه التحولات بأنها مقايضة بين جهود التزاوج والاستثمار في تربية الأبناء. يظهر هذا النمط أيضًا في ذكور الحيوانات المرتبطة بالزوج.

البرولاكتين والكورتيزول

يمتلك البرولاكتين أوضح رابط لمدى سوء الأعراض. الرجال الذين يعانون من أعراض نفاسية أكثر يظهرون مستويات أعلى من البرولاكتين وانخفاضات أكبر في هرمون التستوستيرون مقارنة بالرجال الذين يعانون من أعراض أقل. ويعتقد الباحثون أن هذه التغيرات الهرمونية تدعم الرعاية الأبوية. ويشير الدكتور الرحماني إلى أن الآباء يظهرون انخفاضًا في هرمون التستوستيرون وارتفاعًا في هرمون البرولاكتين والأوكسيتوسين أثناء الحمل. يضيف الباحث برينان أن المحفز يبدو مرتبطًا بالرجال الذين لديهم أكبر قدر من الاهتمام أو الاستجابة للطفل الذي لم يولد بعد. قد يعكس هذا التعاطف أو القلق.

ويلعب الكورتيزول، هرمون التوتر، دورًا أكثر تعقيدًا. الجدول أدناه يلخص ما ذكرته الدراسات.

يؤدي الحمل إلى ارتفاع مستويات الأوكسيتوسين، والإستراديول، والتستوستيرون، والكورتيزول، مع وصول الأوكسيتوسين والكورتيزول إلى ذروتهما عند الولادة قبل أن يتراجعا بعد الولادة. ويتساءل الباحثون عما إذا كانت التغييرات المماثلة تهيئ الرجال للأبوة.

ويشتبه بعض العلماء أيضًا في أن تحولات الكورتيزول تؤدي إلى زيادة الوزن لدى آباء المستقبل، على الرغم من أن القليل من الدراسات تختبر ذلك بشكل مباشر.

ما مدى قوة الأدلة

الصورة الهرمونية واعدة ولكنها غير مكتملة. تستخدم العديد من الدراسات عينات صغيرة، وتختلف النتائج أحيانًا، كما أظهرت دراسة الآباء لأول مرة. لا يستطيع الباحثون حتى الآن تحديد الهرمون الذي يسبب أي عرض. الارتباطات حقيقية، لكن العلاقة السببية تظل مفتوحة. قد يشعر الرجل الذي يعاني من ارتفاع هرمون البرولاكتين وانخفاض هرمون التستوستيرون بالغثيان والتعب، لكن العلم لم يثبت اتجاه هذا الارتباط. يجب على القراء التعامل مع التفسيرات الهرمونية باعتبارها فرضيات قوية وليس حقائق ثابتة.

العوامل الاجتماعية والثقافية

Couvade في السياق الثقافي

تظهر طقوس Couvade في العديد من المجتمعات حول العالم. كتب علماء الأنثروبولوجيا عن العادات حيث يستريح الأب أو يصوم أو يتبع قواعد خاصة أثناء الولادة وبعدها. تتعامل هذه الممارسات مع وصول الطفل باعتباره حدثًا كبيرًا في حياة كلا الوالدين. تعكس الأعراض الحديثة تلك العادات القديمة في شكل جسدي. المجتمع الذي طلب من الأب الجديد ذات مرة أن يجلس بهدوء، أصبح الآن يشعر بالغثيان بدلاً من ذلك.

تشكل الثقافة مدى صراحة إظهار الشريك لهذه الأعراض. تتوقع بعض المجتمعات أن يظل الرجال هادئين بشأن الشكاوى الجسدية. ويتعامل آخرون مع مشاركة الأب على أنها دور عام. يمكن للرجل الذي يعيش في ثقافة داعمة أن يبلغ عن الغثيان والتعب بحرية أكبر. قد يخفي الرجل في الثقافة الرواقية نفس المشاعر. وبالتالي فإن المعدلات المبلغ عنها تعكس الثقافة بقدر ما تعكس البيولوجيا. في العديد من الثقافات، تحظى المرأة بمعظم الاهتمام أثناء الحمل، ويبقى دور الأب في الخلفية. معايير مكان العمل مهمة أيضًا. الأب الذي ليس لديه إجازة وقليل من التعاطف في العمل قد يؤدي إلى تخفيف أعراضه. يمكن للأب الذي يتمتع بساعات عمل مرنة ورئيس متفهم أن يتحدث.

ديناميات العلاقة

تلعب رابطة الزوجين دورًا مركزيًا. تبرز العديد من الديناميكيات:

• القلق بشأن التغيير المقبل: الخوف من أن تصبح والدًا، أو من الموارد المالية، أو من الولادة نفسها أمر شائع ويمكن أن يظهر في الجسم.

• التعاطف والمشاركة: يبدو أن الرجال الذين يتعاملون بشكل وثيق مع الحمل هم أكثر عرضة للأعراض، وهو ما يجادل ضد نفاس يعكس الانفصال.

• الاستبعاد أو العجز: تشير بعض الروايات إلى التوتر الناجم عن الاستثمار العميق في شيء يحدث لجسد شخص آخر.

• الشعور بالذنب أو الحسد: اقترحت الأدبيات القديمة هذه الدوافع، على الرغم من أنها تظل نظريات تاريخية تأملية.

يصف تقرير الحالة السريرية المتلازمة بأنها تعبير جسدي عن القلق. جاءت أعراض المريض من مشاكل نفسية وضغوطات اجتماعية. أظهرت ديناميكيات عائلته تورطًا شديدًا واعتمادًا على بناتها. توضح هذه الحالة كيف يمكن للتقارب العائلي الشديد أن يغذي الأعراض. العقل يحمل ضغوط الأسرة، والجسد يجيب.

يمكن للديناميكية أيضًا أن تجهد الزوجين. قد يشعر أحد الشريكين أن الآخر يتولى تجربتها. إن تسمية الموقف بوضوح عادة ما تنزع فتيل هذا التوتر. معالجة القلق الموجود تحته يساعد أيضًا. ممارسات الحد من التوتر، والعلاج عند استمرار القلق، ودعم الأزواج، كلها تعمل على تخفيف العبء عندما يوتر الحمل العلاقة. الحديث المفتوح عن الأدوار والمشاعر يساعد كلا الشريكين على الشعور بالرؤية. الرجل الذي يقول 'أنا خائف أيضًا' كثيرًا ما يخفف من غثيانه. المرأة التي تسمعها تشعر بوحدة أقل. ونادرا ما تحتاج الأعراض إلى علاج. إنهم بحاجة إلى محادثة.

ماذا يقول البحث

النتائج الرئيسية

تظهر الدراسات الجديدة نمطًا ثابتًا لمن يصاب بالأعراض ولماذا. النتائج الواردة أدناه تلخص الاستنتاجات الرئيسية.

• يعاني الآباء المتوقعون من أعراض نفاسية مرتبطة بالوزن، مثل زيادة الوزن وتغيرات الشهية والغازات.

• الجزء الوحيد من التعاطف الذي يرتبط بشكل إيجابي بمتلازمة Couvade هو الضيق الشخصي - عادة التعامل مع مشاعر الآخرين السيئة.

• لا ترتبط سمات مثل العمر والتعليم بمتلازمة Couvade.

• يرتبط عدد المرات التي يصاب فيها الرجال بأعراض النفاس بتعاطف الذكور؛ قد يشعر الرجال الحساسون أو الذين يشعرون بالانزعاج بسهولة بحمل شريكتهم في أجسادهم، وهو ما يسميه الباحثون بالتعاطف.

يصف تقرير الحالة لعام 2021 متلازمة النفاس بأنها اضطراب أعراض جسدية. يعاني الشريك من أعراض جسدية أثناء الحمل، غالبًا في الثلث الأول والثالث. يشير التقرير إلى نظريات التحليل النفسي المقترحة والتغيرات المزاجية المدروسة جيدًا والتي تتوافق مع التحولات الهرمونية استجابةً للأبوة المتوقعة. هذه التحولات بمثابة آلية الجسم. ويخلص التقرير إلى أنه ينبغي فحص الآباء الحوامل للتأكد من عدم إصابتهم بمتلازمة Couvade طوال فترة الحمل لدعم الأسرة بشكل أفضل. هذه النصيحة مهمة لأنها تحول التركيز من تجاهل الأعراض إلى البحث عنها بنشاط.

أسئلة مفتوحة

لا يزال الباحثون يواجهون عدة فجوات في الفهم. يوضح الجدول أدناه الأسئلة الرئيسية المفتوحة وما تظهره الأدلة الحالية.

تثير متلازمة النفاس أسئلة تتعلق بعلم النفس والبيولوجيا والثقافة في آن واحد. السبب الدقيق لمرض couvade لا يزال مجهولا. تتضمن الأفكار العليا عوامل هرمونية ونفسية واجتماعية. نظرًا لأن الحالة في الغالب نفسية جسدية، فلا توجد خطة علاجية محددة أو موصوفة. لا يستطيع الباحثون أيضًا تفسير سبب إصابة بعض الرجال فقط بالمتلازمة. من الصعب الحصول على المعدلات الدقيقة لأن الثقافة يمكن أن تمنع الرجال من المشاركة في الحمل. ولا تزال الأسباب والمعدلات قيد الدراسة، مما يوضح المزيج المعقد من العوامل النفسية والهرمونية والاجتماعية. تظل سيكولوجية الحالة مجالًا غنيًا للدراسة المستقبلية.

التعامل والخطوات التالية

متى ترى الطبيب

متلازمة Couvade شائعة وغير ضارة بشكل عام. يتغلب معظم الشركاء على الغثيان والتعب والأوجاع دون أي علاج. عادة ما تتلاشى الأعراض من تلقاء نفسها بعد الولادة. يمكن للشريك علاج الشكاوى الخفيفة في المنزل من خلال الراحة والماء والوجبات الصغيرة وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. غالبًا ما تجلب هذه الخطوات البسيطة الراحة خلال أيام. ويجب ألا يشعر الشريك بالخجل من هذه المشاعر. إنهم حقيقيون، ويستجيبون جيدًا للرعاية.

بعض الحالات تستدعي مقدم الرعاية الصحية. يجب على الرجل حجز زيارة إذا كانت أعراضه الجسدية شديدة أو دائمة أو مزعجة. القيء المستمر، أو فقدان الوزن بشكل كبير، أو الألم الذي لا يستقر يستحق الفحص. وكذلك الأمر بالنسبة للمزاج المنخفض أو القلق الذي يعطل الحياة اليومية. يمكن للطبيب استبعاد الأسباب الأخرى وتقديم الدعم. تسمية النمط يساعد. يمكن للشريك أن يخبر الطبيب أنه يشتبه في الإصابة بمتلازمة النفاس ويصف متى بدأت الأعراض. ويمكنه أيضًا ملاحظة كيفية تتبع الأعراض مع حمل شريكته. هذا الجدول الزمني يعطي الطبيب أدلة مفيدة.

الضغط العاطفي يستحق نفس الاهتمام. يجب على الرجل الذي يشعر باليأس أو الذعر أو عدم القدرة على النوم لأسابيع أن يتواصل معه. العلاج وممارسات الحد من التوتر يمكن أن تخفف العبء. الهدف ليس وصف الشريك بأنه مريض. الهدف هو مساعدته على البقاء جيدًا أثناء التغيير الكبير في حياته.

التحضير العملي

التحضير يمنح الشريك إحساسًا بالسيطرة. تقدم العديد من المستشفيات ومراكز الولادة دروسًا عملية، مثل 'فهم الأبوة للآباء والشركاء'. وتتيح هذه الجلسات للرجال ممارسة رعاية الأطفال حديثي الولادة باستخدام عارضات أزياء الأطفال الرضع. تشمل المهارات الأساسية دعم رأس ورقبة المولود الجديد، وإمساك الطفل بالقرب من الجسم، و تعلم الحفاضات . يمكن للشريك أيضًا أن يحزم 'حقيبة الأب' للمستشفى ويتعلم أساسيات النوم الآمن لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). الممارسة تبني الثقة، والثقة تقلل الخوف.

خطة هادئة تغطي الولادة نفسها. خذوا فصلًا دراسيًا معًا للتوافق مع التوقعات والدعم. اقرأي قصص الولادة، وتدربي على أوضاع الدعم العملي، واعرفي خطة الولادة من الداخل والخارج. نصح أحد الآباء: 'اذهبي إلى زيارات العيادة، وتواجدي هناك للزيارة المنزلية، واطرحي الأسئلة، واستمعي إلى القابلات، وكوني حاضرة هناك مع زوجتك'.

الإعدادية المنزلية مهمة أيضًا. حماية المنزل من الأطفال، وإعداد وجبات الطعام وتجميدها، والإعداد محطات تغيير الحفاضات . يؤدي اختيار معدات الأطفال معًا إلى فتح حديث جيد عن نوايا الأبوة والأمومة. العلامات التجارية مثل تقدم شركة Chiaus (chiausdiapers.com) منتجات رعاية الأم والطفل التي تساعد الشركاء على التخزين والشعور بالاستعداد. يمكن للشريك أيضًا التخطيط للأمور المالية، والتحدث مع الموارد البشرية حول الإجازة العائلية، والحفاظ على لياقتك البدنية من خلال تدريبات القوة. تعمل هذه الخطوات على تخفيف القلق، وقد يؤدي انخفاض التوتر إلى تخفيف الأعراض الجسدية.

متلازمة Couvade هي حالة حقيقية قصيرة المدى. يعاني الشريك غير الحامل من أعراض تشبه أعراض الحمل أثناء حمل الشريك. يلعب التعاطف والقلق بشأن الأبوة والتغيرات الهرمونية والتوقعات الاجتماعية دورًا. يُظهر علم النفس وراء ذلك مدى عمق اتصال الشريك بالتجربة.

على الرغم من أن الأمر قد يكون غير مريح، إلا أن متلازمة Couvade ليست ضارة عادةً. يؤثر في الغالب على الصحة العاطفية والجسدية للأب الحامل. ولا يشكل أي مخاطر صحية على المدى الطويل.

القراء الذين يرون متلازمة النفاس: عندما يعاني الرجال من أعراض الحمل في حد ذاتها يجب أن يشعروا بالطمأنينة. النمط شائع وعادةً ما يتلاشى بعد الولادة. يجب على الشريك الذي يعاني من أعراض حادة أو دائمة التحدث مع مقدم الرعاية الصحية.

التعليمات

هل متلازمة Couvade خطيرة؟

لا، فالأطباء يعتبرونها استجابة للعقل والجسم، وليس اضطرابًا. الأعراض حقيقية ولكنها مؤقتة. تختفي معظم الحالات من تلقاء نفسها بعد ولادة الطفل. لا يزال يتعين على الشريك رؤية مقدم الخدمة إذا كانت الأعراض شديدة أو دائمة.

متى تبدأ الأعراض عادة وتتوقف؟

تبدأ الأعراض عادة في الأشهر الثلاثة الأولى. غالبًا ما تهدأ خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. يشعر العديد من الشركاء بعودتهم في الثلث الثالث من الحمل مع اقتراب موعد الولادة. بعد الولادة، عادة ما تختفي الأعراض دون علاج.

هل يمكن أن يصاب الشريك بالرغبة الشديدة وزيادة الوزن أيضًا؟

نعم. تظهر الرغبة الشديدة وتغيرات الشهية وزيادة الوزن في العديد من التقارير. تربط بعض الدراسات أعراض النفاس بالشكاوى المرتبطة بالوزن مثل تغيرات الشهية والغازات. هذه التغييرات حقيقية وعادة ما تكون خفيفة.

هل تؤثر متلازمة Couvade على الآباء البيولوجيين فقط؟

لا، يمكن لأي شريك غير حامل أن يحصل عليه، بما في ذلك الآباء بالتبني والشركاء المثليين. تركز معظم الأبحاث على الآباء المتوقعين، إلا أن هذا النمط لا يتطلب وجود صلة بيولوجية بالطفل.

ما الذي يسبب الأعراض؟

ويشير الباحثون إلى ثلاثة دوافع رئيسية: التعاطف والتعرف على الشريك الحامل، والقلق بشأن الأبوة، والتحولات الهرمونية. تلعب التوقعات الاجتماعية والثقافية أيضًا دورًا. السبب الدقيق لا يزال مجهولا.

هل تتغير مستويات الهرمونات حقًا عند الآباء الحوامل؟

تشير الدراسات إلى انخفاض هرمون التستوستيرون وارتفاع البرولاكتين لدى العديد من الآباء الحوامل. يميل الرجال الذين يعانون من أعراض أكثر إلى إظهار تحولات أكبر. نتائج الكورتيزول مختلطة. ويتعامل الباحثون مع هذه الروابط باعتبارها فرضيات قوية، وليست حقائق ثابتة.

ما مدى شيوعها حقا؟

تختلف التقديرات على نطاق واسع. تشير إحدى المراجعات إلى معدلات تتراوح بين 11% إلى 65% بين أزواج النساء الحوامل. تختلف الدراسات القطرية أيضًا، حيث تصل الأرقام إلى 31% في أستراليا و72% في بولندا. تعامل مع هذه الأمور كتقديرات، وليس كأعداد دقيقة.

هل يجب على الشريك أن يذكر ذلك للطبيب؟

نعم، إذا كانت الأعراض مزعجة. القيء المستمر، أو فقدان الوزن بشكل كبير، أو الحالة المزاجية المنخفضة التي تعطل الحياة اليومية تستحق الفحص. يمكن لمقدم الخدمة استبعاد الأسباب الأخرى وتقديم الدعم. تسمية النمط تساعد المحادثة.