તમે ગીચ સાર્વજનિક લોકર રૂમમાં મિથ્યાડંબરયુક્ત બાળક અને તમારા ખભા પર ભારે ડાયપર બેગ સાથે ઉભા છો. દરેક બેન્ચ લેવામાં આવે છે. દરેક નજર ચુકાદા જેવી લાગે છે. જ્યારે તમે લોકર રૂમમાં તમારા ડાયપરને કોઈની નોંધ લીધા વિના કેવી રીતે બદલવું તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકે છે.
તમે છ સાબિત પદ્ધતિઓ સાથે લોકર રૂમમાં તમારું ડાયપર કેવી રીતે બદલવું તે માસ્ટર કરી શકો છો. આ માર્ગદર્શિકા તમને દરેક ટેકનિક દ્વારા પગલું દ્વારા પગલું લઈ જશે. તમે શીખી શકશો કે કેવી રીતે તૈયારી કરવી, ક્યાં ઊભા રહેવું અને તમારી ગોપનીયતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે ઝડપથી કેવી રીતે આગળ વધવું. આ કુશળતા ઓછી મુશ્કેલીનું કારણ બને છે અને તમને છુપાવે છે. અવ્યવસ્થિત સ્પીલ અને શરમજનક ક્ષણોને ટાળીને તમે કોઈપણ પરિસ્થિતિને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક હેન્ડલ કરશો. તૈયાર થવું એ તણાવપૂર્ણ અનુભવને સરળ દિનચર્યામાં બદલી નાખે છે.
કી ટેકવેઝ
બિલ્ટ-ઇન બદલાતા સ્ટેશન સાથે ડાયપર બેગ લાવો જેથી તમારી પાસે ગમે ત્યાં સ્વચ્છ, ખાનગી સપાટી હોય.
વધુ ગોપનીયતા અને ઓછા એક્સપોઝર મેળવવા માટે એક ખૂણો અથવા ખાનગી સ્ટોલ પસંદ કરો.
વિચિત્ર આંખોના દૃશ્યને અવરોધિત કરવા માટે મોટા ટુવાલ અથવા ધાબળોનો ઉપયોગ કરો.
ઝડપી ફેરફારો માટે ફાજલ પોશાક સહિત તમામ પુરવઠાથી ભરેલી ડાયપર કેડી રાખો.
ફેરફાર કરવાની ઝડપી, પગલું-દર-પગલાની રીત જાણો તમારું ડાયપર જેથી તમે બે મિનિટથી ઓછા સમયમાં સમાપ્ત કરી શકો.
લોકર રૂમમાં તમારું ડાયપર કેવી રીતે બદલવું: બદલાતા સ્ટેશન સાથે ડાયપર બેગનો ઉપયોગ કરો
શા માટે સમર્પિત સ્ટેશન કામ કરે છે
બિલ્ટ-ઇન ચેન્જિંગ સ્ટેશન સાથેની ડાયપર બેગ તમને ગમે ત્યાં સ્વચ્છ, નિયુક્ત સપાટી આપે છે. તમે તમારા બાળકને વહેંચાયેલ બેન્ચ અથવા ઠંડા ફ્લોર પર મૂકવાનું ટાળો છો. ફોલ્ડ-આઉટ ચેન્જિંગ પેડ વાઇપ-ક્લીન સપાટી ધરાવે છે. તે ઉપયોગો વચ્ચે આરોગ્યપ્રદ રહે છે. પેડ આરામ માટે ઇન્સ્યુલેશન પણ પૂરું પાડે છે. તમે ફક્ત પેડ ખોલો અને ફેરફાર પૂર્ણ કરો. તમે ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સાફ કરો. પછી પેડ બેગમાં પાછા ફોલ્ડ થાય છે. બધું સમજદાર રહે.
Chiaus આ સુવિધાને ધ્યાનમાં રાખીને ડાયપર બેગ ડિઝાઇન કરે છે. બેગમાં છુપાયેલ કમ્પાર્ટમેન્ટનો સમાવેશ થાય છે. તે પ્રેક્ટિકલ પેડને જાહેર કરવા માટે ખુલે છે. બાહ્ય એક આકર્ષક, સુવ્યવસ્થિત દેખાવ જાળવી રાખે છે. લો-પ્રોફાઇલ ખિસ્સા જ્યારે ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે પેડને સમજદાર રાખે છે. ઝડપી-એક્સેસ વાઇપ્સ પોકેટ પેડની નજીક બેસે છે. તમે તેને એક હાથ વડે પહોંચો. તમે મુખ્ય કમ્પાર્ટમેન્ટમાં ગડબડ કર્યા વિના વાઇપ પકડો છો. ખિસ્સા લૂછીને તાજા અને સરળતાથી પકડી રાખે છે. નિકાલજોગ બેગ ખિસ્સામાં ગંદી વસ્તુઓ હોય છે. તે લીક અટકાવે છે. જ્યાં સુધી તમને કચરાપેટી ન મળે ત્યાં સુધી ખિસ્સામાં ગંધ રહે છે. આ સેટઅપ અલગ મેટ વહન કરવાની જરૂરિયાત ઘટાડે છે. તમે દરેક ફેરફાર માટે આરોગ્યપ્રદ સપાટી મેળવો છો. તમે વ્યસ્ત લોકર રૂમમાં પણ બદલી શકો છો. આખી સિસ્ટમ બેગની અંદર રહે છે. તમે તમારા પુરવઠાને જિજ્ઞાસુ આંખો સમક્ષ ક્યારેય ખુલ્લા પાડતા નથી.
પ્રો ટીપ: પહેલા ઘરે પ્રેક્ટિસ કરો
તમે જાહેરમાં ફેરફાર કરવાનો પ્રયાસ કરો તે પહેલાં ઘરે પ્રેક્ટિસ કરો. તમે દબાણ વગર પગલાંઓ શીખો. જ્યારે તમે ઘરે ડાયપર બદલવાની પ્રેક્ટિસ કરો છો, ત્યારે તમે આત્મવિશ્વાસ બનાવો છો. દ્વારા શરૂ કરો બાળકને આગળથી પાછળ સાફ કરવું . ગંદી વસ્તુને સ્વચ્છ સપાટીથી દૂર રાખો. ગંદા ઉત્પાદનને દૂર કરો અને તેને ફોલ્ડ કરો અથવા તેને બાજુ પર રાખો. ઢાંકણવાળા કચરાપેટીમાં તેનો નિકાલ કરો. નીચે એક તાજી સ્લાઇડ કરો. તેને બાંધો. બાળકને વસ્ત્ર આપો. ફેરફાર કર્યા પછી તમારા હાથ ધોઈ લો.
પ્રેક્ટિસ તમને ગંધ નિયંત્રણમાં પણ મદદ કરે છે. રેપિંગ કરતા પહેલા ગંદા ઉત્પાદનની સામગ્રીને ટોઇલેટમાં ખાલી કરો. આ પગલું ગંધને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. ટેબ ક્લોઝર અથવા ફોલ્ડિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને ઉત્પાદનને યોગ્ય રીતે લપેટો. આ કચરામાં તાળું મારે છે. નિકાલ માટે વધારાની નિકાલજોગ બેગ લાવો. ગંધ અવરોધતી બેગ અથવા પ્લાસ્ટિક કરિયાણાની બેગનો ઉપયોગ કરો. અસંયમ ઉત્પાદનોને ક્યારેય ફ્લશ કરશો નહીં. તેઓ શૌચાલયને રોકે છે. તેઓ બાયોડિગ્રેડેબલ નથી.
આ ટીપ્સ ખાતરી કરે છે કે તમે તૈયાર અને આત્મવિશ્વાસ રાખો. તમે ઘરે જેટલી વધુ પ્રેક્ટિસ કરશો, તમારા ફેરફારો જાહેરમાં તેટલા સરળ બનશે. તમને તેની જરૂર પડે તે પહેલાં તમે ટેકનિકને માસ્ટર કરો. તમે તણાવ ઓછો કરો છો. તમે પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવો. પ્રેક્ટિસ ઝડપી, સમજદાર ફેરફારો માટે સ્નાયુઓની મેમરી બનાવે છે. તમે લોકર રૂમની કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે તૈયાર અનુભવો છો.
જીમમાં ડાયપર બદલવું: કોર્નર અથવા ખાનગી સ્ટોલ પસંદ કરો
શ્રેષ્ઠ સ્થળ સ્કાઉટિંગ
તમે વ્યસ્ત જિમ લોકર રૂમમાં જાઓ છો અને ઝડપથી કાર્ય કરવાની જરૂર છે. તમે સ્થળ પસંદ કરો તે પહેલાં આસપાસ જુઓ. ઘણા નવા જીમ ખાનગી રૂમના જૂથની નજીક લોકર પંક્તિઓ મૂકે છે. આ સેટઅપ તમને આખા રૂમને પાર કર્યા વિના બદલાતા વિસ્તાર સુધી પહોંચવા દે છે. શૌચાલય, ફુવારો અને બદલાતી જગ્યાઓને મિશ્રિત કરતી પંક્તિઓ શોધો. તમે દરેક લોકરને પસાર કર્યા વિના ડાયપર બદલવાની જગ્યા પર પહોંચી શકો છો.
પહેલા ખૂણાઓ તપાસો. કોર્નર બેન્ચ તમને કવરની બે દિવાલો આપે છે. ઓછા લોકો તમારી પાછળ ચાલે છે. જ્યારે તમે કામ કરો છો ત્યારે તમે કોઈને જોવાની શક્યતા ઓછી કરો છો. કેટલાક જીમમાં સાર્વત્રિક લોકર રૂમ હોય છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિએ કપડા પહેરીને રહેવું જોઈએ. આ વહેંચાયેલ વિસ્તારોમાં કોઈ ખાનગી બદલાતી જગ્યા નથી, તેથી તેમને ટાળો. તેના બદલે, તાળાવાળા દરવાજા સાથે ખાનગી ચેન્જિંગ રૂમ શોધો. આ રૂમોમાં એ બાળક બદલવાનું ટેબલ, શાવર, શૌચાલય અને સિંક . એક બંધ જગ્યામાં તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ મળે છે.
નિયમો યાદ રાખો જે તમને સુરક્ષિત રાખે છે. કોઈપણ લોકર રૂમ વિસ્તારમાં ફોટા પાડવાની મંજૂરી નથી. શૌચાલય અથવા લોકર રૂમમાં વીડિયો કે ઓડિયો રેકોર્ડ કરવા પર પ્રતિબંધ છે. આ નિયમો તમારી ગોપનીયતાને સુરક્ષિત કરે છે. કોઈ તમને ફિલ્માવે છે તેના ડર વિના તમે બદલી શકો છો.
પ્રો ટીપ: કુટુંબ અથવા સુલભ શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો
કુટુંબ અથવા સુલભ શૌચાલય તમને આપે છે ગોપનીયતાની સૌથી ઝડપી રીત . આ એકલ-વ્યક્તિના બાથરૂમ અંદરથી તાળું મારે છે. તમે નક્કી કરો કે કોણ આવે છે. ઘણા જિમ વિજાતીય બાળકો સાથેના માતાપિતા માટે આ જગ્યાઓ બનાવે છે. તમે પુરૂષોના લોકર રૂમમાં પુત્રી અથવા મહિલા લોકર રૂમમાં પુત્ર બદલવાની અણઘડતા ટાળો છો.
પ્રવેશદ્વારની નજીક એક ખાનગી ચેન્જિંગ રૂમ માટે જુઓ. કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ જીમ ઘણીવાર ઉમેરે છે મોટી બદલાતી જગ્યાઓ અને બેબી સ્ટેશન . તેમના લેઆઉટમાં આ રૂમ શેર કરેલ વિસ્તારના સંપર્કમાં ઘટાડો કરે છે. તમને વધુ સ્પષ્ટ દૃશ્યો અને નજીકના ઓછા લોકો મળે છે. તમે વિક્ષેપો વિના કામ પૂર્ણ કરો.
એક મદદરૂપ ટીપ: બદલાતા ટેબલ પર તમારા બાળકની નીચે વોટરપ્રૂફ લાઇનર મૂકો. આ સ્તર સપાટી પર પહોંચતા લીકને અટકાવે છે. તમે તમારી જાતને અને આગામી વ્યક્તિનું રક્ષણ કરો છો. ઉપયોગ પહેલાં અને પછી ટેબલ સાફ કરવા માટે એક નાનું સ્પ્રે સેનિટાઈઝર સાથે રાખો. આ નાના પગલાં જગ્યાને સ્વચ્છ રાખે છે અને તમારો તણાવ ઓછો કરે છે.
લોકર રૂમમાં તમારા ડાયપરને કેવી રીતે બદલવું તે અંગે નિપુણતા મેળવવી સરળ બને છે જ્યારે તમને ખબર હોય કે ક્યાં જવું છે. આ ટીપ્સ તમને ઝડપથી યોગ્ય સ્થાન શોધવામાં મદદ કરે છે. તમે સંભાળો ડાયપર બદલવું . આત્મવિશ્વાસ સાથે જીમમાં તમે તમારી ગોપનીયતાનું રક્ષણ કરો છો, લીકને ટાળો છો અને ઝડપથી સમાપ્ત કરો છો. યોગ્ય સ્થાન તમામ તફાવત બનાવે છે.
કવર તરીકે મોટા ટુવાલ અથવા બ્લેન્કેટનો ઉપયોગ કરો
વિઝ્યુઅલ બેરિયર બનાવવું
એ મોટો ટુવાલ અથવા ધાબળો કોઈપણ બેન્ચને બદલવા માટે ખાનગી જગ્યામાં ફેરવે છે. લોકર રૂમમાંથી પસાર થતી વખતે તમે તેને તમારા ખભા પર મુકો છો. આ કાપડ તમારા અને જોઈ રહેલા લોકો વચ્ચે ઢાલ બનાવે છે. તમે તમારા બાળક અને તમારી વસ્તુઓના દૃશ્યને અવરોધિત કરવા માટે ટુવાલ મૂકો છો. ટુવાલ એક પડદાની જેમ લટકે છે, જે તમને અન્યને જોયા વિના ગોપનીયતા આપે છે.
શ્રેષ્ઠ કવર માટે તમે દિવાલની બાજુમાં બેન્ચ પસંદ કરો. તમે ટુવાલને સપાટ સપાટી પર ફેલાવો છો. કાપડ બેન્ચમાંથી ભૂકો, ધૂળ અને ભીનાશ પકડે છે. તમે તમારા બાળકને વહેંચાયેલ સપાટીથી દૂર રાખો. ટુવાલ આરામ માટે નરમ પડ પણ ઉમેરે છે. ફેરફાર દરમિયાન તમે તમારા બાળક પર એક ખૂણો ફોલ્ડ કરો. આ નાનું પગલું તમે જે કરી રહ્યા છો તેનાથી પસાર થતા લોકોથી છુપાવે છે. તમે કંઈપણ બતાવ્યા વિના સમાપ્ત કરો.
ટુવાલ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જ્યારે તમે તેનો સ્માર્ટ પ્લેસમેન્ટ સાથે ઉપયોગ કરો છો. તમે રૂમને બદલે દિવાલનો સામનો કરો છો. તમે ભીડમાં તમારી પીઠ રાખો. તમે તમારી ડાયપર બેગ તમારી બાજુમાં બીજી ઢાલ તરીકે સેટ કરો છો. આ સેટઅપ તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં એક નાનો ખાનગી વિસ્તાર બનાવે છે. તમે ઝડપથી સમાપ્ત કરો અને ટુવાલને દૂર કરો. તમે શું કર્યું તે કોઈ જોતું નથી.
પ્રો ટીપ: નીચે વોટરપ્રૂફ લાઇનરનો ઉપયોગ કરો
તમે વાસ્તવિક સ્વચ્છતા માટે ટુવાલ હેઠળ વોટરપ્રૂફ લાઇનર મૂકો. આ પાતળું પડ ભીનાશ અને ગડબડમાંથી પસાર થવાનું બંધ કરે છે. તમે ટુવાલને ડાઘ અને ગંધથી સુરક્ષિત રાખો છો. તમે બેન્ચને અકસ્માતોથી પણ સુરક્ષિત રાખો છો. લાઇનર બધું પકડી લે છે, તેથી તમે ફક્ત લાઇનર જ ધોશો, આખો ટુવાલ નહીં.
વાસણ નિયંત્રણ અને સરળ સફાઈ : વોટરપ્રૂફ લાઇનર્સ મોટી ગંદકી પકડે છે અને લીક થવાનું બંધ કરે છે, જેથી તમે વારંવાર કવર ધોતા નથી.
જંતુઓનું ઓછું જોખમ : તમે ઉપયોગ કર્યા પછી નિકાલજોગ લાઇનર્સ ફેંકી દો છો, જેથી જંતુઓ બદલાતી સપાટી પર રહે નહીં.
બહાર નીકળતી વખતે સરળ સ્વચ્છતા : તમે સ્વચ્છ અવરોધ બનાવવા માટે જાહેર બદલાતા સ્ટેશનો પર લાઇનર્સ મૂકો છો, જેમાં બ્લોઆઉટ્સને હેન્ડલ કરવા માટે શોષક અસ્તર અને વોટરપ્રૂફ બેકિંગ હોય છે.
લોન્ડ્રીનું ઓછું કામ : માતા-પિતા કહે છે કે લાઇનરનો ઉપયોગ કરવાનો અર્થ એ છે કે બદલાતા પેડ કવરને ભાગ્યે જ ધોવાની જરૂર છે, કારણ કે લાઇનર બધી ગડબડને પકડી પાડે છે.
તમે તમારી બેગમાં ત્રણ કે ચાર લાઇનર્સ પેક કરો. તમે દરેક ફેરફાર માટે એકનો ઉપયોગ કરો છો. તમે ઉપયોગ કર્યા પછી તરત જ તેને ફેંકી દો. આ આદત તમારા ટુવાલને સાફ રાખે છે અને તમારા બાળકને સુરક્ષિત રાખે છે. તમે વ્યસ્ત બાથરૂમમાં પણ, ડાયપરના કોઈપણ ફેરફારને આત્મવિશ્વાસ સાથે હેન્ડલ કરો છો. તમે લીકને સમસ્યા બનતા અટકાવો છો. તમે આગલા વ્યક્તિ માટે જગ્યા સ્વચ્છ છોડી દો.
ડાયપર કેડી અને સપ્લાય સાથે પ્રી-પ્લાન
'ગો-બેગ' વ્યૂહરચના
તમે લોકર રૂમમાં પ્રવેશતા પહેલા એક સમર્પિત ડાયપર કેડી પેક કરો. આ 'ગો-બેગ' તમને ઝડપી ફેરફાર માટે જોઈતી દરેક વસ્તુ ધરાવે છે. તમે તેને પકડો અને તમારી જગ્યા પર ચાલો. મોટી થેલીમાંથી ખોદવું નહીં. પુરવઠો માટે કોઈ શોધ. બધું એક સંગઠિત કન્ટેનરમાં બેસે છે. બહુવિધ કમ્પાર્ટમેન્ટ સાથે કેડી પસંદ કરો. આ ડિઝાઇન વસ્તુઓને અલગ રાખે છે. તમને જે જોઈએ છે તે તમે ઝડપથી શોધી શકશો.
કેડીમાં શું જાય છે? ડાયપરના સ્ટેકથી પ્રારંભ કરો. નવજાત શિશુ માટે લગભગ દસ અંદર રાખો. સીલ કરી શકાય તેવા ટોપ સાથે વાઇપ્સનો એક પેક ઉમેરો. રિફિલેબલ વાઇપ કેસ પણ સારી રીતે કામ કરે છે. બળતરા રોકવા માટે ફોલ્લીઓ ક્રીમ શામેલ કરો. સપાટીઓને સ્વચ્છ રાખવા માટે ફોલ્ડ-આઉટ બદલાતી મેટ પેક કરો. ફેરફાર કર્યા પછી સ્વચ્છતા માટે હેન્ડ સેનિટાઈઝર લાવો. નાની પ્લાસ્ટિકની થેલીઓ સમજદારીપૂર્વક નિકાલ કરવામાં મદદ કરે છે. આ વસ્તુઓ પ્રક્રિયાના દરેક પગલાને આવરી લે છે.
તમે કેડી ગોઠવો જેથી તમે દરેક વસ્તુને જોયા વગર પહોંચી જાવ. ટોચ પર બદલાતી મેટ મૂકો. વાઇપ્સ અને ડાયપરને બાજુમાં મૂકો. ક્રીમ અને બેગને બાજુના ખિસ્સામાં ભરો. આ લેઆઉટ સેકન્ડ બચાવે છે. વ્યસ્ત લોકર રૂમમાં, દરેક સેકન્ડની ગણતરી થાય છે. તમે ગડબડ કર્યા વિના પરિવર્તનમાંથી આગળ વધો છો.
Chiaus બેબી વાઇપ્સ આ સિસ્ટમમાં સંપૂર્ણ રીતે ફિટ છે. વાઇપ્સ રિસેલેબલ પેકમાં આવે છે. તમે પેકેજ ફાડ્યા વિના એક બહાર ખેંચો. સૂત્ર નરમાશથી સાફ કરે છે. તમે દર વખતે આ ઉત્પાદનો પરફોર્મ કરવા માટે વિશ્વાસ કરો છો.
પ્રો ટીપ: કપડાંનો એક ફાજલ સેટ રાખો
અકસ્માતો થાય છે. સ્પીટ-અપ્સ, બ્લોઆઉટ્સ અને અનપેક્ષિત સ્પિલ્સ વારંવાર થાય છે. એક સરંજામ ક્યારેય પૂરતું નથી. તમે તમારી કેડીમાં કપડાંનો બેકઅપ સેટ પેક કરો. આ ફાજલ સેટ જાહેર ફેરફારો માટે બિન-વાટાઘાટપાત્ર બની જાય છે.
તમે સંપૂર્ણ સરંજામ પસંદ કરો. વનસી, પેન્ટ, મોજાં અને હળવા વજનનું જેકેટ સામેલ કરો. જગ્યા બચાવવા માટે તેમને ચુસ્તપણે રોલ કરો. રોલને તમારી કેડીના તળિયે ટેક કરો. જ્યાં સુધી તમને તેની જરૂર નથી ત્યાં સુધી તમે તેના વિશે વિચારશો નહીં. જ્યારે બ્લોઆઉટ થાય છે, ત્યારે તમે ફાજલ સેટ માટે પહોંચો છો. તમે તમારા બાળકને ઝડપથી બદલો. તમે ઘરની અવ્યવસ્થિત સફર ટાળો.
ફાજલ સેટ તમને વિલંબ કર્યા વિના ખાનગી ચેન્જિંગ રૂમમાં જવા માટે પણ મદદ કરે છે. તમારી પાસે બધું તૈયાર છે. તમે વધુ પુરવઠો પડાવી લેવા માટે રૂમ છોડતા નથી. તમે પરિસ્થિતિને એક સ્ટોપમાં હેન્ડલ કરો છો. આ તૈયારી તણાવ ઘટાડે છે. તમે શાંત અને કેન્દ્રિત રહો.
ફાજલ સેટને નાની ભીની બેગમાં પેક કરો. આ બેગમાં અલગથી ગંદા કપડા હોય છે. તમે સ્વચ્છ વસ્તુઓને ગંદા વસ્તુઓથી દૂર રાખો. તમે લીકને અન્ય સપ્લાયમાં ફેલાતા અટકાવો છો. આ નાનું પગલું તમારી કેડીને વ્યવસ્થિત અને આરોગ્યપ્રદ રાખે છે.
સુગંધી બેગ અને વાઇપ્સ વડે ગંધનું સંચાલન કરો
ગંધ સમાવી
ગંધને નિયંત્રિત કરવું એ ખાનગી પરિવર્તનની ચાવી છે. ખરાબ ગંધ તમે જે જુઓ છો તેના કરતાં વધુ ઝડપથી જોવા મળે છે. ગંધ ફેલાય તે પહેલાં તમારે તેને પકડવાની રીતની જરૂર છે. સુગંધિત નિકાલ બેગ એ એક સરળ પ્રથમ પગલું છે. આ બેગમાં ખરાબ ગંધને ઢાંકવા માટે પ્લાસ્ટિકમાં સુગંધિત કણો હોય છે. કેટલીક બેગમાં કાર્બનનું સ્તર હોય છે જે સ્ત્રોત પર ગંધ લે છે. ડ્યુઅલ-એક્શન બેગ વધુ સારી ગંધ નિયંત્રણ માટે બંને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.
લક્ષણ
બિન-સુગંધી (નિયમિત)
સુગંધિત
ગંધ નિયંત્રણ
મૂળભૂત
અદ્યતન સુગંધ તાજગી
સુગંધ વિકલ્પો
સામાન્ય રીતે કોઈ નહીં
લીંબુ અને લવંડર
સુગંધિત થેલીઓની મર્યાદા જાણો. તેઓ ગંધને ઢાંકી દે છે પરંતુ તેને દૂર કરતા નથી. ગંધ 24 થી 36 કલાકમાં ઓછી થઈ જાય છે, ગરમ રૂમમાં વધુ. ઝડપી પરિવર્તન માટે, આ સમય પૂરતો છે. ગંધ ઓછી થાય તે પહેલાં તમે બેગ ફેંકી દો.
સરળ ટેવો ગંધને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ગંધ દૂર કરવા માટે તમારા કન્ટેનરના તળિયે ખાવાનો સોડા મૂકો. જંતુઓ અને ગંધને મારવા માટે દરેક ઉપયોગ પછી એન્ટીબેક્ટેરિયલ સ્પ્રે સાથે અંદર સ્પ્રે કરો. કન્ટેનરને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. ડાઈપરને કન્ટેનરમાં મૂકતા પહેલા ઘન કચરાને ફ્લશ કરો. જ્યારે તમે કરી શકો ત્યારે કન્ટેનરને રાતોરાત અથવા બહાર હવામાં આવવા દો.
નિષ્ણાત જ્હોન કહે છે કે સુગંધી બેગ માત્ર ગંધને ઢાંકે છે, તેને દૂર કરતી નથી. ગંધ 24 થી 36 કલાકમાં ઓછી થઈ જાય છે, ગરમ રૂમમાં વધુ. તે કહે છે કે જે ઘરો દર 2-3 દિવસે બેગ બદલતા હોય છે, તેમની સુગંધ મોટાભાગે બતાવવા માટે હોય છે. તે વધુ સારી રીતે ગંધ નિયંત્રણ માટે વધુ વખત બેગ બદલવા અને ચુસ્ત ઢાંકણનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરે છે.
પ્રો ટીપ: નાના ગંધ ન્યુટ્રલાઈઝરનો ઉપયોગ કરો
એક નાનો ગંધ ન્યુટ્રલાઈઝર પાઉચ તમારા ખાનગી રૂમમાં મજબૂત સુરક્ષા ઉમેરે છે. આ પાઉચ તેમને છુપાવવાને બદલે ગંધને અંદર લઈ જાય છે, બંધ કરે છે અને ફસાવે છે. નાનું કદ તમારી ડાયપર બેગમાં અથવા શેલ્ફ પર બંધબેસે છે. એક XX લાર્જ પાઉચ 300 ચોરસ ફૂટ સુધી કામ કરે છે, લોકર રૂમ અથવા બાથરૂમ માટે ઉત્તમ. પાઉચ પરસેવો, શરીર, પગ, ધુમાડો, બેક્ટેરિયા, ઘાટ, માઇલ્ડ્યુ અને ફૂગની ગંધ દૂર કરે છે. તેને તમારા બદલાતા સ્થળની નજીક મૂકો અને તેને હંમેશા કામ કરવા દો.
સંપૂર્ણ કવરેજ માટે ચિયાસ સેન્ટેડ વાઇપ્સ સાથે આ ન્યુટ્રલાઈઝરનો ઉપયોગ કરો. વાઇપ્સ સારી રીતે સાફ થાય છે અને તાજી ગંધ છોડે છે. તમે કાયમી ગંધના ડર વિના કોઈપણ વાસણને હેન્ડલ કરો છો. ગંદી વસ્તુઓને ફેંકી દેતા પહેલા તેને ચુસ્ત રીતે વીંટો જેથી લીક થવાથી ગંધ ન આવે. આ તમારી જગ્યાને તાજી રાખે છે અને તમારા ફેરફારને સંપૂર્ણપણે ખાનગી રાખે છે.
તમારા ડાયપરને બદલવા માટે ઝડપી તકનીકમાં નિપુણતા મેળવો
સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પ્રક્રિયા
ઝડપ અને વિવેક એક પ્રેક્ટિસ્ડ રૂટિનમાંથી આવે છે. તમે સમય અને એક્સપોઝરને ઘટાડવા માટે ચોક્કસ ક્રમને અનુસરો છો. આ ટેકનિક પ્રાઈવેટ ચેન્જિંગ રૂમ સહિત કોઈપણ સેટિંગમાં કામ કરે છે. તમારા ડાયપરને અસરકારક રીતે બદલવા માટે આ પગલાં અનુસરો:
તમે બાળકને સ્પર્શ કરો તે પહેલાં તમારું સ્ટેશન તૈયાર કરો. તાજા ડાયપર ખોલો અને તેને બદલાતા પેડ પર ખોલો. વાઇપ્સ કન્ટેનર ખોલો. પહોંચની અંદર નિકાલ બેગ મૂકો. તમામ પુરવઠો એક હાથની લંબાઈમાં રાખો. એકવાર તમે શરૂ કરો ત્યારે આ સેટઅપ ફમ્બલિંગને અટકાવે છે.
તમે ગંદા ડાયપરને દૂર કરો તે પહેલાં બાળકની નીચે તાજા ડાયપરને સ્લાઇડ કરો. બાળકના પગ હળવેથી ઉંચા કરો. જૂના ડાયપરની નીચે સ્વચ્છ ડાયપર મૂકો. આ પગલું સપાટીને સ્વચ્છ રાખે છે. તે બાળકની ચામડીના ખુલ્લા થવાનો સમય પણ ઘટાડે છે. તમે ગડબડ પેડ સુધી પહોંચવાની તકને ઓછી કરો છો.
જૂના ડાયપરને બંધ કરો અને કચરાના મોટા ભાગને સાફ કરવા માટે તેની આગળની પેનલનો ઉપયોગ કરો. ગંદા ડાયપરને બાળકની નીચે ફોલ્ડ કરો. આગળના ભાગનો ઉપયોગ ઢાલ તરીકે કરો. આ ટેકનિક મોટાભાગની ગડબડને ફસાવે છે. તે તમારા હાથ અને પેડને સ્વચ્છ રાખે છે.
બાળકની ત્વચાને આગળથી પાછળ સુધી સારી રીતે સાફ કરો. દરેક પાસ માટે તાજા વાઇપનો ઉપયોગ કરો. ત્વચાના તમામ ફોલ્ડ્સને સાફ કરો. વાઇપનો ફરીથી ઉપયોગ કરશો નહીં. છોકરીઓ માટે, ચેપને રોકવા માટે આગળથી પાછળ સાફ કરો. થોડી સેકંડ માટે ત્વચાને હવામાં સૂકવવા દો. આ પગલું ડાયપર ફોલ્લીઓ અટકાવે છે.
ગંદા ડાયપરને દૂર કરો અને તેને સુરક્ષિત રીતે બેગ કરો. જૂના ડાયપરને બાળકની નીચેથી ખેંચો. ટૅબ્સનો ઉપયોગ કરીને તેને ચુસ્તપણે લપેટો. તેને નિકાલ બેગની અંદર મૂકો. બેગને ગંધમાં સીલ કરવા અને લિકેજને રોકવા માટે બાંધો. તેને બાજુ પર રાખો.
પેટના બટનની નીચે તાજા ડાયપરને કેન્દ્રમાં રાખો અને ટેબને જોડો. બાળકના પગ વચ્ચે ડાયપરનો આગળનો ભાગ ઉપર ખેંચો. ટેબ્સને ચુસ્તપણે જોડો. પગ અને હિપ્સની આસપાસ ફિટ તપાસો. તમારે કોઈ અંતર ન જોવું જોઈએ. ડાયપર પર લાલ નિશાન ન છોડવા જોઈએ.
બાળકને વસ્ત્ર આપો અને તમારા હાથ ધોઈ લો. બાળકના કપડાં પહેરો. હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો અથવા તરત જ તમારા હાથ ધોઈ લો. બેગવાળા ડાયપરનો કચરાપેટીમાં નિકાલ કરો. આ પરિવર્તન પૂર્ણ કરે છે.
પ્રો ટીપ: તમારી નજર કાર્ય પર રાખો
વિચલિત થવાથી ભૂલો થાય છે. તમે ફક્ત બાળક અને પુરવઠા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો. રૂમની આસપાસ ન જુઓ. તમારો ફોન ચેક કરશો નહીં. વાતચીતમાં જોડાશો નહીં. તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન પ્રક્રિયા પર રહે છે. આ ધ્યાન પરિવર્તનને ઝડપી બનાવે છે. તે તમને એક પગલું ચૂકી જવાથી પણ અટકાવે છે.
આત્મવિશ્વાસ વ્યવહારથી આવે છે. જ્યાં સુધી તે કુદરતી ન લાગે ત્યાં સુધી તમે ઘરે આ તકનીકનો અભ્યાસ કરો. તમે સ્નાયુઓની મેમરી બનાવો છો. તમે ખચકાટ વિના ઝડપથી આગળ વધવાનું શીખો. જ્યારે તમે આ ટેકનિકને માસ્ટર કરો છો, ત્યારે તમે કોઈપણ પરિસ્થિતિને હેન્ડલ કરો છો. તમે જાણો છો કે કેવી રીતે તમારું ડાયપર બદલો . તાણ વિના લોકર રૂમમાં તમે બે મિનિટની અંદર ફેરફાર પૂર્ણ કરો. તમે જગ્યાને સ્વચ્છ અને આગામી વ્યક્તિ માટે તૈયાર છોડી દો.
આ ટેકનિક અકસ્માતોનું જોખમ ઘટાડે છે. તમે ડાયપરને યોગ્ય રીતે બાંધીને લીક થવાનું ટાળો છો. તમે ગંદા ડાયપરને સુરક્ષિત રીતે બેગ કરીને સ્પિલ્સ ટાળો છો. તમે બાળકની ત્વચાને સારી રીતે લૂછીને સુરક્ષિત કરો છો. તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો છો. પ્રેક્ટિસ આ દિનચર્યાને સ્વચાલિત બનાવે છે. તમે દરેક ફેરફાર સાથે આત્મવિશ્વાસ મેળવો છો.
હવે તમે લોકર રૂમમાં તમારા ડાયપરને બદલવાની છ સાબિત રીતો જાણો છો. આ પદ્ધતિઓ તમને ખાતરી અનુભવવામાં અને સ્વચ્છ રહેવામાં મદદ કરે છે. તૈયાર રહેવું એ તમારું શ્રેષ્ઠ સાધન છે. ગંદી વસ્તુઓ માટે ફોલ્ડ-અપ બદલવાની સાદડી અને બેગ લાવો. તમે કેટલી વાર બદલો છો તે ઘટાડવા માટે તમારા પીણાંની યોજના બનાવો. તમે જીમમાં ડાયપરના ફેરફારોને સરળતાથી હેન્ડલ કરો છો. તમે સુગંધિત થેલીઓ વડે ગંધને નિયંત્રણમાં રાખો છો. તમે યોગ્ય પગલાંનો ઉપયોગ કરીને લીકને રોકો છો. દરેક માતા-પિતા આ સ્થળ પર રહ્યા છે. થોભો અને તેને બરાબર કરવું સારું છે. આ ટીપ્સ સાથે, તમે વિશ્વાસ સાથે લોકર રૂમની કોઈપણ ક્ષણનો સામનો કરો છો. દરેક પગલા પર તમને મદદ કરવા માટે Chiaus ઉત્પાદનો પર વિશ્વાસ કરો.
FAQ
હું જાહેર લોકર રૂમમાં ફટકો કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકું?
શાંત રહો. તમારી ડાયપર કેડી લો અને નજીકના ખાનગી સ્ટોલ પર જાઓ. પહેલા વોટરપ્રૂફ લાઇનર નીચે મૂકો. સારી રીતે સાફ કરવા માટે વધારાના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરો. ગંદા પોશાકને ભીની થેલીમાં બેગ કરો. તમારા બાળકને માં બદલો તમે પેક કરેલા ફાજલ કપડાં .
જો કોઈ બદલવાનું ટેબલ ઉપલબ્ધ ન હોય તો શું?
બેન્ચ અથવા ફ્લોર પર તમારી ફોલ્ડ-આઉટ ચેન્જિંગ મેટનો ઉપયોગ કરો. વધારાની સુરક્ષા માટે નીચે વોટરપ્રૂફ લાઇનર મૂકો. ગોપનીયતા માટે દિવાલ સામે તમારી જાતને સ્થાન આપો. તમારી ડાયપર બેગ તમારી બાજુમાં ઢાલ તરીકે રાખો. ફેરફાર ઝડપથી પૂર્ણ કરો અને પછી વિસ્તારને સેનિટાઇઝ કરો.
હું કેવી રીતે ગંધને ફેલાતી અટકાવી શકું?
ગંદા ડાયપરને તાત્કાલિક સીલ કરવા માટે સુગંધિત નિકાલ બેગનો ઉપયોગ કરો. બેગને કચરાપેટીમાં મૂકતા પહેલા તેને ચુસ્તપણે બાંધી દો. તમારા બદલાતા સ્થળની નજીક એક નાનું ગંધ ન્યુટ્રલાઈઝર પાઉચ રાખો. લોકર રૂમમાં મુસાફરી કરતા પહેલા આ પગલાઓમાં ગંધ હોય છે.
મારે મારા બાળકને જિમમાં કેટલી વાર બદલવું જોઈએ?
તમારા બાળકને દર બે થી ત્રણ કલાકે અથવા આંતરડાની ચળવળ પછી તરત જ બદલો. લાંબી મુલાકાતો દરમિયાન વારંવાર ડાયપર તપાસો. ભીનું ડાયપર અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અને લીક થઈ શકે છે. નિયમિત ફેરફારો ફોલ્લીઓ અટકાવે છે અને તમારા બાળકને તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન ખુશ રાખે છે.
જો હું બદલાઈ રહ્યો હોઉં ત્યારે કોઈ વ્યક્તિ અંદર આવે તો મારે શું કરવું જોઈએ?
તમારા કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારી પીઠ પ્રવેશદ્વાર તરફ આવે તે રીતે તમારી જાતને સ્થિત કરો. દ્રશ્ય અવરોધ તરીકે તમારા ખભા પર લપેટાયેલા મોટા ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. મોટાભાગના લોકો ઝડપથી દૂર જોશે. ફેરફારને અસરકારક રીતે પૂર્ણ કરો અને ધ્યાન દોર્યા વિના આગળ વધો.
