Couvade sindromeak zer den eta zergatik gertatzen den azaldu zuen

Irudikatu gosaltzen saiatzen den bakoitzean gaixo sentitzen den gizon bat. Benetan nahi ditu ozpinak gauerdian eta zortzietarako sofan lo dago. Bere bikotea ez da haurra izaten ari den bakarra. Hau Couvade sindromearen adibide klasiko bat da : Gizonek haurdunaldiaren sintomak jasaten dituztenean.

Couvade sindromea haurdun ez dagoen bikotekidea haurdunaldia bezalako aldaketak izaten hasten den egoera da, bikotekidearen haurdunaldian. Ikertzaile batzuek Couvade sindromea bezala deskribatzen dute : gizonek haurdunaldiaren sintomak jasaten dituztenean , baina haurdun ez dagoen edozein bikotekidek ere senti dezake.

Goragalea, nekea eta gogoak benetakoak dira. Enpatia, kezka eta hormonak aldatzea dira arrazoirik seguruenak, eta jende askok uste baino maizago gertatzen da. Medikuek asko ikusten dute, eta gutxitan esan nahi du zerbait gaizki dagoela.

Gakoak hartzeko

• Couvade sindromeak haurdun ez dauden bikotekideei haurdunaldiaren sintomak sentitzea eragiten du, hala nola goragalea eta irrika.

• Sintomak sarritan lehen hiruhilekoan hasten dira, bigarrenean hobetzen dira eta hirugarrenean itzultzen dira.

• Besteek sentitzen dutena sentitzea, kezkatzea eta hormonen aldaketak dira benetako sintoma hauen arrazoiak.

• Haurdun ez dagoen edozein bikotekide izan dezake, adopziozko eta sexu bereko bikotekideek barne.

• Kasu gehienak kaltegabeak dira eta bere kabuz joaten dira haurra jaio ondoren.

• Atseden hartzea, otordu txikiak jatea eta jaiotzari buruz ikastea bezalako gauza errazak sintomak kudeatzen lagun diezazukete.

• Zoaz medikuarengana zure sintomak txarrak badira, ez joan edo eguneroko gauzak egitea zailtzen baduzu.

• Zure bikotekidearekin argi hitz egiteak kezkak arin ditzake eta zure lotura sendoagoa izan daiteke.

Zer da Couvade sindromea

Hizkuntza arrunteko definizioa

Couvade sindromea haurdun ez dagoen bikote batek, normalean aita izango denak, haurdunaldiaren antzeko sintomak izaten ditu bikotekidearen haurdunaldian. Gorputzak den bezala jokatzen du haurra ere espero. Gizon bat gaixorik sentitu daiteke, pisua irabazten du edo janari arraroak nahi ditu. Bere bikotekideak haurra eramaten du, baina bere gorputzak antzeko seinaleak bidaltzen ditu.

Medikuek egoera psikosomatikotzat jotzen dute. Hitz horrek adimenak eta gorputzak elkarrekin lan egiten dutela esan nahi du benetako aldaketa fisikoak egiteko. Sintomak ez dira imajinatzen. Benetako sentimenduak dira, arreta eta arreta merezi dutenak.

Haurdunaldi sinpatikoa ere deitzen zaio

Jendeak egoera hau haurdunaldi jatorra bezala ezagutzen du. Izenak ondo jasotzen du ideia. Bikotekide batek haurdun dagoen pertsonarekin hain sinpatitzen du bere gorputzak esperientzia islatzen duela. Idazle batzuek couvade sindromea deskribatzen dute: gizonek haurdunaldiaren sintomak jasaten dituztenean, eta esaldiak irakurleei eredua azkar antzematen laguntzen die. Etiketa deskribatzailea da, ez epaiketa. Besterik gabe, giza erantzun arrunt bat izendatzen du hurrengo jaiotza.

Nori eragiten dio

Couvade sindromeak haurdun ez dagoen edozein bikotekideri eragin diezaioke. Ikerketa gehienak zain dauden aitaengan oinarritzen dira, baina eredua sexu bereko bikotekideetan eta adopzio-gurasoetan ere agertzen da. Egoera horrek ez du haurrarekiko lotura biologikorik behar.

Zenbait taldek maizago salatzen dute. Ikertzaileek hainbat iragarle identifikatu dituzte. Beheko taulak ikerketek aurkitu dutena laburbiltzen du.

Eredu hauek taldeak deskribatzen dituzte, ez banakoak. Aita ondo hezi, ezkondu eta ekonomikoki seguru batek oraindik sintomak garatu ditzake. Taulak ikertzaileek non ikusten dituzten klusterrak erakusten du, eta ez du kasu bakar bat iragartzen.

Sintomak agertzen direnean

Denborak nahiko aurreikus daitekeen erritmoari jarraitzen dio. Bikotekide gehienek haurdunaldiaren hasieran nabaritzen dituzte aldaketak. Beheko ereduak ohiko ikastaroa erakusten du.

1. Couvade sindromea normalean lehenengo hiruhilekoan hasten da, haurdunaldiko lehen hiru hilabeteetan.

2. Sintomak lehen hiruhilekoan zehar desagertu ohi dira eta bigarren hiruhilekoan baretzen dira.

3. Hirugarren hiruhilekoan, haurdunaldiko azken hiru hilabeteetan, sintomak itzul daitezke.

4. Erditzearen ondoren, couvade sindromea normalean bere kabuz desagertzen da.

Haurdunaldi sinpatikoarekin lotutako sintomak lehen hiruhilekoan garatu ohi dira. Couvade sindromearen sintomak baretu daitezke bigarren hiruhilekoan zehar. Haurdunaldi sinpatikoen sintomak itzuli eta okerrera egin ohi dira hirugarren hiruhilekoan eta erditzea hurbildu ahala.

Eredu bera agertzen da fase bakoitzaren ikuspegi sinple batean.

Lehenengo eta hirugarren hiruhilekoak daramate kargarik handiena. Haurdunaldi goiztiarrak aldaketa hormonal handiak eta kezka berriak ekartzen ditu. Haurdunaldi berantiarrak aurreikuspena, tentsio fisikoa eta erditzea ekartzen ditu. Erdiko hilabeteak askotan lasaiago sentitzen dira guztiontzat. Bosgarren hilabetean ondo sentitzen den bikotea eta zortzigarren hilabetean berriro nazkatuta dagoena ondo dokumentatutako bidetik ari da.

Couvade hitza hatching edo brooding termino frantsesetik dator. Irudia egokitzen da. Bikotekide bat habian eseri, itxaron eta bere gorputzean aldaketak sentitzen ditu. Couvade sindromearen etiketak familiei sentsazio horiek ohikoak eta aldi baterakoak direla aitortzen laguntzen die. Kasu gehienak tratamendurik gabe desagertzen dira haurra iristen denean.

Sintomak eta Prebalentzia

Sintoma fisikoak

Bikotekide baten gorputzak haurdunaldia modu errealetan kopiatu dezake. Sintomak ohikoak dira goragalea, oka, gosearen aldaketak, lo txarra, bihotzerrea, sabeleko mina edo puzkera, hanketako kalanbreak, bizkarreko mina, arnasteko arazoak eta gogoak. Bikote askok pisua hartzen dute, nahiz eta dieta aldatu ez den.

Zerrenda labur batek jendeak gehien ematen dituen kexak erakusten ditu.

• Gosearen aldaketak

• Goragalea

• Lo egiteko arazoak

• Pisua irabaztea

Sentimendu horiek benetakoak dira eta neur daitezke. Bikotekide bat goizean gaixo senti daiteke eta gauez janari arraroak nahi izatea. Baliteke sarri esnatu eta higatuta sentitzea hurrengo egunean. Eredua askotan bat dator haurdun dagoen bikotekidearen sintomekin, eta horrek adimen-gorputzaren lotura sendoa adierazten du.

Sintoma Emozionalak

Aldaketa emozionalak fisikoekin batera etorri ohi dira. Bazkideek aldarte aldaketak, suminkortasuna eta sentikortasun handiagoa izatea deskribatzen dute. Antsietatea, depresioa, lo arazoak, egonezina eta sexu-desioaren aldaketak ere agertzen dira txostenetan. Nekea eta lo arazoak kezkatik edo hormona-maila aldatzeagatik etor daitezke.

Couvade sindromearekin argi lotzen duen zati enpatiko bakarra estutasun pertsonala da, besteen sentimendu txarrak hartzeko ohitura. Emozionalki sentikorrak diren edo erraz haserretzen diren gizonek fisikoki senti dezakete bikotekidearen haurdunaldia (konpatia).

Aurkikuntza honek gizon batzuek esperientzia hain sakon zergatik sentitzen duten azaltzen laguntzen du. Ezkutuko inbidia, kezka edo enpatia haurdun dagoen bikotekidearekiko benetako gorputzaren sintomak sor ditzake. Pisu emozional hori eramatea ez da ahultasun seinale. Haurdunaldiarekin zenbat parte hartzen duen erakusten du.

Zein ohikoa den

Estimazioak asko aldatzen dira. artikuluaren laburpenaren arabera The couvade sindromea (Masoni et al., PubMed ID 8000469) , haurdun dauden emakumeen senarren sintomak %11tik %65era bitartekoak dira. Estimazio batzuek diote bazkide guztien ia erdiek sentitzen dutela, baina ikertzaileek kontuz partekatzen dituzte zenbaki horiek.

Tarifak ere desberdinak dira herrialdearen arabera, beheko taulak erakusten duenez.

Sorta zabala azterketa metodo eta definizio ezberdinetatik dator. Hala ere, zenbakiek puntu bat argi uzten dute. Haurdun dauden emazteen eta beste emakume batzuen bikote askok sintoma hauek izaten dituzte, eta medikuek maiz ikusten dute eredua.

Gizonek haurdunaldiaren sintomak jasaten dituztenean

Couvade sindromea espero duten aitarengan

Couvade sindromeak normalean espero diren aitak esan nahi du. Sortuko den aita batek bere bikotekidearen gorputza aldatzen ikusten du eta haurraren taupadak entzuten ditu. Jaiotza gero eta hurbilago sentitzen du. Bere gorputzak erantzun dezake goragalea , pisua igotzea edo umore aldaketak. Eredu hau ez da aita biologikoentzat bakarrik. Haurdun ez dagoen edozein bikotekidek senti ditzake aldaketa hauek, adopzio-gurasoek eta sexu bereko bikoteek barne. Etiketak, besterik gabe, hurbiltzen den jaiotzaren aurrean erantzun komun bat izendatzen du.

Couvade hitza frantsesezko aditz batetik dator, couver, hau da, hatch edo brood esan nahi du. Edward Burnett Tylor antropologoak 1865ean sortu zuen terminoa. Esanahi modernoa frantses zaharreko esaera batetik hazi zen, faire la couvade, hau da, 'ezer egin gabe eseri' esan nahi zuen. Lehen behatzaileek gizona aitatasunean sartzea markatzen zuten errituekin lotu zuten hitza. Komunitate batek aita berri bati atseden hartzeko, barau egiteko edo erditu ondoren arau bereziak betetzeko eska diezaioke. Ohitura hauek ume baten etorrera bi gurasoentzako bizitza aldaketa handitzat hartzen zuten.

Zergatik axola du terminoak

Couvade sindromearen etiketak familiei eta medikuei benetako eredu bati buruz hitz egiten laguntzen die. Sintomak haurdunaldiaren baliokide psikosomatiko gisa taxutzen ditu, ez nahaste gisa. Adimenak eta gorputzak elkarrekin lan egiten dute, eta emaitza benetako aldaketa fisikoa da. Sintoma hauek dituen gizon batek ez du goragalea edo bizkarreko mina osatzen. Bizitzako gertaera handi bati gorputz osoarekin erantzuten ari da.

Koadro honek garrantzia du haurdun dauden emakumeen senarrentzat eta euren gorputzarekin nahasita sentitzen diren emaztea haurdun duten gizonentzat. Izen argi batek lotsa murrizten du. Bikotekide bati beste askok esperientzia partekatzen dutela esaten dio. Era berean, medikuei loari, dietari eta estresari buruzko galderak egiteko abiapuntu bat ematen die. Terminoak ez ditu haurdunaldiko gizonezkoen esperientziak patologizatzen. Horren ordez, erditze ondoren normalean desagertzen den erantzun normal eta aldi baterako deskribatzen du. Couvade sindromea: gizonek haurdunaldiaren sintomak jasaten dituztenean eredua argi eta garbi izendatzen duen esaldia da. Couvade sindromea: gizonek haurdunaldiaren sintomak jasaten dituztenean elkarrizketa irekia ere gonbidatzen du. Couvade sindromeak, couvade sindromeak eta couvadeek gizakiaren erantzun bera adierazten dute. Haurdun dauden bikoteek eta aitek denek ulertzen dutenean etekina ateratzen dute.

Zergatik gertatzen da: Psikologia

Enpatia eta inplikazio emozionala

Enpatia da azalpen psikologiko gehienen muina. Bikotekide batek haurdunaldiko sentimenduak partekatzen ditu eta bere gorputzak sentimendu horien aurrean aldaketa fisikoekin erreakzionatzen du. Ikertzaileek elkarbanatze-konpatia deitzen diote horri, hau da, enpatiaren alde fisikoa. Atsekabeak beti dakar gorputza, beraz, bere bikotekidearen tentsioa sentitzen duen gizonak bere goragalea ere senti dezake.

Enpatia zatien azterketak erakusten du zein den garrantzitsuena. Beheko taulak aurkikuntzak laburbiltzen ditu.

Larritasun pertsonala besteen sentimendu txarrak barneratzeko ohitura esan nahi du. Larritasun pertsonal handia duen gizonak haurdunaldia sakon sentitzen du, eta bere gorputzak jarraitzen du. Larritasun hori kudeatu ezin duenean, desbideratze egozentrikora lerratu daiteke. Bikotekidearengan jarri beharrean autozentratu egiten da, eta sintomak bereganatzen ditu. Eredu honek haurdunaldiarekiko parte-hartze emozionala benetako ondoeza fisikoarekin lotzen du.

Gurasotasunari buruzko antsietatea

Kezkak argi eta garbi jokatzen du sintomak hastean. Ikertzaileek goragalea eta oka, neurri batean, antsietatearekin eta ezinegonarekin lotzen dituzte, ez soilik estrogenoaren aldaketekin. Aita espero dutenek bikotekideek sentitzen duten ezinegona partekatzen dute, eta horrek antsietatea faktore partekatu eta enpatiko bihurtzen du.

Aitatasunaren pentsamenduak emozio nahasiak eta hausnarketa astunak pizten ditu. Sentimendu horiek loa eten egiten dute, eta lo txarrak nekea eta goragalea elikatzen ditu. Kezka-hari batzuk nabarmentzen dira:

• Antsietateak eta ezinegonak goragalea eta oka eragiten dituzte kasu askotan.

• Bikotekideek duten ezinegona jasotzen dute etorkizuneko aitak.

• Aitatasuna etortzeak hausnarketa eta emozio nahasiak pizten ditu, loa nahasten dutenak.

• Jaiotzarako prest egoteak eta aitatasun trebetasunak ikasteak beldurra eta antsietatea murrizten ditu.

Azken puntu horrek axola du aurre egiteko. Antsietatea alda daiteke. Lanari buruz ikasi, klaseetara joaten eta laguntza-trebetasunak praktikatzen dituen gizona sarritan lasaiago sentitzen da, eta bere sintomak arindu daitezke.

Bazkidearekin identifikatzea

Identifikazioa sinpatia soiletik doa. Zenbait adituk sindromea hain indartsua den enpatia da non aitaren gorputzak haurdunaldia kopiatzen duela. Jaio aurreko bisitetan parte hartzen duten, ostikadak sentitzen eta erditzera joaten diren bikoteek enpatia handiagoa erakusten dute. Gertutasun horrek bikotekidearen mina eta ondoeza hartzera eraman ditzake.

Sindromearen sintomak haurdun dagoen bikotekidearekin eta jaio gabeko umearekin identifikazio enpatikoa erakusten dutela ikusten da. Kontu psikoanalitiko batek babes-funtzio bat gehitzen du: sindromeak zain dagoen aitari bere bikotearekin identifikatzen uzten dio eta bere babes-sena indartzen du harekin eta haurrarekin.

Psikologiak hainbat esparru eskaintzen ditu prozesu honetarako. Teoria psikoanalitikoak ugaltze-gaitasunaren inbidia eta sentimendu nahasiak adierazten ditu jaioberriaren aurkari gisa. Teoria psikosoziala gizonek haurdunaldian duten rol txikian zentratzen da, batez ere lehen aldiz aitak. Aitaren trantsizio teoriak diadatik hirurako aldatzeari deitzen dio itxaropeneko gizon baten aldi estresagarrienetako bat. Atxikimendu teoriak sintomak fetuaren hurbiltasunarekin lotzen ditu. 1983an itxaroten zuten gizonen lehen aldiz egindako ikerketa batek % 34an nekea aurkitu zuen, % 33an lo egiteko zailtasunak, % 14an indigestio indigestioa, % 12an urdaileko arazoak, % 8an gosea aldaketak eta % 6an idorreria. Egileek ondorioztatu zuten sintomek haurdunaldiarekiko atxikimendua eta inplikazioa islatzen dutela.

Teoria hauek gai bat partekatzen dute. Haurdun dauden emazteekin eta jaio gabeko haurrarekin oso lotuta sentitzen diren gizonek sarritan sentitzen dute haurdunaldia beren gorputzean. Couvade sindromearen psikologia, beraz, hurbiltasunaren, kezkaren eta identifikazioaren istorioa da, ez ahultasuna.

Teoria hormonalak

Testosterona eta estrogenoaren aldaketak

Hormonek haurdunaldi jatorra neurtzeko modua ematen diete ikertzaileei. Aita espero dutenek maiz aita ez diren gizonek baino testosterona txikiagoa dute. Jaitsiera hau haurdunaldian hasieran hasten da. Jaio baino lehen testosterona txikiagoak ere amarekin eta umearekin inplikazio handiagoa aurreikusten du jaio ondoren. Lehen aldiz egindako aitei egindako ikerketa batek ez zuen haurdunalditik jaiotzetik beherakada handirik aurkitu. Emaitza hori lehenagoko lan batzuekin kontrakoa da. Jaio ostean errebote batek, mailak 3 eta 10 hilabete artean igotzen direnean, falta den jaitsiera azal dezake.

Bikoteek ere garrantzia dute hemen. Bikotekideen arteko lotura sendoagoek jaio aurretik aitaren testosteronaren jaitsiera handiagoak iragarri zituzten jaio ondoren. Horrek iradokitzen du haurdun dagoen bikotearekin sinkronizatzeak gizona aitatasunera egokitzen lagun dezakeela. Estradiola ere igotzen da zain dauden aitaengan, prolaktina eta kortisolarekin batera. Ikertzaileek aldaketa hauek estaltzeko ahaleginaren eta gurasoen inbertsioaren arteko truke gisa deskribatzen dituzte. Eredu hau binaka loturiko animalia aretan ere agertzen da.

Prolaktina eta Cortisol

Prolaktinak du loturarik argiena sintoma txarrak nola lortzen diren jakiteko. Couvade sintoma gehiago dituzten gizonek prolaktina-maila handiagoak eta testosterona-tanta handiagoak erakusten dituzte sintoma gutxiago dituzten gizonek baino. Ikertzaileek uste dute hormona-aldaketa hauek aitaren zainketa onartzen dutela. Alrahmani doktoreak adierazten du aitek haurdunaldian testosterona jaitsiera eta prolaktina eta oxitozina igoera erakusten dutela. Brennan ikertzaileak gaineratu du abiarazlea jaio gabeko haurrarekiko kezka edo erantzun gehien duten gizonei lotuta dagoela dirudi. Horrek enpatia edo antsietatea isla dezake.

Kortisolak, estresaren hormonak, paper konplexuagoa betetzen du. Beheko taulak laburbiltzen du zer ikerketen txostena.

Haurdunaldiak oxitozina, estradiol, testosterona eta kortisolaren igoerak ekartzen ditu, eta erditzearen inguruan oxitozina eta kortisolaren gorakada izaten dute erditze ondorengo erori aurretik. Antzeko aldaketek gizonak aitatasunerako prestatzen dituzten galdetzen dute ikertzaileek.

Zientzialari batzuek ere susmatzen dute kortisolaren aldaketek pisua irabazten dutela aita izango direnengan, nahiz eta ikerketa gutxik hori probatu zuzenean.

Zein sendoa den frogak

Irudi hormonala itxaropentsua da baina osatugabea. Ikerketa askok lagin txikiak erabiltzen dituzte, eta emaitzak batzuetan ez datoz bat, lehen aldiz aitaren azterketak erakusten duenez. Ikertzaileek oraindik ezin dute esan zein hormonek eragiten duten sintoma. Korrelazioak benetakoak dira, baina kausalitateak irekita jarraitzen du. Prolaktina altua eta testosterona baxua duen gizon batek goragalea eta nekea senti ditzake, baina zientziak ez du frogatu lotura horren nondik norakoak. Irakurleek azalpen hormonalak hipotesi sendo gisa tratatu beharko lituzkete, gertakari finkatuak baino.

Faktore sozial eta kulturalak

Couvade testuinguru kulturalean

Couvade errituak mundu osoko gizarte askotan agertzen dira. Antropologoek aitak atseden hartzen, barau egiten edo arau bereziak betetzen dituzten ohiturei buruz idatzi dute jaiotzean eta ondoren. Praktika hauek haurraren etorrera bi gurasoentzako bizitzako gertaera handitzat hartzen dute. Sintoma modernoek ohitura zahar horien oihartzuna egiten dute gorputzaren forman. Garai batean aita berri bati isil-isilik esertzeko eskatu zion komunitate batek orain nahastuta sentitzen du.

Kulturak osatzen du bikotekide batek sintoma horiek zein modu irekian erakusten dituen. Komunitate batzuek gizonek kexa fisikoen aurrean isilik egotea espero dute. Beste batzuek aitaren parte-hartzea rol publiko gisa hartzen dute. Kultura solidarioko gizon batek goragalea eta nekea modu askean jakinarazi ditzake. Kultura estoikoko gizon batek sentimendu berak ezkuta ditzake. Jakinarazitako tasek, beraz, biologia bezain kultura islatzen dute. Kultura askotan, emakumeek arreta gehien jasotzen dute haurdunaldian, eta aitaren rola bigarren planoan geratzen da. Laneko arauek ere garrantzia dute. Lanean baimenik gabe eta sinpatia gutxi duen aita batek bere sintomak behera egin ditzake. Ordutegi malgua eta nagusi ulerkorra duen aita batek hitz egin dezake.

Harremanen Dinamika

Bikotearen loturak protagonismoa du. Hainbat dinamika nabarmentzen dira:

• Datorren aldaketaren kezka: guraso izateko beldurra, finantzak edo erditzea bera ohikoa da eta gorputzean ager daiteke.

• Enpatia eta inplikazioa: haurdunaldiarekin hurbilago dagoen gizonek sintomak izateko probabilitate handiagoa dute, eta horrek urruntzea islatzen duen couvadearen aurka egiten du.

• Bazterketa edo ezintasuna: kontu batzuek beste norbaiten gorputzari gertatzen zaion zerbaitetan sakonki inbertitzearen tentsioa adierazten dute.

• Errua edo inbidia: literatura zaharragoak proposatzen zituen eragile horiek, teoria historiko espekulatiboak izaten jarraitzen badute ere.

Kasu kliniko batek sindromea antsietatearen adierazpen somatiko gisa deskribatzen du. Gaixoaren sintomak arazo psikologiko eta estres sozialetatik zetozen. Bere familia-dinamikak bere alabekiko lotura eta menpekotasun larria erakusten zuen. Kasu honek erakusten du familiaren hurbiltasun biziak nola elika ditzakeen sintomak. Adimenak familiaren tentsioa darama, eta gorputzak erantzuten du.

Dinamikak bikotea ere estutu dezake. Bikotekide batek bestea bere esperientzia hartzen ari dela senti dezake. Egoera argi eta garbi izendatzeak tentsio hori arintzen du normalean. Azpian dagoen antsietateari aurre egiteak ere laguntzen du. Estresa murrizteko praktikek, terapiak kezkak irauten dutenean eta bikoteen laguntzak guztiak arintzen dituzte karga haurdunaldiak harremana estutzen duenean. Rolei eta sentimenduei buruzko elkarrizketa irekiak bi bikotekideei ikusten laguntzen die. 'Ni ere beldurra naiz' esaten duenak goragalea errazten du askotan. Entzuten duen emakumea gutxiago bakarrik sentitzen da. Sintomek gutxitan behar dute sendabidea. Elkarrizketa bat behar dute.

Ikerketak dioena

Aurkikuntza gakoak

Ikerketa berriek sintomak nork jasotzen dituen eta zergatik erakusten duten eredu iraunkorra erakusten dute. Beheko aurkikuntzek ondorio nagusiak laburbiltzen dituzte.

• Espero duten aitak pisuari loturiko couvade sintomak izaten dituzte, hala nola, pisua igotzea, gosearen aldaketak eta gasa.

• Couvade sindromearekin positiboki erlazionatzen den enpatia-atal bakarra estutasun pertsonala da, besteen sentimendu txarrak hartzeko ohitura.

• Adina eta hezkuntza bezalako ezaugarriak ez daude Couvade sindromearekin lotuta.

• Gizonek couvade sintomak zenbateko maiztasuna duten gizonezkoen enpatiarekin lotuta dago; sentikorrak diren edo erraz haserretzen diren gizonek bikotekidearen haurdunaldia gorputzean sentitu dezakete, ikertzaileek konpatia deitzen dutena.

2021eko kasu-txosten batek Couvade sindromea sintoma nahaste somatiko gisa deskribatzen du. Bikotekideak haurdunaldian gorputz-sintomak izaten ditu, gehienetan lehenengo eta hirugarren hiruhilekoan. Txostenak proposatutako teoria psikoanalitikoak eta ondo aztertutako aldarte-aldaketak jasotzen ditu, espero den gurasotasunarekin bat datozen hormona-aldaketak. Aldaketa hauek gorputz-mekanismo gisa jokatzen dute. Txostenak ondorioztatzen du haurdunaldian zehar haurdunaldian zehar haurdunaldian dauden aitak Couvade sindromea duten egiaztatu behar dela familia hobeto laguntzeko. Aholku honek garrantzia du sintomak alde batera utzita aktibo bilatzera pasatzen duelako.

Galdera irekiak

Ikertzaileek oraindik hainbat hutsune dituzte ulermenean. Beheko taulak irekitako galdera nagusiak eta egungo ebidentziak erakusten duena azaltzen du.

Couvade sindromeak psikologia, biologia eta kultura aldi berean ukitzen dituzten galderak sortzen ditu. Couvadearen kausa zehatza oraindik ez da ezagutzen. Ideia nagusiek faktore hormonal, psikologiko eta sozialak dituzte. Egoera gehienetan psikosomatikoa denez, ez dago tratamendu plan zehatzik edo agindurik. Ikertzaileek ere ezin dute azaldu zergatik gizon batzuek bakarrik duten sindromea. Tasa zehatzak lortzea zaila da, kulturak gizonei haurdunaldian parte hartzea eragotzi diezaiekeelako. Arrazoiak eta tasak oraindik aztertzen ari dira, eta horrek faktore psikologiko, hormonal eta sozialen nahasketa konplexua erakusten du. Egoeraren psikologiak etorkizuneko azterketarako eremu aberatsa izaten jarraitzen du.

Aurre egiteko eta hurrengo urratsak

Noiz ikusi medikua

Couvade sindromea ohikoa da eta, oro har, kaltegabea da. Bikotekide gehienek goragalea, nekea eta minak kentzen dituzte inolako tratamendurik gabe. Sintomak normalean bere kabuz desagertzen dira erditu ondoren. Bikotekide batek kexa arinak etxean trata ditzake atsedenarekin, urarekin, otordu txikiekin eta ariketa leunarekin. Urrats sinple hauek askotan erliebea ekartzen dute egunen buruan. Bikotekideak ez luke sentimendu horietaz lotsatu behar. Benetakoak dira, eta ondo erantzuten diote zainketari.

Zenbait egoerak osasun-hornitzaile bat eskatzen dute. Gizon batek bisita erreserbatu beharko luke bere sintoma fisikoak larriak, iraunkorrak edo kezkagarriak badira. Etengabeko oka, pisu galera handiak edo finkatuko ez den mina egiaztapena merezi du. Eguneroko bizitza apurtzen duen aldarte baxua edo antsietatea ere bai. Medikuak beste arrazoi batzuk baztertu eta laguntza eskaini dezake. Eredua izendatzeak laguntzen du. Bikotekide batek medikuari esan diezaioke couvade sindromea susmatzen duela eta sintomak noiz hasi ziren deskribatu. Sintomek bikotekidearen haurdunaldiarekin nola jarraitzen duten ere ohartu daiteke. Denbora-lerro horrek pista erabilgarriak ematen dizkio medikuari.

Tentsio emozionalak arreta bera merezi du. Itxaropenik gabe, izututa edo asteetan lo egin ezinik sentitzen duen gizonak hurbildu beharko luke. Terapia eta estresa murrizteko praktikek karga arindu dezakete. Helburua ez da bikotekidea gaixotzat etiketatzea. Helburua bizitza aldaketa handi batean ondo mantentzen laguntzea da.

Prestaketa praktikoa

Prestaketak bikotekideari kontrol sentsazioa ematen dio. Ospitale eta erditze-zentro askok klase praktikoak eskaintzen dituzte, adibidez, 'Aita eta bikotekideentzako aitatasuna ulertzea' Saio hauei esker, gizonek jaioberrien zaintza praktikatzen dute umeentzako manikiekin. Trebetasun nagusiak honako hauek dira: jaioberriaren buruari eta lepoari eustea, haurra gorputzetik hurbil edukitzea eta pixoihalak egiten ikastea . Bikotekide batek 'aitaren poltsa' bat ere egin dezake ospitalerako eta Lo Seguruaren A, B, Cak ikasi ditzake SIDS arriskua murrizteko. Praktikak konfiantza sortzen du, eta konfiantzak beldurra murrizten du.

Plan lasai batek jaiotza bera estaltzen du. Hartu jaiotza-klase bat elkarrekin itxaropen eta laguntzarekin bat egiteko. Irakurri jaiotza-istorioak, praktikatu laguntza-posizioak eta ezagutu jaiotza-plana barrutik eta kanpotik. Aita batek gomendatu zuen: 'Zoaz klinikako bisitetara, egon etxean bisitarako, egin galderak, entzun emaginak eta egon zaitez zure emaztearekin batera.'

Etxeko prestaketak ere garrantzia du. Umeei etxea babestu, otorduak prestatu eta izoztu eta prestatu pixoihalak aldatzeko geltokiak . Haurrentzako jantziak elkarrekin aukeratzeak gurasoen asmoei buruzko hitzaldi ona irekitzen du. bezalako markak Chiaus-ek (chiausdiapers.com) amak eta umeak zaintzeko produktuak eskaintzen ditu, bazkideei hornitzen eta prest sentitzen laguntzen dietenak. Bikote batek ere finantzak planifikatu, HR-ekin familia-baimenari buruz hitz egin eta indar-entrenamenduarekin sasoian egon daiteke. Urrats hauek kezkak arintzen dituzte, eta estres txikiagoak sintoma fisikoak leundu ditzake.

Couvade sindromea epe laburreko egoera erreala da. Haurdun ez dagoen bikote batek haurdunaldiaren antzeko sintomak izaten ditu bikotekidearen haurdunaldian. Enpatiak, gurasotasunaren kezkak, hormonen aldaketak eta gizarte-itxaropenek zeresan handia dute. Horren atzean dagoen psikologiak erakusten du bikote batek esperientziarekin zenbateraino konektatu daitekeen.

Deserosoa izan daitekeen arren, Couvade sindromea normalean ez da kaltegarria izaten. Gehienbat zain dagoen aitaren ongizate emozional eta fisikoan eragiten du. Ez du epe luzerako osasun arriskurik sortzen.

Couvade sindromea ikusten duten irakurleek: gizonek haurdunaldiaren sintomak berez jasaten dituztenean lasaitu beharko lukete. Eredua ohikoa da eta normalean entregatu ondoren desagertzen da. Sintoma larriak edo iraunkorrak dituen bikoteak osasun-hornitzaile batekin hitz egin beharko luke.

Ohiko galderak

Arriskutsua al da Couvade sindromea?

Ez. Medikuek adimen-gorputzaren erantzun gisa ikusten dute, ez nahaste bat. Sintomak benetakoak dira baina aldi baterakoak dira. Kasu gehienak bere kabuz joaten dira haurra heldu ondoren. Bikotekide batek hornitzaile bat ikusi beharko luke, sintomak larriak edo iraunkorrak badira.

Noiz hasi eta noiz gelditzen dira sintomak normalean?

Sintomak normalean lehenengo hiruhilekoan hasten dira. Askotan arintzen dira bigarren hiruhilekoan zehar. Bikotekide askok hirugarren hiruhilekoan itzultzen direla sentitzen dute, jaiotza hurbildu ahala. Erditzearen ondoren, normalean tratamendurik gabe argitzen dira sintomak.

Bikotekide batek gogoak eta pisua ere lor ditzake?

Bai. Irrikak, gosearen aldaketak eta pisua irabaztea txosten askotan agertzen dira. Zenbait ikerketek couvade sintomak pisuarekin lotutako kexekin lotzen dituzte, hala nola gosearen aldaketak eta gasak. Aldaketa hauek benetakoak eta normalean arinak dira.

Couvade sindromeak aita biologikoei bakarrik eragiten die?

Ez. Haurdun ez dagoen edozein bikotekide izan dezake, adopzio-gurasoek eta sexu bereko bikoteek barne. Ikerketa gehienak zain dauden aitak dira, baina ereduak ez du haurrarekiko lotura biologikorik behar.

Zerk eragiten ditu sintomak?

Ikertzaileek hiru eragile nagusi aipatzen dituzte: haurdun dagoen bikotearekin enpatia eta identifikazioa, gurasotasunarekiko antsietatea eta aldaketa hormonalak. Gizarte eta kultur itxaropenek ere zeresan handia dute. Kausa zehatza oraindik ezezaguna da.

Benetan aldatzen al da hormona-maila zain dauden aitarengan?

Ikerketek testosterona baxuagoa eta prolaktina handiagoa adierazten dute zain dauden aita askotan. Sintoma gehiago dituzten gizonek aldaketa handiagoak erakusten dituzte. Kortisolaren aurkikuntzak nahasten dira. Ikertzaileek lotura hauek hipotesi sendo gisa tratatzen dituzte, ez gertakari finkatu gisa.

Zenbateraino da ohikoa benetan?

Estimazioak asko aldatzen dira. Berrikuspen batek %11tik %65era bitarteko tasak ematen ditu haurdun dauden emakumeen senarren artean. Herrialdeen azterketak ere desberdinak dira, Australian % 31 eta Polonian % 72 bezalako zifrak. Tratatu hauek estimazio gisa, ez zenbaketa zehatz gisa.

Bikotekide batek mediku bati aipatu behar al dio?

Bai, sintomak kezkagarriak badira. Etengabeko oka egiteak, pisu galera handiak edo eguneroko bizitza nahasten duen aldarte baxua egiaztatzea merezi dute. Hornitzaile batek beste arrazoi batzuk bazter ditzake eta laguntza eskaini. Eredua izendatzeak elkarrizketan laguntzen du.