Couvade sindromas paaiškino, kas tai yra ir kodėl tai vyksta

Įsivaizduokite vyrą, kuris pykina kiekvieną kartą, kai bando valgyti pusryčius. Jis labai nori raugintų agurkų vidurnaktį ir aštuntą jau miega ant sofos. Jo partnerė nėra vienintelė, kuri susilaukia kūdikio. Tai klasikinis Couvade sindromo pavyzdys: kai vyrai patiria nėštumo simptomus.

Couvade sindromas yra būklė, kai partnerė, kuri nėra nėščia, pradeda turėti tokių pokyčių kaip nėštumas savo partnerio nėštumo metu. Kai kurie tyrinėtojai tai apibūdina tiesiog kaip Couvade sindromą: kai vyrai patiria nėštumo simptomus , tačiau bet kuri partnerė, kuri nėra nėščia, taip pat gali tai pajusti.

Pykinimas, nuovargis ir potraukis yra tikri. Empatija, nerimas ir hormonų pokyčiai yra labiausiai tikėtinos priežastys, ir tai nutinka dažniau, nei daugelis galvoja. Gydytojai tai mato labai dažnai, ir tai retai reiškia, kad kažkas negerai.

Key Takeaways

• Couvade sindromas verčia partneres, kurios nėra nėščios, jausti nėštumo simptomus, tokius kaip pykinimas ir potraukis.

• Simptomai dažnai prasideda pirmąjį trimestrą, pagerėja antrąjį ir vėl grįžta trečiąjį.

• Tikėtina šių tikrų simptomų priežastis yra jausmas, ką jaučia kiti, nerimas ir hormonų pokyčiai.

• Tai gali turėti bet kuri partnerė, kuri nėra nėščia, įskaitant įvaikius ir tos pačios lyties partnerius.

• Dauguma atvejų yra nekenksmingi ir praeina savaime po kūdikio gimimo.

• Lengvi dalykai, tokie kaip poilsis, nedidelis valgymas ir mokymasis apie gimimą, gali padėti susidoroti su simptomais.

• Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų simptomai yra blogi, neišnyksta arba apsunkina kasdienius darbus.

• Atviras pokalbis su partneriu gali palengvinti nerimą ir sustiprinti jūsų ryšį.

Kas yra Couvade sindromas

Paprastos kalbos apibrėžimas

Couvade sindromas yra būklė, kai partnerei, kuri nėra nėščia, dažniausiai būsimam tėčiui, partnerio nėštumo metu pasireiškia į nėštumą panašūs simptomai. Kūnas elgiasi taip, kaip yra taip pat laukiasi kūdikio . Vyras gali pykinti, priaugti svorio ar trokšti keisto maisto. Jo partneris nešioja kūdikį, tačiau jo kūnas siunčia panašius signalus.

Gydytojai tai vadina psichosomatine būkle. Šis žodis tiesiog reiškia, kad protas ir kūnas dirba kartu, kad padarytų tikrus fizinius pokyčius. Simptomai neįsivaizduojami. Tai tikri jausmai, verti dėmesio ir rūpesčio.

Taip pat vadinamas simpatiniu nėštumu

Žmonės šią būseną taip pat žino kaip simpatinį nėštumą. Pavadinimas puikiai atspindi idėją. Partneris taip giliai užjaučia nėščiąją, kad jo kūnas atspindi patirtį. Kai kurie rašytojai apibūdina couvade sindromą: kai vyrai patiria nėštumo simptomus, ir ši frazė padeda skaitytojams greitai pastebėti šį modelį. Etiketė yra aprašomoji, o ne smerkianti. Tai tiesiog įvardija bendrą žmogaus atsaką į artėjantis gimdymas.

Kam tai daro įtaką

Couvade sindromas gali paveikti bet kurį ne nėščią partnerį. Dauguma tyrimų yra skirti besilaukiantiems tėvams, tačiau šis modelis taip pat pastebimas tos pačios lyties partneriams ir įtėviams. Būklė nereikalauja biologinio ryšio su kūdikiu.

Kai kurios grupės apie tai praneša dažniau. Tyrėjai nustatė keletą prognozių. Žemiau esančioje lentelėje apibendrinama, ką nustatė tyrimai.

Šie modeliai apibūdina grupes, o ne asmenis. Gerai išsilavinusiam, vedusiam, finansiškai saugiam tėvui vis tiek gali pasireikšti simptomai. Lentelėje parodyta, kur tyrėjai mato grupes, ir nenumatomas nė vienas atvejis.

Kai atsiranda simptomai

Laikas seka gana nuspėjamu ritmu. Dauguma partnerių nėštumo pradžioje pastebi pokyčius. Žemiau pateiktas modelis rodo tipišką kursą.

1. Couvade sindromas paprastai prasideda pirmąjį trimestrą, pirmuosius tris nėštumo mėnesius.

2. Simptomai paprastai išnyksta po pirmojo trimestro ir išnyksta per antrąjį trimestrą.

3. Simptomai gali atsinaujinti trečiąjį trimestrą, paskutinius tris nėštumo mėnesius.

4. Po gimdymo couvade sindromas paprastai praeina savaime.

Simptomai, susiję su simpatiniu nėštumu, linkę vystytis pirmąjį trimestrą. Couvade sindromo simptomai gali susilpnėti antrąjį trimestrą. Simpatiniai nėštumo simptomai paprastai atsinaujina ir pablogėja trečiąjį trimestrą ir artėjant gimdymui.

Tas pats modelis rodomas paprastame kiekvienos fazės vaizde.

Pirmas ir trečias trimestras neša didžiausią krūvį. Ankstyvas nėštumas sukelia didelių hormoninių pokyčių ir naujų rūpesčių. Vėlyvas nėštumas atneša laukimą, fizinę įtampą ir artėjantį gimdymą. Viduriniai mėnesiai dažnai visiems atrodo ramesni. Partneris, kuris penktą mėnesį jaučiasi gerai, o aštuntą mėnesį vėl nerimsta, eina gerai dokumentuotu keliu.

Žodis couvade kilęs iš prancūziško termino, reiškiančio perėjimą arba perėjimą. Vaizdas tinka. Partneris sėdi ant lizdo, laukia ir jaučia pokyčius savo kūne. Couvade sindromo etiketė padeda šeimoms suprasti, kad šie pojūčiai yra įprasti ir laikini. Dauguma atvejų išnyksta be gydymo, kai tik gimsta kūdikis.

Simptomai ir paplitimas

Fiziniai simptomai

Besilaukiančios partnerės kūnas gali nukopijuoti nėštumą tikrais, fiziniais būdais. Dažni simptomai yra pykinimas, vėmimas, apetito pokyčiai, prastas miegas, rėmuo, pilvo skausmas ar pilvo pūtimas, kojų mėšlungis, nugaros skausmai, kvėpavimo sutrikimas ir potraukis. Daugelis partnerių taip pat priauga svorio net tada, kai jų mityba nepasikeitė.

Trumpame sąraše pateikiami skundai, apie kuriuos žmonės praneša dažniausiai.

• Apetito pokyčiai

• Pykinimas

• Sunku miegoti

• Svorio padidėjimas

Šie jausmai yra tikri ir juos galima išmatuoti. Partneriui gali pykinti ryte, o vakare norėti keisto maisto. Jis gali dažnai pabusti ir kitą dieną jaustis pavargęs. Šis modelis dažnai atitinka pačios nėščios partnerės simptomus, o tai rodo stiprų proto ir kūno ryšį.

Emociniai simptomai

Emociniai pokyčiai dažnai ateina kartu su fiziniais. Partneriai apibūdina nuotaikų kaitą, dirglumą ir jautrumą. Nerimas, depresija, miego problemos, neramumas ir lytinio potraukio pokyčiai taip pat rodomi ataskaitose. Nuovargis ir miego problemos gali kilti dėl nerimo arba dėl kintančio hormonų lygio.

Vienintelė empatinė dalis, aiškiai susijusi su Couvade sindromu, yra asmeninis kančia – įprotis perimti blogus kitų žmonių jausmus. Emociškai jautrūs ar lengvai nusiminantys vyrai gali fiziškai jausti savo partnerio nėštumą (kompatiją).

Ši išvada padeda paaiškinti, kodėl kai kurie vyrai taip giliai jaučia patirtį. Paslėptas pavydas, nerimas ar empatija nėščiajai partnerei gali sukelti tikrus kūno simptomus. Nešioti šį emocinį svorį nėra silpnumo požymis. Tai rodo, kaip glaudžiai jis susijęs su nėštumu.

Kaip tai dažna

Apskaičiavimai labai skiriasi. Remiantis straipsnio The couvade sindromas (Masoni ir kt., PubMed ID 8000469) santrauka, simptomai nėščių moterų vyrams svyruoja nuo 11% iki 65%. Kai kuriais skaičiavimais, beveik pusė visų partnerių tai jaučia, tačiau mokslininkai šiuos skaičius dalijasi atsargiai.

Kainos taip pat skiriasi priklausomai nuo šalies, kaip parodyta toliau pateiktoje lentelėje.

Platus spektras gaunamas iš skirtingų studijų metodų ir apibrėžimų. Nepaisant to, skaičiai aiškiai parodo vieną dalyką. Daugelis nėščių žmonų partnerių ir kitų moterų patiria šiuos simptomus, o gydytojai dažnai mato šį modelį.

Kai vyrams pasireiškia nėštumo simptomai

Couvade sindromas besilaukiantiems tėvams

Couvade sindromas dažniausiai reiškia besilaukiančius tėčius. Būsimas tėtis mato, kaip keičiasi partnerio kūnas, ir girdi kūdikio širdies plakimą. Jis jaučia, kad gimdymas artėja. Jo paties kūnas gali atsakyti pykinimas , svorio padidėjimas ar nuotaikos svyravimai. Šis modelis tinka ne tik biologiniams tėvams. Bet kuri partnerė, kuri nėra nėščia, gali jausti šiuos pokyčius, įskaitant įtėvius ir tos pačios lyties partnerius. Etiketė tiesiog įvardija bendrą atsaką į artėjantį gimdymą.

Žodis couvade kilęs iš prancūzų kalbos veiksmažodžio couver, kuris reiškia perėti arba perėti. Antropologas Edwardas Burnettas Tyloras šį terminą sukūrė 1865 m. Šiuolaikinė reikšmė išaugo iš senesnio prancūzų posakio faire la couvade, kuris reiškė „sėdėti nieko neveikiant“. Ankstyvieji stebėtojai siejo šį žodį su ritualais, žyminčiais vyro atėjimą į tėvystę. Bendruomenė gali paprašyti naujo tėvo pailsėti, pasninkauti arba laikytis specialių taisyklių po gimdymo. Šie papročiai vaiko atėjimą traktavo kaip didelį abiejų tėvų gyvenimo pokytį.

Kodėl terminas svarbus

Couvade sindromo etiketė padeda šeimoms ir gydytojams kalbėti apie tikrą modelį. Jis apibūdina simptomus kaip psichosomatinį nėštumo atitikmenį, o ne sutrikimą. Protas ir kūnas dirba kartu, o rezultatas – tikri fiziniai pokyčiai. Vyras, turintis šiuos simptomus, nesiima pykinimo ar nugaros skausmo. Į svarbų gyvenimo įvykį jis reaguoja visu kūnu.

Šis įrėminimas svarbus nėščių moterų vyrams ir vyrams, turintiems nėščias žmonas, kurie jaučiasi sutrikę dėl savo kūno. Aiškus vardas sumažina gėdą. Tai pasakoja partneriui, kad daugelis kitų dalijasi patirtimi. Tai taip pat suteikia gydytojams atspirties tašką klausimams apie miegą, mitybą ir stresą. Šis terminas nepatologizuoja vyrų nėštumo patirties. Vietoj to, tai apibūdina įprastą, laikiną atsaką, kuris paprastai išnyksta po gimdymo. Couvade sindromas: kai vyrai patiria nėštumo simptomus, yra frazė, kuri aiškiai įvardija modelį. Couvade sindromas: kai vyrai patiria nėštumo simptomus, taip pat kviečia atvirą pokalbį. Couvade sindromas, couvade sindromas ir couvade rodo tą patį žmogaus atsaką. Nėščioms partnerėms ir tėvams naudinga, kai visi tai supranta.

Kodėl tai atsitinka: psichologija

Empatija ir emocinis įsitraukimas

Empatija yra daugelio psichologinių paaiškinimų pagrindas. Partneris dalijasi nėštumo jausmais, o jo kūnas į tuos jausmus reaguoja fiziniais pokyčiais. Tyrėjai tai vadina pasidalijimo kompatija, kuri yra fizinė empatijos pusė. Nelaimė visada apima kūną, todėl vyras, jaučiantis partnerės įtampą, gali jausti ir jos pykinimą.

Empatijos dalių tyrimas parodo, kuri iš jų yra svarbiausia. Žemiau esančioje lentelėje apibendrinami išvados.

Asmeninis sielvartas reiškia įprotį sugerti kitų žmonių blogus jausmus. Vyras, turintis didelių asmeninių kančių, giliai jaučia nėštumą, o jo kūnas seka kartu. Kai jis negali susidoroti su tuo bėdu, jis gali paslysti į egocentrišką nukrypimą. Jis tampa orientuotas į save, o ne į partnerį, ir simptomai patenka ant jo. Šis modelis susieja emocinį įsitraukimą į nėštumą su tikru fiziniu diskomfortu.

Nerimas dėl tėvystės

Nerimas akivaizdžiai turi įtakos simptomų atsiradimui. Tyrėjai pykinimą ir vėmimą iš dalies sieja su nerimu ir neramumu, o ne tik su estrogenų pokyčiais. Besilaukiantys tėvai jaučia nerimą, kurį jaučia jų partneriai, todėl nerimas yra bendras ir empatiškas veiksnys.

Mintis apie tėvystę kelia prieštaringų emocijų ir sunkaus atgrasymo. Šie jausmai sutrikdo miegą, o prastas miegas skatina nuovargį ir pykinimą. Išsiskiria keletas nerimo gijų:

• Nerimas ir neramumas daugeliu atvejų sukelia pykinimą ir vėmimą.

• Būsimi tėvai jaučia tą patį neramumą, kokį jaučia jų partneriai.

• Būdama tėvystė sukelia atrajojimą ir mišrias emocijas, kurios trikdo miegą.

• Pasiruošimas gimdymui ir palaikančių tėvystės įgūdžių mokymasis mažina baimę ir nerimą.

Paskutinis punktas yra svarbus norint susidoroti. Nerimą galima pakeisti. Vyras, kuris mokosi apie gimdymą, lanko pamokas ir praktikuoja palaikymo įgūdžius, dažnai jaučiasi ramesnis, o simptomai gali palengvėti.

Susitapatinimas su partneriu

Identifikacija aplenkia paprastą užuojautą. Kai kurie ekspertai sindromą sieja su tokia stipria empatija, kad tėvo kūnas kopijuoja nėštumą. Partneriai, kurie lankosi prenataliniuose vizituose, jaučia spyrius ir dalyvauja gimdyme, dažniausiai demonstruoja stipresnę empatiją. Toks artumas gali paskatinti juos prisiimti savo partnerio skausmą ir diskomfortą.

Sindromo simptomai rodo empatišką tapatinimąsi su nėščia partnere ir negimusiu kūdikiu. Psichoanalitinė paskyra prideda apsauginę funkciją: sindromas leidžia besilaukiančiam tėvui susitapatinti su savo partneriu ir sustiprina jo apsaugos instinktus jos ir kūdikio atžvilgiu.

Psichologija siūlo keletą šio proceso schemų. Psichoanalitinė teorija nurodo pavydą gimdymo gebėjimui ir prieštaringus jausmus negimusiam vaikui kaip varžovui. Psichosocialinė teorija sutelkia dėmesį į nedidelį vyrų vaidmenį nėštumo metu, ypač pirmą kartą gimusiems tėvams. Tėvų pereinamojo laikotarpio teorija perėjimą nuo diados prie triados vadina vienu iš labiausiai streso besilaukiančiam vyrui. Prisirišimo teorija susieja simptomus su artumu su vaisiumi. 1983 m. atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo pirmą kartą besilaukiantys vyrai, nustatė nuovargį 34 proc., miego sutrikimus – 33 proc., virškinimo sutrikimus – 14 proc., skrandžio sutrikimus – 12 proc., apetito pokyčius – 8 proc., vidurių užkietėjimą – 6 proc. Autoriai padarė išvadą, kad simptomai rodo prisirišimą prie nėštumo ir dalyvavimą jame.

Šios teorijos turi vieną temą. Vyrai, kurie jaučia glaudų ryšį su nėščiomis žmonomis ir negimusiu kūdikiu, dažnai jaučia nėštumą savo kūne. Todėl couvade sindromo psichologija yra artumo, nerimo ir susitapatinimo, o ne silpnumo istorija.

Hormoninės teorijos

Testosterono ir estrogeno pokyčiai

Hormonai suteikia mokslininkams būdą išmatuoti simpatinį nėštumą. Besilaukiančių tėčių testosterono lygis dažnai būna mažesnis nei vyrų, kurie nėra tėvai. Šis kritimas prasideda ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Mažesnis testosterono kiekis prieš gimdymą taip pat numato didesnį dalyvavimą motinoje ir vaiku po gimimo. Viename tyrime, kuriame dalyvavo pirmą kartą gimę tėvai, nenustatyta didelio nuosmukio nuo nėštumo iki gimdymo. Šis rezultatas prieštarauja kai kuriems ankstesniems darbams. Atsigavimas po gimimo, kai lygis pakyla nuo 3 iki 10 mėnesių, gali paaiškinti trūkstamą kritimą.

Poros čia taip pat svarbios. Stipresni ryšiai tarp partnerių iki gimimo numatė didesnį tėčių testosterono sumažėjimą po gimimo. Tai rodo, kad sinchronizavimas su nėščia partnere gali padėti vyrui prisitaikyti prie tėvystės. Estradiolis taip pat didėja besilaukiantiems tėvams kartu su prolaktinu ir kortizoliu. Tyrėjai šiuos pokyčius apibūdina kaip kompromisą tarp poravimosi pastangų ir investicijų į tėvystę. Šis modelis taip pat pasireiškia poromis susietiems gyvūnams.

Prolaktinas ir kortizolis

Prolaktinas turi aiškiausią ryšį su blogais simptomais. Vyrams, turintiems daugiau couvade simptomų, yra didesnis prolaktino kiekis ir didesnis testosterono sumažėjimas nei vyrams, turintiems mažiau simptomų. Tyrėjai mano, kad šie hormonų pokyčiai palaiko tėvo priežiūrą. Daktaras Alrahmani pažymi, kad tėvams nėštumo metu sumažėja testosterono kiekis ir padidėja prolaktino bei oksitocino kiekis. Tyrėjas Brennanas priduria, kad trigeris atrodo susietas su vyrais, kurie labiausiai rūpinasi ar reaguoja į negimusį kūdikį. Tai gali atspindėti empatiją ar nerimą.

Kortizolis, streso hormonas, atlieka sudėtingesnį vaidmenį. Žemiau esančioje lentelėje apibendrinami tyrimai.

Nėštumas padidina oksitocino, estradiolio, testosterono ir kortizolio kiekį, o oksitocinas ir kortizolis pasiekia aukščiausią lygį apie gimdymą, o po gimdymo sumažėja. Tyrėjai klausia, ar panašūs pokyčiai paruošia vyrus tėvystei.

Kai kurie mokslininkai taip pat įtaria, kad kortizolio pokyčiai skatina būsimų tėčių svorio padidėjimą, nors nedaugelis tyrimų tai tiesiogiai patikrina.

Kokie stiprūs yra įrodymai

Hormoninis vaizdas daug žadantis, bet neišsamus. Daugelyje tyrimų naudojamos nedidelės imtys, o rezultatai kartais nesutampa, kaip rodo pirmą kartą atliktų tėčių tyrimas. Mokslininkai dar negali pasakyti, kuris hormonas sukelia kurį simptomą. Koreliacijos yra tikros, tačiau priežastinis ryšys lieka atviras. Vyras, turintis didelį prolaktino kiekį ir žemą testosterono kiekį, gali jausti pykinimą ir nuovargį, tačiau mokslas to ryšio krypties neįrodė. Skaitytojai hormoninius paaiškinimus turėtų vertinti kaip tvirtas hipotezes, o ne nusistovėjusius faktus.

Socialiniai ir kultūriniai veiksniai

Couvade kultūriniame kontekste

Couvade ritualai pasirodo daugelyje visuomenių visame pasaulyje. Antropologai yra rašę apie papročius, kai būsimasis tėvas ilsisi, pasninkauja arba laikosi specialių taisyklių gimimo metu ir po jo. Šios praktikos vaiko atėjimą traktuoja kaip didelį abiejų tėvų gyvenimo įvykį. Šiuolaikiniai simptomai atkartoja tuos senus papročius kūno pavidalu. Bendruomenė, kuri kažkada paprašė naujojo tėvo ramiai sėdėti, dabar mato, kad jis jaučiasi neramus.

Kultūra lemia, kaip atvirai partneris parodo šiuos simptomus. Kai kurios bendruomenės tikisi, kad vyrai tylės apie fizinius skundus. Kiti tėvo dalyvavimą traktuoja kaip viešą vaidmenį. Palaikymo kultūros vyras gali laisviau pranešti apie pykinimą ir nuovargį. Stojiškos kultūros žmogus gali slėpti tuos pačius jausmus. Todėl nurodyti rodikliai atspindi kultūrą ir biologiją. Daugelyje kultūrų moterys nėštumo metu sulaukia daugiausia dėmesio, o tėvo vaidmuo lieka antrame plane. Darbo normos taip pat svarbios. Tėvas, neturintis atostogų ir mažai užjaučiantis darbe, gali sumažinti savo simptomus. Tėvas, turintis lanksčias darbo valandas ir supratingas viršininkas, gali pasisakyti.

Santykių dinamika

Poros ryšys vaidina pagrindinį vaidmenį. Išsiskiria keletas dinamikų:

• Nerimas dėl būsimų pokyčių: baimė tapti tėvais, finansai ar pats gimdymas yra įprastas ir gali pasireikšti kūne.

• Empatija ir įsitraukimas: vyrai, labiau susiję su nėštumu, dažniau patiria simptomus, o tai prieštarauja kuvadui, atspindinčiam atsiskyrimą.

• Atskyrimas arba bejėgiškumas: kai kurie pasakojimai rodo, kad reikia labai daug investuoti į tai, kas atsitinka kito žmogaus kūnui.

• Kaltė ar pavydas: senesnė literatūra pasiūlė šiuos variklius, nors jie tebėra spekuliacinės istorinės teorijos.

Klinikinėje ataskaitoje sindromas apibūdinamas kaip somatinė nerimo išraiška. Paciento simptomai atsirado dėl psichologinių problemų ir socialinių stresinių veiksnių. Jo šeimos dinamika rodė didelį įsipainiojimą ir priklausomybę nuo jos dukterų. Šis atvejis parodo, kaip intensyvus šeimos artumas gali pamaitinti simptomus. Protas neša šeimos įtampą, o kūnas atsako.

Dinamika taip pat gali įtempti porą. Vienas partneris gali jausti, kad kitas perima jos patirtį. Aiškus situacijos įvardijimas paprastai nuima tą įtampą. Taip pat padeda susidoroti su nerimu. Streso mažinimo praktika, terapija, kai nerimas išlieka, ir porų palaikymas – visa tai palengvina naštą, kai nėštumas įtempia santykius. Atviras kalbėjimas apie vaidmenis ir jausmus padeda abiems partneriams jaustis matomiems. Žmogui, kuris sako „aš irgi bijau“, dažnai palengvėja pykinimas. Moteris, kuri tai girdi, jaučiasi mažiau vieniša. Simptomus retai reikia gydyti. Jiems reikia pokalbio.

Ką sako tyrimai

Pagrindiniai atradimai

Nauji tyrimai rodo pastovų modelį, kam pasireiškia simptomai ir kodėl. Toliau pateiktose išvadose apibendrinamos pagrindinės išvados.

• Besilaukiantys tėčiai patiria su svoriu susietus couvade simptomus, tokius kaip svorio padidėjimas, apetito pokyčiai ir dujos.

• Vienintelė empatijos dalis, teigiamai susijusi su Couvade sindromu, yra asmeninis kančia – įprotis perimti blogus kitų žmonių jausmus.

• Tokios savybės kaip amžius ir išsilavinimas nėra susiję su Couvade sindromu.

• Kaip dažnai vyrams pasireiškia couvade simptomai yra susiję su vyrų empatija; jautrūs ar lengvai nusiminantys vyrai savo kūne gali pajusti partnerės nėštumą, o tai mokslininkai vadina kompatija.

2021 m. atvejo ataskaitoje Couvade sindromas apibūdinamas kaip somatinių simptomų sutrikimas. Partneris turi kūno simptomų nėštumo metu, dažniausiai pirmąjį ir trečiąjį trimestrą. Ataskaitoje atkreipiamas dėmesys į siūlomas psichoanalitines teorijas ir gerai ištirtus nuotaikos pokyčius, kurie atitinka hormonų pokyčius, reaguojant į numatomą tėvystę. Šie poslinkiai veikia kaip kūno mechanizmas. Ataskaitoje daroma išvada, kad besilaukiantys tėčiai turėtų būti tikrinami dėl Couvade sindromo nėštumo metu, kad būtų geriau paremta šeima. Šis patarimas svarbus, nes perkelia dėmesį nuo simptomų ignoravimo prie aktyvaus jų ieškojimo.

Atviri klausimai

Tyrėjai vis dar susiduria su keliomis supratimo spragomis. Žemiau esančioje lentelėje pateikiami pagrindiniai neišspręsti klausimai ir esami įrodymai.

Couvade sindromas kelia klausimus, kurie vienu metu liečia psichologiją, biologiją ir kultūrą. Tiksli couvade priežastis vis dar nežinoma. Geriausios idėjos apima hormoninius, psichologinius ir socialinius veiksnius. Kadangi būklė dažniausiai yra psichosomatinė, nėra nustatyto ar paskirto gydymo plano. Mokslininkai taip pat negali paaiškinti, kodėl sindromu suserga tik kai kurie vyrai. Tikslius tarifus sunku gauti, nes kultūra gali užkirsti kelią vyrams dalyvauti nėštumo eigoje. Priežastys ir rodikliai vis dar tiriami, o tai rodo sudėtingą psichologinių, hormoninių ir socialinių veiksnių derinį. Būklės psichologija išlieka turtinga būsimų tyrimų sritis.

Įveikimas ir tolesni žingsniai

Kada kreiptis į gydytoją

Couvade sindromas yra dažnas ir paprastai nekenksmingas. Dauguma partnerių išgyvena pykinimą, nuovargį ir skausmus be jokio gydymo. Po gimdymo simptomai paprastai išnyksta savaime. Lengvus nusiskundimus partneris gali gydyti namuose, ilsėdamasis, vandeniu, mažais valgiais ir švelniai mankštindamasis. Šie paprasti veiksmai dažnai atneša palengvėjimą per kelias dienas. Partneris neturėtų gėdytis šių jausmų. Jie yra tikri ir gerai reaguoja į priežiūrą.

Kai kuriose situacijose reikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Vyras turėtų užsisakyti vizitą, jei jo fiziniai simptomai yra sunkūs, ilgalaikiai arba kelia nerimą. Nuolatinis vėmimas, didelis svorio kritimas ar skausmas, kuris neišnyks, nusipelno patikrinimo. Taip pat bloga nuotaika ar nerimas, kuris trikdo kasdienį gyvenimą. Gydytojas gali atmesti kitas priežastis ir pasiūlyti pagalbą. Modelio įvardijimas padeda. Partneris gali pasakyti gydytojui, kad įtaria couvade sindromą, ir aprašyti, kada simptomai prasidėjo. Jis taip pat gali pastebėti, kaip simptomai pasireiškia jo partnerio nėštumui. Ši laiko juosta suteikia gydytojui naudingų patarimų.

Emocinė įtampa nusipelno tokio pat dėmesio. Vyras, besijaučiantis beviltiškai, panikuojantis ar savaitėmis negalintis užmigti, turėtų ištiesti ranką. Terapija ir streso mažinimo praktika gali palengvinti krūvį. Tikslas nėra priklijuoti partneriui ligonio etiketės. Tikslas yra padėti jam išlikti sveikai per didelius gyvenimo pokyčius.

Praktinis pasirengimas

Pasiruošimas suteikia partneriui kontrolės jausmą. Daugelis ligoninių ir gimdymo centrų siūlo praktinius užsiėmimus, pvz., „Tėvystės supratimas tėčiams ir partneriams“. Šiose sesijose vyrai gali praktikuoti naujagimių priežiūrą su kūdikių manekenėmis. Pagrindiniai įgūdžiai apima naujagimio galvos ir kaklo palaikymą, kūdikio prilaikymą prie kūno ir mokytis vystyklų . Partneris taip pat gali susikrauti 'tėčio krepšį' ligoninei ir išmokti saugaus miego A, B, C, kad sumažintų SIDS riziką. Praktika stiprina pasitikėjimą, o pasitikėjimas mažina baimę.

Ramus planas apima patį gimdymą. Kartu surinkite gimimo klasę, kad atitiktumėte lūkesčius ir paramą. Skaitykite gimdymo istorijas, praktikuokite praktines atramos pozicijas ir žinokite gimdymo planą viduje ir išorėje. Vienas tėtis patarė: 'Eikite į vizitus į polikliniką, būkite apsilankę namuose, klauskite, klausykite akušerių ir tiesiog būkite šalia savo žmonos.'

Pasiruošimas namuose taip pat svarbus. Apsaugokite namą nuo vaikų, paruoškite ir užšaldykite maistą bei nustatykite sauskelnių keitimo stotelės . Kartu renkantis vaikišką aprangą, galima gerai kalbėti apie tėvystės ketinimus. Prekiniai ženklai kaip „Chiaus“ (chiausdiapers.com) siūlo motinos ir kūdikio priežiūros priemones, kurios padeda partneriams kaupti atsargas ir jaustis pasiruošusiems. Partneris taip pat gali planuoti finansus, pasikalbėti su HR apie šeimos atostogas ir palaikyti gerą formą treniruodamasis. Šie veiksmai palengvina nerimą, o mažesnis stresas gali sušvelninti fizinius simptomus.

Couvade sindromas yra tikra, trumpalaikė būklė. Partnerei, kuri nėra nėščia, partnerio nėštumo metu pasireiškia į nėštumą panašūs simptomai. Empatija, nerimas dėl tėvystės, hormonų pokyčiai ir socialiniai lūkesčiai vaidina svarbų vaidmenį. Jame esanti psichologija rodo, kaip giliai partneris gali prisijungti prie patirties.

Nors tai gali būti nepatogu, Couvade sindromas paprastai nėra kenksmingas. Tai labiausiai paveikia emocinę ir fizinę besilaukiančio tėvo savijautą. Tai nekelia ilgalaikio pavojaus sveikatai.

Skaitytojai, matantys couvade sindromą: kai vyrai patys pajunta nėštumo simptomus, turėtų jaustis ramūs. Raštas yra įprastas ir paprastai išnyksta po gimdymo. Partneris, turintis sunkių ar ilgalaikių simptomų, turėtų pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

DUK

Ar Couvade sindromas pavojingas?

Ne. Gydytojai tai laiko proto ir kūno atsaku, o ne sutrikimu. Simptomai yra tikri, bet laikini. Dauguma atvejų po kūdikio gimimo praeina savaime. Partneris vis tiek turėtų kreiptis į paslaugų teikėją, jei simptomai yra sunkūs arba ilgalaikiai.

Kada simptomai paprastai prasideda ir baigiasi?

Simptomai paprastai prasideda pirmąjį trimestrą. Jie dažnai palengvėja antrąjį trimestrą. Daugelis partnerių jaučia, kad jie grįžta trečiąjį trimestrą, kai gimimas artėja. Po gimdymo simptomai paprastai išnyksta be gydymo.

Ar partneris taip pat gali turėti potraukį ir priaugti svorio?

Taip. Potraukis, apetito pokyčiai ir svorio padidėjimas rodomi daugelyje ataskaitų. Kai kurie tyrimai sieja couvade simptomus su su svoriu susijusiais skundais, tokiais kaip apetito pokyčiai ir dujų susidarymas. Šie pokyčiai yra tikri ir dažniausiai lengvi.

Ar Couvade sindromas veikia tik biologinius tėvus?

Ne. Ją gali turėti bet kuri nenėščia partnerė, įskaitant įtėvius ir tos pačios lyties partnerius. Dauguma tyrimų yra skirti besilaukiantiems tėvams, tačiau šiam modeliui nereikia biologinio ryšio su kūdikiu.

Kas sukelia simptomus?

Tyrėjai nurodo tris pagrindinius veiksnius: empatiją ir susitapatinimą su nėščia partnere, nerimą dėl tėvystės ir hormoninius pokyčius. Socialiniai ir kultūriniai lūkesčiai taip pat turi įtakos. Tiksli priežastis vis dar nežinoma.

Ar tikrai besilaukiančių tėčių hormonų lygis keičiasi?

Tyrimai rodo, kad daugeliui besilaukiančių tėčių yra mažesnis testosterono kiekis ir didesnis prolaktino kiekis. Vyrai, turintys daugiau simptomų, linkę rodyti didesnius pokyčius. Kortizolio radiniai yra įvairūs. Tyrėjai šias sąsajas traktuoja kaip tvirtas hipotezes, o ne nusistovėjusius faktus.

Ar tai iš tikrųjų dažna?

Apskaičiavimai labai skiriasi. Vienoje apžvalgoje teigiama, kad nėščių moterų vyrų skaičius yra nuo 11% iki 65%. Šalių tyrimai taip pat skiriasi, pavyzdžiui, 31 % Australijoje ir 72 % Lenkijoje. Laikykite juos apytiksliais, o ne tiksliais skaičiais.

Ar partneris turėtų tai pasakyti gydytojui?

Taip, jei simptomai kelia nerimą. Nuolatinis vėmimas, didelis svorio kritimas ar prasta nuotaika, trikdantys kasdienį gyvenimą, nusipelno patikrinti. Teikėjas gali atmesti kitas priežastis ir pasiūlyti pagalbą. Modelio įvardijimas padeda pokalbiui.