ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਜਨਤਕ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਬੈਂਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਨਜ਼ਰ ਨਿਰਣੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ।
ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਨਰ ਘੱਟ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋਗੇ, ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇਜ਼
ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਨਿੱਜੀ ਸਤਹ ਹੋਵੇ।
ਵਧੇਰੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਟਾਲ ਚੁਣੋ।
ਉਤਸੁਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਸਮੇਤ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਕੈਡੀ ਰੱਖੋ।
ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਪਰ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋ।
ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ: ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸਟੇਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਮਨੋਨੀਤ ਸਤਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਬੈਂਚ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਫੋਲਡ-ਆਉਟ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਾਈਪ-ਕਲੀਨ ਸਤਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵੱਛ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਡ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਪੈਡ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਪੂੰਝਦੇ ਹੋ। ਪੈਡ ਫਿਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਮੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝਦਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
Chiaus ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਡੱਬਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਸੁਚਾਰੂ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਜੇਬਾਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਪਹੁੰਚ ਪੂੰਝਣ ਵਾਲੀ ਜੇਬ ਪੈਡ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਨ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪੂੰਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਬ ਪੂੰਝਣ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਬੈਗ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਗੰਦੀ ਵਸਤੂਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਬ ਗੰਧ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੀ ਡੱਬੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਇਹ ਸੈੱਟਅੱਪ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮੈਟ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਸਤ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਰਾ ਸਿਸਟਮ ਬੈਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸੁਕ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਜਨਤਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਦਮ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ । ਗੰਦੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਗੰਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਰਾਵਾ. ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਧ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਦਮ ਗੰਧ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੈਬ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੋਲਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੂੜਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਵਾਧੂ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਬੈਗ ਲਿਆਓ। ਗੰਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਬੈਗ ਵਰਤੋ। ਅਸੰਤੁਲਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਫਲੱਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਟਾਇਲਟ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਾਇਓਡੀਗ੍ਰੇਡੇਬਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਹੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਨਤਕ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਭਿਆਸ ਤੇਜ਼, ਸਮਝਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ: ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਟਾਲ ਚੁਣੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਜਿਮ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਥਾਂ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਜਿੰਮ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਮਰਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਾਕਰ ਕਤਾਰਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਟਅੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਤਾਰਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਟਾਇਲਟ, ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਲਾਕਰ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਦਾ ਬੈਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕੰਧਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਜਿੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਂਝੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤਾਲੇ ਵਾਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਨਿੱਜੀ ਬਦਲਦੇ ਕਮਰੇ ਲੱਭੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿਚ ਏ ਬੇਬੀ-ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਮੇਜ਼, ਸ਼ਾਵਰ, ਟਾਇਲਟ, ਅਤੇ ਸਿੰਕ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੰਦ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰੈਸਟਰੂਮ ਜਾਂ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਲਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੈਸਟਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਆਰਾਮ ਕਮਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੰਗਲ-ਪਰਸਨ ਬਾਥਰੂਮ ਅੰਦਰੋਂ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੌਣ ਅੰਦਰ ਆਵੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਮ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਥਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਧੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਅਜੀਬਤਾ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਪਰਿਵਾਰਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਜਿੰਮ ਅਕਸਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਵੱਡੀਆਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਸਟੇਸ਼ਨ । ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਕੇ ਲਈ ਇਹ ਕਮਰੇ ਸਾਂਝੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਘੱਟ ਲੋਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ: ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਲਾਈਨਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਪਰਤ ਲੀਕ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਪਰੇਅ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਥਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ । ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲੀਕ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਸਥਾਨ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਢੱਕਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਬੈਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣਾ
ਏ ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਂਚ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਉੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੱਪੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਢਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੌਲੀਆ ਇੱਕ ਪਰਦੇ ਵਾਂਗ ਲਟਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘੂਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਵਰ ਲਈ ਕੰਧ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੈਂਚ ਚੁਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਕੱਪੜਾ ਬੈਂਚ ਤੋਂ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੌਲੀਆ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪਰਤ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਤਬਦੀਲੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਮੋੜਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਦਿਖਾਏ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਤੌਲੀਆ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਧ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਢਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੱਗੇ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੈੱਟਅੱਪ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਹੇਠਾਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਲਾਈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਲਾਈਨਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਮੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਚ ਨੂੰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਲਾਈਨਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਲਾਈਨਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਪੂਰੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।
ਸੀਡੀਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਏ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਲਾਈਨਰ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇਹ ਕਦਮ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਲਾਈਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲਾਭ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
ਗੜਬੜ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਫਾਈ : ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਲਾਈਨਰ ਵੱਡੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਵਰ ਨਾ ਧੋਵੋ।
ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ : ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਲਾਈਨਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂ ਬਦਲਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਬਾਹਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਸਫਾਈ : ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਨਤਕ ਬਦਲਦੇ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਨਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੋਜ਼ਕ ਲਾਈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਬੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਬਲੌਆਉਟਸ ਹੈਂਡਲ ਕਰੋ।
ਘੱਟ ਲਾਂਡਰੀ ਦਾ ਕੰਮ : ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਾਈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਦੇ ਪੈਡ ਕਵਰ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਈਨਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਲਾਈਨਰ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਤੁਸੀਂ ਲੀਕ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਸਾਫ਼ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਡਾਇਪਰ ਕੈਡੀ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਵ-ਯੋਜਨਾ
'ਗੋ-ਬੈਗ' ਰਣਨੀਤੀ
ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਡਾਇਪਰ ਕੈਡੀ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਇਸ 'ਗੋ-ਬੈਗ' ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲੋ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੈਗ ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਖੁਦਾਈ ਨਹੀਂ. ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਖੋਜ ਨਹੀਂ. ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਮਲਟੀਪਲ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਵਾਲਾ ਕੈਡੀ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੈਡੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਸਟੈਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦਸ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਸੀਲ ਹੋਣ ਯੋਗ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਰੀਫਿਲੇਬਲ ਪੂੰਝਣ ਵਾਲਾ ਕੇਸ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੈਸ਼ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਲਡ-ਆਊਟ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਮੈਟ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਾਈ ਲਈ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਲਿਆਓ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੈਗ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਈਟਮਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕੈਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖੇ ਹਰ ਆਈਟਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਚਟਾਈ ਪਾਓ. ਪੂੰਝਣ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਜੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਹ ਖਾਕਾ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ।
Chiaus ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੂੰਝੇ ਇੱਕ ਰੀਸੀਲੇਬਲ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ। ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ ਰੱਖੋ
ਹਾਦਸੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਥੁੱਕ-ਅੱਪ, ਬਲਾਊਆਉਟ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਫੈਲਣਾ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਡੀ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਸੈੱਟ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ ਜਨਤਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਵਿਵਾਦਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਨਸੀ, ਪੈਂਟ, ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਪੇਸ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਰੋਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਡੀ ਦੇ ਤਲ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਧਮਾਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਦਲਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ।
ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਪਲਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਕਮਰਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹੋ।
ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗਿੱਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਲੀਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਲਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਡੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਸਵੱਛ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸੁਗੰਧਿਤ ਬੈਗਾਂ ਅਤੇ ਪੂੰਝਿਆਂ ਨਾਲ ਗੰਧ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
ਸੁਗੰਧ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ
ਗੰਧ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਗੰਧ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਬੂ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੁਗੰਧਿਤ ਡਿਸਪੋਜ਼ਲ ਬੈਗ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਥੈਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੁਝ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਬਨ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਬਦਬੂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਡੁਅਲ-ਐਕਸ਼ਨ ਬੈਗ ਬਿਹਤਰ ਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ |
ਗੈਰ-ਸੁਗੰਧਿਤ (ਨਿਯਮਿਤ) |
ਸੁਗੰਧਿਤ |
ਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ |
ਮੂਲ |
ਉੱਨਤ ਸੁਗੰਧ ਤਾਜ਼ਗੀ |
ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਵਿਕਲਪ |
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ |
ਸੁਗੰਧਿਤ ਬੈਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਉਹ ਗੰਧ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ। ਗੰਧ 24 ਤੋਂ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਮ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਗੰਧ ਫਿੱਕੀ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਸਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਓ। ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਗੰਧ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ। ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੋਸ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰੋ। ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਾਹਰ ਹਵਾ ਦੇਣ ਦਿਓ।
ਮਾਹਰ ਜੌਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਸਿਰਫ਼ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ। ਗੰਧ 24 ਤੋਂ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਮ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ। ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਬੈਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਢੱਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੁਗੰਧ ਨਿਊਟ੍ਰਲਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੰਧ ਨਿਊਟ੍ਰਲਾਈਜ਼ਰ ਪਾਊਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਊਚ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੰਧ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ XX ਵੱਡਾ ਪਾਊਚ 300 ਵਰਗ ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਜਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਲਈ ਵਧੀਆ। ਥੈਲੀ ਪਸੀਨਾ, ਸਰੀਰ, ਪੈਰ, ਧੂੰਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਉੱਲੀ, ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ, ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਦਲਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਲਈ ਇਸ ਨਿਊਟ੍ਰਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਚਾਈਅਸ ਸੈਂਟੇਡ ਵਾਈਪਸ ਨਾਲ ਵਰਤੋ। ਪੂੰਝੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਗੰਧ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਗੰਧ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ. ਗੰਧ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗੰਦੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਗਤੀ ਅਤੇ ਵਿਵੇਕ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਚੇਂਜਿੰਗ ਰੂਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਡਾਇਪਰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਪੈਡ 'ਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਪੂੰਝਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਡਿਸਪੋਜ਼ਲ ਬੈਗ ਰੱਖੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸੈਟਅਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ। ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੁੱਕੋ। ਸਾਫ਼ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਕਦਮ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਜਾਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੈਡ ਤੱਕ ਗੜਬੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪੁਰਾਣੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇਸਦੇ ਅਗਲੇ ਪੈਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫੋਲਡ ਕਰੋ। ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂੰਝੋ। ਹਰੇਕ ਪਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਪੂੰਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ, ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਪੂੰਝੋ। ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਕਦਮ ਡਾਇਪਰ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਗ ਕਰੋ। ਪੁਰਾਣੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਟੈਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟੋ। ਇਸਨੂੰ ਡਿਸਪੋਜ਼ਲ ਬੈਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ। ਗੰਧ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੈਗ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
ਤਾਜ਼ੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫਿੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਪਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ. ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਬੈਗਡ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਰੱਖੋ
ਭਟਕਣਾ ਕਾਰਨ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਦੇਖੋ. ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਕਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮੈਮੋਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲੋ । ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਲੀਕ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਗ ਕਰਕੇ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂੰਝ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਛੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਗੰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫੋਲਡ-ਅੱਪ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਮੈਟ ਅਤੇ ਬੈਗ ਲਿਆਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਬੈਗਾਂ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਪਲ ਦਾ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ Chiaus ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
FAQ
ਮੈਂ ਜਨਤਕ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਾਂ?
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਕੈਡੀ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਟਾਲ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਲਾਈਨਰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪੂੰਝੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਬੈਗ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਵਾਧੂ ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਾਰਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਬੈਂਚ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਫੋਲਡ-ਆਊਟ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਲਾਈਨਰ ਰੱਖੋ। ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਧ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਇਪਰ ਬੈਗ ਨੂੰ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ। ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਗੰਧ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਗੰਧਿਤ ਡਿਸਪੋਜ਼ਲ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਗ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਆਪਣੇ ਬਦਲਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਧ ਨਿਊਟ੍ਰਲਾਈਜ਼ਰ ਪਾਊਚ ਰੱਖੋ। ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਦਲੋ। ਲੰਬੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਅਕਸਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਡਾਇਪਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਵੱਲ ਹੋਵੇ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਬੈਰੀਅਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਉੱਤੇ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਦੇਖਣਗੇ। ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।
