Сіндром Кувадэ патлумачыў, што гэта такое і чаму ён адбываецца

Уявіце сабе чалавека, якому становіцца дрэнна кожны раз, калі ён спрабуе паснедаць. Ён вельмі хоча апоўначы салёных агуркоў, а ў восем спіць на канапе. Яго партнёр не адзіны, хто нараджае дзіця. Гэта класічны прыклад сіндрому Кувадэ: калі мужчыны адчуваюць сімптомы цяжарнасці.

Сіндром Кувадэ - гэта стан, пры якім у партнёркі, якая не цяжарная, пачынаюцца змены, падобныя на цяжарнасць, падчас цяжарнасці партнёркі. Некаторыя даследчыкі апісваюць гэта проста як сіндром Кувадэ: калі ў мужчыны з'яўляюцца сімптомы цяжарнасці , але любы партнёр, які не цяжарная, таксама можа гэта адчуць.

Млоснасць, стомленасць і цяга сапраўдныя. Суперажыванне, трывога і змены гармонаў - найбольш верагодныя прычыны, і гэта адбываецца часцей, чым многія думаюць. Лекары бачаць гэта часта, і гэта рэдка азначае, што нешта не так.

Ключавыя вывады

• Сіндром Кувадэ прымушае партнёраў, якія не цяжарныя, адчуваць сімптомы цяжарнасці, такія як млоснасць і цяга.

• Сімптомы часта з'яўляюцца ў першым трыместры, паляпшаюцца ў другім і вяртаюцца ў трэцім.

• Адчуванне таго, што адчуваюць іншыя, непакой і зрухі ў гармонах, верагодна, з'яўляюцца прычынамі гэтых сапраўдных сімптомаў.

• Любы партнёр, які не цяжарная, можа мець яго, у тым ліку прыёмныя і аднаполыя партнёры.

• Большасць выпадкаў бясшкодныя і праходзяць самі па сабе пасля нараджэння дзіцяці.

• Лёгкія рэчы, такія як адпачынак, невялікі прыём ежы і інфармацыя аб нараджэнні, могуць дапамагчы вам справіцца з сімптомамі.

• Звярніцеся да ўрача, калі вашы сімптомы дрэнныя, не знікаюць або ўскладняюць паўсядзённыя справы.

• Адкрытая размова са сваім партнёрам можа палегчыць клопаты і зрабіць вашу сувязь мацнейшай.

Што такое сіндром Кувадэ

Вызначэнне простай мовай

Сіндром Кувадэ - гэта стан, пры якім небеременная партнёрка, звычайна будучы тата, адчувае сімптомы, падобныя на цяжарнасць падчас цяжарнасці партнёркі. Цела дзейнічае як ёсць таксама чакае дзіцяці . Мужчына можа адчуваць сябе дрэнна, набіраць вагу або жадаць чужой ежы. Яго партнёрка носіць дзіцяці, але яго цела падае падобныя сігналы.

Лекары называюць гэта псіхасаматычнае стан. Гэта слова проста азначае, што розум і цела працуюць разам, каб зрабіць рэальныя фізічныя змены. Сімптомы не ўяўныя. Гэта сапраўдныя пачуцці, якія заслугоўваюць увагі і клопату.

Таксама называецца сімпатычнай цяжарнасцю

Людзі таксама ведаюць гэты стан як сімпатычную цяжарнасць. Назва добра перадае ідэю. Партнёр так глыбока спачувае цяжарнай, што яго цела адлюстроўвае гэты вопыт. Некаторыя пісьменнікі апісваюць сіндром кувадэ: калі мужчыны адчуваюць сімптомы цяжарнасці, і гэтая фраза дапамагае чытачам хутка заўважыць карціну. Этыкетка апісальная, а не асуджальная. Гэта проста назва звычайнай чалавечай рэакцыі на маючыя адбыцца роды.

Каго гэта закранае

Сіндром Кувадэ можа закрануць любога небеременного партнёра. Большасць даследаванняў засяроджваецца на будучых бацьках, аднак гэтая карціна выяўляецца таксама ў аднаполых партнёраў і прыёмных бацькоў. Стан не патрабуе біялагічнай сувязі з дзіцем.

Некаторыя групы паведамляюць пра гэта часцей. Даследчыкі вылучылі некалькі прадказальнікаў. У табліцы ніжэй прыведзены вынікі даследаванняў.

Гэтыя шаблоны апісваюць групы, а не асоб. У добра адукаванага, жанатага, матэрыяльна забяспечанага бацькі ўсё яшчэ могуць развіцца сімптомы. Табліца паказвае, дзе даследчыкі бачаць кластары, і яна не прадказвае ніводнага асобнага выпадку.

Калі з'яўляюцца сімптомы

Храненне ідзе ў даволі прадказальным рытме. Большасць партнёраў заўважаюць змены на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Узор ніжэй паказвае тыповы курс.

1. Сіндром Кувадэ звычайна пачынаецца ў першым трыместры, у першыя тры месяцы цяжарнасці.

2. Сімптомы, як правіла, знікаюць пасля першага трыместра і суціхаюць на працягу другога трыместра.

3. Сімптомы могуць аднавіцца ў трэцім трыместры, апошніх трох месяцах цяжарнасці.

4. Пасля родаў сіндром кувадэ звычайна праходзіць сам па сабе.

Сімптомы, звязаныя з сімпатычнай цяжарнасцю, як правіла, развіваюцца ў першым трыместры. Сімптомы сіндрому Кувадэ могуць слабець на працягу другога трыместра. Сімпатычныя сімптомы цяжарнасці, як правіла, вяртаюцца і ўзмацняюцца ў трэцім трыместры і па меры набліжэння родаў.

Той жа шаблон з'яўляецца ў простым выглядзе кожнай фазы.

Першы і трэці трыместры нясуць найбольшую нагрузку. Ранняя цяжарнасць прыносіць сур'ёзныя гарманальныя зрухі і новыя клопаты. Позняя цяжарнасць - гэта чаканне, фізічная нагрузка і набліжэнне родаў. Сярэднія месяцы часта здаюцца спакайнейшымі для ўсіх. Партнёр, які адчувае сябе добра на пятым месяцы і зноў адчувае млоснасць на восьмым, ідзе добра задакументаваным шляхам.

Слова couvade паходзіць ад французскага тэрміна, які азначае выседжванне або задумванне. Вобраз пасуе. Партнёр сядзіць на гняздзе, чакае і адчувае змены ва ўласным целе. Этыкетка сіндрому Кувадэ дапамагае сем'ям зразумець, што гэтыя адчуванні з'яўляюцца звычайнымі і часовымі. Большасць выпадкаў знікае без лячэння пасля нараджэння дзіцяці.

Сімптомы і распаўсюджанасць

Фізічныя сімптомы

Цела будучага партнёра можа скапіяваць цяжарнасць рэальным, фізічным спосабам. Агульныя сімптомы ўключаюць млоснасць, ваніты, змены апетыту, дрэнны сон, пякотку, боль у жываце або ўздуцце жывата, сутаргі ў нагах, болі ў спіне, праблемы з дыханнем і цягу. Многія партнёры таксама набіраюць вагу, нават калі іх дыета не змянілася.

Кароткі спіс паказвае скаргі, якія людзі часцей за ўсё паведамляюць.

• Змяняецца апетыт

• млоснасць

• Праблемы са сном

• Павелічэнне вагі

Гэтыя пачуцці рэальныя і іх можна вымераць. Раніцай партнёру можа быць млосна, а ноччу яму захочацца чужой ежы. Ён можа часта прачынацца і на наступны дзень адчуваць сябе стомленым. Шаблон часта супадае з сімптомамі цяжарнай партнёркі, што паказвае на моцную сувязь душы і цела.

Эмацыйныя сімптомы

Эмацыйныя змены часта адбываюцца разам з фізічнымі. Партнёры апісваюць перапады настрою, раздражняльнасць і павышаную адчувальнасць. Трывога, дэпрэсія, праблемы са сном, неспакой і змены палавой цягі таксама адлюстроўваюцца ў справаздачах. Стомленасць і праблемы са сном могуць узнікаць з-за турботы або змены ўзроўню гармонаў.

Адзіная эмпатычная частка, якая выразна звязана з сіндромам Кувадэ, - гэта асабістая пакута - звычка браць на сябе дрэнныя пачуцці іншых людзей. Мужчыны, якія эмацыйна адчувальныя або лёгка засмучаныя, могуць фізічна адчуваць цяжарнасць сваёй партнёркі (спачуванне).

Гэта адкрыццё дапамагае растлумачыць, чаму некаторыя мужчыны адчуваюць гэты вопыт так глыбока. Схаваная зайздрасць, трывога або суперажыванне да цяжарнай партнёркі могуць выклікаць сапраўдныя цялесныя сімптомы. Насіць гэты эмацыйны цяжар не з'яўляецца прыкметай слабасці. Гэта паказвае, наколькі цесна ён звязаны з цяжарнасцю.

Наколькі гэта звычайна

Ацэнкі моцна адрозніваюцца. Згодна з анатацыяй артыкула The couvade syndrome (Masoni et al., PubMed ID 8000469), сімптомы ў мужоў цяжарных жанчын вагаюцца ад 11% да 65%. Некаторыя ацэнкі кажуць, што амаль палова ўсіх партнёраў адчувае гэта, але даследчыкі падзяляюць гэтыя лічбы з асцярогай.

Стаўкі таксама адрозніваюцца ў залежнасці ад краіны, як паказана ў табліцы ніжэй.

Шырокі дыяпазон вынікае з розных метадаў вывучэння і азначэнняў. Нягледзячы на ​​гэта, лічбы ясна паказваюць адзін момант. Многія партнёры цяжарных жонак і іншых жанчын адчуваюць гэтыя сімптомы, і лекары часта бачаць карціну.

Калі мужчыны адчуваюць сімптомы цяжарнасці

Сіндром Кувадэ ў будучых бацькоў

Сіндром Кувадэ звычайна азначае будучых бацькоў. Будучы тата бачыць змены ў целе сваёй партнёркі і чуе сэрцабіцце дзіцяці. Ён адчувае, як набліжаюцца роды. Яго ўласнае цела можа адказаць млоснасць , павелічэнне вагі або перапады настрою. Гэтая мадэль не толькі для біялагічных бацькоў. Любы партнёр, які не цяжарная, можа адчуць гэтыя змены, у тым ліку прыёмныя бацькі і аднаполыя партнёры. Этыкетка проста называе звычайную рэакцыю на набліжэнне родаў.

Слова couvade паходзіць ад французскага дзеяслова couver, што азначае выседжваць або гадаваць. Антраполаг Эдвард Бернет Тайлар увёў гэты тэрмін у 1865 годзе. Сучаснае значэнне ўзрасло са старой французскай прымаўкі faire la couvade, што азначала «сядзець, нічога не робячы». Першыя назіральнікі звязвалі гэтае слова з рытуаламі, якія адзначалі ўступленне мужчыны ў бацькоўства. Грамада можа папрасіць новаспечанага бацьку адпачыць, пасціцца або прытрымлівацца асаблівых правілаў пасля родаў. Гэтыя звычаі разглядалі з'яўленне дзіцяці як вялікую змену ў жыцці абодвух бацькоў.

Чаму тэрмін мае значэнне

Этыкетка сіндрому Кувадэ дапамагае сем'ям і лекарам гаварыць пра рэальную карціну. Ён разглядае сімптомы як псіхасаматычны эквівалент цяжарнасці, а не як засмучэнне. Розум і цела працуюць разам, і вынікам з'яўляюцца рэальныя фізічныя змены. Чалавек з гэтымі сімптомамі не выдумляе сваю млоснасць або боль у спіне. Ён рэагуе на важную жыццёвую падзею ўсім сваім целам.

Гэта апраўленне важна для мужоў цяжарных жанчын і для мужчын з цяжарнымі жонкамі, якія бянтэжацца сваім уласным целам. Выразнае імя памяншае сорам. Гэта кажа партнёру, што многія іншыя падзяляюць вопыт. Гэта таксама дае клініцыстам адпраўную кропку для пытанняў пра сон, дыету і стрэс. Тэрмін не паталогізуе мужчынскія перажыванні цяжарнасці. Замест гэтага ён апісвае нармальную, часовую рэакцыю, якая звычайна знікае пасля родаў. Сіндром Кувадэ: калі ў мужчыны з'яўляюцца сімптомы цяжарнасці - гэта фраза, якая дакладна паказвае карціну. Сіндром Кувадэ: калі ў мужчыны з'яўляюцца сімптомы цяжарнасці, таксама выклікае адкрыты размова. Сіндром Кувадэ, сіндром Кувадэ і Кувадэ - усе яны паказваюць на аднолькавую рэакцыю чалавека. Цяжарныя партнёры і бацькі выйграюць, калі ўсе гэта разумеюць.

Чаму так адбываецца: псіхалогія

Эмпатыя і эмацыйная ўцягнутасць

Эмпатыя ляжыць у аснове большасці псіхалагічных тлумачэнняў. Партнёр падзяляе адчуванні ад цяжарнасці, і яго цела рэагуе на гэтыя адчуванні фізічнымі зменамі. Даследчыкі называюць гэты абмен спагадай, што з'яўляецца фізічным бокам суперажывання. Дыстрэс заўсёды закранае цела, таму мужчына, які адчувае напружанне партнёркі, можа адчуваць і яе млоснасць.

Даследаванне частак эмпатыі паказвае, якая з іх найбольш важная. Табліца ніжэй падводзіць высновы.

Асабісты дыстрэс азначае звычку ўбіраць у сябе дрэнныя пачуцці іншых людзей. Мужчына з моцным асабістым засмучэннем глыбока адчувае цяжарнасць, і яго цела ідзе за ёй. Калі ён не можа справіцца з гэтым пакутай, ён можа саслізнуць у эгацэнтрычную дэвіяцыю. Ён становіцца эгацэнтрычным, а не партнёрска-цэнтрычным, і сімптомы прыпадаюць на яго. Гэтая мадэль звязвае эмацыйны ўдзел з цяжарнасцю з рэальным фізічным дыскамфортам.

Трывога аб бацькоўстве

Неспакой відавочна гуляе ролю ў з'яўленні сімптомаў. Даследчыкі звязваюць млоснасць і ваніты часткова з трывогай і неспакоем, а не толькі са зрухам эстрагену. Будучыя бацькі падзяляюць неспакой, які адчуваюць іх партнёры, што робіць трывогу агульным фактарам спагады.

Думка пра бацькоўства выклікае змешаныя эмоцыі і цяжкія разважанні. Гэтыя адчуванні парушаюць сон, а дрэнны сон сілкуе стомленасць і млоснасць. Вылучаюцца некалькі нітак турботы:

• Трывога і неспакой у многіх выпадках выклікаюць млоснасць і ваніты.

• Будучыя бацькі падхопліваюць такую ​​ж няўрымслівасць, як і іх партнёры.

• Будучае бацькоўства выклікае разважанні і змешаныя эмоцыі, якія парушаюць сон.

• Падрыхтоўка да нараджэння і навучанне навыкам падтрымкі бацькоўства зніжае страх і трывогу.

Апошні момант важны для таго, каб справіцца. Трывогу можна змяніць. Чалавек, які вывучае роды, ходзіць на заняткі і практыкуе навыкі падтрымкі, часта адчувае сябе спакайней, і яго сімптомы могуць паслабіцца.

Ідэнтыфікацыя з партнёрам

Ідэнтыфікацыя праходзіць міма простай сімпатыі. Некаторыя эксперты тлумачаць сіндром эмпатыя настолькі моцнай, што цела бацькі капіюе цяжарнасць. Партнёры, якія далучаюцца да родаў, адчуваюць кайф і прысутнічаюць на родах, як правіла, праяўляюць больш моцнае суперажыванне. Гэтая блізкасць можа прымусіць іх прыняць на сябе боль і дыскамфорт партнёра.

Сімптомы сіндрому разглядаюцца як дэманстрацыя эмпатычнай ідэнтыфікацыі з цяжарнай партнёркай і ненароджаным дзіцем. Псіхааналітычнае апісанне дадае ахоўную функцыю: сіндром дазваляе будучаму бацьку ідэнтыфікаваць сябе са сваёй партнёркай і ўзмацняе яго ахоўныя інстынкты ў адносінах да яе і дзіцяці.

Псіхалогія прапануе некалькі рамак гэтага працэсу. Псіхааналітычная тэорыя паказвае на зайздрасць да дзетароднай здольнасці і на змешаныя пачуцці адносна ненароджанага дзіцяці як суперніка. Псіхасацыяльная тэорыя засяроджваецца на той невялікай ролі, якую выконваюць мужчыны падчас цяжарнасці, асабліва тыя, хто ўпершыню стаў бацькам. Бацькоўская пераходная тэорыя называе пераход ад дыяды да трыяды адным з самых стрэсавых перыядаў для будучага мужчыны. Тэорыя прыхільнасці звязвае сімптомы з блізкасцю да плёну. Даследаванне, праведзенае ў 1983 г. сярод мужчын, якія ўпершыню нарадзілі дзіцяці, выявіла стомленасць у 34%, цяжкасці са сном у 33%, нястраўнасць у 14%, расстройствы страўніка ў 12%, змены апетыту ў 8% і завалы ў 6%. Аўтары прыйшлі да высновы, што сімптомы адлюстроўваюць прыхільнасць і ўдзел у цяжарнасці.

Гэтыя тэорыі аб'ядноўвае адна тэма. Мужчыны, якія адчуваюць глыбокую сувязь з цяжарнымі жонкамі і ненароджаным дзіцем, часта адчуваюць цяжарнасць ва ўласным целе. Такім чынам, псіхалогія сіндрому Кувадэ - гэта гісторыя блізкасці, трывогі і ідэнтыфікацыі, а не слабасці.

Гарманальныя тэорыі

Зрухі тэстастэрону і эстрагену

Гармоны даюць даследчыкам магчымасць вымераць сімпатычную цяжарнасць. У будучых бацькоў узровень тэстастэрону часта ніжэй, чым у мужчын, якія не з'яўляюцца бацькамі. Гэта падзенне пачынаецца на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Больш нізкі ўзровень тэстастэрону перад нараджэннем таксама прадказвае большае ўзаемадзеянне з маці і дзіцем пасля нараджэння. Адно даследаванне, у якім удзельнічалі бацькі, якія ўпершыню нарадзіліся, не паказала істотнага падзення ад цяжарнасці да наступлення родаў. Гэты вынік супярэчыць некаторым ранейшым працам. Адскок пасля нараджэння з павышэннем узроўняў паміж 3 і 10 месяцамі можа растлумачыць адсутнасць падзення.

Пары тут таксама маюць значэнне. Больш моцныя сувязі паміж партнёрамі да нараджэння прадказвалі большае падзенне тэстастэрону ў бацькі пасля нараджэння. Гэта сведчыць аб тым, што сінхранізацыя з цяжарнай партнёркай можа дапамагчы мужчыну адаптавацца да бацькоўства. Эстрадыёл таксама павышаецца ў будучых бацькоў, а таксама пролактін і кортізола. Даследчыкі апісваюць гэтыя зрухі як кампраміс паміж намаганнямі спарвання і інвестыцыямі бацькоў. Гэтая карціна таксама з'яўляецца ў парных звязаных жывёл самцоў.

Пролактін і кортізола

Пролактін мае ясную сувязь з тым, наколькі дрэнныя сімптомы ўзнікаюць. Мужчыны з большай колькасцю сімптомаў кувадэ дэманструюць больш высокі ўзровень пролактіна і большае падзенне тэстастэрону, чым мужчыны з меншай колькасцю сімптомаў. Даследчыкі мяркуюць, што гэтыя змены гармонаў падтрымліваюць бацькоўскі клопат. Доктар Альрахмані адзначае, што падчас цяжарнасці ў бацькоў назіраецца падзенне тэстастэрону і павышэнне пролактіна і оксітоціна. Даследчык Брэнан дадае, што трыгер, здаецца, звязаны з мужчынамі, якія найбольш клапоцяцца або чуйна рэагуюць на ненароджанае дзіця. Гэта можа адлюстроўваць суперажыванне або трывогу.

Кортізола, гармон стрэсу, гуляе больш складаную ролю. Прыведзеная ніжэй табліца падагульняе вынікі даследаванняў.

Цяжарнасць прыводзіць да павышэння ўзроўню аксітацыну, эстрадыёла, тэстастэрону і кортізола, прычым піка аксітацыну і кортізола дасягаюць каля родаў, перш чым падаць пасля родаў. Даследчыкі пытаюцца, ці рыхтуюць падобныя змены мужчын да бацькоўства.

Некаторыя навукоўцы таксама падазраюць, што змены кортізола спрыяюць павелічэнню вагі ў будучых бацькоў, хоць некалькі даследаванняў правяраюць гэта непасрэдна.

Наколькі важкія доказы

Гарманальная карціна шматспадзеўная, але няпоўная. У многіх даследаваннях выкарыстоўваюцца невялікія ўзоры, і вынікі часам не супадаюць, як паказвае даследаванне, якое ўпершыню нарадзілася бацькам. Даследчыкі пакуль не могуць сказаць, які гармон выклікае які сімптом. Карэляцыі рэальныя, але прычынна-следчая сувязь застаецца адкрытай. Мужчына з высокім узроўнем пролактіна і нізкім узроўнем тэстастэрону можа адчуваць млоснасць і стомленасць, але навука не даказала напрамак гэтай сувязі. Чытачы павінны разглядаць гарманальныя тлумачэнні як моцныя гіпотэзы, а не ўсталяваныя факты.

Сацыяльныя і культурныя фактары

Couvade ў культурным кантэксце

Рытуалы Couvade з'яўляюцца ў многіх грамадствах па ўсім свеце. Антраполагі пісалі пра звычаі, калі будучы бацька падчас і пасля родаў адпачывае, пасціцца або выконвае асаблівыя правілы. Гэтыя практыкі разглядаюць з'яўленне дзіцяці як вялікую падзею ў жыцці для абодвух бацькоў. Сучасныя сімптомы паўтараюць гэтыя старыя звычаі ў цялеснай форме. Грамада, якая калісьці прасіла новаспечанага бацьку сядзець ціха, цяпер бачыць, што ён замест гэтага адчувае млоснасць.

Культура вызначае, наколькі адкрыта партнёр праяўляе гэтыя сімптомы. Некаторыя супольнасці чакаюць, што мужчыны будуць маўчаць аб фізічных скаргах. Іншыя разглядаюць удзел бацькі як публічную ролю. Мужчына ў спрыяльнай культуры можа больш свабодна паведамляць пра млоснасць і стомленасць. Чалавек у стаічнай культуры можа хаваць тыя ж пачуцці. Такім чынам, паказаныя паказчыкі адлюстроўваюць культуру ў такой жа ступені, як і біялогію. У многіх культурах жанчыны атрымліваюць больш за ўсё ўвагі падчас цяжарнасці, а роля бацькі застаецца на другім плане. Нормы на працоўным месцы таксама маюць значэнне. Бацька без водпуску і мала спагады на працы можа аслабіць свае сімптомы. Бацька з гібкім графікам і разумны начальнік можа выказацца.

Дынаміка адносін

Сувязь пары гуляе цэнтральную ролю. Вылучаецца некалькі дынамік:

• Занепакоенасць будучымі зменамі: страх стаць бацькам, фінансы або самі роды - звычайная з'ява, якая можа праявіцца ў целе.

• Суперажыванне і ўцягванне: мужчыны, якія больш цесна займаюцца цяжарнасцю, з большай верагоднасцю адчуваюць сімптомы, што выступае супраць кувады, якая адлюстроўвае адарванасць.

• Выключэнне або бездапаможнасць: некаторыя апісанні паказваюць на напружанне, звязанае з тым, што нешта адбываецца з чужым целам.

• Віна ці зайздрасць: старая літаратура прапаноўвала гэтыя фактары, хоць яны застаюцца спекулятыўнымі гістарычнымі тэорыямі.

У клінічным выпадку сіндром апісваецца як саматычнае праява трывогі. Сімптомы пацыента з'явіліся з-за псіхалагічных праблем і сацыяльных стрэсаў. Яго сямейная дынаміка паказала сур'ёзную зацятасць і залежнасць ад яе дачок. Гэты выпадак паказвае, наколькі інтэнсіўная сямейная блізкасць можа падсілкоўваць сімптомы. Розум нясе нагрузку сям'і, а цела адказвае.

Дынаміка таксама можа напружыць пару. Адзін з партнёраў можа адчуваць, што другі пераймае яе вопыт. Простая назва сітуацыі звычайна здымае напружанне. Звяртанне з трывогай унізе таксама дапамагае. Практыкі зніжэння стрэсу, тэрапія, калі трывога працягваецца, і падтрымка пар - усё гэта здымае нагрузку, калі цяжарнасць напружвае адносіны. Адкрытая размова аб ролях і пачуццях дапамагае абодвум партнёрам адчуваць сябе заўважанымі. Чалавек, які кажа «Я таксама баюся», часта адчувае, што млоснасць палягчаецца. Жанчына, якая чуе гэта, адчувае сябе менш адзінокай. Сімптомы рэдка патрабуюць лячэння. Ім патрэбна размова.

Што кажуць даследаванні

Асноўныя высновы

Новыя даследаванні паказваюць устойлівую карціну таго, у каго і чаму з'яўляюцца сімптомы. Прыведзеныя ніжэй вынікі падсумоўваюць асноўныя высновы.

• У будучых бацькоў сімптомы кувадэ звязаны з вагой, такія як павелічэнне вагі, змены апетыту і газаўтварэнне.

• Адзіная частка эмпатыі, якая мае станоўчае стаўленне да сіндрому Кувадэ, - гэта асабістыя пакуты - звычка браць на сябе дрэнныя пачуцці іншых людзей.

• Такія рысы, як узрост і адукацыя, не звязаны з сіндромам Кувадэ.

• Наколькі часта мужчыны атрымліваюць сімптомы кувадэ, звязана з мужчынскай эмпатыяй; мужчыны, якія адчувальныя або лёгка засмучаныя, могуць адчуваць цяжарнасць сваёй партнёркі ў сваім целе, што даследчыкі называюць спачуваннем.

Справаздача аб выпадку 2021 года апісвае сіндром Кувадэ як саматычнае захворванне. Сімптомы цела ў партнёра з'яўляюцца падчас цяжарнасці, часцей за ўсё ў першым і трэцім трыместры. У дакладзе адзначаюцца прапанаваныя псіхааналітычныя тэорыі і добра вывучаныя змены настрою, якія адпавядаюць гарманальным зрухам у адказ на чаканае бацькоўства. Гэтыя зрухі дзейнічаюць як механізм цела. У дакладзе робіцца выснова, што будучыя бацькі павінны правярацца на наяўнасць сіндрому Кувадэ на працягу ўсёй цяжарнасці, каб лепш падтрымліваць сям'ю. Гэтая парада важная, таму што яна пераключае ўвагу з ігнаравання сімптомаў на актыўны іх пошук.

Адкрытыя пытанні

Даследчыкі ўсё яшчэ сутыкаюцца з некалькімі прабеламі ў разуменні. У табліцы ніжэй пазначаны асноўныя адкрытыя пытанні і тое, што сведчаць сучасныя дадзеныя.

Сіндром Кувадэ ставіць пытанні, якія закранаюць псіхалогію, біялогію і культуру адначасова. Дакладная прычына кувадэ да гэтага часу невядомая. Топ-ідэі ўключаюць гарманальныя, псіхалагічныя і сацыяльныя фактары. Паколькі стан у асноўным псіхасаматычны, не існуе ўстаноўленага або прадпісанага плана лячэння. Даследчыкі таксама не могуць растлумачыць, чаму толькі некаторыя мужчыны хварэюць сіндромам. Дакладныя стаўкі цяжка атрымаць, таму што культура можа забараніць мужчынам удзельнічаць у цяжарнасці. Прычыны і частата ўсё яшчэ вывучаюцца, што сведчыць аб складанай сумесі псіхалагічных, гарманальных і сацыяльных фактараў. Псіхалогія стану застаецца багатым полем для будучых даследаванняў.

Пераадоленне і наступныя крокі

Калі звярнуцца да ўрача

Сіндром Кувадэ з'яўляецца распаўсюджаным і ў цэлым бясшкодным. Большасць партнёраў пазбаўляюцца ад млоснасці, стомленасці і болю без лячэння. Звычайна сімптомы знікаюць самі па сабе пасля родаў. Партнёр можа лячыць лёгкія скаргі дома, адпачываючы, ужываючы ваду, невялікая ежа і лёгкія практыкаванні. Гэтыя простыя дзеянні часта прыносяць палёгку на працягу некалькіх дзён. Партнёр не павінен саромецца гэтых пачуццяў. Яны сапраўдныя, і добра рэагуюць на догляд.

Некаторыя сітуацыі патрабуюць медыцынскага абслугоўвання. Мужчына павінен запісацца на візіт, калі яго фізічныя сімптомы моцныя, працяглыя або выклікаюць непакой. Пастаянная ваніты, значная страта вагі або боль, якая не спыняецца, заслугоўваюць праверкі. Таксама і дрэнны настрой або трывога, якія парушаюць паўсядзённае жыццё. Лекар можа выключыць іншыя прычыны і прапанаваць дапамогу. Дапамагае назва ўзору. Партнёр можа сказаць клініцысту, што ён падазрае сіндром Кувадэ, і апісаць, калі з'явіліся сімптомы. Ён таксама можа адзначыць, як сімптомы адпавядаюць цяжарнасці яго партнёра. Гэты графік дае доктару карысныя падказкі.

Такой жа ўвагі заслугоўвае эмацыйнае напружанне. Чалавек, які адчувае безнадзейнасць, паніку або не можа заснуць на працягу некалькіх тыдняў, павінен працягнуць руку. Тэрапія і метады зніжэння стрэсу могуць палегчыць нагрузку. Мэта складаецца ў тым, каб не пазначыць партнёра як хворага. Мэта складаецца ў тым, каб дапамагчы яму заставацца здаровым падчас вялікіх змен у жыцці.

Практычная падрыхтоўка

Падрыхтоўка дае партнёру пачуццё кантролю. Многія бальніцы і радзільныя цэнтры прапануюць практычныя заняткі, такія як 'Разуменне бацькоўства для татаў і партнёраў'. Гэтыя заняткі дазваляюць мужчынам практыкаваць догляд за нованароджанымі з дапамогай дзіцячых манекенаў. Асноўныя навыкі ўключаюць падтрымку галавы і шыі нованароджанага, прыцісканне дзіцяці да цела і навучанне падгузніку . Партнёр таксама можа спакаваць «татаву сумку» ў бальніцу і вывучыць A, B, Cs бяспечнага сну, каб знізіць рызыку СВДС. Практыка стварае ўпэўненасць, а ўпэўненасць зніжае страх.

Спакойны план ахоплівае і самі роды. Прайдзіце разам заняткі па нараджэнні, каб выраўнаваць чаканні і падтрымку. Чытайце гісторыі родаў, займайцеся практычнымі апорнымі пазіцыямі і ведайце план родаў знутры і звонку. Адзін тата параіў: «Хадзіце ў паліклініку, наведвайце на даму, задавайце пытанні, слухайце акушэрак і проста будзьце побач са сваёй жонкай».

Хатняя падрыхтоўка таксама мае значэнне. Абараніце дом ад дзяцей, рыхтуйце і замарожвайце стравы і наладжвайце станцыі змены падгузнікаў . Сумесны выбар дзіцячага рыштунку адкрывае добрую размову аб бацькоўскіх намерах. Брэнды, як Chiaus (chiausdiapers.com) прапануе сродкі па догляду за маці і дзіцем, якія дапамагаюць партнёрам назапасіць запасы і адчуваць сябе гатовымі. Партнёр таксама можа планаваць фінансы, размаўляць з аддзелам кадраў аб водпуску па сям'і і заставацца ў форме з дапамогай сілавых трэніровак. Гэтыя крокі здымаюць трывогу, а зніжэнне стрэсу можа змякчыць фізічныя сімптомы.

Сіндром Кувадэ - гэта сапраўднае, кароткачасовае захворванне. Партнёрка, якая не цяжарная, атрымлівае сімптомы, падобныя на цяжарнасць, падчас цяжарнасці партнёра. Суперажыванне, клопат пра бацькоўства, гарманальныя змены і сацыяльныя чаканні - усе яны гуляюць сваю ролю. Псіхалогія, якая стаіць за гэтым, паказвае, наколькі глыбока партнёр можа падключыцца да вопыту.

Хоць гэта можа быць нязручна, сіндром Кувадэ звычайна не шкодны. Больш за ўсё гэта адбіваецца на эмацыйным і фізічным самаадчуванні будучага бацькі. Гэта не ўяўляе доўгатэрміновай небяспекі для здароўя.

Чытачы, якія бачаць сіндром кувадэ: калі мужчыны адчуваюць у сябе сімптомы цяжарнасці, павінны адчуваць сябе супакоена. Карціна звычайная і звычайна знікае пасля родаў. Партнёр з сур'ёзнымі або працяглымі сімптомамі павінен пагаварыць з медыцынскім работнікам.

FAQ

Ці небяспечны сіндром Кувадэ?

Не. Лекары разглядаюць гэта як рэакцыю душы і цела, а не як парушэнне. Сімптомы рэальныя, але часовыя. Большасць выпадкаў праходзіць самастойна пасля нараджэння дзіцяці. Партнёр усё роўна павінен звярнуцца да пастаўшчыка, калі сімптомы моцныя або працяглыя.

Калі сімптомы звычайна пачынаюцца і спыняюцца?

Сімптомы звычайна пачынаюцца ў першым трыместры. Яны часта палягчаюцца ў другім трыместры. Многія партнёры адчуваюць, што яны вяртаюцца ў трэцім трыместры, калі роды набліжаюцца. Пасля родаў сімптомы звычайна праходзяць без лячэння.

Ці можа партнёр таксама адчуваць цягу і павелічэнне вагі?

так. Цяга, змены апетыту і павелічэнне вагі адлюстроўваюцца ў многіх справаздачах. Некаторыя даследаванні звязваюць сімптомы кувадэ са скаргамі, звязанымі з вагой, такімі як змены апетыту і газаўтварэнне. Гэтыя змены рэальныя і звычайна нязначныя.

Ці ўплывае сіндром Кувадэ толькі на біялагічных бацькоў?

Не. Яго можа мець любы небеременный партнёр, у тым ліку прыёмныя бацькі і аднаполыя партнёры. Большасць даследаванняў засяроджваецца на будучых бацьках, але для гэтай мадэлі не патрабуецца біялагічная сувязь з дзіцем.

Што выклікае сімптомы?

Даследчыкі адзначаюць тры асноўныя фактары: эмпатыя і ідэнтыфікацыя з цяжарнай партнёркай, трывога з нагоды бацькоўства і гарманальныя зрухі. Сацыяльныя і культурныя чаканні таксама гуляюць пэўную ролю. Дакладная прычына пакуль невядомая.

Ці сапраўды змяняецца ўзровень гармонаў у будучых бацькоў?

Даследаванні сведчаць аб зніжэнні тэстастэрону і павышэнні пролактіна ў многіх будучых бацькоў. Мужчыны з вялікай колькасцю сімптомаў, як правіла, дэманструюць большыя зрухі. Вынікі кортізола неадназначныя. Даследчыкі разглядаюць гэтыя сувязі як моцныя гіпотэзы, а не ўсталяваныя факты.

Наколькі гэта на самай справе часта?

Ацэнкі моцна адрозніваюцца. Адзін агляд паведамляе пра паказчыкі ад 11% да 65% сярод мужоў цяжарных жанчын. Дасьледаваньні краінаў таксама адрозьніваюцца: 31% у Аўстраліі і 72% у Польшчы. Ставіцеся да іх як да ацэнак, а не да дакладных падлікаў.

Ці варта партнёру казаць пра гэта лекара?

Так, калі сімптомы турбуюць. Пастаянная ваніты, значная страта вагі або дрэнны настрой, якія парушаюць паўсядзённае жыццё, заслугоўваюць праверкі. Пастаўшчык можа выключыць іншыя прычыны і прапанаваць падтрымку. Называнне ўзору дапамагае размове.