Couvade Syndrome ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಂಟು ಗಂಟೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುತ್ತಿರುವವರು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ: ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ.

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ , ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ಸಹ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ನಿಜ. ಪರಾನುಭೂತಿ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

• ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.

• ಇತರರು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ನೈಜ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

• ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು

ಒಂದು ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂದೆಯಾಗಲಿರುವ, ಪಾಲುದಾರರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಇದ್ದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ . ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ದೇಹವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆ ಪದವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ

ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಸರು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಎಂದರೆ ಅವನ ದೇಹವು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬರಹಗಾರರು ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛವು ಓದುಗರಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೇಬಲ್ ವಿವರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ತೀರ್ಪಿನಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂಬರುವ ಜನನ.

ಇದು ಯಾರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಈ ಮಾದರಿಯು ಸಲಿಂಗ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಲಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಹಲವಾರು ಮುನ್ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಸಾರಾಂಶಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾದರಿಗಳು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲ. ಸುಶಿಕ್ಷಿತ, ವಿವಾಹಿತ, ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಂದೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಂಶೋಧಕರು ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ

ಸಮಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲುದಾರರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಮಾದರಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

3. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

4. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಂತರ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಸರಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಮಾದರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆ, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಿರಾಳನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಕೂವೇಡ್ ಎಂಬ ಪದವು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಚಿತ್ರವು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಗೂಡಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕಾಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಲೇಬಲ್ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬಂದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ

ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪಾಲುದಾರನ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೈಜ, ದೈಹಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಲಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು, ಕಾಲು ಸೆಳೆತ, ಬೆನ್ನುನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅನೇಕ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುವ ದೂರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಪಟ್ಟಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ವಾಕರಿಕೆ

• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ

• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಜ ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸುಸ್ತಾಗಬಹುದು. ಈ ಮಾದರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಂತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಬರಬಹುದು.

ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅನುಭೂತಿಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಂದರೆ - ಇತರ ಜನರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಪುರುಷರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಸಹಾನುಭೂತಿ).

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಏಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಗುಪ್ತ ಅಸೂಯೆ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಜವಾದ ದೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಅವನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ

ಅಂದಾಜುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಲೇಖನದ ಸಾರಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ ದಿ ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಮಸೋನಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಪಬ್ಮೆಡ್ ಐಡಿ 8000469) , ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗಂಡಂದಿರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 11% ರಿಂದ 65% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಂದಾಜುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ದರಗಳು ದೇಶದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಅಧ್ಯಯನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಪತ್ನಿಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಅನೇಕ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಜನ್ಮವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ದೇಹವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ವಾಕರಿಕೆ , ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್. ಈ ಮಾದರಿಯು ಜೈವಿಕ ಪಿತಾಮಹರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ದತ್ತು ಪಡೆದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗ ಪಾಲುದಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂವೇಡ್ ಎಂಬ ಪದವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಕ್ರಿಯಾಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಕೂವರ್, ಇದರರ್ಥ ಹ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೂಡ್. ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಬರ್ನೆಟ್ ಟೈಲರ್ ಈ ಪದವನ್ನು 1865 ರಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದರು. ಆಧುನಿಕ ಅರ್ಥವು ಹಳೆಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೇಳಿಕೆಯಿಂದ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಫೇರ್ ಲಾ ಕೌವೇಡ್, ಇದರ ಅರ್ಥ 'ಏನೂ ಮಾಡದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು'. ಆರಂಭಿಕ ವೀಕ್ಷಕರು ಈ ಪದವನ್ನು ಪಿತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದರು. ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ಸಮುದಾಯವು ಹೊಸ ತಂದೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವನ್ನು ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿವೆ.

ಏಕೆ ಟರ್ಮ್ ಮ್ಯಾಟರ್ಸ್

ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಲೇಬಲ್ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಜವಾದ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಮಾನತೆಯಂತೆ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಲ್ಲ. ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಬೆನ್ನುನೋವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಗಂಡಂದಿರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೆಂಡತಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಈ ಚೌಕಟ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹೆಸರು ಅವಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅನೇಕರು ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪುರುಷ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕೋವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕೂವೇಡ್ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸೈಕಾಲಜಿ

ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ವಿವರಣೆಗಳ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಹಂಚಿಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಭೌತಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಕಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪುರುಷನು ಅವಳ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಭಾಗಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಇತರರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯಾತನೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಆ ಸಂಕಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಅಹಂಕಾರದ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಜಾರಬಹುದು. ಅವನು ಪಾಲುದಾರ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತನಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅನುಭವಿಸುವ ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಂಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತೃತ್ವದ ಚಿಂತನೆಯು ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ವದಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಂತೆಯ ಕೆಲವು ಎಳೆಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ:

• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ತಂದೆ-ತಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

• ಪಿತೃತ್ವ ಬರುವುದು ವದಂತಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ.

• ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಪಿತೃತ್ವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆ ಕೊನೆಯ ಅಂಶವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ, ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಾಗವಾಗಬಹುದು.

ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ

ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ಸರಳ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ತಂದೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಸೇರುವ ಪಾಲುದಾರರು, ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವವರು ಬಲವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ನಿಕಟತೆಯು ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗುರುತನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಖಾತೆಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ: ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಅವನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋಸಾಮಾಜಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಂದೆ. ಪಿತೃ ಪರಿವರ್ತನಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಡೈಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಟ್ರಯಾಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಲಗತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗಿನ ನಿಕಟತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. 1983 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದಣಿವು 34% ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, 33% ರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, 14% ರಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣ, 12% ರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, 8% ರಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು 6% ರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಪತ್ನಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಕಟತೆ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂದೆಯಲ್ಲದ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕುಸಿತವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಜನನದ ನಂತರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಂದೆಯ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಜನನದ ನಂತರದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಮಟ್ಟಗಳು 3 ಮತ್ತು 10 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಕಾಣೆಯಾದ ಕುಸಿತವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನನದ ಮೊದಲು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ತಂದೆಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕುಸಿತವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪುರುಷನು ಪಿತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಜೊತೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಗದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಹೂಡಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯಾಪಾರ-ವಹಿವಾಟು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಜೋಡಿ-ಬಂಧಿತ ಪುರುಷ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್

ಕೆಟ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೂವೇಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಂದೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಅಲ್ರಹ್ಮಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಚೋದಕವು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕ ಬ್ರೆನ್ನನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಯಾವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವರದಿಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ಬೀಳುವ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪಿತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಂದೆ-ತಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಪುರಾವೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿತ್ರವು ಭರವಸೆಯ ಆದರೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಂದೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಜ, ಆದರೆ ಕಾರಣ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನವು ಆ ಲಿಂಕ್ನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಓದುಗರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸತ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಊಹೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೂವಾಡೆ

ಕೌವಾಡೆ ಆಚರಣೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂದೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ, ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವನ್ನು ಪೋಷಕರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆ ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಂದೆಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಸಮುದಾಯವು ಈಗ ಅವನ ಬದಲಿಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಲುದಾರನು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮುದಾಯಗಳು ಪುರುಷರು ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಂದೆಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪಾತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಅದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ವರದಿ ದರಗಳು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ರಜೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ತಂದೆ ತನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಬಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಂದೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್

ದಂಪತಿಗಳ ಬಂಧವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ಮುಂಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ: ಪೋಷಕರಾಗುವ ಭಯ, ಹಣಕಾಸು ಅಥವಾ ಜನ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪುರುಷರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಕೂವೇಡ್ ವಿರುದ್ಧ ವಾದಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಾಯಕತೆ: ಕೆಲವು ಖಾತೆಗಳು ಬೇರೊಬ್ಬರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

• ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ: ಹಳೆಯ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಈ ಚಾಲಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಅವರು ಊಹಾತ್ಮಕ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಆತಂಕದ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಬಂದವು. ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರವು ಅವಳ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎನ್ಮೆಶ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ನಿಕಟತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪ್ರಕರಣವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಕುಟುಂಬದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕೂಡ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿರುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಚಿಂತೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದಾಗ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮಾತುಕತೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 'ನನಗೂ ಭಯವಾಗಿದೆ' ಎಂದು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕೇಳುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂಟಿತನ ಕಡಿಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಬೇಕು.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಿರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತವೆ.

• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲದಂತಹ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕೂವೇಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

• ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಏಕೈಕ ಅನುಭೂತಿ ಭಾಗವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಂದರೆ - ಇತರ ಜನರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ.

• ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.

• ಪುರುಷರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೋವೇಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಪುರುಷ ಪರಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ; ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

2021 ರ ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿಯು ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೇರೆಂಟ್‌ಹುಡ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿಯು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವರದಿಯು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಈ ಸಲಹೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ

ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂತರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಮುಖ್ಯ ತೆರೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೌವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೂವೇಡ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಉನ್ನತ ವಿಚಾರಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾದ ದರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಪುರುಷರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ದರಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೀರು, ಸಣ್ಣ ಊಟ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು. ಅವರು ನಿಜ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಳಜಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು. ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ, ಪ್ರಮುಖ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗದ ನೋವು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅವನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ಅದೇ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹತಾಶ, ಭಯಭೀತ ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು. ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೊರೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಯಾರಿ

ತಯಾರಿ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 'ಅಪ್ಪಂದಿರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಪಿತೃತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.' ಈ ಅವಧಿಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಶಿಶು ಮನುಷ್ಯಾಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ದೇಹದ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು . ಪಾಲುದಾರರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ 'ಅಪ್ಪನ ಚೀಲ' ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು SIDS ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಯ A, B, Cs ಅನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಅಭ್ಯಾಸವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತ ಯೋಜನೆಯು ಜನ್ಮವನ್ನೇ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಜನ್ಮ ವರ್ಗವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜನ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಬೆಂಬಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಜನ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒಬ್ಬ ತಂದೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು: 'ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.'

ಮನೆಯ ತಯಾರಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚೈಲ್ಡ್ ಪ್ರೂಫ್ ಮನೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಊಟ, ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೇಂದ್ರಗಳು . ಮಗುವಿನ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಪೋಷಕರ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಇಷ್ಟ Chiaus (chiausdiapers.com) ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಹಣಕಾಸು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಕುಟುಂಬ ರಜೆಯ ಕುರಿತು HR ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಹಂತಗಳು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ನೈಜ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಪಾಲುದಾರರು ಪಾಲುದಾರರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪರಾನುಭೂತಿ, ಪಿತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಪಾಲುದಾರನು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಓದುಗರು: ಪುರುಷರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಮಾದರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರರು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

FAQ

ಕೂವೇಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜ ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಮಗುವಿನ ಬಂದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದ್ದರೆ ಪಾಲುದಾರರು ಇನ್ನೂ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತವೆ. ಜನನವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪಾಲುದಾರರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪಾಲುದಾರನು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅನೇಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೂವೇಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲದಂತಹ ತೂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಜ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

Couvade ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜೈವಿಕ ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ದತ್ತು ಪಡೆದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗ ಪಾಲುದಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಮಾದರಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಲಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಸಂಶೋಧಕರು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಕರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಪಿತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಂದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಊಹೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೆಲೆಗೊಂಡ ಸತ್ಯಗಳಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಅಂದಾಜುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ ವರದಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗಂಡಂದಿರಲ್ಲಿ 11% ರಿಂದ 65% ವರೆಗೆ ದರಗಳು. ದೇಶದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ 31% ಮತ್ತು ಪೋಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ 72% ನಂತಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿಖರವಾದ ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲ.

ಪಾಲುದಾರರು ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ, ಪ್ರಮುಖ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಚೆಕ್ಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಒದಗಿಸುವವರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.