Hội chứng Couvade giải thích nó là gì và tại sao nó xảy ra

Hãy tưởng tượng một người đàn ông cảm thấy buồn nôn mỗi khi cố gắng ăn sáng. Anh ấy thực sự muốn ăn dưa chua vào lúc nửa đêm và ngủ trên ghế dài lúc 8 giờ. Đối tác của anh ấy không phải là người duy nhất có con. Đây là một ví dụ kinh điển về Hội chứng Couvade: Khi đàn ông gặp phải các triệu chứng mang thai.

Hội chứng Couvade là tình trạng bạn tình không mang thai bắt đầu có những thay đổi giống như mang thai trong thời gian bạn tình mang thai. Một số nhà nghiên cứu mô tả nó đơn giản là Hội chứng Couvade: Khi đàn ông gặp các triệu chứng mang thai , nhưng bất kỳ đối tác nào không mang thai cũng có thể cảm nhận được điều đó.

Cảm giác buồn nôn, mệt mỏi và thèm ăn là có thật. Đồng cảm, lo lắng và thay đổi nội tiết tố là những nguyên nhân có thể xảy ra nhất và nó xảy ra thường xuyên hơn nhiều người nghĩ. Các bác sĩ nhìn thấy nó rất nhiều, và nó hiếm khi có nghĩa là có điều gì đó không ổn.

Bài học chính

• Hội chứng Couvade khiến những người không mang thai cảm thấy các triệu chứng mang thai, chẳng hạn như buồn nôn và thèm ăn.

• Các triệu chứng thường bắt đầu trong tam cá nguyệt đầu tiên, đỡ hơn trong tam cá nguyệt thứ hai và quay trở lại vào tam cá nguyệt thứ ba.

• Cảm nhận những gì người khác cảm nhận, lo lắng và sự thay đổi nội tiết tố có thể là nguyên nhân gây ra những triệu chứng thực sự này.

• Bất kỳ đối tác nào không mang thai đều có thể mắc bệnh này, kể cả đối tác nhận nuôi và đồng giới.

• Hầu hết các trường hợp đều vô hại và tự khỏi sau khi em bé chào đời.

• Những việc đơn giản như nghỉ ngơi, ăn nhiều bữa nhỏ và tìm hiểu về quá trình sinh nở có thể giúp bạn giải quyết các triệu chứng.

• Hãy đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ, không khỏi hoặc gây khó khăn cho những công việc hàng ngày.

• Nói chuyện cởi mở với đối tác của bạn có thể giảm bớt lo lắng và làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn.

Hội chứng Couvade là gì

Định nghĩa bằng ngôn ngữ đơn giản

Hội chứng Couvade là tình trạng người bạn đời không mang thai, thường là người sắp làm bố, có các triệu chứng giống như mang thai trong thời kỳ mang thai của người bạn đời. Cơ thể hoạt động giống như vậy cũng đang mong có em bé . Một người đàn ông có thể cảm thấy buồn nôn, tăng cân hoặc thèm những món ăn lạ. Bạn tình của anh ấy đang bế đứa bé nhưng cơ thể anh ấy cũng gửi những tín hiệu tương tự.

Các bác sĩ gọi đây là tình trạng tâm lý. Từ đó đơn giản có nghĩa là tâm trí và cơ thể phối hợp với nhau để tạo ra những thay đổi thực sự về thể chất. Các triệu chứng không được tưởng tượng. Đó là những cảm xúc thực sự đáng được quan tâm và chăm sóc.

Còn được gọi là mang thai thông cảm

Người ta còn gọi tình trạng này là mang thai thông cảm. Cái tên nắm bắt được ý tưởng tốt. Đối tác đồng cảm sâu sắc với người mang thai đến mức cơ thể anh ta phản ánh trải nghiệm đó. Một số nhà văn mô tả hội chứng couvade: khi đàn ông gặp phải các triệu chứng mang thai và cụm từ này giúp người đọc nhanh chóng phát hiện ra mô hình đó. Nhãn mang tính mô tả, không phán xét. Nó chỉ đơn giản nêu tên một phản ứng thông thường của con người đối với một sắp sinh.

Nó ảnh hưởng đến ai

Hội chứng Couvade có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bạn tình nào không mang thai. Hầu hết các nghiên cứu đều tập trung vào những ông bố tương lai, tuy nhiên mô hình này cũng xuất hiện ở những người đồng giới và cha mẹ nuôi. Tình trạng này không yêu cầu liên kết sinh học với em bé.

Một số nhóm báo cáo nó thường xuyên hơn. Các nhà nghiên cứu đã xác định được một số yếu tố dự đoán. Bảng dưới đây tóm tắt những gì nghiên cứu đã tìm thấy.

Những mẫu này mô tả các nhóm chứ không phải cá nhân. Một người cha được giáo dục tốt, có gia đình và đảm bảo về mặt tài chính vẫn có thể phát triển các triệu chứng. Bảng này cho thấy nơi các nhà nghiên cứu nhìn thấy các cụm và nó không dự đoán bất kỳ trường hợp đơn lẻ nào.

Khi triệu chứng xuất hiện

Thời gian tuân theo một nhịp điệu khá dễ đoán. Hầu hết các đối tác đều nhận thấy những thay đổi sớm trong thai kỳ. Mẫu dưới đây cho thấy khóa học điển hình.

1. Hội chứng Couvade thường bắt đầu trong ba tháng đầu, ba tháng đầu của thai kỳ.

2. Các triệu chứng có xu hướng biến mất sau tam cá nguyệt đầu tiên và giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai.

3. Các triệu chứng có thể quay trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba, ba tháng cuối của thai kỳ.

4. Sau khi sinh, hội chứng couvade thường tự biến mất.

Các triệu chứng liên quan đến mang thai giao cảm có xu hướng phát triển trong ba tháng đầu. Các triệu chứng của hội chứng Couvade có thể giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai. Các triệu chứng mang thai thông cảm sau đó có xu hướng quay trở lại và trầm trọng hơn trong tam cá nguyệt thứ ba và khi gần sinh.

Mẫu tương tự xuất hiện trong một cái nhìn đơn giản về từng giai đoạn.

Tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba mang gánh nặng lớn nhất. Mang thai sớm mang lại những thay đổi lớn về nội tiết tố và những lo lắng mới. Mang thai muộn mang lại sự mong chờ, căng thẳng về thể chất và ngày sinh nở đang đến gần. Những tháng giữa thường mang lại cảm giác êm dịu hơn cho mọi người. Một đối tác cảm thấy ổn trong tháng thứ năm và lại buồn nôn vào tháng thứ tám đang đi theo một con đường được ghi chép rõ ràng.

Từ couvade xuất phát từ một thuật ngữ tiếng Pháp có nghĩa là ấp trứng hoặc ấp trứng. Hình ảnh phù hợp. Một đối tác ngồi trên tổ, chờ đợi và cảm nhận những thay đổi trong cơ thể của chính mình. Nhãn hội chứng couvade giúp các gia đình nhận ra rằng những cảm giác này là phổ biến và tạm thời. Hầu hết các trường hợp đều mờ dần mà không cần điều trị khi em bé chào đời.

Triệu chứng và tỷ lệ lưu hành

Triệu chứng thực thể

Cơ thể của người bạn đời tương lai có thể sao chép quá trình mang thai theo những cách thực tế về mặt thể chất. Các triệu chứng thường gặp bao gồm buồn nôn, nôn, thay đổi khẩu vị, ngủ kém, ợ chua, đau bụng hoặc đầy hơi, chuột rút ở chân, đau lưng, khó thở và thèm ăn. Nhiều đối tác cũng tăng cân ngay cả khi chế độ ăn uống của họ không thay đổi.

Một danh sách ngắn hiển thị những khiếu nại mà mọi người thường xuyên báo cáo nhất.

• Thay đổi khẩu vị

• buồn nôn

• Khó ngủ

• Tăng cân

Những cảm xúc này là có thật và có thể đo lường được. Đối tác có thể cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng và muốn ăn những món lạ vào ban đêm. Anh ấy có thể thức dậy thường xuyên và cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau. Mô hình này thường trùng khớp với các triệu chứng của chính người mang thai, điều này cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm trí và cơ thể.

Triệu chứng cảm xúc

Những thay đổi về cảm xúc thường đi kèm với những thay đổi về thể chất. Các đối tác mô tả tâm trạng thất thường, khó chịu và nhạy cảm hơn. Lo lắng, trầm cảm, khó ngủ, bồn chồn và thay đổi ham muốn tình dục cũng xuất hiện trong các báo cáo. Mệt mỏi và khó ngủ có thể đến từ sự lo lắng hoặc do nồng độ hormone thay đổi.

Phần đồng cảm duy nhất có liên quan rõ ràng đến Hội chứng Couvade là sự đau khổ cá nhân - thói quen chấp nhận những cảm xúc tồi tệ của người khác. Những người đàn ông nhạy cảm về mặt cảm xúc hoặc dễ buồn bã có thể cảm nhận được thai kỳ của bạn tình (sự đồng cảm).

Phát hiện này giúp giải thích tại sao một số đàn ông lại cảm nhận được trải nghiệm đó một cách sâu sắc đến vậy. Sự ghen tị, lo lắng hoặc đồng cảm tiềm ẩn đối với bạn tình đang mang thai có thể gây ra các triệu chứng thực sự trên cơ thể. Mang trọng lượng cảm xúc này không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Nó cho thấy anh ấy có liên quan chặt chẽ đến việc mang thai như thế nào.

Nó phổ biến như thế nào

Ước tính khác nhau rất nhiều. Theo phần tóm tắt của bài báo Hội chứng couvade (Masoni và cộng sự, PubMed ID 8000469), triệu chứng ở chồng của phụ nữ mang thai dao động từ 11% đến 65%. Một số ước tính cho biết gần một nửa số đối tác cảm thấy điều đó, nhưng các nhà nghiên cứu chia sẻ những con số này một cách thận trọng.

Tỷ giá cũng khác nhau tùy theo quốc gia, như bảng dưới đây cho thấy.

Phạm vi rộng đến từ các phương pháp và định nghĩa nghiên cứu khác nhau. Mặc dù vậy, những con số vẫn cho thấy rõ một điểm. Nhiều bạn tình của người vợ đang mang thai và những phụ nữ khác gặp phải những triệu chứng này và các bác sĩ thường xuyên quan sát thấy biểu hiện này.

Khi đàn ông gặp triệu chứng mang thai

Hội chứng Couvade ở những người cha tương lai

Hội chứng Couvade thường có nghĩa là những người cha tương lai. Người cha tương lai nhìn thấy cơ thể bạn đời thay đổi và nghe thấy nhịp tim của em bé. Anh ấy cảm thấy ngày sinh đang đến gần hơn. Cơ thể của chính anh ta có thể trả lời bằng buồn nôn , tăng cân hoặc thay đổi tâm trạng. Mô hình này không chỉ dành cho những người cha ruột. Bất kỳ bạn tình nào không mang thai đều có thể cảm nhận được những thay đổi này, kể cả cha mẹ nuôi và bạn tình đồng giới. Nhãn chỉ đơn giản nêu tên một phản ứng chung cho một ca sinh sắp đến.

Từ couvade xuất phát từ một động từ tiếng Pháp, couver, có nghĩa là nở hoặc ấp trứng. Nhà nhân chủng học Edward Burnett Tylor đã tạo ra thuật ngữ này vào năm 1865. Ý nghĩa hiện đại bắt nguồn từ một câu nói cổ của Pháp, faire la couvade, có nghĩa là 'ngồi không làm gì'. Những người quan sát ban đầu đã gắn từ này với các nghi lễ đánh dấu việc một người đàn ông bước vào cương vị làm cha. Một cộng đồng có thể yêu cầu người cha mới nghỉ ngơi, nhịn ăn hoặc tuân theo các quy tắc đặc biệt sau khi sinh. Những phong tục này coi sự xuất hiện của một đứa trẻ là một sự thay đổi lớn trong cuộc đời của cả cha lẫn mẹ.

Tại sao thuật ngữ lại quan trọng

Nhãn hội chứng Couvade giúp gia đình và bác sĩ nói về một mô hình thực tế. Nó đóng khung các triệu chứng như một hiện tượng tâm lý tương đương với việc mang thai, chứ không phải một chứng rối loạn. Tâm trí và cơ thể phối hợp với nhau và kết quả là sự thay đổi thực sự về thể chất. Một người đàn ông có những triệu chứng này không bị buồn nôn hoặc đau lưng. Anh ấy đang phản ứng với một sự kiện quan trọng trong cuộc đời bằng toàn bộ cơ thể mình.

Việc đóng khung này rất quan trọng đối với những người chồng có phụ nữ đang mang thai và những người đàn ông có vợ đang mang thai, những người cảm thấy bối rối trước cơ thể của chính mình. Một cái tên rõ ràng làm giảm sự xấu hổ. Nó cho đối tác biết rằng có nhiều người khác cùng chia sẻ kinh nghiệm. Nó cũng cung cấp cho các bác sĩ lâm sàng điểm khởi đầu cho các câu hỏi về giấc ngủ, chế độ ăn uống và căng thẳng. Thuật ngữ này không gây bệnh lý cho trải nghiệm mang thai của nam giới. Thay vào đó, nó mô tả một phản ứng bình thường, tạm thời và thường mất dần sau khi sinh. Hội chứng Couvade: khi đàn ông gặp các triệu chứng mang thai là cụm từ gọi tên rõ ràng. Hội chứng Couvade: khi đàn ông gặp các triệu chứng mang thai cũng mời gọi cuộc trò chuyện cởi mở. Hội chứng Couvade, hội chứng Couvade và Couvade đều hướng đến phản ứng giống nhau ở con người. Đối tác mang thai và các ông bố đều được hưởng lợi khi mọi người hiểu điều đó.

Tại sao nó xảy ra: Tâm lý học

Sự đồng cảm và sự tham gia về mặt cảm xúc

Sự đồng cảm là trọng tâm của hầu hết các giải thích tâm lý. Một người bạn đời chia sẻ những cảm xúc khi mang thai và cơ thể anh ấy phản ứng lại những cảm giác đó bằng những thay đổi về thể chất. Các nhà nghiên cứu gọi đây là sự đồng cảm chia sẻ, là khía cạnh vật chất của sự đồng cảm. Sự đau khổ luôn liên quan đến cơ thể, vì vậy một người đàn ông cảm thấy bạn tình đang căng thẳng cũng có thể cảm thấy cô ấy buồn nôn.

Một nghiên cứu về các phần đồng cảm sẽ cho thấy phần nào quan trọng nhất. Bảng dưới đây tóm tắt những phát hiện.

Nỗi đau khổ cá nhân có nghĩa là thói quen thấm nhuần cảm xúc tồi tệ của người khác. Một người đàn ông có nỗi đau cá nhân cao độ cảm nhận được thai kỳ một cách sâu sắc và cơ thể anh ta cũng theo đó. Khi anh ta không thể giải quyết được nỗi đau khổ đó, anh ta có thể rơi vào tình trạng lệch lạc lấy cái tôi làm trung tâm. Anh ta trở nên coi mình là trung tâm thay vì lấy bạn đời làm trung tâm, và các triệu chứng đổ dồn vào anh ta. Mô hình này gắn liền sự liên quan về mặt cảm xúc khi mang thai với sự khó chịu thực sự về thể chất.

Lo lắng về việc làm cha mẹ

Lo lắng rõ ràng đóng một vai trò trong việc bắt đầu các triệu chứng. Các nhà nghiên cứu liên kết buồn nôn và nôn một phần với sự lo lắng và bồn chồn, không chỉ với sự thay đổi nội tiết tố nữ. Những người cha tương lai chia sẻ cảm giác bồn chồn mà bạn đời của họ cảm thấy, điều này khiến sự lo lắng trở thành một yếu tố được chia sẻ và đồng cảm.

Ý nghĩ về việc làm cha khuấy động những cảm xúc lẫn lộn và những suy ngẫm nặng nề. Những cảm giác này làm gián đoạn giấc ngủ, khiến giấc ngủ kém gây ra mệt mỏi và buồn nôn. Một vài chủ đề lo lắng nổi bật:

• Lo lắng và bồn chồn gây buồn nôn và nôn trong nhiều trường hợp.

• Những người sắp làm cha cũng gặp phải tình trạng bồn chồn giống như đối tác của họ.

• Việc làm cha làm nảy sinh những suy ngẫm và cảm xúc lẫn lộn, làm xáo trộn giấc ngủ.

• Chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh nở và học các kỹ năng hỗ trợ làm cha sẽ làm giảm nỗi sợ hãi và lo lắng.

Điểm cuối cùng quan trọng để đối phó. Sự lo lắng có thể được thay đổi. Một người đàn ông tìm hiểu về chuyển dạ, đến lớp và thực hành các kỹ năng hỗ trợ thường cảm thấy bình tĩnh hơn và các triệu chứng của anh ta có thể giảm bớt.

Nhận dạng với đối tác

Sự đồng nhất vượt qua sự đồng cảm đơn giản. Một số chuyên gia cho rằng hội chứng này có sự đồng cảm mạnh mẽ đến mức cơ thể người cha sao chép cái thai. Những đối tác tham gia khám thai, cảm nhận cú đá và tham gia sinh nở có xu hướng thể hiện sự đồng cảm mạnh mẽ hơn. Sự gần gũi đó có thể khiến họ phải gánh chịu nỗi đau và sự khó chịu của bạn đời.

Các triệu chứng của hội chứng được coi là thể hiện sự đồng cảm với bạn tình đang mang thai và thai nhi. Tài khoản phân tâm học bổ sung thêm chức năng bảo vệ: hội chứng cho phép người cha tương lai đồng cảm với bạn tình của mình và củng cố bản năng bảo vệ của anh ta đối với cô ấy và đứa bé.

Tâm lý học đưa ra một số khuôn khổ cho quá trình này. Lý thuyết phân tâm học chỉ ra sự ghen tị với khả năng sinh sản và những cảm xúc lẫn lộn coi đứa trẻ chưa sinh là đối thủ. Lý thuyết tâm lý xã hội tập trung vào vai trò nhỏ bé của đàn ông trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là những người lần đầu làm cha. Lý thuyết về sự chuyển tiếp của người cha gọi sự chuyển đổi từ bộ đôi sang bộ ba là một trong những giai đoạn căng thẳng nhất đối với một người đàn ông đang mang thai. Lý thuyết gắn bó gắn kết các triệu chứng với sự gần gũi với thai nhi. Một nghiên cứu năm 1983 trên những người đàn ông mang thai lần đầu cho thấy mệt mỏi ở 34%, khó ngủ ở 33%, khó tiêu ở 14%, rối loạn dạ dày ở 12%, thay đổi khẩu vị ở 8% và táo bón ở 6%. Các tác giả kết luận rằng các triệu chứng phản ánh sự gắn bó và tham gia vào thai kỳ.

Những lý thuyết này có chung một chủ đề. Những người đàn ông cảm thấy gắn bó sâu sắc với người vợ đang mang thai và đứa con chưa chào đời thường cảm nhận được thai kỳ trong chính cơ thể mình. Do đó, tâm lý của hội chứng couvade là câu chuyện về sự gần gũi, lo lắng và đồng nhất chứ không phải sự yếu đuối.

Lý thuyết nội tiết tố

Sự thay đổi của Testosterone và Estrogen

Hormon cung cấp cho các nhà nghiên cứu một cách để đo lường sự mang thai thông cảm. Những ông bố tương lai thường có nồng độ testosterone thấp hơn những người đàn ông chưa làm bố. Sự sụt giảm này bắt đầu sớm trong thai kỳ. Testosterone thấp hơn trước khi sinh cũng dự đoán sự gắn kết nhiều hơn với mẹ và con sau khi sinh. Một nghiên cứu về những người lần đầu làm cha cho thấy không có sự sụt giảm lớn nào từ khi mang thai đến sau khi sinh. Kết quả đó mâu thuẫn với một số công việc trước đó. Sự phục hồi sau khi sinh, với mức độ tăng lên từ 3 đến 10 tháng, có thể giải thích cho sự sụt giảm còn thiếu.

Các cặp đôi cũng quan trọng ở đây. Mối quan hệ chặt chẽ hơn giữa các cặp vợ chồng trước khi sinh dự đoán lượng testosterone của người cha sẽ giảm nhiều hơn sau khi sinh. Điều này cho thấy rằng việc đồng bộ hóa với bạn tình đang mang thai có thể giúp người đàn ông thích nghi với vai trò làm cha. Estradiol cũng tăng ở những ông bố tương lai, cùng với prolactin và cortisol. Các nhà nghiên cứu mô tả những thay đổi này là sự đánh đổi giữa nỗ lực giao phối và đầu tư nuôi dạy con cái. Kiểu này cũng xuất hiện ở động vật đực liên kết đôi.

Prolactin và Cortisol

Prolactin có mối liên hệ rõ ràng nhất với mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Đàn ông có nhiều triệu chứng couvade hơn có mức độ prolactin cao hơn và lượng testosterone giảm nhiều hơn so với những người đàn ông có ít triệu chứng hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng những thay đổi hormone này hỗ trợ việc chăm sóc cha mẹ. Tiến sĩ Alrahmani lưu ý rằng các ông bố có biểu hiện giảm testosterone và tăng prolactin và oxytocin khi mang thai. Nhà nghiên cứu Brennan cho biết thêm rằng yếu tố kích hoạt dường như gắn liền với những người đàn ông có mối quan tâm hoặc phản ứng nhanh nhất đối với thai nhi. Điều này có thể phản ánh sự đồng cảm hoặc lo lắng.

Cortisol, hormone gây căng thẳng, đóng một vai trò phức tạp hơn. Bảng dưới đây tóm tắt những gì nghiên cứu báo cáo.

Mang thai làm tăng oxytocin, estradiol, testosterone và cortisol, trong đó oxytocin và cortisol đạt đỉnh điểm vào khoảng thời gian sinh con trước khi rơi vào giai đoạn sau sinh. Các nhà nghiên cứu hỏi liệu những thay đổi tương tự có chuẩn bị cho đàn ông làm cha hay không.

Một số nhà khoa học cũng nghi ngờ sự thay đổi cortisol sẽ thúc đẩy việc tăng cân ở những người sắp làm bố, mặc dù rất ít nghiên cứu kiểm tra điều này một cách trực tiếp.

Bằng chứng mạnh mẽ đến mức nào

Bức tranh nội tiết tố đầy hứa hẹn nhưng chưa đầy đủ. Nhiều nghiên cứu sử dụng mẫu nhỏ và kết quả đôi khi không đồng nhất, như nghiên cứu về những người lần đầu làm cha cho thấy. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể nói hormone nào gây ra triệu chứng nào. Các mối tương quan là có thật, tuy nhiên mối quan hệ nhân quả vẫn còn bỏ ngỏ. Một người đàn ông có nồng độ prolactin cao và testosterone thấp có thể cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi, nhưng khoa học chưa chứng minh được mối liên hệ đó. Người đọc nên coi những lời giải thích về nội tiết tố như những giả thuyết chắc chắn hơn là những sự thật đã được giải quyết.

Yếu tố xã hội và văn hóa

Couvade trong bối cảnh văn hóa

Nghi lễ Couvade xuất hiện ở nhiều xã hội trên thế giới. Các nhà nhân chủng học đã viết về những phong tục mà người cha tương lai nghỉ ngơi, nhịn ăn hoặc tuân theo các quy tắc đặc biệt trong và sau khi sinh. Những thực hành này coi sự ra đời của một đứa trẻ như một sự kiện lớn trong cuộc đời đối với cả cha và mẹ. Các triệu chứng hiện đại lặp lại những phong tục cũ đó dưới hình thức cơ thể. Một cộng đồng từng yêu cầu người cha mới ngồi im lặng giờ lại thấy ông cảm thấy buồn nôn.

Văn hóa định hình cách đối tác thể hiện những triệu chứng này một cách cởi mở. Một số cộng đồng mong đợi đàn ông giữ im lặng về những phàn nàn về thể xác. Những người khác coi sự tham gia của người cha như một vai trò công cộng. Một người đàn ông trong nền văn hóa ủng hộ có thể dễ dàng báo cáo buồn nôn và mệt mỏi hơn. Một người đàn ông trong nền văn hóa khắc kỷ có thể che giấu những cảm xúc tương tự. Do đó, tỷ lệ được báo cáo phản ánh văn hóa cũng như sinh học. Ở nhiều nền văn hóa, phụ nữ nhận được nhiều sự chú ý nhất khi mang thai và vai trò của người cha vẫn ở phía sau. Các chuẩn mực tại nơi làm việc cũng quan trọng. Một người cha không được nghỉ phép và ít thông cảm ở nơi làm việc có thể khiến các triệu chứng của ông giảm bớt. Một người cha có giờ giấc linh hoạt và một ông chủ hiểu biết có thể lên tiếng.

Động lực mối quan hệ

Sự gắn kết của cặp đôi đóng vai trò trung tâm. Một số động lực nổi bật:

• Lo lắng về sự thay đổi phía trước: sợ hãi về việc trở thành cha mẹ, tài chính hoặc bản thân việc sinh nở là điều phổ biến và có thể biểu hiện trong cơ thể.

• Sự đồng cảm và sự tham gia: những người đàn ông gắn bó chặt chẽ hơn với việc mang thai dường như có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng hơn, điều này lập luận rằng sự tách rời phản ánh sự tách rời của couvade.

• Loại trừ hoặc bất lực: một số tài khoản chỉ ra sự căng thẳng khi đầu tư sâu vào điều gì đó xảy ra với cơ thể người khác.

• Cảm giác tội lỗi hay ghen tị: văn học cũ đã đề xuất những động lực này, mặc dù chúng vẫn chỉ là những lý thuyết lịch sử mang tính suy đoán.

Một báo cáo trường hợp lâm sàng mô tả hội chứng này là một biểu hiện lo âu của cơ thể. Các triệu chứng của bệnh nhân đến từ các vấn đề tâm lý và căng thẳng xã hội. Động lực gia đình của anh cho thấy sự ràng buộc và phụ thuộc nghiêm trọng vào các con gái của cô. Trường hợp này cho thấy sự gần gũi gia đình mãnh liệt có thể gây ra các triệu chứng như thế nào. Tâm trí mang theo sự căng thẳng của gia đình, và cơ thể trả lời.

Sự năng động cũng có thể khiến cặp đôi căng thẳng. Một đối tác có thể cảm thấy rằng người kia đang tiếp quản trải nghiệm của cô ấy. Việc đặt tên tình huống một cách rõ ràng thường làm dịu đi sự căng thẳng đó. Giải quyết nỗi lo lắng bên dưới cũng có ích. Các phương pháp giảm căng thẳng, trị liệu khi lo lắng dai dẳng và sự hỗ trợ của các cặp đôi đều giúp giảm bớt gánh nặng khi việc mang thai làm căng thẳng mối quan hệ. Cuộc trò chuyện cởi mở về vai trò và cảm xúc giúp cả hai đối tác cảm thấy được nhìn nhận. Người đàn ông nói 'Tôi cũng sợ' thường thấy cơn buồn nôn của mình giảm bớt. Người phụ nữ nghe thấy sẽ cảm thấy bớt cô đơn hơn. Các triệu chứng hiếm khi cần điều trị. Họ cần một cuộc trò chuyện.

Nghiên cứu nói gì

Những phát hiện chính

Các nghiên cứu mới cho thấy xu hướng ổn định về những người mắc các triệu chứng và tại sao. Những phát hiện dưới đây tóm tắt các kết luận chính.

• Những ông bố tương lai có các triệu chứng liên quan đến cân nặng, như tăng cân, thay đổi khẩu vị và đầy hơi.

• Phần đồng cảm duy nhất có liên quan tích cực đến Hội chứng Couvade là sự đau khổ cá nhân - thói quen chấp nhận những cảm xúc tồi tệ của người khác.

• Những đặc điểm như tuổi tác và trình độ học vấn không liên quan đến Hội chứng Couvade.

• Tần suất đàn ông mắc các triệu chứng couvade có liên quan đến sự đồng cảm của nam giới; những người đàn ông nhạy cảm hoặc dễ buồn bã có thể cảm nhận được thai kỳ của bạn tình trong cơ thể họ, điều mà các nhà nghiên cứu gọi là sự đồng cảm.

Một báo cáo trường hợp năm 2021 mô tả Hội chứng Couvade là một chứng rối loạn triệu chứng cơ thể. Đối tác có các triệu chứng cơ thể khi mang thai, thường gặp nhất là trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba. Báo cáo lưu ý các lý thuyết phân tâm học được đề xuất và những thay đổi tâm trạng được nghiên cứu kỹ lưỡng phù hợp với sự thay đổi hormone để đáp ứng với vai trò làm cha mẹ được kỳ vọng. Những thay đổi này hoạt động như một cơ chế của cơ thể. Báo cáo kết luận rằng những ông bố tương lai nên được kiểm tra Hội chứng Couvade trong suốt thai kỳ để hỗ trợ gia đình tốt hơn. Lời khuyên này quan trọng vì nó chuyển trọng tâm từ việc bỏ qua các triệu chứng sang tích cực tìm kiếm chúng.

Câu hỏi mở

Các nhà nghiên cứu vẫn phải đối mặt với một số lỗ hổng trong sự hiểu biết. Bảng dưới đây phác thảo các câu hỏi mở chính và những bằng chứng hiện tại cho thấy.

Hội chứng couvade đặt ra những câu hỏi liên quan đến tâm lý, sinh học và văn hóa cùng một lúc. Nguyên nhân chính xác của couvade vẫn chưa được biết. Những ý tưởng hàng đầu liên quan đến các yếu tố nội tiết tố, tâm lý và xã hội. Bởi vì tình trạng này chủ yếu là do tâm lý nên không có kế hoạch điều trị cụ thể hoặc theo quy định nào. Các nhà nghiên cứu cũng không thể giải thích tại sao chỉ có một số nam giới mắc hội chứng này. Khó có được tỷ lệ chính xác vì văn hóa có thể ngăn cản nam giới tham gia mang thai. Nguyên nhân và tỷ lệ vẫn đang được nghiên cứu, điều này cho thấy sự kết hợp phức tạp của các yếu tố tâm lý, nội tiết tố và xã hội. Tâm lý của tình trạng này vẫn là một lĩnh vực phong phú cho nghiên cứu trong tương lai.

Đối phó và các bước tiếp theo

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Hội chứng Couvade là phổ biến và nói chung là vô hại. Hầu hết các đối tác đều vượt qua cơn buồn nôn, mệt mỏi và đau nhức mà không cần điều trị. Các triệu chứng thường tự mờ dần sau khi sinh. Đối tác có thể điều trị những triệu chứng nhẹ ở nhà bằng cách nghỉ ngơi, uống nước, ăn nhiều bữa nhỏ và tập thể dục nhẹ nhàng. Những bước đơn giản này thường mang lại sự nhẹ nhõm trong vài ngày. Đối tác không nên cảm thấy xấu hổ về những cảm giác này. Họ là có thật và họ phản ứng tốt với sự chăm sóc.

Một số tình huống cần có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Một người đàn ông nên đặt lịch khám nếu các triệu chứng thể chất của anh ta nghiêm trọng, kéo dài hoặc đáng lo ngại. Nôn mửa liên tục, sụt cân nhiều hoặc cơn đau không thuyên giảm đáng được kiểm tra. Tâm trạng chán nản hoặc lo lắng làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày cũng vậy. Bác sĩ có thể loại trừ các nguyên nhân khác và đưa ra hỗ trợ. Đặt tên cho mẫu sẽ giúp ích. Bạn tình có thể nói với bác sĩ lâm sàng rằng anh ta nghi ngờ hội chứng couvade và mô tả thời điểm các triệu chứng bắt đầu. Anh ấy cũng có thể lưu ý các triệu chứng diễn ra như thế nào khi bạn tình mang thai. Dòng thời gian đó mang lại cho bác sĩ những manh mối hữu ích.

Căng thẳng cảm xúc xứng đáng được chú ý như vậy. Một người đàn ông cảm thấy vô vọng, hoảng sợ hoặc không thể ngủ được trong nhiều tuần nên liên hệ. Trị liệu và thực hành giảm căng thẳng có thể giảm bớt gánh nặng. Mục tiêu không phải là gán cho đối tác bị bệnh. Mục tiêu là giúp anh ấy sống tốt trong thời gian có một sự thay đổi lớn trong cuộc đời.

Chuẩn bị thực hành

Sự chuẩn bị mang lại cho đối tác cảm giác kiểm soát. Nhiều bệnh viện và trung tâm hộ sinh cung cấp các lớp học thực hành, chẳng hạn như 'Tìm hiểu về vai trò làm cha của các ông bố và bạn đời.' Những buổi học này cho phép nam giới thực hành cách chăm sóc trẻ sơ sinh bằng ma-nơ-canh trẻ sơ sinh. Các kỹ năng chính bao gồm đỡ đầu và cổ trẻ sơ sinh, bế trẻ sát vào người và học cách quấn tã . Đối tác cũng có thể đóng gói 'túi bố' đến bệnh viện và tìm hiểu A, B, C về Giấc ngủ An toàn để giảm nguy cơ SIDS. Thực hành xây dựng sự tự tin và sự tự tin làm giảm nỗi sợ hãi.

Một kế hoạch bình tĩnh bao gồm việc sinh nở. Cùng nhau tham gia một lớp học sinh nở để phù hợp với những kỳ vọng và sự hỗ trợ. Đọc truyện sinh nở, thực hành các tư thế hỗ trợ thực hành và nắm rõ kế hoạch sinh nở từ trong ra ngoài. Một người cha khuyên: 'Hãy đến phòng khám, đến thăm nhà, đặt câu hỏi, lắng nghe các nữ hộ sinh và chỉ cần có mặt ở đó với vợ bạn.'

Việc chuẩn bị ở nhà cũng quan trọng. Bảo vệ trẻ em trong nhà, chuẩn bị và đông lạnh bữa ăn cũng như sắp xếp trạm thay tã . Việc cùng nhau lựa chọn đồ dùng cho bé sẽ mở ra một cuộc nói chuyện thú vị về ý định nuôi dạy con cái. Thương hiệu như Chiaus (chiausdiapers.com) cung cấp các sản phẩm chăm sóc bà mẹ và em bé giúp các đối tác dự trữ và cảm thấy sẵn sàng. Đối tác cũng có thể lập kế hoạch tài chính, nói chuyện với bộ phận nhân sự về việc nghỉ phép gia đình và giữ gìn sức khỏe bằng cách rèn luyện sức mạnh. Những bước này giúp giảm bớt lo lắng và giảm căng thẳng có thể làm dịu các triệu chứng thể chất.

Hội chứng Couvade là một tình trạng thực tế, ngắn hạn. Bạn tình không mang thai sẽ có các triệu chứng giống như mang thai trong quá trình mang thai của bạn tình. Sự đồng cảm, lo lắng về vai trò làm cha mẹ, sự thay đổi hormone và kỳ vọng của xã hội đều đóng một vai trò nào đó. Tâm lý đằng sau nó cho thấy đối tác có thể kết nối với trải nghiệm sâu sắc đến mức nào.

Mặc dù có thể gây khó chịu nhưng Hội chứng Couvade thường không gây hại. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người cha tương lai. Nó không gây ra rủi ro sức khỏe lâu dài.

Độc giả nhìn thấy hội chứng couvade: khi đàn ông tự mình gặp phải triệu chứng mang thai nên yên tâm. Họa tiết này khá phổ biến và thường mờ dần sau khi sinh. Đối tác có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Câu hỏi thường gặp

Hội chứng Couvade có nguy hiểm không?

Không. Các bác sĩ coi đó là một phản ứng của cơ thể và tâm trí chứ không phải một chứng rối loạn. Các triệu chứng là có thật nhưng chỉ tạm thời. Hầu hết các trường hợp đều tự khỏi sau khi em bé ra đời. Đối tác vẫn nên gặp nhà cung cấp nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài.

Khi nào các triệu chứng thường bắt đầu và dừng lại?

Các triệu chứng thường bắt đầu trong ba tháng đầu tiên. Chúng thường giảm bớt trong tam cá nguyệt thứ hai. Nhiều đối tác cảm thấy họ quay trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba khi ngày sinh gần đến. Sau khi sinh, các triệu chứng thường biến mất mà không cần điều trị.

Đối tác có thể cảm thấy thèm ăn và tăng cân không?

Đúng. Cảm giác thèm ăn, thay đổi khẩu vị và tăng cân xuất hiện trong nhiều báo cáo. Một số nghiên cứu liên kết các triệu chứng couvade với những phàn nàn liên quan đến cân nặng như thay đổi cảm giác thèm ăn và đầy hơi. Những thay đổi này là có thật và thường nhẹ.

Hội chứng Couvade chỉ ảnh hưởng đến người cha ruột?

Không. Bất kỳ bạn tình nào không mang thai đều có thể mắc bệnh này, kể cả cha mẹ nuôi và bạn tình đồng giới. Hầu hết các nghiên cứu đều tập trung vào những ông bố tương lai, tuy nhiên mô hình này không yêu cầu mối liên hệ sinh học với em bé.

Điều gì gây ra các triệu chứng?

Các nhà nghiên cứu chỉ ra ba động lực chính: sự đồng cảm và đồng cảm với bạn tình đang mang thai, lo lắng về vai trò làm cha mẹ và sự thay đổi nội tiết tố. Những kỳ vọng về xã hội và văn hóa cũng đóng một phần. Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết.

Mức độ hormone có thực sự thay đổi ở những ông bố tương lai?

Các nghiên cứu báo cáo mức testosterone thấp hơn và prolactin cao hơn ở nhiều ông bố tương lai. Đàn ông có nhiều triệu chứng hơn có xu hướng thể hiện sự thay đổi lớn hơn. Kết quả Cortisol là hỗn hợp. Các nhà nghiên cứu coi những mối liên hệ này là những giả thuyết mạnh mẽ, chứ không phải những sự thật đã được giải quyết.

Nó thực sự phổ biến đến mức nào?

Các ước tính rất khác nhau. Một báo cáo đánh giá cho thấy tỷ lệ này từ 11% đến 65% ở những người chồng của phụ nữ mang thai. Các nghiên cứu ở các quốc gia cũng khác nhau, với con số như 31% ở Úc và 72% ở Ba Lan. Hãy coi đây là những ước tính chứ không phải là con số chính xác.

Đối tác có nên đề cập đến điều đó với bác sĩ không?

Có, nếu các triệu chứng gây phiền toái. Nôn mửa liên tục, sụt cân nhiều hoặc tâm trạng chán nản làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày xứng đáng được kiểm tra. Nhà cung cấp có thể loại trừ các nguyên nhân khác và đưa ra hỗ trợ. Đặt tên cho mẫu sẽ giúp ích cho cuộc trò chuyện.