Couvade Syndrome அது என்ன, அது ஏன் நடக்கிறது என்பதை விளக்கியது

ஒவ்வொரு முறையும் காலை உணவை சாப்பிட முயற்சிக்கும் போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் ஒரு மனிதனை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் உண்மையில் நள்ளிரவில் ஊறுகாய் வேண்டும் மற்றும் எட்டு மணிக்கு சோபாவில் தூங்குகிறார். அவரது துணைக்கு மட்டும் குழந்தை பிறக்கவில்லை. இது கூவேட் நோய்க்குறியின் சிறந்த எடுத்துக்காட்டு: ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது.

Couvade syndrome என்பது கர்ப்பமாக இல்லாத ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் துணையின் கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பம் போன்ற மாற்றங்களைத் தொடங்கும் ஒரு நிலை. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை Couvade Syndrome என்று எளிமையாக விவரிக்கின்றனர்: ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது , ஆனால் கர்ப்பமாக இல்லாத எந்த பங்குதாரரும் அதை உணர முடியும்.

குமட்டல், சோர்வு மற்றும் பசி உண்மையானது. பச்சாதாபம், கவலை மற்றும் ஹார்மோன்களை மாற்றுவது ஆகியவை மிகவும் சாத்தியமான காரணங்கள், மேலும் பலர் நினைப்பதை விட இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. மருத்துவர்கள் அதை நிறைய பார்க்கிறார்கள், அது எப்போதாவது ஏதோ தவறு என்று அர்த்தம்.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

• Couvade சிண்ட்ரோம் கர்ப்பமாக இல்லாத பங்காளிகளுக்கு குமட்டல் மற்றும் பசி போன்ற கர்ப்ப அறிகுறிகளை உணர வைக்கிறது.

• அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடங்கி, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குணமடையும், மூன்றாவது மாதத்தில் மீண்டும் வரும்.

• மற்றவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள், கவலைப்படுவது மற்றும் ஹார்மோன்களின் மாற்றங்கள் ஆகியவை இந்த உண்மையான அறிகுறிகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

• கருவுறாத எந்தப் பங்குதாரரும் தத்தெடுக்கும் மற்றும் ஒரே பாலினக் கூட்டாளிகள் உட்பட இதைப் பெறலாம்.

• பெரும்பாலான வழக்குகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் குழந்தை பிறந்த பிறகு அவை தானாகவே போய்விடும்.

• ஓய்வெடுப்பது, சிறிய உணவை உண்பது மற்றும் பிறப்பைக் கற்றுக்கொள்வது போன்ற எளிதான விஷயங்கள் அறிகுறிகளைக் கையாள உதவும்.

• உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், போய்விடாதீர்கள் அல்லது அன்றாட விஷயங்களைச் செய்வதை கடினமாக்குங்கள்.

• உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுவது கவலையைத் தணித்து, உங்கள் பிணைப்பை வலுவாக்கும்.

கூவேட் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன

ஒரு எளிய மொழி வரையறை

Couvade syndrome என்பது கர்ப்பமாக இல்லாத ஒரு பங்குதாரர், பொதுவாக வரவிருக்கும் அப்பா, ஒரு பங்குதாரரின் கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பம் போன்ற அறிகுறிகளைப் பெறும் ஒரு நிலை. உடல் அது போலவே செயல்படுகிறது ஒரு குழந்தையை கூட எதிர்பார்க்கிறேன். ஒரு மனிதன் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம், எடை அதிகரிக்கலாம் அல்லது விசித்திரமான உணவுகளை விரும்பலாம். அவரது பங்குதாரர் குழந்தையை சுமந்து செல்கிறார், ஆனால் அவரது உடல் இதே போன்ற சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது.

இதை மனோதத்துவ நிலை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அந்த வார்த்தையின் அர்த்தம், மனமும் உடலும் இணைந்து உண்மையான உடல் மாற்றங்களைச் செய்யச் செயல்படுகின்றன. அறிகுறிகள் கற்பனை செய்யப்படவில்லை. அவை கவனத்திற்கும் கவனிப்புக்கும் தகுதியான உண்மையான உணர்வுகள்.

அனுதாப கர்ப்பம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது

மக்கள் இந்த நிலையை அனுதாப கர்ப்பம் என்றும் அறிவார்கள். பெயர் யோசனையை நன்றாகப் பிடிக்கிறது. ஒரு பங்குதாரர் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுடன் மிகவும் ஆழமாக அனுதாபப்படுகிறார், அவருடைய உடல் அனுபவத்தை பிரதிபலிக்கிறது. சில எழுத்தாளர்கள் கூவேட் நோய்க்குறியை விவரிக்கிறார்கள்: ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது, ​​இந்த சொற்றொடர் வாசகர்களுக்கு விரைவாக வடிவத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது. லேபிள் விளக்கமானது, தீர்ப்பு அல்ல. இது ஒரு பொதுவான மனித பதிலைப் பெயரிடுகிறது வரவிருக்கும் பிறப்பு.

இது யாரை பாதிக்கிறது

கூவேட் சிண்ட்ரோம் எந்த கர்ப்பிணி அல்லாத துணையையும் பாதிக்கலாம். பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் எதிர்பார்க்கும் தந்தைகள் மீது கவனம் செலுத்துகின்றன, இருப்பினும் ஒரே பாலின பங்குதாரர்கள் மற்றும் வளர்ப்பு பெற்றோரிடமும் இந்த முறை தோன்றுகிறது. இந்த நிலைக்கு குழந்தைக்கு உயிரியல் இணைப்பு தேவையில்லை.

சில குழுக்கள் அடிக்கடி புகாரளிக்கின்றன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல முன்னறிவிப்பாளர்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். கீழே உள்ள அட்டவணை ஆய்வுகள் கண்டறிந்தவற்றை சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

இந்த வடிவங்கள் குழுக்களை விவரிக்கின்றன, தனிநபர்கள் அல்ல. நன்கு படித்த, திருமணமான, நிதி ரீதியாக பாதுகாப்பான தந்தை இன்னும் அறிகுறிகளை உருவாக்க முடியும். ஆராய்ச்சியாளர்கள் கொத்துகளை எங்கு பார்க்கிறார்கள் என்பதை அட்டவணை காட்டுகிறது, மேலும் இது எந்த ஒரு வழக்கையும் கணிக்கவில்லை.

அறிகுறிகள் தோன்றும் போது

நேரம் கணிக்கக்கூடிய தாளத்தைப் பின்பற்றுகிறது. பெரும்பாலான பங்குதாரர்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள். கீழே உள்ள முறை வழக்கமான பாடத்தைக் காட்டுகிறது.

1. கூவேட் நோய்க்குறி பொதுவாக முதல் மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடங்குகிறது.

2. அறிகுறிகள் முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு மறைந்து, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குறையும்.

3. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் அறிகுறிகள் திரும்பும்.

4. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கூவேட் நோய்க்குறி பொதுவாக தானாகவே போய்விடும்.

அனுதாபமான கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் உருவாகின்றன. Couvade நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குறையலாம். அனுதாபமான கர்ப்ப அறிகுறிகள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மற்றும் பிறப்பு நெருங்கும்போது மீண்டும் வந்து மோசமடைகின்றன.

ஒவ்வொரு கட்டத்தின் எளிய பார்வையிலும் ஒரே மாதிரி தோன்றும்.

முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் அதிக சுமைகளை சுமக்கின்றன. ஆரம்பகால கர்ப்பம் பெரிய ஹார்மோன் மாற்றங்களையும் புதிய கவலைகளையும் தருகிறது. தாமதமான கர்ப்பம் எதிர்பார்ப்பு, உடல் உழைப்பு மற்றும் நெருங்கி வரும் பிறப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. நடுத்தர மாதங்கள் பெரும்பாலும் அனைவருக்கும் அமைதியாக இருக்கும். ஐந்தாவது மாதத்தில் நன்றாகவும், எட்டாவது மாதத்தில் மீண்டும் சோர்வாகவும் இருக்கும் ஒரு பங்குதாரர் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட பாதையைப் பின்பற்றுகிறார்.

கூவேட் என்ற சொல் குஞ்சு பொரித்தல் அல்லது அடைகாத்தல் என்பதற்கான பிரெஞ்சு வார்த்தையிலிருந்து வந்தது. படம் பொருந்துகிறது. ஒரு பங்குதாரர் கூட்டில் அமர்ந்து, காத்திருந்து, தனது சொந்த உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணர்கிறார். இந்த உணர்வுகள் பொதுவானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை என்பதை குடும்பங்கள் அடையாளம் காண கூவேட் சிண்ட்ரோம் லேபிள் உதவுகிறது. குழந்தை வந்தவுடன் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சை இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் பரவல்

உடல் அறிகுறிகள்

ஒரு வருங்கால கூட்டாளியின் உடல் உண்மையான, உடல் வழிகளில் கர்ப்பத்தை நகலெடுக்க முடியும். பொதுவான அறிகுறிகளில் குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை, மோசமான தூக்கம், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி அல்லது வீக்கம், கால் பிடிப்புகள், முதுகுவலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பசி ஆகியவை அடங்கும். பல பங்குதாரர்கள் தங்கள் உணவு முறை மாறாதபோதும் எடை கூடுகிறார்கள்.

மக்கள் அடிக்கடி தெரிவிக்கும் புகார்களைக் குறுகிய பட்டியல் காட்டுகிறது.

• பசியின்மை மாற்றங்கள்

• குமட்டல்

• தூங்குவதில் சிக்கல்

• எடை அதிகரிப்பு

இந்த உணர்வுகள் உண்மையானவை மற்றும் அளவிட முடியும். ஒரு பங்குதாரர் காலையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம் மற்றும் இரவில் விசித்திரமான உணவுகளை விரும்பலாம். அவர் அடிக்கடி எழுந்து அடுத்த நாள் சோர்வாக உணரலாம். இந்த முறை பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பங்குதாரரின் சொந்த அறிகுறிகளுடன் பொருந்துகிறது, இது வலுவான மனம்-உடல் இணைப்பைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது.

உணர்ச்சி அறிகுறிகள்

உணர்ச்சி மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் உடல் மாற்றங்களுடன் வருகின்றன. பங்குதாரர்கள் மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல் மற்றும் அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றை விவரிக்கிறார்கள். கவலை, மனச்சோர்வு, தூக்க பிரச்சனைகள், அமைதியின்மை மற்றும் செக்ஸ் டிரைவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை அறிக்கைகளில் காட்டப்படுகின்றன. சோர்வு மற்றும் தூக்க பிரச்சனைகள் கவலை அல்லது ஹார்மோன் அளவை மாற்றுவதால் வரலாம்.

கூவேட் நோய்க்குறியுடன் தெளிவாக இணைக்கும் ஒரே பச்சாதாபம் தனிப்பட்ட துன்பம் - மற்றவர்களின் மோசமான உணர்வுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பழக்கம். உணர்ச்சி ரீதியாக உணர்திறன் அல்லது எளிதில் வருத்தப்படும் ஆண்கள் தங்கள் துணையின் கர்ப்பத்தை உடல் ரீதியாக உணரலாம் (இரக்கம்).

இந்த கண்டுபிடிப்பு சில ஆண்கள் அனுபவத்தை ஏன் மிகவும் ஆழமாக உணர்கிறார்கள் என்பதை விளக்க உதவுகிறது. மறைந்திருக்கும் பொறாமை, கவலை அல்லது கருவுற்ற துணையிடம் பச்சாதாபம் ஆகியவை உண்மையான உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்ச்சிப் பளுவை சுமப்பது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல. அவர் கர்ப்பத்துடன் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறார் என்பதை இது காட்டுகிறது.

இது எவ்வளவு பொதுவானது

மதிப்பீடுகள் மிகவும் மாறுபடும். என்ற கட்டுரையின் சுருக்கத்தின்படி The couvade syndrome (Masoni et al., PubMed ID 8000469) , கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கணவர்களில் அறிகுறிகள் 11% முதல் 65% வரை இருக்கும். சில மதிப்பீடுகள் கிட்டத்தட்ட பாதி பங்காளிகள் அதை உணர்கிறார்கள், ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த எண்களை எச்சரிக்கையுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

கீழே உள்ள அட்டவணையில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, விகிதங்கள் நாடு வாரியாக வேறுபடுகின்றன.

பரந்த அளவிலான பல்வேறு ஆய்வு முறைகள் மற்றும் வரையறைகள் இருந்து வருகிறது. அப்படியிருந்தும், எண்கள் ஒரு விஷயத்தை தெளிவுபடுத்துகின்றன. கர்ப்பிணி மனைவிகள் மற்றும் பிற பெண்களின் பல பங்காளிகள் இந்த அறிகுறிகளைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் மருத்துவர்கள் அடிக்கடி இந்த முறையைப் பார்க்கிறார்கள்.

ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது

எதிர்பார்க்கும் தந்தைகளில் கூவேட் நோய்க்குறி

Couvade syndrome என்பது பொதுவாக எதிர்பார்க்கும் தந்தைகளைக் குறிக்கிறது. வரப்போகும் அப்பா, தன் துணையின் உடல் மாறுவதைப் பார்த்து, குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்கிறார். பிறப்பு நெருங்கி வருவதை உணர்கிறான். அவரது சொந்த உடல் பதிலளிக்கலாம் nausea , weight gain, or mood swings. இந்த முறை உயிரியல் தந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல. வளர்ப்பு பெற்றோர் மற்றும் ஒரே பாலின பங்குதாரர்கள் உட்பட கர்ப்பமாக இல்லாத எந்தவொரு துணையும் இந்த மாற்றங்களை உணர முடியும். நெருங்கி வரும் பிறப்புக்கான பொதுவான பதிலை லேபிள் வெறுமனே பெயரிடுகிறது.

கூவேட் என்ற வார்த்தை பிரெஞ்சு வினைச்சொல்லான கூவர் என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது குஞ்சு பொரிப்பது அல்லது அடைகாப்பது. மானுடவியலாளர் எட்வர்ட் பர்னெட் டைலர் 1865 ஆம் ஆண்டில் இந்த வார்த்தையை உருவாக்கினார். நவீன அர்த்தம் பழைய பிரெஞ்சு பழமொழியான ஃபேரே லா கூவேட் என்பதிலிருந்து வளர்ந்தது, இதன் பொருள் 'எதுவும் செய்யாமல் உட்காருவது' என்பதாகும். ஆரம்பகால பார்வையாளர்கள் இந்த வார்த்தையை ஒரு மனிதனின் தந்தையாக நுழைவதைக் குறிக்கும் சடங்குகளுடன் இணைத்தனர். ஒரு சமூகம் ஒரு புதிய தந்தையை ஒரு பிறந்த பிறகு ஓய்வெடுக்க, உண்ணாவிரதம் அல்லது சிறப்பு விதிகளைப் பின்பற்றும்படி கேட்கலாம். இந்த பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு குழந்தையின் வருகையை பெற்றோர்கள் இருவருக்கும் ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றமாக கருதுகின்றன.

ஏன் டெர்ம் மேட்டர்ஸ்

கூவேட் சிண்ட்ரோம் லேபிள் குடும்பங்களுக்கும் மருத்துவர்களுக்கும் உண்மையான வடிவத்தைப் பற்றி பேச உதவுகிறது. இது அறிகுறிகளை கர்ப்பத்தின் மனோதத்துவ சமமானதாக வடிவமைக்கிறது, ஒரு கோளாறு அல்ல. மனமும் உடலும் இணைந்து செயல்படுவதால், உண்மையான உடல் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு மனிதன் தனது குமட்டல் அல்லது முதுகுவலியை உருவாக்கவில்லை. அவர் தனது முழு உடலுடன் ஒரு முக்கிய வாழ்க்கை நிகழ்வுக்கு பதிலளிக்கிறார்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கணவர்களுக்கும், தங்கள் சொந்த உடலால் குழப்பமாக உணரும் கர்ப்பிணி மனைவிகளைக் கொண்ட ஆண்களுக்கும் இந்த ஃப்ரேமிங் முக்கியமானது. தெளிவான பெயர் அவமானத்தை குறைக்கிறது. பலர் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் என்று ஒரு கூட்டாளரிடம் கூறுகிறது. இது மருத்துவர்களுக்கு தூக்கம், உணவுமுறை மற்றும் மன அழுத்தம் பற்றிய கேள்விகளுக்கான தொடக்க புள்ளியையும் வழங்குகிறது. இந்த வார்த்தை கர்ப்பத்தின் ஆண் அனுபவங்களை நோயியல் செய்யாது. அதற்குப் பதிலாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு பொதுவாக மங்கிப்போகும் இயல்பான, தற்காலிக பதிலை இது விவரிக்கிறது. கூவேட் சிண்ட்ரோம்: ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது, ​​அந்த மாதிரியை தெளிவாக பெயரிடும் ஒரு சொற்றொடர். கூவேட் நோய்க்குறி: ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது திறந்த உரையாடலையும் அழைக்கிறார்கள். Couvade syndrome, couvade syndrome மற்றும் couvade அனைத்தும் ஒரே மனிதப் பதிலைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. அதை அனைவரும் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​கர்ப்பிணிகள் மற்றும் தந்தையர்களும் பயனடைகிறார்கள்.

இது ஏன் நடக்கிறது: உளவியல்

பச்சாதாபம் மற்றும் உணர்ச்சி ஈடுபாடு

பெரும்பாலான உளவியல் விளக்கங்களின் இதயத்தில் பச்சாதாபம் உள்ளது. ஒரு பங்குதாரர் கர்ப்பத்தின் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், மேலும் அவரது உடல் உடல் மாற்றங்களுடன் அந்த உணர்வுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த பகிர்வு பரிவு என்று அழைக்கிறார்கள், இது பச்சாதாபத்தின் உடல் பக்கமாகும். துன்பம் எப்போதும் உடலை உள்ளடக்கியது, எனவே தனது துணையின் அழுத்தத்தை உணரும் ஒரு ஆண் அவளது குமட்டலையும் உணரலாம்.

பச்சாதாபப் பகுதிகளின் ஆய்வு எது மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் காட்டுகிறது. கீழே உள்ள அட்டவணை கண்டுபிடிப்புகளை சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

தனிப்பட்ட துன்பம் என்பது மற்றவர்களின் கெட்ட உணர்வுகளை ஊறவைக்கும் பழக்கம். அதிக தனிப்பட்ட துன்பம் கொண்ட ஒரு மனிதன் கர்ப்பத்தை ஆழமாக உணர்கிறான், மேலும் அவனது உடல் தொடர்ந்து செல்கிறது. அந்த துயரத்தை அவரால் கையாள முடியாத போது, ​​அவர் தன்முனைப்பு விலகலில் நழுவக்கூடும். அவர் பங்குதாரரை மையப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக சுய-மையமாக மாறுகிறார், மேலும் அறிகுறிகள் அவர் மீது இறங்குகின்றன. இந்த முறை உண்மையான உடல் அசௌகரியத்துடன் கர்ப்பத்துடன் உணர்ச்சிபூர்வமான ஈடுபாட்டை இணைக்கிறது.

பெற்றோரைப் பற்றிய கவலை

அறிகுறிகளைத் தொடங்குவதில் கவலை தெளிவாக ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றங்களுடன் மட்டுமல்லாமல், கவலை மற்றும் அமைதியின்மையுடன் இணைக்கின்றனர். எதிர்பார்க்கும் தந்தைகள் தங்கள் கூட்டாளிகள் உணரும் அமைதியின்மையை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இது கவலையை ஒரு பகிரப்பட்ட மற்றும் அனுதாபமான காரணியாக மாற்றுகிறது.

தந்தையைப் பற்றிய எண்ணம் கலவையான உணர்ச்சிகளையும் கனமான வதந்திகளையும் தூண்டுகிறது. இந்த உணர்வுகள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும், மற்றும் மோசமான தூக்கம் சோர்வு மற்றும் குமட்டலுக்கு உணவளிக்கிறது. கவலையின் சில இழைகள் தனித்து நிற்கின்றன:

• கவலை மற்றும் அமைதியின்மை பல சந்தர்ப்பங்களில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை உண்டாக்குகிறது.

• வரவிருக்கும் தந்தைகள் தங்கள் கூட்டாளிகளுக்கு இருக்கும் அதே அமைதியின்மையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

• தகப்பனாக வருவது வதந்தி மற்றும் கலவையான உணர்ச்சிகளை எழுப்புகிறது, இது தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்கிறது.

• பிறப்புக்குத் தயாராகி, ஆதரவான தந்தையின் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது பயத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது.

அந்த கடைசி புள்ளி சமாளிப்பதற்கு முக்கியமானது. பதட்டம் மாறலாம். உழைப்பைப் பற்றி அறிந்து, வகுப்புகளுக்குச் சென்று, ஆதரவு திறன்களைப் பயிற்சி செய்யும் ஒரு மனிதன் அடிக்கடி அமைதியாக உணர்கிறான், மேலும் அவனது அறிகுறிகள் எளிதாகவும் இருக்கலாம்.

கூட்டாளருடன் அடையாளம் காணுதல்

அடையாளம் என்பது எளிய அனுதாபத்தைக் கடந்தது. சில வல்லுநர்கள் சிண்ட்ரோம் பச்சாத்தாபத்தை மிகவும் வலுவானதாகக் கண்டறிந்து, தந்தையின் உடல் கர்ப்பத்தை நகலெடுக்கிறது. மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வருகைகளில் சேரும் கூட்டாளர்கள், உதைகளை உணர்கிறார்கள் மற்றும் பிரசவத்தில் கலந்துகொள்பவர்கள் வலுவான பச்சாதாபத்தைக் காட்ட முனைகிறார்கள். அந்த நெருக்கம் அவர்கள் துணையின் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை எடுத்துக் கொள்ள வழிவகுக்கும்.

நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் கர்ப்பிணிப் பங்குதாரர் மற்றும் பிறக்காத குழந்தையுடன் ஒரு அனுதாப அடையாளத்தைக் காட்டுவதாகக் காணப்படுகின்றன. ஒரு மனோதத்துவக் கணக்கு ஒரு பாதுகாப்புச் செயல்பாட்டைச் சேர்க்கிறது: சிண்ட்ரோம் வருங்காலத் தந்தையை தனது துணையுடன் அடையாளம் காணவும், அவளுக்கும் குழந்தைக்கும் எதிரான அவரது பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இந்த செயல்முறைக்கு உளவியல் பல கட்டமைப்புகளை வழங்குகிறது. உளப்பகுப்பாய்வுக் கோட்பாடு, இனப்பெருக்கத் திறனைப் பொறாமைப்படுத்துவதையும், பிறக்காத குழந்தையைப் போட்டியாகப் பற்றிய கலவையான உணர்வுகளையும் சுட்டிக்காட்டுகிறது. உளவியல் சமூகக் கோட்பாடு கர்ப்ப காலத்தில் ஆண்கள் வகிக்கும் சிறிய பாத்திரத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, குறிப்பாக முதல் முறை தந்தைகள். தந்தைவழி இடைநிலைக் கோட்பாடு டையடில் இருந்து முக்கோணத்திற்கு மாறுவதை எதிர்பார்க்கும் மனிதனுக்கு மிகவும் அழுத்தமான காலகட்டங்களில் ஒன்றாகும். இணைப்புக் கோட்பாடு கருவுடன் நெருக்கமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளை இணைக்கிறது. 1983 ஆம் ஆண்டு முதன்முறையாக எதிர்பார்க்கும் ஆண்களிடம் களைப்பு 34%, தூக்கத்தில் சிரமம் 33%, அஜீரணம் 14%, வயிற்றுக் கோளாறுகள் 12%, பசியின்மை 8%, மலச்சிக்கல் 6% என கண்டறியப்பட்டது. அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் இணைப்பு மற்றும் ஈடுபாட்டை பிரதிபலிக்கின்றன என்று ஆசிரியர்கள் முடிவு செய்தனர்.

இந்த கோட்பாடுகள் ஒரு கருப்பொருளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. கர்ப்பிணி மனைவியுடனும், பிறக்காத குழந்தையுடனும் ஆழ்ந்த தொடர்பை உணரும் ஆண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உடலில் கர்ப்பத்தை உணர்கிறார்கள். எனவே கூவேட் நோய்க்குறியின் உளவியல் நெருக்கம், கவலை மற்றும் அடையாளம் காணும் கதை, பலவீனம் அல்ல.

ஹார்மோன் கோட்பாடுகள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றங்கள்

அனுதாபமான கர்ப்பத்தை அளவிட ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு ஹார்மோன்கள் ஒரு வழியை வழங்குகின்றன. தந்தை இல்லாத ஆண்களை விட, எதிர்பார்க்கும் தந்தைகளுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவாக இருக்கும். இந்த வீழ்ச்சி கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் தொடங்குகிறது. பிறப்புக்கு முன் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் பிறப்புக்குப் பிறகு தாய் மற்றும் குழந்தையுடன் அதிக ஈடுபாட்டை முன்னறிவிக்கிறது. முதல் முறை தந்தையாக இருக்கும் ஒரு ஆய்வில், கர்ப்பம் முதல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரிய அளவில் குறைவில்லை. அந்த முடிவு சில முந்தைய வேலைகளுடன் முரண்படுகிறது. 3 மற்றும் 10 மாதங்களுக்கு இடையில் உயரும் நிலைகளுடன், பிறந்த பிறகு மீண்டும் எழுவது, காணாமல் போன வீழ்ச்சியை விளக்கலாம்.

இங்கேயும் தம்பதிகள் முக்கியம். பிறப்புக்கு முன் கூட்டாளர்களுக்கிடையேயான வலுவான உறவுகள் பிறப்புக்குப் பிறகு தந்தையின் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் பெரிய வீழ்ச்சியைக் கணித்துள்ளன. இது ஒரு கர்ப்பிணி துணையுடன் ஒத்திசைப்பது ஒரு ஆண் தந்தையை சரிசெய்ய உதவும் என்று கூறுகிறது. ப்ரோலாக்டின் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவற்றுடன் எஸ்ட்ராடியோல் எதிர்பார்க்கும் தந்தைகளிலும் உயர்கிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த மாற்றங்களை இனச்சேர்க்கை முயற்சிக்கும் பெற்றோருக்குரிய முதலீட்டிற்கும் இடையிலான வர்த்தகம் என்று விவரிக்கின்றனர். இந்த முறை ஜோடி-பிணைக்கப்பட்ட ஆண் விலங்குகளிலும் தோன்றும்.

ப்ரோலாக்டின் மற்றும் கார்டிசோல்

ப்ரோலாக்டின் மோசமான அறிகுறிகள் எவ்வாறு தோன்றும் என்பதற்கான தெளிவான இணைப்பைக் கொண்டுள்ளது. குறைவான அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஆண்களை விட அதிகமான கூவேட் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஆண்கள் அதிக ப்ரோலாக்டின் அளவைக் காட்டுகிறார்கள் மற்றும் பெரிய டெஸ்டோஸ்டிரோன் வீழ்ச்சியைக் காட்டுகிறார்கள். இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தந்தையின் பராமரிப்பை ஆதரிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் தந்தைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவதையும் ப்ரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் அதிகரிப்பையும் காட்டுகிறார்கள் என்று டாக்டர் அல்ரஹ்மானி குறிப்பிடுகிறார். ஆராய்ச்சியாளர் பிரென்னன் மேலும் கூறுகையில், இந்த தூண்டுதல் பிறக்காத குழந்தைக்கு அதிக அக்கறை அல்லது அக்கறையுடன் ஆண்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது பச்சாதாபம் அல்லது கவலையை பிரதிபலிக்கலாம்.

கார்டிசோல், மன அழுத்த ஹார்மோன், மிகவும் சிக்கலான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. கீழே உள்ள அட்டவணை ஆய்வுகள் என்ன அறிக்கையை சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

கர்ப்பம் ஆக்ஸிடாஸின், எஸ்ட்ராடியோல், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவற்றில் உயர்வைக் கொண்டுவருகிறது, ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் கார்டிசோல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு விழுவதற்கு முன்பு பிரசவத்தின் போது உச்சத்தை அடைகிறது. இதே போன்ற மாற்றங்கள் ஆண்களை தந்தைக்கு தயார்படுத்துமா என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கேட்கிறார்கள்.

சில விஞ்ஞானிகள் கார்டிசோல் மாற்றங்களால் வரப்போகும் தந்தையின் எடை அதிகரிப்பை சந்தேகிக்கிறார்கள், இருப்பினும் சில ஆய்வுகள் இதை நேரடியாக சோதிக்கின்றன.

ஆதாரம் எவ்வளவு வலுவானது

ஹார்மோன் படம் நம்பிக்கைக்குரியது ஆனால் முழுமையற்றது. பல ஆய்வுகள் சிறிய மாதிரிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் முடிவுகள் சில சமயங்களில் உடன்படவில்லை, முதல் முறையாக தந்தையின் ஆய்வு காட்டுகிறது. எந்த ஹார்மோன் எந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்களால் இன்னும் சொல்ல முடியவில்லை. தொடர்புகள் உண்மையானவை, ஆனால் காரணம் திறந்தே உள்ளது. அதிக ப்ரோலாக்டின் மற்றும் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் கொண்ட ஒரு மனிதன் குமட்டல் மற்றும் சோர்வை உணரலாம், ஆனால் விஞ்ஞானம் அந்த இணைப்பின் திசையை நிரூபிக்கவில்லை. வாசகர்கள் ஹார்மோன் விளக்கங்களை உறுதியான உண்மைகளைக் காட்டிலும் வலுவான கருதுகோள்களாகக் கருத வேண்டும்.

சமூக மற்றும் கலாச்சார காரணிகள்

கலாச்சார சூழலில் கூவேட்

உலகெங்கிலும் உள்ள பல சமூகங்களில் கூவடே சடங்குகள் காட்டப்படுகின்றன. மானுடவியலாளர்கள் பிறக்கும் போது மற்றும் பிறக்கும் போது ஒரு தந்தை ஓய்வெடுக்கும், விரதம் அல்லது சிறப்பு விதிகளைப் பின்பற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி எழுதியுள்ளனர். இந்த நடைமுறைகள் குழந்தையின் வருகையை பெற்றோர் இருவருக்கும் ஒரு பெரிய வாழ்க்கை நிகழ்வாகக் கருதுகின்றன. நவீன அறிகுறிகள் அந்த பழைய பழக்கவழக்கங்களை உடல் வடிவத்தில் எதிரொலிக்கின்றன. ஒரு காலத்தில் ஒரு புதிய தந்தையை அமைதியாக உட்காரச் சொன்ன சமூகம், இப்போது அவருக்குப் பதிலாக அவர் பதற்றமாக இருப்பதைப் பார்க்கிறது.

ஒரு பங்குதாரர் இந்த அறிகுறிகளை எவ்வளவு வெளிப்படையாகக் காட்டுகிறார் என்பதை கலாச்சாரம் வடிவமைக்கிறது. சில சமூகங்கள் ஆண்கள் உடல்ரீதியான புகார்களைப் பற்றி அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தந்தையின் ஈடுபாட்டை ஒரு பொதுப் பாத்திரமாகக் கருதுகின்றனர். ஆதரவான கலாச்சாரத்தில் உள்ள ஒரு மனிதன் குமட்டல் மற்றும் சோர்வு பற்றி சுதந்திரமாக தெரிவிக்கலாம். ஸ்டோயிக் கலாச்சாரத்தில் உள்ள ஒரு மனிதன் அதே உணர்வுகளை மறைக்கலாம். எனவே அறிக்கையிடப்பட்ட விகிதங்கள் உயிரியலைப் போலவே கலாச்சாரத்தையும் பிரதிபலிக்கின்றன. பல கலாச்சாரங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் அதிக கவனத்தைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் தந்தையின் பங்கு பின்னணியில் இருக்கும். பணியிட விதிமுறைகளும் முக்கியம். விடுமுறை இல்லாத மற்றும் வேலையில் சிறிய அனுதாபம் இல்லாத ஒரு தந்தை அவரது அறிகுறிகளை கீழே தள்ளலாம். நெகிழ்வான நேரமும், புரிந்துகொள்ளும் முதலாளியும் கொண்ட தந்தை பேசலாம்.

உறவு இயக்கவியல்

தம்பதியரின் பிணைப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பல இயக்கவியல் தனித்து நிற்கிறது:

• வரவிருக்கும் மாற்றத்தைப் பற்றிய கவலை: பெற்றோராக மாறுவது, நிதி அல்லது பிறப்பு என்பது பொதுவானது மற்றும் உடலில் தோன்றும்.

• பச்சாதாபம் மற்றும் ஈடுபாடு: கர்ப்பத்துடன் மிகவும் நெருக்கமாக ஈடுபட்டுள்ள ஆண்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம், இது பற்றின்மையை பிரதிபலிக்கும் கூவேட் எதிராக வாதிடுகிறது.

• விலக்குதல் அல்லது உதவியற்ற தன்மை: சில கணக்குகள் வேறொருவரின் உடலில் நடக்கும் ஏதோவொன்றில் ஆழமாக முதலீடு செய்யப்படுவதைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

• குற்ற உணர்வு அல்லது பொறாமை: பழைய இலக்கியங்கள் இந்த இயக்கிகளை முன்மொழிந்தன, இருப்பினும் அவை ஊக வரலாற்றுக் கோட்பாடுகளாகவே இருக்கின்றன.

ஒரு மருத்துவ வழக்கு அறிக்கை நோய்க்குறியை கவலையின் சோமாடிக் வெளிப்பாடு என்று விவரிக்கிறது. நோயாளியின் அறிகுறிகள் உளவியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் சமூக அழுத்தங்களிலிருந்து வந்தவை. அவரது குடும்ப இயக்கவியல் அவரது மகள்கள் மீது கடுமையான பற்றையும் சார்பையும் காட்டியது. தீவிர குடும்ப நெருக்கம் எவ்வாறு அறிகுறிகளை ஊட்டலாம் என்பதை இந்த வழக்கு காட்டுகிறது. மனம் குடும்பத்தின் அழுத்தத்தை சுமக்கிறது, உடல் பதிலளிக்கிறது.

டைனமிக் ஜோடியை கஷ்டப்படுத்தலாம். ஒரு பங்குதாரர் தனது அனுபவத்தை மற்றவர் எடுத்துக்கொள்வதாக உணரலாம். நிலைமையை தெளிவாக பெயரிடுவது பொதுவாக அந்த பதற்றத்தை தணிக்கிறது. கீழே உள்ள கவலையை நிவர்த்தி செய்வதும் உதவுகிறது. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடைமுறைகள், கவலை தொடரும் போது சிகிச்சை, மற்றும் தம்பதிகள் ஆதரவளிப்பது ஆகியவை கர்ப்பம் உறவில் சிக்கலைக் குறைக்கும். பாத்திரங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றிய வெளிப்படையான பேச்சு இரு கூட்டாளிகளும் பார்க்கப்படுவதை உணர உதவுகிறது. 'எனக்கும் பயமாக இருக்கிறது' என்று சொல்லும் ஒரு மனிதன் அடிக்கடி குமட்டல் குறைவதைக் காண்கிறான். அதைக் கேட்கும் ஒரு பெண் தனிமை குறைவாக உணர்கிறாள். அறிகுறிகளுக்கு அரிதாகவே சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அவர்களுக்கு ஒரு உரையாடல் தேவை.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்

புதிய ஆய்வுகள் யாருக்கு அறிகுறிகள் மற்றும் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதற்கான நிலையான வடிவத்தைக் காட்டுகின்றன. கீழே உள்ள கண்டுபிடிப்புகள் முக்கிய முடிவுகளை சுருக்கமாகக் கூறுகின்றன.

• எதிர்பார்க்கும் தந்தைகள் எடை அதிகரிப்பு, பசியின்மை மாற்றங்கள் மற்றும் வாயு போன்ற எடையுடன் இணைந்த கூவேட் அறிகுறிகளைப் பெறுகிறார்கள்.

• Couvade நோய்க்குறிக்கு சாதகமாக தொடர்புடைய ஒரே பச்சாதாபம் தனிப்பட்ட துன்பம் - மற்றவர்களின் மோசமான உணர்வுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பழக்கம்.

• வயது மற்றும் கல்வி போன்ற குணாதிசயங்கள் Couvade Syndrome உடன் இணைக்கப்படவில்லை.

• ஆண்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி கூவேட் அறிகுறிகளைப் பெறுகிறார்கள் என்பது ஆண் பச்சாதாபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது; உணர்திறன் அல்லது எளிதில் வருத்தம் கொண்ட ஆண்கள் தங்கள் உடலில் தங்கள் துணையின் கர்ப்பத்தை உணரலாம், இதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிவு என்று அழைக்கிறார்கள்.

2021 வழக்கு அறிக்கை கூவேட் சிண்ட்ரோம் ஒரு சோமாடிக் அறிகுறி கோளாறு என்று விவரிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் பங்குதாரருக்கு உடல் அறிகுறிகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில். இந்த அறிக்கை முன்மொழியப்பட்ட மனோதத்துவ கோட்பாடுகள் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் பெற்றோருக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட மனநிலை மாற்றங்களைக் குறிப்பிடுகிறது. இந்த மாற்றங்கள் உடல் பொறிமுறையாக செயல்படுகின்றன. குடும்பத்தை சிறப்பாக ஆதரிப்பதற்காக, கர்ப்பம் முழுவதும், எதிர்பார்க்கும் தந்தைகள் Couvade Syndrome உள்ளதா என பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்று அறிக்கை முடிவு செய்கிறது. இந்த அறிவுரை முக்கியமானது, ஏனெனில் இது அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பதில் இருந்து அவற்றை தீவிரமாக தேடுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

கேள்விகளைத் திறக்கவும்

புரிந்து கொள்வதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் பல இடைவெளிகளை எதிர்கொள்கின்றனர். கீழே உள்ள அட்டவணை முக்கிய திறந்த கேள்விகள் மற்றும் தற்போதைய சான்றுகள் என்ன காட்டுகிறது.

Couvade syndrome உளவியல், உயிரியல் மற்றும் கலாச்சாரத்தை ஒரே நேரத்தில் தொடும் கேள்விகளை எழுப்புகிறது. கூவேடேக்கான சரியான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை. சிறந்த யோசனைகள் ஹார்மோன், உளவியல் மற்றும் சமூக காரணிகளை உள்ளடக்கியது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் மனோவியல் சார்ந்ததாக இருப்பதால், எந்த ஒரு தொகுப்பு அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் இல்லை. சில ஆண்களுக்கு மட்டும் ஏன் இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்களால் விளக்க முடியவில்லை. சரியான விகிதங்களைப் பெறுவது கடினம், ஏனெனில் கலாச்சாரம் ஆண்களை கர்ப்பத்தில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கும். காரணங்கள் மற்றும் விகிதங்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன, இது உளவியல், ஹார்மோன் மற்றும் சமூக காரணிகளின் சிக்கலான கலவையைக் காட்டுகிறது. இந்த நிலையின் உளவியல் எதிர்கால ஆய்வுக்கு வளமான களமாக உள்ளது.

சமாளிப்பது மற்றும் அடுத்த படிகள்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

கூவேட் நோய்க்குறி பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. பெரும்பாலான கூட்டாளர்கள் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் குமட்டல், சோர்வு மற்றும் வலிகளை வெளியேற்றுகிறார்கள். அறிகுறிகள் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும். ஒரு பங்குதாரர் ஓய்வு, தண்ணீர், சிறிய உணவு மற்றும் மென்மையான உடற்பயிற்சி மூலம் வீட்டில் லேசான புகார்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த எளிய வழிமுறைகள் சில நாட்களுக்குள் நிவாரணம் தருகின்றன. ஒரு பங்குதாரர் இந்த உணர்வுகளுக்கு வெட்கப்படக்கூடாது. அவர்கள் உண்மையானவர்கள், அவர்கள் கவனிப்புக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறார்கள்.

சில சூழ்நிலைகள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கின்றன. ஒரு மனிதனின் உடல் அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ, நீடித்ததாகவோ அல்லது தொந்தரவாகவோ இருந்தால் அவர் வருகையை பதிவு செய்ய வேண்டும். நிலையான வாந்தி, பெரிய எடை இழப்பு அல்லது வலியை சரி செய்யாதது ஆகியவை சோதனைக்கு தகுதியானவை. அதனால் தினசரி வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் குறைந்த மனநிலை அல்லது பதட்டம். ஒரு மருத்துவர் மற்ற காரணங்களை நிராகரிக்கலாம் மற்றும் ஆதரவை வழங்கலாம். வடிவத்திற்கு பெயரிடுவது உதவுகிறது. ஒரு பங்குதாரர் மருத்துவரிடம் கூவேட் நோய்க்குறியை சந்தேகிக்கிறார் என்று சொல்லலாம் மற்றும் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கியது என்பதை விவரிக்கலாம். அவரது துணையின் கர்ப்பத்துடன் அறிகுறிகள் எவ்வாறு கண்காணிக்கப்படுகின்றன என்பதையும் அவர் கவனிக்க முடியும். அந்த காலவரிசை மருத்துவருக்கு பயனுள்ள தடயங்களை அளிக்கிறது.

உணர்ச்சித் திரிபு அதே கவனத்திற்கு தகுதியானது. நம்பிக்கையற்றவராகவோ, பீதியாகவோ அல்லது வாரக்கணக்கில் தூங்க முடியாதவராகவோ உணரும் ஒரு மனிதனை அணுக வேண்டும். சிகிச்சை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடைமுறைகள் சுமையை எளிதாக்கும். பங்குதாரரை நோய்வாய்ப்பட்டவர் என்று முத்திரை குத்துவது குறிக்கோள் அல்ல. ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றத்தின் போது அவர் நன்றாக இருக்க உதவுவதே குறிக்கோள்.

நடைமுறை தயாரிப்பு

தயாரிப்பு ஒரு கூட்டாளருக்கு கட்டுப்பாட்டு உணர்வைத் தருகிறது. பல மருத்துவமனைகள் மற்றும் பிறப்பு மையங்கள், 'அப்பாக்கள் மற்றும் கூட்டாளர்களுக்கான தந்தையைப் புரிந்துகொள்வது' போன்ற பயிற்சி வகுப்புகளை வழங்குகின்றன. இந்த அமர்வுகள் ஆண்களை குழந்தை மேனெக்வின்களுடன் புதிதாகப் பிறந்த பராமரிப்பைப் பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தலை மற்றும் கழுத்தை ஆதரிப்பது, குழந்தையை உடலுக்கு அருகில் வைத்திருப்பது, மற்றும் முக்கிய திறன்களில் அடங்கும் டயப்பர் கற்றுக்கொள்வது . ஒரு பங்குதாரர் மருத்துவமனைக்கு ஒரு 'அப்பா பையை' பேக் செய்யலாம் மற்றும் SIDS அபாயத்தைக் குறைக்க பாதுகாப்பான தூக்கத்தின் A, B, Cs ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். பயிற்சி நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது, மேலும் நம்பிக்கை பயத்தை குறைக்கிறது.

ஒரு அமைதியான திட்டம் பிறப்பை உள்ளடக்கியது. எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் ஆதரவின் அடிப்படையில் ஒரு பிறப்பு வகுப்பை ஒன்றாக இணைக்கவும். பிறப்புக் கதைகளைப் படிக்கவும், ஆதரவு நிலைகளைப் பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் பிறப்புத் திட்டத்தை உள்ளேயும் வெளியேயும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு அப்பா அறிவுரை கூறினார்: 'மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள், வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள், மருத்துவச்சிகள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், உங்கள் மனைவியுடன் அங்கேயே இருங்கள்'.

வீட்டு தயாரிப்பும் முக்கியமானது. குழந்தைப் பாதுகாப்பு, வீட்டைத் தயாரித்தல் மற்றும் உறைய வைப்பது, மற்றும் அமைக்கவும் டயபர் மாற்றும் நிலையங்கள் . குழந்தை கியர் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது பெற்றோரின் நோக்கங்களைப் பற்றி ஒரு நல்ல பேச்சைத் திறக்கிறது. போன்ற பிராண்டுகள் Chiaus (chiausdiapers.com) தாய் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது, அவை பங்குதாரர்கள் சேமித்து வைக்கவும் தயாராக உணரவும் உதவும். ஒரு பங்குதாரர் நிதிகளைத் திட்டமிடலாம், குடும்ப விடுப்பு பற்றி HR உடன் பேசலாம் மற்றும் வலிமை பயிற்சியின் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும். இந்த நடவடிக்கைகள் கவலையை எளிதாக்குகின்றன, மேலும் குறைந்த மன அழுத்தம் உடல் அறிகுறிகளை மென்மையாக்கலாம்.

Couvade நோய்க்குறி ஒரு உண்மையான, குறுகிய கால நிலை. கர்ப்பமாக இல்லாத ஒரு பங்குதாரர் ஒரு துணையின் கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பம் போன்ற அறிகுறிகளைப் பெறுகிறார். பச்சாதாபம், பெற்றோரைப் பற்றிய கவலை, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் சமூக எதிர்பார்ப்புகள் அனைத்தும் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு பங்குதாரர் அனுபவத்துடன் எவ்வளவு ஆழமாக இணைக்க முடியும் என்பதை அதன் பின்னணியில் உள்ள உளவியல் காட்டுகிறது.

இது சங்கடமானதாக இருந்தாலும், Couvade Syndrome பொதுவாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இது பெரும்பாலும் எதிர்பார்க்கும் தந்தையின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனை பாதிக்கிறது. இது நீண்ட கால சுகாதார அபாயங்களை ஏற்படுத்தாது.

கூவேட் நோய்க்குறியைப் பார்க்கும் வாசகர்கள்: ஆண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது அவர்கள் நிம்மதியாக உணர வேண்டும். இந்த முறை பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மங்கிவிடும். கடுமையான அல்லது நீடித்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு பங்குதாரர் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Couvade நோய்க்குறி ஆபத்தானதா?

இல்லை. மருத்துவர்கள் அதை மன-உடல் எதிர்வினையாகப் பார்க்கிறார்கள், ஒரு கோளாறு அல்ல. அறிகுறிகள் உண்மையானவை ஆனால் தற்காலிகமானவை. பெரும்பாலான வழக்குகள் குழந்தை பிறந்த பிறகு தானாகவே போய்விடும். அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ அல்லது நீடித்ததாகவோ இருந்தால், பங்குதாரர் இன்னும் வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும்.

அறிகுறிகள் பொதுவாக எப்போது தொடங்கி நிறுத்தப்படும்?

அறிகுறிகள் பொதுவாக முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடங்கும். அவை பெரும்பாலும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் எளிதாகிவிடும். பல பங்குதாரர்கள் பிறப்பு நெருங்கும்போது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அவர்கள் திரும்பி வருவதை உணர்கிறார்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் பொதுவாக சிகிச்சையின்றி மறைந்துவிடும்.

ஒரு பங்குதாரர் ஆசை மற்றும் எடை அதிகரிப்பையும் பெற முடியுமா?

ஆம். ஆசைகள், பசியின்மை மாற்றங்கள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை பல அறிக்கைகளில் காட்டப்படுகின்றன. சில ஆய்வுகள் பசியின்மை மற்றும் வாயு போன்ற எடை தொடர்பான புகார்களுடன் கூவேட் அறிகுறிகளை இணைக்கின்றன. இந்த மாற்றங்கள் உண்மையானவை மற்றும் பொதுவாக லேசானவை.

Couvade syndrome உயிரியல் தந்தைகளை மட்டும் பாதிக்குமா?

இல்லை. வளர்ப்பு பெற்றோர்கள் மற்றும் ஒரே பாலின பங்குதாரர்கள் உட்பட, எந்தவொரு கர்ப்பிணி அல்லாத துணையும் இதைப் பெறலாம். பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் எதிர்பார்க்கும் தந்தைகள் மீது கவனம் செலுத்துகின்றன, ஆனால் குழந்தைக்கு உயிரியல் இணைப்பு தேவையில்லை.

அறிகுறிகள் எதனால் ஏற்படுகிறது?

ஆராய்ச்சியாளர்கள் மூன்று முக்கிய இயக்கிகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்: கருவுற்ற துணையுடன் பச்சாதாபம் மற்றும் அடையாளம், பெற்றோரைப் பற்றிய கவலை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள். சமூக மற்றும் கலாச்சார எதிர்பார்ப்புகளும் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன. சரியான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை.

எதிர்பார்க்கும் தந்தைகளில் ஹார்மோன் அளவு உண்மையில் மாறுமா?

பல எதிர்பார்க்கும் தந்தைகளில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் அதிக ப்ரோலாக்டின் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதிக அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஆண்கள் பெரிய மாற்றங்களைக் காட்ட முனைகிறார்கள். கார்டிசோல் கண்டுபிடிப்புகள் கலக்கப்படுகின்றன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த இணைப்புகளை வலுவான கருதுகோள்களாக கருதுகின்றனர், தீர்க்கப்பட்ட உண்மைகள் அல்ல.

இது உண்மையில் எவ்வளவு பொதுவானது?

மதிப்பீடுகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கணவர்களிடையே 11% முதல் 65% வரை விகிதங்கள் இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு அறிக்கை தெரிவிக்கிறது. நாட்டின் ஆய்வுகளும் வேறுபடுகின்றன, ஆஸ்திரேலியாவில் 31% மற்றும் போலந்தில் 72% போன்ற புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன. இவற்றைக் கணிப்புகளாகக் கருதுங்கள், சரியான எண்ணிக்கையாக அல்ல.

ஒரு பங்குதாரர் அதை மருத்துவரிடம் குறிப்பிட வேண்டுமா?

ஆம், அறிகுறிகள் தொந்தரவு செய்தால். நிலையான வாந்தி, பெரிய எடை இழப்பு அல்லது தினசரி வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் குறைந்த மனநிலை ஆகியவை சோதனைக்கு தகுதியானவை. ஒரு வழங்குநர் பிற காரணங்களை நிராகரித்து ஆதரவை வழங்க முடியும். முறைக்கு பெயரிடுவது உரையாடலுக்கு உதவுகிறது.