Couvade sindroms izskaidroja, kas tas ir un kāpēc tas notiek

Iedomājieties vīrieti, kurš jūtas slikti katru reizi, kad viņš mēģina ēst brokastis. Pusnaktī viņš ļoti grib marinētus gurķus un astoņos guļ uz dīvāna. Viņa partneris nav vienīgais, kam ir bērniņš. Šis ir klasisks Couvade sindroma piemērs: kad vīriešiem rodas grūtniecības simptomi.

Couvade sindroms ir stāvoklis, kad partnerim, kas nav stāvoklī, partnera grūtniecības laikā sākas tādas izmaiņas kā grūtniecība. Daži pētnieki to raksturo vienkārši kā Kuvada sindromu: kad vīriešiem rodas grūtniecības simptomi , taču to var sajust arī jebkurš partneris, kuram nav iestājusies grūtniecība.

Slikta dūša, nogurums un alkas ir reālas. Empātija, bažas un hormonu maiņa ir visiespējamākie iemesli, un tas notiek biežāk, nekā daudzi cilvēki domā. Ārsti to bieži redz, un tas reti nozīmē, ka kaut kas nav kārtībā.

Key Takeaways

• Couvade sindroms liek partneriem, kas nav stāvoklī, izjust grūtniecības simptomus, piemēram, sliktu dūšu un tieksmi.

• Simptomi bieži sākas pirmajā trimestrī, uzlabojas otrajā un atgriežas trešajā.

• Sajūta, ko jūt citi, uztraucas un hormonu izmaiņas, iespējams, ir šo patieso simptomu iemesls.

• Tas var būt jebkuram partnerim, kurš nav stāvoklī, tostarp adoptētājiem un viendzimuma partneriem.

• Lielākā daļa gadījumu ir nekaitīgi un pēc bērna piedzimšanas izzūd paši.

• Vienkāršas lietas, piemēram, atpūta, neliela maltīte un mācīšanās par dzemdībām, var palīdzēt tikt galā ar simptomiem.

• Dodieties pie ārsta, ja jūsu simptomi ir slikti, nepāriet vai apgrūtina ikdienas darbību veikšanu.

• Atklāta runāšana ar savu partneri var mazināt bažas un padarīt jūsu saikni stiprāku.

Kas ir Kuvada sindroms

Vienkārša valodas definīcija

Couvade sindroms ir stāvoklis, kad partnerim, kas nav stāvoklī, parasti topošajam tētim, partnera grūtniecības laikā rodas grūtniecībai līdzīgi simptomi. Ķermenis darbojas tā, kā tas ir arī gaida bērniņu . Vīrietis var justies slims, pieņemties svarā vai alkst pēc dīvainiem ēdieniem. Viņa partneris nēsā bērnu, bet viņa ķermenis sūta līdzīgus signālus.

Ārsti to sauc par psihosomatisku stāvokli. Šis vārds vienkārši nozīmē, ka prāts un ķermenis strādā kopā, lai veiktu reālas fiziskas izmaiņas. Simptomi nav iedomāti. Tās ir patiesas jūtas, kas pelnījušas uzmanību un rūpes.

To sauc arī par simpātisku grūtniecību

Cilvēki šo stāvokli pazīst arī kā simpātisku grūtniecību. Nosaukums labi atspoguļo ideju. Partneris jūt līdzi grūtniecei tik dziļi, ka viņa ķermenis atspoguļo pieredzi. Daži rakstnieki apraksta Couvade sindromu: kad vīriešiem rodas grūtniecības simptomi, un šī frāze palīdz lasītājiem ātri pamanīt šo modeli. Etiķete ir aprakstoša, nevis nosodoša. Tas vienkārši nosauc parasto cilvēku reakciju uz an gaidāmās dzemdības.

Kuru tas ietekmē

Couvade sindroms var ietekmēt jebkuru partneri, kas nav grūtniece. Lielākā daļa pētījumu koncentrējas uz topošajiem tēviem, tomēr šis modelis parādās arī viendzimuma partneriem un adoptētājiem. Stāvoklim nav nepieciešama bioloģiska saikne ar bērnu.

Dažas grupas par to ziņo biežāk. Pētnieki ir identificējuši vairākus prognozētājus. Zemāk esošajā tabulā ir apkopots pētījumos atklātais.

Šie modeļi raksturo grupas, nevis indivīdus. Labi izglītotam, precētam, finansiāli nodrošinātam tēvam joprojām var rasties simptomi. Tabulā parādīts, kur pētnieki saskata kopas, un tā neparedz nevienu gadījumu.

Kad parādās simptomi

Laiks atbilst diezgan paredzamam ritmam. Lielākā daļa partneru pamana izmaiņas grūtniecības sākumā. Zemāk redzamais modelis parāda tipisko kursu.

1. Couvade sindroms parasti sākas pirmajā trimestrī, pirmajos trīs grūtniecības mēnešos.

2. Simptomi parasti izzūd pēc pirmā trimestra un izzūd otrajā trimestrī.

3. Simptomi var atgriezties trešajā trimestrī, pēdējos trīs grūtniecības mēnešos.

4. Pēc dzemdībām Couvade sindroms parasti izzūd pats.

Simptomi, kas saistīti ar simpātisku grūtniecību, mēdz attīstīties pirmajā trimestrī. Couvade sindroma simptomi var izzust otrajā trimestrī. Simpātiskiem grūtniecības simptomiem ir tendence atgriezties un pasliktināties trešajā trimestrī un tuvojoties dzemdībām.

Tas pats modelis parādās katras fāzes vienkāršā skatījumā.

Pirmajā un trešajā trimestrī ir vislielākā slodze. Agrīna grūtniecība rada lielas hormonālās izmaiņas un jaunas rūpes. Vēlīna grūtniecība rada gaidas, fizisko slodzi un tuvojošos dzemdības. Vidējie mēneši bieži visiem šķiet mierīgāki. Partneris, kurš piektajā mēnesī jūtas labi, bet astotajā mēnesī atkal jūtas nemierīgs, iet pa labi dokumentētu ceļu.

Vārds couvade cēlies no franču termina, kas apzīmē perēšanu vai perēšanu. Attēls atbilst. Partneris sēž uz ligzdas, gaida un jūt izmaiņas savā ķermenī. Couvade sindroma marķējums palīdz ģimenēm atpazīt, ka šīs sajūtas ir izplatītas un īslaicīgas. Vairums gadījumu izzūd bez ārstēšanas, tiklīdz bērns pienāk.

Simptomi un izplatība

Fiziskie simptomi

Topošā partnera ķermenis var kopēt grūtniecību reālos, fiziskos veidos. Bieži sastopamie simptomi ir slikta dūša, vemšana, apetītes izmaiņas, slikts miegs, grēmas, sāpes vēderā vai vēdera uzpūšanās, kāju krampji, muguras sāpes, apgrūtināta elpošana un alkas. Daudzi partneri arī pieņemas svarā pat tad, ja viņu uzturs nav mainījies.

Īss saraksts parāda sūdzības, par kurām cilvēki ziņo visbiežāk.

• Apetītes izmaiņas

• Slikta dūša

• Problēmas ar miegu

• Svara pieaugums

Šīs sajūtas ir patiesas un tās var izmērīt. Partnerim no rīta var justies slikti un naktī vēlēties dīvainus ēdienus. Viņš var bieži pamosties un nākamajā dienā justies noguris. Šis modelis bieži atbilst pašas grūtnieces simptomiem, kas norāda uz spēcīgu prāta un ķermeņa saikni.

Emocionālie simptomi

Emocionālās izmaiņas bieži nāk kopā ar fiziskām. Partneri apraksta garastāvokļa svārstības, aizkaitināmību un jutību. Pārskatos parādās arī trauksme, depresija, miega problēmas, nemiers un izmaiņas dzimumtieksmē. Nogurums un miega problēmas var rasties no uztraukumiem vai hormonu līmeņa maiņas.

Vienīgā empātiskā daļa, kas nepārprotami ir saistīta ar Kuvada sindromu, ir personīgais ciešanas — ieradums uzņemties citu cilvēku sliktās sajūtas. Vīrieši, kuri ir emocionāli jutīgi vai viegli satraukti, var fiziski izjust partnera grūtniecību (kompātiju).

Šis atklājums palīdz izskaidrot, kāpēc daži vīrieši tik dziļi izjūt šo pieredzi. Slēpta skaudība, bažas vai empātija pret grūtnieces partneri var izraisīt reālus ķermeņa simptomus. Šī emocionālā svara nēsāšana nav vājuma pazīme. Tas parāda, cik cieši viņš ir saistīts ar grūtniecību.

Cik bieži tas ir

Aplēses ļoti atšķiras. Saskaņā ar raksta The Couvade sindroms (Masoni et al., PubMed ID 8000469) kopsavilkumu simptomi grūtnieču vīriem svārstās no 11% līdz 65%. Daži aprēķini liecina, ka gandrīz puse no visiem partneriem to jūt, taču pētnieki šajos skaitļos dalās piesardzīgi.

Tarifi arī atšķiras atkarībā no valsts, kā parādīts zemāk esošajā tabulā.

Plašais klāsts nāk no dažādām studiju metodēm un definīcijām. Tomēr skaitļi skaidri parāda vienu punktu. Daudzi grūtnieču un citu sieviešu partneri saņem šos simptomus, un ārsti to bieži redz.

Kad vīriešiem rodas grūtniecības simptomi

Kuvada sindroms topošajiem tēviem

Couvade sindroms parasti nozīmē topošos tēvus. Topošais tētis redz, kā mainās partnera ķermenis, un dzird mazuļa sirdspukstus. Viņš jūt, ka dzemdības tuvojas. Viņa paša ķermenis var atbildēt ar slikta dūša , svara pieaugums vai garastāvokļa svārstības. Šis modelis ir paredzēts ne tikai bioloģiskajiem tēviem. Šīs izmaiņas var sajust ikviens partneris, kurš nav stāvoklī, tostarp adoptētāji un viendzimuma partneri. Etiķete vienkārši nosauc izplatītu reakciju uz tuvojošos dzemdībām.

Vārds couvade cēlies no franču darbības vārda couver, kas nozīmē perēt vai perēt. Antropologs Edvards Bērnets Tailors šo terminu radīja 1865. gadā. Mūsdienu nozīme izauga no senāka franču teiciena faire la couvade, kas nozīmēja 'sēdēt, neko nedarot'. Pirmie novērotāji šo vārdu saistīja ar rituāliem, kas iezīmēja vīrieša stāšanos tēva statusā. Kopiena var lūgt jaunajam tēvam atpūsties, gavēt vai ievērot īpašus noteikumus pēc dzemdībām. Šīs paražas bērna ierašanos uztvēra kā lielu dzīves maiņu abiem vecākiem.

Kāpēc terminam ir nozīme

Couvade sindroma etiķete palīdz ģimenēm un ārstiem runāt par īstu modeli. Tas raksturo simptomus kā grūtniecības psihosomatisku ekvivalentu, nevis traucējumus. Prāts un ķermenis strādā kopā, un rezultāts ir reālas fiziskas pārmaiņas. Vīrietim ar šiem simptomiem nav slikta dūša vai muguras sāpes. Viņš reaģē uz lielu dzīves notikumu ar visu savu ķermeni.

Šis ietvars ir svarīgs grūtnieču vīriem un vīriešiem, kuru sieva ir grūtniece un kuri jūtas apmulsuši sava ķermeņa dēļ. Skaidrs nosaukums mazina kaunu. Tas stāsta partnerim, ka daudzi citi dalās pieredzē. Tas arī sniedz ārstiem sākumpunktu jautājumiem par miegu, diētu un stresu. Šis termins patoloģizē vīriešu grūtniecības pieredzi. Tā vietā tas apraksta normālu, pagaidu reakciju, kas parasti izzūd pēc piegādes. Couvade sindroms: kad vīriešiem rodas grūtniecības simptomi, ir frāze, kas skaidri nosauc šo modeli. Couvade sindroms: ja vīriešiem rodas grūtniecības simptomi, tas arī aicina atklātu sarunu. Couvade sindroms, couvade sindroms un couvade norāda uz vienu un to pašu cilvēka reakciju. Gan grūtnieces, gan tēvi gūst labumu, ja visi to saprot.

Kāpēc tas notiek: psiholoģija

Empātija un emocionālā iesaistīšanās

Empātija ir vairuma psiholoģisko skaidrojumu pamatā. Partneris dalās grūtniecības sajūtās, un viņa ķermenis uz šīm sajūtām reaģē ar fiziskām izmaiņām. Pētnieki to sauc par kopīgu kompātiju, kas ir empātijas fiziskā puse. Distress vienmēr ir saistīts ar ķermeni, tāpēc vīrietis, kurš jūt partneres sasprindzinājumu, var sajust arī viņas sliktu dūšu.

Empātijas daļu pētījums parāda, kura no tām ir vissvarīgākā. Tālāk esošajā tabulā ir apkopoti secinājumi.

Personīgās ciešanas nozīmē ieradumu pārņemt citu cilvēku sliktās sajūtas. Vīrietis ar lielām personiskām ciešanām grūtniecību izjūt dziļi, un viņa ķermenis seko līdzi. Ja viņš nevar tikt galā ar šīm ciešanām, viņš var ieslīgt egocentriskā novirzē. Viņš kļūst centrēts uz sevi, nevis uz partneri, un simptomi nonāk viņā. Šis modelis saista emocionālu iesaistīšanos grūtniecībā ar reālu fizisku diskomfortu.

Satraukums par vecāku stāvokli

Uztraukumam acīmredzami ir nozīme simptomu sākšanā. Pētnieki nelabumu un vemšanu daļēji saista ar trauksmi un nemieru, nevis tikai ar estrogēnu maiņu. Topošajiem tēviem ir nemierīgs, ko izjūt viņu partneri, kas padara trauksmi par kopīgu un empātisku faktoru.

Doma par tēvu izraisa dalītas emocijas un smagu atgremošanu. Šīs sajūtas traucē miegu, un slikts miegs izraisa nogurumu un sliktu dūšu. Izceļas daži raižu pavedieni:

• Trauksme un nemiers daudzos gadījumos izraisa sliktu dūšu un vemšanu.

• Topošie tēvi izjūt tādu pašu nemieru kā viņu partneri.

• Paternitātes nākšana izraisa atgremošanu un jauktas emocijas, kas traucē miegu.

• Gatavošanās dzemdībām un atbalstošu tēva iemaņu apgūšana mazina bailes un trauksmi.

Pēdējais punkts ir svarīgs, lai tiktu galā. Trauksmi var mainīt. Vīrietis, kurš mācās par dzemdībām, apmeklē nodarbības un praktizē atbalsta prasmes, bieži jūtas mierīgāks, un viņa simptomi var mazināties.

Identifikācija ar partneri

Identifikācija pārsniedz vienkāršu līdzjūtību. Daži eksperti sindromu izseko tik spēcīgai empātijai, ka tēva ķermenis kopē grūtniecību. Partneri, kuri pievienojas pirmsdzemdību vizītēm, izjūt sitienus un apmeklē dzemdības, parasti izrāda spēcīgāku empātiju. Šī tuvība var likt viņiem uzņemties partnera sāpes un diskomfortu.

Sindroma simptomi tiek uzskatīti par empātisku identificēšanos ar grūtnieces partneri un nedzimušo bērnu. Psihoanalītiskais konts papildina aizsargfunkciju: sindroms ļauj topošajam tēvam identificēties ar savu partneri un stiprina viņa aizsardzības instinktus pret viņu un mazuli.

Psiholoģija šim procesam piedāvā vairākus ietvarus. Psihoanalītiskā teorija norāda uz skaudību par reproduktīvajām spējām un jauktām jūtām par nedzimušo bērnu kā sāncensi. Psihosociālā teorija koncentrējas uz vīriešu nelielo lomu grūtniecības laikā, īpaši pirmreizējo tēvu lomu. Tēva pārejas teorija pāreju no diādes uz triādi sauc par vienu no saspringtākajiem periodiem gaidāmajam vīrietim. Pieķeršanās teorija saista simptomus ar augļa tuvumu. 1983. gadā veikts pētījums, kurā piedalījās vīrieši, kuri pirmo reizi gaidīja bērnu, atklāja nogurumu 34%, miega traucējumus 33%, gremošanas traucējumus 14%, kuņģa darbības traucējumus 12%, apetītes izmaiņas 8% un aizcietējumus 6%. Autori secināja, ka simptomi atspoguļo pieķeršanos grūtniecībai un iesaistīšanos tajā.

Šīm teorijām ir viena tēma. Vīrieši, kuri jūtas cieši saistīti ar grūtniecēm un vēl nedzimušo bērnu, grūtniecību bieži izjūt savā ķermenī. Tāpēc Couvade sindroma psiholoģija ir stāsts par tuvumu, raizēm un identificēšanos, nevis vājumu.

Hormonālās teorijas

Testosterona un estrogēna maiņas

Hormoni dod pētniekiem iespēju izmērīt simpātisku grūtniecību. Topošajiem tēviem bieži ir zemāks testosterona līmenis nekā vīriešiem, kuri nav tēvi. Šis kritums sākas grūtniecības sākumā. Zemāks testosterona līmenis pirms dzimšanas paredz arī lielāku iesaistīšanos māti un bērnu pēc piedzimšanas. Vienā pētījumā ar pirmreizējiem tēviem netika konstatēts liels kritums no grūtniecības uz pēcdzemdību. Šis rezultāts ir pretrunā ar dažiem iepriekšējiem darbiem. Atsitiens pēc piedzimšanas, kad līmenis palielinās no 3 līdz 10 mēnešiem, var izskaidrot trūkstošo kritumu.

Pāriem arī šeit ir nozīme. Spēcīgākas attiecības starp partneriem pirms dzimšanas paredzēja lielāku tēvu testosterona kritumu pēc dzimšanas. Tas liek domāt, ka sinhronizācija ar partneri grūtniecēm var palīdzēt vīrietim pielāgoties tēva statusam. Estradiols palielinās arī topošajiem tēviem kopā ar prolaktīnu un kortizolu. Pētnieki apraksta šīs izmaiņas kā kompromisu starp pārošanās centieniem un vecāku ieguldījumu. Šis modelis parādās arī pāriem savienotiem vīriešu kārtas dzīvniekiem.

Prolaktīns un kortizols

Prolaktīnam ir skaidrākā saikne ar to, kā izpaužas slikti simptomi. Vīriešiem ar vairāk couvade simptomiem ir augstāks prolaktīna līmenis un lielāks testosterona līmenis nekā vīriešiem ar mazāku simptomu skaitu. Pētnieki uzskata, ka šīs hormonu izmaiņas atbalsta tēva aprūpi. Dr Alrahmani atzīmē, ka tēviem grūtniecības laikā ir vērojams testosterona kritums un prolaktīna un oksitocīna līmeņa paaugstināšanās. Pētnieks Brennans piebilst, ka sprūda šķiet saistīta ar vīriešiem, kuri visvairāk rūpējas vai reaģē uz nedzimušo bērnu. Tas var atspoguļot empātiju vai trauksmi.

Kortizolam, stresa hormonam, ir sarežģītāka loma. Zemāk esošajā tabulā ir apkopoti pētījumi.

Grūtniecība palielina oksitocīna, estradiola, testosterona un kortizola līmeni, un oksitocīns un kortizols sasniedz maksimumu ap dzemdībām, pirms samazinās pēcdzemdību periods. Pētnieki jautā, vai līdzīgas izmaiņas sagatavo vīriešus tēva statusam.

Dažiem zinātniekiem ir arī aizdomas, ka kortizola izmaiņas veicina svara pieaugumu topošajiem tēviem, lai gan tikai daži pētījumi to tieši pārbauda.

Cik spēcīgi ir pierādījumi

Hormonālā aina ir daudzsološa, bet nepilnīga. Daudzos pētījumos tiek izmantoti nelieli paraugi, un rezultāti dažkārt nesakrīt, kā liecina pirmo reizi tēvu pētījums. Pētnieki vēl nevar pateikt, kurš hormons izraisa kādu simptomu. Korelācijas ir reālas, tomēr cēloņsakarība paliek atklāta. Vīrietis ar augstu prolaktīna līmeni un zemu testosterona līmeni var izjust sliktu dūšu un nogurumu, taču zinātne nav pierādījusi šīs saites virzienu. Lasītājiem vajadzētu uztvert hormonālos skaidrojumus kā spēcīgas hipotēzes, nevis pastāvīgus faktus.

Sociālie un kultūras faktori

Couvade kultūras kontekstā

Couvade rituāli parādās daudzās sabiedrībās visā pasaulē. Antropologi ir rakstījuši par paražām, kur topošais tēvs atpūšas, gavē vai ievēro īpašus noteikumus dzimšanas laikā un pēc tam. Šīs prakses bērna ierašanos uztver kā lielu dzīves notikumu abiem vecākiem. Mūsdienu simptomi atbalso šīs vecās paražas ķermeņa formā. Kopiena, kas reiz lūgusi jaunajam tēvam klusi sēdēt, tagad redz, ka viņš jūtas nomākts.

Kultūra nosaka, cik atklāti partneris parāda šos simptomus. Dažas kopienas sagaida, ka vīrieši klusēs par fiziskām sūdzībām. Citi uzskata tēva iesaistīšanos kā publisku lomu. Vīrietis atbalstošā kultūrā var brīvāk ziņot par sliktu dūšu un nogurumu. Cilvēks stoiskā kultūrā var slēpt tās pašas jūtas. Tāpēc ziņotās likmes atspoguļo kultūru tāpat kā bioloģiju. Daudzās kultūrās sievietēm grūtniecības laikā tiek pievērsta lielākā daļa uzmanības, un tēva loma paliek otrajā plānā. Svarīgas ir arī darba vietas normas. Tēvs bez atvaļinājuma un maz līdzjūtības darbā var mazināt simptomus. Var runāt tēvs ar elastīgu darba laiku un saprotošu priekšnieku.

Attiecību dinamika

Pāra saiknei ir galvenā loma. Izceļas vairākas dinamikas:

• Trauksme par gaidāmajām pārmaiņām: bailes no kļūšanas par vecākiem, finansēm vai pašām dzemdībām ir izplatītas un var parādīties ķermenī.

• Empātija un iesaistīšanās: vīriešiem, kas ciešāk saistīti ar grūtniecību, šķiet, biežāk rodas simptomi, kas ir pretrunā ar kuvadu, kas atspoguļo atslāņošanos.

• Atstumtība vai bezpalīdzība: daži pārskati norāda uz spriedzi, kas saistīta ar dziļu ieguldījumu tajā, kas notiek ar kāda cita ķermeni.

• Vainas apziņa vai skaudība: vecākā literatūra piedāvāja šos virzītājspēkus, lai gan tie joprojām ir spekulatīvas vēstures teorijas.

Klīniskā gadījuma ziņojums apraksta sindromu kā somatisku trauksmes izpausmi. Pacienta simptomus izraisīja psiholoģiskas problēmas un sociālie stresa faktori. Viņa ģimenes dinamika liecināja par smagu saķeršanos un atkarību no viņas meitām. Šis gadījums parāda, cik intensīva ģimenes tuvība var pabarot simptomus. Prāts nes ģimenes spriedzi, un ķermenis atbild.

Dinamika var arī sasprindzināt pāri. Viens partneris var justies, ka otrs pārņem viņas pieredzi. Situācijas nosaukšana skaidri parasti mazina šo spriedzi. Palīdz arī novērst trauksmi. Stresa mazināšanas prakse, terapija, kad bažas saglabājas, un pāru atbalsts – tas viss atvieglo slodzi, kad grūtniecība sasprindzina attiecības. Atklāta runa par lomām un jūtām palīdz abiem partneriem justies redzētiem. Cilvēkam, kurš saka: 'Man arī ir bail', bieži vien slikta dūša mazinās. Sieviete, kas to dzird, jūtas mazāk viena. Simptomi reti ir jāārstē. Viņiem ir vajadzīga saruna.

Ko saka pētījumi

Galvenie atklājumi

Jauni pētījumi parāda stabilu modeli, kam un kāpēc rodas simptomi. Tālāk sniegtie secinājumi apkopo galvenos secinājumus.

• Topošajiem tēviem rodas ar svaru saistīti simptomi, piemēram, svara pieaugums, apetītes izmaiņas un gāzes.

• Vienīgā empātijas daļa, kas pozitīvi attiecas uz Kuvada sindromu, ir personīgais ciešanas — ieradums uzņemties citu cilvēku sliktās sajūtas.

• Tādas iezīmes kā vecums un izglītība nav saistītas ar Couvade sindromu.

• Tas, cik bieži vīriešiem rodas couvade simptomi, ir saistīts ar vīriešu empātiju; jūtīgi vai viegli apbēdināmi vīrieši savā ķermenī var sajust partneres grūtniecību, ko pētnieki dēvē par līdzjūtību.

2021. gada gadījuma ziņojumā Couvade sindroms ir aprakstīts kā somatisko simptomu traucējums. Partnerim ir ķermeņa simptomi grūtniecības laikā, visbiežāk pirmajā un trešajā trimestrī. Ziņojumā ir atzīmētas ierosinātās psihoanalītiskās teorijas un labi izpētītas garastāvokļa izmaiņas, kas atbilst hormonu izmaiņām, reaģējot uz paredzamo vecāku stāvokli. Šīs maiņas darbojas kā ķermeņa mehānisms. Ziņojumā secināts, ka topošajiem tēviem grūtniecības laikā ir jāpārbauda Kuvada sindroms, lai labāk atbalstītu ģimeni. Šis padoms ir svarīgs, jo tas novirza uzmanību no simptomu ignorēšanas uz aktīvu to meklēšanu.

Atvērtie jautājumi

Pētnieki joprojām saskaras ar vairākiem izpratnes trūkumiem. Tālāk esošajā tabulā ir izklāstīti galvenie atklātie jautājumi un pašreizējie pierādījumi.

Couvade sindroms rada jautājumus, kas vienlaikus skar psiholoģiju, bioloģiju un kultūru. Precīzs couvade cēlonis joprojām nav zināms. Galvenās idejas ietver hormonālos, psiholoģiskos un sociālos faktorus. Tā kā stāvoklis galvenokārt ir psihosomatisks, nav noteikta vai noteikta ārstēšanas plāna. Pētnieki arī nevar izskaidrot, kāpēc sindromu saslimst tikai daži vīrieši. Precīzas likmes ir grūti iegūt, jo kultūra var liegt vīriešiem piedalīties grūtniecībā. Cēloņi un rādītāji joprojām tiek pētīti, kas parāda sarežģīto psiholoģisko, hormonālo un sociālo faktoru kombināciju. Stāvokļa psiholoģija joprojām ir bagāta joma turpmākiem pētījumiem.

Pārvarēšana un nākamie soļi

Kad apmeklēt ārstu

Couvade sindroms ir izplatīts un parasti nekaitīgs. Lielākā daļa partneru izzūd nelabumu, nogurumu un sāpes bez jebkādas ārstēšanas. Pēc dzemdībām simptomi parasti izzūd paši. Partneris var ārstēt vieglas sūdzības mājās ar atpūtu, ūdeni, nelielām maltītēm un vieglu vingrošanu. Šīs vienkāršās darbības bieži vien sniedz atvieglojumu dažu dienu laikā. Partnerim nevajadzētu kaunēties par šīm jūtām. Viņi ir īsti un labi reaģē uz aprūpi.

Dažās situācijās ir nepieciešams veselības aprūpes sniedzējs. Vīrietim ir jārezervē vizīte, ja viņa fiziskie simptomi ir smagi, ilgstoši vai satraucoši. Pastāvīga vemšana, liels svara zudums vai sāpes, kas nepāriet, ir pelnījušas pārbaudi. Tāpat arī slikts garastāvoklis vai trauksme, kas izjauc ikdienas dzīvi. Ārsts var izslēgt citus iemeslus un piedāvāt atbalstu. Modeļa nosaukšana palīdz. Partneris var pateikt klīnicistam, ka viņam ir aizdomas par couvade sindromu, un aprakstīt, kad simptomi sākās. Viņš var arī atzīmēt, kā simptomi seko līdzi viņa partnera grūtniecībai. Šis laika grafiks sniedz ārstam noderīgas norādes.

Emocionālā spriedze ir pelnījusi tādu pašu uzmanību. Vīrietim, kurš nedēļām ilgi jūtas bezcerīgs, panikā vai nevar aizmigt, vajadzētu izstiepties. Terapija un stresa mazināšanas prakse var atvieglot slodzi. Mērķis nav apzīmēt partneri kā slimu. Mērķis ir palīdzēt viņam saglabāt veselību lielu dzīves pārmaiņu laikā.

Praktiskā sagatavošana

Sagatavošanās sniedz partnerim kontroles sajūtu. Daudzas slimnīcas un dzemdību centri piedāvā praktiskas nodarbības, piemēram, 'Izpratne par tēvu tētiem un partneriem'. Šīs nodarbības ļauj vīriešiem praktizēt jaundzimušo aprūpi ar zīdaiņu manekeniem. Galvenās prasmes ietver jaundzimušā galvas un kakla atbalstīšanu, bērna pieturēšanu pie ķermeņa un mācīšanās autiņbiksīšu . Partneris var arī iepakot 'tēta somu' slimnīcai un apgūt droša miega A, B, Cs, lai samazinātu SIDS risku. Prakse vairo pārliecību, un pārliecība mazina bailes.

Mierīgs plāns aptver pašas dzemdības. Piedalieties dzimšanas klasē kopā, lai saskaņotu cerības un atbalstu. Lasiet dzemdību stāstus, praktizējiet praktiskas atbalsta pozīcijas un uzziniet dzemdību plānu gan iekšpusē, gan ārpusē. Kāds tētis ieteica: 'Aizejiet uz klīnikas vizītēm, esiet klāt mājas vizītē, uzdodiet jautājumus, uzklausiet vecmātes un vienkārši esiet klāt un tur ar savu sievu.'

Svarīga ir arī mājas sagatavošana. Nodrošiniet māju ar bērniem, sagatavojiet un iesaldējiet maltītes, kā arī uzstādiet autiņbiksīšu maiņas stacijas . Kopā izvēloties mazuļa piederumus, var runāt par vecāku nodomiem. Zīmoli patīk Chiaus (chiausdiapers.com) piedāvā mātes un mazuļa kopšanas produktus, kas palīdz partneriem uzkrāt krājumus un justies gataviem. Partneris var arī plānot finanses, runāt ar HR par ģimenes atvaļinājumu un uzturēt sevi formā ar spēka treniņiem. Šīs darbības atvieglo satraukumu, un zemāks stress var mīkstināt fiziskos simptomus.

Couvade sindroms ir reāls, īslaicīgs stāvoklis. Partnerei, kura nav stāvoklī, partnera grūtniecības laikā rodas grūtniecībai līdzīgi simptomi. Empātija, bažas par vecāku stāvokli, hormonālās izmaiņas un sociālās cerības spēlē savu lomu. Aiz tā esošā psiholoģija parāda, cik dziļi partneris var savienoties ar pieredzi.

Lai gan tas var būt neērti, Couvade sindroms parasti nav kaitīgs. Tas visvairāk ietekmē topošā tēva emocionālo un fizisko labsajūtu. Tas nerada ilgtermiņa risku veselībai.

Lasītāji, kuri redz Couvade sindromu: ja vīriešiem rodas grūtniecības simptomi, vajadzētu justies pārliecinātiem. Raksts ir izplatīts un parasti izzūd pēc piegādes. Partnerim ar smagiem vai ilgstošiem simptomiem jārunā ar veselības aprūpes sniedzēju.

FAQ

Vai Couvade sindroms ir bīstams?

Nē. Ārsti to uztver kā prāta un ķermeņa reakciju, nevis traucējumus. Simptomi ir reāli, bet īslaicīgi. Lielākā daļa gadījumu pēc bērna piedzimšanas izzūd paši. Partnerim joprojām jāredz pakalpojumu sniedzējs, ja simptomi ir smagi vai ilgstoši.

Kad simptomi parasti sākas un beidzas?

Simptomi parasti sākas pirmajā trimestrī. Tie bieži atvieglo otrajā trimestrī. Daudzi partneri jūt, ka viņi atgriežas trešajā trimestrī, kad tuvojas dzemdības. Pēc dzemdībām simptomi parasti izzūd bez ārstēšanas.

Vai arī partnerim var rasties alkas un svara pieaugums?

Jā. Alkas, apetītes izmaiņas un svara pieaugums parādās daudzos ziņojumos. Daži pētījumi saista couvade simptomus ar ar svaru saistītām sūdzībām, piemēram, apetītes maiņu un gāzi. Šīs izmaiņas ir reālas un parasti vieglas.

Vai Couvade sindroms ietekmē tikai bioloģiskos tēvus?

Nē. Tas var būt jebkuram partnerim, kas nav stāvoklī, tostarp adoptētājiem un viendzimuma partneriem. Lielākā daļa pētījumu ir vērsti uz topošajiem tēviem, taču šim modelim nav nepieciešama bioloģiska saikne ar bērnu.

Kas izraisa simptomus?

Pētnieki norāda uz trim galvenajiem virzītājspēkiem: empātija un identificēšanās ar grūtnieces partneri, satraukums par vecāku stāvokli un hormonālās izmaiņas. Sava nozīme ir arī sociālajām un kultūras cerībām. Precīzs iemesls joprojām nav zināms.

Vai tiešām hormonu līmenis topošajiem tēviem mainās?

Pētījumi liecina par zemāku testosterona līmeni un augstāku prolaktīna līmeni daudziem topošajiem tēviem. Vīriešiem ar vairāk simptomu ir tendence uzrādīt lielākas izmaiņas. Kortizola konstatējumi ir dažādi. Pētnieki šīs saites uztver kā spēcīgas hipotēzes, nevis pastāvīgus faktus.

Cik bieži tas patiesībā ir?

Aplēses ir ļoti dažādas. Viens pārskats ziņo, ka grūtnieču vīriem ir no 11% līdz 65%. Arī valstu pētījumi atšķiras, piemēram, 31% Austrālijā un 72% Polijā. Uztveriet tos kā aprēķinus, nevis precīzus skaitļus.

Vai partnerim tas jāpiemin ārstam?

Jā, ja simptomi ir satraucoši. Pastāvīga vemšana, liels svara zudums vai slikts garastāvoklis, kas traucē ikdienas dzīvi, ir pelnījuši pārbaudi. Pakalpojumu sniedzējs var izslēgt citus iemeslus un piedāvāt atbalstu. Modeļa nosaukšana palīdz sarunai.