തിരക്കേറിയ ഒരു പബ്ലിക് ലോക്കർ റൂമിൽ, അലസമായ ഒരു കുഞ്ഞും നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു കനത്ത ഡയപ്പർ ബാഗുമായി നിങ്ങൾ നിൽക്കുന്നു. ഓരോ ബെഞ്ചും എടുക്കുന്നു. ഓരോ നോട്ടവും വിധി പോലെ തോന്നുന്നു. ആരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ ലോക്കർ റൂമിൽ ഡയപ്പർ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നു.
ആറ് തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ലോക്കർ റൂമിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാം. ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ ഓരോ സാങ്കേതികതയിലൂടെയും ഘട്ടം ഘട്ടമായി കൊണ്ടുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറാകണം, എവിടെ നിൽക്കണം, എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങണം എന്നിവ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ഈ കഴിവുകൾ കുറച്ച് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങളെ മറച്ചുവെക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് സാഹചര്യവും നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യും, കുഴപ്പങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ലജ്ജാകരമായ നിമിഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. തയ്യാറാകുന്നത് സമ്മർദ്ദകരമായ അനുഭവത്തെ സുഗമമായ ദിനചര്യയാക്കി മാറ്റുന്നു.
പ്രധാന ടേക്ക്അവേകൾ
ബിൽറ്റ്-ഇൻ മാറ്റുന്ന സ്റ്റേഷനുള്ള ഒരു ഡയപ്പർ ബാഗ് കൊണ്ടുവരിക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും വൃത്തിയുള്ളതും സ്വകാര്യവുമായ ഉപരിതലമുണ്ട്.
കൂടുതൽ സ്വകാര്യതയും കുറഞ്ഞ എക്സ്പോഷറും ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു മൂലയോ സ്വകാര്യ സ്റ്റാളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
കൗതുകകരമായ കണ്ണുകളുടെ കാഴ്ച തടയാൻ ഒരു വലിയ തൂവാലയോ പുതപ്പോ ഉപയോഗിക്കുക.
പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾക്കായി ഒരു സ്പെയർ വസ്ത്രം ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ സാധനങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഒരു ഡയപ്പർ കാഡി സൂക്ഷിക്കുക.
മാറ്റാനുള്ള വേഗതയേറിയതും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ളതുമായ ഒരു മാർഗം പഠിക്കുക നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ രണ്ട് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ലോക്കർ റൂമിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ എങ്ങനെ മാറ്റാം: മാറുന്ന സ്റ്റേഷനുള്ള ഒരു ഡയപ്പർ ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുക
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു സമർപ്പിത സ്റ്റേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
ബിൽറ്റ്-ഇൻ മാറ്റുന്ന സ്റ്റേഷനുള്ള ഒരു ഡയപ്പർ ബാഗ് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും വൃത്തിയുള്ളതും നിയുക്തവുമായ ഉപരിതലം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു പങ്കിട്ട ബെഞ്ചിലോ തണുത്ത തറയിലോ വയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. മടക്കി മാറ്റുന്ന പാഡിന് വൈപ്പ്-ക്ലീൻ പ്രതലമുണ്ട്. ഉപയോഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇത് ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നു. പാഡ് സുഖപ്രദമായ ഇൻസുലേഷനും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ പാഡ് തുറന്ന് മാറ്റം പൂർത്തിയാക്കുക. ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അത് തുടച്ചുമാറ്റുക. പാഡ് പിന്നീട് ബാഗിലേക്ക് മടക്കിക്കളയുന്നു. എല്ലാം വിവേകത്തോടെ തുടരുന്നു.
ചിയോസ് ഡയപ്പർ ബാഗുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നത്. ഈ സൗകര്യം കണക്കിലെടുത്താണ് ബാഗുകളിൽ ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രായോഗിക പാഡ് വെളിപ്പെടുത്താൻ ഇത് വികസിക്കുന്നു. പുറംഭാഗം സ്ലീക്ക്, സ്ട്രീംലൈൻഡ് ലുക്ക് നിലനിർത്തുന്നു. ലോ-പ്രൊഫൈൽ പോക്കറ്റുകൾ ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ പാഡ് വിവേകത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ആക്സസ് വൈപ്പ് പോക്കറ്റ് പാഡിന് സമീപം ഇരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കൈകൊണ്ട് അതിൽ എത്തുന്നു. പ്രധാന കമ്പാർട്ട്മെൻ്റിലൂടെ തെന്നിമാറാതെ നിങ്ങൾ ഒരു വൈപ്പ് പിടിക്കുക. പോക്കറ്റ് വൈപ്പുകൾ പുതുമയുള്ളതും പിടിച്ചെടുക്കാൻ എളുപ്പവുമാക്കുന്നു. ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ ബാഗ് പോക്കറ്റിൽ മലിനമായ വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ചോർച്ച തടയുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചവറ്റുകുട്ട കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ പോക്കറ്റ് ദുർഗന്ധം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഈ സജ്ജീകരണം ഒരു പ്രത്യേക പായ കൊണ്ടുപോകേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു. ഓരോ മാറ്റത്തിനും നിങ്ങൾ ഒരു ശുചിത്വ ഉപരിതലം നേടുന്നു. തിരക്കേറിയ ലോക്കർ റൂമിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും. മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും ബാഗിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ കൗതുകകരമായ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കാണിക്കരുത്.
പ്രോ ടിപ്പ്: ആദ്യം വീട്ടിലിരുന്ന് പരിശീലിക്കുക
നിങ്ങൾ പൊതുസ്ഥലത്ത് ഒരു മാറ്റത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കുക. സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഘട്ടങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നത് പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും. ആരംഭിക്കുക കുട്ടിയെ മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് വൃത്തിയാക്കുന്നു . വൃത്തികെട്ട പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് വൃത്തികെട്ട ഇനം സൂക്ഷിക്കുക. മലിനമായ ഉൽപ്പന്നം നീക്കം ചെയ്ത് മടക്കിക്കളയുകയോ മാറ്റിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക. മൂടിക്കെട്ടിയ ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഇത് കളയുക. പുതിയൊരെണ്ണം താഴെ സ്ലൈഡുചെയ്യുക. ഉറപ്പിക്കുക. കുട്ടിയെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക. മാറ്റത്തിന് ശേഷം കൈ കഴുകുക.
ദുർഗന്ധം നിയന്ത്രിക്കാനും പരിശീലനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പൊതിയുന്നതിനുമുമ്പ്, മലിനമായ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് ശൂന്യമാക്കുക. ഈ ഘട്ടം ദുർഗന്ധം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ടാബ് ക്ലോഷർ അല്ലെങ്കിൽ ഫോൾഡിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നം ശരിയായി പൊതിയുക. ഇത് മാലിന്യത്തിൽ പൂട്ടുന്നു. ഡിസ്പോസിബിൾ ബാഗുകൾ വലിച്ചെറിയാൻ കൊണ്ടുവരിക. ദുർഗന്ധം തടയുന്ന ബാഗുകളോ പ്ലാസ്റ്റിക് ഗ്രോസറി ബാഗുകളോ ഉപയോഗിക്കുക. അജിതേന്ദ്രിയത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഫ്ലഷ് ചെയ്യരുത്. അവർ ടോയ്ലറ്റുകൾ അടഞ്ഞുകിടക്കുന്നു. അവ ജൈവവിഘടനത്തിന് വിധേയമല്ല.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുപ്പും ആത്മവിശ്വാസവും നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ എത്രത്തോളം പരിശീലിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾ പൊതുസമൂഹത്തിൽ സുഗമമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സാങ്കേതികതയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുക. വേഗത്തിലുള്ളതും വിവേകപൂർണ്ണവുമായ മാറ്റങ്ങൾക്കായി പരിശീലനം മസിൽ മെമ്മറി നിർമ്മിക്കുന്നു. ഏത് ലോക്കർ റൂം സാഹചര്യത്തിനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
ജിമ്മിൽ ഡയപ്പറുകൾ മാറ്റുന്നു: ഒരു കോർണർ അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ സ്റ്റാൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
മികച്ച സ്ഥലം സ്കൗട്ടിംഗ്
നിങ്ങൾ തിരക്കേറിയ ജിം ലോക്കർ റൂമിലേക്ക് നടക്കുന്നു, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചുറ്റും നോക്കുക. പല പുതിയ ജിമ്മുകളും ഒരു കൂട്ടം സ്വകാര്യ മുറികൾക്ക് സമീപം ലോക്കർ വരികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ സജ്ജീകരണം മുറി മുഴുവൻ കടക്കാതെ തന്നെ മാറുന്ന സ്ഥലത്ത് എത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ടോയ്ലറ്റുകൾ, ഷവർ, മാറുന്ന ഇടങ്ങൾ എന്നിവ ഇടകലർന്ന വരികൾ കണ്ടെത്തുക. എല്ലാ ലോക്കറും കടന്നുപോകാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഡയപ്പർ മാറ്റുന്ന സ്ഥലത്ത് എത്താം.
ആദ്യം കോണുകൾ പരിശോധിക്കുക. ഒരു കോർണർ ബെഞ്ച് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ചുവരുകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പിന്നാലെ നടക്കുന്നവർ കുറവാണ്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും കാണാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ചില ജിമ്മുകളിൽ സാർവത്രിക ലോക്കർ റൂമുകൾ ഉണ്ട്, അവിടെ എല്ലാവരും വസ്ത്രം ധരിച്ചിരിക്കണം. ഈ പങ്കിട്ട പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്വകാര്യമായി മാറാനുള്ള ഇടമില്ല, അതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കുക. പകരം, പൂട്ടുന്ന വാതിലുകളുള്ള സ്വകാര്യ വസ്ത്രം മാറുന്ന മുറികൾ കണ്ടെത്തുക. ഈ മുറികളിൽ എ കുഞ്ഞിനെ മാറ്റുന്ന മേശ, ഷവർ, ടോയ്ലറ്റ്, സിങ്ക് . നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരു അടച്ച സ്ഥലത്ത് ലഭിക്കും.
നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ ഓർക്കുക. ഒരു ലോക്കർ റൂം ഏരിയയിലും ഫോട്ടോകൾ അനുവദനീയമല്ല. വിശ്രമമുറികളിലോ ലോക്കർ റൂമുകളിലോ വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഓഡിയോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ചിത്രീകരിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് മാറാം.
പ്രോ ടിപ്പ്: ഒരു കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന വിശ്രമമുറി ഉപയോഗിക്കുക
കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ശുചിമുറികൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു സ്വകാര്യതയിലേക്കുള്ള അതിവേഗ മാർഗം . ഈ ഒറ്റയാൾ കുളിമുറികൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പൂട്ടിയിരിക്കുന്നു. ആരാണ് വരേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക. എതിർലിംഗത്തിലുള്ള കുട്ടികളുള്ള മാതാപിതാക്കൾക്കായി പല ജിമ്മുകളും ഈ ഇടങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. മകളെ പുരുഷന്മാരുടെ ലോക്കർ റൂമിലോ മകനെ സ്ത്രീകളുടെ ലോക്കർ റൂമിലോ മാറ്റുന്നതിലെ അസ്വാഭാവികത നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
പ്രവേശന കവാടത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു സ്വകാര്യ വസ്ത്രം മാറാൻ നോക്കുക. കുടുംബ സൗഹൃദ ജിമ്മുകൾ പലപ്പോഴും ചേർക്കുന്നു മാറുന്ന വലിയ ഇടങ്ങളും ബേബി സ്റ്റേഷനുകളും . അവരുടെ ലേഔട്ടിലേക്ക് ഈ മുറികൾ പങ്കിട്ട ഏരിയ കോൺടാക്റ്റ് വെട്ടിക്കുറച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ കാഴ്ചകളും സമീപത്ത് കുറച്ച് ആളുകളെയും ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കും.
സഹായകരമായ ഒരു ടിപ്പ്: മാറുന്ന മേശയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കീഴിൽ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ലൈനർ ഇടുക. ഈ പാളി ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്നത് ചോർച്ച തടയുന്നു. നിങ്ങളെയും അടുത്ത വ്യക്തിയെയും നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മേശ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ സ്പ്രേ സാനിറ്റൈസർ കരുതുക. ഈ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ ഇടം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എവിടെ പോകണമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ലോക്കർ റൂമിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുന്നത് എളുപ്പമാകും. ശരിയായ സ്ഥലം വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക ഡയപ്പറുകൾ മാറ്റുന്നു . ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത പരിരക്ഷിക്കുകയും ചോർച്ച ഒഴിവാക്കുകയും വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരിയായ സ്ഥാനം എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഒരു കവറായി ഒരു വലിയ തൂവാലയോ പുതപ്പോ ഉപയോഗിക്കുക
ഒരു വിഷ്വൽ ബാരിയർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു
എ വലിയ ടവ്വൽ അല്ലെങ്കിൽ പുതപ്പ് ഏത് ബെഞ്ചിനെയും മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വകാര്യ സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുന്നു. ലോക്കർ റൂമിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഇട്ടു. ഈ തുണി നിങ്ങൾക്കും ആളുകൾക്കും ഇടയിൽ ഒരു കവചം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെയും നിങ്ങളുടെ ഇനങ്ങളുടെയും കാഴ്ച തടയാൻ നിങ്ങൾ ടവൽ ഇടുക. ടവൽ ഒരു തിരശ്ശീല പോലെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ തുറിച്ചുനോക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യത നൽകുന്നു.
മികച്ച കവറിനായി നിങ്ങൾ മതിലിനോട് ചേർന്നുള്ള ഒരു ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിൽ തൂവാല വിരിച്ചു. തുണിയിൽ നിന്ന് നുറുക്കുകൾ, പൊടി, നനവ് എന്നിവ പിടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പങ്കിട്ട പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നു. ടവ്വൽ ആശ്വാസത്തിനായി മൃദുവായ പാളിയും ചേർക്കുന്നു. മാറ്റുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുകളിൽ ഒരു മൂല മടക്കുക. ഈ ചെറിയ നീക്കം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വഴി പോകുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുന്നു. ഒന്നും കാണിക്കാതെ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
സ്മാർട്ട് പ്ലേസ്മെൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ടവൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മുറിക്ക് പകരം മതിൽ അഭിമുഖീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ ആൾക്കൂട്ടത്തോട് പുറംതിരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ ബാഗ് മറ്റൊരു ഷീൽഡായി നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഈ സജ്ജീകരണം ഒരു ചെറിയ സ്വകാര്യ ഏരിയ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കി ടവൽ മടക്കിക്കളയുക. നിങ്ങൾ ചെയ്തത് ആരും കാണുന്നില്ല.
പ്രോ ടിപ്പ്: അടിയിൽ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ലൈനർ ഉപയോഗിക്കുക
യഥാർത്ഥ ശുചിത്വത്തിനായി നിങ്ങൾ ടവലിന് കീഴിൽ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ലൈനർ ഇട്ടു. ഈ നേർത്ത പാളി ഈർപ്പവും കുഴപ്പവും കടന്നുപോകുന്നത് തടയുന്നു. നിങ്ങൾ ടവൽ കറകളിൽ നിന്നും ദുർഗന്ധത്തിൽ നിന്നും സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു. അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ബെഞ്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈനർ എല്ലാം പിടിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ലൈനർ മാത്രം കഴുകുക, മുഴുവൻ ടവൽ അല്ല.
എ ഉപയോഗിക്കാൻ CDC പറയുന്നു പ്രെപ്പിംഗ് സമയത്ത് മാറുന്ന പ്രതലത്തിൽ ഡിസ്പോസിബിൾ ലൈനർ നീക്കം ചെയ്യാനും വൃത്തിയാക്കുന്ന സമയത്ത് വലിച്ചെറിയാനും, തുടർന്ന് മുഴുവൻ ഉപരിതലവും വൃത്തിയാക്കുക. ഈ ഘട്ടം രോഗാണുക്കൾ പടരുന്നത് തടയുകയും പ്രദേശം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡിസ്പോസിബിൾ ലൈനറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു:
മെസ് നിയന്ത്രണവും ലളിതമായ വൃത്തിയാക്കലും : വാട്ടർപ്രൂഫ് ലൈനറുകൾ വലിയ കുഴപ്പങ്ങൾ പിടിക്കുകയും ചോർച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കവറുകൾ കഴുകരുത്.
അണുക്കളുടെ അപകടസാധ്യത കുറവാണ് : ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഡിസ്പോസിബിൾ ലൈനറുകൾ വലിച്ചെറിയുന്നു, അതിനാൽ അണുക്കൾ മാറുന്ന പ്രതലത്തിൽ നിലനിൽക്കില്ല.
പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ എളുപ്പമുള്ള ശുചിത്വം : ശുദ്ധമായ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ പൊതു മാറുന്ന സ്റ്റേഷനുകൾക്ക് മുകളിൽ ലൈനറുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു, ബ്ലോഔട്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ലൈനിംഗും വാട്ടർപ്രൂഫ് പിന്തുണയും.
കുറവ് അലക്കൽ ജോലി : ഒരു ലൈനർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് മാറുന്ന പാഡ് കവർ കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നാണ്, കാരണം ലൈനർ എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളും പിടിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ മൂന്നോ നാലോ ലൈനറുകൾ പാക്ക് ചെയ്യുക. ഓരോ മാറ്റത്തിനും നിങ്ങൾ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അത് വലിച്ചെറിയുക. ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ ടവൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തിരക്കേറിയ കുളിമുറിയിൽ പോലും, ഏത് ഡയപ്പർ മാറ്റവും നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ചോർച്ച ഒരു പ്രശ്നമാകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ നിർത്തുക. അടുത്ത വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ സ്ഥലം വൃത്തിയായി വിടുക.
ഒരു ഡയപ്പർ കാഡിയും സപ്ലൈസും ഉപയോഗിച്ച് മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
'ഗോ-ബാഗ്' തന്ത്രം
നിങ്ങൾ ലോക്കർ റൂമിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രത്യേക ഡയപ്പർ കാഡി പായ്ക്ക് ചെയ്യുക. പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഈ 'ഗോ-ബാഗ്' സൂക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് നടക്കുക. ഒരു വലിയ ബാഗിലൂടെ കുഴിയെടുക്കുന്നില്ല. സാധനങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നില്ല. എല്ലാം ഒരു ഓർഗനൈസ്ഡ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഇരിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളുള്ള ഒരു കാഡി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ ഡിസൈൻ ഇനങ്ങൾ വേർതിരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തും.
കാഡിയിലേക്ക് എന്താണ് പോകുന്നത്? ഡയപ്പറുകളുടെ ഒരു സ്റ്റാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഒരു നവജാതശിശുവിന് ഉള്ളിൽ പത്തോളം സൂക്ഷിക്കുക. സീൽ ചെയ്യാവുന്ന ടോപ്പുള്ള ഒരു പായ്ക്ക് വൈപ്പുകൾ ചേർക്കുക. റീഫിൽ ചെയ്യാവുന്ന വൈപ്പ് കേസും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രകോപനം തടയാൻ റാഷ് ക്രീം ഉൾപ്പെടുത്തുക. പ്രതലങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ മടക്കി മാറ്റുന്ന മാറ്റ് പായ്ക്ക് ചെയ്യുക. മാറ്റത്തിന് ശേഷം ശുചിത്വത്തിനായി ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ കൊണ്ടുവരിക. ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ വിവേകപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഇനങ്ങൾ പ്രക്രിയയുടെ ഓരോ ഘട്ടവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
നിങ്ങൾ കാഡി ക്രമീകരിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഓരോ ഇനത്തിലും നോക്കാതെ എത്തുന്നു. മാറ്റുന്ന പായ മുകളിൽ വയ്ക്കുക. വൈപ്പുകളും ഡയപ്പറുകളും വശങ്ങളിലായി വയ്ക്കുക. ക്രീമും ബാഗുകളും സൈഡ് പോക്കറ്റുകളിൽ ഇടുക. ഈ ലേഔട്ട് സെക്കൻ്റുകൾ ലാഭിക്കുന്നു. തിരക്കുള്ള ഒരു ലോക്കർ റൂമിൽ, ഓരോ സെക്കൻഡും കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പതറാതെ മാറ്റത്തിലൂടെ നീങ്ങുന്നു.
ചിയാസ് ബേബി വൈപ്പുകൾ ഈ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് തികച്ചും യോജിക്കുന്നു. റീസീലബിൾ പായ്ക്കിലാണ് വൈപ്പുകൾ വരുന്നത്. നിങ്ങൾ പാക്കേജ് കീറാതെ ഒന്ന് പുറത്തെടുക്കുക. ഫോർമുല സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഓരോ തവണയും പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
പ്രോ ടിപ്പ്: ഒരു സ്പെയർ സെറ്റ് വസ്ത്രങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക
അപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. തുപ്പൽ, പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ, അപ്രതീക്ഷിത ചോർച്ചകൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഒരു വസ്ത്രം ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല. നിങ്ങളുടെ കാഡിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ബാക്കപ്പ് വസ്ത്രങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്പെയർ സെറ്റ് പൊതു മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്തതായി മാറുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു പൂർണ്ണമായ വസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു വൺസി, പാൻ്റ്സ്, സോക്സ്, ഭാരം കുറഞ്ഞ ജാക്കറ്റ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇടം ലാഭിക്കാൻ അവയെ ഇറുകിയ റോൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാഡിയുടെ അടിയിൽ റോൾ ഇടുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് വരെ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. ഒരു ബ്ലോഔട്ട് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്പെയർ സെറ്റിലേക്ക് എത്തുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വേഗത്തിൽ മാറ്റുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്കുള്ള ഒരു താറുമാറായ യാത്ര ഒഴിവാക്കുക.
കാലതാമസമില്ലാതെ ഒരു സ്വകാര്യ വസ്ത്രം മാറുന്ന മുറിയിലേക്ക് മാറാനും സ്പെയർ സെറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിനക്ക് എല്ലാം റെഡി ആയി. കൂടുതൽ സാധനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾ മുറി വിടരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോപ്പിൽ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശാന്തമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചും ഇരിക്കുക.
സ്പെയർ സെറ്റ് ഒരു ചെറിയ നനഞ്ഞ ബാഗിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക. ഈ ബാഗിൽ മലിനമായ വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രത്യേകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വൃത്തിയുള്ള വസ്തുക്കൾ വൃത്തികെട്ടവയിൽ നിന്ന് അകറ്റി സൂക്ഷിക്കുന്നു. ചോർച്ച മറ്റ് സപ്ലൈകളിലേക്ക് പടരുന്നത് നിങ്ങൾ തടയുന്നു. ഈ ചെറിയ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ കാഡിയെ ഓർഗനൈസുചെയ്ത് ശുചിത്വമുള്ളതാക്കുന്നു.
സുഗന്ധമുള്ള ബാഗുകളും വൈപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് ദുർഗന്ധം നിയന്ത്രിക്കുക
മണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ദുർഗന്ധം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഒരു സ്വകാര്യ മാറ്റത്തിന് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ദുർഗന്ധം നിങ്ങൾ കാണുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും. ദുർഗന്ധം പടരുന്നതിന് മുമ്പ് അവയെ പിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാർഗം ആവശ്യമാണ്. സുഗന്ധമുള്ള ഡിസ്പോസൽ ബാഗുകൾ ഒരു ലളിതമായ ആദ്യപടിയാണ്. ഈ ബാഗുകളിൽ ദുർഗന്ധം മറയ്ക്കാൻ പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ മണമുള്ള കണികകളുണ്ട്. ചില ബാഗുകളിൽ ഒരു കാർബൺ പാളിയുണ്ട്, അത് ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നു. മികച്ച ദുർഗന്ധ നിയന്ത്രണത്തിനായി ഡ്യുവൽ ആക്ഷൻ ബാഗുകൾ രണ്ട് രീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഫീച്ചർ
മണമില്ലാത്ത (പതിവ്)
സുഗന്ധമുള്ളത്
ദുർഗന്ധ നിയന്ത്രണം
അടിസ്ഥാനം
വിപുലമായ മണം പുതുമ
സുഗന്ധ ഓപ്ഷനുകൾ
സാധാരണയായി ഒന്നുമില്ല
നാരങ്ങ & ലാവെൻഡർ
സുഗന്ധമുള്ള ബാഗുകളുടെ പരിധി അറിയുക. അവർ മണം മറയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല. മണം 24 മുതൽ 36 മണിക്കൂർ വരെ മങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ ചൂടുള്ള മുറികളിൽ. പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന്, ഈ സമയം മതി. മണം മാറുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ബാഗ് വലിച്ചെറിയുക.
ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ ദുർഗന്ധം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദുർഗന്ധം വമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ടെയ്നറിൻ്റെ അടിയിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഇടുക. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും രോഗാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും മണക്കുന്നതിനും ഉള്ളിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് സ്പ്രേ ചെയ്യുക. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പലപ്പോഴും കണ്ടെയ്നർ കഴുകുക. നിങ്ങൾ കണ്ടെയ്നറിൽ ഡയപ്പർ ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് ഖരമാലിന്യം ഫ്ലഷ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോൾ രാത്രിയിലോ പുറത്തോ കണ്ടെയ്നർ വായു വിടുക.
വിദഗ്ദ്ധനായ ജോൺ പറയുന്നത്, സുഗന്ധമുള്ള ബാഗുകൾ ഗന്ധം മറയ്ക്കുകയേ ഉള്ളൂ, അവ നീക്കം ചെയ്യരുതെന്നാണ്. മണം 24 മുതൽ 36 മണിക്കൂർ വരെ മങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ ചൂടുള്ള മുറികളിൽ. 2-3 ദിവസം കൂടുമ്പോൾ ബാഗുകൾ മാറ്റുന്ന വീടുകളിൽ, സുഗന്ധം കൂടുതലും പ്രദർശനത്തിനാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. കൂടുതൽ തവണ ബാഗുകൾ മാറ്റാനും മികച്ച ദുർഗന്ധ നിയന്ത്രണത്തിനായി ഇറുകിയ ലിഡ് ഉപയോഗിക്കാനും അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
പ്രോ ടിപ്പ്: ഒരു ചെറിയ ദുർഗന്ധം ന്യൂട്രലൈസർ ഉപയോഗിക്കുക
ഒരു ചെറിയ മണം ന്യൂട്രലൈസർ പൗച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ മുറിയിൽ ശക്തമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഈ സഞ്ചികൾ ഗന്ധം മറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം സ്വീകരിക്കുകയും നിർത്തുകയും കുടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെറിയ വലിപ്പം നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ ബാഗിലോ ഷെൽഫിലോ യോജിക്കുന്നു. ഒരു XX വലിയ പൗച്ച് 300 ചതുരശ്ര അടി വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരു ലോക്കർ റൂമിനും കുളിമുറിക്കും മികച്ചതാണ്. സഞ്ചി വിയർപ്പ്, ശരീരം, കാൽ, പുക, ബാക്ടീരിയ, പൂപ്പൽ, പൂപ്പൽ, ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ ഗന്ധം നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാറുന്ന സ്ഥലത്തിന് സമീപം വയ്ക്കുക, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
പൂർണ്ണമായ കവറേജിനായി ചിയാസ് സുഗന്ധമുള്ള വൈപ്പുകൾക്കൊപ്പം ഈ ന്യൂട്രലൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. വൈപ്പുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി ഒരു പുതിയ മണം അവശേഷിക്കുന്നു. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഗന്ധത്തെ ഭയപ്പെടാതെ നിങ്ങൾ ഏത് കുഴപ്പവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ചോർച്ച തടയാൻ മലിനമായ ഇനങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നതിന് മുമ്പ് മുറുകെ പൊതിയുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടം പുതുമയുള്ളതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാറ്റം പൂർണ്ണമായും സ്വകാര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ദ്രുത സാങ്കേതിക വിദ്യയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രക്രിയ
വേഗതയും വിവേചനാധികാരവും പരിശീലിച്ച ദിനചര്യയിൽ നിന്നാണ്. സമയവും എക്സ്പോഷറും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ക്രമം പിന്തുടരുന്നു. ഒരു സ്വകാര്യ വസ്ത്രം മാറുന്ന മുറി ഉൾപ്പെടെ ഏത് ക്രമീകരണത്തിലും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ കാര്യക്ഷമമായി മാറ്റാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:
കുഞ്ഞിനെ തൊടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റേഷൻ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു പുതിയ ഡയപ്പർ തുറന്ന് മാറ്റുന്ന പാഡിൽ തുറന്ന് വയ്ക്കുക. വൈപ്പ് കണ്ടെയ്നർ തുറക്കുക. കൈയെത്തും ദൂരത്ത് ഒരു ഡിസ്പോസൽ ബാഗ് വയ്ക്കുക. എല്ലാ സാധനങ്ങളും ഒരു കൈയുടെ നീളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചാൽ ഈ സജ്ജീകരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് തടയുന്നു.
മലിനമായത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് കുഞ്ഞിന് താഴെയുള്ള പുതിയ ഡയപ്പർ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക. കുഞ്ഞിൻ്റെ കാലുകൾ മൃദുവായി ഉയർത്തുക. വൃത്തിയുള്ള ഡയപ്പർ പഴയതിന് താഴെ വയ്ക്കുക. ഈ ഘട്ടം ഉപരിതലത്തെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ ചർമ്മം വെളിപ്പെടുന്ന സമയവും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു കുഴപ്പം പാഡിൽ എത്താനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
പഴയ ഡയപ്പർ അഴിച്ച് അതിൻ്റെ ഫ്രണ്ട് പാനൽ ഉപയോഗിച്ച് മാലിന്യത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും തുടയ്ക്കുക. കുഞ്ഞിന് കീഴിൽ മലിനമായ ഡയപ്പർ മടക്കിക്കളയുക. മുൻഭാഗം ഒരു കവചമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ മിക്ക കുഴപ്പങ്ങളെയും കുടുക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളും പാഡും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
കുഞ്ഞിൻ്റെ തൊലി മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് നന്നായി തുടയ്ക്കുക. ഓരോ പാസിനും ഒരു പുതിയ വൈപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ ചർമ്മ മടക്കുകളും വൃത്തിയാക്കുക. ഒരു വൈപ്പ് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കരുത്. പെൺകുട്ടികൾക്ക്, അണുബാധ തടയാൻ മുൻവശത്ത് നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക. ചർമ്മം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ ഘട്ടം ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു തടയുന്നു.
മലിനമായ ഡയപ്പർ നീക്കം ചെയ്ത് സുരക്ഷിതമായി ബാഗിൽ വയ്ക്കുക. കുഞ്ഞിൻ്റെ അടിയിൽ നിന്ന് പഴയ ഡയപ്പർ പുറത്തെടുക്കുക. ടാബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ദൃഡമായി പൊതിയുക. ഒരു ഡിസ്പോസൽ ബാഗിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതിനും ചോർച്ച തടയുന്നതിനും ബാഗ് കെട്ടിയിടുക. അത് മാറ്റിവെക്കുക.
ബെല്ലി ബട്ടണിന് കീഴിൽ ഫ്രഷ് ഡയപ്പർ മധ്യത്തിലാക്കി ടാബുകൾ ഉറപ്പിക്കുക. കുഞ്ഞിൻ്റെ കാലുകൾക്കിടയിൽ ഡയപ്പറിൻ്റെ മുൻഭാഗം മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. ടാബുകൾ സുഗമമായി ഉറപ്പിക്കുക. കാലുകൾക്കും ഇടുപ്പിനും ചുറ്റുമുള്ള ഫിറ്റ് പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ വിടവുകളൊന്നും കാണരുത്. ഡയപ്പർ ചുവന്ന അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കരുത്.
കുഞ്ഞിനെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, കൈ കഴുകുക. കുഞ്ഞിൻ്റെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ കൈ കഴുകുക. ബാഗിലാക്കിയ ഡയപ്പർ ഒരു ചവറ്റുകുട്ടയിൽ കളയുക. ഇത് മാറ്റം പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
പ്രോ ടിപ്പ്: ടാസ്ക്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സൂക്ഷിക്കുക
അശ്രദ്ധകൾ തെറ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിലും സാധനങ്ങളിലും മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മുറിക്ക് ചുറ്റും നോക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കരുത്. സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും പ്രക്രിയയിൽ തുടരും. ഈ ഫോക്കസ് മാറ്റത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. ഒരു ഘട്ടം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും ഇത് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
പരിശീലനത്തിൽ നിന്നാണ് ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് തോന്നുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഈ രീതി പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾ മസിൽ മെമ്മറി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു മടിയും കൂടാതെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയാൽ, ഏത് സാഹചര്യവും നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും. എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം ഡയപ്പർ മാറ്റുക . സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ഒരു ലോക്കർ റൂമിൽ രണ്ട് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ മാറ്റം പൂർത്തിയാക്കും. നിങ്ങൾ സ്ഥലം വൃത്തിയായി ഉപേക്ഷിച്ച് അടുത്ത വ്യക്തിക്കായി തയ്യാറാണ്.
ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഡയപ്പർ ശരിയായി ഉറപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ചോർച്ച ഒഴിവാക്കുന്നു. മലിനമായ ഡയപ്പർ സുരക്ഷിതമായി ബാഗിലാക്കി നിങ്ങൾ ചോർച്ച ഒഴിവാക്കുന്നു. നന്നായി തുടച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നു. പരിശീലനം ഈ ദിനചര്യയെ യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. ഓരോ മാറ്റത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും.
ഒരു ലോക്കർ റൂമിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ആറ് തെളിയിക്കപ്പെട്ട വഴികൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പും വൃത്തിയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. തയ്യാറായിരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല ഉപകരണം. വൃത്തികെട്ട വസ്തുക്കൾക്കായി മടക്കി മാറ്റുന്ന പായയും ബാഗുകളും കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ മാറുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാനീയങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ജിമ്മിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സുഗന്ധമുള്ള ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മണം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ശരിയായ ഘട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചോർച്ച തടയുന്നു. എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ഈ സ്ഥലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു. താൽക്കാലികമായി നിർത്തി ശരിയായി ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഏത് ലോക്കർ റൂം നിമിഷത്തെയും നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നേരിടും. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ Chiaus ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കുക.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
ഒരു പൊതു ലോക്കർ റൂമിൽ ഒരു ബ്ലോഔട്ട് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
ശാന്തത പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ കാഡി എടുത്ത് അടുത്തുള്ള സ്വകാര്യ സ്റ്റാളിലേക്ക് പോകുക. ആദ്യം ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ലൈനർ ഇടുക. നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ അധിക വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നനഞ്ഞ ബാഗിൽ മലിനമായ വസ്ത്രം ബാഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഇതിലേക്ക് മാറ്റുക സ്പെയർ വസ്ത്രങ്ങൾ . നിങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്ത
മാറ്റാനുള്ള പട്ടിക ലഭ്യമല്ലെങ്കിലോ?
ഒരു ബെഞ്ചിലോ തറയിലോ നിങ്ങളുടെ മടക്കി മാറ്റുന്ന മാറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. അധിക സംരക്ഷണത്തിനായി ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ലൈനർ അടിയിൽ വയ്ക്കുക. സ്വകാര്യതയ്ക്കായി ഒരു മതിലിനു നേരെ സ്വയം നിലയുറപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ ബാഗ് ഒരു കവചമായി നിങ്ങളുടെ അരികിൽ വയ്ക്കുക. മാറ്റം വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കി പിന്നീട് പ്രദേശം അണുവിമുക്തമാക്കുക.
ദുർഗന്ധം പടരാതിരിക്കാൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും?
മലിനമായ ഡയപ്പറുകൾ ഉടൻ സീൽ ചെയ്യാൻ സുഗന്ധമുള്ള ഡിസ്പോസൽ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ചവറ്റുകുട്ടയിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബാഗ് മുറുകെ കെട്ടുക. നിങ്ങളുടെ മാറുന്ന സ്ഥലത്തിന് സമീപം ഒരു ചെറിയ ഗന്ധമുള്ള ന്യൂട്രലൈസർ പൗച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. ലോക്കർ റൂമിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ മണം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ജിമ്മിൽ എത്ര തവണ ഞാൻ എൻ്റെ കുഞ്ഞിനെ മാറ്റണം?
ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മാറ്റുക. ദീർഘദൂര സന്ദർശനങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഡയപ്പർ പരിശോധിക്കുക. നനഞ്ഞ ഡയപ്പർ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചോർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പതിവ് മാറ്റങ്ങൾ തിണർപ്പ് തടയുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും കടന്നുവന്നാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ ചുമതലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗം പ്രവേശന കവാടത്തിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന തരത്തിൽ സ്വയം സ്ഥാനം പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പൊതിഞ്ഞ ഒരു വലിയ ടവൽ ദൃശ്യ തടസ്സമായി ഉപയോഗിക്കുക. മിക്ക ആളുകളും പെട്ടെന്ന് തിരിഞ്ഞുനോക്കും. മാറ്റം കാര്യക്ഷമമായി പൂർത്തിയാക്കി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ മുന്നോട്ട് പോകുക.
